ขาสวยแบบทันใจ! 7 วิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วน!!
ขาสวยแบบทันใจ! 7 วิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วน!!
0 ครั้ง โดยให้ทำทุกวันก่อนนอน และต้องทำอย่างสม่ำเสมอและทำต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะเห็นผล วิธีที่ 2 ท่านอนหงายยกไขว้ขา (ภาพจาก : www.dek-d.com by NUGIRL) ขั้นตอนแรกให้นอนหงายราบกับพื้น ยกขาซ้ายขึ
เผยธาตุแท้ในตัวคุณจากท่านอน...ชอบนอนท่าไหน เช็คเลย!
เผยธาตุแท้ในตัวคุณจากท่านอน...ชอบนอนท่าไหน เช็คเลย!
เช็คกันหน่อยซิ๊...ใครนอนท่าไหนกันบ้าง? เพราะท่านอนของคุณนั้นสามารถบ่งอบอกความเป็นตัวของคุณได้เป็นอย่างดีเชียวล่ะ งั้นลองไปเช็คกันหน่อยดีกว่าค่ะ
วิธีแก้ปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกเป็นเป็ด แบบง่าย ๆ
วิธีแก้ปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกเป็นเป็ด แบบง่าย ๆ
ตอนเช้าก่อนออกไปข้างนอกดู เพราะการสระผมก่อนนอนนั้นทำให้เส้นผมของเรามีความชื้นอยู่พอสมควร ต่อให้ระวังท่านอนแค่ไหนก็ยังเกิดผมงอ, ผมเป็ดได้ แต่ถ้าสระผมตอนเช้า เส้นผมก็จะแห้งสนิท ทิ้งตัวสวย ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้แ

ท่านอนมีความหมาย สามารถบอกนิสัยบางอย่างของคุณได้
ท่านอนมีความหมาย สามารถบอกนิสัยบางอย่างของคุณได้
เชื่อว่าท่านอนของแต่และคนไม่เหมือนกันแน่นอน บางคนชอบนอนหงาย บางคนชอบนอนตะแคง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า
วิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ
วิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ
ได้จากบทความด้านล่างนี้เลย 7. แก้ปวดขา น่อง และแก้ปวดหลังด้วยโยคะท่ายืดตัวก้มหน้า เริ่มจากท่านอนคว่ำ แยกขาให้เท่าช่วงไหล่ แล้วค่อย ๆ ดันตัวขึ้นจนสุด ให้มีลักษณะเหมือนตัว V คว่ำ โดยใช้มือและเท้ายัน
สิ่งอัปมงคล 25 อย่าง รีบทิ้งให้ไวก่อนที่ชีวิตจะตกต่ำ
สิ่งอัปมงคล 25 อย่าง รีบทิ้งให้ไวก่อนที่ชีวิตจะตกต่ำ
ป เมื่อได้รับผลบุญขอข้าพเจ้าแล้ว ขอจงให้ซึ่งอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้า และขอจงอนุโมทนาบุญกับข้าพเจ้า เมื่อท่านอนุโมทนาบุญกับข้าพเจ้าแล้ว ขอจงดลบันดาลให้ข้าพเจ้าจงมีแต่ความสุข สาธุ สาธุ ความเจริญรุ่งเรือง และแค

ยืน เดิน นั่ง นอน ไม่ถูกท่า  อาจนำมาซึ่งโรคต่างๆ
ยืน เดิน นั่ง นอน ไม่ถูกท่า อาจนำมาซึ่งโรคต่างๆ
าท อาจทำให้อ่อนแรง-ชาที่มือ ปวดคอเรื้อรัง มีผลทำให้การทำงานของปอดและหัวใจไม่มีประสิทธิภาพ ฯลฯ 3. ท่านอน เวลานอนเป็นเวลาที่ร่างกายได้ผ่อนคลายมากที่สุด และเป็นเวลาที่ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ การอยู่ใ
ไม่อยากให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอย...อย่านอนท่านี้!
ไม่อยากให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอย...อย่านอนท่านี้!
สาวๆหลายคนคงยังไม่ทราบว่าท่านอนคือหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆขึ้นบนใบหน้าของเราได้ วันนี้เราจะมาบอก 3 ตำแหน่งการนอนที่ควรหล
การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นยาบำรุงที่ดีที่สุด
การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นยาบำรุงที่ดีที่สุด
งละครึ่งชั่วโมง 2. ผสานพลังหยวน หลังจากที่ฝึกนอนด้วยท่าแรกได้แล้วเป็นเวลา 1 เดือน ให้ฝึกฝนท่านอนนี้ต่อ โดยส่วนขาให้ทำท่าเหมือนกับท่าแรก แต่ต่างกันที่มือทั้งสองข้างนำมาประสานกัน และวางไว้บนศีรษะของ

