ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
ากความเครียด วิตกกังวล หากไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องมาตั้งแต่ต้น จะทำให้โรคเพิ่มความรุนแรงขึ้น ถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้า จากการศึกษาวิจัยพบมีความเสี่ยงสูงกว่าคนปกติถึง 2 เท่าตัว และทำให้เป็นโรคทางจิตอื่นๆ เช่นไบโพลาร์ เกิดประสาทหลอนได้ นอกจากนี้ยังเพิ่มโอกาสป่วยโรคทางกาย เช่นความดันโลหิตสูง สมองเสื่อ

#อันตราย #ยานอนหลับ #นอนไม่หลับ


สาเหตุของอาการเลือดกำเดาไหล ที่มีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน
สาเหตุของอาการเลือดกำเดาไหล ที่มีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน
ถือเป็นสาเหตุโดยตรงที่อาจทำให้เกิดเลือดกำเดาไหลได้ เพราะเป็นการกระทบกระเทือนต่อหลอดเลือดในโพรงจมูกโดยตรง อย่างไรก็ตาม สาเหตุนี้จัดว่าอยู่ในเกณฑ์ที่มีความเสี่ยงติดอันดับ 3 เพราะสามารถส่งผลต่อความรุนแรงของเลือดกำเดาได้หลายระดับ โดยเบื้องต้นแนะนำให้ผู้ป่วยนั่งหลังตรง ก้มหน้าเล็กน้อย จากนั้นให้ใช้น้ำแข็งประคบบริ

#ความเสี่ยง #สุขภาพ #เลือดกำเดาไหล #อันตราย


หุ่นดีแบบสุขภาพดี ด้วยผลไม้ 6 อย่างนี้ บอกเลยเฮลตี้สุดๆ
หุ่นดีแบบสุขภาพดี ด้วยผลไม้ 6 อย่างนี้ บอกเลยเฮลตี้สุดๆ
รคาร์โบไฮเดรตต่ำ ทานแล้วไม่อ้วนง่าย แถมได้คุณค่าจากแคทีชิน (catechin) หรืออาวุธสำคัญจากธรรมชาติที่จะเข้าไปทำหน้าที่ป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในร่างกายแล้วยังมีฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่อีก จึงทำให้การทาน 'พีช' คือซุปเปอร์ประโยชน์ดีๆ รออยู่เพ

#ลดน้ำหนัก #หุ่นดี #ผลไม้ #สุขภาพ


ช่วงหน้าร้อน ระวังอาหารที่เสี่ยงท้องร่วง ท้องเสียเหล่านี้
ช่วงหน้าร้อน ระวังอาหารที่เสี่ยงท้องร่วง ท้องเสียเหล่านี้
วกว่าเดิม จากที่เคยทำอาหารทิ้งไว้ได้เป็นวันๆ แต่ด้วยอากาศที่ร้อนขึ้น เชื้อแบคทีเรียต่างๆ เจริญเติบโตได้มากขึ้น และเร็วขึ้น จึงอาจทำให้อาหารเหล่านั้นมีความเสี่ยงที่จะบูดเน่าได้หลังจากทำเสร็จเพียงไม่ถึงหนึ่งวันเต็ม (หากไม่ผ่านความร้อนให้เดือดอยู่เรื่อยๆ) อาหารแบบไหน บูดเน่าเสียได้ง่าย? อาหารจะบูดเน่าเส

#ความเสี่ยง #ท้องร่วง #อาหารเป็นพิษ #อันตราย #ท้องเสีย


6 ราศีนี้ต้องระวัง มีเกณฑ์ประสบอุบัติเหตุ ในปี 2562
6 ราศีนี้ต้องระวัง มีเกณฑ์ประสบอุบัติเหตุ ในปี 2562
3. หากปลูกสร้างบ้านเรือน ตัวอาคารใด ๆ ให้เช็กสภาพพื้นดินให้ดี เสี่ยงจะเจอปัญหาเกี่ยวกับพื้นที่ และภัยพิบัติทางธรรมชาติ หากทำการก่อสร้างในแหล่งที่มีความเสี่ยงเดิมอยู่ ยิ่งต้องอย่าได้ประมาท 4. ถ้าทะเลาะกันกับใคร ยากจะปกป้องตัวเองได้ จะเป็นฝ่ายเพลี่ยงพล้ำ 5. หากมีปัญหาคดีความข้อพิพาท จะใช้เวลายาวนานกว่า

