วาไรตี้   หน้า 1

การร้องไห้ไม่ได้แย่เสมอไป บางปัญหาการร้องไห้ ก็สามารถช่วยได้
การร้องไห้ไม่ได้แย่เสมอไป บางปัญหาการร้องไห้ ก็สามารถช่วยได้
ปัญหาสุขภาพของเราที่เกิดขึ้น นอกจากการกินยา และไปปรึกษาแพทย์แล้ว บางปัญหาการร้องไห้ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน บทความนี้ เราจะพาไปดู 5 ปัญหาสุขภาพ ที่การร้องไห้ช่วยคุณได้ มีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ ประ

#ร้องไห้ #ปัญหาสุขภาพ #ประโยชน์ของการร้องไห้


ส่องปฏิทินวันหยุดปี 2563 ลาต่อวันไหนให้ได้หยุดติดกันยาว ๆ
ส่องปฏิทินวันหยุดปี 2563 ลาต่อวันไหนให้ได้หยุดติดกันยาว ๆ
กางปฏิทินวันหยุดยาวปี 2563 แล้วมาร์กเอาไว้เลยว่าจะลาเพิ่มวันไหน มาส่องวันควรลาพักร้อนให้ได้หยุดติดกันยาว ๆ ไปดีกว่า ! วันหยุดยาวปี 2563 ที่พ่วงวันหยุดราชการแล้วสามารถลาต่อได้อย่างไม่น่

#ปฏิทินปี #ลาพักร้อน #วันหยุดปี #2563


จริงหรือที่ว่า คนโลกส่วนตัวสูง มักจะมีแรงดึงดูดเพศตรงข้ามสูงด้วยเช่นกัน?
จริงหรือที่ว่า คนโลกส่วนตัวสูง มักจะมีแรงดึงดูดเพศตรงข้ามสูงด้วยเช่นกัน?
เคยสังเกตกันมั้ย ว่าทำไมคนที่เป็นอินโทรเวิร์ท (Introvert) หรือคนโลกส่วนตัวสูง มักจะมีแรงดึงดูดบางอย่างที่ทำให้คนอยากจะเข้าหา ลองไปดู 4 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ เหตุใด คนโลกส่วนตัวสูง ถึงมีแรงดึงดูดสูง

#แรงดึงดูดสูง #มีเสน่ห์ #โลกส่วนตัวสูง


เคล็ดลับลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เมื่อเผลอกินตามใจปากแบบไม่ยั้ง
เคล็ดลับลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เมื่อเผลอกินตามใจปากแบบไม่ยั้ง
ตามใจปากลำบากเรื่องน้ำหนัก เพราะขึ้นมาพรวด ๆ ภายในไม่กี่วัน แต่ถ้าไม่อยากอ้วนไปนาน ๆ ต้องรีบลดน้ำหนักเร่งด่วน ! กินตามใจปากแบบยั้งไม่อยู่มาสักพักจนรู้สึกอึดอัด ใส่เสื้อผ้าก็คับติ้

#สุขภาพ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก


วิธีสังเกตตนเองและคนใกล้ชิดให้ห่างไกลจากโรคไมเกรน
วิธีสังเกตตนเองและคนใกล้ชิดให้ห่างไกลจากโรคไมเกรน
การเปลี่ยนแปลงของกระแสโลกเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบัน ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนในวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับการแข่งขันและความกดดันอย่างต่อเนื่อง ทำให้ต้องเผชิญกับความเครีย

#วัยทำงาน #สุขภาพ #ปวดหัว #ไมเกรน


ร่างกายต้องการหมูกระทะ เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์โดยที่ไม่ต้องห่วงน้ำหนักขึ้น
ร่างกายต้องการหมูกระทะ เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์โดยที่ไม่ต้องห่วงน้ำหนักขึ้น
ช่วงลดน้ำหนักแบบจริงจังของหลายๆ คนมักจะตัดขาดโลกลาเวนเดอร์อย่างบุฟเฟ่ต์ชาบู-หมูกระทะไปเลยใช่ไหมล่ะคะ เอาเข้าจริงการกินบุฟเฟ่ต์นั้นทำให้เราอ้วนอย่างที่คิดนั่นแหละ เพราะสมองสั่งการว่านี่คือบุฟเฟ่ต์

#บุฟเฟ่ต์ #น้ำหนักขึ้น #ลดน้ำหนัก #หมูกระทะ


เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กับคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กับคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เป็นที่นิยมในการรับประทานเป็นทั้งของว่าง และนำมาเป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหาร เพราะว่ามีรสชาติอร่อยสามารถทานได้อย่างเพลิดเพลิน ในเม็ดมะม่วงหิมพานต์ให้พลังงานมากกว่า 500 แคลอรี่ใน

#สุขภาพ #ประโยชน์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ #เม็ดมะม่วงหิมพานต์


ความเชื่อเรื่องการมีประจำเดือน ที่สาวๆส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด
ความเชื่อเรื่องการมีประจำเดือน ที่สาวๆส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด
ประจำเดือน เรื่องใกล้ตัวที่วนเวียนอยู่กับผู้หญิงเราในทุกเดือน การดูแลใส่ใจสุขภาพรอบเดือนเป็นสิ่งสำคัญ ในช่วงที่เรามีประจำเดือนเรามักจะพบเจอความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของร่างกายได้หลากแบบ วันนี้เราจึง

#ประจำเดือน #สุขภาพ #ผู้หญิง


อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน อันตรายหรือไม่ และอาการน้ำในหูไม่เท่ากันส่งผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกายขนาดไหน วันนี้เรามีคำตอบมาให้ไขความกระจ่างค่ะ โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน จริง ๆ หลายคนคิดว่าอากา

#สุขภาพ #อาการเวียนศีรษะ #บ้านหมุน #น้ำในหูไม่เท่ากัน


น้ำอ้อยมีประโยชน์ช่วยดูแลรูปร่าง และผิวพรรณอย่างที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน
น้ำอ้อยมีประโยชน์ช่วยดูแลรูปร่าง และผิวพรรณอย่างที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน
น้ำอ้อย มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อากาศร้อน ๆ แบบนี้ เป็นตัวเลือกช่วยในการดับกระหาย ลดความเครียดได้ดีเลย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ดี ๆ อีกเพียบ ทั้งช่วยในเรื่องการดูแลรูปร่าง และผิวพรรณได้ดี ไปทำความ

#สุขภาพ #น้ำอ้อย #ประโยชน์น้ำอ้อย #ผิวพรรณ


เคล็ดลับกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ ผิวใสไร้จุดกวนใจ!
เคล็ดลับกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ ผิวใสไร้จุดกวนใจ!
วิธีกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยตัวเอง แบบง่าย ๆ แถมงบไม่บานปลาย เตรียมเผยผิวกระจ่างใสไร้จุดดำกวนใจได้เลย ขี้แมลงวัน คือจุดสีดำเล็ก ๆ ที่ฝังลึกอยู่บนใบหน้าและร่างกาย ใช้รองพื้นหรือคอนซีล

#ปัญหาผิว #ขี้แมลงวัน #กําจัดขี้แมลงวัน


ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ถ้าถามว่าสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ มาจากอะไรบ้าง หลายคนคงนึกถึง โรคหัวใจ มะเร็ง สมอง รวมถึงอุบัติเหตุ จะมีกี่คนนึกถึงโรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย... โรคซึมเศร้า คือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวช ซึ่งเกิดความ

#สุขภาพจิต #โรคซึมเศร้า #สุขภาพร่างกาย


มารู้จักกับโรค PBA อาการหัวเราะหรือร้องไห้อย่างไร้เหตุผล เกิดจากอะไร?
มารู้จักกับโรค PBA อาการหัวเราะหรือร้องไห้อย่างไร้เหตุผล เกิดจากอะไร?
อาการหัวเราะทั้ง ๆ ที่ไม่ได้รู้สึกขำ หรือร้องไห้ออกมาทั้งที่ก็ไม่ได้เศร้า แบบนี้เรียกภาวะ PBA ที่อาจไม่ใช่อาการทางจิต แต่อาจเกิดจากโรคทางกายที่ผู้ป่วยเป็น มาทำความรู้จักกันว่า PBA คืออะไร

#หัวเราะ #โรค #ร้องไห้ #อาการทางจิต #PBA


โรคมโน อาการป่วยทางจิตที่คนเริ่มเป็นกันเยอะ
โรคมโน อาการป่วยทางจิตที่คนเริ่มเป็นกันเยอะ
เจอคนชอบโกหกจนเป็นนิสัย สงสัยว่าเขาป่วยเป็นโรคทางจิตเวชอะไรหรือเปล่า มาทำความรู้จักโรคมโน อาการป่วยทางจิตชนิดหนึ่งที่คนเริ่มเป็นกันเยอะขึ้น คำว่ามโนกลายเป็นคำแซวขำ ๆ เวลาที่เราพูด

#ขี้โกหก #สุขภาพจิต #ป่วยทางจิต #โรคมโน


5 เหตุผลที่บอกได้ว่า ทำไมทะเลถึงเป็นที่พักใจของคนเศร้าได้
5 เหตุผลที่บอกได้ว่า ทำไมทะเลถึงเป็นที่พักใจของคนเศร้าได้
เมื่อใจมันเซ ทะเลคือจุดหมาย... อกหัก เพื่อนทิ้ง สอบตก เอนท์ไม่ติด เคยสงสัยกันหรือเปล่าว่าทำไม ทะเลถึงเป็นตัวเลือกแรก ๆ ของคนเศร้า ลองไปดู 5 เหตุผล ทำไม ทะเล ถึงเยียวยาจิตใจของมนุษย์ได้ แล้วจะเข้าใ

#อกหัก #ทะเล #พักใจ #คนเศร้า


รักสุขภาพหรือทำร้ายสุขภาพ กับพฤติกรรมเฮลท์ตี้ที่อาจได้โทษโดยไม่รู้ตัว
รักสุขภาพหรือทำร้ายสุขภาพ กับพฤติกรรมเฮลท์ตี้ที่อาจได้โทษโดยไม่รู้ตัว
การดูแลสุขภาพถือเป็นเรื่องดีที่ทุกคนควรทำ แต่ถ้าหากมากจนเกินพอดีจากที่จะได้รับประโยชน์ อาจได้โทษมาทำร้ายสุขภาพให้ร่างกายยิ่งทรุดโทรมแย่ลงไปเรื่อยๆ โดยไม่รู้ตัวเรามีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมเฮล

#ทำร้ายสุขภาพ #ออกกำลังกาย #พฤติกรรมเฮลท์ตี้ #การดูแลสุขภาพ


เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
หลังตื่นนอนมักจะมีอาการหน้ามืด เวียนหัวทุกเช้า นี่เราเป็นโรคความดันต่ำหรือมีอาการผิดปกติอะไรอยู่หรือเปล่า มาทำความเข้าใจอาการหน้ามืดตอนตื่นนอนกัน เคยไหมคะที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วรู้สึ

#หน้ามืดหลังตื่นนอน #หน้ามืด #เวียนหัว #สุขภาพ


ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่อยู่ท่ามกลางความสะดวกสบาย จะช้อปปิ้งหรือทำอะไรก็ง่ายไปซะหมด ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางการเงินที่ไม่พอใช้ในแต่ละเดือนจนกลุ้มใจ อายุมากแล้วแต่ดันไม่มีเงินเก็บเลยสักบาท หากปล่อย