วิธีจัดการอาการหน้าบวม หลังตื่นนอน
วิธีจัดการอาการหน้าบวม หลังตื่นนอน
สืบเลยจ้า เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ไม่แปลกที่ร่างกายเราจะบวมน้ำจนออกนอกหน้าเลยค่ะซิส ปรับท่านอน เช็คหน่อยว่าตัวเองนอนหมอนต่ำหรือเปล่า ถ้าใช่ เราอยากให้ปรับหมอนให้สูงขึ้นค่ะ เพราะการนอนหมอน
อยากมีเอวเอส เอวคอด ออกกำลังกายตาม 10 วิธีนี้ รับรองว่าหุ่นเซ็กซี่ขึ้นแน่นอน
อยากมีเอวเอส เอวคอด ออกกำลังกายตาม 10 วิธีนี้ รับรองว่าหุ่นเซ็กซี่ขึ้นแน่นอน
ละ 3-4 เซต เซตละ 10 ครั้ง คะ 2. Thai Plank ท่าที่ 2 แล้วนะคะสู้ๆ เอาไขมันออกไป อิอิ เริ่มจากท่านอนในท่าแพลงก์ธรรมดานะคะ และดึงข้อศอก และหัวเข่ามาชิดกัน อย่าลืมโพกัสที่หน้าท้องของเรานะคะ จากนั้นให้สล
อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนถือว่าผิดปกติ
อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนถือว่าผิดปกติ
ท่าโยคะ * นอนให้ถูกท่า เป็นวิธีแก้ปวดหลังช่วงมีประจำเดือนที่ทำได้ง่าย ๆ แค่นอนตามนี้ - 3 ท่านอนแก้ปวดท้องประจำเดือน ช่วยมนุษย์เมนส์หลับเต็มตื่นโดยไม่ทรมาน อาการปวดท้องช่วงมีประจำเดือนที่มาพร้อ

 เคล็ดลับการนอนหลับที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้น จาก วิธีโบราณจากจีนกว่าพันปี
เคล็ดลับการนอนหลับที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้น จาก วิธีโบราณจากจีนกว่าพันปี
ครั้งละครึ่งชั่วโมง 2. ผสานพลังหยวน หลังจากที่ฝึกนอนด้วยท่าแรกได้แล้วเป็นเวลา 1 เดือน ให้ฝึกฝนท่านอนนี้ต่อ โดยส่วนขาให้ทำท่าเหมือนกับท่าแรก แต่ต่างกันที่มือทั้งสองข้างนำมาประสานกัน และวางไว้บนศีรษะของ
วิธีช่วยเหลือคน ''สำลักอาหาร'' ทำให้ถูกทำแบบนี้
วิธีช่วยเหลือคน ''สำลักอาหาร'' ทำให้ถูกทำแบบนี้
บเบาๆ ตรงกลางระหว่างสะบักหลังทั้งสองข้างประมาณ 5 ครั้ง หากอาหารยังไม่ออก ให้ประคองเด็กกลับมานอนในท่านอนหงาย โดยค่อยๆ ประคองจากด้านท้ายทอยของเด็กก่อน จากนั้นเอามืออีกข้างชูนิ้วชี้และนิ้วกลาง กดลงไปบริเวณก
ลาก่อนอาการปวดท้อง! 6 เคล็ดลับแก้ปวดประจำเดือนแบบทันใจ ต้องลอง!
ลาก่อนอาการปวดท้อง! 6 เคล็ดลับแก้ปวดประจำเดือนแบบทันใจ ต้องลอง!
่าวิธีนี้แหละเวิร์กจริง เพียงแต่อาจต้องใช้เวลาสัก 3-5 นาที ขึ้นไปในการนอนพักให้กล้ามเนื้อคลายตัว โดยท่านอนแก้ปวดประจำเดือนสาว ๆ ลองนอนตามนี้ดูค่ะ * นอนขดตัวท่าเดียวกับทารก โดยงอตัวให้เข่าติดกับศอก ท่

อยากหลับสบาย!!  6 ท่าก่อนนอน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
อยากหลับสบาย!! 6 ท่าก่อนนอน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด เมื่อเราเหนื่อยล้าจากการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ย่อมต้องการการพักผ่อน แต่เมื่อถึงเวลาเข้านอน เชื่อว่ามีไม่กี่คนที่จะสามารถหลับได้ทันที อาจใช้เวลาช่วงหนึ่งกว่าจะสามาร
อยากก้นสวยต้องทำ!! ชาเลนจ์ 14 วัน เปลี่ยนก้นแบนให้กลมงอน แถมพุงหาย!
อยากก้นสวยต้องทำ!! ชาเลนจ์ 14 วัน เปลี่ยนก้นแบนให้กลมงอน แถมพุงหาย!
40 วินาทีค่ะ วันที่ 9 วิธีทำท่า Side Leg Lifts สุดฟิตมีดังนี้ค่ะ 1. เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยท่านอนตะแคงค่ะ จากนั้นงอขาที่อยู่ข้างล่างไปทางด้านหลัง แล้วนำมือข้างที่ติดกับพื้นประคองลำคอและใบหน้าไว้ 2
ท่านอนบอกนิสัยว่าลึกๆ คุณเป็นคนแบบไหน
ท่านอนบอกนิสัยว่าลึกๆ คุณเป็นคนแบบไหน
ึงทำเป็นประจำ สิ่งเหล่านี้ มันสามารถทำนายนิสัยของเราได้ ว่าลึกๆแล้วนั้น เรานิสัยเป็นอย่างไร โดยดูจากท่านอนประจำของเรานี่แหละ แต่ละท่ามีความหมายอย่างไร เราลองมาดูเลย 1. กางแขนกางขา ช่างรักอิสระเสรี รั


