อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
ื้อ หรือมีเสียงดังในหูเกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน ซึ่งอาการเวียนหัว บ้านหมุนก็มักจะเป็นอาการที่รบกวนผู้ป่วยมากที่สุด เนื่องจากเมื่อเป็นขึ้นมาแล้วจะไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ ต้องนอนพักจนกว่าอาการเวียนศีรษะจะดีขึ้น อย่างไรก็ตาม อาการของโรคน้ำในหูไม่เท่ากันมักจะเกิดขึ้นทันทีทันใด และอาจมีอาการทุกวัน หรือบางคนก็

#อาการเวียนศีรษะ #บ้านหมุน #สุขภาพ #น้ำในหูไม่เท่ากัน


10 ทริคในกิจวัตรประจำวัน ที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
10 ทริคในกิจวัตรประจำวัน ที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
สิ่งที่เราชอบทำกันเป็นประจำ จนกลายเป็นกิจวัตรประจำวันไปแล้วนั้น เราอาจจะไม่รู้กันหรอกว่า เราต้องเสียเวลาในการทำสิ่งเหล่านี้กันไปกี่นาที กี่ชั่วโมง ซึ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ อย่าง การผูกเชือกรองเท้า การ

#เคล็ดลับ #เทคนิค #การใช้ชีวิต #กิจวัตรประจำวัน


สิ่งที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล สาวๆกำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า?
สิ่งที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล สาวๆกำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า?
ลดช้าๆ แต่ลดแน่นอน! 2. ไม่ออกกำลังกาย อยากผอมแต่ไม่ออกกำลังกายเลย มันไม่มีทางผอมเพรียวอย่างที่ใจคิดไว้แน่นอน ในทุกๆ วันควรออกกำลังกายให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เช่น ตื่นเช้ามาวิ่ง หรือออกกำลังกาย การเผาผลาญไขมันด้วยการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีและได้ผลแน่นอน เพราะจะช่วยให้ร่างกายของเราฟิตแอนด์เฟิร์มสมส่วนมากขึ

#พฤติกรรม #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน


เทคนิคเริ่ดๆ สำหรับสาวๆ ที่ต้องการวิธีมัดใจหนุ่มคนรัก
เทคนิคเริ่ดๆ สำหรับสาวๆ ที่ต้องการวิธีมัดใจหนุ่มคนรัก
อนยังคงรักษาความเป็นตัวของตัวเอง ผู้ชายก็จะต้องการเธอ ดังนั้น จงจำไว้ อย่าได้ให้เวลาทั้งหมดของคุณแก่เขาเด็ด ข า ด กฎดึงดูดข้อที่ 9 จงเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณให้กลายเป็นสิ่งที่เขาคาดเดาไม่ได้ ในเมื่อคุณหาตัว ย า ก เขาก็จะตามหาคุณและใช้เวลากับคุณมากขึ้นเอง กฎดึงดูดข้อที่ 10 จงเห็นค่าของตัวเอง และ

#วิธีมัดใจ #คนรัก #ความรัก #เสน่ห์


การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
อยากจะนอนตื่นสาย ให้สมกับความรู้สึกที่ว่าต้องตื่นแต่เช้าเพื่อไปโรงเรียน ไปทำงานให้ทันเวลา อันที่จริงแล้ว การตื่นเช้า มันมีข้อดีมากมาย ทั้งต่อสุขภาพและกิจวัตรประจำวันของเรา นอกจากนี้ยังมีผลงานวิจัยบอกไว้ว่า คนนอนตื่นเช้าจะเรียนดี และชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย เพราะอะไรลองไปอ่านกันค่ะ ตื่นเช้า มันดีนะพวกเธอ

#ตื่นเช้า #ตื่นสาย #มีความสุข #สุขภาพ


5 ความสุขเล็กๆทำทุกวัน เติมความหวานให้ชุ่มฉ่ำหัวใจ
5 ความสุขเล็กๆทำทุกวัน เติมความหวานให้ชุ่มฉ่ำหัวใจ
า ก า ศไปเที่ยวนอกบ้านจะ เ ที่ ย วห้ า ง หรือเที่ยวต่างจังหวัดแบบทริปเล็กๆ ก็มีความสุขดีเหมือนตอนจีบกันใหม่ๆ บอกรัก บอกฝันดี ทุกวันก่อนนอน ด้วยกิจวัตรประจำวันและอะไรหลายๆ อย่าง ทั้งความ เ ค รี ย ดก า ร ง า น รถติด ผู้คนงี่เง่า ก่อนนอนก็ อ ย า ก จะเอนกายพักผ่อนให้เต็มที่ แต่อย่าลืมบอกรัก บอกฝันดีกันก่อนนอน เ