#ประสบอุบัติเหตุ #ดูดวง #ราศี


ผลกระทบที่เกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้ามากกว่าที่คิด!
ผลกระทบที่เกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้ามากกว่าที่คิด!
่สุด อินซูลินมีปัญหา เพียงแค่คุณใช้ชีวิตแบบนั่ง ๆ นอน ๆ เพียงวันเดียว มันก็สามารถทำให้อินซูลินลดลง เมื่อร่างกายไม่ได้ใช้อินซูลินอย่างเหมาะสม คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็น โรคเบาหวานประเภท 2 มากยิ่งขึ้น เกิดอาการปวดหลังช่วงล่าง สามารถทำให้เกิดอาการปวดเพียงเล็กน้อยในช่วงเริ่มแรก แต่สุดท้ายแล้วอาการก็อาจแย่จน

#สุขภาพ #เสี่ยงโรค #นั่งทำงาน #พนักงานออฟฟิศ


อันตรายแฝง จากอาหารปิ้งย่าง ต้องทำอย่างไรหากเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องกิน
อันตรายแฝง จากอาหารปิ้งย่าง ต้องทำอย่างไรหากเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องกิน
ระเหยง่าย (Volatile Organic Compounds, VOCs) ทําให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอนามัยแบบเฉียบพลัน และเรื้อรัง โดยมีผลโดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจ และเป็นสารที่มีความเสี่ยงในการก่อมะเร็ง 3. ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ (Carbon monoxide) สามารถจับกับเลือดได้ดีกว่าออกซิเจนถึง 200-250 เท่า จึงได้ชื่อว่าเป็น "มลพิษไร้สีไร้กลิ่น"

#สุขภาพ #ความเสี่ยง #อาหารปิ้งย่าง #โรคมะเร็ง


ดวงสัปดาห์นี้ วันที่ 4 - 10 มีนาคม 2562 ราศีของท่านจะเป็นเช่นไร ไปเช็กกัน
ดวงสัปดาห์นี้ วันที่ 4 - 10 มีนาคม 2562 ราศีของท่านจะเป็นเช่นไร ไปเช็กกัน
ะที่สตรีราศีมิถุนที่กำลังตั้งครรภ์ ควรใส่ใจดูแลสุขภาพให้มากยิ่งขึ้น อย่าประมาท ซึ่งสัปดาห์นี้ วันที่ 9-10 ควรระวังเป็นพิเศษ โชคลาภ เป็นสัปดาห์ที่มีความเสี่ยงสูง ควรพิจารณาให้รอบคอบหากคิดจะลงทุน เสี่ยงโชคใด ๆ คำแนะนำ จากวันที่ 7 มีนาคม ไปอีกหนึ่งปีครึ่ง พระราหู เงามัวหม่นที่จะทำให้มองเห็นไม่ชัดเจน จะโคจร

#ราศี #ดวงรายสัปดาห์ #ดูดวง


ลองมาดูสาเหตุของอาการปวดไมเกรน ช่วงมีปะจำเดือน
ลองมาดูสาเหตุของอาการปวดไมเกรน ช่วงมีปะจำเดือน
่น คลื่นไส้ อาเจียน ดวงตามีความไวต่อแสง จมูกไวต่อกลิ่น และประสาทสัมผัสอื่นๆ ที่ไวต่อสิ่งเร้าได้ง่าย ซึ่งตัวโรคยังกลายเป็นปัญหารบกวนคุณภาพชีวิต เพราะมีความเสี่ยงที่อาการจะกลับมาเป็นซ้ำได้อยู่ตลอดเวลา หากดูแลสุขภาพตัวเองได้ไม่ดีเพียงพอ วิธีป้องกันไม่ให้มีอาการปวดหัวในขณะเป็นประจำเดือน การควบคุมอาหารเป็น

