คนโสดเห็นแล้วต้องมองบน!! ให้กับภาพวาดโมเมนต์หวานๆของคนมีคู่
คนโสดเห็นแล้วต้องมองบน!! ให้กับภาพวาดโมเมนต์หวานๆของคนมีคู่
ด้วยกัน เวลาทำความสะอาดบ้าน ก็มีเธอคอยเป็นกำลังใจให้ ได้มีช่วงเวลาที่พิเศษร่วมกัน ได้นั่งคุยกันใต้ร่มไม้ บรรยากาศดีเว่อร์ กินข้าวด้วยกันใต้แสงเทียน.. โรแมนติดสุดๆ ได้นั่งชมจันทร์ด้วยกัน ในยามค่ำคืนอันแสนสุข

#ภาพวาด #คู่รัก #คนมีคู่ #ความรัก


อยากมีรักที่แน่นแฟ้น อ่านด่วน!! วิธีประคับประคองความรัก
อยากมีรักที่แน่นแฟ้น อ่านด่วน!! วิธีประคับประคองความรัก
่ๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าจะคบกันนานแค่ไหน ก็ไม่ควรละเลยในการเอาใจใส่กันเด็ดขาด โดยเฉพาะเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น การถามว่า วันนี้ทำงานเหนื่อยมั๊ย, กินข้าวมาหรือยัง หรืออาจจะเป็นการนวดไหล่เบาๆ หลังจากเขากลับมาจากทำงาน สิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้คนรักของคุณรู้สึกดี และรักคุณมากขึ้นได้ 3.เรื่องบนเตียงอย่าให

#คู่รัก #ความรัก #ความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่


เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
ข้าว คืออาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย สาวๆ ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักมักจะหลีกเลี่ยงการกินข้าว เพราะเชื่อว่ายิ่งกินก็จะยิ่งทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม มากขึ้น แต่จริงๆ แล้ว การ

#ลดน้ำหนัก #กินข้าว #ลดความอ้วน #สุขภาพ


คำทำนายทายนิสัยสาวๆ ทั้ง 12 ราศี แม่น ตรงใจแค่ไหนมาดูกัน!
คำทำนายทายนิสัยสาวๆ ทั้ง 12 ราศี แม่น ตรงใจแค่ไหนมาดูกัน!
ามเป็นผู้นำ และเป็นอีกหนึ่งราศีที่มั่นใจในตัวเองมาก ชอบที่จะทำอะไรด้วยตัวเอง แม้กระทั่งเปลี่ยนหลอดไฟ อย่าแปลกใจ ถ้าอยู่ๆ สาวราศีนี้จะลุกขึ้นมาชวนคุณไปกินข้าวเย็นใต้แสงเทียน เพราะสำหรับเธอแล้วฝ่ายหญิงชวนฝ่ายชายก่อน ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกอะไร ผู้ชายที่จะทำให้สาวราศีเมษสนใจ จะต้องเป็นผู้ชายมาดเข้ม มีความเป็นผ

#ดูดวง #ทายนิสัย #ราศี


เช็กดวงประจำเดือนกับไพ่ยิปซีตามวันเกิด
เช็กดวงประจำเดือนกับไพ่ยิปซีตามวันเกิด
่นไม่ดีว่าเขาอาจจะไม่ได้รักคุณ เขาแค่รู้สึกดีเท่านั้น ต้องระวังจะเสียใจ ต้องเผื่อใจไว้บ้าง เคล็ดลับเสริมดวง : เสริมดวงการเงินง่าย ๆ ด้วยการพาแม่ไปกินข้าวนอกบ้าน ของอร่อย ๆ ที่ท่านชอบ จัดไปเลย เสร็จแล้วให่แม่ให้พร ร่ำรวย ๆ นะลูก รับรองว่าดีมาก ๆ สำหรับคนที่พ่อแม่ไม่อยู่แล้ว ต้องไปใส่บาตร ทำสังฆทาน หรือน

#เสริมดวง #ไพ่ยิปซี #ดูดวง


อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
ที่อุดมด้วยโปรตีนพบกับกรดส้ม จะทำให้โปรตีนแข็งตัวและย่อยยาก เป็นปัญหาต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสีย เป็นต้น 2. กินข้าว ตามด้วยผลไม้ ทำให้กระเพาะลำไส้ปั่นป่วน ไม่ควรกินผลไม้ระหว่าง

#สุขภาพ #ไม่ควรกินพร้อมกัน #อาหาร


การเป็นแฟนที่ดีทำได้ไม่ยาก ด้วย 6 ข้อที่จะเอาชนะใจคนที่คุณรักได้
การเป็นแฟนที่ดีทำได้ไม่ยาก ด้วย 6 ข้อที่จะเอาชนะใจคนที่คุณรักได้
เป็นเพศที่ต้องการพูดคุยมากกว่าผู้ชาย เธอจะอยากเจอคุณ อยากเห็นหน้า อยากใช้เวลาอยู่ร่วมกับคุณ หากคุณมีเวลาให้เธอได้อย่างเต็มที่ โทรหาเธอบ่อยๆ และพาเธอไปกินข้าวดูหนังฟังเพลง ให้เวลากับเธอเยอะๆ โดยที่เธอไม่ต้องร้องขอ เธอก็จะรู้สึกได้ว่าเธอเป็นคนสำคัญของคุณและรักคุณมากขึ้นไปอีก ใจเย็นและมีเหตุผล เพราะ

#ความรัก #คนรัก #ความสัมพันธ์ #แฟนที่ดี


การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
ีเวลาอยู่กับคนที่รักมากขึ้น ในวันหยุด หากตื่นเช้าคุณก็จะมีเวลาเหลือเฟือ ได้ทำกิจกรรมกับเพื่อน หรือกับคนรู้ใจ (ถ้าพวกเค้าตื่นเช้ากับคุณด้วยนะ) อาจจะไปกินข้าว ดูหนัง นอนดูซีรีส์อยู่ในห้อง ออกไปเที่ยวทริปเล็กๆ บางคนจะมีความสุขกับการได้ออกไปท่องเที่ยว ถือว่าเติมพลังให้กับชีวิต

#สุขภาพ #ตื่นเช้า #มีความสุข #ตื่นสาย


ทำใจยังไง ในวันที่เขาทิ้งเราไป
ทำใจยังไง ในวันที่เขาทิ้งเราไป
งำเราจะเป็นความเศร้า ดังนั้นแล้วอย่าปล่อยให้มันครอบงำเรามากเกินไป ให้หากิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข เช่น ไปดูหนัง เที่ยวต่างจังหวัด ออกกำลังกาย หรือออกไปกินข้าวกับเพื่อน เป็นต้น 6. มีที่ปรึกษาที่ดี ไม่แปลกที่ในช่วงเยียวยาจิตใจนี้ บางครั้งเราจะอยากระบาย หรืออยากปรึกษาบางอย่าง ให้หาเพื่อนสักคนสองคนที่เราส

#ความสัมพันธ์ #ความรัก #อกหัก


ผู้ชายที่คุณกำลังคบหาดูใจกันอยู่ เข้าข่ายชอบบงการชีวิตหรือเปล่า?
ผู้ชายที่คุณกำลังคบหาดูใจกันอยู่ เข้าข่ายชอบบงการชีวิตหรือเปล่า?
ป็นความลับดีกว่า 2. แยกคุณออกจากลุ่มคนรอบข้าง หากคุณกับเขาเจอหน้ากันทุกวัน แต่กลับรู้สึกไม่พอใจทุกครั้งที่คุณบอกกับเขาว่าจะออกไปเจอเพื่อน ๆ หรือกินข้าวกับครอบครัว อีกทั้งพย าย ามแยกตัวคุณออกมาจากสังคมที่คุณเคยอยู่ และไม่เคยอยู่ห่างกับคุณเลย นั่นไม่ได้เป็นเพราะว่าเขารักคุณมากมายเหมือนที่เขาพูด แต่กำลั

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #บงการชีวิต #คู่รัก


5 เคล็ดที่จะช่วยให้ความรักไม่เปลี่ยนแปลง แถมยังหวานกันมากขึ้นด้วย
5 เคล็ดที่จะช่วยให้ความรักไม่เปลี่ยนแปลง แถมยังหวานกันมากขึ้นด้วย
นอยู่เสมอ 2.ถ่ายรูปคู่ด้วยกันบ้าง ภาพถ่ายเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยทำให้รักของคุณหวานชื่นขึ้นได้ ดังนั้น ควรหาเวลาถ่ายรูปสวยๆ ในวันพิเศษ เวลาที่ไปกินข้าว ดูหนังหรือหารูปเก่าๆ ที่เคยถ่ายคู่เก็บไว้เอามาโพสต์เพื่อให้เกิดเป็นความทรงจำที่ดีต่อกัน หากวันไหนที่ไม่เข้ากัน ทะเลาะกัน และโกรธกัน เมื่อได้เห็นรูปคู

#คู่รัก #ความรัก #ชีวิตคู่ #ความสัมพันธ์


ถ้าคุณมีคนรักที่มีนิสัยแบบใน 18 ข้อดีนี้ คุณคือคนที่โชคดีสุดๆ
ถ้าคุณมีคนรักที่มีนิสัยแบบใน 18 ข้อดีนี้ คุณคือคนที่โชคดีสุดๆ
นอกจากนี้ เขาก็ยังแคร์เพื่อนของคุณมากทีเดียว หากมีเพื่อนของคุณกำลังต้องการใครสักคนในวันที่รู้สึกแย่ เขาก็แนะนำให้คุณอยู่กับเพื่อนหรือชวนเพื่อนของคุณมากินข้าวด้วยกัน และถ้าเขาได้ยินชื่อเพื่อนที่เขาไม่เคยรู้จักมาก่อน เขาก็ถามทันทีว่าเพื่อนของคุณเป็นใคร ทำอะไร อยู่ที่ไหน เป็นต้น 16. คอยให้กำลังใจคุณเสมอ

#ความรัก #นิสัย #คนรัก #คู่รัก


อาการหมดใจ สังเกตได้จากสัญญาณเหล่านี้ ก่อนที่เขาจะเดินจากไปจริง ๆ
อาการหมดใจ สังเกตได้จากสัญญาณเหล่านี้ ก่อนที่เขาจะเดินจากไปจริง ๆ
ี่ยนไปแบบนี้ 5. อาการของคนหมดใจ "ไปไหนกับเพื่อน จนลืมให้เวลาของเรา" มันคงแปลกจริง ๆ ที่เมื่อก่อนอะไร ๆ ก็เป็นคุณเสมอ ไม่ว่าจะเที่ยว จะกินข้าว อยากไปไหนก็ชวนคุณได้ตลอด แต่พอวันนี้คุณกลายเป็นคนที่ต้องชวนเขาแทน ซึ่งนั่นก็ไม่แย่เท่าเวลาชวนไปไหนก็แสนจะยากเย็น ไม่ค่อยอยากจะไปกับคุณนักหรอก แต่ก็เห

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #คู่รัก #อาการหมดใจ


บทความดีๆ ในการใช้ชีวิต ก็ถือว่าโชคดีหากได้อ่าน
บทความดีๆ ในการใช้ชีวิต ก็ถือว่าโชคดีหากได้อ่าน
เศรษฐีโหยหาก็เป็นได้ แค่สุขภาพแข็งแรงมากกว่าคนที่นอนอยู่ตามโรงพยาบาล ก็นับว่าโชคดีกว่าคนอื่นๆ อีกมากเพียงใด 10. ความสุขง่ายๆที่เรามองข้าม วันนี้ยังกินข้าวได้ ยังนอนหลับสบาย มีบ้านให้หลบฝนหลบแดด มีเสื้อผ้าให้สวมใส่ ไปเที่ยวได้ มีคนรักอยู่ข้างกาย ยังอ่านเฟสเล่นไลน์ อ่านบทความดีๆแบบนี้ได้ แค่นี้คุณก็ถือว่า

#ความสุข #ข้อคิด #บทความดีๆ #การใช้ชีวิต


6 เหตุผลที่คุณควรใช้ชีวิตโสดอย่างเต็มที่ในวัย 20+
6 เหตุผลที่คุณควรใช้ชีวิตโสดอย่างเต็มที่ในวัย 20+
ษา ความสัมพันธ์ของหนุ่มสาวนั้น มีช่วงเวลาที่หวานชื่นอยู่ไม่เกินหกเดือนจากนั้นทุกอย่างจะเข้าลูปของความเฉยชา กับกิจกรรมที่ทำเหมือนกันทุกครั้ง ไม่ว่าจะกินข้าว ดูหนัง ไปนั่งดื่ม กิจวัตรความรักที่วนลูปแบบนี้ ทำให้ต่างฝ่ายต่างรู้สึกถึงการสูญเสียเวลาที่ ควรจะก่อให้เกิดประโยชน์ได้ ดังนั้นการเป็นโสดในช่วงอายุนี้ท

#วัย #โสด #20+ #ความรัก


ปัญหามือที่สาม ตั้งสติแล้วค่อยๆ จัดการด้วย 5 วิธีนี้
ปัญหามือที่สาม ตั้งสติแล้วค่อยๆ จัดการด้วย 5 วิธีนี้
ู้หญิงที่จ้องจะงาบแฟนคุณส่วนใหญ่เป็นคนใกล้ชิดทั้งนั้นแหละ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน เพื่อนสนิท หรือแม้แต่แฟนเก่า สังเกตให้ดีว่าใครที่ชอบชวนแฟนคุณออกไปกินข้าวด้วยบ่อยๆ ใครที่ชอบโทรมาปรึกษา ขอความช่วยเหลือ ใครที่ต้องให้แฟนคุณลำบากไปรับไปส่งอยู่เป็นประจำ ระวังให้ดี อย่าชะล่าใจ กลิ่นเริ่มไม่ดีต้องรีบดัก ก่อนที

#ความสัมพันธ์ #ความรัก #มือที่สาม #แย่งแฟน


วิธีลดหุ่นให้ผอมสมใจ โดยไม่ต้องอดอาหาร
วิธีลดหุ่นให้ผอมสมใจ โดยไม่ต้องอดอาหาร
มาก วันนี้เราจึงนำวิธีลดหุ่นให้ผอมสมใจ โดยไม่ต้องอดอาหารมาแนะนำกัน รับรองว่าทำแล้วได้ผล 1.ดื่มน้ำก่อนกินอาหาร 30 นาที เป็นวิธีง่ายๆ แค่ดื่มน้ำก่อนกินข้าว ก็ช่วยลดความอยากอาหารลงไปได้เยอะ แถมยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย โดยให้ดื่มน้ำเปล่าประมาณ 1-2 แก้วก่อนมื้ออาหาร ก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีมาก 2.กินอาหารโปร

#ลดน้ำหนัก #อดอาหาร #ลดหุ่น


อย่ายอมมีความรักแย่ๆ เพียงเพราะไม่อยากอยู่คนเดียว
อย่ายอมมีความรักแย่ๆ เพียงเพราะไม่อยากอยู่คนเดียว
นในชีวิตของอีกฝ่ายหนึ่ง เป็นการเติมเต็มความรู้สึกโดดเดี่ยว อ้างว้างในชีวิต อารมณ์เหมือนพ่อกับแม่ ท ะ เ ล า ะ กันทุกวัน ด่ า กันแค่ไหน แต่สุดท้ายก็นั่งกินข้าวพร้อมกัน กลับมาคุยกันอยู่ดี เคยหรือป่าว ที่ยอมมีความรักแย่ๆ เพียงเพราะไม่อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากเหงาหรือไม่อยากเผชิญปัญหาเพียงลำพัง การมีที่พึ่

#ความเหงา #ความรัก #ความสัมพันธ์


อย่าพยายามที่จะทำตัวเองให้เหมือนคนอื่น
อย่าพยายามที่จะทำตัวเองให้เหมือนคนอื่น
รายการที่อ ย า กทำแต่ละอย่างที่อ ย า กทำแต่ยังไม่กล้าทำดูสิคะ แล้วลองลงมือทำจากสิ่งง่ายๆ เช่น หากเราเป็นคนติดเพื่อน ลองสักวันที่ทำอะไรด้วยตัวเอง ลองไปกินข้าวคนเดียว ดูหนัง ชอปปิ้งคนเดียว แบกเป้เที่ยวคนเดียว รับประกันได้ว่าเราจะได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ไม่เคยได้รับมาก่อน ลองทำอะไรด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่ง

#การวางตัว #การใช้ชีวิต #เป็นตัวของตัวเอง


เหตุผลง่ายๆ 6 ข้อที่บอกได้ว่า ทำไมถึงยังไม่มีแฟนสักที!!!
เหตุผลง่ายๆ 6 ข้อที่บอกได้ว่า ทำไมถึงยังไม่มีแฟนสักที!!!
1. มึงเป็นคนรักสันโดดมากเกินไป - อยู่คนเดียวนานไปไง จนชอบอยู่คนเดียวไปและ ทำไรก็ทำคนเดียวได้ ไปดูหนังไปกินข้าวไปเที่ยว ขนาดไม่มีเพื่อนไปกูยังไปคนเดียวได้ แล้วถ้าจะให้ไครเข้ามาทำให้แพลนชีวิตเปลี่ยนในแต่ละวัน มันก็แบบ....เออแปลกๆ ยังรับไม่ได้ตั้งตัวไม่ทัน รักสัส

#โสด #ไม่มีแฟน #คนรัก #ความรัก


สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
ประชุมสำคัญมาแทรกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แล้วงานสำคัญที่เพิ่งผลัดวันประกันพรุ่งยังไม่เสร็จไม่พร้อมส่งแบบนี้ พูดได้เลยว่าคุณพลาดแล้ว 6. พลาด...กินข้าวไป ทำงานไป เป็นเรื่องที่ดี ที่คุณไม่พลาดอาหารมื้อเช้ามื้อสำคัญ แต่อาจจะผิดไปนิดจากความเร่งรีบ จากการที่คุณมักเลือกจะกินอาหารเช้าหน้าโต๊ะคอมไปด้วย และ

#วันทำงาน #ที่ทำงาน #พนักงานออฟฟิศ


หนุ่ม ๆ รู้ไว้! 5 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากให้รักครั้งนี้แฮปปี้ไปอีกนาน
หนุ่ม ๆ รู้ไว้! 5 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากให้รักครั้งนี้แฮปปี้ไปอีกนาน
ให้ผู้หญิงหมดรัก 1. ทำให้เธอรู้สึกว่าคุณไม่ใส่ใจ ในที่นี้หมายถึงคุณแสดงออกถึงการไม่ใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นการไม่ถามไถ่เรื่องราวต่าง ๆ ของฝ่ายหญิง เช่น กินข้าวหรือยัง วันนี้ไปไหนทำอะไร ให้ไปรับไหม สิ่งเหล่านี้ในตอนแรก ๆ ที่คุณคบกับเธอทำให้เธอได้แทบจะทุกเวลา แต่พอเวลาผ่านไปคุณกลับไม่สม่ำเสมอ อาจจะด้วยเหตุผลที

#คู่รัก #พฤติกรรม #ความสัมพันธ์ #ความรัก


อยากให้สามีตกหลุมรักทุกวัน เป็นภรรยาที่ดี ที่น่ารัก ต้องทำอย่างไร?
อยากให้สามีตกหลุมรักทุกวัน เป็นภรรยาที่ดี ที่น่ารัก ต้องทำอย่างไร?
ี้ ภรรยาที่ดีควรทำบ้านให้หน้าอยู่ สะอาด เป็นระเบียบ หรือจะแบ่งกันทำความสะอาดบ้านกับสามีก็ได้ และถ้ามีฝีมือในการทำอาหาร ก็จะยิ่งทำให้สามีหลง ต้องกลับมากินข้าวบ้านเสมอ ๆ อย่างที่เรียกกันว่า เสน่ห์ปลายจวักรู้กันไปแล้วว่าภรรยาที่ดีควรทําอย่างไร แต่เรื่องความรัก หน้าที่ของภรรยาและสามีนั้นไม่มีรูปแบบที่ชัดเจน แต

#สามี #หน้าที่ของภรรยา #ความรัก #ภรรยา


การอันเฟรนด์ แฟนเก่า จะช่วยลบความฟุ้งซ่านในจิตใจให้คุณเดินหน้าต่อไปได้
การอันเฟรนด์ แฟนเก่า จะช่วยลบความฟุ้งซ่านในจิตใจให้คุณเดินหน้าต่อไปได้
ให้มันจบๆไปมิเช่นนั้นคุณจะเห็นภาพหรือข้อความที่จะทำร้ายใจคุณอย่างแรง ทั้งภาพคนรักเก่าไปเที่ยวกับแฟนใหม่ แล้วโพสต์ข้อความหวานๆหากัน หรือภาพคนรักเก่า ไปกินข้าวที่ร้านเดิมที่เคยไปกับคุณพร้อมกับแฟนใหม่ นอกจากนี้แล้วควรจะตัดทุกหนทางที่จะทำให้ คุณเห็นความเคลื่อนไหวของแฟนเก่า เพราะยิ่งรักมากเท่าไร คุณจะเจ็

#ความฟุ้งซ่าน #แฟนเก่า #อันเฟรนด์ #ความรัก


ไอเดียการออกเดต เปลี่ยนกิจกรรมซ้ำซากแบบเดิมๆ ให้สนุกสนานตื่นเต้น
ไอเดียการออกเดต เปลี่ยนกิจกรรมซ้ำซากแบบเดิมๆ ให้สนุกสนานตื่นเต้น
ตแบบสบายๆ คุยกันไปเรื่อยๆ หรืออ่านหนังสือ กระชับความสัมพันธ์ให้แนบแน่นขึ้นเป็นเดตที่เรียบง่ายแต่มีความหมาย ใครที่เบื่อกับการออกเดตด้วยการไปกินข้าว ดูหนังแบบเดิมๆ ลองนำเอาไอเดียง่ายๆ นี้ไปใช้ดู หมั่นใช้เวลาร่วมกัน กระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้น รับรองรักครั้งนี้ของเราคงอีกยาวไกล ไม่มีทางเบื่อก

#ออกเดต #ความรัก #ความสัมพันธ์


โรคติดคาร์โบไฮเดรต หรือโรคติดแป้ง ที่ทำให้คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนอ้วน!
โรคติดคาร์โบไฮเดรต หรือโรคติดแป้ง ที่ทำให้คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนอ้วน!
เคยหรือไม่ ที่กินข้าวอิ่มแล้วก็ยังรู้สึกอยากกินของหวานหรือขนมจุกจิกล้างปากซักหน่อย ซึ่งจริงๆ การกินของหวานล้างปากในปริมาณพอเหมาะตามหลักการกินแบบไทยโบราณถือว่าเป็นการสร้างส

