เทคนิคลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน ดูผอมเพรียวขึ้นแน่นอน
เทคนิคลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน ดูผอมเพรียวขึ้นแน่นอน
อช่วยให้ร่างกายดึงพลังงานไปใช้งาน จนน้ำหนักตัวค่อยๆ ลดลงและรูปร่างดูดีขึ้นนั่นเอง เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับหนุ่มสาวสายปาร์ตี้หากคุณอยากลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ขอแนะนำเลยว่าควรเลิกดื่มเครื่อง
เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
าแฟ บางคนว่าดื่มกาแฟก็หลับ ใช่ในบางคนร่างกายคุณอาจจะหลับ แต่คาเฟอีนทำให้สมองตื่นตัวตลอดเวลานะ 2.ดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์หรือไวน์แก้วเล็กๆ ในมื้ออาหารค่ำ อาจช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น แต่ถ้ารินเอาๆ ดื่มไม่ยั้งนี่ก็ต้
ออกกำลังกายที่บ้านก็ผอมได้ รีวิวลดน้ำหนักที่บ้าน ก้นกระชับ+เอวเล็ก+เซลลูไลท์หาย และหายจากโ
ออกกำลังกายที่บ้านก็ผอมได้ รีวิวลดน้ำหนักที่บ้าน ก้นกระชับ+เอวเล็ก+เซลลูไลท์หาย และหายจากโ
วนนั้นจนกว่าจะหายนะคะ*** พอเข้าเดือนกรกฎาคม เข่าเราดีขึ้น ประจวบกับได้ความรู้จากอ.เรื่อง "การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ตับทำงานลำบาก ดึงไขมันยากขึ้น"และบอกว่า "หยุดดื่มจนกว่าจะหุ่นดี" เราก็โอเคร้ พยักหน้าหงึก ๆ เพื

วิธีลดพุงคุณแม่หลังคลอด ท่าไหนผอมไว เห็นผลจริงมาดูกัน!
วิธีลดพุงคุณแม่หลังคลอด ท่าไหนผอมไว เห็นผลจริงมาดูกัน!
เลย พุงแอลกอฮอล์ เขามักจะบอกกันว่า กินเหล้ากินเบียร์มาก ๆ อ้วน! นั่นคือเรื่องจริงเลย คนที่ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ มักจะมีพุงแอลกอฮอล์ มีพุงเป็นแบบหน้าท้องกลม ๆ เหมือนกับยัดลูกโป่งเข้าไป ใครที่รู้สึกว่าไม่ได้
กำจัดถุงใต้ตาด้วย 8 วิธีง่าย ๆ และไม่ต้องเสียเงินเยอะ
กำจัดถุงใต้ตาด้วย 8 วิธีง่าย ๆ และไม่ต้องเสียเงินเยอะ
ม่เพียงพอ ก็เป็นสาเหตุของการเกิดถุงใต้ตาได้เหมือนกันนะ อาจลองสังเกตดูง่าย ๆ วันไหนที่ดื่มน้ำน้อยหรือดื่มแอลกอฮอล์เยอะ ตื่นมาบอกเลยว่าถุงใต้ตาจะมาเยี่ยมเยือนทันที ฉะนั้นวิธีแก้ง่าย ๆ ก็แค่ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 8 แ
เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
มาจาก การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ นอนน้อย นอกจากนี้ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ผลข้างเคียงจากการกินยา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และโรคประจำตัว ก็มีส่วนเพิ่มความเสี่ยงของการหลับในได้เช่นกัน วิธีป้องกันภาวะหลับในระหว่างขับรถ

