6 กาแฟลดน้ำหนัก 2020 ช่วยพุงยุบ น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มสวย
6 กาแฟลดน้ำหนัก 2020 ช่วยพุงยุบ น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มสวย
สำคัญคือ "คาเฟอีน"(Caffeine) ที่ช่วยกระตุ้นประสาทส่วนกลาง ให้ร่างกายกระปี้กระเปร่า คนวัยทำงานจึงนิยมดื่มกาแฟเพื่อให้มีสมาธิในการทำงานช่วยแก้ง่วงระหว่างวัน แม้จะไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักโดยตรงแต่คาแฟอีนที่อยู่ในกาแฟ
เคล็ดลับ 10 วิธีทำให้หิวน้อยลง กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
เคล็ดลับ 10 วิธีทำให้หิวน้อยลง กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
บถ่าย และการขับสารพิษออกจากร่างกายแล้ว ยังช่วยลดความหิว ลดการกินจุ๊บจิ๊บระหว่างวันได้อีกด้วย ดื่มกาแฟ การ
เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
ณหลับไม่สนิท ถ้าทำต่อไปเรื่อยๆ ในระยะยาวก็จะทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมได้ 7 พฤติกรรม อย่าทำก่อนนอน 1.ดื่มกาแฟ บางคนว่า

เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
าการแก้ง่วง การใช้คาเฟอีนเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ขับขี่ควรทำความเข้าใจให้ดีเสียก่อน อย่างแรกคือ ควรงดดื่มกาแฟ น้ำอัดลมชนิดน้ำดำ ชา โกโก้ เครื่องดื่มชูกำลัง หรือช็อกโกแลต ก่อนเดินทางอย่างน้อย 2-3 วัน เพราะอาหาร
ซื้ออะไรไปจับฉลากดี? ไอเดียเลือกของขวัญจับฉลากปีใหม่งบไม่เกิน 500
ซื้ออะไรไปจับฉลากดี? ไอเดียเลือกของขวัญจับฉลากปีใหม่งบไม่เกิน 500
ไปจนถึงหมอน และชุดเครื่องนอนต่างๆ แต่ต้องไม่ลืมว่าของใช้บางอย่างไม่ได้เหมาะกับทุกคน สาวๆ บางคนไม่ชอบดื่มกาแฟ แต่ได้เครื่องชงกาแฟก็อาจไม่แฮปปี้ เครื่องทำแซนด์วิชก็อาจจำเพาะเจาะจงวิธีใช้เกินไป นำไปประยุกต์ใช้ทำ
ข้อดีของการอาบน้ำเย็น แม้จะทำใจยากแต่ดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลย
ข้อดีของการอาบน้ำเย็น แม้จะทำใจยากแต่ดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลย
ห้ผมมีสุขภาพที่ดีอีกด้วยค่ะ ช่วยทำให้มีแรง การอาบน้ำเย็นช่วยทำให้เราตื่นได้เต็มตาไม่ต่างจากการดื่มกาแฟเลย เพราะการอาบน้ำเย็นจะช่วยไปกระตุ้นประสาทส่วนต่าง ๆ ในร่างกายที่ยังทำงานไม่เต็มที่ให้ทำงานดีขึ้น น

หนาวนี้แอ่วเหนือกันเต๊อะ!! 60 สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ ตะลอนให้ทั่วเมือง
หนาวนี้แอ่วเหนือกันเต๊อะ!! 60 สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ ตะลอนให้ทั่วเมือง
ากมาย ถ้าใครหิวในช่วงบ่าย ๆ แบบนี้ ก็สามารถมาหาอาหารกินเล่น ขนมหวาน หรือกาแฟกินได้ ยิ่งถ้าใครชอบดื่มกาแฟ ถนนนิมมานเหมินทร์จะเป็นสวรรค์ของคุณเลยล่ะ เพราะที่นี่มีร้านกาแฟให้เลือกมากกว่า 20 ร้าน หรือจะเป็นขน
อาหารที่สาวๆ วัย 30 ควรทาน แม้อายุจะเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่แต่ดูสดใสไม่เปลี่ยนแปลง
อาหารที่สาวๆ วัย 30 ควรทาน แม้อายุจะเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่แต่ดูสดใสไม่เปลี่ยนแปลง
กี่ยวกับชาเขียวพร้อมดื่มตามร้านสะดวกซื้อที่ผ่านการปรุงรสและใส่น้ำตาลมาแล้วนะคะ ส่วนสาว ๆ คนไหนที่ดื่มกาแฟตอนเช้าเป็นประจำ ก็ลองหันมาดื่มเป็นชาเขียวแทนจะดีกว่า เพราะในชาเขียวก็มีคาเฟอีนที่ช่วยเพิ่มพลัง ทำให
คาเฟอีนในกาแฟ มีผลอะไรต่อทารกในครรภ์หรือไม่?
คาเฟอีนในกาแฟ มีผลอะไรต่อทารกในครรภ์หรือไม่?
หากสาวๆ เป็นนักดื่มกาแฟตัวยงมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ทุกเช้าที่กิจวัตรประจำวันจะต้องเริ่มด้วยการวิ่งหากาแฟมาดื่มก่อนมื้ออาหาร

ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
ัดไปได้เยอะ แต่ทั้งนี้ก็ต้องคำนวณก่อนด้วยนะคะ เพราะคนที่ใช้รถส่วนตัวแล้วคุ้มกว่าก็มีเช่นกัน 3. ดื่มกาแฟสำเร็จรูปแทนการแฟสด คอกาแฟทั้งหลายที่เสพติดต้องดื่มเป็นประจำทุกวี่ทุกวัน รู้ไหมว่าค่ากาแฟสดที่เรา
ไม่อยากหน้าแก่ระวัง! พฤติกรรมเหล่านี้ที่ส่งผลร้ายต่อผิว
ไม่อยากหน้าแก่ระวัง! พฤติกรรมเหล่านี้ที่ส่งผลร้ายต่อผิว
่ควรระวัง! 7 ข้อควรระวังพฤติกรรมที่ทำแล้วหน้าแก่ 1. ติดชา/กาแฟ สาวๆ หลายคนมักจะชอบดื่มชา ดื่มกาแฟกัน ยิ่งสาวๆ วัยทำงานนี่ต้องมีอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว แต่รู้ไหมคะว่าร่างกายของคนเราถ้าได้รับ คาเฟอีนมา
การเลิกดื่มกาแฟแบบหักดิบ เป็นสาเหตุที่ทำให้ปวดหัวตามมา
การเลิกดื่มกาแฟแบบหักดิบ เป็นสาเหตุที่ทำให้ปวดหัวตามมา
เคยสงสัยกันหรือไม่ว่า เพราะเหตุใด คนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำ เมื่อเลิกดื่มแบบหักดิบ หรือเลิกดื่มกะทันหัน จะมีอาการปวดศีรษะ สมองตื้อตามมาด้วยทุกครั้ง หา

เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
แต่จะระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ และไปกระตุ้นอาการไอ ยิ่งทำให้มีน้ำมูก เสมหะ ไอมากขึ้น เป็นไข้ดื่มกาแฟได้ไหม ? เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ชา น้ำอัดลม หรือสปอร์ตดริงก์ทุกชนิด ก
กาแฟถ้วยโปรด บอกนิสัยความเป็นตัวคุณได้
กาแฟถ้วยโปรด บอกนิสัยความเป็นตัวคุณได้
้วยโปรดของคุณ และสามารถบอกถึงนิสัยความเป็นตัวคุณได้อย่างไรบ้าง กาแฟรสเข้มจัดหรือรสขมๆ คนที่ชอบดื่มกาแฟรสขม มักจะตั้งความหวังในการประสบความสำเร็จไว้สูงมาก จึงมักจะเป็นคนที่ เ ค ร่ งเ ค รี ยด แ ละจริงจังก
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
น่าจะเป็นคำถามที่คอกาแฟหลายคนสงสัยอยู่บ่อยๆ ว่าเราไม่ควรดื่มกาแฟวันละกี่แก้ว แน่นอนว่าการ

เคยสังสัยไหม ทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วถึงท้องเสีย?
เคยสังสัยไหม ทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วถึงท้องเสีย?
ัณฑ์ลดน้ำหนัก หรือยาระบายถ่ายท้องสำหรับคนที่มีอาการท้องผูก มักมาในรูปแบบของกาแฟสำเร็จรูป บางคนบอกว่าดื่มกาแฟยังไงก็ต้องถ่ายอยู่แล้ว แค่กาแฟธรรมดานี่แหละ ไม่ต้องใส่สมุนไพรมะขามแขกหรืออะไรทั้งนั้น แต่กับบางคนก็
สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
นร่วมงานได้ทักท้วงช่วยเหลือ จะได้ไม่พลาดอะไรดีๆ หรือสิ่งสำคัญตั้งแต่เริ่มต้นวัน 2. พลาด...ดื่มกาแฟ เช้าเกินไป ผลจากการวิจัยด้านประสาทวิทยา มหาวิทยาลัย Uniformed Services University of the Health Sc
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
้าที่ไม่ควรทำ หากไม่อยากให้วันนี้เป็นวันแย่ๆ การกดปุ่มเลื่อนปลุกของนาฬิกาตอนเช้าๆ หรืออาจะเป็นการดื่มกาแฟหลังจากตื่นนอนเป็นสิ่งแรก พฤติกรรมเหล่านี้ที่คุณชอบทำเป็นประจำจนติดเป็นนิสัย บางทีเราก็ทำไปโดยไม่ทัน


