ห้ามพลาด ! ทำนายดวงแม่น ๆ ของ 12 นักษัตรประจำเดือนตุลาคม
ห้ามพลาด ! ทำนายดวงแม่น ๆ ของ 12 นักษัตรประจำเดือนตุลาคม
นก็จะชัดเจนมากขึ้น มีโอกาสที่จะได้หมั้นหมายต่อกัน แต่ก็ระวังการเผลอใจให้คนที่มาใกล้ชิดด้วย สุขภาพ : สภาพร่างกายแข็งแรงดีไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง นอกจากการพักผ่อนทำงานหนักเกินไปเท่านั้นเอง ควรออกกำลังกายประเภทใช้แรงให้เหงื่อออกจะเป็นการดีมาก Tips : เสริมดวงชะตาคนปีชวดในเดือนนี้ ไหว้พระปางนาคปรกเสริมความสามาร

#นักษัตร #ดวงประจำเดือน #ดูดวง #ตุลาคม


5 เคล็ดลับง่ายๆ ให้สาววัย 30 ดูหน้าเด็กอ่อนกว่าวัยเหมือนถูกสต๊าฟไว้
5 เคล็ดลับง่ายๆ ให้สาววัย 30 ดูหน้าเด็กอ่อนกว่าวัยเหมือนถูกสต๊าฟไว้
งกายแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น จึงทำให้สาวๆ มีผิวพรรณดี สดใส และดูเปล่งปลั่งมีเลือดฝาดนั่นเอง 2.พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนด้วยการนอนหลับคือสิ่งที่ดีที่สุด โดยอย่างน้อยควรหลับให้ครบ 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ผิวได้รับการปรับสภาพให้เกิดความสมดุลและฟื้นฟูตัวเองขณะหลับ ทั้งยังช

#อ่อนเยาว์ #ความสวยความงาม #หน้าเด็ก


ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
ท่านั้น ซึ่งเป็นวิธีที่ทำให้สมองปลอดโปร่งได้ดีทีเดียว 16. หาวันว่างที่ไม่ต้องทำอะไรเลย, นอนพักผ่อนอยู่บ้านทั้งวัน บางครั้งการไม่ทำอะไรเลยก็คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด เนื่องจากที่ผ่านมาเราอาจจะวุ่นวายกับสิ่งต่าง ๆ มามากแล้ว ให้ใช้เวลาในวันหยุดนอนเยอะ ๆ ทำกิจกรรมเบา ๆ อยู่กับบ้านให้ใจได้ผ่อนคลายขึ้น

#ความสุข #การใช้ชีวิต #ความเครียด #สุขภาพจิต


พยากรณ์ดวงชะตาจากไพ่ยิปซี ราศีใดต้องระมัดระวังเรื่องความสัมพันธ์ซ้อน
พยากรณ์ดวงชะตาจากไพ่ยิปซี ราศีใดต้องระมัดระวังเรื่องความสัมพันธ์ซ้อน
ราศีเมถุน Gemini (14 มิ.ย. - 14 ก.ค.) เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ Ten of Wands งานหนักมาอีกแล้ว ไพ่ใบนี้มักจะมาพร้อมคำเตือนเรื่องสุขภาพด้วย การพักผ่อนไม่เพียงพอ อดตาหลับขับตานอน บ้างหมายถึงการแบกภาระความรับผิดชอบเกินตัวด้วย ความรัก ความสัมพันธ์ Ten of Swords เป็นช่วงฟ้าปิด อาจมีปัญหากันได้ทุกเรื

#ไพ่ยิปซี #ดูดวง #ราศี


อาการที่ร่างกายกำลังบอกคุณว่า ควรพักได้แล้ว
อาการที่ร่างกายกำลังบอกคุณว่า ควรพักได้แล้ว
ไม่มีใครที่ไม่อยากประสบความสำเร็จ ซึ่งทำให้หลายๆ คน ตั้งใจเรียน และทำงาน จนบางครั้งหลงลืมไปว่า คุณไม่ใช่เครื่องจักร ที่จะไม่ต้องการการพักผ่อน ซึ่งเครื่องจักรก็ต้องการการหยุดพัก ถ้าเหนื่อย...พักเติมพลังก่อน ค่อยกลับไปสู้ต่อก็ยังไม่สาย การฝืน และอยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภา

#สุขภาพ #พักผ่อน #สภาพร่างกาย


ราศีของท่านจะดีหรือร้าย ระหว่างวันที่ 1 -15 กันยายน 2562 มาเช็กกัน!
ราศีของท่านจะดีหรือร้าย ระหว่างวันที่ 1 -15 กันยายน 2562 มาเช็กกัน!
จ้าของแล้วจะมีเวลาให้คู่น้อยไปนิด เนื่องด้วยหน้าที่การงานที่บังคับให้คุณไม่สามารถจัดเวลาได้ลงตัวในช่วงนี้ อย่างไรก็แล้วแต่ ช่วงปลายปักษ์คุณจะมีโอกาสในการพักผ่อนกับคนรักมากขึ้น จากที่คุณไม่ค่อยมีเวลาให้กันมากนักคนที่โสดจะได้รับการแนะนำให้ได้พบและทำความรู้จักกับคนที่มีบุคลิกที่ดี มีความพร้อมในทุกด้าน ลองทำความร

#ดวงรายปักษ์ #ดูดวง #ราศี


เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
และมื้อกลางวันสามารถกินได้ตามปกติ แต่มื้อเย็นนั้นถือเป็นมื้อที่ควรหลีกเลี่ยง การกินข้าว โดยเฉพาะในช่วงก่อนนอน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเข้าสู่โหมดของการพักผ่อนแล้ว ยิ่งกินข้าวเข้าไป ก็จะยิ่งทำให้ร่างกาย ไม่นำไปใช้งาน ทำให้ข้าวที่กินเข้าไปไม่เกิดการเผาผลาญอย่างที่ควรจะเป็น ซึ่งนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้สาวๆ มี

#ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #กินข้าว #ลดความอ้วน


ทำนายนิสัยเนื้อคู่ วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
ทำนายนิสัยเนื้อคู่ วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
ะของ นักปราชญ์ เป็นคนที่มีท่าทางเคร่งขรึม สุภาพ และขี้อาย และมีความวิตกกังวล เป็นเจ้าเรือน เป็นคนเอาจริงเอาจังต่อชีวิตและโลกมากเกินไป เป็นคนที่เห็นว่าการพักผ่อนเป็นเรื่องแปลกประหลาดหรือใหญ่โต ปกติคนเกิดวันนี้ จะชอบอยู่คนเดียวเงียบ ๆ แต่ถ้ามีคนมาคุยด้วยก็จะพอใจ ยิ่งถ้ามาขอคำแนะนำขอความช่วยเหลือต่าง ๆ ด้วยแล

#ดูดวง #ความเชื่อ #เจ้าชู้ #ทายนิสัย


ราศีของท่านจะรุ่งหรือร่วง ในปักษ์แรกวันที่ 1 - 15 สิงหาคม 2562 ไปเช็กกัน
ราศีของท่านจะรุ่งหรือร่วง ในปักษ์แรกวันที่ 1 - 15 สิงหาคม 2562 ไปเช็กกัน
าของแล้ว จะมีเวลาให้คู่น้อยไปนิด เนื่องด้วยหน้าที่การงานที่บังคับให้คุณไม่สามารถจัดเวลาได้ลงตัวในช่วงนี้ อย่างไรก็แล้วแต่ ช่วงปลายปักษ์ คุณจะมีโอกาสในการพักผ่อนกับคนรักมากขึ้นค่ะ จากที่คุณไม่ค่อยมีเวลาให้กันมากนัก คนที่โสดจะได้รับการแนะนำให้ได้พบและทำความรู้จักกับคนที่มีบุคลิกที่ดี มีความพร้อมในทุกด้าน ลองทำค