#ปวดไมเกรน #มีประจำเดือน #ปวดไมเกรนช่วงมีประจำเดือน #สุขภาพ #ปวดหัว #ผู้หญิง


ดูดวงเดือนมีนาคม 2562 ดวงจะดีจะร้ายเช็กกันได้เลย!
ดูดวงเดือนมีนาคม 2562 ดวงจะดีจะร้ายเช็กกันได้เลย!
2 ก.พ. จะมีการเริ่มกิจการใหม่ โครงการใหม่ หรืองานใหม่ๆ เข้ามา จะประสบความสำเร็จที่ดีและมีความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน แต่ให้ระวังเรื่องของสุขภาพ งานมีความเสี่ยงต้องระมัดระวัง อย่าประมาทในการใช้ชีวิต การเงิน ยังมีภาระค่าใช้จ่าย หรืออาจจะเกิดหนี้สินขึ้น ให้ระวังเรื่องของการใช้บัตรเครดิตต่างๆ หรือจะลงทุนต้องศ

#ราศี #เดือนมีนาคม #2562 #ดูดวง


ทำไมบางคนกินยาคุมแล้วยังท้องได้อีก สาเหตุเกิดจากอะไร มาดูกัน!
ทำไมบางคนกินยาคุมแล้วยังท้องได้อีก สาเหตุเกิดจากอะไร มาดูกัน!
้ในที่ ที่มีอุณหภูมิระหว่าง 15-30 องศาเซลเซียส ไม่ควรให้ยาคุมถูกแสงแดดหรืออยู่ในที่ที่มีความร้อนสูง เพราะจะส่งผลทำให้ตัวยาเสื่อมประสิทธิภาพลง และเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้ 6. ลืมกินยาคุมกำเนิดแบบไม่รู้ตัว ในแต่ละวันนั้นเรามีกิจกรรมต่างๆ มากมาย ทำให้บางครั้งก็อาจลืมกินยาคุมกำเนิดได้ ซึ่งแม้ว่าจะรีบ

#ผู้หญิง #กินยาคุมแล้วท้อง #ยาคุมกำเนิด


สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
ึกษา เพราะนิ่วนั้นโอกาสน้อยมากที่จะหายไปได้เอง ทั้งนี้ควรหมั่นเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ หรือหากมีอาการตามเบื้องต้น ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยงของโรคด้วยการอัลตราซาวด์ช่องท้องส่วนบนเพื่อทำการรักษาต่อไป 2. ไส้เลื่อนหน้าท้อง ขาหนีบ คือ การที่ผนังของกล้ามเนื้ออ่อนแอลง หรือความดันในช่องท้องมา

#สุขภาพ #โรคอันตราย #สัญญาณเตือน #ปวดท้อง


ป่วยอยู่ออกกำลังกายได้หรือไม่? จะทำให้อาการแย่ลงหรือเปล่า?
ป่วยอยู่ออกกำลังกายได้หรือไม่? จะทำให้อาการแย่ลงหรือเปล่า?
การออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทั้งยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ แต่ในบางสถานการณ์ เช่น เมื่อป่วยไข้ คนส่วนใหญ่มักไม่แน่ใจว่าออกกำลังกายได้หรือไม่ หาก ออกกำลังกายตอนป่วย

#ความเสี่ยง #ป่วย #ออกกำลังกาย #สุขภาพ


รู้ทันโรคหัวใจ 7 สัญญาณอันตรายภาวะหัวใจล้มเหลว
รู้ทันโรคหัวใจ 7 สัญญาณอันตรายภาวะหัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลวไม่ใช่เรื่องไกลตัว และอันตรายถึงแก่ชีวิต จึงอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจและรู้ทันโรคหัวใจ เพื่อดูแลหัวใจของคุณให้แข็งแรง "หัวใจล้มเหลว" เกิดจากอะไร? นพ. ประดับ สุขุม ผู้อำนวยการอาวุโส โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ กล่าวว่า ภาวะหัวใจล้มเหลว เกิดจากการทำงานของหัวใจที่ผิดปกติไม่ตอบสนองต่

