เคล็ดลับการแต่งหน้าและบำรุงดูแลผิวให้สวยสดใส แต่งยังไงก็เป็นมิตรกับผิว
เคล็ดลับการแต่งหน้าและบำรุงดูแลผิวให้สวยสดใส แต่งยังไงก็เป็นมิตรกับผิว
ถือเป็นวิธีที่อันตรายและส่งผลร้ายต่อผิวหน้าอย่างรุนแรง เพราะแรงกดแรงเสียดสีจะไปทำร้ายชั้นผิวให้หลุดลอก ทำให้ผิวอ่อนแอ และยังทำให้รองพื้นไปอุดตันรูขุมขนมากเกินไปจนเกิดปัญหาสิวและริ้วรอยตามมาอีกด้วย จากนี้ลองลดแต่งหน้าหนักๆ เน้นลุคบางเบาแบบธรรมชาติ ตบรองพื้นแบบเบามือ เน้นเฉพาะจุดที่ต้องการปกปิด เพื่อถนอ

#เมคอัพ #ดูแลผิว #การแต่งหน้า #บำรุงผิว


โรคติดคาร์โบไฮเดรต หรือโรคติดแป้ง ที่ทำให้คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนอ้วน!
โรคติดคาร์โบไฮเดรต หรือโรคติดแป้ง ที่ทำให้คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนอ้วน!
เคยหรือไม่ ที่กินข้าวอิ่มแล้วก็ยังรู้สึกอยากกินของหวานหรือขนมจุกจิกล้างปากซักหน่อย ซึ่งจริงๆ การกินของหวานล้างปากในปริมาณพอเหมาะตามหลักการกินแบบไทยโบราณถือว่าเป็นการสร้างสมดุลโภชนาการได้เป็นอย่างดี แต่กลับกันหลา

#โรคติดแป้ง #น้ำหนักขึ้น #โรคติดคาร์โบไฮเดรต


อาหารต้องระวังช่วงหน้าร้อนก่อนจะทานต้องเช็คให้ดี
อาหารต้องระวังช่วงหน้าร้อนก่อนจะทานต้องเช็คให้ดี
ูดองก็จะบูดง่าย ยังไม่นับถั่วลิสงที่หากไม่คั่วให้ดี หรือเก็บไว้นานอาจจะเกิดเชื้ออัลฟาทอกซินได้อีก ก่อนจะกินเช็คให้ดีไม่งั้นท้องร่วงไม่รู้ตัว 3.ขนมจีน อีกหนึ่งของคู่คนไทย

#อาหาร #ท้องเสีย #สุขภาพ #หน้าร้อน


วิธีแก้อาการ ''เบื่อวันจันทร์''
วิธีแก้อาการ ''เบื่อวันจันทร์''
อารมณ์ของคุณดีขึ้นก็คือ การช่วยเหลือผู้อื่น คุณอาจจะตั้งใจเอาไว้ว่า ในเช้าวันจันทร์ คุณจะทำสิ่งดีๆเล็กๆให้คนรอบตัวและเพื่อนร่วมงาน ไม่ว่าจะเป็นการซื้อขนมไปฝาก พูดคุยไถ่ถามสารทุกข์สุกดิบกัน เพียงเท่านี้วันจันทร์ของคุณและคนอื่นๆก็จะดีขึ้นอย่างแน่นอน 7.ถึงเวลาต้องเปลี่ยนถ้าถึงวันจันทร์แล้ว ไม่ว่าจะทำย

#เกลียดวันจันทร์ #เบื่อวันจันทร์ #วันทำงาน


ภาพวาดที่สะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง
ภาพวาดที่สะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง
ชายหนุ่มจึงต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อรับมือกับอารมณ์ต่างๆ ของพวกเธอ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อเล็บหัก ก็อาจเกิดเป็นดราม่าครั้งใหญ่จึงต้องเตรียมทั้งดอกไม้และขนมไปฝาก

#เพศชายและเพศหญิง #พฤติกรรม #ความแตกต่าง


พฤติกรรมที่ควรรีบปรับปรุงตัวโดยด่วน ถ้าไม่อยากให้ใบหน้าเกิดปัญหาฝ้า กระ
พฤติกรรมที่ควรรีบปรับปรุงตัวโดยด่วน ถ้าไม่อยากให้ใบหน้าเกิดปัญหาฝ้า กระ
ยู่หรือเปล่า ? 1. กินอาหารไร้ประโยชน์เป็นกิจวัตร เมื่ออาหารในปัจจุบันหลอกล่อสาวๆ ด้วยเมนูที่เต็มไปด้วยหน้าตาที่เชิญชวนเสียเหลือเกิน โดยเฉพาะเมนูขนมหวาน อาหารแช่แข็ง ไปจนถึงอาหารขยะฟาสฟู้ดส์ทั้งหลายที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแบบไม่ทันรู้ตัว จนทำให้ในแต่ละวันสาวๆ อาจกินอาหารขยะเข้าไปมาก กลายเป

#ผิวหน้า #กระ #ปัญหาฝ้า


ดวงรายปี 2562 ของคุณจะเป็นอย่างไร มาเช็กคำทำนายแม่น ๆ พร้อมกัน!
ดวงรายปี 2562 ของคุณจะเป็นอย่างไร มาเช็กคำทำนายแม่น ๆ พร้อมกัน!
่งใจ หากมีการสมัครงานจะได้ข่าวดีในเบื้องต้น เส้นทางการงานปีนี้จะมีความสุขกว่าเคย เด่นเป็นพิเศษ สำหรับคนที่ทำงานในสายธุรกิจส่วนตัว งานเครื่องดื่มอาหาร ขนม ของสวยงาม ของที่ระลึก ของสะสม และเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยง จะเป็นปีที่มีโอกาสทางธุรกิจมากขึ้น มีเกณฑ์ได้เริ่มงานใหม่ที่สนุกและสร้างสรรค์ ได้โชคลาภเงินทอง

#คำทำนาย #ดูดวง #2562 #ดวงรายปี


10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
น้ำตาล อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน การทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ เป็นวิธีที่ดีสำหรับการเตรียมตัวให้พร้อมในวันนั้นๆ ซึ่งหลายคนมักจะเลือกกิน โขนมปังเป็นอาหารเช้า เพราะมันง่ายต่อการรับประทาน และประหยัดเวลา แต่คาร์โบไฮเดรต และ น้ำตาลในของพวกนี้ มักจะให้พลังงานไม่ได้นานมากนัก เมื่อน้ำตาลในร่างกายข

#ตื่นนอน #ยามเช้า #นิสัยไม่ดี


แจกสูตร ''ไข่คน 3 ชาติ'' อร่อยถูกใจ 3 ชาติ 3 สไตล์
แจกสูตร ''ไข่คน 3 ชาติ'' อร่อยถูกใจ 3 ชาติ 3 สไตล์
ิ่มสุกเร็วเกินก็ยกกระทะออกจากเตาแล้วคนต่อไปเรื่อยๆ ถ้ากระทะเริ่มไม่ร้อนก็เอาไปตั้งบนเตาใหม่ พอเห็นว่าไข่สุกได้ที่ตามที่เราต้องการก็เทราดลงบนขนมปังที่ปิ้งเตรียมไว้แล้วได้เลย โรยพริกไทยแต้มซอสมะเขือเทศตัดเลี่ยนสักหน่อยก็อร่อยเหาะ 2. ไข่คนสไตล์อเมริกัน (American Scramble) วิธีเต

#เมนูไข่ #อาหารเช้า #ไข่คน


สูตร ''ข้าวหลามไร้กระบอก'' ไม่ต้องตัดกระบอกไม้ไผ่ให้วุ่นวาย
สูตร ''ข้าวหลามไร้กระบอก'' ไม่ต้องตัดกระบอกไม้ไผ่ให้วุ่นวาย
ข้าวหลาม เป็นขนมชนิดหนึ่งที่ชาวไทยนิยมรับประทานกัน ซึ่งในปัจจุบันข้าวหลามที่ทำขายกันโดยทั่วไป จะใส่น้ำกะทิ และเติมถั่วดำ กรอกลงในกระบอกไม้ไผ่แล้วนำไปย่างไฟให้สุก ห

#ขนม #กระบอกไม้ไผ่ #ข้าวหลาม


แจกสูตร ''เค้กส้มนึ่ง'' ไม่ง้อเตาอบ เนื้อเค้ก นุ่ม ฟู
แจกสูตร ''เค้กส้มนึ่ง'' ไม่ง้อเตาอบ เนื้อเค้ก นุ่ม ฟู
เค้ก คือขนมหวานยอดฮิตของผู้คนทั่วโลก วิธีการทำก็มีหลายระดับ ที่ความยากง่ายนั้นขึ้นอยู่กับชนิดเค้กที่เราจะทำ และหนึ่งในชนิดเค้กที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก อีกทั

#เบเกอรี่ #เค้กส้ม #ไม่ง้อเตาอบ


อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้ ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละพันธุ์
อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้ ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละพันธุ์
80 กิโลแคลอรีเลยทีเดียวนะคะ ดังนั้นจึงแนะนำให้กินทุเรียนอย่างพอเหมาะ วันละไม่เกิน 2 เม็ดก็เพียงพอ และหากเลือกกินทุเรียนแล้วควรงดน้ำหวาน งดอาหารและขนมประเภทแป้ง เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับพลังงานที่เกินความต้องการ นอกจากนี้ก็ควรหมั่นออกกำลังกายเพื่อช่วยเผาผลาญพลังงานจากอาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวันด้ว

#ทุเรียน #พลังงานและน้ำตาล #แคลอรี่ #ความอ้วน


สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
ากยิ่งขึ้นแล้ว ควรลดการรับประทานอาหารที่ทำให้มีความเสี่ยงต่อการอักเสบเพิ่มขึ้นด้วย เช่น อาหารทอด อาหารสูง คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว เช่น แป้งขาว ข้าวขาว ขนมปังขาว มันฝรั่งทอด น้ำอัดลม เนื้อแดง เนยเทียม เป็นต้น และอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ออกกำลังกายเป็นประจำ และนอนหลับพักผ่อนให้เพี

#ลดอาการอักเสบ #อาหาร #สุขภาพ


อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
สำรวจอาการของตัวเองให้ดีว่า กำลังอยากรับประทานอาหารหวานๆ ที่เต็มไปด้วยน้ำตาลจำนวนมาก เพราะรู้สึกขาดพลังงานจริงๆ หรือเพียงเพราะ "อยาก" เครื่องดื่ม หรือขนมอร่อยๆ เท่านั้น สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลให้เป็นปกติอยู่เสมอ รู้ว่าตอนไหนควร หรือไม่ควรรับประทานอะไร หากรู

#อาหารหวาน #น้ำตาล #สุขภาพ #ของหวาน


วิธีการรับมือกับอาการเบื่ออาหาร เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร
วิธีการรับมือกับอาการเบื่ออาหาร เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร
นไม่จำเป็นจะต้องทานจนลอิ่มแน่นเต็มกระเพาะ พยายามอย่าให้ท้องว่าง 3.ทานอาหารที่ให้พลังงานสูง โดยการทานอาจจะเริ่มจากการทานอาหารที่ชอบ เบาๆก่อนเช่น ขนมหรือของขบเคี้ยวทั่วไป จากนั่นจึงค่อยขยับไปทานอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม และซุปต่างๆ เป็นต้น 4.หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ระบบย่อยทำงา

#เบื่ออาหาร #สุขภาพ #ขาดสารอาหาร


8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
ปตามส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างรวดเร็ว และยังมีอัตราส่วนไขมันสัตว์ที่สูงมาก จึงเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้การลดน้ำหนักหยุดชะงักและเห็นผลลัพธ์ช้า 5. ขนมปังธัญพืช ข้าวสาลีที่ใช้ทำ

#ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #อาหารต้องห้าม


เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
่สารถที่จะเลี้ยงพ่อแม่ได้เลย ปล่อยให้แม่ไปอยู่ตามบ้านพักคนชรา สถานสงเคราะห์ผู้สูงอายุ ทิ้งไว้ตามวัดบ้าง ปล่อยแม่ไว้กับห มากับแมว ไม่เคยดูแลไม่เคยสนใจ ขนมซักชิ้นหนึ่ง น้ำสักแก้วหนึ่ง เงินสักบาทไม่เคยเลย ที่จะให้แม่ มีแต่จะเอา ทรัพย์สิน มรดก เงินประกัน บางคนถึงขนาดแช่งให้แม่ต ายเร็วๆ เพื่อตัวเองจะได้มรดก

#ความกตัญญู #พ่อแม่ #ข้อคิด


วิธีการเลือกของขวัญ ไม่จำเป็นต้องแพงแต่มีความหมายแทนใจ
วิธีการเลือกของขวัญ ไม่จำเป็นต้องแพงแต่มีความหมายแทนใจ
ลือกเป็นสีขาวหรือสีดำเท่ๆ ของใช้ต่างก็อย่าหวานแหวนเกินไป เดี๋ยวหนุ่มของเราไม่กล้าใช้ ไม่รู้ด้วยนะคะ ช็อกโกแลตสื่อรัก การให้ช็อกโกแลตหรือขนมหวานๆเป็นสื่อแทนใจ เป็นสัญลักษณ์ของความหวานเป็นอะไรที่โรแมนติกมากๆ ยิ่งเป็นของที่ทำเองด้วยฝีมือของเรา ยิ่งมีคุณค่าทางใจค่ะแต่สาวๆที่ไม่ถนัดเรื่องการทำ

#มัดใจแฟน #ของขวัญ #ความรัก


เกิดหิวหลังเข้ายิม มาดูกันว่ามีเมนูอะไรที่กินได้บ้าง?
เกิดหิวหลังเข้ายิม มาดูกันว่ามีเมนูอะไรที่กินได้บ้าง?
ทำให้ไม่เกิดอาการเจ็บป่วยหลังจากออกกำลังกาย เพียงแค่คุณกินส้ม 1 ผลหลังออกกำลังกายเสร็จ ร่างกายก็จะกลับมากระปรี้กระเปร่าสดชื่นได้อีกครั้งแล้ว 4.ขนมปังโฮลวีท การกิน

#ลดน้ำหนัก #เมนูอาหาร #ออกกำลังกาย


ภาพวาดที่แสดงความฮา ความน่ารัก และความหวานโรแมนติกที่เกิดขึ้นในการใช้ชีวิตคู่
ภาพวาดที่แสดงความฮา ความน่ารัก และความหวานโรแมนติกที่เกิดขึ้นในการใช้ชีวิตคู่
อดีกับการให้อีกฝ่ายฟังเสียงหัวใจ มันก็จะกลายเป็นความน่ารักไปในทันที ความสุขเกิดขึ้นได้ง่ายๆ และไม่ซับซ้อนอย่างที่หลายคนคิด แค่เพียงได้ใช้เวลาทำขนมหรือทำอาหารร่วมกันในยามบ่ายที่มีเวลาว่าง ก็อาจทำให้เรามีความสุขมากกว่าไปขวนขวายหาความลำบากนอกบ้านเสียอีก นอกจากนี้การมีเจ้าหมาน้อยอยู่เคียงข้าง ก็ยิ่ง

#ภาพวาด #ความรัก #ชีวิตคู่ #โรแมนติก


แจกเมนูงดเนื้อสัตว์ สำหรับใครที่ทานมังสวิรัติ หรือคนที่ไม่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้
แจกเมนูงดเนื้อสัตว์ สำหรับใครที่ทานมังสวิรัติ หรือคนที่ไม่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้
ละเนื้อมันหวานลงไป คนให้เข้ากัน ชิมรสชาติ หรี่ไฟลงเคี่ยวจนได้ที่ วิธีทำ : เต้าหู้ทอด 1. ผ่าครึ่งเต้าหู้ เอาไปคลุกแป้งข้าวโพด ชุบไข่ คลุกเกล็ดขนมปัง แล้วชุปไข่ และคลุกเกร็ด

#มังสวิรัติ #งดเนื้อสัตว์ #เมนูอาหาร


เผยเคล็ดลับ วิธีทำตัวให้มีเสน่ห์ เรียกความสนใจจากหนุ่ม ๆ ได้แบบเงียบ ๆ
เผยเคล็ดลับ วิธีทำตัวให้มีเสน่ห์ เรียกความสนใจจากหนุ่ม ๆ ได้แบบเงียบ ๆ
นใจหรืองานอดิเรกที่ไม่เหมือนใคร" วิธีทำตัวให้มีเสน่ห์ข้อสุดท้ายคือ การที่สาว ๆ มีความสนใจหรืองานอดิเรกที่แตกต่างจากคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นการวาดรูป ทำขนม เล่นดนตรี หรือมีความรู้ในเรื่องที่เราสนใจ เช่น กล้องถ่ายรูป การออกกำลังกาย จะทำให้หนุ่ม ๆ รู้สึกว่าเธอน่ะมีแพชชั่นกับสิ่งที่ทำหรือสิ่งที่รักจนทำให้พว

#มีเสน่ห์ #ความสัมพันธ์ #ความรัก #ดึงดูดความสนใจ


อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวย สำหรับสาวกลัวอ้วน
อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวย สำหรับสาวกลัวอ้วน
อาหารว่างเหล่านี้ล้วนดีต่อสุขภาพร่างกายทั้งสิ้น โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หากต้องการมีหุ่นสวย ไม่อ้วน มื้อว่างมาถึง ต้องกินอาหารเหล่านี้แทนขนมจุบจิบแล้วล่ะ

#ลดน้ำหนัก #กลัวอ้วน #อาหารว่าง


ทริควิธีพาแฟนไปเจอพ่อยังไง ให้เขาประทับใจ
ทริควิธีพาแฟนไปเจอพ่อยังไง ให้เขาประทับใจ
แฟนไปเจอพ่อต้อง .. "หาข้าวของติดไม้ ติดมือไปด้วย" ก่อนจะพาแฟนไปเจอพ่อแม่หรือพบปะผู้ใหญ่ แนะนำว่าไม่ควรไปมือเปล่าค่ะ ลองหาข้าวของติดไม้ติดมือไปด้วย ขนมทานเล่นต่าง ๆ นานา มันจะทำให้ดูน่าเอ็นดูมากขึ้นนะคะ พาแฟนไปเจอพ่อ ก่อนพาแฟนไปเจอพ่อต้อง .. "แต่งตัวให้เรียบร้อยหน่อย" การแต่งตัวก็สำคัญน

#ความสัมพันธ์ #พาแฟนไปเจอพ่อแม่ #ความรัก


ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
ชคดีไม่มีนก แต่หากอยากเป็นสาวสวยพราวเสน่ห์ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือน ต้องสวมแหวนที่นิ้วก้อยข้างขวา รับรองใครเห็นเป็นต้องถูกมนต์สะกด มีหนุ่มๆ ตามขายขนมจีบรัวๆ สาระที่นำมาฝากนี้เป็นเพียงความเชื่อที่ช่วยสร้างความหวังกำลังใจในการใช้ชีวิตเท่านั้น สุดท้ายแล้วจะดีหรือไม่ดีก็ขึ้นอยู่กับการกระทำของเรา

#สวมแหวน #นิ้วมือ #เสริมสิริมงคล


แจกสูตร น้ำพริกไข่เค็ม รสชาติที่แปลกใหม่ อร่อยถูกใจแน่นอน
แจกสูตร น้ำพริกไข่เค็ม รสชาติที่แปลกใหม่ อร่อยถูกใจแน่นอน
ช่วงนี้กระแสไข่เค็มกำลังมา ไม่ว่าอาหารหรือขนมต่างๆ ก็จะมีการนำไข่เค็มมาประยุกต์ประสมกันจนทำให้เกิดความอร่อยและรสชาติที่แปลกใหม่ ที่นี่ดอทดอมเลยมีเมนูไข่เค็มที่น่าสนใจและทำได้ง่ายมาฝากกันคือ "เมนู

#เมนูอาหาร #น้ำพริกไข่เค็ม #ไข่เค็ม #น้ำพริก


อาหารที่ควรทานในช่วงมีประจำเดือน ที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นได้
อาหารที่ควรทานในช่วงมีประจำเดือน ที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นได้
ป็นประจำ เพื่อช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดี เลือดไม่จับตัวเป็นก้อน ลดอาการปวดท้อง และในนมยังมีโปรตีนที่ช่วยทำให้นอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น ควรงดทานขนมจุกจิก แล้วหันมาทานผลไม้ตระกูลบลูเบอร์รี่และเชอร์รี่ที่มีสารแอนโธไซยานินที่ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนจะดีกว่า ช่วงหลังมีประจำเดือน เ

#เมนูอาหาร #ผู้หญิง #ช่วงมีประจำเดือน


เช็กความเป็นผู้ใหญ่ที่มีอยู่ในตัวกับ 10 พฤติกรรมที่สื่อว่าคุณเริ่มแก่แล้ว
เช็กความเป็นผู้ใหญ่ที่มีอยู่ในตัวกับ 10 พฤติกรรมที่สื่อว่าคุณเริ่มแก่แล้ว
าเริ่มแก่แล้วนะจ๊ะ 2. ชอบเครื่องดื่มร้อนและเริ่มมุ่งเน้นดูแลสุขภาพ พฤติกรรมการทานอาหารก็สื่อว่าเราโตขึ้นได้เหมือนกัน เช่น เริ่มหันหลังให้กับขนมขบเคี้ยว ไอศครีม แต่หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ชอบเครื่องดื่มร้อนๆ ทั้งชาสมุนไพร ชาเขียว หรือกาแฟดำ พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนสื่อให้เห็นได้อย่างชัดเจนว่าค

#เริ่มแก่ #การใช้ชีวิต #ผู้ใหญ่


วิธีทำ น้ำกะทิสูตรเข้มข้น ทำขนมไทยชนิดไหนก็อร่อยแน่นอน
วิธีทำ น้ำกะทิสูตรเข้มข้น ทำขนมไทยชนิดไหนก็อร่อยแน่นอน
ขนมไทยหลายๆ ชนิด มีกะทิเป็นส่วนผสม ไม่ว่าจะเป็นของหวานอย่างลอดช่องน้ำกะทิ ซาหริ่ม รวมมิตร หรือของทานเล่นอย่างข้าวเกรียบปากหม้อ หรือ

#ขนมหวาน #ขนมไทย #กะทิ #น้ำกะทิ


แจกสูตร ''ฝอยทองหยก'' สีเขียวสวย แปลกใหม่ ถูกใจคนชอบขนมไทย
แจกสูตร ''ฝอยทองหยก'' สีเขียวสวย แปลกใหม่ ถูกใจคนชอบขนมไทย
ฝอยทอง ที่มีขั้นตอนการทำที่ค่อนข้างละเอียดมาก เป็นหนึ่งในขนมไทยที่ได้รับอิทธิพลมาจาก

#ฝอยทอง #ฝอยทองหยก #ขนมไทย #ใบเตย


ผอมเพรียวหุ่นดีได้แบบง่าย ๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส แค่ทำตาม 8 กฎเหล็กนี้
ผอมเพรียวหุ่นดีได้แบบง่าย ๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส แค่ทำตาม 8 กฎเหล็กนี้
ด้ช้ากว่าข้าวขาวหลายชั่วโมง รวมไปถึงวิตามินบี 1 ที่มีมากกว่า 5 เท่า ทำให้เราได้ประโยชน์จากข้าวกล้องมากกว่าข้าวขาวแบบเต็ม ๆ กฎเหล็กลดน้ำหนัก 4. ขนมปังขาวคือศัตรูความผอม

#ออกกำลังกาย #ผอมเพรียว #หุ่นดี #ลดน้ำหนัก


ใช้เงินและเก็บเงินอย่างรู้คุณค่า สิ้นเดือนจะได้ไม่ลำบาก!
ใช้เงินและเก็บเงินอย่างรู้คุณค่า สิ้นเดือนจะได้ไม่ลำบาก!
ทอน หลายๆ คนขี้เกียจ หรือไม่ชอบที่จะเก็บเหรียญ หรือเงินทอน แต่เหรียญเหล่านี้ ก็เป็นเงินเหมือนกัน รู้ไหมว่า เหรียญที่เก็บ สามารถจ่ายค่า BTS หรือซื้อขนมได้สบายๆ เลยล่ะ ซ่อมก่อน ถ้าซ่อมไม่ได้ค่อยซื้อใหม่ ก่อนที่จะทิ้งของบางอย่าง แล้วซื้อใหม่ ลองเอาไปซ่อมดูก่อน เพราะบางทีอาจจะไม่ถึงกับต้องซื้อใหม่เล

#คุณค่าของเงิน #สิ้นเดือน #การเก็บเงิน #การใช้เงิน


แคปชั่นโดนๆ 2019 เอาใจสาวโสด ไว้โพสต์อ่อยหนุ่ม
แคปชั่นโดนๆ 2019 เอาใจสาวโสด ไว้โพสต์อ่อยหนุ่ม
สนิทแบบไม่มีคนคุย ก็แค่คน "โสด" ที่ยังไม่มีคนโปรดอยู่ในใจ รู้สึกพร้อม อยากมีใครสักคนไว้ให้กอดในปี 2019 อย่าโสดนานแบบนี้ ใจไม่ค่อยดีเลย รับขนมจีบ ซาลาเปา หรือจะรับเรา เป็นแฟนเธอดี ไม่ใช่ผู้หญิงสวย ที่อยู่ใกล้แล้วสบายตา แต่เป็นผู้หญิงฮา ที่อยู่ใกล้แล้วสบายใจ หลงตัวเอง...เป็นเรื่องป

#สาวโสด #โพสต์อ่อยหนุ่ม #แคปชั่น #ความรัก


เก็บอาหารแช่ช่องฟรีซไว้จะอยู่ได้นานเท่าไร?
เก็บอาหารแช่ช่องฟรีซไว้จะอยู่ได้นานเท่าไร?
นานเท่าไร? 1.ประเภทของอาหาร อาหารบางประเภทสามารถเก็บเอาไว้ได้นานโดยไม่ต้องเอาเข้าตู้เย็นเลยด้วยซ้ำ เช่น ผลไม้ตากแห้ง ปลาตากแห้ง หอม กระเทียม และขนมแห้งอื่นๆ แต่อาหารบางชนิดก็แทบจะมีอายุน้อยมาก ยิ่งโดนอากาศร้อนๆ ก็ยิ่งเสียง่าย เช่น อาหารที่มีส่วนผสมของนม กะทิสด เช่น แกงเขียวหวาน รวมถึงอาหารรสหวานก

#ช่องฟรีซ #โภชนาการ #อาหารแช่แข็ง #ตู้เย็น


ฟิตหุ่นสวยเป๊ะให้ทันสงกรานต์ กับ 3 วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน
ฟิตหุ่นสวยเป๊ะให้ทันสงกรานต์ กับ 3 วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน
ๆ 2. ลดหน้าท้องด้วยการ "ลดแป้งขัดขาว" กินแป้งให้ถูกวิธีก็ช่วยให้พุงยุบน้ำหนักลดได้นะ โดยภายใน 1 สัปดาห์นี้ให้สาว ๆ หันมาทานแป้งไม่ขัดสีจำพวกขนมปังโฮลวีท ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ควินัวและผักผลไม้ แทนการกินแป้งขัดขาว เช่น ข้าวขาว

#ลดหน้าท้อง #ลดน้ำหนัก #ฟิตหุ่น







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.