#ดูดวง #ดวงรายปักษ์ #ราศี


เช็กคำทำนายจากเดือนเกิด ดูดวงครึ่งปีหลัง 2562
เช็กคำทำนายจากเดือนเกิด ดูดวงครึ่งปีหลัง 2562
้ระวังความเจ็บป่วยทางน้ำ ระบบทางเดินหายใจ อาการภูมิแพ้กำเริบ ข้อควรระวัง ครึ่งปีหลังนี้สิ่งที่ต้องระวังคือ สุขภาพ การเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากการเดินทาง การพักผ่อนน้อย เคล็ดลับเสริมดวง : หาโอกาสทำบุญเกี่ยวกับเวชภัณฑ์ยา และถวายเทียนคู่ แจกันคู่ ร่วมกับคนรัก ดูดวงครึ่งปีหลัง 2562 คนเกิดเดือนกุมภาพันธ์

#2562 #คำทำนาย #เดือนเกิด #ครึ่งปีหลัง #ดูดวง


การงีบหลับในตอนกลางวัน มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก
การงีบหลับในตอนกลางวัน มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก
การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือ "การนอนหลับ" ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้พัก หลังจากที่ทำงานอย่างหนักมาตลอดทั้งวัน โดยการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอและเหมาะสม จะแตกต

#นอนกลางวัน #การนอนหลับ #สุขภาพ #การพักผ่อน


การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
กันข้ามกับกลุ่มเด็กนักเรียนที่นอนดึกตื่นสายเป็นประจำ ทั้งนี้ทางการแพทย์ได้ให้คำอธิบายไว้ว่า ร่างกาย และสมองของคนเราจะมีประสิทธิภาพได้นั้นต้องได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ดังนั้นคนที่นอนพักผ่อนเพียงพอ ตามระบบนาฬิกาชีวิตในร่างกาย เข้านอนเร็ว ตื่นเช้า จึงมีสมอง และร่างกายที่มีประสิทธิภาพ พร้อมในการใช้เรียนรู้ แ

#ตื่นสาย #สุขภาพ #มีความสุข #ตื่นเช้า


เช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัว
เช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัว
ปาร์ตี้คงเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนรู้สึกเหมือนได้ปลดปล่อยความเครียดจากงาน เติมพลังให้กับชีวิต สร้างสีสันที่สนุกได้ แต่นี่ไม่ใช่คำตอบสำหรับคุณ หากคำตอบของการพักผ่อนของคุณไม่ใช่สิ่งเหล่านี้และรู้สึกอึดอัดหรือเหนื่อยทุกครั้งที่เพื่อนๆ นัดเจอ หรือมีความจำเป็นต้องออกไปทานข้าวเย็นนอกบ้านเพราะต้องเจอคนเยอะๆ คุณรู้สึกเบ

#โลกส่วนตัวสูง #ความสงบสุข #การใช้ชีวิต #ชอบเก็บตัว


วิธีง่ายๆ ที่ทำให้ผิวกลับมาดูสดใสขึ้น ดึกแค่ไหนก็ไม่กลัว เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ดูโทร
วิธีง่ายๆ ที่ทำให้ผิวกลับมาดูสดใสขึ้น ดึกแค่ไหนก็ไม่กลัว เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ดูโทร
้กระทั่งทำงานดึกๆดื่นๆจนไม่มีเวลาพักผ่อน นอกจากจะทำให้ร่างกายเรารู้สึกเพลียไม่สดใส ผิวของเราก็บ่งบอกได้เช่นกันว่าไม่ไหวแล้วนะเนี่ยเพราะผิวของเราก็ต้องการพักผ่อนไม่แพ้กัน จึงเป็นปัญหาที่สาวๆส่วนใหญ่ต้องเจอกับความเหนื่อยล้าและหน้าดูโทรมจนใครๆก็ดูออกว่าเราขาดการพัก ในเมื่อหน้าที่ทำให้เราเลี่ยงไม่ได้ก็ยังไม่สายถ้