เคล็ดลับทำบุญเสริมดวงชะตา ปี 2563
เคล็ดลับทำบุญเสริมดวงชะตา ปี 2563
คะ พุท ปัน ทู ธัม วะ คะ ทำทาน : มูลนิธิหรือหน่วยงานที่เกี่ยวกับยาเสพติด พฤติกรรม : เลิกบุหรี่ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เลิกการพนัน เลิกทำตัวเหลวไหล เลิกเที่ยวกลางคืน เลิกยาเสพติดทุกชนิด ท่านที่เกิดวันพฤหั
ริมฝีปากที่ไม่ชุ่มชื้นบอกโรคได้ไหม ควรทำยังไงดีเมื่อปากแห้งแตก
ริมฝีปากที่ไม่ชุ่มชื้นบอกโรคได้ไหม ควรทำยังไงดีเมื่อปากแห้งแตก
ย ขมปาก ปากแห้งเนื่องจากน้ำลายน้อย * หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหรือเค็มจัด รวมทั้งควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากร่างกาย * ลดหรือหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ * สครับริมฝีปากด้วยน้ำตาลทรายแด
รู้ทันอาจรอด! พฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อันตรายที่คุณคาดไม่ถึง
รู้ทันอาจรอด! พฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อันตรายที่คุณคาดไม่ถึง
ทานอาหารเพื่อสุขภาพ เลี่ยงอาหารไขมันสูง อาหารปิ้ง ย่าง หรือของทอด รวมไปถึงควรงดการสูบบุหรี่ พฤติกรรมดื่มแอลกอฮอล์ และพยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งพักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เครียดบ่อย ๆ

เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
้นเลือดหดตัวลง เป็นผลทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลง และทำให้รากผมไม่แข็งแรงเท่าที่ควรจะเป็น 6. ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ข้อนี้สำคัญ การ
อาการปวดท้องข้างไหน ตำแหน่งใด บอกโรคได้
อาการปวดท้องข้างไหน ตำแหน่งใด บอกโรคได้
ตาเหลืองมากกว่าเดิม ตับอ่อนอักเสบ 2. ตับอ่อนอักเสบ ไม่ว่าจะปวดท้องส่วนบนทั้งซ้ายและขวา เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ส่งผลให้ตับอ่อนทำงานผิดปกติและเกิดการอักเสบได้ อาการปวดอาจลามไปถึงแผ่นหลัง ปวดท้องด
ขับถ่ายง่ายเกินไปสาเหตุมาจากอะไร เสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือไม่?
ขับถ่ายง่ายเกินไปสาเหตุมาจากอะไร เสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือไม่?
่วยดูดน้ำไว้ในอุจจาระ ทำให้อุจจาระไม่แข็งและถ่ายได้ง่ายขึ้น แต่ควรกินทีละน้อยแต่กินให้บ่อยขึ้น ควรงดดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด กาแฟ ของดอง น้ำอัดลมและยาบางชนิด ซึ่งจะทำให้มีอาการมากขึ้นด้วย ภาวะเครียดก็เป็นปัจจัยหนึ่งที

ไขข้อสงสัยอาการผีอำ คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร?
ไขข้อสงสัยอาการผีอำ คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร?
- ดูโทรทัศน์หรือเล่นมือถือก่อนนอน โดยเฉพาะดูเรื่องเครียด ๆ เรื่องลี้ลับ เรื่องผี เป็นต้น - ดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนก่อนนอน เพราะทำให้หลับตื้น และตื่นง่ายขึ้น - สูบบุหรี่ก่อนนอน เพราะทำ
อาหารที่สาวๆ วัย 30 ควรทาน แม้อายุจะเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่แต่ดูสดใสไม่เปลี่ยนแปลง
อาหารที่สาวๆ วัย 30 ควรทาน แม้อายุจะเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่แต่ดูสดใสไม่เปลี่ยนแปลง
ได้ประโยชน์และประสิทธิภาพแบบนี้ ต้องดื่มเพียงวันละ 1-2 แก้วเท่านั้น อย่าลืมนะคะ ว่าไวน์ก็เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่ง หากดื่มมากเกินไปก็ทำให้เมาได้เหมือนกันนะ 5. ชาเขียว อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่สาว ๆ
เตรียมรับมือให้ดี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเราอายุ 40 ปี
เตรียมรับมือให้ดี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเราอายุ 40 ปี
ต่าง ๆ มากกว่าเดิม ก็ถือเป็นเรื่องปกติของวัยกลางคนนะจ๊ะ 13. เมาง่าย แฮงก์หนัก จากที่เมื่อก่อนดื่มแอลกอฮอล์ได้เป็นชั่วโมง ๆ ยังไม่ค่อยเมา แต่เดี๋ยวนี้ดื่มไป 3-4 แก้วก็เริ่มจะไม่ไหว แถมเมื่อตื่นขึ้นมาก็มีอากา

อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
ย แนะนำให้นอนหลับพักผ่อนอีกสักพัก - หลีกเลี่ยงสารคาเฟอีน (ชา เครื่องดื่มน้ำอัดลม และกาแฟ) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และความเครียด ซึ่งจะทำให้อาการของผู้ป่วยโรคนี้แย่ลง เนื่องจากจะไปลดเลือดที่ไปเลี้ยงหูช
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ียนแย่ลงหรือขาดเรียน - พฤติกรรมเสี่ยง เช่น การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยและการขับรถโดยประมาท - การดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้สารเสพติด - มีพฤติกรรมที่ไม่สมเหตุสมผลหรือแปลกประหลาดไปจากเดิม - มีการเปลี่ยนแปลงของลักษ
เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
ยช้ากว่าปกติ และอาจเกิดอาการหน้ามืดหลังตื่นนอนได้ * ร่างกายขาดน้ำ โดยเฉพาะคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน ร่างกายอาจเกิดภาวะขาดน้ำได้ เพราะเครื่อง


สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม
สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม
ียนแย่ลงหรือขาดเรียน - พฤติกรรมเสี่ยง เช่น การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยและการขับรถโดยประมาท - การดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้สารเสพติด - มีพฤติกรรมที่ไม่สมเหตุสมผลหรือแปลกประหลาดไปจากเดิม - มีการเปลี่ยนแปลงของลักษ
สายปาร์ตี้ แฮงค์บ่อยลองมาดู 10 เมนูช่วยลดอาการเมาค้างให้หายไปในเช้าวันใหม่
สายปาร์ตี้ แฮงค์บ่อยลองมาดู 10 เมนูช่วยลดอาการเมาค้างให้หายไปในเช้าวันใหม่
การดื่มฉลองปาร์ตี้ที่สนุกสนานมักได้ของแถมเป็นอาการเมาค้างหรือแฮงค์ที่ไม่น่ารื่นรมย์สักเท่าไหร่ ทำเอาเช้าวันใหม่มีแต่ความหม่นหมองเพราะพิษของแอลกอฮอล์ ทำให้มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัวตึ้บๆ ซึ่งไม
ไม่อยากหน้าแก่ระวัง! พฤติกรรมเหล่านี้ที่ส่งผลร้ายต่อผิว
ไม่อยากหน้าแก่ระวัง! พฤติกรรมเหล่านี้ที่ส่งผลร้ายต่อผิว
เมื่อร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป ก็จะไปดึงดูดความชุ่มชื่นทำให้ผิวแห้ง ไม่เปล่งปลั่งอีกด้วย 6. ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย เครื่องดื่มแฮลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้ง ดูไม่สดใส และดูไม่มีน้ำมีนวล อีกทั้งเครื่องดื่มแฮลกฮอล์

เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
บสบาย ๆ ได้เลย เป็นไข้ดื่มเหล้า-เบียร์ ได้ไหม ? นอกจากเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนแล้ว เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นของที่ไม่ควรดื่มในช่วงที่มีไข้เช่นกัน เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ขับน้ำในร่างกาย ดังนั้นหากร่างกายดื
อาการหินปูนในหูชั้นในหลุดเป็นยังไง รักษาได้อย่างไร?
อาการหินปูนในหูชั้นในหลุดเป็นยังไง รักษาได้อย่างไร?
ูนในหูชั้นในหลุดโดยเฉพาะเลยล่ะค่ะ ทั้งนี้ การทำงานหนัก มีความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การโดยสารยานพาหนะ ก็เป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการเวียนหัวมากขึ้นได้ ซึ่งหากมีอาการเวียนหัวขึ้นมา
ห้ามทำเด็ดขาด! สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อมีปัญหาไม่เข้าใจกันกับแฟนสาว
ห้ามทำเด็ดขาด! สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อมีปัญหาไม่เข้าใจกันกับแฟนสาว
สินใจลาออกจากงาน ฯลฯ ซึ่งบางเรื่องไม่สามารถย้อนกลับมาแก้ไขใหม่ทีหลังได้ 7. ออกมาให้ห่างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่มีเหตุผลที่คุณต้องพึ่ง เครื่อง

เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้ไวขึ้น
เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้ไวขึ้น
เราทุกคนต่างยอมรับกันว่า "ความเจ็บป่วย" เป็นเรื่องธรรมดาของงชีวิตที่ทุกคนจะต้องพบเจอ แต่ถึงอย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาที่ร่างกายเกิดการป่วยไข้ขึ้นมาครั้งใด จิตใจก็พาลอ่อนแอตามไปด้วย นั่นเป็นเพราะร่าง
การยิ้มบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้นได้
การยิ้มบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้นได้
งสมองอุดตันได้ สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ระบุว่า คนเรามักหาทางคลายเครียดด้วยวิธีต่างๆ รวมทั้ง การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือรับประทานอาหารมากเกินไป ซึ่งล้วนเป็นอันตรายในระยะยาว ดังนั้น นายแพทย์อนันด์จึงแนะนำให
หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
าร 15 นาที เพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว ระบบเผาผลาญได้ทำงานบ้างค่ะ ระบบเผาผลาญพัง! เพราะ .. "ดื่มแอลกอฮอล์" สายปาร์ตี้ แต่อยากลดน้ำหนัก ดูแลหุ่นไปด้วย การ

ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง, คนอ้วน - ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ - ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - ผู้ที่ต้องเข้าออกบ่อยๆ ระหว่างสถานที่ที่มีเครื่องปรับอากาศ และสภาพอากาศภายนอกที่ร้อนจัด อาก
อยากลดอันตรายจากทุเรียน ให้กิน ''มังคุด'' ตามได้ผลจริงหรือไม่?
อยากลดอันตรายจากทุเรียน ให้กิน ''มังคุด'' ตามได้ผลจริงหรือไม่?
นร่วมกับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากทุเรียนเป็นอาหารที่มีไขมัน และคาร์โบไฮเดรตสูง ส่วนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ให้พลังงานสูงเช่นเดียวกัน เมื่อกินทุเรียนร่วมกับเครื่อง
สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
ให้ลองหาอาหารที่มีประโยชน์ มีกากใยอาหารมาทาน เช่น โยเกิร์ตใส่ผลไม้ เป็นต้น 5. แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นที่มาของอาการกระหายน้ำ เพราะฉะนั้นแทนที่คุณจะหิวน้ำ คุณอาจลงเอยด้วยอาหารกับแกล้มมากมาย เพราะเข้า

ไม่ควรมองข้ามอันตรายจาก อาการนอนกัดฟัน
ไม่ควรมองข้ามอันตรายจาก อาการนอนกัดฟัน
ัดฟัน เป็นเพียงสภาวะชั่วคราวที่เกิดจากความเครียด นอกจากนี้ การใช้ยาหรือสารเสพติดบางประเภท หรือการดื่มแอลกอฮอล์ ก็อาจเป็นสาเหตุของการนอนกัดฟันได้ แต่ให้สังเกตอาการไปก่อน อาการเสี่ยงอันตรายจากการนอนกัดฟัน
สาเหตุที่ตื่นมาแล้วหน้าบวม แบบในซีรีส์เกาหลีชอบพูดกัน
สาเหตุที่ตื่นมาแล้วหน้าบวม แบบในซีรีส์เกาหลีชอบพูดกัน
น้าไม่บวมแล้ว ยังช่วยในเรื่องของผิวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล และผิวนุ่มชุ่มชื้นอีกด้วย ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน เอาล่ะค่ะสาวๆ สายปาร์ตี้ทั้งหลาย เคยรู้กันบ้างไหมว่าการ
ผลวิจัยเผยคู่รักที่มีความสุขและอินเลิฟกันมากๆ มักมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้น
ผลวิจัยเผยคู่รักที่มีความสุขและอินเลิฟกันมากๆ มักมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้น
น แต่ขณะเดียวกันถึงแม้ว่าการมีความรักจะทำให้คน "อ้วนขึ้น" แต่การมีความรักก็ทำให้คนเราสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง และยังมีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ รวมทั้งหันมาเอาใจใส่ดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น จากการเก็บข้อม