#น้ำหนักขึ้น #โรคติดคาร์โบไฮเดรต #โรคติดแป้ง


5 วิธีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก
5 วิธีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก
ม ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่รู้สึกหิวหรือหิวมื้อดึกน้อยลง เป็นเคล็ดลับดีๆ ที่จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันน้อยลงตามไปด้วย 4. แปรงฟันหลังกินข้าว การแปรงฟันจะช่วยปรับพฤติกรรมให้รู้ว่า ตอนนี้คุณได้กินอาหารไปแล้วเรียบร้อยและจะไม่กินของจุกจิกต่อ ซึ่งถือว่าเป็นวิธีที่ง่ายและใช้ได้ผล แต่ต้องทำให้

#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ


อาหารแคลอรี่ต่ำ เพื่อหุ่นสวย ดีต่อสุขภาพ
อาหารแคลอรี่ต่ำ เพื่อหุ่นสวย ดีต่อสุขภาพ
ารทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าแล้ว ก็ยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายและป้องกันมะเร็งลำไส้ได้ด้วย 2. ข้าวกล้อง การกินอาหารลดน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องกินข้าวขาวเสมอไป ในส่วนของข้าวแนะนำเป็นข้าวกล้องเพราะจะทำให้ร่างกายดูดซึมอย่างช้าๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคเหน็บชา และช่วยย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังเสร

#ลดน้ำหนัก #อาหารแคลอรี่ต่ำ #สุขภาพ


ผ่าดวงปักษ์หลังเดือนพฤษภาคม 2562 ตามดวงวันเกิดทั้ง 7 วัน
ผ่าดวงปักษ์หลังเดือนพฤษภาคม 2562 ตามดวงวันเกิดทั้ง 7 วัน
ภาพในเด็กเล็กสำหรับคนที่มีลูกแล้วมีโอกาสไม่สบายให้ระวัง คนเกิดวันจันทร์ มีงานค่อนข้างเยอะ แต่ก็อาจจะมีปัญหาตามาเช่นกัน ในการพักผ่อนไม่เพียงพอ กินข้าวไม่เป็นเวลา ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง ใช้ชีวิตให้บาลานซ์ คนเกิดวันอังคาร ในภาพรวมถือว่าดี จะได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ หรือได้รับการโปรโมท เริ่มต้นท

#ดวงปักษ์หลัง #ดูดวง #ดวงวันเกิด


ภาพวาดที่สะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง
ภาพวาดที่สะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง
รงกับใจเท่าไหร่นัก ยกตัวอย่างเช่นเมื่อพวกเธอบอกว่าจะเดินเข้าไปในร้านเพื่อซื้อของแค่ 5 นาทีเท่านั้น แต่กลับกินเวลานานเป็นชั่วโมงจนคุณผู้ชายนั้นสามารถไปกินข้าวและทำอย่างอื่นได้สบาย ในสายตาของแฟนหนุ่มหรือสามี คำว่าคุยกันแป๊บเดียวของสาวๆ นั้นไม่มีอยู่จริง เพราะแม้กระทั่งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เป็นปัญหาพวก

#ความแตกต่าง #พฤติกรรม #เพศชายและเพศหญิง


7 วิธีคิดและการใช้ชีวิตแบบตัวคนเดียว ให้มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม
7 วิธีคิดและการใช้ชีวิตแบบตัวคนเดียว ให้มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม
กลำพัง โดยไม่ยอมเงยหน้าไปหาคนอื่น แต่ในความเป็นจริงแล้วคุณมีความสุขจากความลำพังได้ ด้วยการให้เวลาดีๆกับตัวเอง ดูแลร่างกาย หรือ แม้แต่ออกไปหาเพื่อนสนิทกินข้าวกันสักมื้อ หรือนอนแช่น้ำอุ่น เพื่อให้ความเครียดที่อยู่บนสองบ่านั้นลดลง 4. เพื่อนที่ดีที่สุดคือตัวคุณเอง ทุกคนมีเพื่อนสนิททั้งนั้นแหละ มากหรือ

#ตัวคนเดียว #ข้อคิด #ความรัก #การใช้ชีวิต


อยากลดอันตรายจากทุเรียน ให้กิน ''มังคุด'' ตามได้ผลจริงหรือไม่?
อยากลดอันตรายจากทุเรียน ให้กิน ''มังคุด'' ตามได้ผลจริงหรือไม่?
อที่กินทุเรียน ถ้าใครชอบกินทุเรียนมาก โดยกินครั้งละประมาณ 2-3 พู หรือ 4-6 เม็ด เท่ากับร่างกายจะรับพลังงานสูงถึง 520-780 กิโลแคลอรี ซึ่งเทียบเท่ากับกินข้าวมันไก่ 2 จาน หรือเท่ากับการกินอาหาร 2 มื้อ นอกจากนี้ คนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ควรระมัดระวังเรื่องการ

#มังคุด #สุขภาพ #ทุเรียน #ลดอันตราย


โสดก็มีข้อดี อย่าปล่อยตัวเองให้งมงายกับความรักจนเกินไป
โสดก็มีข้อดี อย่าปล่อยตัวเองให้งมงายกับความรักจนเกินไป
อิอิ ข้อดีคือเราสวยขึ้นแน่นอน 2. ไม่เปลืองเงิน คิดว่าข้อนี้ใครๆก็คิด คือมันไม่รู้ว่าทำไมมีแฟนแล้วต้องใช้เงินเยอะอ่ะเนอะ ก็อาจจะเป็นเพราะว่าต้องกินข้าวทุกอาทิตย์เจอกันบ่อยๆ ซื้อของขวัญ วันเกิด วันพิเศษ เกิดอยากจะให้บลาๆ การอยู่แบบโสดๆก็แค่ซื้อให้ตัวเองมีความสุขกว่าอีก ไม่ต้องซื้อให้คนอื่นด้วย

#ความรัก #โสด #ข้อดี #อยู่คนเดียว


สูตร ''ข้าวหลามไร้กระบอก'' ไม่ต้องตัดกระบอกไม้ไผ่ให้วุ่นวาย
สูตร ''ข้าวหลามไร้กระบอก'' ไม่ต้องตัดกระบอกไม้ไผ่ให้วุ่นวาย
งที่ชาวไทยนิยมรับประทานกัน ซึ่งในปัจจุบันข้าวหลามที่ทำขายกันโดยทั่วไป จะใส่น้ำกะทิ และเติมถั่วดำ กรอกลงในกระบอกไม้ไผ่แล้วนำไปย่างไฟให้สุก หากอยากจะกินข้าวหลามกันสักที ถ้าไม่ซื้อมาก็ต้องเสียเวลาก่อไฟ ตัดกระบอกไม้ไผ่กันให้วุ่นวาย แต่ไม่ใช่สำหรับวันนี้ค่ะ เพราะเราได้นำสูตร ข้าวหลามไร้กระบอก ของคุณ snyggen

#ข้าวหลาม #ขนม #กระบอกไม้ไผ่


วิธีแก้ปัญหาเงินเดือนไม่พอใช้ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด
วิธีแก้ปัญหาเงินเดือนไม่พอใช้ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด
าย ก็เป็นเพราะว่าคุณใช้เงินไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็นค่ะ ฉะนั้นถ้าอยากลดปัญหาเงินเดือนไม่พอใช้ ก็แค่เปลี่ยนแปลงตัวเอง ลดค่าใช้จ่ายฟุ่มเฟือย อย่างเช่น ลดการกินข้าวนอกบ้านลง หรือหยุดการช้อปปิ้งในสิ่งที่ไม่จำเป็น บางทีอาจจะทำให้คุณมีเงินเหลือมากขึ้นอย่างคาดไม่ถึงเลยล่ะ 2. หยุดนำเงินอนาคตมาใช้ หลายคนแก้ปั

#เงินเดือน #ปัญหาการเงิน #เงินเดือนไม่พอใช้







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.