#พักผ่อน #หน้าใส #ผิวสวยไม่โทรม #ความสวยความงาม


จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
ุญ ใช้เวลาอยู่กับเพื่อน และคนรัก รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอซึ่งจะช่วยลดภาวะเครียดได้ เช่น เล่นโยคะ ฝึกสมาธิ และจัดตารางพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากการพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานได้อย่างปกติและไม่ผลิตน้ำมันส่วนเกินมากเกินไปเมื่อร่างกายขาด

#ความเครียด #ผิวหน้า #สิว


หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
ค่ะ แนะนำให้เลือกดื่มเป็นพวกไวน์แดง ไวน์ขาวแทนก็ได้นะ ดีต่อสุขภาพไปด้วยในตัวจ้า ระบบเผาผลาญพัง! เพราะ .. "พักผ่อนไม่เพียงพอ" ทั้งนี้ทั้งนั้นการพักผ่อนสำคัญกว่าสิ่งอื่นใดค่ะ เพราะถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่หลับไม่นอน ร่างกายของเราก็จะไม่ได้ซ่อมแซม เพราะฉะนั้นแล้ว นอนค่ะ! อย่างน้อย 6 - 8 ชั่วโมงต่อวัน

#ระบบเผาผลาญ #ระบบเผาผลาญเราพัง #สุขภาพร่างกาย


จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
ุญ ใช้เวลาอยู่กับเพื่อน และคนรัก รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอซึ่งจะช่วยลดภาวะเครียดได้ เช่น เล่นโยคะ ฝึกสมาธิ และจัดตารางพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากการพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานได้อย่างปกติ และไม่ผลิตน้ำมันส่วนเกินมากเกินไป เมื่อร่างกายขาด

#สิว #ผิวหน้า #ความเครียด


ผ่าดวงปักษ์หลังเดือนพฤษภาคม 2562 ตามดวงวันเกิดทั้ง 7 วัน
ผ่าดวงปักษ์หลังเดือนพฤษภาคม 2562 ตามดวงวันเกิดทั้ง 7 วัน
หม่นหมอง ควรเรื่องสุขภาพในเด็กเล็กสำหรับคนที่มีลูกแล้วมีโอกาสไม่สบายให้ระวัง คนเกิดวันจันทร์ มีงานค่อนข้างเยอะ แต่ก็อาจจะมีปัญหาตามาเช่นกัน ในการพักผ่อนไม่เพียงพอ กินข้าวไม่เป็นเวลา ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง ใช้ชีวิตให้บาลานซ์ คนเกิดวันอังคาร ในภาพรวมถือว่าดี จะได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ หรือได้รับก

#ดูดวง #ดวงวันเกิด #ดวงปักษ์หลัง


วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
มากมายหลายสิ่งต้องทำ ส่งผลให้เคร่งเครียดได้ง่ายทั้งร่างกายและจิตใจ บางครั้งรุนแรงจนส่งผลให้มีอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว จนถึงกับนอนไม่หลับ ทำให้ร่างกายขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอีกด้วย หากต้นเหตุเกิดจากความเครียดแล้วจึงนอนไม่หลับ จะดีไหมหากเราสามารถหาหนทาง ปล่อยวางคลายเครียด ให้ตัวเองได้ เพื่อสุ

#สุขภาพ #ผ่อนคลาย #คลายเครียด #การนอน


บอกลาอาการ ''ไข้หวัด'' ให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเช้าวันใหม่
บอกลาอาการ ''ไข้หวัด'' ให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเช้าวันใหม่
งานหรือไม่ ลองหาเทอโมมิเตอร์มาวัดดู ถ้าอุณหภูมิสูงกว่า 37.5 องศา มีอาการไอ หรือเวียนหัว ก็ควรโทรบอกที่ออฟฟิศ ขืนยังฝืนร่างกายอยู่ อาจป่วยในระยะยาวได้ การพักผ่อนอย่างเพียงพอในวันนี้ จะช่วยให้คุณทำงานได้ 100% ในวันรุ่งขึ้น 9 โมง : ดื่มให้เยอะ การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำ ถือเป็นจุดเริ่มที่ดีในกา

#สุขภาพ #เป็นไข้ #ไข้หวัด


การเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะมีข้อดีอย่างไรบ้างมาดูกัน!
การเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะมีข้อดีอย่างไรบ้างมาดูกัน!
การนอนคือการพักผ่อนที่สำคัญที่สุด เพราะขณะนอนหลับร่างกายได้ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอให้กลับมาแข็งแรงสมบูรณ์ และทำให้ตื่นเช้ามาด้วยความสดใสมากกว่าเดิม แต่ก็ต้องเข้านอนก่อน 4

#การนอน #ทุ่ม #นอนก่อน #ข้อดี #สุขภาพ


ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
่างยังเหมือนเดิม อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่านี้ก็ได้ 1. ทางด้านร่างกาย เกี่ยวกับสุขภาพและการเจ็บป่วย ทั้งรุนแรงและไม่รุนแรงทำให้เกิดความเครียดได้ การพักผ่อนไม่เพียงพอ ฯลฯ 2. ทางด้านจิตใจ เช่น ผู้ที่มีความรับผิดชอบสูง เวลาที่มีเรื่องต่าง ๆ เข้ามากระตุ้นก็จะทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย หรือเป็นผู้ที่วิตกกั

#คลายความเครียด #สุขภาพ #ความเครียด


ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
่ วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปชม บ้านยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์นขนาดเล็ก ที่ออกแบบโปร่งสบาย ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันร่มรื่นของป่ายาง เป็นบ้านที่ออกแบบมาเพื่อการพักผ่อนอย่างแท้จริง ลักษณะบ้านขนาดชั้นเดียว ออกแบบด้วยรูปทรงสี่เหลี่ยมสไตล์โมเดิร์น ตัวบ้านออกแบบโปร่งโล่ง โดยสามารถเป็นประตูบ้านได้อย่างกว้างขวาง ช่วยให้

#สไตล์โมเดิร์น #บ้านขนาดเล็ก #ไอเดียบ้าน


ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
ีลมพัดผ่าน เสียงจะแก้ไขความเงียบได้ แต่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาชีพนักบริหาร แพทย์ พยาบาล ครูอาจารย์ เพราะอาชีพที่ว่าต้องการ ความคิดวางแผน การตัดสินใจ และการพักผ่อนมาก ความสงบเงียบชั้นบนโดย เฉพาะชั้นบนสุด กรณีเลือกไม่ได้ควรเลือกชั้นที่สังเกตไม่เห็นยอดตึกข้างๆ จะเหมาะกับ

#ความเชื่อ #ฮวงจุ้ย #คอนโด


สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
อย่างน้อยการได้ระบายได้เล่าให้ฟังถึงปัญหาอุปสรรคต่างๆ ความเครียดต่างๆ ก็จะบรรเทาลง สามารถช่วยได้ในระดับหนึ่งแล้ว 3. การฝึกลดความตึงเครียดจิตใจ โดยการพักผ่อน การออกกำลังกาย ฟังเพลง ทำงานศิลปะ ทำกิจกรรมในสิ่งที่ตนเอนเองชอบจะทำให้เราได้ผ่อนคลาย ใจเย็น รวมถึงการฝึกการหายใจคลายเครียดด้วยกล้ามเนื้อกระบังลมที่อย

#สุขภาพ #การทำงาน #ความเครียด


อาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง?
อาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง?
แม้กระทั่งคนที่ทำงานใช้ข้อมือหนักๆ อย่างแม่บ้าน แม่ครัว เนื่องมาจากการใช้ชีวิตที่ทำงานหนัก ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่มีเวลาเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างวัน และการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรือไม่ถูกต้อง ดังนั้นหากรู้สึกมีอาการผิดปกติเกิดขึ้น ควรรีบพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีก่อนสายเกินแก้ค่ะ

#สุขภาพ #ระบบประสาท #ชาปลายนิ้ว #เส้นประสาท


ไอเดียบ้านต้นไม้ ความฝันในวัยเด็กของหลายๆ คน เรียบง่าย ใช้งบไม่มาก
ไอเดียบ้านต้นไม้ ความฝันในวัยเด็กของหลายๆ คน เรียบง่าย ใช้งบไม่มาก
ด้านข้างจะมีเก้าอี้โซฟาไม้ยาวสำหรับนั่งเล่นพักผ่อนอยู่ด้วย โดยรวมแล้วบ้านกระท่อมในสวนที่ร่มรื่นและเงียบสงบ เหมาะสำหรับการพักผ่อนที่ต้องการความเป็นส่วนตัวสันโดษสุดๆ งบประมาณที่ใช้ก็น่าจะไม่เกิน 5 หมื่นบาทครับ เพราะวัสดุที่ใช้นั้นหาได้ง่ายๆ ในท้องถิ่น ซึ่งเพื่อนๆ สามารถเพิ่มงบ แล

#บ้านต้นไม้ #มุมพักผ่อน #กระท่อมบนต้นไม้


ไอเดีย บ้านสไตล์โมเดิร์น ยกใต้ถุนสูง สู้กับอากาศร้อน
ไอเดีย บ้านสไตล์โมเดิร์น ยกใต้ถุนสูง สู้กับอากาศร้อน
มโดดเด่น และความสวยงามให้กับบ้านได้เป็นอย่างดี พื้นที่บริเวณนี้เป็นเฉลียงขนาดใหญ่ที่มีความโปร่งโล่ง พร้อมกับม้านั่งยาว จึงเป็นมุมที่เหมาะกับการพักผ่อน และทำกิจกรรมนอกบ้านในบรรยากาศที่ร่มรื่นและเย็นสบาย ภายในถูกออกแบบโดยเน้นความโปร่งสบาย ตกแต่งผนังด้วยโทนสีเขียวมิ้นต์ และห้องนอนแต่ละห้องใ

#บ้านสไตล์โมเดิร์น #ปูนเปลือย #บ้านใต้ถุนสูง


ติดเกมระดับไหนคืออันตราย ส่งผลเสียต่อชีวิต
ติดเกมระดับไหนคืออันตราย ส่งผลเสียต่อชีวิต
งให้ทำตามแผนที่วางไว้ -จำกัดการเข้าถึงเกมให้น้อยลง เช่น เอาลายนิ้วมือพ่อหรือแม่มาใช้ล็อคแอพเกมซะ! -ลดความสำคัญของเกมลงจากสิ่งที่ต้องทำเป็นรางวัลแห่งการพักผ่อนเมื่อทำงานเสร็จ

#ผลเสีย #ติดเกม #อันตราย


ระหว่างคนรวยกับคนชั้นกลาง มีความแตกต่างกันอยู่ 10 ข้อ
ระหว่างคนรวยกับคนชั้นกลาง มีความแตกต่างกันอยู่ 10 ข้อ
นรวยนั้นมักจะมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าคนจนซึ่งมักจะชอบ "ซุบซิบนินทา" เป็นนิจสิน ในขณะที่คนชั้นกลางอาจจะเน้นการทำงานประจำ ชอบพูดถึงเรื่องรถยนต์ ดนตรี การพักผ่อนหย่อนใจ เป็นต้น 3. - คนรวยยอมรับการเปลี่ยนแปลง คนชั้นกลางต่อต้านการเปลี่ยนแปลง คนชั้นกลางรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงจะคุกคามชีวิตความเป็นอยู่ที่ตนเองเค

#คนชั้นกลาง #คนรวย #ความแตกต่าง


สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
ไส้ อาเจียนได้ 4.นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ด้วยฮอร์โมนในร่างกายลดลงส่งผลทำให้มีอาการร้อนๆ หนาวๆ วูบวาบๆ ไม่สบายตัว นอนหลับยาก นำไปสู่การพักผ่อนไม่เพียงพอแล้วร่างกายก็จะอ่อนเพลีย พละกำลังถดถอยเหนื่อยง่าย 5.หลงๆ ลืมๆ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ส่งผลทำให้การทำงานของสมองและสื่อประสาทในด้านการเ

#สุขภาพ #ผู้หญิง #วัยทอง


3 วิธีง่ายๆ เปลี่ยนผิวหมองให้ดูสวยใส โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง
3 วิธีง่ายๆ เปลี่ยนผิวหมองให้ดูสวยใส โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง
ะเปลี่ยนผิวหมองให้ดูสวยใสในสไตล์สาวเกาหลีได้อย่างไม่ยากอีกต่อไป 1.นอนหลับให้เพียงพอในแต่ละวัน การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยให้ผิวได้รับการพักผ่อน ซึ่งทำให้เซลล์ผิวที่อ่อนล้าจากการเผชิญแสงแดดและมลภาวะตลอดทั้งวันได้รับการซ่อมแซมอย่างเต็มที่ในช่วงกลางคืน ดังนั้นการนอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน แ

#ความงาม #วิธีดูแลผิว #หน้าใส


ปิดเทอมนี้ พาครอบครัวมาสัมผัสกับโลกใต้ทะเล กับ 5 ทะเลไทย น่าไปสุดๆ
ปิดเทอมนี้ พาครอบครัวมาสัมผัสกับโลกใต้ทะเล กับ 5 ทะเลไทย น่าไปสุดๆ
งใช้ส่วนตัว เช่น แชมพู สบู่ และพวกยารักษาโรคต่างๆ เป็นต้น การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนดำน้ำ 1.ก่อนวันดำน้้ำ เด็กๆ ต้องพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ การพักผ่อนให้เพียงพอจะลดความเสี่ยงต่อการเมาไนโตรเจนได้ดีเลย 2.ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะขณะที่เราดำน้ำร่างกายของเราจะสูญเสียน้ำได้หลายทางค่ะ 1. เกาะแสมสา

#โลกใต้ทะเล #ทะเล #ท่องเที่ยว


กินเข้าไปเท่าไหร่ก็ยังไม่อิ่ม อาการแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไร?
กินเข้าไปเท่าไหร่ก็ยังไม่อิ่ม อาการแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไร?
่อนคลาย ก็จะช่วยให้ความหิวบ่อยลดลงได้ กลายเป็นสาวๆ หุ่นสวยขึ้นมาในไม่ช้าอย่างแน่นอน พักผ่อนน้อยเกินไป จนร่างกายต้องหาทางรอด ร่างกายที่ได้รับการพักผ่อนอย่างไม่เพียงพอในแต่ละวัน ก็อาจส่งผลทำให้รู้สึกหิวบ่อยได้เช่นกัน เนื่องจากร่างกายจะทำการหลั่งเกรลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นให้ร่างกายเกิดความอยากอ

#อาการหิวบ่อย #หิวบ่อย #ลดน้ำหนัก #ปัญหาสุขภาพ


อาการขี้หลงขี้ลืม มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง มาดูกัน!
อาการขี้หลงขี้ลืม มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง มาดูกัน!
นๆ งงๆ สมองทำงานช้า คิดอะไรไม่ทัน ตัดสินใจได้ช้าลง ก็ลองถามตัวเองดูว่าเมื่อคืนนอนกี่ชั่วโมง หรือช่วงนี้ได้นอนคืนหนึ่งต่ำกว่า 5-6 ชั่วโมงหรือไม่ นอกจากการพักผ่อนน้อยจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เราขี้ลืมได้แล้ว ยังทำให้เรามีอารมณ์แปรปรวน ฉุนเฉียวได้ง่าย และยังเสี่ยงมีอาการวิตกกังวล ที่สามารถนำไปสู่ภาวะหลงลืมได้อีกด้วย

#ขี้ลืม #สมอง #สุขภาพ #ความจำ #ความจำเสื่อม







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.