อยากหลับง่ายควรรู้! อาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน
อยากหลับง่ายควรรู้! อาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน
บย่อยอาหารของคุณไปตลอดทั้งคืน ทำให้คุณนอนหลับยากขึ้น ดังนั้นคุณจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารเนื้อแดงในช่วงกลางคืน คื่นฉ่าย เป็นผักที่ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ ทำให้คุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ ดังนั้นหากคุณไม่อยากลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึก ก็ควรหลีกเลี่ยงคื่นฉ่ายในอาหารมื้อเย็น - ข้าว หากคุณรับประ

#การนอนหลับ #ไม่ควรกินก่อนนอน #อาหาร


ปัสสาวะมีเลือดปน สัญญานอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวัง
ปัสสาวะมีเลือดปน สัญญานอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวัง
ระบบขับถ่าย สามารถบอกอาการของโรคได้ในหลายๆ โรค รวมถึงอาการผิดปกติของร่างกายในหลายๆ จุด ดังนั้นเมื่อไรที่มีการตรวจสุขภาพประจำปี จึงมักมีการตรวจปัสสาวะ หรืออาจจะตรวจอุจจาระเพิ่มด้วย อย่างไรก็ตาม หากพบว่า

#ปัสสาวะเป็นเลือด #สุขภาพ #อันตราย #ความเสี่ยง #ปัสสาวะ


สรรพคุณของ ''โทงเทง'' สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ
สรรพคุณของ ''โทงเทง'' สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ
ทงเทง กับเปลือกส้มจีนแห้งเข้าด้วยกัน 4. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน 5. แก้อาการปวดศีรษะ 6. ช่วยขับพยาธิในลำไส้ 7. เป็นยาระบายอ่อนๆ 8. เป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะ

#สรรพคุณ #โทงเทง #สมุนไพร


ดื่มน้ำมะนาวก่อนเข้านอน ดีกว่าดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้ายังไง?
ดื่มน้ำมะนาวก่อนเข้านอน ดีกว่าดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้ายังไง?
ุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งวิตามินซีที่อยู่ในน้ำมะนาวจะมีรูปแบบเป็นสารละลายที่เข้าไปจับกับเชื้อโรคในกระแสเลือดและจะนำออกเมื่อถูกขับถ่ายเป็นปัสสาวะ เพราะการดื่มน้ำมะนาวในช่วงก่อนนอนนับเป็นการเติมวิตามินซีในช่วงเวลาที่เหมาะสม โดยระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานอย่างเต็มที่เมื่อร่างกายของเราหลับ เมื่อเติมวิต

#น้ำมะนาว #มะนาว #วิตามินซี #ลดความอ้วน


เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
ภาวะทั้งในระดับบุคคล ชุมชน สังคมและประเทศชาติ เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคเรื้อรังในหลายระบบของร่างกาย เช่น โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ โรคหัวใจและหลอดเลือด เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ สำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่ในช่วงตั้งครรภ์จะมีความเสี่ยงต่อการแท้งลูกด้วย ทั้งนี้การสูบบุหรี่ยังส่งผลกระทบต่อ

#เลิกบุหรี่ #บุหรี่ #วิธีเลิกบุหรี่


คุณประโยชน์มากมายของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
คุณประโยชน์มากมายของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
รุงผิวให้สดใสเปล่งปลั่ง - ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแช็งแรง - ช่วยแก้อาการท้องผูก ขับถ่ายยาก - ช่วยบรรเทาอาการของโรคนิ่ว หรือผู้ที่มีปัญหาปัสสาวะขัด (

#ผลไม้ #คุณประโยชน์ #สับปะรด


เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
.๐๐ น. ถ้าบังเอิญวันไหนเลิกงานไวๆ เราสามารถเข้าฟิตเนส หรือไม่ก็ไปอบตัว หรือจะไปออกกำลังกายกลางแจ้งเพื่อให้เหงื่อออก เพราะเป็น เวลาการทำงานของ "กระเพาะปัสสาวะ" ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับความจำ ธัยรอยด์ ๑๗.๐๐ ? ๑๙.๐๐ น. ใครชอบนั่งสัปหงกในเวลานี้อาจจะเป็นไปได้ว่า "ไต" ทำงานไม่ดี เพราะช่วงนี้ เป็นเวลาของไต ซึ่งค

#เวลาไหนควรทำอะไร #สุขภาพ #นาฬิกาชีวิต


อย่านิ่งนอนใจ สัญญาณอันตราย ''โรคไตเรื้อรัง''
อย่านิ่งนอนใจ สัญญาณอันตราย ''โรคไตเรื้อรัง''
ายาวนาน นอกจากจะต้องเสียเวลาไปมากแล้ว ยังเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มอีกด้วย สัญญาณอันตราย "โรคไตเรื้อรัง" คลื่นไส้ อาเจียน ความดันโลหิตขึ้นสูง ปัสสาวะผิดปกติ เช่น

#อันตราย #โรคไตเรื้อรัง #ไตอักเสบ #โรคไต


คนที่มีความเครียดมีสิทธิ ''อ้วนลงพุง'' ได้
คนที่มีความเครียดมีสิทธิ ''อ้วนลงพุง'' ได้
ัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งการหาระดับคอร์ติซอลจากเส้นผมถือว่าได้ผลที่ค่อนข้างแม่นยำด้วย หลังจากที่ผ่านมาเคยมีการวัดระดับฮอร์โมนดังกล่าวจาก เลือด, น้ำลาย และปัสสาวะมาแล้ว ดังนั้น หากไม่อยากให้ความอ้วนถามหา ก็อย่าทำตัวให้เครียดจะดีกว่า เพราะเมื่อไม่เครียด เราก็จะไม่เกิดความรู้สึกอยากกินนั่นเอง

#ความเครียด #สุขภาพ #อ้วนลงพุง #อ้วน


สาเหตุอาการปวดหัวคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมวิธีบรรเทา ให้คุณแม่สบายตัวมากขึ้น
สาเหตุอาการปวดหัวคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมวิธีบรรเทา ให้คุณแม่สบายตัวมากขึ้น
นในร่างกายอย่างที่กล่าวไปข้างต้น ซึ่งเป็นอาการคนท้องที่มักพบได้ในทุกๆ ราย การขาดน้ำก็สามารถทำให้คุณแม่รู้สึกปวดหัวได้ โดยวิธีสังเกตง่ายๆ ให้ดูจากสีของปัสสาวะ หากมีสีอ่อนให้คุณแม่สงสัยได้เลยว่ากำลังตกอยู่ในสภาวะขาดน้ำ หรืออาจเกิดการจากเมื่อยล้า หากร่างกายของคุณแม่ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอก็สามารถทำให้เก

#ปวดหัวตอนท้อง #ปวดหัว #ตั้งครรภ์



ประโยชน์ดีๆ มากมาย ที่เราจะได้รับจาก ''สับปะรด''
ประโยชน์ดีๆ มากมาย ที่เราจะได้รับจาก ''สับปะรด''
วยได้แต่ว่ามันสามารถช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วจึงทำให้ผิวหนังที่เสียสามารถหลุดออกมาได้อย่างง่ายดายอีกทั้งยังลดการอักเสบของผิวหนังอีกด้วยนะ #8 ช่วยขับปัสสาวะ แหล่ง: www.healthandtrend.com สับปะรดยังมีประโยชน์ในการช่วยให้ขับ

#สับปะรด #ประโยชน์ #ผลไม้


การแพทย์ยืนยัน ''โรคอกหัก'' มีอยู่จริง เจ็บจริง ไม่ได้คิดไปเอง
การแพทย์ยืนยัน ''โรคอกหัก'' มีอยู่จริง เจ็บจริง ไม่ได้คิดไปเอง
องหัวใจให้เป็นปกติไปเรื่อยๆ เหมือนการรักษาภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน ติดตามดูสัญญาณการเต้นของชีพจร ให้ยา เช่น ACE inhibitors, beta blockers หรือยาขับปัสสาวะร่วมด้วย หากหัวใจล้มเหลว ต้องมีการกู้ชีพ ปั้มหัวใจทันที หรืออาจต้องใช้อุปกรณ์เข้าช่วย ส่วนใหญ่ผู้ป่วยในกลุ่มโรคนี้ หัวใจห้องล่างซ้ายจะกลับเข้าสู่ภ

#โรคอกหัก #อกหัก #โรคหัวใจ


อาการปวดท้องแถว ๆ สะดือ หรือปวดท้องตรงกลาง เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง
อาการปวดท้องแถว ๆ สะดือ หรือปวดท้องตรงกลาง เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง
ามไปยังแผ่นหลังได้ ใครที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์แล้วมีอาการดังที่กล่าวมา ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ - โรคตับ 15 อาการชี้ชัด บ่งบอกว่าตับไม่สบายอยู่ 7. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อาการปวดท้องในตำแหน่งเหนือหัวหน่าว ปวดแบบหน่วง ๆ อาจเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะ

#สัญญาณบอกโรค #ปวดท้องตรงกลาง #ปวดท้อง


วิธีคลายเครียดแบบผิดๆ ซ้ำยังเพิ่มความเครียดให้มากกว่าเดิม
วิธีคลายเครียดแบบผิดๆ ซ้ำยังเพิ่มความเครียดให้มากกว่าเดิม
สักพัก (หากดื่มในปริมาณที่พอดี) แต่ถ้าดื่มหนัก จะทำให้ร่างกายเครียดกว่าเดิม เพราะกาเฟอีนจะทำให้ใจสั่น และกระตุ้นให้เกิดอาการขับน้ำออกจากร่างกาย ต้องไปปัสสาวะบ่อยๆ ทำให้ร่างกายยิ่งเกิดอาการขาดน้ำ มีอาการคอแห้ง ปากแห้ง ริมฝีปากแห้งแสบ ไม่มีสมาธิทำงานด้วยดังนั้น หากอยากสงบจิตสงบใจ หาทางแก้ไขปัญหา แนะนำจิบน้ำอ

#คลายเครียด #พฤติกรรมผิดๆ #ความเครียด


อันตรายถึงชีวิต!! ''ไวรัสลงกระเพาะ'' โรคที่มีอาการคล้ายหวัด แต่อันตรายกว่ามาก
อันตรายถึงชีวิต!! ''ไวรัสลงกระเพาะ'' โรคที่มีอาการคล้ายหวัด แต่อันตรายกว่ามาก
ำให้ติดเชื้อโรคได้ง่าย และอาจเสี่ยงมีอาการหนักกว่าผู้ใหญ่ด้วย โดยอาการไวรัสลงกระเพาะที่สังเกตได้จากเด็กเล็ก คือ - อาเจียนนานหลายชั่วโมง - ไม่ปัสสาวะนานกว่า 6 ชั่วโมง - อุจจาระเหลว หรือมีเลือดปน - กระหม่อมบุ๋ม ตาโหล - ปากแห้ง หรือร้องไห้ไม่มีน้ำตา - นอนมาก ซึมลง ไม่ตอบสนอง หรือกระสับกระ

#หวัด #ไวรัสลงกระเพาะ #เชื้อไวรัส #อันตราย #ดูแลสุขภาพ


ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน ลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน!!
ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน ลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน!!
ำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องแผลในกระเพาะอาหาร ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร เพราะอาจทำให้เรียกน้ำย่อยมากเกินไป และไปกัดทำลายกระเพาะอาหารได้ -สำหรับคนที่ปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน ห้ามดื่มน้ำภายใน 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน เพราะอาจทำให้หลับไม่สบายและต้องลุคไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ -สำหรับคนที่บวมน้ำง่าย แนะนำให้ดื่มน้ำร

#ลดน้ำหนัก #ดื่มน้ำ #ประโยชน์ต่อร่างกาย


ไม่ควรดื่มน้ำเมื่อมีอาการแบบนี้ เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย
ไม่ควรดื่มน้ำเมื่อมีอาการแบบนี้ เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย
มต้องการของร่างกาย จะส่งผลให้ระดับโซเดียมในร่างกายเราต่ำลง ทำให้เกิดภาวะบวมน้ำ วิงเวียนศีรษะ อาเจียนหรือร้ายแรงที่สุดอาจถึงแก่ชีวิตได้ 2.เมื่อสีของปัสสาวะเป็นสีเหลืองอ่อน สีของ

#การดื่มน้ำ #สุขภาพ #น้ำ


วัยรุ่นควรรู้! ท้องในวัยเรียน โรงเรียนไม่มีสิทธิ์ไล่ออก!!
วัยรุ่นควรรู้! ท้องในวัยเรียน โรงเรียนไม่มีสิทธิ์ไล่ออก!!
้ การกลับมาร่วมชั้นเรียนกับเพื่อนตามปกตินั้น อาจจะเป็นไปได้ในช่วงแรกที่อายุครรภ์ยังไม่มาก เพราะหากอายุครรภ์มากขึ้นสภาพร่างกายอาจไม่เอื้ออำนวย เช่น ปวดปัสสาวะบ่อย ปวดหลัง ไม่สบายเนื้อสบายตัว หรือนักเรียนบางคนอาจมีสภาพจิตใจที่ไม่เข้มแข็งพอจะมาเรียนตามปกติ แต่ครูก็พร้อมจะให้คำปรึกษาเสมอและพร้อมจะผลักดันให้เด็

#สถานศึกษา #ท้องไม่พร้อม #ท้องในวัยเรียน #วัยรุ่นตั้งครรภ์


การติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ เกิดขึ้นได้อันตรายหากไม่ระวัง
การติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ เกิดขึ้นได้อันตรายหากไม่ระวัง
รือ ช่องคลอดจากการว่ายน้ำ ที่พบบ่อย คือ อาการอักเสบของเยื่อบุปากช่องคลอด ผู้ป่วยเหล่านี้ หลังจากว่ายน้ำแล้ว จะมีอาการแสบๆ ที่ปากช่องคลอด โดยเฉพาะเมื่อปัสสาวะไหลมาถูกบริเวณนั้น บางคนมีอาการตกขาวร่วมด้วย เมื่อตรวจภายในก็พบมีอาการอักเสบของเยื่อบุช่องคลอดอย่างชัดเจน แต่ตรวจไม่พบเชื้อที่เป็นสาเหตุที่จะทำให้เกิด

#อันตราย #เชื้อโรค #สระว่ายน้ำ #ความเสี่ยง


การเปล่งเสียงสวดมนต์ออกมามีประโยชน์ด้านสุขภาพนะ
การเปล่งเสียงสวดมนต์ออกมามีประโยชน์ด้านสุขภาพนะ
้น ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยคงสมดุลความดันโลหิตด้วย 5. กระตุ้นระบบขับถ่าย เสียงสวดมนต์เสียงอีจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย อย่างที่เวลาเด็กจะปัสสาวะก็จะช่วยกันพูดเสียงฉี่ยาว ๆ ก็จะกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกอยาก

#บำบัดโรค #ผ่อนคลาย #สวดมนต์


กันไว้ดีกว่าพลาด! 5 วิธีคุมกำเนิดอย่างถูกต้องและปลอดภัย
กันไว้ดีกว่าพลาด! 5 วิธีคุมกำเนิดอย่างถูกต้องและปลอดภัย
มน กล่องนึงใช้ได้หลายครั้งแต่ต้องล้างให้สะอาดและหยอดย่าฆ่าเชื้ออสุจิทุกครั้ง ข้อเสีย : ขั้นตอนการใส่อาจจะยุ่งยากในการใช้งานครั้งแรก อาจมีปัญหาทางเดินปัสสาวะอักเสบได้โดยเฉพาะคนที่เคยเป็นมาก่อน ค่าใช้จ่าย : กล่องละประมาณ 3,000 บาท 4. แผ่นแปะคุมกำเนิด อีกหนึ่งทางเลือกที่ทำได้ง่ายและเหมาะสำหรับสาว

#ท้องไม่พร้อม #การคุมกำเนิด #ผู้หญิง


เล็บเหลือง เกิดจากอะไร ทำยังไงให้หาย
เล็บเหลือง เกิดจากอะไร ทำยังไงให้หาย
นที่เป็นเบาหวานจะมีน้ำตาลมากในร่างกาย สาเหตุที่เล็บเหลืองก็เพราะน้ำตาลจะไปรวมตัวกับคอลลาเจนและโปรตีนในเล็บนั่นเอง ยิ่งถ้ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย อาทิ ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ยิ่งเข้าข่าย เล็บเหลือง เบาหวาน ปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เล็บเหลือง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลทำให้เล็บเหลืองได้อ

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


วิธีใช้ชุดตรวจการ ตั้งครรภ์ ให้ทราบผลได้อย่างถูกต้อง!
วิธีใช้ชุดตรวจการ ตั้งครรภ์ ให้ทราบผลได้อย่างถูกต้อง!
ณ์มากขึ้น ตรวจการตั้งครรภ์ได้เมื่อไร? Beta HCG ถูกสร้างขึ้นมาจะเข้าไปในกระแสเลือด จะมีความเข้มข้นมากขึ้นเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น และจะขับถ่ายออกมาทางปัสสาวะ เราใช้ฮอร์โมน Beta HCG ในการตรวจภาวะการตั้งครรภ์โดยการเจาะเลือด ตั้งแต่วันที่ 9-10 หลังจากปฏิสนธิ และตรวจโดยการใช้ชุดตรวจ

#ตรวจภาวะการตั้งครรภ์ #ตั้งครรภ์ #ตรวจตั้งครรภ์


รวม 7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที ช่วยลดความอ้วนได้ผลชัวร์
รวม 7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที ช่วยลดความอ้วนได้ผลชัวร์
สื้อครึ่งตัวเป็นท่าที่ดีมาก จะช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังตอนล่าง ยืดกระดูกสันหลังและหลังทั้งหมด ช่วยให้ข้อต่อหัวเข่าแข็งแรง ช่วยกระตุ้นตับ ม้าม ไตและกระเพาะปัสสาวะ ช่วยในการย่อยอาหารและระบบทางเดิน

#โยคะ #ลดความอ้วน #ท่ายืดเส้น


อาการปวดท้องข้างซ้าย สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายมากไหม?
อาการปวดท้องข้างซ้าย สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายมากไหม?
เกิดอาการปวดท้องข้างซ้ายล่าง ซึ่งสามารถแยกทั้ง 2 ได้จากอาการข้างเคียงที่เกิดขึ้น โดยอาการไตอักเสบ จะมาพร้อมกับอาการปวดท้องข้างซ้ายล่างแบบเฉียบพลัน ปวดปัสสาวะตลอดเวลา มีอาการปวดแสบปวดร้อนขณะที่

#ปวดท้อง #อาการปวดท้องข้างซ้าย #สุขภาพ


หากคุณมีอาการแบบนี้ แสดงว่าท้องแล้วแน่นอน
หากคุณมีอาการแบบนี้ แสดงว่าท้องแล้วแน่นอน
็นแม่ท้องกลมตั้งแต่ไตรมาสแรกหรอก หน้าท้องที่แบนราบแค่ป่องออกมาหน่อยๆ รู้สึกเอวกางเกงตัวเก่งคับขึ้นมานิดๆ เพราะมีก๊าซในกระเพาะมากขึ้นเท่านั้นเอง 8. ปัสสาวะบ่อย อาการ ปวด

#แพ้ท้อง #ตั้งครรภ์ #อาการคนท้อง


วิธีแก้อาการ ''เมาค้าง'' หรือ ''แฮงค์'' อย่างถูกวิธี
วิธีแก้อาการ ''เมาค้าง'' หรือ ''แฮงค์'' อย่างถูกวิธี
ลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ แต่ควรหันไปดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายของเราขาดน้ำ (บวกกับที่ทำให้เราปัสสาวะบ่อยๆ) ยิ่งใครที่มีอาการท้องเสีย หรือคลื่นไส้อาเจียน ยิ่งต้องควรดื่มน้ำ สามารถดื่มเพียง 1-2 แก้วเพื่อเพิ่มความสดชื่น เพิ่มน้ำให้กับร่างกาย 3.กินคาร์โ

#ดื่มเพื่อถอน #เมาค้าง #แฮงค์


สิ่งแรก ที่ควรทำ หลังตื่นนอน
สิ่งแรก ที่ควรทำ หลังตื่นนอน
การดื่มน้ำในตอนเช้า 1 แก้วสำคัญมาก มันจะช่วยปลุกร่างกายของคุณให้ตื่น บอกว่าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นแล้ว เวลากลางคืนขณะนอนหลับร่างกายจะสูญเสียน้ำผ่านทางปัสสาวะ, ผิวหนัง, และลมหายใจ เมื่อตื่นนอนจึงอยู่ในภาวะขาดน้ำ คืนๆหนึ่งร่างกายจะสูญเสียน้ำประมาณ 450 มิลลิลิตร การดื่มน้ำในตอนเช้าสามารถเข้าไปทดแทนได้ บางค

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


กินไก่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงไหม ?
กินไก่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงไหม ?
่าไม่มีอาการปวดข้อต่าง ๆ ก็ไม่จัดว่าเป็นโรคเกาต์นะคะ ฉะนั้นการกินไก่เยอะแล้วเป็นเกาต์อาจเป็นไปได้น้อย เพราะร่างกายคนเรามีระบบขับยูริกออกมาพร้อมกับปัสสาวะอยู่แล้ว แต่สำหรับคนที่ชอบกินไก่มาก ๆ และมีอาการปวดขา ปวดข้อ จะลองไปตรวจเกาต์ดูก็ได้ค่ะ เป็นเกาต์ กินอกไก่ได้ไหม ? สัตว์ปีกอย่างไก่ และเครื่องใน

#ฮอร์โมน #หน้าอกใหญ่ #เสี่ยงโรคเกาต์ #กินไก่ #ไก่ #โตเร็วเกินวัย


เพื่อสุขอนามัยที่ดี วิธีการเข้าห้องน้ำสาธารณะของผู้หญิง
เพื่อสุขอนามัยที่ดี วิธีการเข้าห้องน้ำสาธารณะของผู้หญิง
บางทีจะนั่งลงไป ก็แอบกลัวแล้วกลัวอีก เพราะห้องน้ำสาธารณะค่อนข้างขึ้นชื่อ เรื่องแหล่งสะสมของแบททีเรียที่เป็นสาเหตุของการระคายเคืองและติดเชื้อในกระเพราะปัสสาวะ จนเกิดเป็นโรคกระเพราะ

#ผู้หญิง #ห้องน้ำสาธารณะ #สุขอนามัย


ปวดท้องตรงกลาง เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง
ปวดท้องตรงกลาง เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง
ามไปยังแผ่นหลังได้ ใครที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์แล้วมีอาการดังที่กล่าวมา ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ - โรคตับ 15 อาการชี้ชัด บ่งบอกว่าตับไม่สบายอยู่ 7. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อาการปวดท้องในตำแหน่งเหนือหัวหน่าว ปวดแบบหน่วง ๆ อาจเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะ

#ปวดท้อง #อาการป่วย #ปวดท้องตรงกลาง #โรค


มะละกอผัดไข่ เมนูอาหารทำง่าย อร่อยได้สุขภาพ
มะละกอผัดไข่ เมนูอาหารทำง่าย อร่อยได้สุขภาพ
งจ้า เป็นอีกเมนูที่อยากจะแนะนำและให้เพื่อนๆได้ลองทำไว้ทานกันค่ะแถมยังได้ประโยชน์จากมะละกอดิบอีกด้วยนะคะ เพราะเจ้ามะละกอดิบจะช่วยทำให้เป็นยาระบาย ยาขับปัสสาวะ ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด และยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


การตรวจร่างกายเราควรตรวจอะไรบ้าง?
การตรวจร่างกายเราควรตรวจอะไรบ้าง?
ดส่วนสูง วัดค่าดัชนีมวลกาย (ว่าอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือไม่) วัดไข้ ไปจนถึงวัดความดันโลหิต 2. เริ่มตรวจลึกขึ้น โดยตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้า ให้เราเข้าไปเก็บปัสสาวะ หรืออุจจาระ เพื่อทำการตรวจ และเปลี่ยนชุดเพื่อเข้าเครื่องเอกซ์เรย์ปอด 3. เจาะเลือด เพื่อตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด น้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด หาเช

#ตรวจร่างกาย #ตรวจสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ


7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที แต่ได้ผลดีเหมือนวิ่งเป็นชั่วโมง
7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที แต่ได้ผลดีเหมือนวิ่งเป็นชั่วโมง
สื้อครึ่งตัวเป็นท่าที่ดีมาก จะช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังตอนล่าง ยืดกระดูกสันหลังและหลังทั้งหมด ช่วยให้ข้อต่อหัวเข่าแข็งแรง ช่วยกระตุ้นตับ ม้าม ไตและกระเพาะปัสสาวะ ช่วยในการย่อยอาหารและระบบทางเดิน

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.