#เติมความหวาน #ความสัมพันธ์ #คู่รัก #ความรัก


ความเชื่อผิดๆ ของการใช้มาสก์หน้า ที่ส่งผลร้ายต่อผิวหน้าอาจพังได้
ความเชื่อผิดๆ ของการใช้มาสก์หน้า ที่ส่งผลร้ายต่อผิวหน้าอาจพังได้
่ะ.. สงสัยกันใช่ไหมคะ งั้นเรามาดู 5 ความเชื่อผิดๆ ของการใช้มาสก์ที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันดีกว่า ก่อนหน้าจะพังรีบตามไปเช็กกันเลยค่ะ 1. มาสก์หน้าเป็นกิจวัตรประจำวัน แม้ว่าการมาสก์หน้าจะสร้างผลลัพธ์ที่ดีและเป็นการบำรุงผิวที่ง่าย แต่สิ่งนี้ก็ไม่ใช่การดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่สาวๆ ต้องทำเป็นประจำทุกวัน เพราะอาจส่งผลร

#ผิวหน้า #มาสก์หน้า #ความสวยความงาม


เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
ายชอบทำเป็นประจำตอนอาบน้ำ จนส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและเส้นผม ควรหยุดทำก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ การอาบน้ำคือการทำความสะอาดร่างกายที่ทุกคนทำกันเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอดทั้งชีวิต แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็ยังไม่เข้าใจวิธีการการอาบน้ำที่ถูกต้อง และยังคงปฏิบัติผิด ๆ ในเรื่องที่ไม่ควรทำอยู่เสมอ ซึ่งข้อผิดพลาดเหล่านี้จ

#ผู้ชายไม่ควรทำ #อาบน้ำ #ทำร้ายสุขภาพผิว #ศีรษะล้าน


ชีวิตคู่ควรปรับเรื่องอะไรบ้าง เพื่อความรักที่แนบแน่นและยืนยาว
ชีวิตคู่ควรปรับเรื่องอะไรบ้าง เพื่อความรักที่แนบแน่นและยืนยาว
วรที่จะกำจัดความรู้สึกที่ไม่ดีออกไปเสียก่อน ก่อนที่เราจะเติมเต็มสิ่งดีๆให้กัน เหมือนกับการ Detox ร่างกายของมนุษย์นั่นแหละค่ะ 2.บอกรักกันให้เป็นกิจวัตรประจำวัน อย่าเขินอย่าอายที่จะบอกรักกันค่ะ เพราะว่ามันดีต่อใจมากๆ ก็คนรักกันนี่คะจะไม่ให้บอกรักแล้วจะให้บอกอะไรใช่มั้ยล่ะ? เพราะการบอกรักสามารถบอกได้ทุกวันไ

#ความรัก #ชีวิตคู่ #เติมเต็มชีวิตคู่


ปีใหม่กำหนดเป้าหมายใหม่ ปรับปรุงตัวเอง เติมชีวิตรักให้หวานกว่าเดิม
ปีใหม่กำหนดเป้าหมายใหม่ ปรับปรุงตัวเอง เติมชีวิตรักให้หวานกว่าเดิม
ัดแย้งกัน เถียงกัน ไม่เข้าใจกัน แม้ว่าเราจะเป็นฝ่ายถูกก็อย่าอายที่จะขอโทษก่อน อีกฝ่ายจะได้รู้สึกดี ยอมอ่อนลง ฟังเหตุผลเรามากขึ้น 2 บอกรักกันจนเป็นกิจวัตรประจำวัน อาจจะฟังดูเป็นเรื่องไร้สาระ ไม่เหมาะกับการ keep look สักเท่าไหร่ แต่เชื่อเถอะว่า สิ่งเล็กน้อยนี้มันดีต่อใจในระยะยาวมาก ไม่จำเป็นต้องมีเฉพาะตอนที

