ข้อดีของการอาบน้ำเย็น แม้จะทำใจยากแต่ดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลย
ข้อดีของการอาบน้ำเย็น แม้จะทำใจยากแต่ดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลย
แม้จะทำใจยากไปนิด ทว่าข้อดีของการอาบน้ำเย็น ถึงจะหนาวไปหน่อย แต่รับรองว่าดีกับสุขภาพชัวร์ เพิ่มระบบการเผาผลาญ ตามธรรมชาติแล้วเมื่
ผิวสวยเป๊ะสุขภาพดีตลอดหน้าหนาว ด้วย 10 เคล็ดลับดูแลผิวทำได้ง่าย ๆ
ผิวสวยเป๊ะสุขภาพดีตลอดหน้าหนาว ด้วย 10 เคล็ดลับดูแลผิวทำได้ง่าย ๆ
ๆ กันเลยดีกว่า เพราะแค่ปฏิบัติตามนี้ผิวของคุณก็จะสวยเป๊ะสุขภาพดีตลอดหน้าหนาวได้แล้ว 1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น ในช่วงหน้าหนาว อากาศเย็น ๆ หลายคนมักชอบอาบน้ำอุ่น แต่สาว ๆ รู้ไหมคะว่า
วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ จนไม่มีอะไรติดก้านสำลีออกมา แล้วค่อยใช้น้ำเปล่ามาเช็ดแอลกอฮอล์ออกไป ปิดท้ายด้วยการอาบน้ำตามปกติ 2. ทำความสะอาดด้วยเบบี้ออยล์หรือขี้ผึ้ง สำหรับใครที่แพ้แอลกอฮอล์ลองเปลี่ยนมาใช้เบบี้ออ

ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
ชมพูหรือครีมอาบน้ำเป็นกลิ่นใหม่ ๆ อาจจะลองแบรนด์ที่ไม่เคยซื้อเพื่อสัมผัสกับความแปลกใหม่ ทำให้สนุกกับการอาบน้ำมากขึ้น และกลิ่นหอมก็ยังช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ด้วย 13. ชวนเพื่อนไปคอนเสิร์ต, ไปหอศิลป์ หรือ
พฤติกรรมทำร้ายผิวที่สาว ๆ หลายคนทำจนเคยชิน
พฤติกรรมทำร้ายผิวที่สาว ๆ หลายคนทำจนเคยชิน
นผมที่ทิ่มแทงระคายเคืองผิวจริง ๆ ก็ลองหาตาข่ายมาคลุมผมนอนจะดีกว่า 14. อาบน้ำอุ่นเป็นประจำ การอาบน้ำอุ่นช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลับสบายขึ้นก็จริง แต่ผิวที่โดนน้ำอุ่นถึงร้อนนาน ๆ ก็อาจแห้งเสียจนถึงขั
สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง มาจากอะไร มีวิธีรักษายังไงบ้าง?
สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง มาจากอะไร มีวิธีรักษายังไงบ้าง?
- ใส่เสื้อที่ไม่คับจนเกินไป และเลือกใส่เสื้อที่สามารถระบายอากาศและเหงื่อได้ดี - รักษาความสะอาด ด้วยการอาบน้ำหลังออกกำลังกาย - เลือกใช้ครีมกันแดดอย่างเหมาะสม หากใช้ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันมากเกินไป อาจทำให้เ

วิธีกำจัดสิวที่หลัง  ให้คุณสามารถอวดแผ่นหลังออกสื่อได้อย่างมั่นใจ
วิธีกำจัดสิวที่หลัง ให้คุณสามารถอวดแผ่นหลังออกสื่อได้อย่างมั่นใจ
ับสภาพผิว วิธีเบื้องต้นในการรักษาสิวที่แผ่นหลังก็คือ การรักษาความสะอาดเรือนร่างอยู่เป็นประจำ ด้วยการอาบน้ำ ชำระล้างร่างกายให้ทั่ว โดยเน้นการขัดถูผิวบริเวณแผ่นหลังและล้างน้ำให้สะอาด ซึ่งควรใช้สบู่ที่เหมาะกับ
สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอยู่หรือเปล่
สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอยู่หรือเปล่
การอาบน้ำถือเป็นขั้นตอนของการดูแลรักษาผิวพรรณที่สำคัญและละเลยไม่ได้ แต่บางครั้งสาวๆ ก็อาจจะเผลอทำร้ายผิวโดยไม
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพควรให้หายจากอาการหวัดเสียก่อน 10. อย่าอาบน้ำขณะอิ่มหรือท้องว่าง การอาบน้ำทันทีหลังกินอาหารเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เพราะ

สูตรขัดผิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ หาซื้อง่าย ๆ สไตล์บ้าน ๆ
สูตรขัดผิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ หาซื้อง่าย ๆ สไตล์บ้าน ๆ
ในการกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกไป -เพียงแค่สาว ๆ นำมาขัดเบา ๆ ให้ทั่วเรือนร่างระหว่างการอาบน้ำ แต่ไม่ควรออกแรงขัดมากจนเกินไปและไม่ควรนำไปใช้ขัดใบหน้า -เพราะอาจทำให้รู้สึกแสบผิวและเกิดการอักเสบไ
5 วิธีแก้ปัญหาขาหนีบดำให้กลับมาขาว เนียน สวย อย่างได้ผล!
5 วิธีแก้ปัญหาขาหนีบดำให้กลับมาขาว เนียน สวย อย่างได้ผล!
วณขาหนีบค่อย ๆ จางลงอีกด้วยค่ะ 4. หมั่นขัดบริเวณขาหนีบ ในขณะที่สาว ๆ กำลังเพลิดเพลินไปกับการอาบน้ำนั้น ถ้าไม่อยากให้ขาหนีบของตัวเองดำก็แค่หันไปที่บริเวณชั้นวางของในห้องน้ำ หยิบใยบวบมาขัดสีฉวีวรรณขัด
เทคนิคทำให้ตัวหอม แบบวิถีบ้าน ๆ ง่าย ๆ
เทคนิคทำให้ตัวหอม แบบวิถีบ้าน ๆ ง่าย ๆ
อาไปทำกัน จะมีเทคนิคไหน วิธียังไงบ้างนั้นมาดูกันเลยย 1. วิธีทำตัวหอมด้วยการ "อาบน้ำเช้า - เย็น" การอาบน้ำ แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องทำค่ะ! เราควรอาบน้ำเป็นประจำสม่ำเสมอทั้งเช้า และก่อนจะเข้านอน เพื่อควา

วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
รือหลีกเลี่ยงการใช้มือถือก่อนนอนสัก 30 นาทีขึ้นไป ก็ลงความเครียดลงได้ ::: อาบน้ำอุ่นก่อนนอน ::: การอาบน้ำอุ่นเป็นการกระตุ้นเลือดลมให้ไหลเวียนดีขึ้น ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายสบายตัว จะทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นด้
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
อนก็เป็นวิธีที่ดีเพื่อให้เขารู้ถึงธุระที่เราต้องการจะคุยก่อนจะรับสายของเรา 10. อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นในตอนเช้าหลังจากที่คุณตื่นนอน มันทำให้คุณรู้สึกดีมากเลยใช่ไหม แต่มันไม่ได้ทำให้คุณตื่นจริงๆใช่ไห
วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้าน ๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้าน ๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
่วยสะกดจิตใจของเราให้สงบเยือกเย็นขึ้นได้นิดหน่อย อย่าอาบน้ำอุ่น แม้จะเป็นคนที่ติดน้ำอุ่น แต่การอาบน้ำอุ่นในหน้าร้อนแบบนี้ไมใช่เรื่องที่ดีต่อสุขภาพเลยสักนิด ฉะนั้นหากคุณอยากหาวิธีคลายร้อนก็ต้องเริ่มจากฝ

ร้องเพลงขณะอาบน้ำ มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง!
ร้องเพลงขณะอาบน้ำ มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง!
หรือไม่" นายแพทย์กิตต์กวีกล่าว ข้อดีของการร้องเพลงขณะอาบน้ำ นอกจากจะทำให้เราสนุกเพลิดเพลินกับการอาบน้ำแล้ว ยังมีประโยชน์อย่างน้อยอีก 5 ประการ ดังนี้ 1. ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับปอด ทำให้ระบบการไหลเวียน
เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
ายชอบทำเป็นประจำตอนอาบน้ำ จนส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและเส้นผม ควรหยุดทำก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ การอาบน้ำคือการทำความสะอาดร่างกายที่ทุกคนทำกันเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอดทั้งชีวิต แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็ยังไม
ไอเท็มปราบสิวที่หลังตัวเอง ฉบับบ้าน ๆ ราคาไม่เกิน 200 บาท
ไอเท็มปราบสิวที่หลังตัวเอง ฉบับบ้าน ๆ ราคาไม่เกิน 200 บาท
อยดำจางลง แต่ส่วนตัวแนะนำให้ใช้ช่วงกลางคืนนะ เพราะเนื้อแป้งมีความติดแน่น ทนนาน เย็นสบาย อาจจะต้องใช้การอาบน้ำละเอียดหน่อย ไม่เช่นนั้นแล้วจะทิ้งคราบแป้งเอาไว้ได้ค่ะ ซึ่งในตัวแป้งน้ำจะมีตัวยาที่ไปช่วยยับยั้งเชื้


คลายความสงสัย! สาเหตุของหน้ามัน เมื่ออยู่ในห้องแอร์มาจากอะไร?
คลายความสงสัย! สาเหตุของหน้ามัน เมื่ออยู่ในห้องแอร์มาจากอะไร?
าภายในห้อง 3.ใช้เครื่องพ่นไอน้ำภายในห้อง เทคนิคดูแลผิวเมื่อต้องอยู่ในห้องแอร์ 1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
น เราก็ยิ่งอยากอยู่ในที่เย็นๆ แต่ถ้าเหงื่อออกมาทั้งวันแล้ว คงไม่มีอะไรที่ทำให้เรารู้สึกสดชื่นได้เท่าการอาบน้ำ แต่ก็มีบางเวลาที่เราอาจจะต้องรอก่อนแม้ว่าจะร้อนมากก็ตาม เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ เวลา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
นเซอร์เช็ดเครื่องสำอางให้เกลี้ยงเกลาก่อนล้างด้วยสบู่ หรือโฟมล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำ ในส่วนของขั้นตอนการอาบน้ำ ก็ควรล้างหน้าเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อชำระล้างสารเคมีตกค้างจากยาสระผมหรือยาสีฟันให้หมดจด ไม่อย่างนั้นจ

ไอจนหน้าดำหน้าแดง มาดูวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด
ไอจนหน้าดำหน้าแดง มาดูวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด
อุ่นผสมน้ำผึ้งมะนาวระหว่างวันได้เช่นกัน 3. อาบน้ำอุ่น ข้างในอุ่นแล้ว ข้างนอกก็ต้องอุ่นด้วย การอาบน้ำอุ่นนอกจากจะช่วยลดน้ำมูกได้แล้ว ยังดีต่อร่างกายของคนที่เป็นหวัด และภูมิแพ้อีกด้วย 4. อมยาแก้
ส่อง!! ลายสัก แบบมินิมอล สำหรับสาวฮิปเตอร์ที่กำลังมาแรง!
ส่อง!! ลายสัก แบบมินิมอล สำหรับสาวฮิปเตอร์ที่กำลังมาแรง!
ๆ 3. ใช้มือลูบเบาๆ บริเวณลายสักเพื่อเป็นการทำความสะอาด และซับน้ำบริเวณลายสักให้แห้งสนิท ซึ่งหลังจากการอาบน้ำก็ควรซับน้ำให้แห้งสนิทในบริเวณที่มีการสักลาย 4. หลังช่วงเวลาประมาณ 3 - 4 วัน รอยสักก็จะเริ่มตกสะเก็
อากาศร้อนจัด อาบน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี?
อากาศร้อนจัด อาบน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี?
ก็แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลเช่นกัน แล้วเราควรเลือกอาบน้ำที่อุณหภูมิแบบไหนดีล่ะ? ประโยชน์ของการอาบน้ำอุ่น

ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
ห้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการอาบน้ำอย่างไรให้ผอมและผิวสวยได้ ตามเราไปดูกันเลยนะคะสาวๆ วิธีอาบน้ำกระตุ้นรูปร่างให้ผอมดั่งใจ
ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
ีนี้เมื่อตื่นเช้ามาก็ไม่ต้องมาคิดให้ปวดหัวแล้วว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง 4.อาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย การอาบน้ำอุ่นก่อนนอนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ความเมื่อยล้าและความเครียดสะสมได้ จึงทำให้เรานอนหลับได้อย่างสบาย
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
มใสอย่าเครียด คนที่เป็นโรคไตจะเป็นหวัดง่าย แถมยังปวดหลัง มีเสลดในคอ ฯลฯ ฉะนั้นควรหมั่นดูแลตัวเองด้วยการอาบน้ำเย็นในตอนเช้า และ อาบน้ำอุ่นในตอนเย็น ๑๙.๐๐ ? ๒๑.๐๐ น. ถ้าเป็นไปได้ควรใช้ช่วงเวลานี้ไปกับการสวดมน

ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ินอีมาทาบริเวณผิวที่แตกลาย พร้อมนวดเบาๆ ก็สามารถช่วยลดเลือนรอยแตกได้ในระยะเวลาไม่นาน 2.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เนื่องจากน้ำที่มีอุณหภูมิกว่าปกติจะส่งผลให้ผิวแตกและแห้ง จนกลายเป็นขุยได้ อีกทั้งยังทำให้ผิว
พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ห้น้ำมันในผิวซึ่งจำเป็นต่อความชุ่มชื่นที่อยู่ตามผิวหนัง และ ผมของคุณถูกชะล้างออกไปพร้อมสบู่ โดยเฉพาะการอาบน้ำอุ่นเป็นตัวการทำให้ผิวแห้งเลยละ ดังนั้นเพื่อความเปล่งปลั่ง และ สมดุลของผิว ถ้าไม่อาบน้ำวับ้างถือได้ว
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
ห้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการอาบน้ำอย่างไรให้ผอมและผิวสวยได้ ตามเราไปดูกันเลยนะคะสาวๆ วิธีอาบน้ำกระตุ้นรูปร่างให้ผอมดั่งใจ

อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
ดึก ควรทานอะไรที่อิ่มท้องแต่ย่อยง่ายอย่างนมอุ่นๆ สักแก้วก็เพียงพอ 4. อาบน้ำ หลายคนอาจคิดว่าการอาบน้ำจะทำให้เราสบายตัว และนอนหลับได้ง่ายๆ แต่ความเป็นจริงแล้ว
ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
ได้ แต่เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับความสะอาดหรอกครับ เพราะนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอกเอาไว้ว่าการอาบน้ำตอนเช้าจะทำให้สมองของเราตื่นตัวและมีสมาธิ นอกจากนี้
มารู้จักผลดี ผลเสียกันก่อนคิดฉีดโบท็อกซ์
มารู้จักผลดี ผลเสียกันก่อนคิดฉีดโบท็อกซ์
่งประมาณ 40 นาที เพื่อกระตุ้นให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น - ห้ามนอนราบ 3 ชั่วโมง - หลีกเลี่ยงความร้อนจากการอาบน้ำอุ่น ไดร์เป่าผมและงดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ - งดออกกำลังกายหนัก 1 สัปด

ใครมีกลิ่นตัวแรง หายได้
ใครมีกลิ่นตัวแรง หายได้
ณฑ์ระงับกลิ่นกาย สาวๆ สามารถแก้ไขได้ ด้วยเคล็ดลับที่เราอยากบอกสาวๆ ต่อไปนี้ อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง การอาบน้ำเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเราไม่รู้เลยว่าในแต่ละวันนั้นต้องพบเจอสิ่งสกปรกมากน้อยเพียงใดจึงต้องกำจัดด้
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
นเซอร์เช็ดเครื่องสำอางให้เกลี้ยงเกลาก่อนล้างด้วยสบู่ หรือโฟมล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำ ในส่วนของขั้นตอนการอาบน้ำ ก็ควรล้างหน้าเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อชำระล้างสารเคมีตกค้างจากยาสระผมหรือยาสีฟันให้หมดจด ไม่อย่างนั้นจ
ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวันยังไง มาดูกัน!
ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวันยังไง มาดูกัน!
ey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนียบอกเราว่าการอาบน้ำทุกวันและอาบครั้งละนาน ๆ ไม่ได้ดีกับร่างกายเลย แถมการฟอกสบู่ทั่วทั้งตัวก็ไม่ดีกับผิวหนังด้วย Carl


ลองเช็คดู 14 ข้อที่คู่รักอยู่กันได้ยาวนาน มักทำจะสิ่งเหล่านี้ด้วยกัน
ลองเช็คดู 14 ข้อที่คู่รักอยู่กันได้ยาวนาน มักทำจะสิ่งเหล่านี้ด้วยกัน
งนั้นลงไป ถ้าใครมีอะไรแนะนำมากกว่านี้ ก็ comment แนะนำบอกกันมาได้เลย 1. อาบน้ำให้กันชุ่มฉ่ำหัวใจ การอาบน้ำไม่ได้เจาะจงว่าจะมีอะไรมากกว่านี้ 2. นวดหน้า บีบสิวให้กันและกัน บ่งบอกว่าคุณทั้งสองคนสนิทกันมาก
ทำตามนี้กลิ่นเท้าจะค่อยๆหายไป! วิธีแก้เท้าเหม็น ให้หายไปซะที
ทำตามนี้กลิ่นเท้าจะค่อยๆหายไป! วิธีแก้เท้าเหม็น ให้หายไปซะที
ยไปด้วยนะคะ ไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ 1 รักษาความสะอาดของเท้า อย่าเพียงแค่ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำสบู่จากการอาบน้ำให้ไหลผ่านเท้าเท่านั้น แต่คุณควรล้างและถูสบู่ให้ทั่วเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งตามง่ามนิ้ว ตาตุ่ม และส้นเ
24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
กว่าจะรู้ตัวก็ตอนที่สะกิดมากจนมันเปิดขึ้นไปสูง โคตรเจ็บปวดเลยยยยยย 11. มันจะมีวันหนึ่งที่คุณเบื่อการอาบน้ำแบบเดิมๆ วันนั้นห้องน้ำของคุณก็จะปลายเป็นสปาขนาดย่อม มีทั้งเทียนหอม สบู่หอม บาธบอมบ์ เครื่องขัดตัวปร

กฎ 11 ข้อ รักษาความสัมพันธ์ อยากคบกันยืนยาว ศึกษาไว้
กฎ 11 ข้อ รักษาความสัมพันธ์ อยากคบกันยืนยาว ศึกษาไว้
รมเล็ก ๆ น้อย ๆ ร่วมกัน สามารถช่วยกระชับความสัมพันธ์ได้ อย่างเช่น การไปจ๊อกกิ้งด้วยกันในตอนเช้า หรือการอาบน้ำด้วยกัน เพราะความสัมพันธ์ที่ถึงจุดอิ่มตัวอาจนำไปสู่ความเบื่อหน่ายและชวนทะเลาะกันได้ 9. อย่ากล
6 วิธีทำความสะอาดหัวฝักบัวอาบน้ำง่าย ๆ ทำได้ด้วยตนเอง
6 วิธีทำความสะอาดหัวฝักบัวอาบน้ำง่าย ๆ ทำได้ด้วยตนเอง
ย ๆ ทั้งแบบติดผนังและถอดออกได้ ด้วยอุปกรณ์ทำความสะอาดที่สามารถหาได้จากในบ้านของเราเอง อย่าคิดว่าการอาบน้ำกับฝักบัวทุกวันจะทำให้ร่างกายสะอาดนะคะ ยิ่งคนที่ไม่เคยทำความสะอาดหัวฝักบัวอาบน้ำด้วยแล้ว ก็จะยิ่งสกป
เตือนแล้วนะ!! หลังกินข้าวเสร็จ ห้ามทำ 6 สิ่งนี้เด็ดขาด!!!!
เตือนแล้วนะ!! หลังกินข้าวเสร็จ ห้ามทำ 6 สิ่งนี้เด็ดขาด!!!!
eauty เลยอยากจะมาเตือนว่า หลังกินข้าวเสร็จ ห้ามทำ 6 สิ่งนี้เด็ดขาด!!!! 1.อย่าอาบน้ำทันที เพราะการอาบน้ำจะไปทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ ย่อยอาหารได้ไม่ดี เนื่องจาก

ดูซะถ้าไม่อยากหน้าแหก!! 7 พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวหน้า โดยที่สาวๆไม่รู้ตัว
ดูซะถ้าไม่อยากหน้าแหก!! 7 พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวหน้า โดยที่สาวๆไม่รู้ตัว
ห้เปลี่ยนปลอกหมอน 2 อาทิตย์ครั้งก็ยังดีนะคะ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพผิวที่ดีขึ้น 7.อาบน้ำร้อน การอาบน้ำร้อนหรือแช่นานเกินไป จะทำให้ผิวหนังของเราแห้งเสีย แตกลอกและรูขุมขนกว้าง ซึ่งอาจก่อนให้เกิดสิวได้ค่ะ
ไขข้อสงสัย!! อาบน้ำเย็น หรือ น้ำอุ่น ดีกว่ากัน!!
ไขข้อสงสัย!! อาบน้ำเย็น หรือ น้ำอุ่น ดีกว่ากัน!!
การอาบน้ำเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไปที่ต้องทำกัน เพราะ
อย่าปล่อยให้สุนัขมีเห็บหมัด !! 10 วิธีใช้สมุนไพรพื้นบ้าน กำจัดเห็บหมัดให้หายขาดได้ !!!
อย่าปล่อยให้สุนัขมีเห็บหมัด !! 10 วิธีใช้สมุนไพรพื้นบ้าน กำจัดเห็บหมัดให้หายขาดได้ !!!
ใบโรสแมรี่ นำใบโรสแมรี่สดมาต้มผสมน้ำเปล่าให้เดือด และปล่อยทิ้งไว้รอให้เย็น แล้วนำน้ำที่ได้ไปใช้ในการอาบน้ำสุนัข ก็จะสามารถช่วยลดจำนวนเห็บหมัดให้น้อยลงได้ สูตรนี้สามารถใช้ได้เลยมิต้องผสมสบู่หรือส่วนผสมอื่นๆ

เลิกซะทำก่อนจะโดนเท!! 6 นิสัยแย่ๆของสาวๆ ที่หนุ่มๆยี้หนักมาก!!
เลิกซะทำก่อนจะโดนเท!! 6 นิสัยแย่ๆของสาวๆ ที่หนุ่มๆยี้หนักมาก!!
ศที่รักสวย รักงามมาก เพราะฉะนั้นเรื่องของความสะอาดก็เป็นอีกเรื่องที่ผู้หญิงอย่างเราต้องให้ความสำคัญ การอาบน้ำ ไม่ได้เป็นปัจจัยที่บ่งบอกว่าคุณสะอาดแล้ว แต่รวมไปถึงห้องนอนของคุณ บ้านช่อง หรือแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้
นี่มัน2018แล้วนะ!! 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ''ประจำเดือน'' ที่มันไม่จริงเลยสักนิด
นี่มัน2018แล้วนะ!! 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ''ประจำเดือน'' ที่มันไม่จริงเลยสักนิด
ายผู้หญิงจะแปรปรวน ไม่สมดุล อาจมีผลทำให้คุณผู้หญิงที่สุขภาพไม่ค่อยดีอยู่แล้ว จะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง การอาบน้ำเย็นอุณหภูมิต่ำๆ เย็นจนเกินไป หรือแช่น้ำเย็นนานๆ จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายต้องปรับตัวลดลงตามไปด้วย บา
ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ!! 5 วิธีการอาบน้ำที่ถูกต้อง อาบไม่ถูกวิธี ควรระวัง!
ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ!! 5 วิธีการอาบน้ำที่ถูกต้อง อาบไม่ถูกวิธี ควรระวัง!
การอาบน้ำเป็นกิจกรรมที่คนเป็นล้านๆก็ทำกันเป็นกิจกรรมประจำวัน เพราะเป็นวิธีการสร้างความสดชื่น และทำความสะอาดร่

หยุดทำซะ!! 8 พฤติกรรม สาเหตุที่ทำให้ผมร่วง ?!
หยุดทำซะ!! 8 พฤติกรรม สาเหตุที่ทำให้ผมร่วง ?!
นี่ยสามารถทำลายหนังศีรษะและโปรตีนในเส้นผมของเรา ทำให้หนังศีรษะลอกและผมแห้งได้ อุณหภูมิที่ดีเหมาะสมในการอาบน้ำคือ อุณหภูมิห้องเนี่ยแหละ อาจจะเพิ่มอุณหภูมิให้อุ่นขึ้นมาหน่อย แต่อย่าให้ร้อนเกินไปไม่งั้นผมร่วงไวไม
ไขข้อข้องใจ!! อาบน้ำตอนเช้า หรือ อาบน้ำตอนกลางคืน ดีกว่ากัน?!!
ไขข้อข้องใจ!! อาบน้ำตอนเช้า หรือ อาบน้ำตอนกลางคืน ดีกว่ากัน?!!
กลายเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเลือกกันไปแล้วระหว่าการอาบน้ำตอนเช้าหรือตอนกลางคืนดีกว่ากัน แต่บางคนก็เลือกที่จะอาบ2เวลาเลยนั่นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่สำหรับบ
9 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน ถ้าคุณไม่อยากอ่อนเพลียในตอนเช้า !!!
9 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน ถ้าคุณไม่อยากอ่อนเพลียในตอนเช้า !!!
ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้ ทั้งยังทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวอีกด้วย 6. อย่าแช่น้ำอุ่นก่อนนอน เพราะการอาบน้ำอุ่นจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัวและรู้สึกสดชื่น ทำให้ร่างกายตื่นตัวเพราะน้ำอุ่นไปกระตุ้นร่างกาย