ผู้หญิงเวลา มีความรัก จะดูสวยขึ้นจริงไหม?
ผู้หญิงเวลา มีความรัก จะดูสวยขึ้นจริงไหม?
าหารเข้าไป พลังงานส่วนเกินจะถูกนำไปเก็บไว้ที่ตับ แล้วนำมาใช้เมื่อส่วนต่างๆ ของร่างกายต้องการ ทว่าการดื่มแอลกอฮอล์จัด การมีเพศสัมพันธ์หลายคู่ การนอนหลับไม่เพียงพอ และการกินยาบางประเภทเป็นตัวบั่นทอนให้การทำงานของตับ
เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
หตุให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจ และสมองไม่เพียงพอในช่วงเวลาอาบน้ำได้ และทำให้เป็นลมหมดสติได้ 4. หลังดื่มแอลกอฮอล์ หลังดื่ม แอลกอฮอล์จะไปยับยั้งการทำงานของตับ ทำให้การปล่อยกลูโคสออกมาสู่กระแสเลือดน้อยลง แต่ช่วงเวล
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
ึงเครียด ไม่ว่าจะเป็นการเดินช้อปปิ้ง ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือออกกำลังกาย ที่สำคัญควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดการสูบบุหรี่ รวมถึงพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ 5. ใช้มาสก์แบบธรรมชาติพิฆาตสิว หากกลัวว่าจะ


อาการขี้หลงขี้ลืม มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง มาดูกัน!
อาการขี้หลงขี้ลืม มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง มาดูกัน!
าดไทรอยด์หรือไม่ สามารถขอเข้ารับตรวจโลหิตเพื่อหาภาวะขาดไทรอยด์ได้ 4. แอลกอฮอล์ รู้หรือไม่ว่า การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจทำลายความทรงจำระยะสั้นได้ แม้ว่าปริมาณมากน้อยในแต่ละคนที่จะส่งผลกระทบต่อความทรงจำระยะสั
เราทำงานหนักเพื่อเก็บเงินไปใช้ในห้อง ICU อยู่หรือเปล่า?
เราทำงานหนักเพื่อเก็บเงินไปใช้ในห้อง ICU อยู่หรือเปล่า?
บ้างานหลาย ๆ คนก็อาจยังไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคคาโรชิแล้วด้วยนะคะ ที่สำคัญเมื่อทำงานหนัก เครียดจากงานก็ไปดื่มแอลกอฮอล์ หรือกินไม่ยั้งเพื่อคลายเครียด ทำให้อาจพักผ่อนไม่เพียงพอ เสี่ยงโรคไขมันอุดตัน โรคความดันโลหิตสูง โรค
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
่าง ๆ มากกว่าเดิม ก็ถือเป็นเรื่องปกติของวัยกลางคนนะจ๊ะ 13. เมาง่าย แฮงก์หนัก จากที่เมื่อก่อนดื่มแอลกอฮอล์ได้เป็นชั่วโมง ๆ ยังไม่ค่อยเมา แต่เดี๋ยวนี้ดื่มไป 3-4 แก้วก็เริ่มจะไม่ไหว แถมเมื่อตื่นขึ้นมาก็มีอากา

หน้าร้อนแบบนี้แนะนำผักผลไม้ใกล้ตัว ช่วยลดความร้อนและทำให้ร่างกายสดชื่น
หน้าร้อนแบบนี้แนะนำผักผลไม้ใกล้ตัว ช่วยลดความร้อนและทำให้ร่างกายสดชื่น
น้ำสมุนไพร ชา กาแฟ หากเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานไม่ได้ขอให้เลือกสูตรหวานน้อยหรือสั่งหวานน้อย งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้หลอดเลือดขยายตัว เกิดการขับน้ำออกจากร่างกายเร็วขึ้น เหงื่อออก ปัสสาวะบ่อย ส่งผลให้ร่างกา
ปัญหาหนักอกหนักใจ สำหรับหนุ่มสาว เคล็ดลับลดพุง แบบง่าย ๆ
ปัญหาหนักอกหนักใจ สำหรับหนุ่มสาว เคล็ดลับลดพุง แบบง่าย ๆ
ระบบขับถ่าย ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และการลดลงของไขมันบริเวณหน้าท้องได้ดีอีกด้วย 6. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่อง
โรคผิวหนังที่มากับหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด
โรคผิวหนังที่มากับหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด
่มีมลพิษ หากต้องสัมผัสสารเคมีที่ระคายเคืองควรป้องกัน เช่น ใส่ถุงมือ รองเท้าบู๊ท 9. ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ 10. ที่สำคัญหมั่นสังเกตความผิดปกติของผิวหนัง เช่น สีผิวคล้ำ หนา ขรุขระมากขึ้น กดผิว

สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
นกรดไหลย้อน อันดับแรกคืองดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ลดการทานช็อคโกแลต สเต๊ก เปปเปอร์มิ้นท์ หมากฝรั่ง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และควรนอนหนุนหัวสูง(หมอนหนุนถึงหัวไหล่) หรือตะแคงซ้าย อย่านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร รับประทานยาตาม
รู้ทันโรคหัวใจ 7 สัญญาณอันตรายภาวะหัวใจล้มเหลว
รู้ทันโรคหัวใจ 7 สัญญาณอันตรายภาวะหัวใจล้มเหลว
ักดอง อาหารสำเร็จรูปทุกชนิด อาหารเค็มจะทำให้น้ำคั่งในร่างกายมากขึ้น 3. งดสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะมีผลต่อการทำงานของหัวใจและทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม 4. จัดการความเครียด ด้วยวิธีกา
ผลกระทบต่อร่างกาย เมื่อคุณไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเวลานาน
ผลกระทบต่อร่างกาย เมื่อคุณไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเวลานาน
ักให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและแข็งแรงมากกว่าเดิม แต่ถ้าคุณไม่ออกกำลังกายในช่วงนี้แล้วรับประทานอาหารขยะหรือดื่มแอลกอฮอล์ก็อาจจะทำให้คุณรู้สึกตัวบวมขึ้นมาเล็กน้อย #2 เมื่อคุณไม่ออกกำลังกาย 1-2 สัปดาห์ เมื่อคุณไม

สัญญาณอันตราย ภาวะความดันโลหิตต่ำจากการเปลี่ยนท่า
สัญญาณอันตราย ภาวะความดันโลหิตต่ำจากการเปลี่ยนท่า
จากคลอดบุตร ความดันโลหิตโดยรวมมักกลับคืนสู่ระดับเดิมก่อนตั้งครรภ์ จึงไม่จำเป็นต้องกังวล - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นสิ่งไม่ดีต่อหลอดเลือด เนื่องจากเพิ่มความเสี่ยงในการเกิด ความดันโลหิตต่ำเมื่อลุกยืน อาการควา
หลีกลี่ยงและป้องกัน โรคกระเพาะอาหารอักเสบ ในวัยทำงาน
หลีกลี่ยงและป้องกัน โรคกระเพาะอาหารอักเสบ ในวัยทำงาน
ด้วย 3. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของทอด อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดสูงหรือมีไขมันมาก 4. งดสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์
อยากนอนหลับสนิท ไม่ตื่นขึ้นมางัวเงีย อย่าทานอาหาร 11 อย่างนี้ก่อนนอน
อยากนอนหลับสนิท ไม่ตื่นขึ้นมางัวเงีย อย่าทานอาหาร 11 อย่างนี้ก่อนนอน
ได้ ที่สำคัญผลไม้เหล่านี้มีน้ำตาลสูงและเป็นต้นเหตุของน้ำตาลในเลือดสูงอย่างไม่ต้องสงสัย 7. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มไวน์เพียงแก้วเดียวอาจฟังดูเหมือนว่าเป็นการผ่อนคลายก่อนนอน แต่รู้หรือไม่ว่ามันจะส่งผลกระทบต่

เหตุผลอะไรที่ทำให้ผู้หญิงยอมมีอะไรกับคนรักครั้งแรก ทั้งๆที่ยังไม่พร้อม
เหตุผลอะไรที่ทำให้ผู้หญิงยอมมีอะไรกับคนรักครั้งแรก ทั้งๆที่ยังไม่พร้อม
อยละ 52 ตอบว่าพวกเธอรู้สึกไม่มีความพร้อมเลย ทั้ง ๆ ที่ไม่มีการบังคับขืนใจหรือขาดสติจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อีกทั้งยังเป็นความสมัครใจของทั้ง 2 ฝ่าย ในขณะที่ผู้ชายอีกร้อยละ 44 ก็รู้สึกเช่นเดียวกัน ถึงแม้พวกเข
พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
หลือ - รู้สึกซึมเศร้าหรือวิตกกังวล - ต้องจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นด้วยการใช้ยาหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
นิสัยการนอนที่ส่งผลร้ายต่อผิว ที่สาวๆ อาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว
นิสัยการนอนที่ส่งผลร้ายต่อผิว ที่สาวๆ อาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว
นและผิวหย่อนคล้อยตามมา รู้แบบนี้แล้วก็ต้องรีบหาครีมบำรุงดีๆ ทาก่อนนอนกันด้วยนะ 3. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอน ผู้หญิงบางคนติดนิสัย

ไอเรื้อรัง ไม่หายสักที มีสาเหตุมาจากอะไรมาดูกัน
ไอเรื้อรัง ไม่หายสักที มีสาเหตุมาจากอะไรมาดูกัน
ลำคอระคายเคืองจากสิ่งแปลกปลอมต่างๆ เช่น สารเคมี สารระเหย (สำหรับคนที่ทำงานเกี่ยวข้องกับสารเหล่านี้) ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น 5. อาการข้างเคียงของโรคอันตรายอื่นๆ เช่น หัวใจวาย ไอกรน ปอดติดเชื้อ และโรคปอดอื่นๆ
พฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงผมบางโดยไม่รู้ตัว
พฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงผมบางโดยไม่รู้ตัว
อดหดตัวลง เป็นผลทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลง และทำให้รากผมไม่แข็งแรงเท่าที่ควรจะเป็น 6. ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ข้อนี้สำคัญ การ
นอนกรนอันตรายถึงชีวิต! มารู้จักกับ 6 วิธีแก้โรคนอนกรน
นอนกรนอันตรายถึงชีวิต! มารู้จักกับ 6 วิธีแก้โรคนอนกรน
ดัชนีมวลกายลงให้ต่ำกว่า 25 2. เลิกนอนหงาย หัดนอนตะแคงกอดหมอนข้าง 3. ถ้าสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ยากล่อมประสาท ยานอนหลับ ต้องเลิกให้หมด 4. ออกกำลังกายให้หนัก ออกแบบเอาเป็นเอาตาย ให้ถึงระดับม


วิธีหักห้ามใจไม่ให้ตัวเองกินมื้อดึก
วิธีหักห้ามใจไม่ให้ตัวเองกินมื้อดึก
อกเก็บวัตถุดิบต่างๆ เอาไว้ในตู้เย็นต่างหาก ถ้าหากว่าตู้เย็นของคุณ เต็มไปด้วยขนมนมเนย น้ำหวาน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วล่ะก็ ยังไงเสียคุณก็ต้องหยิบเอามากินอยู่ดีใช่ไหมล่ะ ดังนั้นแล้วหากไม่อยากให้ตัวเองเอาของเหล่านี้
เคล็บลับวิธีดูแลหลังเจาะหู ทำให้หูที่เจาะหายเร็ว
เคล็บลับวิธีดูแลหลังเจาะหู ทำให้หูที่เจาะหายเร็ว
าห้ามกินอาหารอะไรเป็นพิเศษ แต่ควรกินแต่อาหารปรุงสุก ถูกหลักอนามัย และควรหลีกเลี่ยงของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้แผลบวมมากขึ้นได้ สำหรับเนื้อไก่หรือไข่ที่หลายคนห้ามกิน นั่นเพราะเป็นโปรตีนช่วยซ่อมแซม
วิธีบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง ก่อนเริ่มเข้าสู่วัยชรา
วิธีบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง ก่อนเริ่มเข้าสู่วัยชรา
ยแต่ยังอ้วนอยู่ ลองปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหาวิธีที่เหมาะสมกับเราต่อไป เลิกสูบบุหรี่ และจำกัดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ รู้หรือไม่ว่า การสูบบุหรี่ และการ

สาวออฟฟิศวัย 36 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนัก มีความสุขกับการดูหุ่นตัวเอง
สาวออฟฟิศวัย 36 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนัก มีความสุขกับการดูหุ่นตัวเอง
ะมีสูงมากๆ ค่ะ - ห้ามอดอาหาร หรือกินน้อยกว่า BMR เด็ดขาดนะคะ เพราะโอกาส โยโย่สูงมากค่ะ - งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ถ้าจำเป็นต้องไปก็ดื่มได้บ้างนิดหน่อย 4. ออกกำลังกาย 20% (Exercise not only changes your b
อาการปวดท้องแถว ๆ สะดือ หรือปวดท้องตรงกลาง เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง
อาการปวดท้องแถว ๆ สะดือ หรือปวดท้องตรงกลาง เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง
รุนแรง ร่วมกับคลื่นไส้อาเจียน บางคนอาจเกิดอาการปวดบริเวณช่องท้องส่วนขวาลามไปยังแผ่นหลังได้ ใครที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์แล้วมีอาการดังที่กล่าวมา ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ - โรคตับ 15 อาการชี้ชัด บ่งบอกว่าตับไม่สบายอยู่ 7
วิธีจัดการอาการหน้าบวม หลังตื่นนอน
วิธีจัดการอาการหน้าบวม หลังตื่นนอน
ว ในระหว่างวันถ้าเป็นไปได้ก็กินของพวกนี้แต่น้อยจะดีมาก ลดหน้าบวมแล้วยังได้สุขภาพที่ดีด้วยนะคะ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน สายเมา สายปาร์ตี้จัดหนักทั้งหลายรู้เอาไว้เลยนะคะว่าแอลกอฮอล์ทำให้หน้าบวมในตอนเช้า ถ้า





แนะนำ hot









ที่ท่องเที่ยวญี่ปุ่น , วิธีทําให้หน้าขาว , กวางศิริศิลป์ , ร้านชาบู , ดอกนางพญาเสือโคร่ง , เลเซอร์รักแร้ขาว , ความฝันบอกโชค , รักเธอคนเดียว , เซรั่มกระชับรูขุมขน , ผงพิเศษ , ทะเลหมอก , โฟมล้างหน้าในเซเว่น , ที่พักสวนผึ้ง , ทรงผมไปทำงาน , บอกรักแฟน , เลขนำโชค , วิธีจีบสาว , แป้งพัฟถูกและดี , เสื้อคู่รัก , วันวาเลนไทน์ , ผมช็อต , เรื่องสั้นความรัก , หวยบางกอกทูเดย์ , ตรวจผลหวยฮานอย , เจลทาหน้า , วิธีลดต้นแขน , เกาะยาวน้อย , แต่งตัวไปสัมภาษณ์งาน , ดูดวงรายเดือน , Booster Serum , ดูดวงโชคชะตา , ปี่เซียะข้อมือ , แต่งหน้ารับปริญญา , แนวทางฮานอยวันนี้ , แคปชั่นเสี่ยว , ตกขาว , ที่เที่ยวเชียงราย , ครีมมะขามพะเยา , แต่งตัวสุภาพ , ครีมทาผิวขาว , โรคซึมเศร้า , ครีมเภสัช , อาหารเสริม , รีวิวลิปมัน , ยาลดน้ำหนัก , ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย , ที่เที่ยวในกรุงเทพ , กวางน้ำหวาน , วิธีทำให้ฟันขาว , สิวไม่หาย ,





ชุดเดรส , ครีมกันแดดคุมมัน , จมูกลอก , เซรั่มวิตามินซี , แป้งฝุ่น , ครีมกันแดดกันน้ำ , เซรั่มบํารุงผม , แป้งฝุ่นอัดแข็ง , ร้านอาหารเขาค้อ , ดินสอเขียนคิ้ว , ดูดวงอนาคตข้างหน้า , ดวง , ทำนายชะตาความรัก , ผงขัดฟันขาว , สูตรมาร์คหน้าลดสิว , ที่เที่ยวเชียงใหม่ , ชุดว่ายน้ำ , ไข่ปลาหมึก , ดูดวง , ดวง 12 ราศี 2563 , ข่าวใหม่ , ข่าวหวย , เลขเด็ด , สถิติหวย , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ ,
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |