จริงหรือไม่? ใส่ชุดชั้นในนอน เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม!!
จริงหรือไม่? ใส่ชุดชั้นในนอน เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม!!
ถ้าหากใครเลือกที่จะสวมใส่บราในเวลานอนละก็ ก็ควรที่จะเลือกบราที่ไม่มีโครงและสวมใส่สบาย เพราะการสวมใส่บราที่คับจนเกินไปอาจจะทำให้รู้สึกอึดอัดและส่งผลต่อการนอนหลับได้ ข้อมูลจาก : amarinbabyandkids breastcancer

#เกร็ดความรู้ #วาไรตี้ #สุขภาพ


กินคอลลาเจนช่วยให้ขาวได้ จริงหรือมั่ว!
กินคอลลาเจนช่วยให้ขาวได้ จริงหรือมั่ว!
อาหารให้ครบ 5 หมู๋โดยเฉพาะอาหารที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอีที่ช่วยป้องกันไม่ให้เราสูญเสียคอลลาเจนไป น้ำสะอาดก็จำเป็นนะ การนอนหลับให้เต็มอิ่มก็ช่วยรักษาคอลเลาจนที่มีอยู่ให้ยั่งยืนนานได้เหมือนกัน เห็นมะไม่ต้องซื้อมากินก็ได้เธอ ดูแลสุขภาพดีๆ ก็ไม่ต้องพึ่งผลิตภัณฑ์เสริมใดๆแล

#คอลลาเจน #ซื้อคอลลาเจน #กินคอลลาเจน


นอนดึกต้องระวัง! อันตรายที่เกิดจากการนอนดึก!!
นอนดึกต้องระวัง! อันตรายที่เกิดจากการนอนดึก!!
้ GangBeauty จะพาไปดุว่าถ้าเรานอนดึกติดๆกันมันจะส่งผลยังไงต่อร่างกายเราบ้าง ไปดูกัน - อารมณ์ไม่ดี อารมณ์แปรปรวน ผลการวิจัย เผยว่า คนที่มีค่าเฉลี่ยการนอนหลับเพียง 4.5 ชั่วโมงต่อคืน เป็นเวลาต่อเนื่อง 1 สัปดาห์นั้น มีแนวโน้มจะเป็นคนที่มีอารมณ์แปรปรวน - อ้วน น้ำหนักขึ้น คนที่นอน้อยมีแนวโน้มว่าจะมีน้ำหนักต

#สุขภาพ #เกร็ดความรู้ #วาไรตี้


8 สาเหตุที่ทำให้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า!!
8 สาเหตุที่ทำให้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า!!
ะจำเดือน ซึ่งจะต้องรักษาด้วยการใช้เลเซอร์กำจัดเส้นเลือด หรือฉีดสารเติมเต็มเพื่อให้ผิวหนังบริเวณนั้นดูหนาขึ้น 4. ขอบตาคล้ำจากภาวะเสียสมดุล :เช่น การนอนหลับไม่เพียงพอ อดนอน พักผ่อนน้อย สาเหตุนี้เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในสภาพสังคมปัจจุบัน เพราะทำให้การไหลเวียนโลหิตไม่ดี สารอาหารในเลือดลดลง เส้นเลือดตีบ ทำให้

#สุขภาพ #วาไรตี้ #เกร็ดความรู้


10 เคล็ดลับเพิ่มความงามที่ต้องทำก่อนนอน!!
10 เคล็ดลับเพิ่มความงามที่ต้องทำก่อนนอน!!
หลับเพื่อความงามของคุณ :ต้องทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับการพักผ่อนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงทุกคืน ด้วยวิธีนี้ จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูของเซลล์ การนอนหลับที่ดีจะทำให้ผิวกระปรี้กระเปร่า และป้องกันความหมองคล้ำ และ ริ้วรอย

#เกร็ดความรู้ #สุขภาพ #วาไรตี้


ต้องหามาปลูก!! 5 ต้นไม้ช่วยให้นอนหลับสบาย!
ต้องหามาปลูก!! 5 ต้นไม้ช่วยให้นอนหลับสบาย!
เชื่อว่าหลายๆคนกำลังเผชิญปัญหานี้ร่วมกัน คืออาการนอนไม่หลับ แม้ว่าเราจะรู้ดีว่าการผักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับ แต่ในบางครั้งมันก็ช่วยไม่ได้เพราะนอนยังไงก็นอนไม่หลับ เฮ้อ.... วันนี้ GangBeauty เลยมีเคล็ดลับดีๆมาฝาก นั้นคือการ "ปลูกต้นไม้ "ไว้ในห้องนอน ไปดูกันว่

#เกร็ดความรู้ #สุขภาพ #วาไรตี้


นี่แหละตัวแม่!! ''อั้ม พัชราภา'' โดนแอบถ่ายตอนหลับ ก็ยังสวยเป๊ะ!
นี่แหละตัวแม่!! ''อั้ม พัชราภา'' โดนแอบถ่ายตอนหลับ ก็ยังสวยเป๊ะ!
องแห่ไปกันเต็มไปหมดขยับตัวทีเป็นข่าวที มีแฟนๆรักมากมาย ต้องยอมรับเลยว่าเธอคนนี้สวยทั้งกายและใจไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถไหนก็ยังคงสวยเป๊ะได้อีก แม้กระทั่งการนอนหลับที่มีภาพแอบถ่ายหลุดออกมาไม่ว่าจะมองมุมไหนคำว่าสวยก็ผุดเต็มสมองและสองตาทั้งนั้น ถ้าหากไม่เชื่อว่าเธอหลับก็ยังสวยลองมาชมภาพชุดนี้ที่ทีมงานรวบรวมมาแล้วจะ

#ข่าวใหม่ #ข่าวกระแส #ข่าวสด #ข่าวด่วน


วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
ที่สุดแล้ว วันนี้ Gangbeauty จะมาบอกเหตุผลว่าทำไมการนอนเร็วถึงยังไม่ได้ช่วยให้เธอพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตามมาจ้า! 1. อุณหภูมิไม่โอ จริงอยู่ว่าการนอนหลับแบบอากาศอบอุ่นหน่อยเนอะ มันดูจะนอนสบายอะ แต่ความจริงแล้วร่างกายของเราจะรู้สึกว่านอนสบาย พักผ่อนได้ก็ต่อเมื่ออุณหภูมิอยู่ในช่วงประมาณ 15-23 องศาเซลเซีย

#นอน #วิธี #นอนไม่หลับ


ต้องหามากินแล้ว!! 10 ประโยชน์ของสับปะรด
ต้องหามากินแล้ว!! 10 ประโยชน์ของสับปะรด
ื่อใดที่รู้สึกว่าสมองเมื่อยล้า คิดอะไรไม่ออก หยิบสับปะรดมากิน จะช่วยให้สมองสดใสปิ๊งไอเดียใหม่ๆ ได้ 5. ทำให้นอนหลับได้สบายมากขึ้น :หากมีปัญหากับการนอนหลับ เป็นคนหลับยาก การกินสับปะรด อย่างสม่ำเสมอช่วยได้อย่างแน่นอน เพราะสับปะรดมีเมลาโทนินที่ช่วยให้

#สุขภาพ #เกร็ดความรู้ #วาไรตี้


เลิกทำซะ!! 5 พฤติกรรมทำร้ายสุขภาพตัวเองก่อนนอน
เลิกทำซะ!! 5 พฤติกรรมทำร้ายสุขภาพตัวเองก่อนนอน
การนอนหลับถือเป็นการพักผ่อนที่สำคัญที่สุด แต่คุณสาวๆรู้ไหม แม้ว่าการนอจะเป็นพักผ่อนร่างกายแต่กิจกรรมก่อนนอนของคุณสาวๆก็สามารถทำร้ายสุขภาพของคุณได้เหมือนกัน Gang

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เกร็ดความรู้


5 ท่านอนทำร้ายสุขภาพ ปวดหลัง ปวดตัว
5 ท่านอนทำร้ายสุขภาพ ปวดหลัง ปวดตัว
การนอนหลับคือการนอนเพื่อที่ร่างกายของเราจะได้พักผ่อน และผ่อนคลายมากที่สุด แต่คุณๆรู้หรือไม่ว่ามีท่านอนบางท่าที่นอนแล้วนอกจากจะไม่ได้ช่วยให้คุณผ่อนคลายแล้ว ยังทำ

#สุขภาพ #วาไรตี้ #เกร็ดความรู้


ท่านอนบอกความสัมพันธ์ คุณกับเขายังรักกันอยู่ดีไหม? เช็คด่วนเลย!!
ท่านอนบอกความสัมพันธ์ คุณกับเขายังรักกันอยู่ดีไหม? เช็คด่วนเลย!!
ามาเช็คกันเลยจ้า!! ถ้าผู้ชายนอนท่าปีนหน้าผา (Cliff Hanger) หากคุณนอนหลับโดยหันหลังให้กับคู่นอนของคุณ ในกรณีไม่เกี่ยวกับความสัมพันธ์เพียงแต่คุณต้องการนอนหลับสบายตลอดคืน นอนท่าปู (THE CRAB) การนอนท่านี้แสดงให้เห็นว่า คุณกำลังมีปัญหาในความสัมพันธ์กับคู่ของคุณ หรือคู่นอนของคุณอาจต้องการระยะห่างและยังไม่ต้

#ดวง #ทำนาย #ท่านอนบอกนิสัย


7 ปัญหาหากนอนขณะผมเปียก
7 ปัญหาหากนอนขณะผมเปียก
น่ากลัวมาก! 7 ปัญหา หากนอนขณะผมเปียก สาวๆรู้หรือไม่คะ การนอนหลับขณะผมเปียกมันทำให้หนังศรีษะอักเสบและเกิดอาการคันได้เนื่องจากความชื้นที่อยู่ในเส้นผม และนอกจากนี้ยังทำให้เกิดปัญหาตามมาอีกหลายอย่างฉะนั้นเพื่อสุขภาพของ







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.