มหามงคล! หลวงปู่เงิน แนะวิธีบูชาพระภูมิเจ้าที่ ให้ชีวิตดีขึ้นทันตา
มหามงคล! หลวงปู่เงิน แนะวิธีบูชาพระภูมิเจ้าที่ ให้ชีวิตดีขึ้นทันตา
่มากมาย ท่านเคยกล่าวถึงวิธีการกราบไหว้ บูชาพระภูมิเจ้าที่อย่างถูกต้องไว้ว่า เป็นการทำเพื่อขอให้เทวดาท่านอนุเคราะห์อย่างเต็มกำลัง ทำแล้วดีมคุณทางด้านเมตตา ทั้งยังช่วยปกปักษ์คุ้มภัยคนในบ้าน หายจากโรคภัยไข้เจ็
ทายนิสัยลูกน้อยจากท่านอน เด็กคนไหนใจดี เด็กคนไหนโมโหง่ายดูได้จากท่านอน !!
ทายนิสัยลูกน้อยจากท่านอน เด็กคนไหนใจดี เด็กคนไหนโมโหง่ายดูได้จากท่านอน !!
วันนี้ GangBeauty มีเนื้อหาดีๆมาฝากทุกคนท่านอนของลูกน้อยน่าเอ็นดู สามารถบอกได้ว่าโตขึ้นมาเบบี๋ตัวน้อยจะมีนิสัยเป็นยังไง ลองสังเกตลูกน้อยของคุณ แต่
ลางดีหรือลางร้าย! 7 ความเชื่อโบราณ อาถรรพ์ลางบอกเหตุจากแมว
ลางดีหรือลางร้าย! 7 ความเชื่อโบราณ อาถรรพ์ลางบอกเหตุจากแมว
มีญาติมิตรมาเยี่ยมมาหา ให้เตรียมต้อนรับแขกในวันนั้น แมวนอนคว่ำ หากแมวที่เลี้ยงไว้นอนหลับในท่านอนคว่ำ โบราณว่าเป็นลางดีจะทำมาค้าขายได้กำไรงาม ในทางตรงข้ามหากแมวนอนใช้หางกวาดพื้น ระวังจะมีเรื่องเสีย

บอกลาอาการนอนไม่หลับ !! 24 เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับง่ายยิ่งขึ้น !!!
บอกลาอาการนอนไม่หลับ !! 24 เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับง่ายยิ่งขึ้น !!!
งวินาที ก่อนหายใจใหม่อีกครั้ง การหยุดช่วงสั้นๆ นี้มีบทบาททำให้ระบบประสาทสงบลง ให้ปฏิบัติ การหายใจ ในท่านอนเหยียดยาว ก่อนนอน 6. จงหาว ถ้าเกิดง่วงนอนและมีอาการหาวบ่อยๆ การบังคับตนเองให้หาว จะช่วยผ่อนคลาย ไ
4 เทคนิคการลดความอ้วนแบบเร่งด่วน ช่วยลดหน้าท้องลดพุงด้วยการ ''แขม่วท้อง'' !!!
4 เทคนิคการลดความอ้วนแบบเร่งด่วน ช่วยลดหน้าท้องลดพุงด้วยการ ''แขม่วท้อง'' !!!
ยกขาค้างไว้ประมาณ 5 วินาที จึงสลับข้าง ทำซ้ำประมาณ 10 ครั้ง ภาพประกอบจาก : pinterest.com 4. ท่านอนพร้อมกับยกขาแขม่วท้อง เมื่ออยู่ที่บ้าน หรือได้มีโอกาสอยู่คนเดียว ลองเข้าไปใกล้ๆ เก้าอี้ โซฟา หรือขอบ
แม่นเป๊ะ! ล้วงเบื้องลึก มุมร้ายๆ ทายนิสัยจากท่านอน
แม่นเป๊ะ! ล้วงเบื้องลึก มุมร้ายๆ ทายนิสัยจากท่านอน
ตามหลักการทางจิตวิทยาแล้ว ช่วงเวลาที่คนเรานอนหลับ คือเวลาที่ร่างกายถูกควบคุมด้วยจิตใต้สำนึกได้อย่างอิสระ ดังนั้น ถ้าอยากจะล้วงเบื้องลึก เปิดนิสัยในมุมร้ายๆของใคร ท่าทางการนอน จึงเป็นสิ่งที่บ่งบอ

เช็คเลย! ยังรักกันดีอยู่ไหม? สถานะความสัมพันธ์ บอกได้จากท่านอน
เช็คเลย! ยังรักกันดีอยู่ไหม? สถานะความสัมพันธ์ บอกได้จากท่านอน
ด้อย่างไร? วันนี้ GangBeauty มีวิธีเช็คสถานะหัวใจมาบอกกันค่ะ คู่ของคุณยังรักกันดีอยู่ไหมสังเกตได้จากท่านอน เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับ จิตใต้สำนึกและความรู้สึกจริงๆจะทำงานได้อย่างเต็มที่
หน้าอกขนาดไม่เท่ากันผิดปกติหรือเปล่า และมีวิธีแก้ไขอย่างไร !!!
หน้าอกขนาดไม่เท่ากันผิดปกติหรือเปล่า และมีวิธีแก้ไขอย่างไร !!!
้านข้าง เพื่อไม่ให้เนื้อมันปลิ้นออกด้านข้างจนเสียทรง ภาพประกอบจาก : pinterest.com 3. เปลี่ยนท่านอน
ตื่นเช้ามาหน้าบวมฉึ่ง ทำยังไงดี? มาดู 5 วิธีลดหน้าบวมน้ำ #ผู้หญิงรักสวยควรรู้
ตื่นเช้ามาหน้าบวมฉึ่ง ทำยังไงดี? มาดู 5 วิธีลดหน้าบวมน้ำ #ผู้หญิงรักสวยควรรู้
มอืดอย่างเห็นได้ชัดเลยล่ะค่ะ ดังนั้นควรลดหรืองดไปเลยได้ยิ่งดี หน้าจะได้เลิกบวมแถมสุขภาพดี 5. ปรับท่านอนให้เหมาะสม ภาพประกอบจาก https://www.publicdomainpictures.net ใครที่นอนหมอนต่ำ ๆ ให้ปรับเปลี่ยนมา

10 ทริคจับไต๋ผู้ชายจากท่าทาง โกหกอะไรอยู่หรือเปล่า!!
10 ทริคจับไต๋ผู้ชายจากท่าทาง โกหกอะไรอยู่หรือเปล่า!!
ที่คุณเลย นั่นก็หมายถึงเขาไม่ได้สนใจคุณเลย และยังโกหกคุณด้วย ภาพประกอบจาก :pinterest.com 4. ท่านอน :ลองสังเกตจากท่าการนอน หากเขากำลังขดตัวนอนอยู่จะเห็นว่าเขากำลังมีความเครียด นั่นแสดงว่าเขาต้องกา
นอนไม่หลับช่วยได้ !! 4 เคล็บลับ ที่ควรทำก่อนนอนช่วยทำให้หลับสบายยิ่งขึ้น !!!
นอนไม่หลับช่วยได้ !! 4 เคล็บลับ ที่ควรทำก่อนนอนช่วยทำให้หลับสบายยิ่งขึ้น !!!
จะยกเข่ามากอดไว้ที่หน้าอก นำมือและแขนทั้งสองข้างโอบกอดไว้ที่หน้าแข้ง ค้างไว้ 2 นาทีก่อนจะคลายกลับคืนท่านอนราบ 3.การนั่งสมาธิก่อนนอน ภาพประกอบจาก : pixabay.com การนั่งสมาธินั้นข่วยให้เราได้ผ่อนคลา
เลิกทรมาน!! 3 ท่านอนแนะนำ ช่วยทำให้หายปวดท้องประจำเดือน!!
เลิกทรมาน!! 3 ท่านอนแนะนำ ช่วยทำให้หายปวดท้องประจำเดือน!!
ซะให้ได้จริงๆ ยิ่งถ้าอยู่คนเดียว จะลุกไปหยิบยาก็ไม่ไหว จะเดินไปหยิบถุงร้อนก็ไม่ได้ GangBeauty เลยจัดท่านอนแก้ปวดท้องประจำเดือนมาให้สาวๆ ทั้งหลายได้นอนแช่อยู่บนเตียงอย่างสมใจ ไม่ต้องลุกไปไหนให้ระบมไปทั้งร่าง

เช็กความรักจาก 7 ท่านอน คู่ของคุณกำลังไปกันไม่รอดหรือเปล่า?
เช็กความรักจาก 7 ท่านอน คู่ของคุณกำลังไปกันไม่รอดหรือเปล่า?
าษากายบางอย่างสามารถบอกสิ่งที่ปากไม่อยากเอ่ยได้ รวมไปถึงรู้สึกลึก ๆ ของคุณทั้งคู่ด้วย เพราะแค่สังเกตท่านอนดูก็รู้ว่าวันนี้รักเป็นอย่างไร ดังนั้น GangBeauty จึงมี 7
15 ท่านอน บ่งบอก นิสัยความเป็นตัวคุณได้แม่นเว่อร์!!!
15 ท่านอน บ่งบอก นิสัยความเป็นตัวคุณได้แม่นเว่อร์!!!
ชอบนอนแบบไหน เป็นคนยังไง? วันนี้ GangBeauty จะพาไปหาคำตอบพร้อมกัน จาก รวม 15 ท่านอน บ่งบอก นิสัยความเป็นตัวคุณและคนรอบตัวได้อย่างแม่นยำ!! มาดูกันว่า จะตรงกับตัวคุณหรือแฟนมากน้อยแค่ไหน
แบนไม่เป็นทรง!! 7 เรื่องที่สาว ๆ ควรเลิกทำ ส่งผลให้หน้าอกเหี่ยว หย่อนคล้อย!!
แบนไม่เป็นทรง!! 7 เรื่องที่สาว ๆ ควรเลิกทำ ส่งผลให้หน้าอกเหี่ยว หย่อนคล้อย!!
กดทับนานเท่าไร ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อหน้าอกมาเท่านั้น ฉะนั้นแล้วสาว ๆ ควรเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่ท่านอน โดยนอนหงายจะดีกว่า ภาพประกอบจาก www.pexels.com 2. ชุดชั้นใน การเลือกชุดชั้นในที่เล็กคับ หรื

อันตรายกว่าที่คุณคิด !! 12 วิธีช่วย ''แก้นิสัยนอนกรน'' ง่ายๆด้วยตัวเอง !!!
อันตรายกว่าที่คุณคิด !! 12 วิธีช่วย ''แก้นิสัยนอนกรน'' ง่ายๆด้วยตัวเอง !!!
น ขณะที่นอนหลับเนื้อเยื่อภายในปากจะได้ไม่หย่อนลงมาจนขัดขวางช่องทางเดินหายใจ 3. นอนตะแคง พยายามจัดท่านอน เพื่อป้องกันการหายใจทางปาก โดยการนอนตะแคงงอข้อศอก เพื่อให้มือข้างหนึ่งยันคางไว้เป็นการปิดปาก หรืออา
อย่าลืมนอนให้ถูกวิธี! 5 เคล็ดลับแค่นอนผิวก็สวยได้!!
อย่าลืมนอนให้ถูกวิธี! 5 เคล็ดลับแค่นอนผิวก็สวยได้!!
ด้เริ่มฟื้นฟูเร็ว และได้มีเวลาฟื้นฟูเต็มที่ ภาพประกอบจาก :soshi-mylovejeti.blogspot.com 2. ท่านอนก็สำคัญ :แน่นอนว่า
10 พฤติกรรมแย่ๆ ทำหน้าอกเสียทรง เหี่ยวย่น หย่อนยาน ก่อนวันอันควร !!!
10 พฤติกรรมแย่ๆ ทำหน้าอกเสียทรง เหี่ยวย่น หย่อนยาน ก่อนวันอันควร !!!
่อย ๆ จะมีขนาดหน้าอกที่เล็กกว่าคนที่ไม่ดื่มกาแฟนั่นเองค่ะ 5. ชอบนอนคว่ำ สาว ๆ รู้หรือไม่คะว่า ท่านอนก็สามารถส่งผลกับรูปทรงของหน้าอกได้เช่นกัน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบนอนคว่ำ เพราะขณะที่เรานอนคว่ำนั้น หน้า


นอนให้ถูกท่า!! 8 ท่านอน ช่วยบรรเทาอาการป่วยได้ หลับสบายทั้งคืน !
นอนให้ถูกท่า!! 8 ท่านอน ช่วยบรรเทาอาการป่วยได้ หลับสบายทั้งคืน !
หลัง ปวดไหล่ การนอนให้ถูกท่า ก็สามารถช่วยให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นได้นะจ๊ะ วันนี้ GangBeauty จะมาบอก 8 ท่านอน ช่วยบรรเทาอาการป่วยได้ หลับสบายทั้งคืน ! ภาพจาก pixabay.com 1. กรดไหลย้อน
แม่นมาก!! ทายใจ 10 ท่านอน บ่งบอก ความสัมพันธ์ของคุณและเขา
แม่นมาก!! ทายใจ 10 ท่านอน บ่งบอก ความสัมพันธ์ของคุณและเขา
แฟนรักมาก หรือ รักน้อย จะรู้ได้อย่างไร? วันนี้ GangBeauty จะพาไปหาคำตอบพร้อมกัน จาก "10 ท่านอน ทายใจ บอกความสัมพันธ์ของคุณกับคนรัก" ที่ฝรั่งบอกมาว่า มีความแม่นยำมาก และสามารถเอาไปใช้ทดสอบกับคู่ร
ชอบนอนแบบไหน เป็นคนยังไง? 14 ท่านอน บ่งบอกตัวตนความเป็นคุณได้อย่างแม่นยำ!!!
ชอบนอนแบบไหน เป็นคนยังไง? 14 ท่านอน บ่งบอกตัวตนความเป็นคุณได้อย่างแม่นยำ!!!
ชอบนอนท่าไหน เป็นคนยังไง? วันนี้ GangBeauty จะพาไปหาคำตอบพร้อมกัน จากตำราทำนายลักษณะนิสัยจาก 14 ท่านอนของแต่ละคน ที่เขาบอกว่า แม่นมากๆ มาดูกันดีกว่า...ว่าสะท้อนนิสัยความเป็นคุณได้แม่นขนาดไหน ตามไปพิสูจน

จะโบท็อกให้เสียเงินไปทำไม !! แนะนำ 5 วิธีลดเหนียงที่คางง่ายๆ เห็นผลชัด บอกลาหน้ากลม !!
จะโบท็อกให้เสียเงินไปทำไม !! แนะนำ 5 วิธีลดเหนียงที่คางง่ายๆ เห็นผลชัด บอกลาหน้ากลม !!
นี้แต่เปลี่ยนทิศทางการเอียงศรีษะไปเรื่อยๆ ท่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อคอกระชับมากขึ้น - วางศรีษะบนหมอนในท่านอนหงาย แล้วเอียงศรีษะให้ได้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ ทำท่านี้แต่เปลี่ยนทิศทางการเอียงศรีษะไปเรื่อยๆ ท่านี้
ปวดตรงไหน นอนท่านั้น!! 6 อาการ 6 ท่านอน จะกี่ปวดก็หายดี!!
ปวดตรงไหน นอนท่านั้น!! 6 อาการ 6 ท่านอน จะกี่ปวดก็หายดี!!
อบจาก brightside.me ถ้าปวดหลัง ให้เช็กที่นอนก่อนเลยอันดับแรกว่ามันนุ่มเกินไปมั้ย เปลี่ยนใหม่ซะ ส่วนท่านอนนั้น สามารถนอนได้หมดทุกท่าแต่ต้องมีการจัดท่าที่เหมาะสมเล็กน้อย นอนคว่ำ ต้องหาหมอนมารองไว้ใต้ท้องกั
ยังกับอ่านใจคนได้ 10 เทคนิคอ่านใจคนรักจากท่าทาง เขาคิดอะไรอยู่!!
ยังกับอ่านใจคนได้ 10 เทคนิคอ่านใจคนรักจากท่าทาง เขาคิดอะไรอยู่!!
ที่คุณเลย นั่นก็หมายถึงเขาไม่ได้สนใจคุณเลย และยังโกหกคุณด้วย ภาพประกอบจาก :i.pinimg.com 9. ท่านอน :ลองสังเกตจากท่าการนอน หากเขากำลังขดตัวนอนอยู่จะเห็นว่าเขากำลังมีความเครียด นั่นแสดงว่าเขาต้องการคว

จะเช้าแค่ไหนก็ไม่บวม!! 5 ต้นเหตุทำหน้าบวมหลังตื่น รู้แล้วก็เลี่ยงซะ!!
จะเช้าแค่ไหนก็ไม่บวม!! 5 ต้นเหตุทำหน้าบวมหลังตื่น รู้แล้วก็เลี่ยงซะ!!
ิวว่าดีว่างามมาสักกระปุก อย่าลืมทดสอบที่ข้อพับแขนดูก่อนนะ ภาพประกอบจาก faze.ca 2. นอนผิดท่า ท่านอนส่งผลต่อความบวมของหน้าได้เหมือนกัน โดยการนอนหนุนหมอนที่ต่ำเกินไป จะส่งผลให้เลือด น้ำ และของเหลวไหลเว
แค่ทำ 6 ท่านี้ ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดคอ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน !!!
แค่ทำ 6 ท่านี้ ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดคอ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน !!!
้านหน้า หน้าผากแตะที่มือ เท้าทั้งสองข้างติดกัน จากนั้นยกหน้าขาขึ้นที่ละข้าง ค่อยๆพลิกตัวเป็นท่านอนหงาย จากนั้นตั้งเข่าทั้งสองข้างชิดค่ะ และคลายหลังโดยการดึงเข่าทั้งสองข้างเข้ามาชิดอก และยกศีรษะขึ้น
10 วิธีแก้อาการ ปวดเท้า เจ็บส้นเท้า-ผ่าเท้าแบบง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน !!!
10 วิธีแก้อาการ ปวดเท้า เจ็บส้นเท้า-ผ่าเท้าแบบง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน !!!
าก็พักเท้าสัก 5-10 นาทีไปเลย 2. แก้ปวดขา น่อง และแก้ปวดหลังด้วยโยคะท่ายืดตัวก้มหน้า เริ่มจากท่านอนคว่ำ แยกขาให้เท่าช่วงไหล่ แล้วค่อย ๆ ดันตัวขึ้นจนสุด ให้มีลักษณะเหมือนตัว V คว่ำ โดยใช้มือและเท้ายัน

เพราะทำแบบนี้ ถึงไม่สูง!! 8 พฤติกรรมอย่าทำถ้ายังอยาก ''สูง''
เพราะทำแบบนี้ ถึงไม่สูง!! 8 พฤติกรรมอย่าทำถ้ายังอยาก ''สูง''
ะจะทำให้เกิดการทำงานหนักอยู่ข้างเดียว ส่งผลให้กระดูกสันหลังคดได้ 7. การขดตัว หรือนอนตัวเอียง :ท่านอนหงายเป็น
ทำพลาดมาตลอด!! 6 พฤติกรรม ทำให้หน้าอก 'ยาน' !!
ทำพลาดมาตลอด!! 6 พฤติกรรม ทำให้หน้าอก 'ยาน' !!
ขาดทุนแน่นอนจ้ะ 3. นอนคว่ำ การนอนคว่ำ นอกจากจะทำให้กดทับหน้าอก หายใจไม่ค่อยสะดวก แรงกดทับของท่านอนคว่ำยังสามารถทำให้หน้าอกบี้ เสียรูปทรงธรรมชาติได้ด้วย อีกทั้งยังทำให้ปวดคอ ปวดหลัง เปลี่ยนมานอนในท่า
ได้ผลจริง!! 3 ท่านอน พิชิตอาการปวดหลัง!!
ได้ผลจริง!! 3 ท่านอน พิชิตอาการปวดหลัง!!
ย GangBeauty มีวิธีนอนที่จะทำให้อาการปวดหลังหายไปมาฝาก 3 ท่าเท่านั้น รับรองว่าอาการดีขึ้นแน่นอน! ท่านอนตะแคง นอนตะแคงพร้อมเอาหมอนรองไว้บริเวณเอว เป็นการนอนที่ดีที่สุดที่จะช่วยเยียวยาอาการปวดหลังได้

ชี้ทางสว่าง! ขจัดคราบเลือดบนที่นอนง่ายๆ ภายใน 2 นาที
ชี้ทางสว่าง! ขจัดคราบเลือดบนที่นอนง่ายๆ ภายใน 2 นาที
ค่ะ ถึงเเม้ว่าจะเลือกใช้ผ้าอนามัยที่เขาบอกว่าซึมซับเเบบดีเลิศ นอนหลับสบาย ไร้กังวลสุดๆเเล้ว เเต่ด้วยท่านอนอันเเสนพิสดารของสาวๆอย่างเรา ก็ทำให้มีประจำเดือนเล็ดลอดออกมา ทิ้งคราบเปรอะเปื้อนชวนปวดหัวไว้บนผ้าปูท
ท่านอน บอกความสัมพันธ์ รักกันหรือใกล้เลิก
ท่านอน บอกความสัมพันธ์ รักกันหรือใกล้เลิก
เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องนอนท่าที่สบายตัวที่สุด แต่เมื่อเราลองมองให้ลึกกว่านั้น จะเห็นได้ว่าลักษณะท่านอนนั้นยังสามารถบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ของคู่รักได้อีกด้วย วันนี้ GangBeauty จะพาคุณไปเช็คความรักของคุณกั
เปลี่ยนท่านอนด่วน ถ้าไม่อยากปวดตัว!! 4 ท่านอนที่ทำให้ ปวดหลัง ปวดคอ!
เปลี่ยนท่านอนด่วน ถ้าไม่อยากปวดตัว!! 4 ท่านอนที่ทำให้ ปวดหลัง ปวดคอ!
แน่นอนว่าทุกคนทราบกันเป็นอย่างดี และค่อนให้ความสำคัญกับการนอนเป็นอย่างมาก แต่คุณๆรู้กันหรือเปล่าว่าท่านอนที่ใช้นอน ถูกวิธีหรือเปล่า ทำไมถึงต้องถามถึง

อย่าทำ! 5 การกระทำต้องห้าม ตามความเชื่อโบราณ ที่คุณเองก็เคยทำ
อย่าทำ! 5 การกระทำต้องห้าม ตามความเชื่อโบราณ ที่คุณเองก็เคยทำ
าจะเกิดเป็นงู หลายคนคงเคยได้ยินประโยคนี้บ่อยๆ เพราะงูเป็นสัตว์เลื้อยคลานนอนกินเหยื่อ เปรียบได้กับท่านอนของคน คนนอนกินจะแสดงถึงความเกรียจคร้าน และไม่สุภาพ 5. หากช้อนกระทบกันขณะกินข้าว จะมีข้าวร้าย
ทายนิสัยจาก 6 ท่านอน บอกนิสัยใจคอที่แท้จริง ว่าคุณมีบุคลิกอย่างไร !!!
ทายนิสัยจาก 6 ท่านอน บอกนิสัยใจคอที่แท้จริง ว่าคุณมีบุคลิกอย่างไร !!!
แบบทดสอบทายนิสัยง่ายๆ ดูได้จากตำแหน่งท่านอนของคุณ เชื่อว่าหลายคนต้องมี
สาว ๆ รู้ไว้!! 7 พฤติกรรมที่ทำให้ ''หน้าอกแบนเล็ก'' โดยไม่รู้ตัว!!
สาว ๆ รู้ไว้!! 7 พฤติกรรมที่ทำให้ ''หน้าอกแบนเล็ก'' โดยไม่รู้ตัว!!
ณหน้าอกถูกกดทับ ยิ่งกดทับกันเป็นเวลานานเท่าไรก็ยิ่งทำให้หน้าอกเหี่ยวเร็ว ดังนั้นสาว ๆ ควรปรับเปลี่ยนท่านอนซะใหม่ และตอนนี้ก็ลองหาชุดชั้นในที่ไม่มีโครงเสริมมาใส่ด้วยนะ 2. ใส่ชุดชั้นในที่หลวมหรือเล็กเก


บุญอานิสงส์ ''ถวายน้ำดื่มสะอาด'' แด่พระสงฆ์ช่วยส่งเสริมดวงชะตา กุศลยิ่งใหญ่อย่างไม่น่าเชื่
บุญอานิสงส์ ''ถวายน้ำดื่มสะอาด'' แด่พระสงฆ์ช่วยส่งเสริมดวงชะตา กุศลยิ่งใหญ่อย่างไม่น่าเชื่
เคยมีเรื่องเล่าจากสมัยพุทธกาลว่า หญิงนางหนึ่งได้ถวายน้ำที่สะอาดแด่หมู่ภิกษุเพื่อดับความกระหาย พระท่านอนุโมทนาและให้พรขอให้นางมีแต่ความสุขสงบร่มเย็นประดุจนํ้าที่เย็นสบาย และเมื่อนางตายไปก็ได้ไปเกิดเป็นนาง
รู้ใจน้องหมา! 6 ท่านอนสุดโปรดของสุขที่จะทำให้คุณรู้ใจเขามากขึ้น
รู้ใจน้องหมา! 6 ท่านอนสุดโปรดของสุขที่จะทำให้คุณรู้ใจเขามากขึ้น
ใครเลี้ยงสุนัขกันบ้างคะ แล้วเคยสังเกตหรือไม่ว่า สุนัขแต่ละตัวก็จะมีลักษณะนิสัยที่แตกต่างกันไป แม้แต่ท่านอนของเขาก็สามารถบ่งบอกได้ว่าสุนัขมีนิสัยอย่างไรและกำลังรู้สึกอะไรอยู่ ไปชมข้อมูลเกี่ยวกับ 6
แค่นอนก็ผิวสวยได้!! 5 ทริค นอนหลับยังใงให้ผิวสวย!
แค่นอนก็ผิวสวยได้!! 5 ทริค นอนหลับยังใงให้ผิวสวย!
ทุ่มของแต่ละคืน จำไว้ว่ายิ่งนอนเร็ว ร่างกายก็จะได้เริ่มฟื้นฟูเร็ว และได้มีเวลาฟื้นฟูเต็มที่ 2. ท่านอน :แน่นอนว่า

แนะนำ 5 วิธีลดเหนียงที่คางง่ายๆ เห็นผลชัด บอกลาหน้ากลม !!
แนะนำ 5 วิธีลดเหนียงที่คางง่ายๆ เห็นผลชัด บอกลาหน้ากลม !!
้แต่เปลี่ยนทิศทางการเอียงศรีษะไปเรื่อยๆ ท่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อคอกระชับมากขึ้น - วางศรีษะบนหมอนในท่านอนหงาย แล้วเอียงศรีษะให้ได้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ ทำท่านี้แต่เปลี่ยนทิศทางการเอียงศรีษะไปเรื่อยๆ ท่านี้
ต้องผ่านกันมาทุกท่า!! 6 ภาพการ์ตูนน่ารัก สะท้อนท่านอนของคู่รักได้มุ้งมิ้งสุดๆ!!
ต้องผ่านกันมาทุกท่า!! 6 ภาพการ์ตูนน่ารัก สะท้อนท่านอนของคู่รักได้มุ้งมิ้งสุดๆ!!
คู่รักทุกคู่เวลาที่คบกัน และใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันนานๆ มันจะมีโมเมนต์หนึ่งที่คุณทั้งคู่ไม่เคยเห็นตัวเองเลย นั่นก็คือ ตอนนอนนั่นเองค่า บทจะให้ตั้งกล้องดูกันมันก็กระไรอยู่ใช่มั้ยล่ะ วันนี้ GangBeauty จ
คู่ของคุณนอนกันท่าไหน? เผย 8 ท่านอนสื่อความหมาย ที่บอกได้ถึงความสัมพันธ์!!
คู่ของคุณนอนกันท่าไหน? เผย 8 ท่านอนสื่อความหมาย ที่บอกได้ถึงความสัมพันธ์!!
กันเป็นอย่างยิ่ง เพราะมันช่วยรักษาความสัมพันธ์ของคนรักให้กระชับแนบแน่นยิ่งขึ้นแต่เพื่อนๆ รู้มั้ยว่า ท่านอนแต่ละแบบ สามารถบอกบ่งถึงความสัมพันธ์ของคุณกับคู่รักได้นะ วันนี้ GangBeauty จึงมี 8



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


แนะนำ hot









ดูดวงวันนี้ , ว่านหางจระเข้รักษาสิว , ร้านหมูกระทะเดลิเวอรี่ , วิตามินผิวขาว , ครีมทาหน้า , ครีมทารอบดวงตา , วิธีดูดวง , เสื้อยืดกางเกงยีน , หัวใจชายหนุ่ม , ร้านชาบู , แต่งหน้า , ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย , ก้นเด้ง , จมูกลอก , แก้ท้องผูก , ผิวแตกลาย , รีวิววิตามินซี , ฉีดเมโส , เสื้อผ้า , ชุดไปทำงาน , ที่พักเชียงใหม่ , ท่าออกกำลังกาย , สิวไม่หาย , เซรั่มลดริ้วรอย , คาถาหัวใจมหาเศรษฐี , แพ้น้ำ , เจลแต้มสิว , แชมพูแก้ผมร่วง , ครีมบํารุงผิวหน้ากลางคืน , ตัดผมวันไหนดี , ดวงความรัก , คลินิกรักษาสิว , วิธีดูเนื้อคู่ , ปีชง , ไข่ปลาหมึก , ทรงผมประบ่า , เที่ยวทั่วไทย , ครีมหอยทาก , ขั้นตอนลดความอ้วน , ชุดคอสเพล , รีวิวครีม , น้ำมันปลา , ดอกไม้ , รีวิวสบู่เบนเนท , สีผมน้ำตาลแดง , ฝันบอกโชค , แชมพูออร์แกนิค , แต่งตัวหน้าหนาว , กราฟชีวิต , โชคลาภ ,





โรคซึมเศร้า , วิธีลดน้ำหนัก , เครื่องดื่มคอลลาเจน , ครีมทาส้นเท้าแตก , วิธีใส่ผ้าอนามัย , ตัดผมวันไหนดี , วิตามินบี , แชมพูแก้ผมร่วง , แชมพูเร่งผมยาว , ครีมน้ำหอม , ร้านขนมจีน , ดูดวงอนาคตข้างหน้า , ยืดผมเอง , เซลลูไลท์ , แต่งหน้าใสๆ , ที่ดัดขนตา , เซรั่มกระชับรูขุมขน , คู่กรรม , ผิวแตกลาย , ครีมวิตามินอี , ข่าวใหม่ , ข่าวหวย , เลขเด็ด , สถิติหวย , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ ,
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |