เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
าใจผิดว่าแตงโมเป็นของแสลงของคนเป็นไข้ แต่ความจริงแล้วการรับประทานแตงโมจะช่วยลดความร้อนในร่างกาย และแตงโมยังเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำ กินแตงโมแล้วจะกระตุ้นการขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดีขึ้น ดังนั้นเป็นไข้ก็กินแตงโมได้ แต่ทั้งนี้ก็ควรกินแตงโมในปริมาณที่พอเหมาะพอดี เพราะอะไรที่มากเกินไปก็มักจะไม่ดีหรอกเนอ

#สุขภาพ #เป็นไข้ #การกิน


ข้อควรปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการ แก้อาการบ้านหมุน ที่จะช่วยให้คุณอาการดีขึ้น
ข้อควรปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการ แก้อาการบ้านหมุน ที่จะช่วยให้คุณอาการดีขึ้น
ับยาปฏิชีวนะ (antibiotics) หรือสเตียรอยด์ (steroids) สารเหล่านี้สามารถจัดการอาการบวมและต้านการติดเชื้อ หากมีอาการน้ำในหูไม่เท่ากัน แพทย์อาจให้ยาขับปัสสาวะ (diuretics) แก่ผู้ป่วยเพื่อจัดการการสะสมตัวของของเหลว การผ่าตัด ในกรณีอื่นๆ บางประการ ผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษาอาการรู้สึกหมุ

#เวียนศรีษะ #สุขภาพ #อาการบ้านหมุน #ข้อควรปฏิบัติ


อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
ุจาระตกค้างในลำไส้เป็นเวลานานขึ้น อาจเกิดอาการท้องผูก นอกจากนี้การอ่านหนังสือทำให้ลืมเวลา จึงนั่งขับถ่ายเป็นเวลานานเกินไป อาจส่งผลให้เลือดออกในกระเพาะปัสสาวะ เส้นเลือดโป่งพองในทวรหนัก จนอาจทำให้เป็นริดสีดวงทวารหนัก 8. ไม่ควรกินอาหารซ้ำกันบ่อยๆ สารอาหารในอาหารแต่ละชนิดแตกต่างกัน การเลือกกินแต่อาหารอย่าง

#อาหาร #ไม่ควรกินพร้อมกัน #สุขภาพ


สาวๆ ที่เริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 มีแนวทางการตรวจเช็คสุขภาพอย่างไร?
สาวๆ ที่เริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 มีแนวทางการตรวจเช็คสุขภาพอย่างไร?
วังและตรวจดูกันอย่างสม่ำเสมอ เพราะสำหรับหลายๆ โรค หากตรวจพบได้เร็ว ก็อาจจะสามารถรักษาได้ง่ายกว่า และมีโอกาสหายขาดได้ค่ะ อย่างแรก ตรวจเลือด-ตรวจปัสสาวะ เป็นการตรวจสุขภาพมาตรฐาน ทั้งการตรวจ เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด เพื่อดูความผิดปกติของค่าต่างๆ ทั้งเป็นข้อบ่งชี้ของอาการของโรคหลายๆ โรค ท

#30+ #สุขภาพ #การตรวจเช็คสุขภาพ


ดื่มน้ำลดน้ำหนักแบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ
ดื่มน้ำลดน้ำหนักแบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ
ก้วต่อวัน หรือสามารถคำนวณง่าย ๆ ด้วยการเอาน้ำหนักตัว X 33 จะได้หน่วยออกมาเป็น CC ค่ะ ซึ่งการดื่มน้ำจะช่วยขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายผ่านทางเหงื่อ หรือปัสสาวะ แถมยังช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ทำให้ผิวของเรามีสุขภาพดีไปด้วยในตัวค่ะ ... แล้วถ้าจะดื่มน้ำลดน้ำหนักต้องดื่มยังไง ? ตื่นเช้ามาดื่มเลย 1 แก้ว

#สุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ดื่มน้ำ


วิธีขจัดอาการบวมน้ำ ในช่วงมีประจำเดือน
วิธีขจัดอาการบวมน้ำ ในช่วงมีประจำเดือน
3. ดื่มชาหรือกาแฟดำ เพื่อขับน้ำในร่างกาย การดื่มชาหรือกาแฟดำเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยขจัดอาการบวมน้ำได้ เพราะชาและกาแฟช่วยให้ร่างกายสามารถขับปัสสาวะออกมาได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งการบรรเทาอาการบวมน้ำที่ดีสิ่งสำคัญที่สุดคือการระบายน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย แนะนำให้ดื่มชาหรือกาแฟเพื่อให้ร่างกายรู้สึกอยากเข

#ตัวบวม #หน้าบวม #อาการบวมน้ำ #ช่วงมีประจำเดือน


เปิดดวง 12 ราศีแม่น ๆ จะเป็นอย่างไรกันบ้างไปดูกัน
เปิดดวง 12 ราศีแม่น ๆ จะเป็นอย่างไรกันบ้างไปดูกัน
าพไม่ดีอาจจะเจ็บป่วยได้ บางท่านมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นต้องระวัง ในด้านสุขภาพจิตมักจะคิดมากหวาดระแวง บางท่านต้องระวังเกี่ยวกับระบบน้ำในร่างกาย หรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ไอ เจ็บคอ การเงิน : วาสนาเรื่องการเงินของชาวราศีตุลย์ในช่วงนี้ การเงินท่านในเดือนนี้รายจ่ายถือว่าค่อนข้างมาก ระวังเสียเงินไปกับเรื่องสุขภาพ

#ดูดวง #ราศี #ดวงประจำเดือน


5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
วยแก้ปัญหาได้ไม่มากก็น้อย 5. แตงกวา ในแตงกวามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า เควอซิทิท ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดอาการตัวบวม โดยแตงกวาสามารถช่วยขับปัสสาวะ ลดการสะสมน้ำที่เกินความจำเป็นในร่างกาย ถือเป็นอาหารที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆ สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก นอกจากการกินอาหารเหล่านี้เพื่อลดอาการบวมน้ำแ

#ลดอาการบวมน้ำ #ผลไม้ #สุขภาพ


เช็กดวงแม่น ๆในปักษ์แรก วันที่ 1 - 15 มิถุนายน 2562
เช็กดวงแม่น ๆในปักษ์แรก วันที่ 1 - 15 มิถุนายน 2562
เด็ก ๆ จะนำความสุขมาให้ จะได้รับข่าวจากทางไกล และมีเกณฑ์ได้รับของขลัง หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทางด้านสุขภาพ ให้ระวังในเรื่องของระบบช่องท้อง ไต และกระเพาะปัสสาวะ ราศีกันย์(17 ก.ย. - 16 ต.ค.) การงาน การเงินทางด้านการงานของชาวราศีกันย์ในปักษ์นี้ คุณมีเกณฑ์ได้เริ่มต้นในงานใหม่หรือสิ่งใหม่ คุณจะรู้สึกตื่นเ

#ดูดวง #ดวงรายปักษ์ #ราศี


ประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่ถ้าได้รู้แล้วสาวๆ จะต้องเลิฟน้ำมะนาวมากขึ้น
ประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่ถ้าได้รู้แล้วสาวๆ จะต้องเลิฟน้ำมะนาวมากขึ้น
ความเครียด ลดอาการบาดเจ็บและช่วยทำให้สุขภาพดีอีกด้วย 9. ช่วยดีทอกซ์ของเสียในร่างกาย น้ำมะนาวนอกจากจะช่วยขจัดสิ่งต่างๆ ในร่างกายออกผ่านออกทางปัสสาวะ น้ำมะนาวยังช่วยเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ และช่วยในการล้างสารพิษอีกด้วย 10. ช่วยเพิ่มพลัง และปรับสมดุลทางอารมณ์

#ประโยชน์ของน้ำมะนาว #น้ำมะนาว #สุขภาพ


ประโยชน์ของการดื่มน้ำทันที ที่ตื่นนอนตอนเช้า
ประโยชน์ของการดื่มน้ำทันที ที่ตื่นนอนตอนเช้า
นกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ แถมงานสร้างกล้ามเนื้อใหม่ก็มา * โรคเกี่ยวกับลำคอ อาการปวดท้องประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับระบบสายตา ท้องเสีย ท้องร่วง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ และอาการปวดหัว ป้องกันได้ง่าย ๆ เพียงดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนเป็นประจำ * หากการดื่มน้ำเป็นสิ่งแรกที่คุณทำตอนตื่นนอน ระบบเผาผลาญและระบบย่อยอาห

#การดื่มน้ำ #ตอนเช้า #ประโยชน์ #ตื่นนอน


กินมะพร้าวแล้วดียังไง? มารู้จักกับ 6 ประโยชน์ของมะพร้าวกัน!
กินมะพร้าวแล้วดียังไง? มารู้จักกับ 6 ประโยชน์ของมะพร้าวกัน!
บกระดูกในส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ช่วยเพิ่มชั้นความหนาของกระดูกอ่อน และช่วยลดอัตราการเกิดโรคกระดูกพรุนได้เป็นอย่างดี 5.ช่วยขับปัสสาวะ ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบ

#สุขภาพ #มะพร้าว #ประโยชน์ของมะพร้าว


สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย
สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย
ื้อรัง อาการถ่ายเป็นมูกเลือด ด้วยการใช้เปลือกสดหรือแห้งฝนกับน้ำรับประทาน หรือจะใช้เปลือกแห้งนำมาต้มกับน้ำดื่มก็ได้ผลเหมือนกัน 32.ช่วยให้ระบบทางเดินปัสสาวะอยู่ในสภาวะปกติ 33.ช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วในไต 34.มีส่วนช่วยป้องกันอาการตับเสื่อม ไตวาย 35.ช่วยรักษาอาการข้อเข่าอักเสบ 36.เปลือกของมังคุ

#ราชินีแห่งผลไม้ไทย #สรรพคุณและประโยชน์ #มังคุด


ถ้ามีวิตามินซีในร่างกายมากเกินไป จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้างไปดูกัน!
ถ้ามีวิตามินซีในร่างกายมากเกินไป จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้างไปดูกัน!
ียง 10 กรัมต่อวันเท่านั้น 2. นิ่วในไต เมื่อวิตามินซีถูกเผาผลาญในร่างกาย สารประกอบที่เรียกว่า ออกซาเลต จะถูกผลิตออกมา ซึ่งโดยปกติจะถูกขับออกทางปัสสาวะ ออกซาเลตในระดับสูงสามารถรวมกับแคลเซียมในกระแสเลือด และเพิ่มความเสี่ยงของนิ่วในไตได้ โดยผู้ที่ได้รับวิตามินซีมากกว่า 1,000 มก. ต่อวัน มีความเสี่ยงต่อก

#ผลข้างเคียง #วิตามินซี #ร่างกาย #สุขภาพ


ตรวจสุขภาพสำคัญอย่างไร จำเป็นต้องตรวจหรือไม่ เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไรดี?
ตรวจสุขภาพสำคัญอย่างไร จำเป็นต้องตรวจหรือไม่ เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไรดี?
บบเม็ดเลือด น้ำตาล ไขมันค่าการทำงานตับ ค่าการทำงานไต กรดยูริก ความยืดหยุ่นหลอดเลือด เอ็กซ์เรย์ปอด อัลตร้าซาวด์ช่องท้อง ตรวจการทำงานหัวใจ เช่น EKG ตรวจปัสสาวะ อุจจาระ อายุ 40-50 ปี ตรวจพื้นฐานเหมือนกับอายุ 30-40ปี และตรวจเพิ่มเติมละเอียดมากขึ้น เช่น ตรวจคัดกรองมะเร็ง ตรวจฮอร์โมน การทำงานของปอด ตรวจการทำง

#ตรวจสุขภาพประจำปี #ตรวจสุขภาพ #ปัญหาสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ


สาวๆ ควรเลี่ยงอาหาร 5 อย่างที่ส่งผลต่อกลิ่นปาก และลมหายใจอย่างรุนแรง
สาวๆ ควรเลี่ยงอาหาร 5 อย่างที่ส่งผลต่อกลิ่นปาก และลมหายใจอย่างรุนแรง
ว่าขึ้นชื่อเรื่องความอร่อยและแถมมาด้วยความเหม็น เห็นทานอร่อย มันๆ แป๊ปเดียวหมดจานแบบนี้แต่พี่เค้าก็เอาเรื่องหนักอยู่นะ มาทั้งกลิ่นปาก กลิ่นผายลม กลิ่นปัสสาวะมาทุกทางเท่าที่จะมาได้แล้วจ้า แต่ถ้าใครอยากทานจริงๆ ก็มีตัวช่วยก็คือทานมะเขือเปราะสดตามหลังจากกินสะตอแต่ก็ช่วยไม่ได้เยอะนะทางที่ดีเลี่ยงดีกว่า #4. ข้า

#ลมหายใจ #กลิ่นปาก #อาหารกลิ่นแรง


ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
้าสู่ร่างกายได้ดีที่สุด และเพื่อให้ลำไส้เล็กได้มีเวลาย่อยดูดซึมได้ดีที่สุด ควรทานอาหารไม่เกินบ่ายโมง 15.00-17.00 น. เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานกระเพาะปัสสาวะ - ช่วงเวลานี้หากเรียน หรือนั่งทำงานอยู่ ควรหาช่วงพักเบรกมาดื่มนมเปรี้ยวรสผลไม้สักนิด จะช่วยทำให้ระบบการทำงานของกระเพาะ

#ดื่มนม #สุขภาพ #เวลา


เผยกลิ่นตัวหอมฟุ้งแบบมั่นใจกับ 4 วิธีลดเหงื่อ ดับกลิ่นกาย
เผยกลิ่นตัวหอมฟุ้งแบบมั่นใจกับ 4 วิธีลดเหงื่อ ดับกลิ่นกาย
๊ะ 4. ดื่มน้ำให้มากขึ้น การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายมีส่วนช่วยล้างพิษและทำให้อุณหภูมิของร่างกายเย็นลง สารพิษถูกขับออกทางปัสสาวะมากขึ้น และน้ำที่ดื่มเข้าไปยังช่วยลดการสะสมของสารพิษและแบคทีเรียที่สะสมในเหงื่อ ทำให้เหงื่อที่ถูกปล่อยออกมาตามธรรมชาติมีกลิ่นลดลง ไม่ส่งกลิ่นอับชื้น ร

#กลิ่นกาย #หน้าร้อน #ตัวหอม #ลดเหงื่อ


อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
ด้ประโยชน์เยอะเลยแหละ 2. พริกหยวก พริกหยวกช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย บำรุงเลือดลม ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับปัสสาวะ และแก้อาการปวดเมื่อยได้ด้วย 3. ขิง เขี่ยขิงออกรัวๆ แบบนี้ คุณกำลังเอายาสมุนไพรดีๆ ออกจากจานเลยนะ เพราะขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ชะ

#เขี่ยอาหาร #ประโยชน์ #สุขภาพ


น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
เลย แต่ก็อย่าดื่มน้ำมะเขือเทศมากเกินไป ดื่มเพียงวันละ 1 กล่องก็เพียงพอแล้ว เพราะอาจจะทำให้ได้รับปริมาณโซเดียมที่มากเกินไป ทำให้เกิดอาการเลือดกำเดาไหล ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยง่าย หายใจหอบ

#สุขภาพ #น้ำมะเขือเทศ #ผิวสวย


ราศีใดที่ช่วงนี้มีเกณฑ์เสียเงิน ขอให้ระวัง
ราศีใดที่ช่วงนี้มีเกณฑ์เสียเงิน ขอให้ระวัง
้ คุณจะได้รับข่าวจากทางไกล และมีเกณฑ์ได้รับของขลัง หรือของศักดิ์สิทธิ์ ทางด้านสุขภาพ ให้ระวังในด้านของระบบช่องท้อง ซึ่งมีเกณฑ์เกี่ยวกับ ไต หรือกระเพาะปัสสาวะ ราศีเมถุน (14 มิ.ย. - 14 ก.ค.) การงาน การเงินทางด้านการงานของชาวราศีเมถุนในปักษ์นี้ คุณจะได้พบสังคมใหม่ทางด้านการงาน จะมีการติดต่อพบปะผู้คนมา

#ราศี #ดวงรายปักษ์ #ดูดวง


ประโยชน์ดีๆ จากน้ำอ้อย ที่ควรรู้
ประโยชน์ดีๆ จากน้ำอ้อย ที่ควรรู้
น กระปรี้กระเปร่ามากขึ้น และยังทำให้สมองโล่งโปร่ง จิตใจแจ่มใส เบิกบานขึ้นมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะฉะนั้นห้ามพลาดที่จะดื่มน้ำอ้อยกันเลยเชียว 3.ขับปัสสาวะ น้ำอ้อยมีสรรพคุณในการช่วยขับ

#สุขภาพ #ความหวาน #น้ำอ้อย #ประโยชน์


เช็กดวงแม่น ๆ วันที่ 16 - 30 เมษายน 2562 ของทั้ง 12 ราศีกัน!
เช็กดวงแม่น ๆ วันที่ 16 - 30 เมษายน 2562 ของทั้ง 12 ราศีกัน!
้ คุณจะได้รับข่าวจากทางไกล และมีเกณฑ์ได้รับของขลัง หรือของศักดิ์สิทธิ์ ทางด้านสุขภาพ ให้ระวังในด้านของระบบช่องท้อง ซึ่งมีเกณฑ์เกี่ยวกับ ไต หรือกระเพาะปัสสาวะ ราศีเมถุน (14 มิ.ย. - 14 ก.ค.) การงาน การเงินทางด้านการงานของชาวราศีเมถุนในปักษ์นี้ คุณจะได้พบสังคมใหม่ทางด้านการงาน จะมีการติดต่อพบปะผู้คนมา

#ดูดวง #2562 #เมษายน #ราศี #ดวงรายปักษ์


3 วิธีง่ายๆ เปลี่ยนผิวหมองให้ดูสวยใส โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง
3 วิธีง่ายๆ เปลี่ยนผิวหมองให้ดูสวยใส โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง
่งผลเสียต่อสภาพผิวสาว ดังนั้นทางที่ดี ควรหันมาดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว เพื่อให้ผิวยังคงสภาพความชุ่มชื้น กระตุ้นร่างกายให้ขจัดสารพิษในรูปของปัสสาวะและเหงื่อ แถมด้วยสภาพผิวที่เนียนเด้ง ไม่แห้งกร้าน รับรองว่านี่คือสูตรหน้าใสราคาประหยัด แค่มีวินัย ก็ทำให้ผิวหน้าฉ่ำวาวได้อย่างที่ต้องการได้แล้ว

#หน้าใส #ความงาม #วิธีดูแลผิว


พฤติกรรมทำต้นขาใหญ่ ปัญหากวนอกกวนใจสาวๆ
พฤติกรรมทำต้นขาใหญ่ ปัญหากวนอกกวนใจสาวๆ
าปัญหาต้นขาบวมน้ำนี้ก็เกิดจากพฤติกรรมนิสัยบางอย่างที่เรามักทำเป็นประจำนั่นแหละ ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง จะได้เลิกทำด่วนๆ!! 1.ดื่มน้ำเยอะเกินไปจนปัสสาวะบ่อย อย่างที่รู้กันว่าคนเราควรดื่มน้ำเยอะๆ เพราะจะทำให้ผิวดีขึ้น แต่หากคุณสาวๆ ดื่มน้ำเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการ ร่างกายก็จะพยายามขับน้ำออกมาในรูป

#ต้นขาใหญ่ #ขาใหญ่ #บวมน้ำ #ขาเรียว


7 วิธีที่จะทำให้คุณสามารถนอนหลับได้ง่ายมากขึ้น
7 วิธีที่จะทำให้คุณสามารถนอนหลับได้ง่ายมากขึ้น
งทำให้จิตใจสบายขึ้นด้วย 7.เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยก่อนนอน สาเหตุหลักอีกประการที่ทำให้คุณนอนหลับไม่สนิทก็คือ ต้องลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำ เพราะปวดปัสสาวะหลังจากนอนไปแล้ว ดังนั้น จึงควรเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยก่อนเข้านอนทุกครั้ง ร่างกายของคนเราต้องพักผ่อนด้วยการนอนหลับวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ตื่นมาใ

#แก้ปัญหานอนไม่หลับ #นอนหลับ #นอนไม่หลับ #นอนหลับยาก


เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
ยเฉลี่ยแล้วฮอร์โมนเพศชายจะลดลง 1% ทุก ๆ ปี ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป การผลิตสเปิร์ม ความหนาแน่นของกล้ามเนื้อในเพศชายก็จะลดลงทีละน้อย ๆ 23. เริ่มกลั้นปัสสาวะยาก หูรูดเป็นอีกส่วนหนึ่งที่เริ่มจะมีความเสื่อมเมื่อเราอายุ 40 ปี ดังนั้นความสามารถในการกลั้น

#ร่างกาย #การเปลี่ยนแปลง #อายุ


หน้าร้อนแบบนี้แนะนำผักผลไม้ใกล้ตัว ช่วยลดความร้อนและทำให้ร่างกายสดชื่น
หน้าร้อนแบบนี้แนะนำผักผลไม้ใกล้ตัว ช่วยลดความร้อนและทำให้ร่างกายสดชื่น
ื่มรสหวานไม่ได้ขอให้เลือกสูตรหวานน้อยหรือสั่งหวานน้อย งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้หลอดเลือดขยายตัว เกิดการขับน้ำออกจากร่างกายเร็วขึ้น เหงื่อออก ปัสสาวะบ่อย ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว

#ลดความร้อน #ผักผลไม้ #หน้าร้อน #สดชื่น


สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย สังเกตุได้จากอาการปวดท้อง!
งจะขยายจนทำให้ผิวบริเวณหน้าท้องตึงและบาง 2) อายุที่เพิ่มขึ้นผนังหน้าท้องจะเริ่มบางและอ่อนแอลง 3) ความดันในช่องท้องมากกว่าปกติ เช่น ยกของหนัก การเบ่งปัสสาวะหรืออุจจาระแรงๆ ต่อมลูกหมากโต ท้องผูก หรือโรคบางชนิดที่ทำให้มีน้ำในช่องท้องเพิ่มขึ้น โดยอาการของไส้เลื่อนคือ คนไข้จะปวดท้องแบบจุกๆ รู้สึกแน่นๆบริเว

#สัญญาณเตือน #สุขภาพ #โรคอันตราย #ปวดท้อง


จริงหรือไม่? กิจกรรมที่ไม่จำเจระหว่างคู่รัก จะพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้นได้
จริงหรือไม่? กิจกรรมที่ไม่จำเจระหว่างคู่รัก จะพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้นได้
คู่รักกลุ่มแรกเล่นเกมกระดานกับคู่ของตน ส่วนกลุ่มที่สองถูกกำหนดให้ทำกิจกรรมวาดรูป โดยกำหนดเวลาทำกิจกรรมคือ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นนักวิจัยได้เก็บตัวอย่างปัสสาวะของกลุ่มตัวอย่างมาวัดผล ปรากฎว่าค่าเฉลี่ยออกซิโตซินสูงขึ้นจาก 3.86 นาโนกัม/มิลลิลิตร เป็น 4.88 นาโนกรัม/มิลลิลิตร (แต่ความเป็นไปได้นั้นไม่แน่นอนหากจะน

#คู่รัก #ความสัมพันธ์ #ฮอร์โมนส์


อยากหลับง่ายควรรู้! อาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน
อยากหลับง่ายควรรู้! อาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน
บย่อยอาหารของคุณไปตลอดทั้งคืน ทำให้คุณนอนหลับยากขึ้น ดังนั้นคุณจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารเนื้อแดงในช่วงกลางคืน คื่นฉ่าย เป็นผักที่ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ ทำให้คุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ ดังนั้นหากคุณไม่อยากลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึก ก็ควรหลีกเลี่ยงคื่นฉ่ายในอาหารมื้อเย็น - ข้าว หากคุณรับประ

#ไม่ควรกินก่อนนอน #อาหาร #การนอนหลับ


ปัสสาวะมีเลือดปน สัญญานอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวัง
ปัสสาวะมีเลือดปน สัญญานอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวัง
ระบบขับถ่าย สามารถบอกอาการของโรคได้ในหลายๆ โรค รวมถึงอาการผิดปกติของร่างกายในหลายๆ จุด ดังนั้นเมื่อไรที่มีการตรวจสุขภาพประจำปี จึงมักมีการตรวจปัสสาวะ หรืออาจจะตรวจอุจจาระเพิ่มด้วย อย่างไรก็ตาม หากพบว่า

#อันตราย #ปัสสาวะเป็นเลือด #ความเสี่ยง #ปัสสาวะ #สุขภาพ


สรรพคุณของ ''โทงเทง'' สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ
สรรพคุณของ ''โทงเทง'' สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ
ทงเทง กับเปลือกส้มจีนแห้งเข้าด้วยกัน 4. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน 5. แก้อาการปวดศีรษะ 6. ช่วยขับพยาธิในลำไส้ 7. เป็นยาระบายอ่อนๆ 8. เป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะ

#โทงเทง #สมุนไพร #สรรพคุณ


ดื่มน้ำมะนาวก่อนเข้านอน ดีกว่าดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้ายังไง?
ดื่มน้ำมะนาวก่อนเข้านอน ดีกว่าดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้ายังไง?
ุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งวิตามินซีที่อยู่ในน้ำมะนาวจะมีรูปแบบเป็นสารละลายที่เข้าไปจับกับเชื้อโรคในกระแสเลือดและจะนำออกเมื่อถูกขับถ่ายเป็นปัสสาวะ เพราะการดื่มน้ำมะนาวในช่วงก่อนนอนนับเป็นการเติมวิตามินซีในช่วงเวลาที่เหมาะสม โดยระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานอย่างเต็มที่เมื่อร่างกายของเราหลับ เมื่อเติมวิต

#ลดความอ้วน #น้ำมะนาว #มะนาว #วิตามินซี


เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
ภาวะทั้งในระดับบุคคล ชุมชน สังคมและประเทศชาติ เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคเรื้อรังในหลายระบบของร่างกาย เช่น โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ โรคหัวใจและหลอดเลือด เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ สำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่ในช่วงตั้งครรภ์จะมีความเสี่ยงต่อการแท้งลูกด้วย ทั้งนี้การสูบบุหรี่ยังส่งผลกระทบต่อ

#บุหรี่ #วิธีเลิกบุหรี่ #เลิกบุหรี่







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.