เคล็ดลับ ลดพุงกระชับสัดส่วน แบบเร่งด่วน
เคล็ดลับ ลดพุงกระชับสัดส่วน แบบเร่งด่วน
น่นจนอึดอัด ก็ควรเน้นทานอาหารที่ทำด้วยการ ต้ม นึ่ง มากกว่าการทอด จะทำให้ได้ผลดีในการลดน้ำหนัก พุงหายใส่เสื้อผ้าสบายขึ้นอีกเยอะ! #5 โยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวก่อนนอน จุลินทรีย์ในโยเกิร์ตหรือ

#ความสวย #ผู้หญิง #สุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลดความอ้วน


ฉันรักคุณได้ ฉันก็เกลียดคุณได้เช่นกัน
ฉันรักคุณได้ ฉันก็เกลียดคุณได้เช่นกัน
ซึ่งเขาไม่ได้ทำอย่างนี้มานานมาก เขาและเธอหัวเราะกันสนุกสนาน ก่อนนอน เขาบอกเธอว่า "เขาต้องดื่มนมก่อนถึงจะนอนหลับสบาย" เด็กสาวเดินไปเปิดตู้เย็นรินนมเปรี้ยวยื่นให้เขาหนึ่งแก้ว เธอไม่รู้ว่าเขากลัวน้ำเย็น พอดื่ม

#ความรัก #อกหัก #ความรู้สึก


5 สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขอพรเรื่องความรัก ใครโสดต้องลอง ลงจากคานแน่นอน
5 สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขอพรเรื่องความรัก ใครโสดต้องลอง ลงจากคานแน่นอน
ะมีด้วยกัน 3 วิธี 1. เตรียมของไปเองจากบ้าน หรือไปหาซื้อ ตามสะดวก แต่จะให้ดีควรมีถาดใส่ไปด้วย ((พรามหณ์ท่านคืนถาดให้)) ของถวายก็เป็นจำพวกผลไม้ นมสด นมเปรี้ยว พวงมาลัยดอกไม้ 2. ไม่เตรียม ไปหาเอาดาบหน้า ตรงนี้สามารถหาซื้อได้บริเวณข้างวัด มีทุกอย่าง ตั้งแต่ น้ำแดง, พวงมาลัย, นมสด,

#ดวงชะตา #เสริมดวง #ลดกรรม


7 วิธี ''ลดน้ำหนัก'' และ ''ไขมันในเลือด'' อย่างได้ผล ทำยังไงลองอ่าน
7 วิธี ''ลดน้ำหนัก'' และ ''ไขมันในเลือด'' อย่างได้ผล ทำยังไงลองอ่าน
หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม น้ำหวาน โอเลี้ยง ชาดำเย็น เครื่องดื่มที่ใส่นมข้นหวาน นมเปรี้ยว นมปรุงแต่งรสต่างๆ และเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เช่น ไวน์ เบียร์ วิสกี้ เนื่องจากมีแคลอรีสูงมาก ถ้าต้องการดื่มชาหรือกาแฟ ไม่ควรใส่น้ำตาล ครี

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


พอกผิวเนียนนุ่มง่ายๆ ด้วยนมเปรี้ยว จ่ายเงินหลักสิบ ผิวสวยหลักพัน !!
พอกผิวเนียนนุ่มง่ายๆ ด้วยนมเปรี้ยว จ่ายเงินหลักสิบ ผิวสวยหลักพัน !!
หรับทุกเพศทุกวัย แถมยังให้ผลที่ชัดเจนอย่างรวดเร็วเลยล่ะวันนี้เราจึงหยิบเอา สูตรพอกผิวขัดผิวด้วยของง่ายมาก ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้างและทำง่ายแค่ไหน 1.นมเปรี้ยว ถ้าเราจะนำมาทาผิวเหมาะกับคนที่ต้องการทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งสดใส เพราะว่ามีส่วนผสมของเชื้อจุลินทรีย์ แลตโตบาซิลรัสถึง 9000 ตัว แล้วเชื้อจุลินทรี

#แจกสูตรผิวสวย #นมเปรี้ยว #ขัดผิว #พอกผิว #ผิวเด็ก #ผิวสวย #ผิวนุ่ม #เคล็ดลับผิวนุ่ม #พอกผิวด้วยนมเปรี้ยว


ไขข้อข้องใจ!! กระบะชน Mclaren 720s ซ่อมเกินวงเงินประกัน งานนี้ใครจ่าย?!
ไขข้อข้องใจ!! กระบะชน Mclaren 720s ซ่อมเกินวงเงินประกัน งานนี้ใครจ่าย?!
เหตุหนุ่มขับกระบะเฉี่ยวชนกับรถซูเปอร์คาร์ แมคลาเรน 720S ที่มีเพียง 3 คันในประเทศไทย มูลค่าเกือบ 30 ล้านบาท ของนายจักษวัชร์ อรรถสกุลชัย ไฮโซทายาทบริษัทนมเปรี้ยวยี่ห้อดังและเป็นนักธุรกิจเจ้าของธุรกิจบริหารล้างรถ Instawash ซึ่งเปิดแอพพลิเคชันล้างรถจากเกาหลี เสียหายทำให้ได้รับความเสียหาย เป็นประเด็นที่ฮือฮาและเต

#กระบะชน-Mclaren-720s #ทายาทบริษัทนมบีทาเก้น #จักษวัชร์-อรรถสกุลชัย


บอกลาอาการนอนไม่หลับ !! 24 เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับง่ายยิ่งขึ้น !!!
บอกลาอาการนอนไม่หลับ !! 24 เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับง่ายยิ่งขึ้น !!!
ะประกอบด้วยสารหลักใน ตัวยาที่ออกฤทธิ์ วิตามินและเอ็นไซม์ที่เป็นสื่อกลางช่วยให้ง่วงเหงาหาวนอน ควรเลือกผลิตภัณฑ์จากนมที่ย่อยได้ง่ายที่สุด อย่างโยเกิร์ต นมเปรี้ยว 16. เพื่อความสมดุลสงบ เวลานอนควรตรวจสอบทิศทางที่ถูกต้อง สำหรับการวาง เตียงนอน คือให้ศีรษะหันไปทางทิศเหนือ เท้าไปทางทิศใต้ตามทิศทาง ของคลื่นแม่เหล็

#หาวนอน #เข้านอนเร็ว #แก้อาการนอนไม่หลับ #นอนไม่หลับ #หลับเร็ว #ง่วงนอน #วิธีช่วยนอนหลับ


จุดเริ่มต้นของ ''ยาคูลท์'' และการทำงานของ ''ยาคูลท์'' ต่อร่างกาย !!!
จุดเริ่มต้นของ ''ยาคูลท์'' และการทำงานของ ''ยาคูลท์'' ต่อร่างกาย !!!
ยาคูลท์มีสัญชาติญี่ปุ่นเต็มตัว เมื่อปี คศ.1930 มีผู้คิดค้นและทำวิจัยพัฒนายาคูลท์ขึ้นเป็นครั้งแรกคือ ดร.มิโนรุ ชิโรตะ (คศ.1899-1982) จากคณะเภสัชศาสตร์มหาวิทยาลัยเกียวโตประเทศญี่ปุ่น เหตุผลของการทำยาคูลท์คือในช่วงเวลานั้น ชาวญี่ปุ่นประสบกับปัญหาเกี่ยวกับโรคที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารเป็นจำนวนมาก ทั้

#ระบบย่อยอาหาร #Yakult #ท้องผูก #นมเปรี้ยว #จุลินทรีย์ #ดูแลร่างกาย #วาไรตี้ #การใช้ชีวิต #ยาคูลท์


6 วิธีทำความสะอาดน้องสาว(ช่องคลอด)แบบผิดๆ ที่คุณไม่ควรปฏิบัติ !!!
6 วิธีทำความสะอาดน้องสาว(ช่องคลอด)แบบผิดๆ ที่คุณไม่ควรปฏิบัติ !!!
ี่สามารถลดการระคายเคืองที่เกิดจากความแห้งกร้าน ภาพประกอบจาก : pinterest.com และหากคณสงสัยว่ากำลังจะเกิดโรคนี้กับตัวเอง แนะนำให้ทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวให้มากเข้าไว้ เพราะ แลคโตบาซิลลัส ช่วยคุณได้ ควรพักผ่อนให้พอ ไม่เครียด ทำร่างกายให้แข็งแรง จะได้มีภูมิต้านทานอยู่เสมอ ควรทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยผลิ

#ล้างช่องคลอด #การใช้ชีวิต #ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น #ทำความสะอาด #จุดซ่อนเร้น #โกนขน #ช่องคลอด #วาไรตี้ #พฤติกรรมแย่


7 วิธีช่วยขจัด ''รังแค'' และป้องกัน ''รังแค'' จากหนังศีรษะที่เกิดใหม่ !!!
7 วิธีช่วยขจัด ''รังแค'' และป้องกัน ''รังแค'' จากหนังศีรษะที่เกิดใหม่ !!!
ัด Tea Tree Oil ผสมกับแชมพูที่คุณชื่นชอบแทน 6. ลิ่มน้ำนม Curd คุณสมบัติที่เป็นกรดของลิ่มน้ำนมจะช่วยขจัดรังแคและทำให้ผมนุ่มเงางาม วิธีการทำ นำนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตในปริมาณเล็กน้อย ทิ้งไว้ 1-2 วัน ในพื้นที่เปิดเพื่อเป็นการหมัก นำนมที่หมักแล้วไปปั่น จากนั้นนำมามาส์กผม ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง สระผมด้วยแชมพูสู

#หนังศรีษะ #หนังศีรษะลอก #รังแค #สระผม #เส้นผม #วาไรตี้ #บำรุงเส้นผม #หมักผม #ผมมัน #ศีรษะ


กินอะไรก็ไม่อึ!! 2 ท่านวดหน้าท้อง ไล่อึด้วยตัวเองง่ายๆ หมดไส้หมดพุง!!
กินอะไรก็ไม่อึ!! 2 ท่านวดหน้าท้อง ไล่อึด้วยตัวเองง่ายๆ หมดไส้หมดพุง!!
นปุ๊บ ไม่ค้างไส้นี่จัดว่าโชคดีจริงๆ เพราะฝ่ายที่ท้องผูกบ่อย ทานเท่าไหร่ก็ต้องรอค้างไส้นานหลายวันมันทรมานมาก จริงๆ มันก็มีวิธีแก้ไขอยู่หลายวิธี อาจจะหานมเปรี้ยวมาดื่ม โยเกิร์ตมาทาน หรือที่หนักแน่นไปเลยก็ยาถ่าย แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าใช้การกดจุดนวดคลึงเข้ามาช่วยด้วย Gangbeauty คอนเฟิร์มว่าโล่งท้องแน่นอน! ภาพปร

#ท้องป่อง #ปวดท้อง #บีบลำไส้ #แก้ท้องป่อง #ถ่ายไม่ออก #นวดลำไส้ #ท้องอืด #นวดหน้าท้อง #รีดอึ #ท้องน้อยป่อง


7 อาหารแก้อาการท้องผูก เพื่อช่วยให้ขับถ่ายคล่องไม่ต้องมานั่งปวดท้อง !!!
7 อาหารแก้อาการท้องผูก เพื่อช่วยให้ขับถ่ายคล่องไม่ต้องมานั่งปวดท้อง !!!
คนเช่นกัน และมักจะเกิดกับคนที่ไม่ชอบกินผักผลไม้ ไม่ชอบดื่มน้ำ ไม่ชอบออกกำลังกาย อดนอน ใช้ความคิดมากเกินไป !!! ภาพประกอบจาก : pinterest.com 1. นมเปรี้ยว

#พฤติกรรมแย่ #วาไรตี้ #ปัญหาขับถ่าย #ท้องผูก #การใช้ชีวิต #ปวดท้อง #ขับถ่าย #ท้องเสีย #ท้องเฟ้อ #ท้องอืด


4 สูตรพอกหน้า ช่วยลด-รักษา-ป้องกันกระหรือจุดสีน้ำตาลอ่อนบนใบหน้า !!!
4 สูตรพอกหน้า ช่วยลด-รักษา-ป้องกันกระหรือจุดสีน้ำตาลอ่อนบนใบหน้า !!!
ย อย่างไรก็ตาม สูตรนี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีผิวมัน และมีสิวเป็นอย่างยิ่ง เพราะจะยิ่งเพิ่มน้ำมันให้เกินความจำเป็น ภาพประกอบจาก : pinterest.com 2. นมเปรี้ยว นำ

#ไร้สิว #ลดสิว #พอกหน้า #รักษากระ #ความสวยความงาม #ขาวใส #ผิวไวต่อแสง #กระ #ลดกระ #ลดจุดด่างดำ


แนะนำ 6 เคล็ดลับแก้หัวนมดำคล้ำ เพื่อช่วยให้สีสว่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ !!
แนะนำ 6 เคล็ดลับแก้หัวนมดำคล้ำ เพื่อช่วยให้สีสว่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ !!
ะมาณ 1 ชั่วโมง แล้วจึงล้างออกถ้าใช้เมล็ดอัลมอนด์ ต้องนำไปปั่นกับนมก่อน จึงจะทาได้ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงเช่นกัน ภาพประกอบจาก : pixabay.com 5. นมเปรี้ยว + ข้าวโอ๊ต + น้ำมะเขือเทศ พวกน้ำผลไม้มักจะมีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นอยู่แล้วค่ะ แต่บางคนก็ผิวบอบบางไง ใช้เดี่ยวๆ อาจจะแพ้ได้ ให้ผสม

#หมองคล้ำ #แก้หัวนมนม #หัวนมดำ #ผิวเสีย #ความสวยความงาม #หัวนมดำคล้ำ #หัวนม


แจก 7 สูตร 'มาสก์มะเขือเทศ' สูตรบ้าน ๆ พอกแล้วผิวขาวใสอมชมพู #หน้านุ่มนิ่มมีออร่
แจก 7 สูตร 'มาสก์มะเขือเทศ' สูตรบ้าน ๆ พอกแล้วผิวขาวใสอมชมพู #หน้านุ่มนิ่มมีออร่
้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับหน้าเบา ๆ น้ำมะนาวจะช่วยลดความมันและกระชับรูขุมขน ใช้คู่กับมะเขือเทศยิ่งทำให้ผิวพรรณของเราดูสวยอวบอิ่มขึ้น 3. มะเขือเทศผสมนมเปรี้ยว ภาพประกอบจาก http://www.homeremedyfind.com ปั่นมะเขือเทศสดผสมกับ

#สูตรหน้าเด็ก #สูตรพอกหน้า #พอกหน้าสวย #สูตรมาสก์หน้า #เคล็ดลับผิวหน้าขาวใสอมชมพู #มาสก์มะเขือเทศ


5 เรื่องความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับ ''นม'' ที่เราทานกันเป็นประจำ !!!
5 เรื่องความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับ ''นม'' ที่เราทานกันเป็นประจำ !!!
้นเรื่อยๆ จนทำให้มวลกระดูกลดน้อยลงทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน ฉะนั้นการดื่มนมจึงจำเป็นสำหรับทุกช่วงวัย ภาพประกอบจาก : pinterest.com 5. นมเปรี้ยว คือนมบูด ? นมรสเปรี้ยว ไม่ใช่นมธรรมดามีการดัดแปลงให้เปรี้ยวโดยใส่เชื้อจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสซึ่งพบโดยปกติในระบบทางเดินอาหาร โดยเอามาหมักกับนมจนกร

#ประโยชน์ #ดื่มนม #นมเปรี้ยว #แคลเซียม #อ้วน #ลดความอ้วน #นมมีประโยชน์ #วาไรตี้ #นมวัว


หมดปัญหาผมเสีย '6 สูตรเส้นผมสวย' ใช้วัตถุดิบบ้าน ๆ ผมสวยเรียบลื่นไม่ชี้ฟู ดูเงาง
หมดปัญหาผมเสีย '6 สูตรเส้นผมสวย' ใช้วัตถุดิบบ้าน ๆ ผมสวยเรียบลื่นไม่ชี้ฟู ดูเงาง
ล้างด้วยน้ำอุ่นและสระผมให้สะอาด สามารถใช้หวีซี่ห่าง ๆ หวีให้เศษเนื้อกล้วยออกให้หมด ช่วยให้ผมมีน้ำหนัก นุ่มขึ้น และหมดปัญหาเส้นผมชี้ฟู สูตรไข่ไก่ + นมเปรี้ยว ภาพประกอบจาก https://pixabay.com ภาพประกอบจาก http://www.betagen.co.th ใช้ไข่ไก่ 1 ฟอง ตีผสมกับ

#สูตรหมักผม #ผมไม่มีน้ำหนัก #แก้ผมเสีย #ผมแห้งเสียชี้ฟู #หมักผม #ผมไม่สวย #ผมสวยเรียบลื่น


สิวไม่ชอบ!! 4 อาหารที่กินแล้ว สิวหายเร็ว โดนใจหนุ่มสาว
สิวไม่ชอบ!! 4 อาหารที่กินแล้ว สิวหายเร็ว โดนใจหนุ่มสาว
ตลาดจะดีกว่า บางทีสิวอาจจะหายไวกว่าไปหาหมอสิวก็ได้นะ แต่ระวังผักที่มียาฆ่าแมลงกันด้วยนะจ๊ะ ล้างน้ำหลายๆครั้งให้สารเคมีหลุดออกไปให้หมดด้วยน้า 4.นมเปรี้ยว นมเปรี๊ยวก็เป็นอีก1อย่างที่อยากจะให้ลองทานกันดูเพราะช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดี ช่วยให้แบคทีเรียตัวร้ายออกไปจากร่างกาย หากร่างกายเราไม่ขับของเสียออก

#สิว #สิวหายเร็ว #อาหารกินแล้วสิวหาย #เป็นสิว


สูตรมาสก์หน้าเนียนนุ่มเด้ง กระจ่างใส ดูเปล่งปลั่งด้วยงบแค่ 20 บาท!
สูตรมาสก์หน้าเนียนนุ่มเด้ง กระจ่างใส ดูเปล่งปลั่งด้วยงบแค่ 20 บาท!
รักทุกคน ^^ ใครหน้าโทรมมาทางนี้ เรามีสูตรคืนความสดชื่นให้ผิว พร้อมช่วยปรับผิวหน้าให้กระจ่างใสเนียนนุ่ม ดูผิวเปล่งปลั่ง หน้าเด้งภายในข้ามคืน เพียงแค่มีนมเปรี้ยว สูตรนี้ถือว่าคุ้มค่ามากเลยล่ะค่ะ เพราะราคาถูก ใช้เงินไม่ถึง 20 บาท แต่ผิวหน้าดีขึ้นจริง ๆ ไม่ได้โม้! พร้อมแล้วก็รีบไปจดสูตรกันเลยดีกว่า สูตรมาสก์ห

#มาสก์นมเปรี้ยว #มาสก์หน้า #หน้าเนียนเด้ง #ผิวขาวกระจ่างใส #ผิวเปล่งปลั่ง #สูตรพอกหน้า #สูตรหน้าใส


แนะนำ 6 เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก ซื้อได้ใน 7-11 ดื่มได้ไม่ต้องกลัว
แนะนำ 6 เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก ซื้อได้ใน 7-11 ดื่มได้ไม่ต้องกลัว
้ำผลไม้ที่แคลอรี่ต่ำเด่นๆ จะมีสองยี่ห้อคือ น้ำมะเขือเทศดอยคำ ให้พลังงานเท่ากับ 70 แคลอรี่ และ น้ำทับทิมมาลี (light) ให้พลังงานเท่ากับ 30 แคลอรี่ 4.นมเปรี้ยว / นมถั่วเหลือง ภาพประกอบจาก commons.wikimedia.org เครื่องดื่มกลุ่มนี้มีให้เลือกเยอะเลยที่สำคัญมีประโยชน์ด้วย เพราะนมต่างๆ นั้นล้วนให้โปรตีน

#เครื่องดื่ม #มะเขือเทศดอยคำ #ดื่มแล้วหุ่นสวย #เครื่องดื่มแคลลอรี่ต่ำ #เซเว่น #ผิวใส #เครื่องดื่มสำหรับคนลดน้ำหนัก #เครื่องดื่มสำหรับคนออกกำลังกาย #ถูกและดี #กินแล้วผิวสวย


10 อาหาร ''ช่วยกำจัดสิว'' บนใบหน้าให้หายขาดได้ง่ายๆ !!!
10 อาหาร ''ช่วยกำจัดสิว'' บนใบหน้าให้หายขาดได้ง่ายๆ !!!
ทนที่จริงแล้วก็เป็นสารสังเคราะห์เลียนแบบเบต้าแคโรทีนนะ ฉะนั้นกินให้ได้เบต้าแคโรทันจากผัก สิวก็จะหายได้ ภาพประกอบจาก : pixabay.com 6. โยเกิร์ต นมเปรี้ยว เคยได้ยินกันไหมคะว่าลำไส้ของเราเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียตั้งไม่รู้กี่ล้านตัว แต่แบคทีเรียนี้ก็มีทั้งที่ดีและไม่ดี แบคทีเรียตัวดี ๆ ก็ช่วยย่อยช่วยในก

#ทานอาหาร #กำจัดสิว #ป้องกันสิวขึ้น #สิว #อาหารลดสิว #ลดการเกิดสิว #ประโยชน์ #วาไรตี้ #อาหาร


7 วิธีแก้ท้องผูก ช่วยการขับถ่ายให้เป็นเวลาได้ตั้งแต่ตื่นนอน !!!
7 วิธีแก้ท้องผูก ช่วยการขับถ่ายให้เป็นเวลาได้ตั้งแต่ตื่นนอน !!!
ะปุกงี้ล่ะ ถึงจะหวานแต่ไม่มีน้ำตาลนะ บอกเลยว่าก่อนนอน จิ้มกินเข้าไปสักสี่ห้าเม็ด ตื่นมารู้เรื่องเลย ภาพประกอบจาก : pixabay.com 7. ทานโยเกิร์ต นมเปรี้ยว โยเกิร์ตมันอาจจะไม่ได้เห็นผลรวดเร็วแบบยาถ่าย แต่โยเกิร์ตนั้นมีจุลินทรีย์หลายตัวที่เป็นประโยชน์ต่อลำไส้ของเรา ช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้

#วาไรตี้ #แก้ท้องผูก #เข้าห้องน้ำ #ถ่ายเป็นเวลา #ประโยชน์ #ขับถ่าย #ลดความอ้วน #หน้าท้องแบนราบ #ถ่ายตอนเช้า #ควบคุ้มน้ำหนัก


สูตรพอกผิวขาวง่ายๆด้วยของใกล้ตัว ผิวเกลี้ยง เนียน นุ่ม ไม่ต้องใช้เงินเยอะ!!
สูตรพอกผิวขาวง่ายๆด้วยของใกล้ตัว ผิวเกลี้ยง เนียน นุ่ม ไม่ต้องใช้เงินเยอะ!!
ลัดเซลล์ผิว ให้ผิวของเราขาวใสในแบบธรรมชาติไปพร้อมๆ กัน วันนี้เราจึงหยิบเอา สูตรพอกผิวขัดผิวด้วยของง่ายมาก ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้างและทำง่ายแค่ไหน 1.นมเปรี้ยว ถ้าเราจะนำมาทาผิวเหมาะกับคนที่ต้องการทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งสดใส เพราะว่ามีส่วนผสมของเชื้อจุลินทรีย์ แลตโตบาซิลรัสถึง 9000 ตัว แล้วเชื้อจุลินทรี

#ผิวนุ่ม #ถูกและดี #ขัดผิว #เคล็ดลับขัดผิวนุ่ม #พอกผิวขาวด้วยนมเปรี้ยว #เทคนิคขัดผิว #ดูผิวอ่อนเยาว์ #พอกผิวขาว


หลายคนไม่รู้!! ''นม'' ควรดื่มเวลาไหน? ให้ร่างกายได้ประโยชน์จากนมมากที่สุด!!
หลายคนไม่รู้!! ''นม'' ควรดื่มเวลาไหน? ให้ร่างกายได้ประโยชน์จากนมมากที่สุด!!
สุด ภาพจากpixabay.com 1 ควรแบ่งเวลาในการดื่มนมเพื่อให้ได้ประโยนช์สูงสุด ช่วงเช้าระหว่างเวลา ตี 5-7โมงเช้า เป็นช่วงที่ลำไส้ใหญ่เริ่มทำงาน การดื่มนมเปรี้ยวในช่วงเวลานี้จึงเหมาะสมที่สุด เพราะจุลินทรีย์ใน

#ประโยชน์ของนม #นมดื่มเวลาไหนดีที่สุด


ไม่เคยรู้มาก่อน!! 7 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับยาคูลท์ ทั้งๆที่กินมาตั้งแต่เด็กๆ
ไม่เคยรู้มาก่อน!! 7 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับยาคูลท์ ทั้งๆที่กินมาตั้งแต่เด็กๆ
ตาลและแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัส ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่พบในระบบดูดซึมอาหารของมนุษย์ ซึ่งส่งผลช่วยให้ระบบในร่างกายของมนุษย์ทำงานได้ดีขึ้น เชื่อว่ายาคูลท์เป็นนมเปรี้ยวที่ต้องมีติดบ้าน หรือไม่ทุกคนต้องเคยกินอย่างแน่นอน เพราะแม่จะชอบซื้อติดบ้านเอาไว้ให้เรากินเพราะจะมีสาวยาคูลท์มาขายถึงหน้าบ้าน ยาคูลท์ เป็น

#ยาคูลท์ #เรื่องน่ารู้ยาคูลท์


แนะนำ 4 สูตร ดีท็อกซ์ร่างกาย-ล้างสิ่งตกค้างในลำไส้ ช่วยพุงยุบ หน้าท้องแบนราบ !!!
แนะนำ 4 สูตร ดีท็อกซ์ร่างกาย-ล้างสิ่งตกค้างในลำไส้ ช่วยพุงยุบ หน้าท้องแบนราบ !!!
มงเช้า สูตรนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ถ่ายออกมา แนะนำให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราขับถ่ายเป็นเวลาด้วย ภาพประกอบจาก : HAPPYChannel/youtube.com 3. นมเปรี้ยว + เม็ดแมงลัก สูตรนี้ง่ายๆ เพียงแช่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอ 20-30 นาที ให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มทีก่อนแล้วค่อย เติม

#ท็อกซ์ #ลดความอ้วน #ล้างลำไส้ #ผอม #ขับถ่าย #อ้วน #วาไรตี้ #ลำไส้ #หน้าท้องแบน #ประโยชน์


3 สูตรมาส์กหน้าด้วยนมเปรี้ยว หน้าสวย ผิวใส ด้วยราคาไม่แพง!!
3 สูตรมาส์กหน้าด้วยนมเปรี้ยว หน้าสวย ผิวใส ด้วยราคาไม่แพง!!
มทำไมมันทำได้ยากเย็นเสียเหลือเกิน สารพัดปัญหาที่เกิดกับหน้า ไม่สิวขึ้นก็ผดขึ้น หน้ามีแต่รอยดำ รอยแดง รูขุมขนอีก วันนี้ GangBeauty เลยมีสตรมาส์กหน้าจากนมเปรี้ยวมาฝาก เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคุณสาวๆ เผื่อลองมาทุกวิธีแล้วยังไม่หาย มาลองสูตรนี้กัน ไปดูกันเลยว่ามีขั้นตอนยังไงบ้าง ภาพประกอบจาก :pinterest.com

#ความสวยความงาม #นมเปรี้ยว #ผิวเนียน #มาส์กหน้านมเปรี้ยว #หน้าใส


รวมเคล็ดลับ 'กำจัดสิว + รอยสิว' ให้สิ้นซาก เผยหน้าใส สวยสุดๆ!
รวมเคล็ดลับ 'กำจัดสิว + รอยสิว' ให้สิ้นซาก เผยหน้าใส สวยสุดๆ!
รับการใช้ยาแต้มสิวแต่ละประเภทดูนะคะ 4. พอกผิว ภาพประกอบจาก : id.wikihow.com ลองใช้สมุนไพรพื้นบ้านของเรา อย่าง น้ำผึ้ง มะนาว หรือ อาจจะใช้ นมเปรี้ยว โยเกิร์ต มาพอกผิวหน้าดู ทำติดต่อกันสักระยะ จะช่วยให้สิวลดลง และ รอยสิวจางลงได้เยอะเลยแหละค่ะ นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วยนะ 5. เลี่ยงแสงแด

#หน้าใส #รอยสิว #เคล็ดลับกำจัดสิว #สิว #กำจัดรอยสิว #ไร้สิว


อัพความงาม! 6 'สูตรสวยด้วยดินสอพอง' ผิวผ่อง สวยขึ้นได้ในราคาประหยัดมากกกก!!
อัพความงาม! 6 'สูตรสวยด้วยดินสอพอง' ผิวผ่อง สวยขึ้นได้ในราคาประหยัดมากกกก!!
้อครีมข้นๆ แล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้า หรือ ลำตัว พอกทิ้งไว้ 10 - 15 นาที ก่อนล้างออกให้นวดวนเบาๆ แล้วล้างให้สะอาด ผิวหน้าสะอาดใสขึ้นมาก 6. ดินสอพอง + นมเปรี้ยว/โยเกิร์ต ภาพประกอบจาก : pxhere.com สูตรนี้สามารถช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น แถมยังช่วยลดรอยดำได้ดีมากอีกด้วย เพียงแค่นำดินสอพอง มาผสมก

#ลดรอยดำ #พอกหน้า #สูตรพอกหน้าด้วยดินสอพอง #สูตรพอกหน้า #ดินสอพอง #ผิวใส #ผิวสวย #ความสวยความงาม


อยากหน้าสวยต้องลอง! '5 สูตรพอกหน้าจากมะเขือเทศ' ลดสิว ผิวใส รูขุมขนเล็กลง ออร่าเ
อยากหน้าสวยต้องลอง! '5 สูตรพอกหน้าจากมะเขือเทศ' ลดสิว ผิวใส รูขุมขนเล็กลง ออร่าเ
อบจาก : pxhere.com สาวๆที่มีอาการผิวหน้าไหม้แดด แสบร้อน หรือเป็นรอยคล้ำ ลองใช้สูตรลดผิวไหม้แดดนี้ดูนะคะ ขั้นตอนก็คือนำมะเขือเทศบดให้ละเอียด มาผสมกับ นมเปรี้ยว นำมาทาลงบนผิวที่ไหม้แดด พอกทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น ผิวหน้าจะลดอาการแสบและไหม้แดดลงได้ ทั้ง 5 สูตรพอกหน้าจากมะ

#สูตรพอกหน้า #หน้าใส #ลดรอยดำ #รูขุมขงเล็กลง #สูตรพอกหน้ามะเขือเทศ #ลดสิว #พอกหน้า #ออร่า


''บูชาเทพ'' เสริมดวงชะตาให้มีความสุข สมหวัง ไร้อุปสรรคปัญหา!!!
''บูชาเทพ'' เสริมดวงชะตาให้มีความสุข สมหวัง ไร้อุปสรรคปัญหา!!!
โดยกล่าวว่ามีฤทธิ์มาก มีความเฉลียวฉลาด มีคุณธรรม คอยช่วยเหลือปกป้องปราบปรามสิ่งชั่วร้าย ทำให้เกิดโชคและมีทรัพย์ ควรสักการะด้วยขนมต้มแดงต้มขาว นมสด นมเปรี้ยว ดอกบัวแดง ดอกดาวเรือง กล้วย อ้อย มะม่วงสุก เมล็ดงา มะขวิด ทับทิม หญ้าแพรก ดอกมะลิ ใบมะตูม ใบมะเขือพวง ใบพุทรา ใบรำเพย ภาพประกอบจาก : siamganesh.

#เคล็ดลับ #โชคลาภ #บูชาเทพ #เสริมดวงด้วยการบูชาเทพ #องค์เทพ #ความเชื่อ


'5 สูตร DIY พอกหน้าใส' ขจัดปัญหาผิว บอกลาหน้าพัง ดำคล้ำไปได้เลย!!
'5 สูตร DIY พอกหน้าใส' ขจัดปัญหาผิว บอกลาหน้าพัง ดำคล้ำไปได้เลย!!
อบจาก : pxhere.com โยเกิร์ตสามารช่วยลดรอยหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เนียนนุ่มมากขึ้น สามารถทำสูตร DIY พอกหน้าได้แบบง่ายๆเลยคือ นำโยเกิร์ต มาผสมกับ นมเปรี้ยว จากนั้น นำมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที ก่อนล้างออกขัดเบาๆให้ทั่ว เพียงเท่านี้ผิวหน้าก็จะดูใสขึ้น และ นุ่มมากขึ้นอีกด้วย 5 สูตร DIY

#ผิวหน้าขาวใส #กระจ่างใส #สูตรพอกหน้า #พอกหน้าใส #พอกหน้า #พอกหน้าขาว


ไม่มีขาลายอีกต่อไป! 'เคล็ดลับง่ายๆช่วยให้ ขาเรียบเนียน' หัวเข่าขาวขึ้น ใส่สั้นได
ไม่มีขาลายอีกต่อไป! 'เคล็ดลับง่ายๆช่วยให้ ขาเรียบเนียน' หัวเข่าขาวขึ้น ใส่สั้นได
ยมาขัดให้ทั่วทั้งขา แล้วล้างออกให้สะอาด เพียงเท่านี้ก็จะช่วยทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ ไม่แห้งกร้าน แถมถ้าทำเป็นประจำจะช่วยให้รอยดำแลดูจางลงได้ด้วยค่ะ 4. นมเปรี้ยว/โยเกิร์ต ภาพประกอบจาก : i2.wp.com วิธีนี้ง่ายมากๆค่ะ เพียงแค่นำ

#ขาเรียบเนียน #ขาลาย #เข่าดำ #ขาเนียนขาว #เคล็ดลับแก้ขาลาย


พอกผิวขาวเนียนด้วยของ 3 อย่าง ''นมเปรี้ยว น้ำผึ้ง และเกลือขัดผิว'' ผิวขาวขึ้นจนเ
พอกผิวขาวเนียนด้วยของ 3 อย่าง ''นมเปรี้ยว น้ำผึ้ง และเกลือขัดผิว'' ผิวขาวขึ้นจนเ
1.นมเปรี้ยว ถ้าเราจะนำมาทาผิวเหมาะกับคนที่ต้องการทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งสดใส เพราะว่ามีส่วนผสมของเชื้อจุลินทรีย์ แลตโตบาซิลรัสถึง 9000 ตัว แล้วเชื้อจุลินทรี

#อยากขาวเร็ว #เกลือขัดผิว #ขัดผิว #พอกผิว #ตัวเนียน


'รวม 6 วิธีรักษาสิวผด-สิวอุดตัน' หายเกลี้ยง หน้าเนียน ไม่มีเม็ดสิวเล็กๆ ไม่เป็นต
'รวม 6 วิธีรักษาสิวผด-สิวอุดตัน' หายเกลี้ยง หน้าเนียน ไม่มีเม็ดสิวเล็กๆ ไม่เป็นต
อด และ มัน เพราะจะทำให้ใบหน้าเกิดสิวได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้นการดื่มน้ำสะอาด ก็จะช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้นค่ะ 4. สูตรโยเกิร์ต + นมเปรี้ยว ภาพประกอบจาก : nutritionforswimmers.com, blog.janthai.com ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ กับ

#สูตรพอกหน้าลดสิว #สิวผด #สิวอุดตัน #ลดสิวอุดตัน #วิธีรักษาสิว #ลดสิวผด



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.