#ความสุข #คู่รัก #ความรัก


อยากมีผิวสวยสุขภาพดี เลือกกินอาหาร 8 อย่างนี้เป็นประจำ
อยากมีผิวสวยสุขภาพดี เลือกกินอาหาร 8 อย่างนี้เป็นประจำ
ันทั้งนั้น เทคนิคผิวสวยง่ายๆ ที่เราอยากจะมามาแนะนำวันนี้ คือการกินค่ะ แต่ไม่ใช่การกินอาหารเสริมจำพวกวิตามินนะคะ แต่เป็นการกินอาหารที่เราทุกคนทำกันเป็นกิจวัตรประจำวันอยู่แล้ว โดยให้เลือกกินอาหาร 8 อย่างนี้เป็นประจำ รับรองผิวสวยสุขภาพดีขึ้นได้อย่างแน่นอน กล้วย กล้วยเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย รวมไป

#ผิวสวย #อาหาร #สุขภาพดี


คนที่มีจิตใจที่เข้มแข็งจะไม่มัวมานั่งเสียเวลา เสียใจกับคนอื่นมากเกินไป
คนที่มีจิตใจที่เข้มแข็งจะไม่มัวมานั่งเสียเวลา เสียใจกับคนอื่นมากเกินไป
ห้แก่จิตใจ จำเป็นต้องใช้เวลา การผลักดันตัวเองให้แข็งแกร่งขึ้น มองโลกในแง่บวก และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองนั้น คือสิ่งที่ต้องทำ ให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน คนที่มีจิตใจที่เข้มแข็งจะไม่มัวมานั่งเสียเวลารู้สึกเสียใจ กับตัวเองนักหรอก หรือทุ่มเทกายใจให้กับคนอื่นมากเกินไป แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรล

#จิตใจเข้มแข็ง #สภาพจิตใจ #สมาธิ


ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
โดยปกติแล้วกิจวัตรสำหรับแต่ละคนจะเป็นพฤติกรรมที่ทุกๆ คนทำซ้ำๆ ในทุกๆ วันด้วยความเคยชิน แต่หารู้ไม่ว่าช่วงเช้านั้นสำคัญมาก เพราะมันเป็นการเริ่มต้นของทุกอย่างในวันนั้นๆ ฉะนั้น กิจวัตรในยามเช้าของเราบางอย่างที่เราทำซ้ำๆ ด้วยความเคยชินก็ควรเปลี่ยนได้แล้ว เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้ อย่างเช่น 8

#ไม่ดีต่อสุขภาพ #หยุดทำ #กิจวัตรยามเช้า


สัญญาณเตือนเบื้องต้น มะเร็งตับ โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม
สัญญาณเตือนเบื้องต้น มะเร็งตับ โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม
นื้อสบายตัวที่เกิดขึ้นพร้อม ๆ กันก็เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียอีกด้วย ดังนั้นถ้าหากคุณเกิดมีอาการอ่อนเพลียในระหว่างวัน หรือไม่มีแรงแม้แต่จะทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ นั่นก็เป็นสัญญาณให้คุณได้ทราบแล้วว่าคุณควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วนค่ะ 7. ตาเหลือง ตัวเหลือง เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการตัวเหลืองนั้นเป็นอาการ

#สุขภาพ #สัญญาณเตือน #โรคมะเร็งตับ


10 ลักษณะ ผู้หญิง ที่จะทำให้หนุ่มๆ หลงรักหัวปักหัวปำ
10 ลักษณะ ผู้หญิง ที่จะทำให้หนุ่มๆ หลงรักหัวปักหัวปำ
่มใสนะจ๊ะ เชื่อเถอะแค่ยิ้มก็ดูสวยขึ้นอีกสิบระดับเลยเชียวนะ ลองดูๆ 2.ผู้หญิงที่เป็นผู้ฟังที่ดี จริงอยู่ว่าผู้หญิงแทบจะทุกคนชอบเมาท์มอยหอยกาบกันเป็นกิจวัตรประจำวัน แต่ถ้าใครที่มัวแต่เมาท์จนไม่เปิดโอกาสให้อีกฝ่ายพูดเลย ก็รีบเปลี่ยนพฤติกรรมด่วนๆ ได้แล้วจ้า เพราะหนุ่มๆ เขาชอบผู้หญิงที่เป็นผู้ฟังที่ดียังไงล่ะ คอยสนใ