#การใช้เงิน #ปัญหาทางการเงิน #เก็บเงิน #การใช้ชีวิต


เทคนิคใช้เงินอย่างถูกวิธี  พอกันทีวงเวียนชีวิตแบบเดือนชนเดือน!
เทคนิคใช้เงินอย่างถูกวิธี พอกันทีวงเวียนชีวิตแบบเดือนชนเดือน!
เงินเป็นสิ่งที่หามาได้อย่างยากลำบาก ฉะนั้นเราควรที่จะรู้คุณค่าของเงิน แต่ถึงเราจะรู้อย่างนี้แล้ว ก็ไม่เคยทำได้เสียที สิ้นเดือนทีไร ต้องพึ่งบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แถมบางครั้งยังไม่ทันครึ่งเดือน ก็เงิน

#การเก็บเงิน #วิธีการใช้เงิน #วางแผนการใช้เงิน #เงินเดือน


ทำอย่างไร เมื่อต้องแต่งหน้าในช่วงกินเจ
ทำอย่างไร เมื่อต้องแต่งหน้าในช่วงกินเจ
กินเจ แต่งหน้าได้ไหม คำถามคาใจสาว ๆ ในช่วงเทศกาลกินเจ เพราะนอกจากข้อปฏิบัติเรื่องอาหารการกินแล้ว การแต่งหน้าก็เป็นอีกข้อถกเถียงว่าจริง ๆ แล้วช่วงกินเจ แต่งหน้าได้ไหมนะ เพราะฉะนั้นมาหาคำตอบไปพ

#เทศกาลกินเจ #ข้อปฏิบัติช่วงกินเจ #การแต่งหน้า


สาวๆ ระวังไว้! หลับคาแท็บเล็ตหรือสมาร์ตโฟน เสี่ยงโรคอ้วน
สาวๆ ระวังไว้! หลับคาแท็บเล็ตหรือสมาร์ตโฟน เสี่ยงโรคอ้วน
วิจัยชี้ ! นอนเปิดโทรทัศน์ หลับคาแท็บเล็ตหรือสมาร์ตโฟน เสี่ยงโรคอ้วน ภาวะน้ำหนักเกิน และมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม การอดหลับอดนอนเพื่อรอเชียร์ทีมฟุตบอลที่รัก หรือการดูซีรีส์ลากยาวหล

#นอนเปิดโทรทัศน์ #โรคอ้วน #สุขภาพ


ดื่มเบียร์อย่างถูกวิธี ช่วยสร้างประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย
ดื่มเบียร์อย่างถูกวิธี ช่วยสร้างประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย
การดื่มเบียร์ไม่ได้ทำเราอ้วนลงพุงสุขภาพแย่เสมอไป หากเราเรียนรู้ที่จะดื่มอย่างถูกวิธี เพราะเบียร์คือเครื่องดื่มอีกหนึ่งชนิดที่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารต่างๆ มากมายหลายชนิด ทั้งวิตามินและเกลือแร่ วัน

#เบียร์ #การดื่มเบียร์ #ประโยชน์ของเบียร์ #สุขภาพ


สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม
สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม
ถ้าถามว่าสาเหตุการตายอันดับต้นๆ มาจากอะไรบ้าง หลายคนคงนึกถึงโรคหัวใจ มะเร็ง สมอง รวมถึงอุบัติเหตุ จะมีกี่คนนึกถึงโรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย... โรคซึมเศร้า คือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวช ซึ่งเกิดความผิ

#จิตใจ #วัยรุ่น #โรคซึมเศร้า #สุขภาพจิต


คนรักสุขภาพต้องมี! สมาร์ตวอตช์ 5 แบรนด์ดัง รุ่นไหนน่าซื้อ
คนรักสุขภาพต้องมี! สมาร์ตวอตช์ 5 แบรนด์ดัง รุ่นไหนน่าซื้อ
แนะนำสมาร์ตวอตช์ 5 รุ่น จาก 5 แบรนด์ดัง ใส่เล่นกีฬาก็ได้ ใส่ในชีวิตประจำวันก็ดี มีสมาร์ตวอตช์ 2019 รุ่นไหนน่าซื้อบ้างมาดูกัน ปัจจุบันนอกจากมือถือแล้ว สมาร์ตวอตช์ก็เป็นอีกหนึ่งอุปก

#สมาร์ตวอตช์ #ออกกำลังกาย #นาฬิกาออกกำลังกาย #สุขภาพ


เลือกแว่นตาให้เหมาะกับรูปหน้า ช่วยปรับให้หน้าดูเรียวเล็ก
เลือกแว่นตาให้เหมาะกับรูปหน้า ช่วยปรับให้หน้าดูเรียวเล็ก
การสวมใส่แว่นตาสามารถปรับลุคให้สาวๆ ดูสวยชิคขึ้นได้ แต่ใช่ว่าทุกคนสวมใส่แล้วจะดูดี เพราะรูปทรงแว่นตาบางแบบก็เหมาะรูปหน้าบางประเภทเท่านั้น และหากเราเลือกแว่นตาให้เหมาะกับรูปหน้าได้ ยังสามารถปรับรูป

#หน้าดูเรียว #แว่นตา #เลือกแว่นตา


โรคความกลัว โฟเบีย (Phobia) คืออะไร? เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาหรือเปล่า?
โรคความกลัว โฟเบีย (Phobia) คืออะไร? เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาหรือเปล่า?
คำที่เราคุ้นเคยกันดีนั่นคือ Phobia โฟเบีย แปลว่าความกลัว หรืออาการหวาดกลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป ความจริงคนเราทุกคนย่อมมีสิ่งที่กลัวเป็นเรื่องปกติ สิ่งนั้นอาจจะเป็นสัตว์ สิ่งของ ความมืด ความส

#โฟเบีย #โรคความกลัว #สุขภาพจิต #(Phobia)


เตรียมความพร้อมกับการใช้ชีวิตก่อนจะแก่ จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจภายหลัง
เตรียมความพร้อมกับการใช้ชีวิตก่อนจะแก่ จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจภายหลัง
เราทุกคนยิ่งอายุมากก็ยิ่งมีการเปลี่ยนแปลงและความรับผิดชอบที่มากขึ้นตามไปด้วย คิดอยากจะทำอะไร หากมัวชักช้าเวลาผ่านอาจจะต้องมานั่งพูดกับตัวเองว่า "รู้งี้รีบทำไปตั้งนานแล้ว" รู้ตัวอีกทีบางอย่างที่พลา

#การใช้ชีวิต #สิ่งที่ควรรีบทำก่อนแก่ #เตรียมความพร้อม


สระผมบ่อยๆ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?
สระผมบ่อยๆ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?
การสระผมถือเป็นการดูแลรักษาความสะอาดร่างกายแบบพื้นฐานที่ทุกคนทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว แต่คำถามก็คือ เราควรสระผมบ่อยแค่ไหน? สระผมทุกวันเป็นอะไรรึเปล่า? และถ้าต้องสระผมบ่อยๆ จะมีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?

#ผมร่วง #สุขภาพ #สระผม


ลักษณะอาการเหงื่อออกมือ แบบไหนถือว่าผิดปกติ
ลักษณะอาการเหงื่อออกมือ แบบไหนถือว่าผิดปกติ
หากพูดถึงอาการ "เหงื่อออกมือ" หลายคนคงนึกถึง โรคหัวใจ ขึ้นมาทันที เพราะอาจจะเคยได้ยินได้ฟังมา แต่ในความเป็นจริงแล้วการที่มีเหงื่อออกบริเวณมือมากกว่าปกติ โดยไม่สัมพันธ์กับอากาศร้อน ความเครียด หรือก

