วิธีกำจัดสิวที่หลัง  ให้คุณสามารถอวดแผ่นหลังออกสื่อได้อย่างมั่นใจ
วิธีกำจัดสิวที่หลัง ให้คุณสามารถอวดแผ่นหลังออกสื่อได้อย่างมั่นใจ
้นมาดูกันเลย 1.อาบน้ำเป็นประจำ ใช้สบู่ที่เหมาะกับสภาพผิว วิธีเบื้องต้นในการรักษาสิวที่แผ่นหลังก็คือ การรักษาความสะอาดเรือนร่างอยู่เป็นประจำ ด้วยการอาบน้ำ ชำระล้างร่างกายให้ทั่ว โดยเน้นการขัดถูผิวบริเวณแผ่นหลังและล้างน้ำให้สะอาด ซึ่งควรใช้สบู่ที่เหมาะกับสภาพผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้ง ไม่ควรใช้สบู่ที่ทำ

#แผ่นหลัง #สุขภาพผิว #การรักษาสิว #สิวที่หลัง


สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอย
สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอย
การอาบน้ำถือเป็นขั้นตอนของการดูแลรักษาผิวพรรณที่สำคัญและละเลยไม่ได้ แต่บางครั้งสาวๆ ก็อาจจะเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัวด้วยพฤติกรรม

#ผลร้ายต่อผิว #การอาบน้ำ #ทำร้ายผิว


อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
งโมยังส่งผลให้อาการป่วยหนักขึ้น ดังนั้นการกินแตงโมเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพควรให้หายจากอาการหวัดเสียก่อน 10. อย่าอาบน้ำขณะอิ่มหรือท้องว่าง การอาบน้ำทันทีหลังกินอาหารเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เพราะ

#ไม่ควรกินพร้อมกัน #สุขภาพ #อาหาร


สูตรขัดผิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ หาซื้อง่าย ๆ สไตล์บ้าน ๆ
สูตรขัดผิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ หาซื้อง่าย ๆ สไตล์บ้าน ๆ
นว่าเป็นอุปกรณ์สำหรับขัดผิวที่มากไปด้วยประสิทธิภาพในการกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกไป -เพียงแค่สาว ๆ นำมาขัดเบา ๆ ให้ทั่วเรือนร่างระหว่างการอาบน้ำ แต่ไม่ควรออกแรงขัดมากจนเกินไปและไม่ควรนำไปใช้ขัดใบหน้า -เพราะอาจทำให้รู้สึกแสบผิวและเกิดการอักเสบได้ -เนื่องจากเส้นใยของใยบวบมีลักษณะที่สากและหยาบ

#ผิวสวย #สูตรขัดผิว #ดูแลผิว


5 วิธีแก้ปัญหาขาหนีบดำให้กลับมาขาว เนียน สวย อย่างได้ผล!
5 วิธีแก้ปัญหาขาหนีบดำให้กลับมาขาว เนียน สวย อย่างได้ผล!
เกิดรอยดำบริเวณขาหนีบ แถมยังสามารถช่วยให้รอยดำบริเวณขาหนีบค่อย ๆ จางลงอีกด้วยค่ะ 4. หมั่นขัดบริเวณขาหนีบ ในขณะที่สาว ๆ กำลังเพลิดเพลินไปกับการอาบน้ำนั้น ถ้าไม่อยากให้ขาหนีบของตัวเองดำก็แค่หันไปที่บริเวณชั้นวางของในห้องน้ำ หยิบใยบวบมาขัดสีฉวีวรรณขัดเบา ๆ บริเวณขาหนีบ ทำทุก ๆ วันเลยนะคะ เพื่อเป็นการ

#ขาหนีบดำ #ความสวยความงาม #ขาหนีบ


เทคนิคทำให้ตัวหอม แบบวิถีบ้าน ๆ ง่าย ๆ
เทคนิคทำให้ตัวหอม แบบวิถีบ้าน ๆ ง่าย ๆ
ยจะมาบอก วิธีทำให้ตัวหอม แบบวิถีบ้าน ๆ ง่าย ๆ ไว้เอาไปทำกัน จะมีเทคนิคไหน วิธียังไงบ้างนั้นมาดูกันเลยย 1. วิธีทำตัวหอมด้วยการ "อาบน้ำเช้า - เย็น" การอาบน้ำ แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องทำค่ะ! เราควรอาบน้ำเป็นประจำสม่ำเสมอทั้งเช้า และก่อนจะเข้านอน เพื่อความสะอาด และป้องกันการเกิดสิวที่แผ่นหลัง ปัญหาที่สาว

#ตัวหอม #กลิ่นตัว #ความสวยความงาม


วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
ปก็เป็นการทำร้ายตัวเองอย่างหนึ่งเช่นกัน ดังนั้นลดหรือหลีกเลี่ยงการใช้มือถือก่อนนอนสัก 30 นาทีขึ้นไป ก็ลงความเครียดลงได้ ::: อาบน้ำอุ่นก่อนนอน ::: การอาบน้ำอุ่นเป็นการกระตุ้นเลือดลมให้ไหลเวียนดีขึ้น ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายสบายตัว จะทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นด้วย ::: หาสิ่งผ่อนคลายดูก่อนนอน ::: ไม่ว

#คลายเครียด #การนอน #สุขภาพ #ผ่อนคลาย


10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
็นต้องติดต่อกับใครสักคนจริงๆ การส่งข้อความบอกเขาก่อนก็เป็นวิธีที่ดีเพื่อให้เขารู้ถึงธุระที่เราต้องการจะคุยก่อนจะรับสายของเรา 10. อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นในตอนเช้าหลังจากที่คุณตื่นนอน มันทำให้คุณรู้สึกดีมากเลยใช่ไหม แต่มันไม่ได้ทำให้คุณตื่นจริงๆใช่ไหม นั่นเป็นเพราะความร้อนของน้ำบอกให้ร่างกายของคุณผ่

#ยามเช้า #ตื่นนอน #นิสัยไม่ดี


วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้าน ๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้าน ๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
ี้สีสันของเครื่องนอนก็ควรเป็นสีอ่อน ๆ อย่างน้อยก็ช่วยสะกดจิตใจของเราให้สงบเยือกเย็นขึ้นได้นิดหน่อย อย่าอาบน้ำอุ่น แม้จะเป็นคนที่ติดน้ำอุ่น แต่การอาบน้ำอุ่นในหน้าร้อนแบบนี้ไมใช่เรื่องที่ดีต่อสุขภาพเลยสักนิด ฉะนั้นหากคุณอยากหาวิธีคลายร้อนก็ต้องเริ่มจากฝึกอาบน้ำเย็นให้ได้ก่อน แป้งเย็นซาบซ่า แป้ง

#วิธีคลายร้อน #อากาศร้อน #นอนหลับ


ร้องเพลงขณะอาบน้ำ มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง!
ร้องเพลงขณะอาบน้ำ มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง!
ม่ต้องกังวลว่าร้องถูกหรือร้องผิด หรือร้องเป็นทำนองหรือไม่" นายแพทย์กิตต์กวีกล่าว ข้อดีของการร้องเพลงขณะอาบน้ำ นอกจากจะทำให้เราสนุกเพลิดเพลินกับการอาบน้ำแล้ว ยังมีประโยชน์อย่างน้อยอีก 5 ประการ ดังนี้ 1. ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับปอด ทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดในร่างกายไปเลี้ยงสมองดีขึ้น จึงช่วยลดความเครี

#สุขภาพ #ร้องเพลง #อาบน้ำ


เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เผย 10 ข้อผิดพลาดที่ผู้ชายชอบทำเป็นประจำตอนอาบน้ำ จนส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและเส้นผม ควรหยุดทำก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ การอาบน้ำคือการทำความสะอาดร่างกายที่ทุกคนทำกันเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอดทั้งชีวิต แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็ยังไม่เข้าใจวิธีการ

#อาบน้ำ #ศีรษะล้าน #ทำร้ายสุขภาพผิว #ผู้ชายไม่ควรทำ


ไอเท็มปราบสิวที่หลังตัวเอง ฉบับบ้าน ๆ ราคาไม่เกิน 200 บาท
ไอเท็มปราบสิวที่หลังตัวเอง ฉบับบ้าน ๆ ราคาไม่เกิน 200 บาท
เป็นสิวแนะนำให้ไปซื้อมาลองเลยค่ะ ดีมากกกก สิวยุบ รอยดำจางลง แต่ส่วนตัวแนะนำให้ใช้ช่วงกลางคืนนะ เพราะเนื้อแป้งมีความติดแน่น ทนนาน เย็นสบาย อาจจะต้องใช้การอาบน้ำละเอียดหน่อย ไม่เช่นนั้นแล้วจะทิ้งคราบแป้งเอาไว้ได้ค่ะ ซึ่งในตัวแป้งน้ำจะมีตัวยาที่ไปช่วยยับยั้งเชื้อการเกิดสิวที่ขึ้นบริเวณหลังได้อยู่ ลองไปหาซื้อมาท

#ปัญหาสิว #สิวที่หลัง #รักษาสิว


คลายความสงสัย! สาเหตุของหน้ามัน เมื่ออยู่ในห้องแอร์มาจากอะไร?
คลายความสงสัย! สาเหตุของหน้ามัน เมื่ออยู่ในห้องแอร์มาจากอะไร?
วของเราเลยดีกว่า! 1.ปลูกต้นไม้ 2.มีตู้เลี้ยงปลาภายในห้อง 3.ใช้เครื่องพ่นไอน้ำภายในห้อง เทคนิคดูแลผิวเมื่อต้องอยู่ในห้องแอร์ 1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น

#ห้องแอร์ #ผิวหน้า #หน้ามัน


เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
ยิ่งอากาศร้อน เราก็ยิ่งอยากอยู่ในที่เย็นๆ แต่ถ้าเหงื่อออกมาทั้งวันแล้ว คงไม่มีอะไรที่ทำให้เรารู้สึกสดชื่นได้เท่าการอาบน้ำ แต่ก็มีบางเวลาที่เราอาจจะต้องรอก่อนแม้ว่าจะร้อนมากก็ตาม เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ เวลาไหน "ไม่ควร" อาบน้ำ? 1. เพิ่งเจอแดด/อากาศอบอ้าว ร

#หน้าร้อน #สุขภาพ #ผลเสีย #อาบน้ำ


สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สำหรับคนที่แต่งหน้าเป็นประจำ ต้องมั่นใจว่าใช้คลีนเซอร์เช็ดเครื่องสำอางให้เกลี้ยงเกลาก่อนล้างด้วยสบู่ หรือโฟมล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำ ในส่วนของขั้นตอนการอาบน้ำ ก็ควรล้างหน้าเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อชำระล้างสารเคมีตกค้างจากยาสระผมหรือยาสีฟันให้หมดจด ไม่อย่างนั้นจะเกิดการตกค้างของสารเคมีบนใบหน้าแล้วทำให้เกิดสิวใน

#สิว #ปัญหาเรื่องสิว #สิวขึ้นคาง


ไอจนหน้าดำหน้าแดง มาดูวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด
ไอจนหน้าดำหน้าแดง มาดูวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด
ำคอได้ดีกว่าน้ำเย็น นอกจากนี้ยังสามารถเลือกดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งมะนาวระหว่างวันได้เช่นกัน 3. อาบน้ำอุ่น ข้างในอุ่นแล้ว ข้างนอกก็ต้องอุ่นด้วย การอาบน้ำอุ่นนอกจากจะช่วยลดน้ำมูกได้แล้ว ยังดีต่อร่างกายของคนที่เป็นหวัด และภูมิแพ้อีกด้วย 4. อมยาแก้ไอ อย่าคิดว่าอาการไอจะหายไปได้เองง่ายๆ หากมีอาการ

#บรรเทาอาการไอ #สุขภาพ


ส่อง!! ลายสัก แบบมินิมอล สำหรับสาวฮิปเตอร์ที่กำลังมาแรง!
ส่อง!! ลายสัก แบบมินิมอล สำหรับสาวฮิปเตอร์ที่กำลังมาแรง!
แต่ยังคงสามารถอาบน้ำได้ตามปกติ งดแช่น้ำเป็นเวลานานๆ 3. ใช้มือลูบเบาๆ บริเวณลายสักเพื่อเป็นการทำความสะอาด และซับน้ำบริเวณลายสักให้แห้งสนิท ซึ่งหลังจากการอาบน้ำก็ควรซับน้ำให้แห้งสนิทในบริเวณที่มีการสักลาย 4. หลังช่วงเวลาประมาณ 3 - 4 วัน รอยสักก็จะเริ่มตกสะเก็ด ปล่อยให้สะเก็ดแผลแห้งเองตามธรรมชาติ หากมีอาการคั

#รอยสัก #รอยสักผู้หญิง #รอยสักมินิมอล #รอยสักเล็ก #แฟชั่น


อากาศร้อนจัด อาบน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี?
อากาศร้อนจัด อาบน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี?
บ่อพักน้ำ เพื่อให้น้ำเย็นสดชื่นยิ่งกว่าเดิม อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลเช่นกัน แล้วเราควรเลือกอาบน้ำที่อุณหภูมิแบบไหนดีล่ะ? ประโยชน์ของการอาบน้ำอุ่น

#น้ำเย็น #สุขภาพ #อาบน้ำ #น้ำอุ่น #อากาศร้อน


ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการอาบน้ำอย่างไรให้ผอมและผิวสวยได้ ตามเราไปดูกันเลยนะคะสาวๆ วิธีอาบน้ำกระตุ้นรูปร่างให้ผอมดั่งใจ

#อาบน้ำให้หุ่นผอม #สุขภาพดี #ผิวสวยใส #อาบน้ำ #เคล็ดลับอาบน้ำ


ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
ี่ข้างตู้เย็นหรือตรงไหนที่สังเกตเห็นได้ง่ายก็ได้ ทีนี้เมื่อตื่นเช้ามาก็ไม่ต้องมาคิดให้ปวดหัวแล้วว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง 4.อาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย การอาบน้ำอุ่นก่อนนอนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ความเมื่อยล้าและความเครียดสะสมได้ จึงทำให้เรานอนหลับได้อย่างสบายมากขึ้น และตื่นเช้ามาพร้อมกับความสดชื่น แจ่มใส ไม่

#ไม่เร่งรีบ #ตื่นเช้า #พฤติกรรมที่ควรทำก่อนนอน


เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
ะช่วงนี้ เป็นเวลาของไต ซึ่งคนทำงานควรทำจิตใจให้แจ่มใสอย่าเครียด คนที่เป็นโรคไตจะเป็นหวัดง่าย แถมยังปวดหลัง มีเสลดในคอ ฯลฯ ฉะนั้นควรหมั่นดูแลตัวเองด้วยการอาบน้ำเย็นในตอนเช้า และ อาบน้ำอุ่นในตอนเย็น ๑๙.๐๐ ? ๒๑.๐๐ น. ถ้าเป็นไปได้ควรใช้ช่วงเวลานี้ไปกับการสวดมนต์หรือนั่งสมาธิ เพราะเป็นเวลาของ "เยื่อหุ้มหัวใจ"

#เวลาไหนควรทำอะไร #นาฬิกาชีวิต #สุขภาพ


ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ี่สุด นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินอีมาทาบริเวณผิวที่แตกลาย พร้อมนวดเบาๆ ก็สามารถช่วยลดเลือนรอยแตกได้ในระยะเวลาไม่นาน 2.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เนื่องจากน้ำที่มีอุณหภูมิกว่าปกติจะส่งผลให้ผิวแตกและแห้ง จนกลายเป็นขุยได้ อีกทั้งยังทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นมากขึ้นไปกว่าเดิม ยิ่งโดยเฉพาะกับคุ

#แม่และเด็ก #ผู้หญิง #ท้องลาย #ตั้งครรภ์


พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
่อาบน้ำทำให้ผิวสวย ถ้าคุณอาบน้ำบ่อยเกินไป จะทำให้น้ำมันในผิวซึ่งจำเป็นต่อความชุ่มชื่นที่อยู่ตามผิวหนัง และ ผมของคุณถูกชะล้างออกไปพร้อมสบู่ โดยเฉพาะการอาบน้ำอุ่นเป็นตัวการทำให้ผิวแห้งเลยละ ดังนั้นเพื่อความเปล่งปลั่ง และ สมดุลของผิว ถ้าไม่อาบน้ำวับ้างถือได้ว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อผิวของคุณ แต่ไม่อาบเลยก็ไม่ด

#สุขภาพ #เผลอทำ #พฤติกรรม #มีประโยชน์


รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการอาบน้ำอย่างไรให้ผอมและผิวสวยได้ ตามเราไปดูกันเลยนะคะสาวๆ วิธีอาบน้ำกระตุ้นรูปร่างให้ผอมดั่งใจ

#สุขภาพดี #อาบน้ำให้หุ่นผอม #ผิวสวยใส #อาบน้ำ #เคล็ดลับอาบน้ำ


อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
ทำงานหนักขึ้น และนานึ้นตามไปด้วย ดังนั้นหากหิวกลางดึก ควรทานอะไรที่อิ่มท้องแต่ย่อยง่ายอย่างนมอุ่นๆ สักแก้วก็เพียงพอ 4. อาบน้ำ หลายคนอาจคิดว่าการอาบน้ำจะทำให้เราสบายตัว และนอนหลับได้ง่ายๆ แต่ความเป็นจริงแล้ว

#สุขภาพ #นอนไม่หลับ #นอน #ห้ามทำก่อนนอน


ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
งตื่นนอนตัวไม่สกปรกสักหน่อย เดี๋ยวค่อยอาบตอนเย็นก็ได้ แต่เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับความสะอาดหรอกครับ เพราะนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอกเอาไว้ว่าการอาบน้ำตอนเช้าจะทำให้สมองของเราตื่นตัวและมีสมาธิ นอกจากนี้

#กิจวัตรยามเช้า #หยุดทำ #ไม่ดีต่อสุขภาพ


มารู้จักผลดี ผลเสียกันก่อนคิดฉีดโบท็อกซ์
มารู้จักผลดี ผลเสียกันก่อนคิดฉีดโบท็อกซ์
ท็อกซ์แล้ว แนะนำให้กัดฟัน ขยับปากหรือเคี้ยวหมากฝรั่งประมาณ 40 นาที เพื่อกระตุ้นให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น - ห้ามนอนราบ 3 ชั่วโมง - หลีกเลี่ยงความร้อนจากการอาบน้ำอุ่น ไดร์เป่าผมและงดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ - งดออกกำลังกายหนัก 1 สัปดาห์ - ห้ามนวดหน้าหรือทำเลเซอร์ 2 สัปดาห์ แต่สามรถ

#โบท็อกซ์ #ความสวย #หน้าเรียว #ความงาม


ใครมีกลิ่นตัวแรง หายได้
ใครมีกลิ่นตัวแรง หายได้
ัวที่แรงจนเกินไปชนิดที่ไม่สามารถกำจัดได้ด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย สาวๆ สามารถแก้ไขได้ ด้วยเคล็ดลับที่เราอยากบอกสาวๆ ต่อไปนี้ อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง การอาบน้ำเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเราไม่รู้เลยว่าในแต่ละวันนั้นต้องพบเจอสิ่งสกปรกมากน้อยเพียงใดจึงต้องกำจัดด้วยการชำระล้างร่างกายวันละ 2 ครั้ง เพื่อลดแบคทีเรีย

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
สำหรับคนที่แต่งหน้าเป็นประจำ ต้องมั่นใจว่าใช้คลีนเซอร์เช็ดเครื่องสำอางให้เกลี้ยงเกลาก่อนล้างด้วยสบู่ หรือโฟมล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำ ในส่วนของขั้นตอนการอาบน้ำ ก็ควรล้างหน้าเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อชำระล้างสารเคมีตกค้างจากยาสระผมหรือยาสีฟันให้หมดจด ไม่อย่างนั้นจะเกิดการตกค้างของสารเคมีบนใบหน้าแล้วทำให้เกิดสิวใน

#สิว #โรค #วิธีรักษาสิว


ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวันยังไง มาดูกัน!
ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวันยังไง มาดูกัน!
ติมกันเลยค่ะ ในเรื่องของวิทยาศาสตร์ ดร. Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนียบอกเราว่าการอาบน้ำทุกวันและอาบครั้งละนาน ๆ ไม่ได้ดีกับร่างกายเลย แถมการฟอกสบู่ทั่วทั้งตัวก็ไม่ดีกับผิวหนังด้วย Carlos บอกว่าปกติผิวหนังของเราสามารถทำความสะอาดตัวเองไ

#อาบน้ำ #ประโยชน์ของการไม่อาบน้ำ #ไม่อาบน้ำ


ลองเช็คดู 14 ข้อที่คู่รักอยู่กันได้ยาวนาน มักทำจะสิ่งเหล่านี้ด้วยกัน
ลองเช็คดู 14 ข้อที่คู่รักอยู่กันได้ยาวนาน มักทำจะสิ่งเหล่านี้ด้วยกัน
ุข ถ้ายังขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ก็ลองเพิ่มเติมในส่วนตรงนั้นลงไป ถ้าใครมีอะไรแนะนำมากกว่านี้ ก็ comment แนะนำบอกกันมาได้เลย 1. อาบน้ำให้กันชุ่มฉ่ำหัวใจ การอาบน้ำไม่ได้เจาะจงว่าจะมีอะไรมากกว่านี้ 2. นวดหน้า บีบสิวให้กันและกัน บ่งบอกว่าคุณทั้งสองคนสนิทกันมาก 3. เมื่อเวลาดึกท้องร้อง ตี 1 ตี 2 ก็ยังออกไปหาอะ

#ความรัก #อกหัก #ความรู้สึก


ทำตามนี้กลิ่นเท้าจะค่อยๆหายไป! วิธีแก้เท้าเหม็น ให้หายไปซะที
ทำตามนี้กลิ่นเท้าจะค่อยๆหายไป! วิธีแก้เท้าเหม็น ให้หายไปซะที
นติดเป็นนิสัยปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าของคุณก็จะค่อยๆหายไปด้วยนะคะ ไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ 1 รักษาความสะอาดของเท้า อย่าเพียงแค่ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำสบู่จากการอาบน้ำให้ไหลผ่านเท้าเท่านั้น แต่คุณควรล้างและถูสบู่ให้ทั่วเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งตามง่ามนิ้ว ตาตุ่ม และส้นเท้า เสร็จแล้วก็เช็ดเท้าให้แห้ง บำรุงด้วยครีมเข้มข้

#กำจัดเท้าเหม็น #วิธีแก้เท้าเหม็น #เท้าเหม็น


24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
ทั้งมือแล้ว 10. แล้วอย่าไปพูดถึงหนังข้างเล็บนะ กว่าจะรู้ตัวก็ตอนที่สะกิดมากจนมันเปิดขึ้นไปสูง โคตรเจ็บปวดเลยยยยยย 11. มันจะมีวันหนึ่งที่คุณเบื่อการอาบน้ำแบบเดิมๆ วันนั้นห้องน้ำของคุณก็จะปลายเป็นสปาขนาดย่อม มีทั้งเทียนหอม สบู่หอม บาธบอมบ์ เครื่องขัดตัวประทินผิว หรือกระทั่งมาสก์หน้าก็มีแบบจัดเต็ม 12.

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


กฎ 11 ข้อ รักษาความสัมพันธ์ อยากคบกันยืนยาว ศึกษาไว้
กฎ 11 ข้อ รักษาความสัมพันธ์ อยากคบกันยืนยาว ศึกษาไว้
10. หากิจกรรมทำร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ การทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ร่วมกัน สามารถช่วยกระชับความสัมพันธ์ได้ อย่างเช่น การไปจ๊อกกิ้งด้วยกันในตอนเช้า หรือการอาบน้ำด้วยกัน เพราะความสัมพันธ์ที่ถึงจุดอิ่มตัวอาจนำไปสู่ความเบื่อหน่ายและชวนทะเลาะกันได้ 9. อย่ากลัวที่จะออกตัวแรง หลาย ๆ คู่เมื่อคบกันไปนาน ๆ ห

#ความรู้สึก #ความรัก #อกหัก


6 วิธีทำความสะอาดหัวฝักบัวอาบน้ำง่าย ๆ ทำได้ด้วยตนเอง
6 วิธีทำความสะอาดหัวฝักบัวอาบน้ำง่าย ๆ ทำได้ด้วยตนเอง
วิธีทำความสะอาดหัวฝักบัวอาบน้ำอย่างง่าย ๆ ทั้งแบบติดผนังและถอดออกได้ ด้วยอุปกรณ์ทำความสะอาดที่สามารถหาได้จากในบ้านของเราเอง อย่าคิดว่าการอาบน้ำกับฝักบัวทุกวันจะทำให้ร่างกายสะอาดนะคะ ยิ่งคนที่ไม่เคยทำความสะอาดหัวฝักบัวอาบน้ำด้วยแล้ว ก็จะยิ่งสกปรกเข้าไปใหญ่ เพราะถ้าลองสังเกตดี ๆ จะเห็นว่ามีคราบ

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.