เทคนิคเริ่ดๆ สำหรับสาวๆ ที่ต้องการวิธีมัดใจหนุ่มคนรัก
เทคนิคเริ่ดๆ สำหรับสาวๆ ที่ต้องการวิธีมัดใจหนุ่มคนรัก
แม่ของเขายังไม่จู้จี้จุกจิกถึงปานนี้นี่นาแล้วทำไมต้องทนอยู่กับเงื่อนไขเห่ยๆ ของสาวด้วยล่ะ กฎดึงดูดข้อที่ 3 หากฝ่ายหญิงทำให้เขาอึดอัด เขาจะหาทางป้องกันตัวเองด้วยการคอยหลบ คอยเลี่ยงไม่กล้าเข้าใกล้ ฉะนั้น อย่าทำให้หนุ่มๆ เค้ารู้สึกว่า เขาถูกแฟนสาวคุมตัวแจ และไม่ควรยัดเยียดว่า การอยู่กับหล่อนนั้นเป็นหน้าที

#ความรัก #วิธีมัดใจ #เสน่ห์ #คนรัก


เรื่องที่ควรจะบอกอีกฝ่าย  ตั้งแต่เริ่มต้นที่จะศึกษาดูใจ
เรื่องที่ควรจะบอกอีกฝ่าย ตั้งแต่เริ่มต้นที่จะศึกษาดูใจ
เช่นถ้าคุณแพ้อาหาร ซึ่งเป็นสิ่งที่เขาชอบ นั่นก็หมายความว่าเขาอาจจะมีโอกาสในการทานอาหารที่เขาชอบลดน้อยลง ฉะนั้นคุณควรบอกเขาตั้งแต่เนิ่นๆ อีกทั้งเป็นการป้องกันตัวเองด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่คุณแพ้โดยไม่รู้ตัว และพฤติกรรมการทานอาหารของคุณก็ควรบอกให้เขาได้รับรู้เช่นกันเช่น การทานมังสวิรัติ เพื่อหลีกเลี่ย

#คบกัน #ความรัก #เรื่องที่ควรจะบอก #ความสัมพันธ์


คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
ะคะว่าคนที่เก่งจริงไม่จำเป็นต้องอวด คนที่มีไม่จำเป็นต้องบอกใคร แต่คนที่เที่ยวไปบอกใครๆ ว่าตัวเองมี นั่นแหละคือคนที่ขาด เพราะเขาเหล่านั้นต้องสร้างกำแพงป้องกันตัวเองให้คนอื่นเห็นว่าเขาไม่ขาด ซึ่งมีผลวิจัยทางจิตวิทยาระบุออกมาแล้วว่า คนที่ชอบอวด ลึกๆ แล้วคือ เขาเคยขาดสิ่งนั้น ยิ่งอวดมากเท่าไร แสดงว่าพายุในใจจากอด

#สังคมยุคใหม่ #หลงตนเอง #การใช้ชีวิต


อาหารต้องระวังช่วงหน้าร้อนก่อนจะทานต้องเช็คให้ดี
อาหารต้องระวังช่วงหน้าร้อนก่อนจะทานต้องเช็คให้ดี
สนิทเพื่อป้องกันแมลงวันมาตอม โปรดจำไว้อย่างหนึ่งว่า อาหารในหน้าร้อนจะบูดเร็วมากเนื่องจาก จุลินทรีย์ เชื้อโรค ทำงานได้ดีขึ้น ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันตัวเองจากโรคท้องร่วง เราควรเช็คอาหารให้ดีก่อนจะลงมือรับประทาน

#สุขภาพ #ท้องเสีย #หน้าร้อน #อาหาร


ประโยชน์ของ เมล็ดทานตะวัน ที่คุณอาจยังไม่รู้!
ประโยชน์ของ เมล็ดทานตะวัน ที่คุณอาจยังไม่รู้!
ดของเสียออกจากร่างกาย มันมีบทบาทในกระบวนการทางชีวภาพมากมาย เมล็ดทานตะวันช่วยรักษาสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดของร่างกาย ซึ่งช่วยให้ตับใช้ในการป้องกันตัวเองจากผลกระทบของการเผาผลาญของเสียนั่นเอง 5. ดีต่อสุขภาพผิวของคุณ เมล็ดทานตะวัน เป็นแหล่งวิตามินอีที่ยอดเยี่ยม ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพผิวและก

#เมล็ดทานตะวัน #สุขภาพ #คอเลสเตอรอล #ประโยชน์


ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
้งยอมรับในความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น เป็นต้น วิธีการคลายเครียด ทางด้านจิตวิทยาถือว่าความเครียดก็เป็นสิ่งที่ดี ช่วยให้เรามีการตื่นตัวอยู่เสมอ มีการป้องกันตัวเอง และปรับปรุงตัวเองอยู่ตลอดเวลา ถ้าเราไม่มีความเครียดเลยก็จะไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีแต่ถ้าจะไม่ให้เกิดความเครียดคงจะเป็นไปไม่ได้ จึงควร

#สุขภาพ #คลายความเครียด #ความเครียด


5 สเปรย์กันแดด เอาใจคนที่ไม่ชอบทาครีมให้เหนียวเหนอะหนะ
5 สเปรย์กันแดด เอาใจคนที่ไม่ชอบทาครีมให้เหนียวเหนอะหนะ
ดดก็แรงจ้า ยิ่งโดยเฉพาะตอนกลางวัน แดดแรงแซงทุกทาง บางครั้งก็ทำให้รู้สึกแสบผิวไปหมด ดังนั้นเวลาออกไปเผชิญกับแสงแดดข้างนอก ต้องทาครีมกันแดดหรือหาอุปกรณ์ป้องกันตัวเองกันด้วยนะคะ และยิ่งปัจจุบันเค้าทำกันแดดให้ออกมาใช้งานง่ายมากๆ นั่นก็คือสเปรย์กันแดด เพียงแค่ฉีดให้ทั่วผิวกายก็ง่ายแสนง่าย เอาใจคนที่ไม่ชอบทาครีมให้

#ครีมกันแดด #สเปรย์กันแดด #ดูแลผิว


วิธีป้องกันตัวเอง ไม่ให้ใจง่ายตกหลุมรักใครก่อน
วิธีป้องกันตัวเอง ไม่ให้ใจง่ายตกหลุมรักใครก่อน
สวัสดีค่ะสาวๆ เคยเป็นกันไหมคะรักคนง่าย จนบางครั้งก็กลายเป็นทำร้ายใจตัวเอง อาจจะเพราะว่าเรายังใสซื่อหรือมองความรักในแง่ดีมาตลอด วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 เทคนิคในการช่วยเซฟตัวเอง ไม่ให้เราไปตกหลุมรักใครง่ายๆ จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปอ่านกันเลยค่ะ 5.ค่อยเป็นค่อยไปให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ การรีบ

#ใจง่าย #ตกหลุมรัก #ความรัก


สาวๆควรรู้ ก่อนจะเผลอใจให้ผู้ชาย มีอะไรบ้างไปดูกัน!!
สาวๆควรรู้ ก่อนจะเผลอใจให้ผู้ชาย มีอะไรบ้างไปดูกัน!!
้าเสียหายขึ้นมาเราจะเป็นฝ่ายเสียหายมากกว่าผู้ชายค่ะ และเรื่องนี้ก็ควรที่จะเปิดใจคุยกันตรงๆ และต้องคุยกันด้วยเหตุผลมากกว่าอารมณ์ค่ะ 4.ต้องรู้จักป้องกันตัวเอง การเซฟตัวเองถือว่าเป็นสิ่งที่สาวๆควรทำค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัว หรือการไปเที่ยวที่อโคจร ก็ควรจะไปเป็นกลุ่มกับเพื่อนสาว ไม่ควรที่จะไปคนเดียว แล

#เผลอใจ #ผู้ชาย #ความรัก


เทรนด์สาวอวบกำลังมาแรง! 10 เหตุผลที่หนุ่มๆ ชอบสาวอวบ
เทรนด์สาวอวบกำลังมาแรง! 10 เหตุผลที่หนุ่มๆ ชอบสาวอวบ
ี่กินไปค่ะ 2. สาวอวบส่วนใหญ่เข้มแข็ง เพราะเอาจริงๆ คนที่ถูกบูลลี่ส่วนมากก็มักจะเป็นคนอวบที่มีเปอร์เซ็นโดนสูงกว่า ทีนี้พวกเธอเลยเหมือนกับมีเกราะป้องกันตัวเองในชั้นแรก และส่งผลให้เธอเป็นคนเข้มแข็งนั่นเองค่ะ 1. สาวอวบส่วนใหญ่นิสัยดี หนุ่มๆ มองว่า สาวอวบส่วนใหญ่มีจิตใจดี คิดบวก และมีอารมณ์ขัน อยู่ด้

#ผู้หญิงอวบ #สาวอวบ #ความรัก


5 อันดับวิธีการระวังตัว เมื่ออยู่ในผับ
5 อันดับวิธีการระวังตัว เมื่ออยู่ในผับ
ด้ ดังนั้น หากริจะเที่ยวกลางคืน ก็ควรดูแลตัวเองให้ดีที่สุด และไม่ควรไว้ใจใครง่ายๆ เด็ดขาด ไม่ว่าผู้ชายเหล่านั้นจะดูน่าไว้ใจขนาดไหนก็ตาม ส่วนอาวุธในการป้องกันตัวเองนั้นก็ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล ลองมาดู 5 อันดับวิธีการระวังตัวที่เรานำมาฝากกันดีกว่าค่ะ เพราะสิ่งที่เสียไปแล้ว ไม่สามารถเรียกกลับคืนมาได้ง่ายๆ อย่างแน่

#ป้องกันตัวเอง #เอาตัวรอด #เที่ยวผับ


ไอจนหน้าดำหน้าแดง มาดูวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด
ไอจนหน้าดำหน้าแดง มาดูวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด
อเสียของรถยนต์ ควันจากการทำอาหาร มลพิษทางอากาศเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองในโพรงจมูก และลำคอได้ ดังนั้นขณะที่มีอาการไอ ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตัวเองจากมลพิษทางอากาศเหล่านี้ด้วย 9. นอนพักผ่อนให้มากขึ้น ส่วนใหญ่แล้ว อาการไอที่แย่ลงเรื่อยๆ หรือหายช้า เป็นเพราะร่างกายไม่มีเวลาที่จะซ่อมแซมต

#บรรเทาอาการไอ #สุขภาพ


ป่วยอยู่ออกกำลังกายได้หรือไม่? จะทำให้อาการแย่ลงหรือเปล่า?
ป่วยอยู่ออกกำลังกายได้หรือไม่? จะทำให้อาการแย่ลงหรือเปล่า?
ที่ฟิตเนสจริงๆ ควรล้างมือให้สะอาด เช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์ทั้งก่อนและหลังใช้ รวมไปถึงเช็ดมือด้วยเจลล้างมือระหว่างออกกำลังกาย หรือหลังไอจามทุกครั้ง เพื่อป้องกันตัวเองติดเชื้อหรือแพร่เชื้อโรคไปสู่ผู้อื่น เมื่อไหร่จึงจะกลับไปออกกำลังกายได้ตามปกติ สำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นไข้หวัด หากไม่มีอาการแทรกซ้อน ไข้หวัดขอ

#ความเสี่ยง #ออกกำลังกาย #ป่วย #สุขภาพ


อยากมีรัก แบบไม่มีพลาด ส่อง 5 สิ่งที่สาวๆ ต้องรู้
อยากมีรัก แบบไม่มีพลาด ส่อง 5 สิ่งที่สาวๆ ต้องรู้
ั่นหมายความว่า คุณยังไม่พร้อมที่จะมีเซ็กซ์ เพราะการมีเซ็กซ์ ต้องควบคู่ไปกับการมีความรู้ในเรื่องนี้อย่างดีพอด้วย 4. โสดแบบไม่พลาด ต้องมีตัวช่วยป้องกันตัว เป็นสาวโสด บางที ชีวิตมันก็ต้องมีลั้นลาบ้าง เที่ยว ปาร์ตี้ มันเป็นเรื่องปกติ และแน่นอนว่า ในที่อโคจรแบบนั้น เราต้องได้เจอคนที่เราไม่รู้จัก เผลอๆ อาจ

#เผลอตัว #ผู้หญิง #ความรัก #เผลอใจ #คู่รัก


พารานอยด์เป็นโรคหรือเปล่า อาการเป็นอย่างไร?
พารานอยด์เป็นโรคหรือเปล่า อาการเป็นอย่างไร?
ต หรือไม่ได้คาดการณ์มาก่อน ที่ควรทำคืออย่าไปโต้แย้ง เขาพูดอะไรมาก็ฟังเรื่อยๆ ก่อนพยายามปลีกตัว หรือแจ้งตำรวจตรวจสอบ กรณีเลี่ยงไม่ได้ จำเป็นต้องใช้วิชาป้องกันตัว หรือใช้คำพูดเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจเขา โดยธรรมชาติคนหวาดระแวงจะกังวลว่าตัวเองจะถูกทำร้าย เพราะฉะนั้นเขาต้อง

#พารานอยด์ #สุขภาพจิต #Paranoid


การเป็นคนเงียบๆ ช่วยสร้างข้อดีหลายๆ อย่างให้เกิดขึ้นกับตัวเองได้
การเป็นคนเงียบๆ ช่วยสร้างข้อดีหลายๆ อย่างให้เกิดขึ้นกับตัวเองได้
ๆ มีบุคลิกนิ่งเฉย ไม่พูดเยอะมากเท่าคนทั่วไป ข้อดีของคนแบบนี้ก็คือ ไม่ค่อยมีใครสามารถรับรู้ หรือเดาใจได้ว่ากำลังคิดอะไรอยู่ ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการป้องกันตัวเองจากการโดนตัดสินโดยคนอื่นๆ ได้ด้วย 2. มีสติมากกว่าเดิม เพราะความเงียบถือเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ที่สามารถช่วยให้คนเรามีสติในการจัดการกับปัญหาตรงหน้าได้ด

#บุคลิกเงียบ #ข้อดี #พูดน้อย


วิธีรับมือ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ
วิธีรับมือ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ
ไม่ใช่คนที่น่าสงสารอย่างที่คิดนักหรอก หลีกเลี่ยงการขอโทษ คำขอโทษเป็นคำพูดที่สามารถบั่นทอนได้ทั้งความรู้สึกดีและกำแพงที่อุตส่าห์สร้างขึ้นมาเพื่อป้องกันตัวเอง ฉะนั้นไม่ว่าฝ่ายไหนจะเอ่ยคำขอโทษ หรืออธิบายเหตุผลร้อยแปดที่ต้องทิ้งกันไป ก็พยายามเปลี่ยนเรื่องไปคุยเรื่องอื่นดีกว่า อย่ายืดเยื้อ หากมีโอกาส

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #แฟนเก่า


ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกระคายคอ แสบคอ แสบจมูก ผลกระทบจากฝุ่นพิษ PM2.5
ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกระคายคอ แสบคอ แสบจมูก ผลกระทบจากฝุ่นพิษ PM2.5
ื่อเราหายใจเอาฝุ่นเข้าไปในปริมาณมาก ๆ อาการแรกที่สังเกตเห็นได้ชัดคือความรู้สึกระคายคอ แสบคอ แสบจมูก ไอแห้ง ๆ หรือบางคนก็จามติด ๆ กัน ซึ่งก็เป็นกลไกการป้องกันตัวเองของร่างกายที่พยายามจะขับเอาสิ่งแปลกปลอมออกมา แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาการแสบคอ แสบจมูก คันคอ ไอแห้ง ๆ ล้วนเป็นความน่ารำคาญที่ใครก็ไม่อยากให้อยู่กับตัว

#ฝุ่น #อาการแสบคอ #ระคายคอ #PM2.5


นิสัยเช่นไร ที่ทำให้ชีวิตคุณไม่ดีขึ้นเสียที
นิสัยเช่นไร ที่ทำให้ชีวิตคุณไม่ดีขึ้นเสียที
ทำให้คุณติดอยู่ในวงจรที่เข้าง่ายแต่ออกยาก นั่นก็คือการเป็นหนี้สิน ซึ่งวงจรนี้ไม่ใช่วงจรที่มีความสุข ทุกๆ วันคุณจะต้องคิดว่าจะมีเงินที่ไหนมาใช้หนี้ การป้องกันตัวคุณเองเข้าสู่วงจรนี้ก็คือ การใช้เงินแบบพอดี มีใช้มีเก็บตามสัดส่วนที่เหมาะสม อะไรที่ชอบจริงๆ แต่ไม่มีกำลังซื้อก็ตัดใจ หรืออดทนเก็บเงินให้ครบ ดีกว่าไปยื

#นิสัยแย่ๆ #นิสัย #นิสัยต้องห้าม #นิสัยที่ควรเลิก


หน้ากากอนามัยแบบไหนที่กันฝุ่น PM 2.5 ได้ มาดูกัน
หน้ากากอนามัยแบบไหนที่กันฝุ่น PM 2.5 ได้ มาดูกัน
้นเป็นเท่าตัวตอนช่วงที่มีการใช้งานหรือขับรถในเวลาเดียวกันจำนวนมาก คือตอนไปทำงานช่วงเช้า และตอนกลับบ้านช่วงหลังเลิกงาน อากาศจะดูมีมลพิษมากที่สุด ป้องกันตัวจากฝุ่น PM 2.5 ยังไง? วิธีป้องกันฝุ่นที่เราสามารถทำได้ในช่วงนี้ ได้แก่ ลดความเสี่ยงโดยการโหลดแอปพลิเคชั่นตรวจค่ามลพิษตามจุดต่างๆ เช่น แอปฯของกรม

#ฝุ่น #ฝุ่นพิษ #หน้ากากอนามัย #2.5


การใส่หน้ากากส่งผลดีต่อสุขภาพ แม้จะไม่มีฝุ่นละออง PM 2.5 เพราะอะไรนั้นมาดูกัน!
การใส่หน้ากากส่งผลดีต่อสุขภาพ แม้จะไม่มีฝุ่นละออง PM 2.5 เพราะอะไรนั้นมาดูกัน!
ทีมฉุกเฉินต่างๆ เป็นต้น) และเมื่อเราต้องแออัดรวมอยู่กับคนจำนวนมาก เพราะเราไม่อาจทราบได้ว่าในสถานที่ที่เราอยู่ มีใครเป็นโรคติดต่อใดๆ หรือไม่ เราจึงควรป้องกันตัวเองจากคนที่อยู่แวดล้อมรอบตัวเราด้วย 3. แม้ว่าจะเช็กจากแอป AirVisual แล้วพบว่าเป็นช่วงที่ฝุ่นละอองขนาด PM 2.5 ยังมีไม่มากจนถึงระดับสีแดง แต่การใส่หน

#n95 #หน้ากาก #ดูแลสุขภาพ #pm2.5 #หน้ากากอนามัย #ฝุ่นละออง


สาเหตุที่บอกได้ว่าทำไมหน้าตาก็ดี มีความเพอร์เฟ็ค แต่ยังโสดอยู่
สาเหตุที่บอกได้ว่าทำไมหน้าตาก็ดี มีความเพอร์เฟ็ค แต่ยังโสดอยู่
ไร้คนคุยกันได้นะ มามะๆ ไม่ต้องสงสัยกันไป เพราะวันนี้เราจะมาเฉลย 8 สาเหตุตัวดีที่ต่อให้สวยเพอร์เฟกต์ขนาดไหนสุดท้ายก็ยังโสดกัน Let's Go 1. สร้างกำแพงป้องกันตัวเองจากความเจ็บปวด เชื่อว่าสาเหตุที่ทำให้สาวซิสหลายคนยังเป็นโสดมาจนถึงทุกวันนี้ อาจเป็นเพราะ ประสบการณ์ความรักที่ไม่สมหวังครั้งที่ผ่าน ๆ มา ทำให

#ความรัก #สาวโสด #หน้าตาดีไม่มีแฟน


คนที่มีความต้องการทางเพศสูงกับคนที่เป็นโรคเสพติดเซ็กส์ แตกต่างกันไหม?
คนที่มีความต้องการทางเพศสูงกับคนที่เป็นโรคเสพติดเซ็กส์ แตกต่างกันไหม?
ย จนไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ 8. ชอบดูสื่อลามกอนาจารมากกว่าหนัง ละคร รายการวาไรตี้อื่น ๆ 9. เมื่อความต้องการทางเพศมาครอบงำ มักจะลืมตัวและลืมการป้องกันตัวเองทุก ๆ อย่าง ควบคุมตัวเองไม่ได้ 10. เสียเงินเสียทองไปมากกับกิจกรรมทางเพศหรืออุปกรณ์ทางเพศ 11. ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคนมากหน้าหลายตา (One Nigh

#อารมณ์ทางเพศ #โรคติดเซกส์ #Sex #เสพติดเซ็กส์


เรื่องนี้สำคัญ! หมั่นทำการบ้านเข้าไว้รักจะได้ยืนยาว
เรื่องนี้สำคัญ! หมั่นทำการบ้านเข้าไว้รักจะได้ยืนยาว
เราเชื่อว่าสาวๆ สมัยนี้พบเจอปัญหา "แฟนไม่ยอมทำการบ้านสักที!" รู้สึกว่ายิ่งคบนาน ฝั่งตรงข้ามยิ่งเปลี่ยนไป ... ละเลยการบ้านบนเตียงมากขึ้น สะกิดทีก็เหนื่อยบ้างแหละ ทำงานหนักบ้างแหละ เมื่อยขาบ้างแหละ โอยยย ผลัดวันประกันพุ่ง จนไม่รู้ว่าจะพุ่งไปที่วันไหนกันแน่ เรื่องแบบนี้มันสำคัญนะคะ หมั่นทำการบ้านเข

#ทำการบ้าน #เรื่องบนเตียง #สะกิดแฟน #คู่รัก


รู้ให้ทันเล่ห์เหลี่ยมผู้ชายเมื่อผู้หญิงอย่างเราถูกหลอก
รู้ให้ทันเล่ห์เหลี่ยมผู้ชายเมื่อผู้หญิงอย่างเราถูกหลอก
่ผ่านเข้ามาแล้วอยากลืม แต่จงเก็บความมันไว้เป็นบทเรียน ถ้าในอนาคตเกิดเหตุการณ์เดิมๆ ซ้ำขึ้นอีกและถ้าเรามีสติพอที่จะดึงประสบการณ์ที่เคยสอนเรามาในอดีตไว้ป้องกันตัวเองได้ล่ะก็ สิ่งที่คุณเรียกว่าความผิดพลาดจะไม่เกิดขึ้นกับคุณอีกเป็นครั้งที่สองแน่นอน แล้วจง...เปิดโอกาสให้ตัวเอง บทเรียนที่ผ่านเข้ามาไม่ได้เป็นต

#ผู้หญิง #ความรัก #บทเรียนชีวิต #ถูกหลอก


คำพูดโกหก ที่เอาไว้ใช้หลอกทั้งตัวเองและคนอื่นๆ
คำพูดโกหก ที่เอาไว้ใช้หลอกทั้งตัวเองและคนอื่นๆ
ูดประโยคสร้างกำลังใจให้กับตัวเองอย่างคำว่า "ฉันยังไหว" ออกไปน่ะ คุณสามารถเรียกมันว่าไหวได้จริงๆ อย่างที่ว่าหรือเปล่า หรือคุณอาจจะแค่กำลังสร้างเกราะป้องกันตัวเองให้คนรอบข้างรู้ว่า คุณคือบุคคลที่เข้มแข็ง และสามารถเผชิญหน้ากับปัญหาได้ ทั้งที่ภายในของคุณเองนั้น ต่างก็กำลังเกิดความขัดแย้ง เพราะคุณไม่ได้ไหวจริงๆ

#คำพูดโกหก #โกหกคนอื่น #โกหกตัวเอง


อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
al Affective Disorder) นั้น ยังไม่สามารถระบุถึงสาเหตุที่เชื่อมโยงได้อย่างชัดเจน แต่หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องเดินทางไปในที่ซึ่งมีภูมิอากาศหนาวเย็น ก็ควรป้องกันตัวเองจากโรคนี้ด้วยการจัดสรรเวลาในการรับแสงแดดในช่วงกลางวันให้เพียงพอ รวมทั้งการหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายจากสภาพอากาศ แต่หากรู้สึกได้ว่าตนเองเริ่มมีอาการด้า

#สัญญาณ #โรคซึมเศร้า #สภาวะอากาศ #SAD #เศร้า #โรค


เตือนสาวๆ ทำความเข้าใจกับยา ''ยาเสียสาว'' จะได้ระมัดระวังไม่ตกเป็นเหยื่อ
เตือนสาวๆ ทำความเข้าใจกับยา ''ยาเสียสาว'' จะได้ระมัดระวังไม่ตกเป็นเหยื่อ
5.กรณีที่ถูกมอมในปริมาณที่มากจนเกินไป ก็มีผลทำให้หมดสติ และระบบการหายใจติดขัดร่วมด้วย วิธีป้องกันความเสี่ยงจากการถูกมอมยาเสียสาว คุณสามารถป้องกันตัวเอง จากการถูกมอมยาเสียสาวได้ด้วยวิธีการดังนี้ 1.เมื่อต้องไปทำธุระเช่นเข้าห้องน้ำ หรือต้องละสายตาจากแก้วตัวเองช่วงเวลาหนึ่ง แนะนำว่าควรเปลี่ยนแก้วให

#เตือนภัย #ยาเสียสาว #ล่วงละเมิดทางเพศ


เพื่อสุขอนามัยที่ดี วิธีการเข้าห้องน้ำสาธารณะของผู้หญิง
เพื่อสุขอนามัยที่ดี วิธีการเข้าห้องน้ำสาธารณะของผู้หญิง
ผู้หญิงกับการเข้าห้องน้ำสาธารณะในบางที่ ก็แอบมีเรื่องอี๋ๆ กันเยอะเลยนะคะ บางทีจะนั่งลงไป ก็แอบกลัวแล้วกลัวอีก เพราะห้องน้ำสาธารณะค่อนข้างขึ้นชื่อ เรื่องแหล่งสะสมของแบททีเรียที่เป็นสาเหตุของการระคายเคืองและติดเชื้อในกระเพราะปัสสาวะ จนเกิดเป็นโรคกระเพราะปัสสาวะอักเสบ และติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้

#ห้องน้ำสาธารณะ #สุขอนามัย #ผู้หญิง


รวมบทสวดคาถา คาถาศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ ไว้ใช้ยามฉุกเฉิน
รวมบทสวดคาถา คาถาศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ ไว้ใช้ยามฉุกเฉิน
รักกะเมสะเม** (ให้ท่องคาถานี้ ๓ จบเวลาต้องการให้แคล้วคลาดในสิ่งใดๆที่อาจเป็นอันตราย หรือเสี่ยง เช่นก่อนเดินทางไกลหรือขึ้นเครื่องบิน)** คาถาป้องกันตัว ปัญจะมัง สิระสังชาตัง นะกาโร โหติ สัมภะโว พินธุ ทัณฑะ เภทะ อังกุ สิริ นะโมพุทธายะ** (ใช้ท่องภาวนาเป่าใส่มือ แล้วตบมือดังๆ จะทำให้ปลอดภัยจากอั

#ดวงชะตา #ลดกรรม #เสริมดวง


ลักษณะนิสัย ความรักของคนในแต่ละเดือนเป็นอย่างไรมาดูกัน
ลักษณะนิสัย ความรักของคนในแต่ละเดือนเป็นอย่างไรมาดูกัน
ย่หรือกระตุ้น ขี้หึง เคร่งศีลธรรม หุนหันพลันแล่น ความคิดอิสระไม่ค่อยเหมือนใคร รักทั้งการเป็นผู้นำและถูกนำ ช่างฝัน มีพรสวรรค์เรื่องศิลปะดนตรีและกลไกการป้องกันตัว อ่อนไหวเหมือนกันแต่ไม่ค่อยจะอยากยอมรับ ยุ่งเหยิงวุ่นวายตลอดเวลา โรแมนติค รักใคร่และห่วงใยคนอื่น ชอบคบหาเพื่อนฝูงใหม่ๆ คนเกิดเดือน กันยายน สุภาพอ่

#ทายนิสัย #ความรัก #ทายใจ


5 วิธีนกยังไง ไม่ให้เสียฟอร์ม
5 วิธีนกยังไง ไม่ให้เสียฟอร์ม
่รู้หรือเปล่าว่ามนุษย์เราเป็นเผ่าพันธุ์ที่ชอบคิดไปเองคนที่อ่อนแอตกหลุม เป็นไปได้ที่เราจะได้รับการช่วยเหลือจากผู้อื่นด้วยเช่นกัน ็คือการสร้างเก ณ ฑ์การป้องกันตัวเองตามที่เราต้องการในบางครั้งนกกลัวว่าจะเสียชีวิตเสียทีหลังเราจะต้อง "นก" เราจะนกอย่างสวยงามนกเชิด แต่จะทำอย่างไรกับผู้ชายจะไม่เสียเปรียบ 1. ปิดปาก

#อกหัก #ความรัก #ความรู้สึก


เปลี่ยนคน''ขี้ใจอ่อน'' ให้กลายเป็นคน''เข้มแข็ง'' ทำได้ด้วย 7ข้อนี้
เปลี่ยนคน''ขี้ใจอ่อน'' ให้กลายเป็นคน''เข้มแข็ง'' ทำได้ด้วย 7ข้อนี้
จ้าคิดเจ้าแค้น ' แต่ข้อดีของมันก็คือ จะทำให้คุณกลายเป็นคนใจแข็ง จนเกือบจะใจร้ายไปโดยปริยาย เพราะการตกเป็นผู้ถูกกระทำจากคนอื่นที่มีส่วนทำให้คุณจดจำ และป้องกันตัวเองเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในสถานการณ์เหล่านั้นซ้ำๆ อีก 6. หัดพูดปฏิเสธซะบ้าง ก่อนจะเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนใจแข็งขึ้นมาได้ อย่างแรกคงต้องเริ่มต้นจาก

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


วิธีลดน้ำหนักที่ง่าย แต่ได้ผล ด้วยการทานกล้วยทุกเช้า
วิธีลดน้ำหนักที่ง่าย แต่ได้ผล ด้วยการทานกล้วยทุกเช้า
่ปุ่น อีกทั้งยังได้รับการแปลในหลายภาษา กินกล้วยแล้วได้อะไร? สารอาหารที่ได้จากกล้วยได้แก่ ? วิตามินบี1 และบี 2 เร่งการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน ป้องกันตัวบวม และฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้า ? เกลือแร่ เช่น โปรแตสเซียม ช่วยในการขับโซเดียมออกทางปัสสาวะ และแมกนีเซียม ช่วยควบคุมความดันเลือด และการทำงาน

#มื้อเช้า #วิธีลดน้ำหนัก #กล้วย


ข้อดีของคนที่มี ''บุคลิกนิ่งๆ'' เมื่อต้องเจอกับหลากหลายปัญหา
ข้อดีของคนที่มี ''บุคลิกนิ่งๆ'' เมื่อต้องเจอกับหลากหลายปัญหา
เฉย เงียบเชียบ และไม่พูดเยอะมากเท่าคนทั่วไป ข้อดีของคนแบบนี้ก็คือ ไม่ค่อยมีใครสามารถรับรู้ หรือเดาใจได้ว่ากำลังคิดอะไรอยู่ ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการป้องกันตัวเองจากการคาดเดาของคนอื่นๆ ได้ด้วย 2.มีสติมากกว่าเดิม เพราะความเงียบถือเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ที่สามารถช่วยให้คนเรามีสติในการจัดการกับปัญหาตรงหน้าได้ดี

#ข้อดี #บุคลิกนิ่งเฉย #คนนิ่งๆ







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.