#เหงื่อออกมือ #สุขภาพ #โรคหัวใจ #ภาวะเหงื่อออก


ฉีดน้ำหอมให้ถูกจุด! ช่วยให้กลิ่นที่เราเลิฟอยู่กับเราได้นานขึ้น
ฉีดน้ำหอมให้ถูกจุด! ช่วยให้กลิ่นที่เราเลิฟอยู่กับเราได้นานขึ้น
เคยเป็นกันไหมคะเวลาซื้อน้ำหอมมาใหม่เพราะได้เจอกับกลิ่นที่ถูกใจ แต่ก็จะต้องผิดหวังอยู่ตลอด เพราะกลิ่นหอม ๆ เหล่านั้นหายไปไวอย่างกับสายลม! เราอยากจะบอกว่าบางที่มันอาจจะไม่ได้ขึ้นอยู่กับยี่ห้อหรือระด

#ฉีดน้ำหอม #ตัวหอม #น้ำหอม


สายปาร์ตี้ แฮงค์บ่อยลองมาดู 10 เมนูช่วยลดอาการเมาค้างให้หายไปในเช้าวันใหม่
สายปาร์ตี้ แฮงค์บ่อยลองมาดู 10 เมนูช่วยลดอาการเมาค้างให้หายไปในเช้าวันใหม่
การดื่มฉลองปาร์ตี้ที่สนุกสนานมักได้ของแถมเป็นอาการเมาค้างหรือแฮงค์ที่ไม่น่ารื่นรมย์สักเท่าไหร่ ทำเอาเช้าวันใหม่มีแต่ความหม่นหมองเพราะพิษของแอลกอฮอล์ ทำให้มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัวตึ้บๆ ซึ่งไม

#เมนูแก้แฮงค์ #เมนูสุขภาพ #ดื่มแอลกอฮอล์ #เมาค้าง


สัญญาณแบบไหนที่กำลังบอกว่าตัวคุณกำลังหมดไฟ
สัญญาณแบบไหนที่กำลังบอกว่าตัวคุณกำลังหมดไฟ
มีผู้คนจาก 1 ใน 5 ที่รู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือบางครั้งอาจรู้สึกเหนื่อยแต่ไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ และส่งผลต่อสุขภาพร่างกายด้วย มาดูกันว่าสัญญาณแบบไหนที่กำลังบอกว

#อาการหมดไฟ #เหนื่อยล้า #สุขภาพ #สภาพจิตใจ


หมดความมั่นใจในการแต่งหน้า เพราะปัญหาขี้แมลงวัน มีวิธีจัดการได้อย่างไร?
หมดความมั่นใจในการแต่งหน้า เพราะปัญหาขี้แมลงวัน มีวิธีจัดการได้อย่างไร?
ขี้แมลงวัน เป็นหนึ่งในปัญหาผิวแบบรอยดำ ที่ทำให้สีผิวไม่เท่ากันนะคะ เกิดได้ทั้งบนใบหน้าหรือลำตัวเป็นสาเหตุที่ทำให้การแต่งหน้าหรือแต่งตัวอาจจะต้องมีการปกปิดที่มากกว่าจุดอื่น แล้วยิ่งถ้าหากใครมีขี้แม

#ปัญหาผิว #รอยดำ #ขี้แมลงวัน


วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
สะดือดําทําไงดี สาว ๆ ที่กำลังมีปัญหานี้ และกำลังหาวิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง มาดูเคล็ดลับกัน บอกเลยว่างานนี้จะสวมใส่ชุดโชว์เอวบ่อยแค่ไหนก็มั่นใจได้มากกว่าที่เคย การดูแลความส

#โชว์เอว #สะดือ #สะดือดำ #ดูแลสะดือ


10 ทริคในกิจวัตรประจำวัน ที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
10 ทริคในกิจวัตรประจำวัน ที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
สิ่งที่เราชอบทำกันเป็นประจำ จนกลายเป็นกิจวัตรประจำวันไปแล้วนั้น เราอาจจะไม่รู้กันหรอกว่า เราต้องเสียเวลาในการทำสิ่งเหล่านี้กันไปกี่นาที กี่ชั่วโมง ซึ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ อย่าง การผูกเชือกรองเ

#กิจวัตรประจำวัน #เทคนิค #การใช้ชีวิต #เคล็ดลับ







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.