#ความเสี่ยง #อันตราย #หัวใจวาย #โรคหัวใจ #หัวใจล้มเหลว #สุขภาพ


4 เหตุผลที่คู่ชีวิตของคุณ เลือกที่จะไปหาความสุขนอกบ้าน
4 เหตุผลที่คู่ชีวิตของคุณ เลือกที่จะไปหาความสุขนอกบ้าน
หากฝ่ายหญิงกำลังคลอดลูกและต้องเลี้ยงลูกคนเดียว แต่สามีต้องเดินทางไปต่างประเทศบ่อย ๆ จนฝ่ายหญิงเริ่มรู้สึกน้อยอกน้อยใจ นั่นหมายถึงชีวิตคู่ของคุณกำลังมีความเสี่ยงต่อการมีปัญหาอื่น ๆ ตามมาค่ะ วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมที่สุด เมื่อคุณพบว่าตัวเองเริ่มมีหน้าที่การงานที่มากเกินไป คือการจัดสรรเวลาให้เหมาะสมมากขึ้น คือการ

#แต่งงาน #เลิกรา #ชู้รัก #ชีวิตคู่


อาการปวดหลัง ที่ไม่ได้เกิดมาจากที่หลังของเราโดยตรง
อาการปวดหลัง ที่ไม่ได้เกิดมาจากที่หลังของเราโดยตรง
ะดูกพรุน (Osteoporosis) และผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน ถ้าคุณอายุมากกว่า 45 ปี และมีอาการปวดหลังฉับพลันและปวดรุนแรง โดยเฉพาะถ้าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน คุณควรไปหาพบหมอโดยเร็ว ปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน ได้แก่ มีประวัติว่าคนในครอบครัวกระดูกหัก เป็นโรคกระดูกพรุน และมีโครงส

#สุขภาพ #ปวดหลัง #ผู้หญิง


ทำอย่างไร เมื่อติด ''เหา'' เข้าให้แล้ว!
ทำอย่างไร เมื่อติด ''เหา'' เข้าให้แล้ว!
การติด "เหา" สามารถติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งได้ง่าย หากอยู่ใกล้กัน ใช้ของร่วมกัน โดยเฉพาะของใช้ส่วนตัว หรือการใกล้ชิดกับศีรษะ และเส้นผม "เหา" ติดต่อกันได้อย่างไร? นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า เหาเป็นโรคติดต่อที่พบได้ทุกเพศทุกวัย แต่พบบ่อยในเด็

#เหา #โรคติดต่อ #สุขภาพ #ความเสี่ยง #อันตราย


ไม่ควรมองข้าม! ระบบย่อยอาหารขัดข้อง ส่งผลต่อร่างกายอันตรายถึงชีวิต
ไม่ควรมองข้าม! ระบบย่อยอาหารขัดข้อง ส่งผลต่อร่างกายอันตรายถึงชีวิต
นอกจากสมอง หัวใจ และระบบไหลเวียนของโลหิตที่ว่าสำคัญกับร่างกายเป็นอันดับต้นๆ แล้ว ระบบย่อยอาหารก็ถือว่าเป็นเรื่องที่พวกเราทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะทุกสิ่งที่เราทานเข้าไปต้องได้รับการย่อย และดูดซึมอย่างเป็นระบบ หากอวัยวะที่ใช้ในการย่อยอาหารเริ่มทำงานขัดข้อง จะส่งผลเสียต่อร่างกายมากมาย และอาจอันตราย

#สุขภาพ #ระบบย่อยอาหาร #ความเสี่ยง #ปวดท้อง #อันตราย


อย่าเพิ่งทิ้ง! เปลือกส้มมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ
อย่าเพิ่งทิ้ง! เปลือกส้มมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ
ีกทั้งยังมีสารแทนนิน และเฮมิ-เซลลูโลส โมเลกุลคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง ซึ่งมีคุณสมบัติลดกรดเกินในกระเพาะอาหาร ช่วยชะลอการย่อยอาหารให้เป็นไปอย่างราบรื่น ลดความเสี่ยงอาการท้องอืดได้ด้วย 7. ต้านเซลล์มะเร็ง เบต้าแคโรทีนในเปลือกส้มสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ อีกทั้งการศ

#เปลือกส้ม #ส้มเขียวหวาน #ประโยชน์


รู้หรือไม่? ''แมลง'' มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง
รู้หรือไม่? ''แมลง'' มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง
ม นอกจากจะเป็นโปรตีนชั้นดี และรสชาติชั้นเลิศที่หลายคนทานไม่หยุดได้ง่ายๆ แล้ว แมลงยังอาจส่งผลต่อร่างกายในแบบที่เราก็คาดไม่ถึงอีกด้วย ทานแมลง ลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง วิตามินบี 12 ที่มาจากกับแมลงมีปริมาณสูงมาก วิตามินบี 12 เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยควบคุมการทำงานของระบบประสาท และสมอง และช่วยในการผลิตของเซลล์

#โภชนาการ #อาหาร #แมลง #แมลงทอด


ปวดตามข้อ อาการที่บ่งบอกได้หลายโรค
ปวดตามข้อ อาการที่บ่งบอกได้หลายโรค
คนส่วนใหญ่มักจะละเลยอาการปวดที่เกิดตามข้อต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นนิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อสะโพก และมักคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดที่เกิดขึ้นตามอายุที่สูงขึ้นหรือบาดเจ็บจากการใช้งาน การกินยาบรรเทาอาการปวดและพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมและท่าทางต่างๆ ที่ทำให้อาการปวดข้อกำเริบจึงเป็นวิธี

#ความเสี่ยง #สุขภาพ #อันตราย #ข้อเสื่อม #ปวดข้อ


เมื่อคุณให้อภัยกับคนที่เคยนอกใจ นี่คือสิ่งที่คุณต้องเจอ
เมื่อคุณให้อภัยกับคนที่เคยนอกใจ นี่คือสิ่งที่คุณต้องเจอ
องราวที่สร้างบาดแผลในใจ ก็คงต้องอาศัยระยะเวลา ไม่มีใครสามารถบอกคุณได้ว่าให้อภัยเขา หรือไม่ให้อภัยเขา ผลจะออกมาเป็นอย่างไร บางครั้งความรักก็ขึ้นอยู่กับความเสี่ยงเหมือนกันนะว่ามั้ยล่ะ........

#คนรัก #นอกใจ #ขอคืนดี


ปัสสาวะมีเลือดปน สัญญานอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวัง
ปัสสาวะมีเลือดปน สัญญานอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวัง
ระบบขับถ่าย สามารถบอกอาการของโรคได้ในหลายๆ โรค รวมถึงอาการผิดปกติของร่างกายในหลายๆ จุด ดังนั้นเมื่อไรที่มีการตรวจสุขภาพประจำปี จึงมักมีการตรวจปัสสาวะ หรืออาจจะตรวจอุจจาระเพิ่มด้วย อย่างไรก็ตาม หากพบว่าปัสสาวะมีเลือดปน คุณอาจกำลังเสี่ยงอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวังอยู่ก็เป็นได้ 10

#ความเสี่ยง #ปัสสาวะเป็นเลือด #สุขภาพ #อันตราย #ปัสสาวะ


ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อเราใช้ชีวิตอยู่แต่ในที่ร่ม
ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อเราใช้ชีวิตอยู่แต่ในที่ร่ม
ิตามินดีทำให้ป่วยเป็นโรคมะเร็ง สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดอย่างเห็นได้ชัด คลุกตัวอยู่ในแต่ห้องมืดๆ ที่ปิดหน้าต่างปิดม่านตลอดเวลา ยังมีความเสี่ยงที่จะขาดฮอร์โมนบางชนิด เพราะในแสงแดดเมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮอรโมนหลายชนิดขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็นเมลาโทนิน ที่ช่วยให้เราหลับง่ายห

#วิตามินดี #แสงแดด #ผิวหนัง #อยู่ในที่ร่ม


สัญญาณอันตราย ภาวะความดันโลหิตต่ำจากการเปลี่ยนท่า
สัญญาณอันตราย ภาวะความดันโลหิตต่ำจากการเปลี่ยนท่า
5 ปี หรือสูงกว่า ความสามารถของเซลล์ชนิดพิเศษใกล้หลอดเลือดหัวใจและคอ ที่ช่วยจัดการความดันเลือดจะทำงานได้ช้าลงเมื่อเวลาผ่านไป - ผู้ที่ใช้ยาบางชนิด มีความเสี่ยงสูงในการเกิดความดันโลหิตต่ำเมื่อลุกยืน ยาดังกล่าวได้แก่ยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ โรคพาร์กินสัน ยารักษาภาวะซึมเศร้าบางชนิด ยาระงับอาการท

#ความเสี่ยง #สุขภาพ #อันตราย #เวียนศีรษะ #เวียนหัว #ความดันโลหิต


คันผิวหนัง และแสบจมูก ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 กำลังบุก มีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร?
คันผิวหนัง และแสบจมูก ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 กำลังบุก มีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร?
ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 ที่กำลังบุกบ้านเราแบบนี้ อาจทำให้เรารู้สึกคันผิวหนัง และแสบจมูกกันอยู่บ่อยๆ เราจะมีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร แพทย์หญิง มิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผอ.สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข มีข้อมูลมาฝาก ฝุ่น PM 2.5 กับปัญหาผิวหนัง "คันยุบยิบ-แสบจมูก" มีวิธีแก้อย่างไร? 1.

#สุขภาพ #ฝุ่นละอองpm #อันตราย #ความเสี่ยง #2.5 #คันผิวหนัง #แสบจมูก


ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
ย หากเราสูดเอาฝุ่นเข้าไปมากๆ เม็ดเลือดขาวก็จะทำงานหนักขึ้นมาก จนอาจทำให้บริเวณปอดพบอาการอักเสบได้ ดังนั้น อาหารที่จะช่วยลดการอักเสบในปอด ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการปอดอับเสบจากฝุ่นได้นั่นเอง อาหารช่วยลดเสี่ยงปอดอักเสบจาก "ฝุ่น" ช่วง PM 2.5 บุกเมือง 1. ขมิ้นชัน มีสารเคอร์คูมินที่ช่วยลดอ

#2.5 #ความเสี่ยง #อันตราย #สุขภาพ #อาหาร #ฝุ่นละออง


ไม่ได้สูบบุหรี่ ก็เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดได้ จากพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้
ไม่ได้สูบบุหรี่ ก็เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดได้ จากพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้
"อย่าสูบบุหรี่เลย เดี๋ยวเป็นมะเร็งปอดไม่รู้ด้วย" นี่เป็นคำพูดของเราเมื่อเห็นเพื่อนรักสูบบุหรี่ เพื่อนมองเราพร้อมทำหน้าเจื่อนๆ แต่ก็ไม่ได้หยุดสูบแต่อย่างใด แม้ว่าเราจะห้ามเพื่อนไม่สำเร็จ แต่เราคิดว่าเราทำหน้าที่เพื่อนที่ดีเรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับชีวิตของเขาแล้วล่ะ เอาเข้าจริงแล้

#โรคมะเร็ง #สูบบุหรี่ #ความเสี่ยง #มะเร็งปอด


หลีกลี่ยงและป้องกัน โรคกระเพาะอาหารอักเสบ ในวัยทำงาน
หลีกลี่ยงและป้องกัน โรคกระเพาะอาหารอักเสบ ในวัยทำงาน
อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายดำ รวมถึงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ซึ่งเกิดจากการเสียเลือดจากแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร อาการที่วัยทำงานมีความเสี่ยงสูง เมื่อปล่อยให้กระเพาะอาหารอักเสบไปนานๆ จนทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร จะทำให้ผู้ป่วยมีความทรมานจากการปวดท้อง รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ นายแพทย์มาน

#วัยทำงาน #กระเพาะอาหารอักเสบ #กระเพาะอาหาร #แผลในกระเพาะอาหาร


9 ผลเสียที่จะเกิดขึ้น หากไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
9 ผลเสียที่จะเกิดขึ้น หากไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
ากแสงแดด ผู้ที่ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 เป็นอย่างน้อยจะมีริ้วรอยแห่งวัยน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ทาครีมกันแดดเลยราวร้อยละ 24 5. คุณทำให้ตัวเองตกอยู่ในความเสี่ยง โรคมะเร็งผิวหนังพบได้บ่อยมากจนน่าตกใจ ฉันตกใจที่รู้ว่ารังสียูวีสามารถทำให้เป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้มากกว่าการสูบบุหรี่ที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอด อัน

#ครีมกันแดด #ทาครีมกันแดด #อันตรายจากแสงแดด


เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
งร่างกาย เช่น โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ โรคหัวใจและหลอดเลือด เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ สำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่ในช่วงตั้งครรภ์จะมีความเสี่ยงต่อการแท้งลูกด้วย ทั้งนี้การสูบบุหรี่ยังส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืด เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดได้ถึง 2 เท่า และยังทำลายสุขภาพทารกใน

#วิธีเลิกบุหรี่ #บุหรี่ #เลิกบุหรี่


นมที่ทำจากถั่ว 3 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพร่างกาย
นมที่ทำจากถั่ว 3 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพร่างกาย
ำหนัก เพราะมีแคลลอรี่ต่ำมาก แถมยังช่วยให้อิ่มท้องลดความอยากอาหารช่วยเผาผลาญไขมัน กระชับสัดส่วน ถมยังบำรุงสายตา บำรุงประสาท ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งและโรคสมองเสื่อม 3.นมจากวอลนัต วอลนัต มีสรรพคุณขึ้นชื่อเรื่องบำรุงระบบการทำงานของสมอง เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก

#บำรุงสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #นมถั่วเหลือง #อัลมอนด์


ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
็คล้ายๆ กับการได้ออกกำลังกาย เพราะจะกระตุ้นการทำงานของระบบหายใจคล้ายกัน ซึ่งมีส่วนช่วยให้หัวใจและปอดแข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยให้ลดการสะสมเชื้อโรค และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคระบบทางเดินหายใจด้วย เช่น ไข้หวัด หอบหืด ภูมิแพ้ ไซนัส นอนกรน โรคปอดและโรคหัวใจ เป็นต้น 2. ลดอาการอ่อนเพลีย หัวใจจะสูบฉีดเลือดไปเลี้ย

#อารมณ์ดี #ประโยชน์ของการหัวเราะ #หัวเราะ


คุณประโยชน์มากมายของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
คุณประโยชน์มากมายของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
- ช่วยแก้ปัญหาส้นเท้าแตก - ช่วยลดการอักเสบจากบาดแผล - เป็นยารักษาโรคผิวหนัง - ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง - ช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง - ช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัดได้ - ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากขึ้น - ช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเหงือ

#ผลไม้ #สับปะรด #คุณประโยชน์


อย่าชะล่าใจ! วิธีสังเกตอาการ โรคหัด ที่มักเกิดขึ้นกับเด็กเล็กไปจนถึงวัยรุ่น
อย่าชะล่าใจ! วิธีสังเกตอาการ โรคหัด ที่มักเกิดขึ้นกับเด็กเล็กไปจนถึงวัยรุ่น
ในวัยทำงาน หรือวัยชราอาจจะไม่ค่อยได้พบเจอกับโรคหัดมากนัก เพราะโรคหัดมักเกิดขึ้นกับเด็กเล็กไปจนถึงวัยรุ่นเสียมากกว่า แต่ด้วยอาการหลายๆ อย่างที่คล้ายโรคหวัด เลยอาจทำให้พ่อแม่ผู้ปกครองชะล่าใจ และไม่ได้ส่งบุตรหลานไปรักษาจนมีอาการหนัก ทั้งหัดและหวัดแม้ว่าจะสะกดคล้ายกัน และอาการเริ่มต้นคล้ายกัน แต่จริ

#ความเสี่ยง #สุขภาพ #อันตราย #โรคหัด #ไข้หวัด







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.