#ความรู้สึก #ความรัก #อกหัก


หากไม่อยากให้ความสัมพันธ์ครั้งนี้ต้องพังลง  ลองโยน 6 สิ่งต่อไปนี้ทิ้งไป!
หากไม่อยากให้ความสัมพันธ์ครั้งนี้ต้องพังลง ลองโยน 6 สิ่งต่อไปนี้ทิ้งไป!
ยๆ แต่นานๆ" เธอและเขาไม่จำเป็นต้องเจอหน้าหรือตัวติดกันตลอดเวลายี่สิบสี่ชั่วโมงหรอก ลองนึกถึงเวลาที่เธอเขียนบันทึกไดอารี่ก็ได้ สิ่งที่เขียนลงไปคงไม่ใช่กิจวัตรประจำวันตั้งแต่ตื่นนอนจนเข้านอนว่าทำอะไรบ้างใช่ไหมล่ะ เพราะนั่นคงเป็นไดอารี่ที่น่าเบื่อสุดๆ แน่นอนว่าเธอคงบันทึกเรื่องราวสำคัญที่อยากจดจำลงไปในนั้น ทำให้ความร

#ความรัก #สิ่งที่ควรปล่อยผ่าน #ความสัมพันธ์ #คู่รัก


อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนถือว่าผิดปกติ
อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนถือว่าผิดปกติ
่เคยปวดแรงอย่างนี้เลย - อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน ก่อน หรืออาการปวดท้องประจำเดือนรุนแรงขึ้นในทุก ๆ เดือน - ปวดหลังหรือปวดท้องมากจนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ แม้กระทั่งกินยาแก้ปวดก็ยังไม่หาย - มีอาการปวดตลอดช่วงที่มีประจำเดือน - อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือนยังคงไม่หาย แม้ประจำเดือนจะหมดไปแล

#ปวดประจำเดือน #ประจำเดือน #ปวดหลัง #โยคะแก้ปวดประจำเดือน


อยากผอมต้องรู้!!  เวลาที่ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่มากที่สุด
อยากผอมต้องรู้!! เวลาที่ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่มากที่สุด
เคล็ดลับหนึ่งที่จะช่วยควบคุมน้ำหนักคือ การเผาผลาญพลังงานที่กินมาตลอดทั้งวันให้หมดไป แต่ปัญหาคือจะเผาผลาญพลังงานที่ได้รับมาทั้งหมดได้อย่างไร เพราะกิจวัตรประจำวันของคนปกติ ก็ไม่ได้มีอะไรที่ต้องใช้พลังงานมากเสียเท่าไหร่ เวลาไหน? ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด วันนี้เราจะมาเพิ่มตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนักด

#ควบคุมน้ำหนัก #เวลา #เผาผลาญ #แคลอรี่


เผยเคล็ดลับที่ทำให้คุณดื่มน้ำง่ายขึ้น ใครอยากดื่มน้ำมากกว่าเดิม ต้องรู้!!
เผยเคล็ดลับที่ทำให้คุณดื่มน้ำง่ายขึ้น ใครอยากดื่มน้ำมากกว่าเดิม ต้องรู้!!
ปกติเราส่วนใหญ่ก็ทราบก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การ ดื่มน้ำ เป็นสิ่งที่ดี แต่หลายคนก็ไม่เคยชิน และทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันไม่ได้สักที วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณ ดื่มน้ำ ได้ง่ายขึ้น มาฝากกันค่ะ วิธีที่ทำให้คุณหันมาดื่มน้ำง่ายขึ้น ดื่มน้ำให้เหมือนเ

#ดื่มน้ำ #สุขภาพดี #เคล็ดลับการดื่มน้ำ #ดื่มน้ำให้มากกว่าเดิม #วิธีทำให้เราดื่มน้ำได้มากขึ้น


เป็นอยู่หรือเปล่า?? 'โรคร่าเริง' ตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น!
เป็นอยู่หรือเปล่า?? 'โรคร่าเริง' ตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น!
่งกระทบชีวิตประจำวัน และสุขภาพที่เสี่ยงโรครุมเร้า วิธีหลีกเลี่ยงไม่ถูกโรคร่าเริงเล่นงาน ต้องปรับพฤติกรรมเข้านอนเป็นเวลา และตื่นนอนแต่เช้า ไปทำกิจวัตรประจำวันได้ตรงต่อเวลา เพื่อสะสมการนอนให้ได้วันละไม่ต่ำกว่า 6 ? 8 ชั่วโมง ยิ่งในเด็ก ที่ต้องการเวลานอนพักผ่อนมากกว่า 8 ชั่วโมง ตัดใจจากแท็บเล็ต สมาร์ทโฟน ท

#กลางคืน #กลางวัน #โรคภัย #นอน #ไม่ง่วง #โรคร่าเริง


เริ่มต้นชีวิตคู่ได้แบบนี้ คุณจะแฮปปี้ มีความสุขกับชีวิตรักหลังแต่งงาน
เริ่มต้นชีวิตคู่ได้แบบนี้ คุณจะแฮปปี้ มีความสุขกับชีวิตรักหลังแต่งงาน
้งแต่วันแรกที่แต่งงาน ให้ชีวิตหลังจากแต่งงานเป็นการเริ่มต้นใหม่ไปพร้อมๆ กัน ของคุณทั้งคู่ 2. หวานให้เป็นกิจวัตร หมั่นแสดงความรักต่อกันให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เช่น บอกรักก่อนนอน-ก่อนออกจากบ้าน หอมกันสักฟอดก่อนไปทำงาน ที่สำคัญอย่าลืมกอดกันในทุกๆ วันด้วยนะคะ หรือจะเลือกใช้สรรพนามเรียนแทนชื่อกันแบบน่ารักๆ ก็ช่

#ความรัก #คู่รัก #หลังแต่งงาน


แฟนเคยทำสิ่งไหนให้บ้าง? ภาพวาด จากกิจวัตรประจำวัน ที่คนเป็นแฟนกันต้องเคยทำ!
แฟนเคยทำสิ่งไหนให้บ้าง? ภาพวาด จากกิจวัตรประจำวัน ที่คนเป็นแฟนกันต้องเคยทำ!
ความรักมักจะซ่อนตัวอยู่ในพื้นที่เล็กๆ และช่วงเวลาอันเงียบสงบ อย่างเช่นการนอนเล่นบนเตียงหลังผ่านวันที่แสนยาวนาน นั่งดูทีวี หรือแม้แต่การบีบสิวให้กันและกัน ด้วยเหตุนี้ ศิลปิน Amanda Oleander จึงได้นำเสนอช่วงเวลาเหล่านั้นด้วยภาพประกอบที่ได้รับแรงบันดาลใจความสัมพันธ์ของเธอกับแฟน ความสัมพันธ์กับคร

#ความสัมพันธ์ #คนรัก #คู่รัก #ความรัก


บทสวดมนต์แบบสั้น พร้อมคำแผ่เมตตา ให้เจ้ากรรมนายเวร ทำทุกวันเพื่อชีวิตที่ดี
บทสวดมนต์แบบสั้น พร้อมคำแผ่เมตตา ให้เจ้ากรรมนายเวร ทำทุกวันเพื่อชีวิตที่ดี
ก่อนการสวดมนต์ตอนเช้าการสวดมนต์ตอนเช้า เรียกได้ว่าเป็นอีกขึ้นหนึ่งของการสวดมนต์ก็ว่าได้ เพราะตอนเช้าเราต่างก็มีกิจวัตรประจำวันต่างๆ ที่ต้องทำมากมาย ก่อนที่จะออกไปเรียน หรือทำงาน นั่นหมายความว่า เรามีเวลาค่อนข้างจำกัด และเร่งรีบ ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มสวดมนต์ตอนเช้า ต้องนอนหลับพ

#แง่คิด #หลักธรรม #คำสอน


ก็คนมันโสด!! 5 สาเหตุ ทำไมทำงานแล้วหาแฟนยากกว่าตอนเรียน!
ก็คนมันโสด!! 5 สาเหตุ ทำไมทำงานแล้วหาแฟนยากกว่าตอนเรียน!
่สำหรับคุณ อย่างไรก็ตามมนุษย์เราก็ยังต้องการคนที่คลิ๊กกันอยู่ดี ถ้าไม่ใช่ฝืนคบสุดท้ายก็ไม่รอด!! 2. รูทันชีวิต ตื่นนอน>ทำงาน>กลับบ้าน> นอน ใครมีกิจวัตรประจำวันแบบนี้บ้าง เช้าตื่นเพื่อฝารถติดไปทำงาน จากนั้นก็อยากจะกลับบ้าน หลังจากที่ทั้งวันต้องออกไปเผชิญกับปัญหารถติด และการทำงานที่แสนวุ่นวาย คุณก็แค่อยากจะทิ้

#ความรัก #โสด #คนโสด #หาแฟนยาก #ความโสด


ฮือฮา หลวงปู่หลำ เกจิดัง หยั่งรู้วันมรณภาพล่วงหน้า เขียนพินัยกรรมสั่งเสีย อ่านแล
ฮือฮา หลวงปู่หลำ เกจิดัง หยั่งรู้วันมรณภาพล่วงหน้า เขียนพินัยกรรมสั่งเสีย อ่านแล
นขึ้นสูงถึง 400 แต่หลวงปู่ก็สามารถผ่านวิกฤตมาได้อย่างปลอดภัย ยังควบคุมระดับน้ำตาลและดำเนินชีวิตมาอย่างปกติ ให้การอบรมพร่ำสอนธรรมะ แก่ลูกศิษย์ลูกหาเป็นกิจวัตรประจำวัน และตลอดช่วงเข้าพรรษาที่ผ่านมา ไม่มีสัญญาณว่าหลวงปู่จะอาพาธแต่อย่างใด ในส่วนที่หลวงปู่เขียนข้อความไว้บนแผ่นกระจกบนกฏิหน้าห้องจำวัตร เกี่ยวกับการจัด


ปากเหม็นทําไงดี!? 6 วิธีดับกลิ่นปาก พูดแล้วมั่นใจ เปลี่ยนกลิ่นสุดอี๋! ให้กลายเป็
ปากเหม็นทําไงดี!? 6 วิธีดับกลิ่นปาก พูดแล้วมั่นใจ เปลี่ยนกลิ่นสุดอี๋! ให้กลายเป็
ป็นครั้งคราวหรือใช้ยามจำเป็นที่ไม่สะดวกแปรงฟัน หรือจะใช้เพื่อเรียกความมั่นใจบ้างเป็นบางครั้ง ยามมีนัดพิเศษ เข้าพบลูกค้าสำคัญๆ (แต่ไม่แนะนำให้ใช้จนเป็นกิจวัตรประจำวัน เนื่องจากการใช้เป็นระยะเวลานานติดต่อกันทำให้ตุ่มรับรสเพี้ยน เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราในช่องปาก เกิดหินปูนได้ง่ายขึ้น) 6.ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ ถ้าร

#มีกลิ่นปาก #กลิ่นปาก #ปากเหม็น


บอกลาฟันเหลือง! 4 กิจวัตรประจำวัน ทำให้ฟันเหลืองไม่รู้ตัว
บอกลาฟันเหลือง! 4 กิจวัตรประจำวัน ทำให้ฟันเหลืองไม่รู้ตัว
งไม่มีใครกล้าเข้ามาจีบ เสียบุคคลิกภาพ เสียความมั่นใจ คิดว่าแปรงฟันสะอาดแล้ว แต่ทำไมฟันยังเหลือง วันนี้ GangBeauty มีคำตอบค่ะ ตามไปดูพร้อมๆกันเลยกับ 4 กิจวัตรประจำวัน ทำให้ฟันเหลืองไม่รู้ตัว 1. ทานยาบางชนิด ภาพประกอบจาก : pixabay.com ยาปฏิชีวนะบางชนิด เช่นในกลุ่มเตตราไซคลีน และอะม็อกซีซิลิน เป็นสาหตุที่ท

#สุขภาพ #ฟันเหลือง #ช่องปาก #สาระน่ารู้ #ฟันขาว #บุหรี่


7 ข้อห้ามสำหรับคนอยากผอม ที่ควรปฏิบัติขณะลดน้ำหนัก !!
7 ข้อห้ามสำหรับคนอยากผอม ที่ควรปฏิบัติขณะลดน้ำหนัก !!
การที่เราจะสามารถลดน้ำหนักให้เห็นผลได้จริงนั้น คุณต้องมีความขยันและความสม่ำเสมอ ทั้งการออกกำลังกาย ทั้งการควบคุมอาหาร ทั้งกิจวัตรประจำวัน และวันนี้ gangbeauty จึงนำ 7 ข้อห้ามที่คุณควรท่องจำให้ขึ้นใจ เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ !!! ภาพประกอบจาก : pinterest.com 1. ห้ามขี้เกี

#ควบคุมน้ำหนัก #อ้วน #กินอาหาร #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ควบคุมอาหาร #ผอม #วาไรตี้ #ออกกำลังกาย


แนะนำกันแดดทาตัวแบบเนื้อครีม ป้องกันแสงแดดยาวนานตลอดทั้งวัน !
แนะนำกันแดดทาตัวแบบเนื้อครีม ป้องกันแสงแดดยาวนานตลอดทั้งวัน !
SPF30 PA++ ภาพประกอบจาก portal.weloveshopping.com ครีมกันแดดเนื้อเซรั่มที่สาว ๆ หลายคนเคยใช้แล้วบอกต่อกันมาว่าดี ซึ่งเหมาะสำหรับใช้ทาเพื่อทำกิจวัตรประจำวันทั่วไป ไม่เน้นออกแดดแรง ๆ เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาสีผิวดำคล้ำไม่สม่ำเสมอ เพราะตัวนี้จะช่วยปรับสีผิวให้เรียบเนียนขึ้นค่ะ ราคาอยู่ที่ประมาณ 100-200 บ

#แนะนำครีมกันแดด #ซื้อครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี #รวมครีมกันแดด #ครีมกันแดด #กันแดดตัว #ถูกและดี #กันแดดตัวไหนดีที่สุด #รีวิวครีมกันแดด


ดื่มหนักเช็คตับหน่อย! 6 อาการบ่งบอกว่า ตับของคุณกำลังอ่อนแอ
ดื่มหนักเช็คตับหน่อย! 6 อาการบ่งบอกว่า ตับของคุณกำลังอ่อนแอ
จชื่นชอบเป็นการส่วนตัว และแน่นอนว่าในงานปาร์ตี้ส่วนใหญ่ มักจะมีเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ สาเหตุหนึ่งของปัญหาสุขภาพ และเป็นอันตรายต่อตับ นอกจากนี้ยังมีกิจวัตรประจำวันอื่นๆ ที่คุณอาจทำร้ายตับโดยไม่รู้ตัว มาเช็คกันหน่อยดีกว่าว่าตับของคุณยังแข็งแรงดีอยู่ไหม หรือมีสัญญาณเตือนใดหรือเปล่า ตาม GangBeauty ไปดูกันเลยกับ 6 อ

#สุขภาพ #ภูมิแพ้ #ความเสี่ยง #เหนื่อยง่าย #สาระน่ารู้ #โรคตับ #แอลกอฮอล์


บอกลาห่วงยาง! 5 สเต๊ปเพื่อเอว S หุ่นสวยง่ายๆ ได้ผลชัวร์
บอกลาห่วงยาง! 5 สเต๊ปเพื่อเอว S หุ่นสวยง่ายๆ ได้ผลชัวร์
ตอนยืนและตอนนั่ง ครั้งละ 20 ที ท่านี้จะช่วยกระชับกล้ามเนื้อด้านหน้า และทำให้บุคคลิกดีด้วยค่ะ 3. บิดตัว ภาพประกอบจาก : pixabay.com แม้แต่ในกิจวัตรประจำวัน ก็สามารถดัดเเปลงเพื่อออกกำลังกายได้ เช่น การบิดตัวช่วงบน โดยอย่าให้ตั้งแต่สะโพกลงมาขยับ หมุนซ้ายขวา ช่วยให้กล้ามเนื้อข้างลำตัวจะกระชับขึ้น หรือเดินขึ

#สุขภาพ #หุ่นดี #ลดความอ้วน #ลดพุง #ออกกำลังกาย #เอวเอส


9 วิธีฝึกร่างกายเพื่อ ''บำรุงสมองหรือกระตุ้น'' ให้มีการทำงานที่ดีขึ้น !!!
9 วิธีฝึกร่างกายเพื่อ ''บำรุงสมองหรือกระตุ้น'' ให้มีการทำงานที่ดีขึ้น !!!
งตอนกิน ตอนเขียน หรือตอนหยิบจับสิ่งต่างๆ ทำอย่างนี้เพื่อ กระตุ้นสมองข้างที่เราไม่ค่อยได้ใช้ ยืดอายุการใช้งานของสมอง รวมไปถึงส่วนเยื่อหุ้มสมอง 2. ทำกิจวัตรประจำวันในขณะที่หลับตาอยู่ พวกเรามักจะไม่สามารถเรียกคืนความจำของการใช้ชีวิตประจำวันได้ ซึ่งนั่นเป็นผลมาจากการที่เราทำสิ่งเหล่านั้นจนเคยชิน กลายเป็นความไม่เ

#ประโยชน์ #สมอง #ความจำ #ประสบความสำเร็จ #บริหารสมอง #ความคิด #แก้อาการขึ้ลืม #บำรุงสมอง #การใช้ชีวิต #วาไรตี้


เดี๋ยวจะลามถึงไต!! 4 อาการน้องสาวต้องระวัง เป็นบ่อย อย่าปล่อยเรื้อรัง!!
เดี๋ยวจะลามถึงไต!! 4 อาการน้องสาวต้องระวัง เป็นบ่อย อย่าปล่อยเรื้อรัง!!
อง หรือออกกำลังกายหนักด้วยเช่นกัน เพราะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอยู่ในภาวะที่เครียดตึงนั่นเอง ทางแก้คือต้องเพิ่มการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไว้ในกิจวัตรประจำวัน หรือถ้าอาการหนักมากก็อาจต้องใช้อุปกรณ์พยุงช่องคลอดหรือผ่าตัดเพื่อพยุงกระเพาะปัสสาวะแทน 2. ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ภาพประกอบจาก www.maxpixel.

#ฉี่แสบ #ฉี่เล็ด #ติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ #เจ็บตอนฉี่ #กลั้นฉี่ไม่อยู่ #ทางเดินปัสสาวะ #ช่องคลอด #ฉี่ขัด #ปวดท้องน้อย #ฉี่บ่อย


เช็คด่วน! 6 เส้นทางสู่ ''โรคซึมเศร้า'' ภัยเงียบที่คุณกำลังเผชิญ โดยไม่รู้ตัว
เช็คด่วน! 6 เส้นทางสู่ ''โรคซึมเศร้า'' ภัยเงียบที่คุณกำลังเผชิญ โดยไม่รู้ตัว
Beauty ไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ 1. นอนไม่พอ ภาพประกอบจาก pixabay.com วิถีชีวิตของคนยุคใหม่ ที่ทั้งการทำงาน การเดินทาง เล่นโทรศัพท์มือถือ กิจวัตรประจำวันต่างๆ ที่เหมือนจะบีบบังคับให้เรานอนดึก หรือแทบไม่ได้นอน การนอนไม่พอจะทำให้คุณอ่อนเพลีย สุขภาพแย่ ท้อแท้ หดหู่ นำไปสู่การซึมเศร้าได้ในที่สุด 2. ไม่

#เศร้า #โรคซึมเศร้า #สุขภาพ #สาระน่ารู้ #ความเสี่ยง


10 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรเปลี่ยนเวลาออกกำลังกายมาเป็นตอนเช้า !!
10 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรเปลี่ยนเวลาออกกำลังกายมาเป็นตอนเช้า !!
งกายมาเป็นช่วงเช้าแทน !!! ภาพประกอบจาก : pinterest.com 1. มีระเบียบวินัยมากขึ้น การที่ต้องบังคับตัวเองให้ตื่นมาออกกำลังกายทุกวันจน กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน ถือเป็นการฝึกในเรื่องระเบียบวินัยอีกทางหนึ่ง เพราะในช่วงแรกๆ อาจเป็นเรื่องยากในการทำสิ่งที่ไม่คุ้นเคย แต่หากได้ทำเป็นประจำทุกวันจะกลายเป็นความเคยชินใ

#วาไรตี้ #ควบคุ้มน้ำหนัก #ทานอาหาร #อ้วน #อาหาร #ลดความอ้วน #ออกกำลังกาย #ประโยชน์



หน้า1   หน้า2   หน้า3      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.