วาไรตี้   หน้า 10

วิธีเผาผลาญพลังงานง่ายๆ ที่คุณอาจมองข้าม
วิธีเผาผลาญพลังงานง่ายๆ ที่คุณอาจมองข้าม
เมื่อพูดถึงการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย คนส่วนใหญ่ก็มักจะนึกไปที่การทำกิจกรรมอย่าง การออกกำลังกาย ซึ่งก็ไม่ได้ผิดหรอกนะคะ แต่นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ยังมีพฤติกรรมอื่น ๆ ที่สามารถช่วยในการเผาผลาญพลั

#เผาผลาญพลังงาน #ออกกำลังกาย #สุขภาพ #ลดน้ำหนัก


แนวทางที่จะช่วยให้คุณลดความวิตกกังวล คิดมาก หรือ ฟุ้งซ่านลงได้
แนวทางที่จะช่วยให้คุณลดความวิตกกังวล คิดมาก หรือ ฟุ้งซ่านลงได้
7 วิธีที่จะช่วยให้คุณเลิกเป็นคน คิดมาก ฟุ้งซ่าน ขี้กังวล หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบ คิดมาก ฟุ้งซ่าน ขี้กังวล กับการกระทำไปซะทุกเรื่อง จนทำให้ต้องลำบากใจอยู่บ่อยๆ เรามีแนวทางมาแนะนำที่จะช่วยให้คุณล

#ฟุ้งซ่าน #ขี้กังวล #ความวิตกกังวล #คิดมาก


ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบทุกอย่าง และความไม่สมบูรณ์แบบ ก็มีข้อดี!
ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบทุกอย่าง และความไม่สมบูรณ์แบบ ก็มีข้อดี!
ข้อดีของความ "ไม่เพอร์เฟ็ค" ถึงจะเป็นคน ไม่สมบูรณ์แบบ ก็มีเสน่ห์ได้ หลายคนคาดหวังกับตัวเองเอาไว้สูง ว่าเราจะต้องเพอร์เฟ็ค เราจะต้องสมบูรณ์แบบในทุกๆ ด้าน เราจะต้องดีที่สุด เก่งที่สุด ทำอะไรก็ประ

#สมบูรณ์แบบ #ไม่สมบูรณ์แบบ #ข้อดี #มีเสน่ห์ #ไม่เพอร์เฟ็ค


สาวๆควรรู้ การรักษาสิวด้วยยาชนิดต่างๆ เพื่อดูแลผิวเป็นสิวได้อย่างถูกวิธี
สาวๆควรรู้ การรักษาสิวด้วยยาชนิดต่างๆ เพื่อดูแลผิวเป็นสิวได้อย่างถูกวิธี
ช่วงนี้หันไปทางไหนก็เจอแต่คนพูดถึง ปัญหา ฝุ่นพิษ "พีเอ็ม 2.5" เพราะไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อใบหน้าและผิวพรรณบริเวณที่ไม่ได้ป้องกันอีกด้วย แม้จะสวมใส่หน

#สิว #ดูแลผิว #รักษาสิว


วาสนามีแล้วอย่าหลง อย่าโอ้อวดมาก
วาสนามีแล้วอย่าหลง อย่าโอ้อวดมาก
ข้อคิดเตือนสติ... สำหรับคนชอบอวด วาสนามีแล้วอย่าโอ้อวดมาก วาสนา... ไม่ได้อยู่ที่คุณมีรถหรูเพียงใดขับ แต่อยู่ที่ขับรถกลับบ้านได้อย่างปลอดภัยหรือไม่...? วาสนา... ไม่ได้อยู่ที่คุณมีบ้านหล

#คนชอบอวด #มีวาสนา #ข้อคิด #โอ้อวด


เก็บอาหารแช่ช่องฟรีซไว้จะอยู่ได้นานเท่าไร?
เก็บอาหารแช่ช่องฟรีซไว้จะอยู่ได้นานเท่าไร?
ในสภาวะอากาศร้อนๆ ในบ้านเรา การเก็บอาหารในตู้เย็นจึงเป็นวิธีที่สะดวกสบาย และมีประสิทธิภาพมากกว่าการเก็บอาหารในตู้กับข้าวอุณหภูมิปกติ แต่กับข้าวแช่ตู้เย็นจะอยู่กับเราไปได้อีกนานเท่าไรกัน เก็บอาห

#ตู้เย็น #อาหารแช่แข็ง #ช่องฟรีซ #โภชนาการ


วิธีดูแลรักษารถสีขาว ไม่ให้เหลืองซีดและดูเก่า
วิธีดูแลรักษารถสีขาว ไม่ให้เหลืองซีดและดูเก่า
ปฏิเสธไม่ได้ว่าปัจจุบันคนไทยนิยมที่จะซื้อรถส่วนตัวใช้ มากกว่าการใช้รถขนส่งสาธารณะในการเดินทางไปในสถานที่ต่าง ๆ และเรื่องของสีรถก็เป็นเรื่องที่คนไทยให้ความสำคัญเช่นเดียวกัน เพราะบางครั้งก็มีควา

#รถสีขาว #วิธีดูแล #สีรถ #รถยนต์


5 ต้นไม้ประดับ เหมาะสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาดูแล
5 ต้นไม้ประดับ เหมาะสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาดูแล
หลายๆ คน มักจะซื้อต้นไม้มาประดับตกแต่งบ้าน หรือห้อง แต่มักจะไม่มีเวลาดูแล ซึ่งทำให้ซื้อมากี่รอบต่อกี่รอบก็ตาย วันนี้เราจึงนำ ต้นไม้สำหรับคนไม่มีเวลา ปลูกง่าย ดูแลไม่ยาก สำหรับเพื่อนๆ ที่ชอบให้ห้อง

#ต้นไม้ #ตกแต่งบ้าน #ไม่ค่อยมีเวลา


ไม่ควรมองข้าม...สัญญาณเตือนของ ''ฟัน'' ต้องพบทันตแพทย์ด่วน!
ไม่ควรมองข้าม...สัญญาณเตือนของ ''ฟัน'' ต้องพบทันตแพทย์ด่วน!
อาการต่างๆ ของฟัน ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนให้ทราบว่าถึงเวลาต้องไปพบทันตแพทย์ นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ฟันเป็นอวัยวะชิ้นเล็กที่มีความสำคัญไม่แพ้อวัยวะชิ้นใหญ

#ทันตแพทย์ #สัญญาณเตือน #ฟัน #สุขภาพฟัน


สิ่งของเครื่องใช้ก็มีวันหมดอายุ ฝืนใช้ต่อไปอาจเป็นอันตรายได้
สิ่งของเครื่องใช้ก็มีวันหมดอายุ ฝืนใช้ต่อไปอาจเป็นอันตรายได้
คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งของเครื่องใช้ที่เราใช้กันอยู่ในชีวิตประจำวันก็มีวันหมดอายุเหมือนกันนะ เพียงแต่ไม่ได้บูดเหมือนอาหารแต่จะเสื่อมคุณภาพในการใช้งานแทน ซึ่งหากฝืนใช้ต่อไป ถ้ามันไม่พังก็อาจจะเป็นอั

#วันหมดอายุ #เสื่อมคุณภาพ #ของใช้


เหงาตอนโสดไม่น่ากลัวเท่า ตอนมีคู่แต่รู้สึกเหงา!
เหงาตอนโสดไม่น่ากลัวเท่า ตอนมีคู่แต่รู้สึกเหงา!
ผู้หญิงควรรู้ไว้ อ่านจบแล้วรักตัวเองให้มากๆ นะ การที่หญิงสาวจะได้พบกับผู้ชายดีๆ คนหนึ่ง ไม่จำเป็นที่เธอจะต้องมีความเป็นผู้ใหญ่เพียงพอ เพราะเมื่อใดที่ผู้หญิงมีความเป็นผู้ใหญ่ พอที่จะพึ่

#เหงา #ชีวิตคู่ #โสด #รักตัวเอง


ไม่ควรยึดติดกับสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา ปล่อยวางได้มีแต่ผลดีกับตัวเอง
ไม่ควรยึดติดกับสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา ปล่อยวางได้มีแต่ผลดีกับตัวเอง
ปล่อย 10 สิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ ยิ่งปล่อยเร็วเท่าไรยิ่งดี การปล่อยวางเป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าเคยสอนไว้ว่า เราเกิดมาก็ไม่มีอะไรมา ดังนั้นไม่ควรยึดติดกับสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา โดยสิ่งนั้นมีดังนี

#การใช้ชีวิต #ไม่ควรยึดติด #คาดหวัง #ปล่อยวาง


การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
คนที่ร้องไห้บ่อย เป็นคนเข้มแข็ง และจริงใจที่สุด ความสุข คือสัญลักษณ์ของความมั่นใจ ความปลอดภัย และความสำเร็จ ทุกคนต่างรู้ดีว่า การแสดงออกถึงความสุข เป็นวิธีการที่ดี ที่จะช่วยสร้างความสัมพันธ์

#ความอ่อนแอ #ความแข็งแกร่ง #จิตใจ #การร้องไห้


กาเเฟมีประโยชน์ต่อร่างกาย หากดื่มอย่างถูกวิธี
กาเเฟมีประโยชน์ต่อร่างกาย หากดื่มอย่างถูกวิธี
กาเเฟมีจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย หากดื่มได้อย่างถูกวิธี ดังที่เรากำลังจะเเนะนำให้เพื่อนๆได้ทราบกันต่อจากนี้ หากใครอยากรู้เชิญเข้ามาอ่านกันได้เลยครับ ! สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำ

#สุขภาพ #กาเเฟ #ประโยชน์


ไอเดียต่อเติมห้องครัวสวย ๆ สำหรับคุณพ่อบ้านแม่บ้านที่รักในการทำอาหาร
ไอเดียต่อเติมห้องครัวสวย ๆ สำหรับคุณพ่อบ้านแม่บ้านที่รักในการทำอาหาร
บ้านสวยอย่างเดียวคงไม่พอต้องมีการตกแต่งภายในที่สวยงาม มีสิ่งอำนวยความสะดวกให้คนในบ้านด้วยจึงจะเรียกว่าบ้านที่สมบูรณ์ และส่วนที่สำคัญของบ้านอีกห้องหนึ่งคงหนีไม่พ้นห้องครัวอย่างแน่นนอน ที่เอาไว้ประก

#ห้องครัว #ไอเดียต่อเติมห้องครัว #แบบห้องครัว


รีบหามาปลูกด่วน! ต้นไม้ 5 ชนิด ที่ช่วยป้องกันงูเข้าบ้านได้
รีบหามาปลูกด่วน! ต้นไม้ 5 ชนิด ที่ช่วยป้องกันงูเข้าบ้านได้
ต้นไม้กันงู 5 ชนิดควรปลูกไว้ในสวน อยากรู้ว่างูกลัวต้นไม้อะไร มาดูต้นไม้กันงู 5 ชนิด ที่สามารถช่วยป้องกันงูเข้าบ้านได้พร้อม ๆ กันเลยค่ะ ในช่วงที่ฝนตกชุก ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำท่วมเท่านั้น

#ต้นไม้ #จัดสวน #ป้องกันงู


แนะนำมือถือกันน้ำ 2019 เหมาะมากกับสงกรานต์นี้
แนะนำมือถือกันน้ำ 2019 เหมาะมากกับสงกรานต์นี้
8 มือถือกันน้ำปี 2019 น่าซื้อน่าใช้ พกไปไหนก็สบายหายห่วง ไม่ต้องกลัวน้ำเข้าเครื่อง จะพกไปเล่นสงกรานต์ก็ไม่ต้องกลัวเปียก ในยุคปัจจุบันนี้คุณสมบัติกันน้ำถือเป็นอีกหนึ่งฟีเจอร์ที่หลา

#กันน้ำ #มือถือ #กันฝุ่น


แชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้ แคลต่ำ ประโยชน์สูง
แชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้ แคลต่ำ ประโยชน์สูง
ช่วงก่อนเทศกาลแบบนี้สาวๆทุกคนรีบฟิตหุ่นกันอยู่ใช่มั้ยล่ะ! ก็อยากจะใส่ชุดไปโชว์หุ่นสวยเอวคอดกันบ้าง ซึ่งวันนี้เราจะมาแชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้! น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ แคลต่ำแต่คุณประโยชน์สูง กินแล้วทำใ

#สมูทตี้ผลไม้ #พุงยุบ #น้ำปั่น #สุขภาพ #ลดน้ำหนัก


3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการใส่ยีนส์รัดรูปคงปรารถนาที่จะมีก้นเด้งงอนสวยดูกระชับ ต้นขาเรียวเล็ก เพราะไม่ว่าจะใส่ยีนส์ทรงไหนก็ดูสวยเป๊ะไปซะหมด และในช่วงนี้เข้าสู่หน้าร้อนแล้ว ซีซั่นชุดว่ายน้ำก็กำล

#ฟิตหุ่น #ท่าบริหาร #ก้นงอน #ก้นเด้ง


เคล็ดลับการทำ ''ซาลาเปาสูตรนุ่มเด้ง'' อร่อย นุ่มฟู แน่นอน
เคล็ดลับการทำ ''ซาลาเปาสูตรนุ่มเด้ง'' อร่อย นุ่มฟู แน่นอน
ซาลาเปา เมนูติ่มซำยอดนิยมที่มีวางขายกันแทบจะทุกที่ในประเทศไทย ความอร่อยของซาลาเปานั้นมักจะอยู่ที่ไส้ซาลาเปา แต่จริงๆ แล้ว หัวใจของซาลาเปาน่าจะอยู่ที่ แป้ง เสียมากกว่า เพราะเนื้อแป้งที่หุ้มไส้คือสิ

#เมนูติ่มซำ #ซาลาเปา #แป้งโดว์


ไอเดียคลายร้อนให้บ้านได้ด้วย ไม้เลื้อยสำหรับทำซุ้มบังแดด
ไอเดียคลายร้อนให้บ้านได้ด้วย ไม้เลื้อยสำหรับทำซุ้มบังแดด
อากาศที่ร้อนระอุในเมืองไทยนั้นส่งผลให้การใช้ชีวิตในบ้านของหลายๆ ครอบครัวต้องทุกข์ทนกับอุณหภูมิที่สูงเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในหน้าร้อนแล้ว ถ้าหากไม่มีเครื่องปรับอากาศก็คงจะอยู่ลำบากไม่น้อยเลย แต่เราส

#ไม้ประดับ #คลายร้อน #ซุ้มบังแดด #ไม้เลื้อย


งดเนื้อสัตว์ แต่ต้องการโปรตีน ขอแนะนำ 19 เมนูเพื่อสุขภาพ
งดเนื้อสัตว์ แต่ต้องการโปรตีน ขอแนะนำ 19 เมนูเพื่อสุขภาพ
แม้ว่าเนื้อสัตว์ต่างๆ จะเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แต่การจะได้เนื้อมาทานนั้นจะต้องแลกมากับหนึ่งชีวิตที่เสียไป นอกจากนี้ในปัจจุบันมีการใช้สรเคมีต่างๆ กับสัตว์มากมายจึงทำให้เราไม่สามารถมั่นใจได้เลยว่าเนื้

#เมนูเพื่อสุขภาพ #โปรตีน #เนื้อสัตว์


รู้ไหมว่าคนจนมีอยู่ 4 แบบ เป็นยังไงมาดูกัน!
รู้ไหมว่าคนจนมีอยู่ 4 แบบ เป็นยังไงมาดูกัน!
ในโลกใบนี้ มีคนจนอยู่ 4 แบบ 1. จ น เ งิ น มีเงินไม่พอใช้ หรือ เลี้ยงดูคนที่รักได้ไม่ดีพอ 2. จ น เ ว ล า ไม่มีเวลาใช้ชีวิต ไม่มีเวลาทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ บางคนมีเงินแต่ไม่มีเว

#การใช้ชีวิต #ข้อคิด #คนจน


ควรรู้! วิธีเอาตัวรอด เมื่อไฟไหม้ มีประโยชน์มาก
ควรรู้! วิธีเอาตัวรอด เมื่อไฟไหม้ มีประโยชน์มาก
หากเกิดเหตุเพลิงไหม้ในบ้าน คอนโด หรือสำนักงาน อาคารสูง ควรมีสติรู้ตัวอยู่ตลอดว่าถึงเวลาควรอพยพออกมาจากที่เกิดเหตุอย่างไร ก้มต่ำเมื่อเจอควัน หยุดใช้ลิฟท์ เดินออกทางหนีไฟ และอพยพออกจากพื้นที่ให้เร็ว

#สำลักควัน #วิธีเอาตัวรอด #ไฟไหม้ #ปฐมพยาบาล


เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
ยิ่งอากาศร้อน เราก็ยิ่งอยากอยู่ในที่เย็นๆ แต่ถ้าเหงื่อออกมาทั้งวันแล้ว คงไม่มีอะไรที่ทำให้เรารู้สึกสดชื่นได้เท่าการอาบน้ำ แต่ก็มีบางเวลาที่เราอาจจะต้องรอก่อนแม้ว่าจะร้อนมากก็ตาม เพราะอาจเกิดผลเสีย

#หน้าร้อน #ผลเสีย #สุขภาพ #อาบน้ำ


หน้าร้อนเล่นน้ำทะเล ระวังแมงกระพรุนกล่อง
หน้าร้อนเล่นน้ำทะเล ระวังแมงกระพรุนกล่อง
หน้าร้อนช่วงสงกรานต์ หากเล่นน้ำทะเล ระวังแมงกระพรุนกล่อง ควรทราบวิธีปฐมพยาบาลเมื่อโดนพิษ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ปีนี้มีวันหยุดต่อเนื่องยาวทำให้ค

#หน้าร้อน #ทะเล #แมงกระพรุนกล่อง


คำอวยพรวันสงกรานต์ นำไปมอบให้กับคนที่คุณรักและเคารพกันได้เลย
คำอวยพรวันสงกรานต์ นำไปมอบให้กับคนที่คุณรักและเคารพกันได้เลย
วันสงกรานต์ หรือวันปีใหม่ไทย ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเพณีสำคัญของชาวไทยทุกคน และอยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน นอกจากในช่วงวันสงกรานต์เราจะออกมาเล่นน้ำกันอย่างสนุกสนานแล้ว ในวันสงกรานต์นี้หลาย ๆ ครอ

#ขอพร #คำอวยพร #วันสงกรานต์


แจกสูตร ''หมูสามชั้นผัดกะปิพริกสด'' ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเด็ดแน่นอน
แจกสูตร ''หมูสามชั้นผัดกะปิพริกสด'' ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเด็ดแน่นอน
หมูสามชั้นผัดกะปิ เมื่อก่อนเคยเป็นอาหารใต้รสชติจี๊ดจ๊าด ทั้งเผ็ดและหอมกลิ่นกะปิ แต่ในปัจจุบัน มันกลายเมนูอร่อยที่ทำทานได้ทุกภาค ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆ ยิ่งอร่อย แถมยังฮอตฮิตจนหลายร้านยกให้เป็นเมนู

#เมนูอาหาร #หมูสามชั้น #กะปิ #หมูสามชั้นผัดกะปิพริกสด


เมนูยั่วๆ ''ยำทะเลอันดามัน'' รสชาติจัดจ้าน แซ่บสุด!!!
เมนูยั่วๆ ''ยำทะเลอันดามัน'' รสชาติจัดจ้าน แซ่บสุด!!!
หากจะนึกถึงอาหารไทยรสชาติจัดจ้านสักเมนู "ยำ" จะต้องเป็นเมนูแรกๆ ที่หลายคนนึกถึง ซึ่งเมนูยำนั้นสามารถใช้เนื้อสัตว์ได้หลากหลายชนิดตามความต้องการ โดยจะนำมาคลุกเคล้ากับน้ำยำรสชาติจัดจ้าน นิยมทานเป็นอา

#ยำทะเล #อาหารว่าง #เมนูอาหาร


ฟิตหุ่นสวยเป๊ะให้ทันสงกรานต์ กับ 3 วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน
ฟิตหุ่นสวยเป๊ะให้ทันสงกรานต์ กับ 3 วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน
หน้าร้อนมาถึงทั้งที สาว ๆ อย่างเราก็อยากที่จะหยิบเสื้อครอปเอวลอยหรือบิกินี่ขึ้นมาใส่เพิ่มความแซ่บบ้างอะไรบ้าง แต่ดั้นนนน!! มีกรรม พุงใหญ่ เอวหนา ใส่ออกมาแล้วไม่รอดแน่นอน วันนี้เรามีวิธีลดหน้าท้องแ

#ลดหน้าท้อง #ลดน้ำหนัก #ฟิตหุ่น


วิธีทำ ''ขนมน้ำดอกไม้'' สีสัน และหน้าตาสวยงาม น่ากิน
วิธีทำ ''ขนมน้ำดอกไม้'' สีสัน และหน้าตาสวยงาม น่ากิน
ขนมไทย เป็นขนมหวานที่ขึ้นชื่อในเรื่องของรสชาติ สีสัน และหน้าตาของขนม ที่ทั้งอร่อย และสวยงาม ในปัจจุบัน ขนมไทยหลายชนิดกลายเป็นขนมที่หาทานได้ยาก เพราะขนมไทยส่วนใหญ่มีส่วนผสม และขั้นตอนการทำที่พิถีพิ

#ขนมไทย #ขนมน้ำดอกไม้ #ของหวาน


แจกสูตร ''ลูกชิ้นหมู'' ถูกหลักอนามัย ไร้สารกันบูด
แจกสูตร ''ลูกชิ้นหมู'' ถูกหลักอนามัย ไร้สารกันบูด
ว่าด้วยเรื่องของ ลูกชิ้น หนึ่งในเมนูที่ครองใจใครต่อใครหลายคน จะทานเปล่าๆ ก็ได้ หรือจะนำไปทำเป็นเมนูอร่อยๆ ได้ก็มากมาย ไม่ว่าจะทำเป็นลูกชิ้นทอดทานคู่กับน้ำจิ้มรสเด็ด หรือเอาไปใส่ในก๋วยเตี๋ยวหรือหมี

#สารบอแรกซ์ #ลูกชิ้น #สารกันบูด #ลูกชิ้นหมู


การมีมิตรภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มีค่ายิ่งกว่ามีเงิน
การมีมิตรภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มีค่ายิ่งกว่ามีเงิน
แค่เงินเพียงอย่างเดียวไม่ได้ยกระดับให้ดูดีขึ้นหรอก ข้อคิดที่ได้จากการพบปะสังสรรค์กับมิตรสหาย คนแรก... ขับเบนซ์ ราคา 5 ล้าน เขาเป็นหนี้แบงค์ 12 ล้าน ชีวิตของเขา... ต้องทำงานอย่างหนัก เพื่อหาเ

#ข้อคิด #มิตรภาพ #มีค่า #มีเงิน


อาหารแคลอรี่ต่ำใน 7-11 สาวไดเอ็ตต้องมีติดตู้เย็น
อาหารแคลอรี่ต่ำใน 7-11 สาวไดเอ็ตต้องมีติดตู้เย็น
อยากผอมต้องกิน "อาหารแคลอรี่ต่ำ" นะรู้ยัง ? แต่จะให้ไปหาอาหารแคลอรี่ต่ำจากตลาดสดหรือห้างสรรพสินค้าก็ดูไกลเกินไป งั้นเรามาดูอาหารแคลอรี่ต่ำใน 7-11 กันดีกว่า สะดวกและหาซื้อง่ายแถมยังตุนได้เรื่อย ๆ ห

#ไดเอ็ต #อาหารไดเอ็ต #ลดน้ำหนัก #อาหารแคลอรี่ต่ำ


มารู้จักกับลักษณะของ โรคหูด เป็นแล้วมีวิธีรักษาอย่างไร?
มารู้จักกับลักษณะของ โรคหูด เป็นแล้วมีวิธีรักษาอย่างไร?
โรคหูด เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยไม่จำกัดเพศ และอายุ แม้ว่าจะไม่ได้อันตรายมากนัก แต่ต้องได้รับการรักษาที่ถูกต้อง มิฉะนั้นอาจเป็นแผลติดเชื้อที่หนักกว่าเดิม รักษายากกว่าเดิมได้ โรคหู

#สุขภาพ #โรคหูด #เชื้อโรค #โรคผิวหนัง







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.