8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
กไตที่ควบคุมการเผาผลาญไขมันทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลต่อการเผาผลาญอาหารที่ดี หากอยากผอมต้องลดปริมาณการดื่มกาแฟลงบ้างสักนิดนะสาวๆ 2. อาหารที่ทำจากถั่วเหลือง อาหารที่ทำจากถั่วเหลืองมีไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งจ
คุณแอบชอบเพื่อนร่วมงานเข้าแล้วหรือเปล่า เช็คได้จาก 6 อาการนี้
คุณแอบชอบเพื่อนร่วมงานเข้าแล้วหรือเปล่า เช็คได้จาก 6 อาการนี้
ของเขา อาการนี้ออกแนวสอดรู้สอดเห็นสุดๆ ไม่ว่าเขาจะทำอะไร ชอบหรือไม่ชอบอะไร ทานข้าวกลางวันร้านไหน ดื่มกาแฟสูตรอะไร วันหยุดไปเที่ยวที่ไหน คุณเป็นต้องตามไปสืบเสาะเจาะเก็บข้อมูลไว้หมด เพราะไม่ว่าเรื่องนั้นจะให
เราทำงานหนักเพื่อเก็บเงินไปใช้ในห้อง ICU อยู่หรือเปล่า?
เราทำงานหนักเพื่อเก็บเงินไปใช้ในห้อง ICU อยู่หรือเปล่า?
อาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ในเบื้องต้น เช่น อาการปวดศีรษะ ปวดตา หรือเป็นหวัดไม่หายสักที มีแนวโน้มดื่มกาแฟมากขึ้นทุกวัน ๆ บางคนก็เกิดอารมณ์ฉุนเฉียวใส่เพื่อนร่วมงาน โดยเฉพาะกับคนที่เราคิดว่าเขาทำงานได้ไม่เต

สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
ี่พบมากคือ กลุ่มคนที่ทานยาละลายลิ่มเลือด ยาแอสไพริน ยาแก้อักเสบบ่อยๆ ทานข้าวไม่ตรงเวลา ทานรสเผ็ดจัด ดื่มกาแฟเป็นประจำ รวมถึงความเครียด หรือการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร คนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ มัก
ปวดหัวในตอนเช้า เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ปวดหัวในตอนเช้า เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ื่อไปเลี้ยงสมองมากขึ้น จึงเป็นไปได้ว่าอาจทำให้ปวดหัวมากขึ้น 5. ขาดกาแฟ สาวๆ หลายคนที่มักจะดื่มกาแฟเป็นประจำทุกเช้าอาจรู้สึกปวดหัวเมื่อคุณไม่ได้ดื่มตามเวลาปกติ ไม่ว่าด้วยเพราะติดธุระหรือติดงาน ดังนั้
วิธีการทำ ''ขนมหัวเราะ'' ทำง่ายไม่ยาก เอาไว้ทานคู่กับกาแฟ
วิธีการทำ ''ขนมหัวเราะ'' ทำง่ายไม่ยาก เอาไว้ทานคู่กับกาแฟ
ยที่แสนง่วงแล้ว การได้จิบกาแฟรสเข้มข้นร้อนๆ สักแก้ว ก็จะช่วยสร้างความสดชื่นได้เป็นอย่างดี แต่ครั้นจะดื่มกาแฟเพียงอยากเดียวก็อาจจะดูขาดอรรถรสจนเกินไป ดังนั้น ถ้าหากว่ามีขนมอร่อยๆ ที่สามารถทานคู่กับกาแฟได้ก็จะช

อยากนอนหลับสนิท ไม่ตื่นขึ้นมางัวเงีย อย่าทานอาหาร 11 อย่างนี้ก่อนนอน
อยากนอนหลับสนิท ไม่ตื่นขึ้นมางัวเงีย อย่าทานอาหาร 11 อย่างนี้ก่อนนอน
ิท ไม่ตื่นขึ้นมางัวเงียแล้ว อย่าทานอาหาร 11 อย่างนี้ก่อนนอนนะคะ 1. กาแฟ เราทุกคนรู้ดีว่าการดื่มกาแฟในช่วงเย็นจะทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวในเวลากลางคืน ต่อให้ดื่มก่อนนอนถึง 6 ชั่วโมงก็อาจรบกวนการนอนหลับของ
อาหารเฮลท์ตี้ กินไม่ถูกวิธีอาจทำให้น้ำหนักยิ่งเพิ่ม!
อาหารเฮลท์ตี้ กินไม่ถูกวิธีอาจทำให้น้ำหนักยิ่งเพิ่ม!
มรสชาติ ไม่ต่างจากการกินไอศกรีม ถ้าชอบให้ซื้อสูตรไม่ใส่น้ำตาลแล้วเติมผลไม้สดลงไปแทน 8. กาแฟ ดื่มกาแฟช่วยเผาผลาญไขมันแต่ไม่ใช่ลาเต้หรือแฟรบปูชิโน ในขณะที่กาแฟดำมอบพลังงานเพียง 5 แคลอรี แต่กาแฟแฟนซีเหล่
อยากได้ความสดชื่นในตอนเช้าโดยไม่ต้องพึ่งกาแฟ ลองวิธีเหล่านี้ดู
อยากได้ความสดชื่นในตอนเช้าโดยไม่ต้องพึ่งกาแฟ ลองวิธีเหล่านี้ดู
ตอนเช้าที่ต้องทนทรมานกับความง่วง คนส่วนใหญ่มักเลือกที่แก้ปัญหาด้วยกาแฟสักแก้วสองแก้ว แม้ว่าการดื่มกาแฟวันแก้วสองแก้วจะไม่ได้ทำลายสุขภาพมากนัก แต่หากเลือกกาแฟที่ใส่นมใส่น้ำตาล อาจจะได้น้ำหนัก และห่วงรอบพ