อยากใส่กางเกงขาสั้นให้สวย ผิวขาเรียบเนียน จุดด่างดำจางลง ด้วยของใช้ใกล้ตัว!
อยากใส่กางเกงขาสั้นให้สวย ผิวขาเรียบเนียน จุดด่างดำจางลง ด้วยของใช้ใกล้ตัว!
ี่ก่อให้เกิดปัญหาขาลายขึ้น วิธีการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นประจำนั้นหลังการออกกำลังกาย หรือหลังการอาบน้ำด้วยให้ทามอยเจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ถนอมความชุ่มชื้น และสามารถป้องกันการเกิดปัญหาผิวหนังแ
กลิ่นหอมมาก! 'ครีมอาบน้ำ กลิ่นผลไม้' ตัวหอมฟุ้ง สดชื่นตลอดทั้งวัน!!
กลิ่นหอมมาก! 'ครีมอาบน้ำ กลิ่นผลไม้' ตัวหอมฟุ้ง สดชื่นตลอดทั้งวัน!!
อาบน้ำกันอยู่ตลอดเวลากันดีกว่าค่าาา..นั่นก็คือ การใช้ครีมอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม สามารถช่วยให้เราสนุกกับการอาบน้ำได้มากยิ่งขึ้น ซึ่ง GangBeauty ก็ได้รวบรวม ครีมอาบน้ำ กลิ่นหอม จากผลไม้มาฝากสาวๆกันด้วย ไว้เลือกมาอา
ผมสวยสร้างเสน่ห์สาว!! สอนเทคนิคดูแลเส้นผม ตั้งแต่ก่อนสระถึงขั้นตอนบำรุง!!
ผมสวยสร้างเสน่ห์สาว!! สอนเทคนิคดูแลเส้นผม ตั้งแต่ก่อนสระถึงขั้นตอนบำรุง!!
ีเด็ดขาด เพราะจะมีอัตราความเสียหายเกิดขึ้นกับเส้นผมสูง - อย่าปล่อยให้ผมเปียกนานๆ ควรเร่งระยะเวลาการอาบน้ำสระผม รวมถึงการทำให้ผมแห้งภายในเวลา 15 นาทีเพราะการปล่อยให้เส้นผมเปียกน้ำนานๆ เส้นผมจะยิ่งเปราะบาง แ


5 พฤติกรรมการอาบน้ำแบบผิดๆที่ทำร้ายผิวเสีย ทำให้ผิวแห้งตึงและระคายเคืองง่าย !!!
5 พฤติกรรมการอาบน้ำแบบผิดๆที่ทำร้ายผิวเสีย ทำให้ผิวแห้งตึงและระคายเคืองง่าย !!!
งได้นำคำเตือนจาก ดร.เฮเทอร์ วูเลย์ ลอยด์ นายกสมาคมผิวหนังและความงามในนิวยอร์ก ที่ได้เผยถึงพฤติกรรมในการอาบน้ำผิวที่สาวๆไม่ควรทำ !!! ภาพประกอบจาก : pinterest.com 1. ปรับอุณหภูมิน้ำร้อนและอาบนานจนเกินไป
ใช้สบู่ให้ถูกสูตร เพื่อความสวยที่ถูกจุด อยากผิวขาวใสต้องใช้สบู่สูตรไหน เรารวบรวมมาให้แล้ว!
ใช้สบู่ให้ถูกสูตร เพื่อความสวยที่ถูกจุด อยากผิวขาวใสต้องใช้สบู่สูตรไหน เรารวบรวมมาให้แล้ว!
เคยเจอปัญหาผิวแห้งมากและมีอาการคันหรือระคายเคืองผิวภายหลังจากการอาบน้ำไหม? หากคุณเคยเจอปัญหาดังกล่าว อาจเป็นได้ว่าสบู่ที่ใช้อยู่มีสารเคมีมากเกินไปจนทำให้ความชุ่มชื้นของผิ
ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังยืนยัน ''การอาบน้ำนานเกินไป'' ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย !!!
ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังยืนยัน ''การอาบน้ำนานเกินไป'' ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย !!!
น้ำเร็วเหมือนวิ่งผ่านน้ำ แต่ก็ไม่ควรนานเกินชั่วโมง และได้มีผู้เชี่ยวชาญด้านผิวโรคหนังเผยถึงผลเสียของการอาบน้ำนานหรืออาบน้ำบ่อยว่า

ขาลายไม่สวย ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วด้วย 5 วิธี ขาเนียนสวยด้วยของใกล้ตัว!
ขาลายไม่สวย ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วด้วย 5 วิธี ขาเนียนสวยด้วยของใกล้ตัว!
ี่ก่อให้เกิดปัญหาขาลายขึ้น วิธีการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นประจำนั้นหลังการออกกำลังกาย หรือหลังการอาบน้ำด้วยให้ทามอยเจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ถนอมความชุ่มชื้น และสามารถป้องกันการเกิดปัญหาผิวหนังแ
9 สิ่งที่ผู้หญิงไม่ควรทำก่อนเข้านอนเด็ดขาด เพราะมีผลเสียตามมาเยอะมาก!!
9 สิ่งที่ผู้หญิงไม่ควรทำก่อนเข้านอนเด็ดขาด เพราะมีผลเสียตามมาเยอะมาก!!
องคิดเยอะไปอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนนอนจะยิ่งดีเลยล่ะ ภาพประกอบจาก www.flickr.com 8. อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นไม่ได้ส่งผลดีต่อการนอนนะ แถมยังไม่ส่งผลดีต่อผิวหนังของเราด้วย เพราะจะทำให้ร่างกายสูบฉีดเลือดมาปร
4 เคล็ดลับขั้นเทพ ทำแล้วจั๊กไม่เปียก ลดเหงื่อลดกลิ่นใต้วงแขน!!
4 เคล็ดลับขั้นเทพ ทำแล้วจั๊กไม่เปียก ลดเหงื่อลดกลิ่นใต้วงแขน!!
ภาพประกอบจาก :pinterest.com 1. อาบน้ำให้สะอาด :อันดับแรกที่เริ่มต้นด้วยตัวเราเอง นั้นคือการอาบน้ำให้สะอาดค่ะ อย่ารีบอาบเกินไป แบบวิ่งผ่านน้ำ 3 ขันพอ ทำแแบนี้แหละค่ะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คุณสาวๆ



หน้า1   หน้า2   หน้า3      ต่อไป >>>


แนะนำ hot









ครีมรักษาหลุมสิว , รักร่วมเพศ , ครีมกลางวัน , ครีมกันแดดทาตัว , ที่พักหาดเจ้าหลาว , ผมรับปริญญา , แต่งหน้า , ดอยสุเทพ , ฝันเห็นคนตาย , กระเป๋าผ้า , ที่เที่ยวชลบุรี , คาถาชินบัญชร , ผู้หญิง , วิธีดูเนื้อคู่ , ทำนายดวงชะตาจากวันเกิด , ลดหน้าท้อง , ดอยอินทนน , ที่เที่ยวน่าน , เครื่องสำอางที่ขายดี , อายครีม , เที่ยวเขาค้อ , อกหัก , โหงวเฮ้งหน้าผาก , ครีมกวนอิม , สถานที่เที่ยวเขาค้อ , วิธีตัดเล็บ , ดอกไม้ , ที่พักเกาะล้าน , ทำนายนิสัย , ตลาดอาหารทะเล , อาหารเสริมผิวขาว , ที่พักปราณบุรี , เล็บขบ , หาแฟน , ครีมบํารุงผิวหน้า , ตลาดน้ำน่าเที่ยว , เครื่องดื่มคอลลาเจน , ความดันโลหิตสูง , แป้งผสมรองพื้น , ทัศนคติ , แก่งสามชั้น , รีวิวคอลลาเจน , ตั๋วเครื่องบินไปเกาหลี , ครีมหน้าใส , เขาค้อ , ตลาดขายส่ง , ดูดวงคู่ชีวิต , แชมพูสมุนไพร , ความรัก , มาสคาร่า ,





โลชั่นทาผิวหอม , ครีมทารอบดวงตา , อกหัก , ดูดวงเนื้อคู่ , ดวงเนื้อคู่ 12 ราศี , เล็บเจล , เซรั่มวิตามินซี , ครีมทาผิวขาว , ผงพิเศษ , ลดน้ำหนัก , คอลลาเจนในเซเว่น , ผู้ชายเจ้าชู้ดูยังไง , สเตตัสโสด , ดวงเนื้อคู่ , ดูดวงความรักปี2563 , วิธีทําให้ผู้ชายชอบ , ยาย้อมผม , วิธีเรียกทรัพย์เข้าบ้าน , ความรัก , คนถูกหวย , ข่าวใหม่
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2019 All right reserved. |