วาไรตี้   หน้า 7

สัญญาณเตือนโรคโลหิตจาง สำรวจร่างกายด่วยเข้าข่ายหรือเปล่า?
สัญญาณเตือนโรคโลหิตจาง สำรวจร่างกายด่วยเข้าข่ายหรือเปล่า?
โรคโลหิตจางคือหนึ่งในชื่อโรคที่เรามักจะได้ยินบ่อย ๆ แต่ก็ละเลยที่จะใส่ใจ ถึงขนาดที่ในบางครั้งร่างกายส่งสัญญาณเตือนว่าเราเป็น หลายคนก็ยังไม่รู้ตัว โดยอาการเตือนที่ว่านั้นมีตั้งแต่ เหนื่อยบ่อย ไปจนถ

#ผิวซีด #สัญญาณ #โรคโลหิตจาง #เหนื่อยบ่อย


อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
หากพูดถึงโรค SAD หรือโรค Seasonal Affective Disorder อาจฟังดูเป็นโรคที่ไม่ค่อยคุ้นหูนัก และมีผู้ป่วยโรคนี้ในประเทศไทยจำนวนไม่มาก แต่โรคซึมเศร้าที่เกิดจากสภาวะอากาศนั้นถือเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยทีเด

#เศร้า #โรคซึมเศร้า #SAD #สัญญาณ #สภาวะอากาศ #โรค


วิ่งแล้ว คันยุบยิบๆ แปลว่าไขมัน เริ่มแตกตัวจริงหรือ
วิ่งแล้ว คันยุบยิบๆ แปลว่าไขมัน เริ่มแตกตัวจริงหรือ
ทำไมวิ่งแล้วคันยิบๆ? อาการคันยิบๆ ตามขา ลำตัว สะโพก หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายขณะที่วิ่ง หรือหลังวิ่งเสร็จใหม่ๆ เป็นปฏิกิริยาของเส้นใยประสาทที่มีโปรตีนชนิดหนึ่ง เรียกว่า "ฮีสตามีน" ตามปกติแล้ว ฮ

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


10 อย่าง ที่ควรทำ จนติดเป็นนิสัย เพื่อการ ลดน้ำหนัก
10 อย่าง ที่ควรทำ จนติดเป็นนิสัย เพื่อการ ลดน้ำหนัก
1 จดบันทึกอาหารที่ทานตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นขนม ลูกอม เครื่องดื่ม อาหารที่ทานเป็นมื้อๆ รวมไปถึงเวลาที่ทานด้วย การจดบันทึกจะช่วยเตือนสติเราว่า เราเพิ่งทานอะไรไปเมื่อเช้า หรือเมื่อวาน แล้ววันนี้

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


10 ของขวัญ จับฉลากปีใหม่ ที่คนไม่อยากได้ มากที่สุด
10 ของขวัญ จับฉลากปีใหม่ ที่คนไม่อยากได้ มากที่สุด
ย่างเข้าเดือนธันวาคม เดือนสุดท้ายของปี ก็ถึงเวลาที่ออฟฟิศต่างๆ หรือกลุ่มเพื่อนๆ จะเริ่มจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่กันแล้ว กิจกรรมร่วมสนุกที่ถือเป็นธรรมเนียมของทุกปีก็คงหนีไม่พ้น ก

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


เวียนบ่อย บ้านเอียง ระวังโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน
เวียนบ่อย บ้านเอียง ระวังโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน
หากพูดถึงโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องไกลตัวและน่าจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว โรคนี้สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย โดยมักจะเป็นในช่วงอายุระหว่าง 30 ? 60 ปี แถมยังถือเ

#บ้านหมุน #โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน #โลกเอียง


ระวังกินจนลืมตัวล้นกระเพาะ เสี่ยง 8 โรคนี้ตามมา
ระวังกินจนลืมตัวล้นกระเพาะ เสี่ยง 8 โรคนี้ตามมา
ในช่วงเดือนธันวาคมถึงมกราคมของทุกปีนั้น ถือเป็นช่วงที่ทุกคนมักใช้เวลาเพื่อการเฉลิมฉลอง ซึ่งไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงฉลองคริสต์มาส ฉลองส่งท้ายปีเก่า หรือฉลองรับปีใหม่นั้น ฟิลของความสุขในช่วงเทศกาลนี้ก็

#ปาร์ตี้ #โรคจากการกินเยอะ #การกิน


ตายบนเครื่องบิน เก็บศพไว้ที่ไหน
ตายบนเครื่องบิน เก็บศพไว้ที่ไหน
จากที่ได้ทำบทความเรื่อง "ที่นอนของแอร์โอสเตส หรือที่เรียกว่า bunk" ไปนั้น ทำให้ผู้เขียนได้อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกรณีที่มีการลำเลียงศพ ผู้เสียชีวิตทางอากาศ จึงนำมาฝากเป็นความรู้เพิ่มเติมสำหรั

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


คิดให้ดีก่อนเขียนระบายเรื่องแย่ๆ ของตัวเองลงโซเชี่ยล
คิดให้ดีก่อนเขียนระบายเรื่องแย่ๆ ของตัวเองลงโซเชี่ยล
บางครั้งเวลาเกิดปัญหาขึ้น เราก็อยากระบายออกมา แต่หากไประบายในที่ๆไม่ถูกไม่ควร หรือ ปล่อยให้อารมณ์ชั่ววูบมานำพาชีวิตมากเกินไป ตัวหนังสือเพียงไม่กี่ตัวอาจส่งผลต่ออนาคตที่จะตามมาอย่างไม่คาดคิด ลองมาด

#เกิดปัญหา #อย่าเขียนระบาย #ชีวิตตัวเอง


สงสัยมานาน! เครื่องบินเติมน้ำมันอย่างไร มาดูกัน
สงสัยมานาน! เครื่องบินเติมน้ำมันอย่างไร มาดูกัน
เป็นเรื่องราวที่หลายๆคนจะต้องสงสัยกันอย่างแน่นอน ว่าเครื่องบินที่เราเห็นบินทุกวันนั้นเวลาเติมน้ำมันเติมอย่างไร เพราะมีขนาดที่ใหญ่ และแน่นอนว่าคงไม่มีทางที่จะบินไปจอดตามปั๊มน้ำมันได้เหมือนกันรถอย่า

#เติมน้ำมัน #เครื่องบิน #เติมน้ำมันเครื่องบิน


ชื่อน่ากลัวแต่ตัวน่ารัก ''ตีนตุ๊กแกฝรั่ง''  ไม้ประดับที่ดีต่อปอดช่วยลดสารพิษในอา
ชื่อน่ากลัวแต่ตัวน่ารัก ''ตีนตุ๊กแกฝรั่ง'' ไม้ประดับที่ดีต่อปอดช่วยลดสารพิษในอา
วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปทำความรู้จัก ลักษณะตีนตุ๊กแกฝรั่ง (English Ivy) เป็นไม้ประดับที่เป็นไม้เลื้อยที่ต้องอาศัยต้นไม้ใหญ่ในการอาศัยอยู่ ลำต้นจะเป็นเหมือนเถาวัลย์ ยาวเลื้อยไปตามทิศทางต่างๆ ลักษณะข

#จัดสวน #ต้นตีนตุ๊กแก #การปลูกต้นตีนตุ๊กแก #ตีนตุ๊กแกฝรั่ง


ระวัง'' โยโย่เอฟเฟกต์'' จากการงดอาหารที่ไม่ถูกวิธี
ระวัง'' โยโย่เอฟเฟกต์'' จากการงดอาหารที่ไม่ถูกวิธี
3 วิธียอดฮิตของใครหลายๆ คนที่อยากผอม คงหนีไม่พ้นการงดแป้ง งดไขมัน และงดมื้อเย็น ซึ่งดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ดี และใครๆ ก็แนะนำให้ทำแบบนี้ แต่เชื่อหรือไม่ว่าหลายคนที่ทำตามวิธีดังกล่าว นอกจากน้ำหนักจะไ

#ลดน้ำหนัก #โยโย่เอฟเฟกต์ #ลดความอ้วน


ทำไมเราถึงควรเพิ่ม โปรตีน ลงไปในอาหารเช้า ให้มากขึ้น
ทำไมเราถึงควรเพิ่ม โปรตีน ลงไปในอาหารเช้า ให้มากขึ้น
นักวิจัยให้ผู้ใหญ่ร่างกายแข็งแรงปกติทานอาหารเช้า 2 ส่วน ส่วนแรกเป็นซีเรียลที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง อีกส่วนเป็นนม 1 แก้วที่มีโปรตีน 12.4 กรัม หรือนมที่ผสมกับนมโปรตีนเข้ามข้น หรือผงเวย์โปรตีนที่เพิ่มโปร

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


ไม่หวง ไม่กั๊ก ขนมถ้วย สูตรโบราณ เพียง 3 ขั้นตอน กินได้เลย
ไม่หวง ไม่กั๊ก ขนมถ้วย สูตรโบราณ เพียง 3 ขั้นตอน กินได้เลย
ไม่หวง ไม่กั๊ก "ขนมถ้วย" สูตรโบราณใช้เวลาไม่นาน เพียง 3 ขั้นตอน กินได้เลย เมื่อเราพูดถึง "ขนมถ้วย" พูดแล้วก็หิวอยากจะกินขึ้นมาทันที ขนมถ้วยนั้นเป็นขนมไทยโบราณที่มีมาตั้งนานแล้ว และเหตุผลที่คนโบรา

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


แจกสูตรเด็ด เคล็ดไม่ลับ ผัดไทย 2 สูตร แสนอร่อย ทำขายรวย
แจกสูตรเด็ด เคล็ดไม่ลับ ผัดไทย 2 สูตร แสนอร่อย ทำขายรวย
สูตรที่1: ผัดไทยกุ้งสด สิ่งที่ต้องเตรียม 1. หอมแดง 3 หัว 2. กระเทียม 1 หัว 3. น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำ 1/4 ถ้วย 5. น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 7. เส้นจันท

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


เคล็ดลับเด็ดเพียงแค่ใส่ สิ่งนี้ ลงไป ทำให้ข้าวอร่อยขึ้น 100 เท่า
เคล็ดลับเด็ดเพียงแค่ใส่ สิ่งนี้ ลงไป ทำให้ข้าวอร่อยขึ้น 100 เท่า
วันนี้เราจะมาแชร์ทริคง่ายๆ ที่จะทำให้หุงข้าวออกมาแล้วนิ่มสวยน่ากินกันค่ะ 1. อย่าซาวข้าวหลายๆ น้ำ หลายๆคนชอบซาวข้าวครั้งละ 4-5 น้ำ แถมออกแรงขัดถูด้วย ซึ่งการทำแบบนี้เป็นการสูญเสียคุณค่าทาง

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


5 คำทักทาย ต่อไปนี้ จำไว้อย่าทัก คนส่วนใหญ่ไม่ชอบ
5 คำทักทาย ต่อไปนี้ จำไว้อย่าทัก คนส่วนใหญ่ไม่ชอบ
ไม่รู้ค่านิยม คำทักทาย เพื่อน คนรู้จัก ได้เปลี่ยนไปตั้งแต่เมื่อไร จากแต่เดิม ที่เราทักทายกันด้วยคำว่า สวัสดี หรือ การเรียกชื่อเล่น จนมาตอนนี้ คำทักทายได้เปลี่ยนเป็นคำพูดเชิงลบซะมากกว่า จนทำให้หลาย

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


เมื่อเกิด ทิฏฐิมานะ ต่อให้ชนะก็แพ้ อ่านเตือนสติตนเอง
เมื่อเกิด ทิฏฐิมานะ ต่อให้ชนะก็แพ้ อ่านเตือนสติตนเอง
"เมื่อเกิดทิฏฐิมานะ ต่อให้ชนะก็แพ้" สละเวลาอ่าน เตือนสติตนเอง "ทิฏฐิมานะ" คือ การถือตัวว่าฉันถูก แกผิด และฉันต้องยืนหยัดยึดสิ่งนี้ ในโลกนี้มีคนจำนวนหนึ่ง ที่มีทิฏฐิมานะสูงมาก สูงมากจ

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


สูตร น้ำยำเงินแสน และเคล็ดลับ ที่ทำให้เก็บไว้ได้นาน
สูตร น้ำยำเงินแสน และเคล็ดลับ ที่ทำให้เก็บไว้ได้นาน
สูตร " น้ำยำเงินแสน " และเคล็ดลับ"ที่เก็บไว้ได้นาน ทำกินทำขายรวยกันไปเลย! สูตรนี้อร่อยมากๆเลยสำหรับน้ำยำรสเด็ด เรามาลงมือทำไปพร้อมๆกันเลยค่ะ ส่วนผสม -น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 4 ช้

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


7 วิธี เอาตัวรอด เมื่อเจอสถานการณ์ ลิฟต์ค้าง
7 วิธี เอาตัวรอด เมื่อเจอสถานการณ์ ลิฟต์ค้าง
มื่อเราจะต้องตกอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน เช่น ลิฟต์ค้าง เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คน จะต้องตกใจทำอะไรไม่ถูกกันอย่างแน่นอน แต่เพื่อนๆ รู้ไหมถ้าเรายิ่งเป็นแบบนั้นยิ่งทำให้เรารู้สึกว่าตนเองกำลังจะตาย เพราะขาด

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


จงแก่อย่างมีคุณค่า จงชราอย่างมีความสุข
จงแก่อย่างมีคุณค่า จงชราอย่างมีความสุข
ชราอย่างมีความสุข... อยู่ให้ลูกหลานเคารพรักมิใช่อยู่ให้ลูกหลานรังเกียจ ชราอย่างมีความสุข... อยู่ให้ลูกหลานเคารพรักมิใช่อยู่ให้ลูกหลานรังเกียจ จงแก่อย่างมีคุณค่า... จงชราอย่างมีคุณภาพ อยู่ไปนานๆใ

#มีความสุข #ชราอย่างมีคุณภาพ #ชรา #แก่อย่างมีคุณค่า


อยากเป็นคนแบบไหน? ก็เอาตัวเข้าไปอยู่ในสังคมแบบนั้น!
อยากเป็นคนแบบไหน? ก็เอาตัวเข้าไปอยู่ในสังคมแบบนั้น!
อย่าไปฟังคำคนเหล่านี้ เพราะ มันมีแต่จะทำให้คุณเสียกำลังใจ อย่าไปฟังคำคนเหล่านี้ เพราะ มันมีแต่จะทำให้คุณเสียกำลังใจ เคยได้ยินเรื่อง นกอินทรีย์ กับ ลูกไก่ไหม วันหนึ่ง.. ลูกนกอินทรีย์พลัดตกจากร

#ข้อคิด #เลือกคนคุย #ชีวิต #สังคม


ว่ายน้ำไม่เป็น จะเปลี่ยนสักกี่สระก็ว่ายไม่เป็นอยู่ดี
ว่ายน้ำไม่เป็น จะเปลี่ยนสักกี่สระก็ว่ายไม่เป็นอยู่ดี
ว่ายน้ำไม่เป็น ต่อให้เปลี่ยนสระว่ายน้ำไปกี่สระก็คือว่ายไม่เป็นอยู่ดี ว่ายน้ำไม่เป็น ต่อให้เปลี่ยนสระว่ายน้ำไปกี่สระก็คือว่ายไม่เป็นอยู่ดี หลักความจริงของชีวิต... คนที่ประสบความสำเร็จเขารู้ข้อนี้

#ข้อคิด #ความจริงของชีวิต #ว่ายน้ำไม่เป็น


วิธีขจัดคราบสกปรกบนหัวเตาแก๊ส ให้กลับมาใสปิ้งเหมือนใหม่
วิธีขจัดคราบสกปรกบนหัวเตาแก๊ส ให้กลับมาใสปิ้งเหมือนใหม่
หัวเตาแก๊สที่บ้านเพื่อนๆ มีสภาพอย่างไรตอนนี้? ถ้าคำตอบว่าเลอะคราบเกาะ มันขัดล้างยังไงก็ไม่ดีขึ้นคราบยังแน่น ไม่น่าใช้ คราบไขมันเหนียว ๆ ยิ่งจับตัวกันหนาจนยากจะขัดออกได้ แช่น้ำยาล้างจานหรือผงซักฟอก

#เทคนิคการทำความสะอาด #หัวเตาแก๊ส #เตาแก๊ส


วิธีการไล่ตุ๊กแกด้วย ''น้ำแข็ง'' นุ่มนวลไม่ต้องใช้ความรุนแรง
วิธีการไล่ตุ๊กแกด้วย ''น้ำแข็ง'' นุ่มนวลไม่ต้องใช้ความรุนแรง
โดยปกติแล้วสัตว์จำพวกสัตว์เลื้อยคลานทั้งหลายไม่ว่าจะเป็น งู จิ้กจก ตุ๊กแก ต่างก็เป็นสัตว์ที่หลายคนกลัว นอกจากนั้นยังอาจทำอันตรายให้คนในบ้านได้ หลายคนจึงคอยหาวิธีกำจัดสัตว์เหล่านี้ออกไปให้พ้นจากบ้า

#น้ำแข็ง #วิธีไล่ตุ๊กแก #ตุ๊กแก


อย่ามัวยึดติดกับความทุกข์ ทำให้ชีวิตมีความสุขด้วยวิธีการเหล่านี้ดีกว่า
อย่ามัวยึดติดกับความทุกข์ ทำให้ชีวิตมีความสุขด้วยวิธีการเหล่านี้ดีกว่า
ทุกข์ไปก็เท่านั้น กิน อยู่ อย่างไรให้มีสุข เคยสงสัยไหม ทำไมคนเราถึงเป็นทุกข์ ทั้งที่ความทุกข์ก็จับต้องไม่ได้เลย แต่ทำไมถึงไปยึดติดและจมปลักอยู่กับมันนักทั้งที่ ทุกข์ไปก็เท่านั้น ไม่ได้ทำให้อะไร

#ความทุกข์ #เปลี่ยนความคิด #การใช้ชีวิต #ความสุข


10 อันดับ คุก ที่ขึ้นชื่อว่า โหดที่สุดในโลก
10 อันดับ คุก ที่ขึ้นชื่อว่า โหดที่สุดในโลก
ขึ้นชื่อว่า "คุก" หรือ "เรือนจำ" น่ากลัวเสมอค่ะ เพราะไม่สามารถรู้ได้เลยว่าเมื่อเข้าไปอยู่แล้วต้องเจอกับสถานการณ์ร้ายๆอย่างไรบ้าง และแน่นอนว่าไม่มีใครคนไหนที่จะอยากเข้าไปอยู่ที่นั่น แต่ถ้ากระทำความ

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


5 เคล็ดลับ ง่ายๆ ที่ช่วยให้ หลับสบายขึ้น
5 เคล็ดลับ ง่ายๆ ที่ช่วยให้ หลับสบายขึ้น
เชิ่อว่าหลายๆคนคงเคยเป็นกัน สำหรับการนอนไม่หลับ เพราะการนอนไม่หลับนั้นมักจะส่งผลกระทบให้เราทำงานไม่มีประสิทธิภาพ รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่า ดังนั้นวันนี้ Jaizaa เรามี 5 วิธีเจ๋งๆที่จะมาบอกต่อให้เพื่

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


นักโภชนาการยัน ไข่ต้มลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด ลดได้ 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์
นักโภชนาการยัน ไข่ต้มลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด ลดได้ 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์
ฤดูหนาวเข้ามาแล้ว ความอยากอาหารก็จะมีมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้วเป็นช่วงเวลาเหมาะสมกับการลดความอ้วนเช่นเดียวกัน เพราะนี่คือเมนูไข่ต้มลดความอ้วนที่พิสูจน์จากชาวเน็ตหลายคนแล้วว่าดีจริง ช่วยเพิ่ม

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


เคล็ดไมลับ เผยวิธีเลือก มะพร้าว เนื้อข้างในอ่อนหรือแก่
เคล็ดไมลับ เผยวิธีเลือก มะพร้าว เนื้อข้างในอ่อนหรือแก่
เชื่อว่าหลายๆ ท่านคงจะชอบดื่ม "น้ำมะพร้าว" โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักสวยรักงามทั้งหลาย เพราะในน้ำมะพร้าวนั้นจะช่วย ให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ รวมทั้งยังช่วยสร้าง คอลลาเจนแ

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


จำไว้นะ รักแฟน อย่าให้แฟน หาเงินคนเดียว
จำไว้นะ รักแฟน อย่าให้แฟน หาเงินคนเดียว
หูย?!!! น่าอิจฉาจังเลย จบมาก็ไม่ต้องทำงาน มีแฟนคอยหาเงินเลี้ยงดู อยากได้อะไรก็ได้ โดยไม่ต้องออกแรงหาเงิน ถ้าฟังประโยคนี้ดีๆ เหมือนจะมีแต่เรื่องที่เป็นแง่บวก ซึ่งจากที่ผมพบก็ทั้งที่เป็นฝ่ายชายหาเลี้

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


แจกสูตร ไก่ตุ๋นซีอิ๊ว เนื้อนุ่ม หอมหวาน พร้อมน้ำจิ้มสามรส สุดเด็ด
แจกสูตร ไก่ตุ๋นซีอิ๊ว เนื้อนุ่ม หอมหวาน พร้อมน้ำจิ้มสามรส สุดเด็ด
แจกสูตร! "ไก่ตุ๋นซีอิ๊ว" เนื้อนุ่มหอมหวาน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสามรสสุดเด็ด ขึ้นชื่อว่าเมนู "ตุ๋น" ไม่ว่าจะเป็นหมู เป็ด หรือไส้ ยังก็อร่อยทั้งนั้น ว่าไหมคะ? วันนี้ มีอีกหนึ่งเมนูตุ๋นมาฝากค่ะ เป็น

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


สิ่งแรก ที่ควรทำ หลังตื่นนอน
สิ่งแรก ที่ควรทำ หลังตื่นนอน
หลังตื่นนอน สิ่งแรกที่ต้องทำไม่ใช่ลุกขึ้นยืน ดื่มน้ำ แต่คือ?น่าเสียดายที่ไม่ค่อยมีคนรู้ เวลาอากาศหนาวๆ นาทีที่ยากที่สุดในแต่ละวัน ก็คือการดึงตัวเองขึ้นจากเตียงในตอนเช้า คนกรุงเทพอาจจะไม่เข้าใจ แต

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


ช่วงนี้ คนเดินทางเยอะ เทคนิคการขับรถ ขึ้นเขา ลงเขา อย่างปลอดภัย
ช่วงนี้ คนเดินทางเยอะ เทคนิคการขับรถ ขึ้นเขา ลงเขา อย่างปลอดภัย
เทคนิคการขับรถขึ้นเขา-ลงเขา อย่างปลอดภัย ใกล้เทศกาลวันหยุดยาวปีใหม่ไทยของเราแล้ว หลายคนอาจจะวางแผนเดินทางกลับบ้านและท่องเที่ยวในช่วงวันหยุดยาว หรือหากคุณเป็นคนที่ต้องขับรถทางไกลบ่อยๆ เพื่อความป

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


5 เรื่องจริง ของไข่ไก่ ที่เรา ทานกัน อยู่ทุกวัน
5 เรื่องจริง ของไข่ไก่ ที่เรา ทานกัน อยู่ทุกวัน
บอกเลยว่าเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคนเลยก็ว่าได้ สำหรับไข่ไก่ ซึ่งสามารถนำมาทำได้หลายเมนู ทั้งต้ม ผัด แกง ทอด และเป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์มากๆ ถึงขั้นมีติดบ้านเกือบจะแทบทุกหลัง เมนูที่เป็นเมนูยอดฮ

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.