ความเครียด และความเหนื่อยล้า ส่งผลเสียต่อร่างกาย มาหาวิธีช่วยผ่อนคลายระหว่างวันกัน
ความเครียด และความเหนื่อยล้า ส่งผลเสียต่อร่างกาย มาหาวิธีช่วยผ่อนคลายระหว่างวันกัน
รือขึ้นลงบันได จากข้อมูลวิจัยกล่าวไว้ว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยขจัดความง่วง และความเหนื่อยล้า มากกว่าดื่มกาแฟเสียอีก 4. น้ำเปล่าใส่เลม่อน หลายๆ คนเลือกที่จะทานกาแฟ แต่รู้ไหมว่าน้ำเปล่าเย็นๆ ใส่เลม่อน สามาร
อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
ต้านทาน และรับรู้ฤทธิ์ของคาเฟอีนในแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนดื่มแค่ชาเขียวก็ตาค้างไปทั้งคืนได้ แต่บางคนดื่มกาแฟเข้มๆ 2 แก้วก่อนนอนก็ยังนอนหลับได้ อย่างไรก็ตาม คาเฟอีนมีฤทธิ์ที่ทำให้สมองตื่นตัว หากไม่อยากนอนไม่หล
การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง จริงหรือไม่?
การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง จริงหรือไม่?
ไม่นานมานี้หลายคนอาจเคยได้ยินข่าวจากทั้งใน และต่างประเทศว่า "การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง" เพราะผู้สื่อข่าวของรอยเตอร์เปิดเผยว่า ก่อนหน้านี้ องค์การวิจัยมะเร็งนานาชาติ ห

รู้ตัวแล้วต้องเลี่ยง! พฤติกรรมการกินอาหารที่ทำให้หน้าแก่
รู้ตัวแล้วต้องเลี่ยง! พฤติกรรมการกินอาหารที่ทำให้หน้าแก่
งอยู่ในปริมาณไม่น้อย ซึ่งหากร่างกายได้รับคาเฟอีนในปริมาณมาก หรือปล่อยให้เคยชินกับคาเฟอีนบ่อย ๆ เช่น ดื่มกาแฟเช้าแก้ว บ่ายแก้ว เรียกว่าวัน ๆ แทบจะไม่ค่อยได้ดื่มน้ำเปล่าเลย และถ้ามีพฤติกรรมแบบนี้ นอกจากร่าง
เบื่อวิธีลดน้ำหนักแบบเดิมๆ มาลองลดน้ำหนักแบบใหม่ ที่ไม่น่าเบื่อ แต่ได้ผลชัวร์
เบื่อวิธีลดน้ำหนักแบบเดิมๆ มาลองลดน้ำหนักแบบใหม่ ที่ไม่น่าเบื่อ แต่ได้ผลชัวร์
ำเจ แต่ได้ผลชัวร์ล่ะก็ ตามมาทางนี้เลย เราจัดเทคนิค 23 ข้อรวด ต้องมีสักวิธีที่คุณอยากลองแน่นอน 1. ดื่มกาแฟดำ เพราะกาแฟดำมีปริมาณแคลอรี่เกือบจะเป็น 0 ในขณะที่กาแฟใส่ครีมและน้ำตาล มีปริมาณแคลอรี่ประมาณ 80 กิโ
วิธีออมเงินที่ใคร ๆ ก็ทำได้ เริ่มทำวันนี้ สิ้นปีรวยแน่ !
วิธีออมเงินที่ใคร ๆ ก็ทำได้ เริ่มทำวันนี้ สิ้นปีรวยแน่ !
ระปุกไปด้วย เช่น ซื้อรองเท้าคู่ละ 1,500 บาท ก็ต้องหยอดกระปุกเก็บเงินเพิ่มอีก 1,500 บาทด้วยนะ หรือถ้าดื่มกาแฟแก้วละร้อยทุกวัน ก็ให้หยอดเงินเท่าราคากาแฟเก็บไว้ด้วย 18. แยกกระปุกค่าใช้จ่าย ใครรู้ล่วงหน้าว่า

สาเหตุของอาการปวดท้องจากกระเพาะอาหารอักเสบ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
สาเหตุของอาการปวดท้องจากกระเพาะอาหารอักเสบ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
โดยไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า 1. ชอบรับประทานอาหารรสจัด 2. รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา 3. ดื่มกาแฟบ่อยๆ หรือมากเกินไป 4. รับประทานยาแก้ปวด ที่มีผลข้างเคียงที่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร 5. รับ
อย่าโอ้อวด ในสิ่งที่คุณมี เตือนสติ คนที่ชอบอวด ชอบโชว์
อย่าโอ้อวด ในสิ่งที่คุณมี เตือนสติ คนที่ชอบอวด ชอบโชว์
ดนี้ มีสิ่งเดียวที่คุณจะอวดอ้างได้นั้นคือ สุขภาพของคุณ เมื่อยังแข็งแรงดี คุณก็ยังสามารถอาบแดด ดื่มกาแฟ เพลิดเพลินกับชีวิตที่มีสุขภาพดี ขอให้ดูแลรักษาตัวเองให้ดี แต่เมื่อยามคุณล้มป่วย จนช่วยเหลือตั
ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
ดเศษอาหารด้วยไหมขัดฟัน และถ้าหากว่าอยากแปรงฟัน พยายามแปรงหลังรับประทานอาหารไปแล้ว 30 นาที 7. ดื่มกาแฟดำทันทีที่ตื่นนอน การ


ดื่มกาแฟ ตอนท้องว่าง อันตรายไหม
ดื่มกาแฟ ตอนท้องว่าง อันตรายไหม
ดื่มกาแฟตอนเช้า ตอนท้องว่าง ทำให้หลายคนมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย ซึ่งจุดชนวนความสงสัยให้เข้าใจว่า การ
ไม่อยากเสียเวลาระหว่างเดินทาง ควรเลี่ยงอาหาร 11 ชนิดนี้
ไม่อยากเสียเวลาระหว่างเดินทาง ควรเลี่ยงอาหาร 11 ชนิดนี้
ขมัน นอกจากจะป่วนระบบการย่อยอาหารแล้ว ยังไม่ช่วยให้น้ำหนักลดลงอีกด้วย 2. กาแฟ เรามักต้องการดื่มกาแฟ เพื่อช่วยให้หายง่วง แต่กาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งอาจจะไปเร่งระบบการย่อยอาหารของเรา และทำให้เราท้องเสียได้ ก
Home Drip Coffee ''ฉีก เท ดริป'' จิบความฟินได้ทุกเมื่อ
Home Drip Coffee ''ฉีก เท ดริป'' จิบความฟินได้ทุกเมื่อ
หยิงให้เป็นวันแสนสดใส หรือเปลี่ยนช่วงเวลาทำงานที่แสนวุ่นวายให้กลายเป็นห้วงอารมณ์แห่งความสุข.. จากการดื่มกาแฟดริปเพียงแก้วเดียว เปลี่ยนรสชาติแบบเดิม ๆ เพิ่มเติมสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิต หลีกหนีความจำเจจากกา

เช้าไม่อยากตื่น บ่ายง่วง  อาการนี้ไม่แน่อาจเสี่ยง ป่วย ''ต่อมหมวกไตล้า''
เช้าไม่อยากตื่น บ่ายง่วง อาการนี้ไม่แน่อาจเสี่ยง ป่วย ''ต่อมหมวกไตล้า''
ประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเน้นรับประทานโปรตีนให้มากขึ้น และลดอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล 8. ลดการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน 9. แพทย์อาจให้วิตามินเพื่อช่วยลดการอักเสบของร่างกาย 10. รักษาด้
ระวัง 5 โรคนี้!! ถ้าชีวิตคุณวนอยู่กับ ''ทำงาน-กิน-นอน-ไม่ออกกำลังกาย''
ระวัง 5 โรคนี้!! ถ้าชีวิตคุณวนอยู่กับ ''ทำงาน-กิน-นอน-ไม่ออกกำลังกาย''
คนที่ทำงานเป็นกะ มีการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ ขาดน้ำ เป็นต้น โรคกรดไหลย้อน ชาวออฟฟิศทั้งหลายที่ชอบดื่มกาแฟ รู้มั้ยคะว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุที่สามารถทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารต่ำ หรือเปิดบ่อยกว่าคนปกติ ซึ่งม
ปวดหัวบ่อยๆ ควรรู้!! วิธีเช็กตัวเองว่า สมองล้าระดับไหนแล้ว?
ปวดหัวบ่อยๆ ควรรู้!! วิธีเช็กตัวเองว่า สมองล้าระดับไหนแล้ว?
กินไป สมองก็จะเหนื่อย คราวนี้แหละที่ฮอร์โมนแห่งความหงุดหงิดจะหลั่งออกมา คนทำงานใช้สมองส่วนใหญ่เลยชอบดื่มกาแฟหรือสูบบุหรี่เพื่อผ่อนคลายให้รู้สึกสดชื่นชั่วคราว ก่อนจะกลับไปทำงานที๋โต๊ะอีกรอบ กลายเป็นว่า เราเ

ชอบดื่มอะไร เป็นคนแบบไหน มาเช็กกัน!! ทำนายลักษณะนิสัย จากเครื่องดื่มสุดโปรด!!
ชอบดื่มอะไร เป็นคนแบบไหน มาเช็กกัน!! ทำนายลักษณะนิสัย จากเครื่องดื่มสุดโปรด!!
เครื่องดื่มสุดโปรดของคุณเป็นแบบไหนกันบ้างค่ะ คุณเคยสังเกตไหมว่าเวลาที่เราไปเที่ยวตามสถานที่บันเทิงต่างๆ ผู้คนส่วนใหญ่มักจะเลือกสั่งเครื่องดื่มที่ไม่เหมือนกัน บางคนดื่มเหล้า บางคนดื่มเบียร์ บางคนดื
หากคุณดื่มกาแฟตอนเช้าในขณะท้องว่าง อาจเป็นโรคกระเพาะได้
หากคุณดื่มกาแฟตอนเช้าในขณะท้องว่าง อาจเป็นโรคกระเพาะได้
หากคุณดื่มกาแฟตอนเช้าในขณะท้องว่าง คุณต้องอ่านบทความนี้ ปัจจุบันนี้คนเป็นจำนวนมากมักชอบไปนั่ง
คนดื่มกาแฟต้องอ่าน ! ผู้เชี่ยวชาญเผย 14 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณดื่มกาแฟเป็นประจ
คนดื่มกาแฟต้องอ่าน ! ผู้เชี่ยวชาญเผย 14 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณดื่มกาแฟเป็นประจ
ี่มีทั้งโทษและประโยชน์ต่อร่างกาย ถึงแม้ว่ากาแฟจะมีโทษต่อร่างกาย สังคมในปัจจุบันต่างให้ความนิยมกับการดื่มกาแฟเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในวัยทำงาน วันนี้ GangBeauty จึงได้นำผลวิจัยเกี่ยวกับกาแฟจากสถาบันต่างๆ ที่กล่า

ขายแล้วรวย!! 6 ธุรกิจรายได้ดี ช่วงเทศกาลกินเจ!!
ขายแล้วรวย!! 6 ธุรกิจรายได้ดี ช่วงเทศกาลกินเจ!!
ำเต้าหู้ เครื่องดื่มร้อน ๆ ที่ใคร ๆ มักจะนึกถึงในช่วงเทศกาลกินเจ เพราะหลายคนที่กินเจก็อาจจะเลี่ยงการดื่มกาแฟมาดื่มน้ำเต้าหู้แทน และเหมาะมากกับช่วงเช้าคนเปลี่ยนจากกินโจ๊กมากินน้ำเต้าหู้แทนในตอนเช้าและแถมตอนเย็
ไขข้อข้องใจ!! อาบน้ำตอนเช้า หรือ อาบน้ำตอนกลางคืน ดีกว่ากัน?!!
ไขข้อข้องใจ!! อาบน้ำตอนเช้า หรือ อาบน้ำตอนกลางคืน ดีกว่ากัน?!!
วันใหม่ด้วยความกระตือรือร้นมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้นการอาบน้ำในตอนเช้ายังช่วยปลุกคุณให้ตื่นได้ดีกว่าการดื่มกาแฟซะอีก ภาพจาก www.wikihow.com - ประโยชน์ของการอาบน้ำในเวลากลางคืน การอาบน้ำในเวลากลางคืน เป็นย
กล้ากินอยู่มั้ย!! 5 อาหาร ที่กินแล้วทำให้คุณหน้าแก่!!
กล้ากินอยู่มั้ย!! 5 อาหาร ที่กินแล้วทำให้คุณหน้าแก่!!
ัตว์แปรรูปเหล่านี้มีกำมะถันและสารกันบูดอื่นๆ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวหนังอ่อนแอ ภาพจากpixabay 4.ดื่มกาแฟ ไม่ใช่แค่กาแฟแต่เป็น เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ปริมาณคาเฟอีนในกาแฟ 2 ถ้วยจะทำห

10 เครื่องดื่มช่วยควบคุมการลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มนานแถมยังดีต่อสุขภาพ !!!
10 เครื่องดื่มช่วยควบคุมการลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มนานแถมยังดีต่อสุขภาพ !!!
ไม่มีแคลอรี่ แถมยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ทำให้มีสมาธิมากขึ้น ลดความเสี่ยงของเบาหวานและมะเร็ง แต่ไม่ควรดื่มกาแฟเกิน 4 แก้วต่อวันนะคะ ภาพประกอบจาก : pxhere.com 6. ชาเขียว มีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะและสารคาเ
9 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน ถ้าคุณไม่อยากอ่อนเพลียในตอนเช้า !!!
9 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน ถ้าคุณไม่อยากอ่อนเพลียในตอนเช้า !!!
่ายสามเพราะอีกไม่นานก็ใกล้เวลาเลิกงานแล้ว คุณไม่มีความจำเป็นต้องกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว เพราะหากคุณดื่มกาแฟในช่วงเย็นๆ จะทำให้คุณอ่อนล้าอ่อนเพลียในตอนเช้าได้ และทำให้ต้องกลับไป
ภัยใกล้ตัว! 10 เหตุผล ที่ผู้หญิงไม่ควรดื่มกาแฟ
ภัยใกล้ตัว! 10 เหตุผล ที่ผู้หญิงไม่ควรดื่มกาแฟ
ยกมือขึ้น แล้วตามมาอ่านบทความดีๆ ที่ GangBeauty นำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ เชื่อว่าทุกคนรู้อยู่แล้วว่าการดื่มกาแฟมากเกินไป จะมีผลเสียต่อร่างกาย แต่หลายท่านอาจจะยังไม่แน่ใจว่าเสี่ยงต่ออาการใดบ้าง หรือคุณเป็นอยู่หรื

แพทย์เตือน! 8 เรื่องร้ายๆ ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย ถ้าคุณดื่มน้ำไม่พอ
แพทย์เตือน! 8 เรื่องร้ายๆ ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย ถ้าคุณดื่มน้ำไม่พอ
มาทดแทน แน่นอนว่าคือเลือด ซึ่งทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนเป็นเหตุให้เหนื่อง่าย ง่วงนอน หาวบ่อย และไม่ควรดื่มกาแฟจนติดเป็นนิสัย 5. โรคเกี่ยวกับทางเดินปัสสาวะ คนเราควรเข้าห้องน้ำอย่างน้อย 4-7 ครั้ง/วัน หากน้อ
15 เคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างไร ให้เห็นผลอย่างรวดเร็ว !!!
15 เคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างไร ให้เห็นผลอย่างรวดเร็ว !!!
่างท้องว่าง นี่คือหนึ่งในเคล็ดลับที่จะทำให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ภายใน 10 วัน 9. เปลี่ยนจากการดื่มกาแฟหรือชาเป็นการดื่มชาเขียวแทน การดื่มชาเขียวในตอนเช้าระหว่างที่ท้องว่างจะเป็นการขับล้างสารพิษออกจากร่
เพราะแบบนี้ไงถึงลืมไม่ได้สักที!! ของ 5 อย่างที่แฟนเก่ามักทิ้งไว้ให้นึกถึง!!
เพราะแบบนี้ไงถึงลืมไม่ได้สักที!! ของ 5 อย่างที่แฟนเก่ามักทิ้งไว้ให้นึกถึง!!
กันแทบตลอดเวลา พอเลิกกันไปมันก็ไม่แปลกถ้าคุณจะติดนิสัยบางอย่างของแฟนเก่ามา อย่างเช่น เมื่อก่อนคุณไม่ดื่มกาแฟ แต่แฟนเก่าคุณดื่ม ทำให้คุณดื่มและติดกาแฟไปด้วย แบบมันติดมาเอง ที่นี้ก็เลิกยากละ ภาพประกอบจาก


ดูไม่ออกว่าเมาค้าง!! 5 วิธีแก้แฮงค์ที่ใช้ได้จริง ในวันที่ต้องฝืนลุกไปทำงาน!!
ดูไม่ออกว่าเมาค้าง!! 5 วิธีแก้แฮงค์ที่ใช้ได้จริง ในวันที่ต้องฝืนลุกไปทำงาน!!
ห้สารอาหารที่กระตุ้นการดูดซึมน้ำในร่างกายครบถ้วน อีกทั้งยังไม่ทำให้ระคายเคืองลำไส้ หรือถ้าใครเป็นสายดื่มกาแฟยามเช้า มีเรื่องเดียวที่ต้องขอเลยคืออย่าเกิน 1 แก้ว เพราะคาเฟอีนของกาแฟออกฤทธิ์คล้ายแอลกอฮอล์ เดี๋ยว
4 ข้อดีของการดื่มกาแฟ เพื่อบำรุงผิวพรรณช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย-ลดเซลลูไลท์ !!!
4 ข้อดีของการดื่มกาแฟ เพื่อบำรุงผิวพรรณช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย-ลดเซลลูไลท์ !!!
ีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากก็คงจะไม่ได้ เพราะในกาแฟมีทั้งข้อดีข้อเสีย แต่ถ้าคุณต้องการประโยชน์จากการดื่มกาแฟ คุณควร
7 วิธีการเลือกเครื่องดื่ม ให้เหมาะกับร่างกายและไม่ทำร้ายสุขภาพ !!!
7 วิธีการเลือกเครื่องดื่ม ให้เหมาะกับร่างกายและไม่ทำร้ายสุขภาพ !!!
มข้นหวานสุดอร่อย ส่วนหากคุณมีปัญหาเรื่องคลอเรสเตอรอลนั้น แนะนำว่าให้เลือกใช้กาแฟแบบผ่านฟิลเตอร์ หรือดื่มกาแฟดริปไปเลย เพราะมันช่วยกรองสารที่ชื่อว่าคาเฟสโตล ซึ่งจะเพิ่มระดับ LDL ในเลือด ภาพประกอบจาก : pin

ซื้อแล้วคุ้มกว่ามาก!! 5 ของใช้ในบ้านที่ควรลงทุนซื้อ เซฟเงิน-ชีวิตแบบระยะยาว!!
ซื้อแล้วคุ้มกว่ามาก!! 5 ของใช้ในบ้านที่ควรลงทุนซื้อ เซฟเงิน-ชีวิตแบบระยะยาว!!
างที่ควรลงทุนกับมันเพราะคุ้มกว่าเห็นๆ ! 1. เครื่องทำกาแฟ ภาพประกอบจาก pxhere.com หลายคนชอบดื่มกาแฟ แต่ไม่ชอบชงเองเพราะแบบซองมักไม่ค่อยให้ความกลมกล่อมเท่าไหร่ ทางเลือกที่จะบริโภคกาแฟสดจึงเหลือทางเดีย
อย่าดูถูกกาแฟ!! ดื่มกาแฟให้ตาสว่าง อาจต้องระวังมากกว่าที่คิด!!
อย่าดูถูกกาแฟ!! ดื่มกาแฟให้ตาสว่าง อาจต้องระวังมากกว่าที่คิด!!
กาแฟเป็นไอเทมแรกๆ ที่คนเราจะนึกถึงเวลาไม่อยากง่วง เพราะเชื่อว่ามันจะทำให้ตาสว่าง ฟื้นพลังกลับมานั่งตาหวานทำงานต่อได้อย่างแช่มชื่น แต่รู้หรือไม่ว่ากาแฟปริมาณเท่าไหน ก็ไม่ได้ช่วยให้หายง่วงได้ทั้งหมด
หยุดกินดีมั้ยเนี่ย!! นักวิจัยเผย 'กาแฟ' ทำให้หน้าอกผู้หญิงเล็กลง!!
หยุดกินดีมั้ยเนี่ย!! นักวิจัยเผย 'กาแฟ' ทำให้หน้าอกผู้หญิงเล็กลง!!
า 'กาแฟ' ซึ่งต้องยอมรับว่าทุกวันนี้การหากาแฟดื่มสักแก้วนั้นง่ายมาก ดังนั้นจึงไม่แปลกที่จะมีใครหลายคนดื่มกาแฟจนชักจะติดคาเฟอีนเข้าให้ แต่สำหรับผู้หญิงแล้วมันไม่ได้มีข้อเสียแค่นั้น GangBeauty บอกเลยว่ามันลดไซส์



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


แนะนำ hot









หัวใจชายหนุ่ม , เซลลูไลท์ , ลดน้ำหนักเร่งด่วน , ยาฟอกฟันขาว , คุมกำเนิด , ที่พักใกล้สะพานมอญ , รวมที่พักเกาะล้าน , ที่พักติดน้ำ , วิธีเล่นหวยฮานอย , วิธีลดต้นแขน , แต่งไปเรียน , เมนูลดน้ำหนัก , เที่ยวเชียงราย , หวยไทยรัฐ , วิตามินซี , ครีมรักษาสิว , แคปชั่นเสี่ยว , ลายเล็บเจล , น้ำหวานพิมรา , ต่อขนตา , แก้ปวดประจำเดือน , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , บีบีครีม , ร้านเหล้ารามอินทรา , เที่ยวดอยอินทนน , พญาเต่าเรือน , ที่เที่ยวระนอง , ผมหน้าม้า , ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี , แบบทรงผมยาว , เล็บเจล , เนื้อคู่ดูยังไง , ผมรับปริญญา , ที่เที่ยวจันทบุรี , โชคลาภ , แปรงแต่งหน้า , ตำราดูเนื้อคู่ , อาหารแคลอรี่ต่ำ , เพิ่มความจำ , เพ้นท์เล็บเท้า , อาบอบนวด , สูตรลดความอ้วน , เคล็ดลับหน้าเด็ก , ผ้าอนามัยแบบถ้วย , หวยใบเขียว , รองพื้นรับปริญญา , ที่เที่ยวเชียงราย , ที่พักอัมพวา , ดอยอ่างขาง , เจลล้างหน้าสิวผด ,





แต่งตัวไปงานรับปริญญา , โรคซึมเศร้า , ครีมกันแดดทาตัว , แป้งฝุ่นคุมมัน , ความรัก , พญาครุฑกลัวอะไร , แป้งฝุ่นอัดแข็ง , ของกินอยุธยา , ทำนายชะตาความรัก , เสื้อกันหนาว , ดวงความรัก 2563 , ครีมทาหน้าหนาว , เครื่องดื่มแก้แฮงค์ , วาสนาดี , แคปชั่นทะเล , สมุนไพร , ลิปสติก , สมุนไพรรากสามสิบ , สีเล็บเสริมดวง , โลชั่นทาผิวหอม , ข่าวใหม่ , ข่าวหวย , เลขเด็ด , สถิติหวย , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ ,
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |