วิตามินซีตัวเด็ด! ป้องกันหวัดภูมิแพ้แถมยังดีต่อผิวพรรณ
วิตามินซีตัวเด็ด! ป้องกันหวัดภูมิแพ้แถมยังดีต่อผิวพรรณ
ตามินซีด้วย บางคนอาจคิดว่าวิตามินซีช่วยเรื่องผิวขาวกระจ่างใสอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้ววิตามินซีมีประโยชน์เยอะสุดๆทั้งช่วยลดรอยสิว ผิวสวย ผิวเนียน และยังป้องกันหวัดภูมิแพ้ได้ดีมากๆ ซึ่งวันนี้เรามีตัวช่วยดีๆ มาแนะนำกันค่ะ รับรองว่าสวยจากภายในสู่ภายนอกแน่นอน 1. Blackmores Vitamins Bio C 1000 mg. เริ่มกันด

#ป้องกันหวัด #ผิวพรรณ #ภูมิแพ้ #วิตามินซี


เปลี่ยนความคิดเพื่อไม่ให้สุขภาพจิตเสีย กับข้อดีของวันฝนตก
เปลี่ยนความคิดเพื่อไม่ให้สุขภาพจิตเสีย กับข้อดีของวันฝนตก
ตก ก็มีข้อดีนะ - 10 ข้อดี วันฝนตก 1. อากาศไม่ร้อน ชุ่มฉ่ำเย็นสบาย ใครที่ชอบบ่นอากาศร้อนๆ เจอน้ำฝนเข้าไปเย็นแน่นอน แต่ดูแลตัวเองกันด้วยพกร่มชุดกันฝน ป้องกันหวัดนิดนึง 2. นอนสบาย หลับเต็มตื่น อากาศเย็นๆ นอนหลับได้แบบสบายอารมณ์ เปิดเพลงฟังคลอเบาๆ 3. ประหยัดค่าแอร์ ก็ไม่ร้อนไง เลยไม่ต้อวเปิดแอรื ประห

#วันฝนตก #ข้อดี #ความคิด #สุขภาพจิต


ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
3. สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ที่ระบายอากาศได้ดี 4. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว 5. ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินซีสูง เพื่อป้องกันหวัด 6. หากต้องเผชิญสภาพอากาศที่ร้อนจัด ควรนั่งพักในที่ร่มที่อากาศถ่ายเทสะดวกสักพัก ก่อนเข้าในสถานที่ที่มีเครื่องปรับอากาศ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวกับอุณ

#ไข้หวัด #ไข้หวัดแดด #อากาศร้อน


อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
ือดอุดตัน รักษาโรคหวัดแก้อาการหอบหืด ป้องกันท้องผูก และยังป้องกันการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย 8. หอมหัวใหญ่ หอมหัวใหญ่มีวิตามินซีสูง จึงช่วยป้องกันหวัดได้ นอกจากนี้ยังลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ หัวหอมสดในอาหารประเภทยำ ก็ช่วยเรื่องความจำ ลดโอกาสในการเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด ช่วยลดความอ้วน ลดความ

#สุขภาพ #ประโยชน์ #เขี่ยอาหาร


คลายร้อนด้วยผลไม้ น้ำตาลน้อยแถมยังไม่อ้วน
คลายร้อนด้วยผลไม้ น้ำตาลน้อยแถมยังไม่อ้วน
ปรี้ยวนำ เราแนะนำแอปเปิ้ลเขียว นอกจากเป็นผลไม้สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอย่างแท้จริงแล้ว ยังช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง วิตามินซีสูง ป้องกันหวัด แล้วยังช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรงอีกด้วย ใครชอบผลไม้ชนิดไหน ก็เลือกทานกันได้เลยนะคะ ถ้าจะให้ดี ควรทานสลับๆ กันไปหลายๆ ชนิด จะได้วิตามิน และสารอ

#คลายร้อน #น้ำตาลน้อย #ผลไม้


วิธีลดน้ำหนักที่ง่าย แต่ได้ผล ด้วยการทานกล้วยทุกเช้า
วิธีลดน้ำหนักที่ง่าย แต่ได้ผล ด้วยการทานกล้วยทุกเช้า
? มีเส้นใยอาหาร (fiber) บรรเทาอาการท้องผูกได้ดี ? กล้วยยังมีฤทธิ์ในการขับพิษสูง เพราะแป้งในกล้วยดิบจะช่วยดีท็อกซ์ ส่วนกล้วยสุกช่วยเสริมภูมิต้านทานป้องกันหวัดได้ดี ? สารโพลีฟินอล มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่ชะลอความแก่ ? สารยูจินอล ซึ่งเป็นไฟโตเคมีคัล ที่ช่วยเร่งการพัฒนาสภาพร่างกาย ? เซโรโทนิน

#มื้อเช้า #วิธีลดน้ำหนัก #กล้วย


หน้าสิวแล้วไง หน้าใสได้แน่นอน 5 วิตามินที่สาวๆควรทาน ลดสิว หน้าใส รูขุมขนกระชับ
หน้าสิวแล้วไง หน้าใสได้แน่นอน 5 วิตามินที่สาวๆควรทาน ลดสิว หน้าใส รูขุมขนกระชับ
อดีคือผิวที่ขาวขึ้นจะขาวแบบมีออร่า ไม่ขาวซีด ผิวดูเนียน ดูใส ดูดี มีความเป็นธรรมชาติ นอกจากจะได้ผิวที่ขาวแล้ว วิตามินซียังมีประโยชน์อีกมากมาย ทั้งช่วยป้องกันหวัด ภูมิแพ้ ช่วยแก้ไขปัญหาท้องผูก ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันการเกิดเลือดออกตามไรฟัน อีกทั้งเมื่อเกิดบาดแผลยังทำให้แผลหายไวอีกด้

#คอลลี่คอลลาเจน #วิตามินซี #วิตามินลดสิว #วิตามิน #อาหารเสริม #คอลลาเจน #วิตามินgpo


ประโยชน์เพียบ !! 6 เห็ดยอดฮิตทำเมนูอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพ+ควบคุมน้ำหนักได้ดีเยี่ย
ประโยชน์เพียบ !! 6 เห็ดยอดฮิตทำเมนูอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพ+ควบคุมน้ำหนักได้ดีเยี่ย
ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงตับ แก้ช้ำใน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันโรคหัวใจ ไฟเบอร์สูงช่วยให้ขับถ่ายสะดวก วิตามินซีสูง ป้องกันหวัด เร่งการสมานแผล ลดอาการปวดบวมตามร่างกาย วิตามินบีช่วยเรื่องเหน็บชา และบำรุงสายตา ภาพประกอบจาก : shiitake1917.blogspot.com 2. เห็ดหอม เห็ดห

#เห็ด #เห็ดนางฟ้า #ควบคุมน้ำหนัก #เห็ดหอม #เห็ดนางรม #บำรุงสุขภาพ #เห็ดเข็มทอง #เห็ดหูหนู #เห็ดฟาง


หน้าใสเว่อร์! 4 'วิตามินสลายสิว' หน้าใสแบบมีออร่า ไม่หมองคล้ำ สิวหายเกลี้ยง!
หน้าใสเว่อร์! 4 'วิตามินสลายสิว' หน้าใสแบบมีออร่า ไม่หมองคล้ำ สิวหายเกลี้ยง!
ลย เพราะเป็นวิตามินซีที่ช่วยลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ลดจุดด่างดำ รอย ฝ้า กระ ให้ค่อยๆจางลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวพรรณกระจ่างสดใส นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการป้องกันหวัดได้ดี สาวๆที่มีปัญหาเรื่องสิว หรือ รอยดำ รอยแผลจากสิวอยู่ล่ะก็...ต้องรีบรักษาให้หายโดยด่วนเลยนะคะ นอกจากนั้นการทาอาหารเสริม หรือ วิตามินเสริมที่ดี

#วิตามิน #ลดสิว #ออร่า #สิว #วิตามินเสริม #วิตามินซี #รอยสิว #หน้าใส #อาหารเสริม #รอยดำจากสิว


นักดื่มห้ามพลาด!! 5 อาหาร ''แก้อาการแฮงค์'' บอกเลยอย่างเจ๋ง!!
นักดื่มห้ามพลาด!! 5 อาหาร ''แก้อาการแฮงค์'' บอกเลยอย่างเจ๋ง!!
อได้เป็นอย่างดี ถ้าอยากได้สารอาหารครบถ้วน อาจลองใส่ไก่ที่อุดมไปด้วยโปรตีน มันฝรั่งที่เป็นคาร์โบไฮเดรตชั้นเยี่ยม หรือหอมใหญ่ ที่มีทั้งวิตามินและยังช่วยป้องกันหวัดได้ดีอีกด้วย ภาพจากpixabay.com 5.น้ำมะนาว ได้รับอะไรที่มันสดชื่น ตื่นตา กินแล้วตาสว่างทันทีก็ต้อง น้ำมะนาวนี่แหละ ปรี้ยวจี๊ดดด! ชื่นใจต้องน้ำมะ

#แก้อาการเมา #6อาหารแก้อาการเมา #อาหารแก้แฮงค์ #แก้แฮงค์


รวมวิตามินเพื่อผิวพรรณสวยนวลเนียน ทานยังไงให้ผิวใสตรงจุด #โดยไม่ต้องทานหลายตัว
รวมวิตามินเพื่อผิวพรรณสวยนวลเนียน ทานยังไงให้ผิวใสตรงจุด #โดยไม่ต้องทานหลายตัว
ีเมลานิน ทานแล้วผิวจะค่อย ๆ เนียนกระจ่างใสขึ้น วิตามินซี (Vitamin C) ภาพประกอบจาก https://www.bodybuilding.com วิตามินซี ช่วยให้มีภูมิคุ้มกันป้องกันหวัดได้ แถมยังทำให้ผิวพรรณของเราดูใสขึ้น เป็นวิตามินเริ่มต้นสำหรับคนที่อยากเริ่มทานวิตามินเพื่อดูแลผิว วิตามินซีเหมาะกับคนดูแลผิวเบื้องต้น ยังไม่ได้มีปัญห

#วิตามิน #วิตามินผิวสวยใส #ผิวขาวใส #สิว #วิตามินซี #รอยสิว #อาหารเสริม #วิตามินอี #วิตามินลดสิว


หน้าสดก็ยังสวย! วิตามินบำรุงผิว-หน้าใส ผิวสวยไม่โทรม ไม่หมอง!
หน้าสดก็ยังสวย! วิตามินบำรุงผิว-หน้าใส ผิวสวยไม่โทรม ไม่หมอง!
าดูไปพร้อมๆกันเลยดีกว่าค่าาา... 1. BLACKMORES VITAMIN C 500 ภาพประกอบจาก : www.11street.co.th วิตามินซีไม่น่ามีใครไม่รู้จักนะคะ นอกจากจะช่วยป้องกันหวัด และ โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดต่างๆ ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงแล้ว ยังช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน ผิวพรรณจึงดูสวยสดใสได้อย่างมากขึ้น

#ลดริ้วรอย #ผิวสวย #ผิวเต่งตึง #วิตามินซี #หน้าใส #บำรุงผิว #ผิวเรียบเนียน #วิตามิน


''หน้าคล้ำ หน้าเป็นสิว''เหมือนโดนมนต์กฤษณะกาลี หายห่วงแน่นอนถ้ามี 5 วิตามิน ลดสิ
''หน้าคล้ำ หน้าเป็นสิว''เหมือนโดนมนต์กฤษณะกาลี หายห่วงแน่นอนถ้ามี 5 วิตามิน ลดสิ
อดีคือผิวที่ขาวขึ้นจะขาวแบบมีออร่า ไม่ขาวซีด ผิวดูเนียน ดูใส ดูดี มีความเป็นธรรมชาติ นอกจากจะได้ผิวที่ขาวแล้ว วิตามินซียังมีประโยชน์อีกมากมาย ทั้งช่วยป้องกันหวัด ภูมิแพ้ ช่วยแก้ไขปัญหาท้องผูก ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันการเกิดเลือดออกตามไรฟัน อีกทั้งเมื่อเกิดบาดแผลยังทำให้แผลหายไวอีกด้

#เป็นสิว #วิตามินลดสิว #อยากสิวหาย #วิตามินอี #วิตามินหน้าใส #วิตามินผิวขาว #วิตามิน #วิตามินบีรวม #วิตามินซี #ซิงค์


ขาวกระจ่างใส! 5 อาหารเสริม เปลี่ยน 'ผิวหมอง' ให้ 'เนียนใสวิ๊งค์' !
ขาวกระจ่างใส! 5 อาหารเสริม เปลี่ยน 'ผิวหมอง' ให้ 'เนียนใสวิ๊งค์' !
วนช่วยในการฟื้นฟูร่างกายในหลายด้าน อาทิ ช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกแดดเผา ลดปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ คืนความเปล่งปลั่งสุขภาพดีสู่ผิว นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการป้องกันหวัดได้ดี 2. Vistra Grape Seed ภาพประกอบจาก : i.ebayimg.com ช่วยทั้งขาวใสและผิวอมชมพูต้องตัวนี้เลยค่ะ สารสกัดเข้มขันจากเมล็ดองุ่น สกัดจากธรรมชาติ

#ขาวกระจ่างใส #หมองคล้ำ #ขาวเนียน #ผิวสวย #อาหารเสริม #บำรุงผิว #ความสวยความงาม #วิตามิน


10 อาหารที่คนชอบเขี่ยทิ้ง ความจริงประโยชน์เพียบ!!
10 อาหารที่คนชอบเขี่ยทิ้ง ความจริงประโยชน์เพียบ!!
้องกันเส้นเลือดอุดตัน รักษาโรคหวัดต่างๆ ท้องก็ไม่ผูก มะเร็งก็เสี่ยงน้อยลง ภาพประกอบจาก pixabay.com 8. หอมหัวใหญ่ มีวิตามินซีสูงมาก จึงสามารถช่วยป้องกันหวัดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ทานแบบสดในเมนูยำก็ช่วยได้ดีในเรื่องความจำ ลดโอกาสเป็นไขมันอุดตันเส้นเลือด ลดความอ้วน ลดความดัน

#สมุนไพร #อ่อนเพลีย #ถั่วงอก #แก้หวัด #ผักรองจาน #ขิง #ผัก #ผักกาดหอม #แก้ท้องอืด #หน้าเด็ก


หลายคนทานแล้วชอบมาก!! 5 อาหารเสริมเพื่อผิวขาว ที่ถูกโหวตว่า''ดีที่สุด''
หลายคนทานแล้วชอบมาก!! 5 อาหารเสริมเพื่อผิวขาว ที่ถูกโหวตว่า''ดีที่สุด''
อดีคือผิวที่ขาวขึ้นจะขาวแบบมีออร่า ไม่ขาวซีด ผิวดูเนียน ดูใส ดูดี มีความเป็นธรรมชาติ นอกจากจะได้ผิวที่ขาวแล้ว วิตามินซียังมีประโยชน์อีกมากมาย ทั้งช่วยป้องกันหวัด ภูมิแพ้ ช่วยแก้ไขปัญหาท้องผูก ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันการเกิดเลือดออกตามไรฟัน อีกทั้งเมื่อเกิดบาดแผลยังทำให้แผลหายไวอีกด้

#วิตามินผิวขาว #อยากขาว #รวมวิตามิน #อาหารเสริม #ยาขาว #วิตามิน #กลูต้าไธโอน #กลูต้า #คอลลาเจน


กลายร่างเป็นสาวผิวสวย! 'รวมวิตามินลดสิว' ผิวใส ไร้ผด ไร้รอยด่างดำ ขับผิวออร่ากระ
กลายร่างเป็นสาวผิวสวย! 'รวมวิตามินลดสิว' ผิวใส ไร้ผด ไร้รอยด่างดำ ขับผิวออร่ากระ
นั้นเรามาดูไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่าาา... 1. Blackmores Bio C ภาพประกอบจาก : www.blackmores.co.th วิตามินซีเป็นที่โด่งดังอยู่แล้ว นอกจากจะช่วยป้องกันหวัดแล้ว ยังช่วยให้รอยด่างดำต่างๆลดเลือนลง ลดการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวดูสดใส อ่อนเยาว์ ทำให้แผลหายเร็ว ลดการอักเสบของผิวหนัง ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ผ

#หน้าใส #วิตามิน #บำรุงผิว #ลดสิว #สิว #วิตามินซี


ออร่ากระจาย! 6 วิตามินซี อัพความขาว ผิวใสสะดุดตา #ราคาไม่แพง
ออร่ากระจาย! 6 วิตามินซี อัพความขาว ผิวใสสะดุดตา #ราคาไม่แพง
ู่จริงค่ะ แถมยังเป็นขององค์การเภสัชกรรมอีกด้วย ปลอดภัยแน่นอน..ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ป้องกันหวัด ช่วยบำรุงผิว เหมาะสำหรับผู้ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย บรรเทาอาการแพ้ หอบหืด ไซนัส 6. Blackmores Vitamins Bio C 1000mg 150 เม็ด ประ

#ขาวกระจ่างใส #วิตามินซี #ผิวใส #ผิวขาว


หน้าสิวหลบไป หน้าใสจะเดิน !! แนะนำ 5 วิตามินลดสิว หน้าใส รูขุมขนกระชับ
หน้าสิวหลบไป หน้าใสจะเดิน !! แนะนำ 5 วิตามินลดสิว หน้าใส รูขุมขนกระชับ
อดีคือผิวที่ขาวขึ้นจะขาวแบบมีออร่า ไม่ขาวซีด ผิวดูเนียน ดูใส ดูดี มีความเป็นธรรมชาติ นอกจากจะได้ผิวที่ขาวแล้ว วิตามินซียังมีประโยชน์อีกมากมาย ทั้งช่วยป้องกันหวัด ภูมิแพ้ ช่วยแก้ไขปัญหาท้องผูก ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันการเกิดเลือดออกตามไรฟัน อีกทั้งเมื่อเกิดบาดแผลยังทำให้แผลหายไวอีกด้

#วิตามินผิวขาว #วิตามินลดสิว #วิตามินหน้าใส #อยากสิวหาย #วิตามิน #เป็นสิว


รีวิวจากใจสาวเภสัช วิตามินซีมันดียังไง?
รีวิวจากใจสาวเภสัช วิตามินซีมันดียังไง?
วันนี้กันดีฝ่า... ขอเริ่มจากประโยชน์ของเจ้าวิตามินซี หรือ Ascorbic acid ซึ่งเป็นวิตามินที่มีประโยชน์อยู่เยอะมากมาย ที่เด่นๆ ก็เช่น 1.สามารถช่วยป้องกันหวัดได้ หากทานเป็นวิตามินซีประจำ จะช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของการเป็นหวัดแต่ละครั้งได้ค่ะ **ขออธิบายเพิ่มเติมนะคะ ในความหมายคือ จะช่วยลดระยะเวลาใน


กินส้มอย่าทิ้งเปลือก! มาดู 4 สูตรทำสวยด้วยเปลือกส้ม
กินส้มอย่าทิ้งเปลือก! มาดู 4 สูตรทำสวยด้วยเปลือกส้ม
ส้ม เป็นผลไม้ที่สาว ๆ หลายคนชอบกิน เนื่องจากมีวิตามินซีสูง ช่วยเรื่องการป้องกันหวัด และบำรุงผิวพรรณให้สวยใสจากภายในสู่ภายนอก แล้วรู้หรือไม่คะว่านอกจากจะอร่อยดีมีประดยชน์แล้ว ยังสามารถนำมาเป็นวัตถุดิบประทินโฉมประโคมความสวยความงามให้กั

#สูตรพอกหน้า


5 อาหารเสริมเพื่อผิวขาว ที่ถูกโหวตว่า''ดีที่สุด'' โดยสาวๆโต๊ะเครื่องแป้ง !!
5 อาหารเสริมเพื่อผิวขาว ที่ถูกโหวตว่า''ดีที่สุด'' โดยสาวๆโต๊ะเครื่องแป้ง !!
อดีคือผิวที่ขาวขึ้นจะขาวแบบมีออร่า ไม่ขาวซีด ผิวดูเนียน ดูใส ดูดี มีความเป็นธรรมชาติ นอกจากจะได้ผิวที่ขาวแล้ว วิตามินซียังมีประโยชน์อีกมากมาย ทั้งช่วยป้องกันหวัด ภูมิแพ้ ช่วยแก้ไขปัญหาท้องผูก ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันการเกิดเลือดออกตามไรฟัน อีกทั้งเมื่อเกิดบาดแผลยังทำให้แผลหายไวอีกด้


หน้าใส ไร้สิว ''น้ำกระเจี๊ยบปั่น'' สูตรน้ำสมุนไพรรสชาติอร่อยที่คนเป็นสิวควรทาน !
หน้าใส ไร้สิว ''น้ำกระเจี๊ยบปั่น'' สูตรน้ำสมุนไพรรสชาติอร่อยที่คนเป็นสิวควรทาน !
อแห้งกระหายน้ำ - ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน - แก้ร้อนใน - ลดความดันโลหิต - ช่วยบำรุงกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย - ช่วยรักษาโรคเส้นเลือดแข็งเปราะ - ช่วยป้องกันหวัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง - ช่วยลดอาการบวม ต้านเชื้อแบคทีเรีย สูตรน้ำกระเจี๊ยบปั่น (สูตรสำหรับ 4 แก้ว) ส่วนผสม - ดอกกระเจ


รวม 5 วิตามิน แบรนด์ญี่ปุ่น 'กินแล้วผิวสวย หน้าใส' แถมราคาไม่แพง!
รวม 5 วิตามิน แบรนด์ญี่ปุ่น 'กินแล้วผิวสวย หน้าใส' แถมราคาไม่แพง!
นลง แถมวิตามินตัวนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวและแอนติบอดี้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ส่งผลทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานมากยิ่งขึ้น จึงช่วยป้องกันหวัด และภูมิแพ้ต่างๆได้อีกด้วย ปริมาณ/ราคา : 12 เม็ด 245 บาท 2. ORBIS Vitamin C ขอบคุณภาพประกอบจาก : orbis.com.sg ORBIS วิตามินซี สำหรับสาวๆที


รีวิววิตามินซียอดฮิต DHC กับการทดลอง 20 วัน !!
รีวิววิตามินซียอดฮิต DHC กับการทดลอง 20 วัน !!
ะ) เรียงจากซ้ายไปขวา 1. DHC Vitamin C (20วัน)เช้า 1 เม็ดก่อนนอน 1 เม็ด เค้าว่าาา : ช่วยปรับสภาพผิวให้สดใส ช่วยลดฝ้า..หน้าหมองคล้ำ..จุดด่างดำ ป้องกันหวัด 2.DHC Hatomugi (30วัน) ก่อนนอน 1 เม็ด เค้าว่าาาา:บำรุงผิวให้ผ่อง กระจ่างใส สุขภาพดีจากภายใน ผิวดูอ่อนเยาว์แลดูมีสุขภาพดี 3.DHC Hyaluronsan (2


รีวิววิตามินซีที่คนพูดถึงมากที่สุด 3 แบรนด์ จากใจสาวเภสัช !!
รีวิววิตามินซีที่คนพูดถึงมากที่สุด 3 แบรนด์ จากใจสาวเภสัช !!
วันนี้กันดีฝ่า... ขอเริ่มจากประโยชน์ของเจ้าวิตามินซี หรือ Ascorbic acid ซึ่งเป็นวิตามินที่มีประโยชน์อยู่เยอะมากมาย ที่เด่นๆ ก็เช่น 1.สามารถช่วยป้องกันหวัดได้ หากทานเป็นวิตามินซีประจำ จะช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของการเป็นหวัดแต่ละครั้งได้ค่ะ **ขออธิบายเพิ่มเติมนะคะ ในความหมายคือ จะช่วยลดระยะเวลาใน


20 สรรพคุณแตงโมกินแล้วดีต่อสุขภาพ!!
20 สรรพคุณแตงโมกินแล้วดีต่อสุขภาพ!!
ันโลหิต และมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตลงได้ (Citrulline) 6. ช่วยรักษาโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวได้ 7. ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน 8. ช่วยป้องกันหวัด 9. ช่วยลดอาการไข้ แก้คอแห้ง (น้ำแตงโม) 10. ใช้เป็นยาลดไข้ ด้วยการใช้ใบมาชงดื่ม (ใบ) 11. ช่วยบรรเทารักษาแผลในช่องปาก (น้ำแตงโม) 12. ป้องกั

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เกร็ดความรู้


5 เมนูแก้แฮงค์  กินแล้วหายแน่นอน!!!
5 เมนูแก้แฮงค์ กินแล้วหายแน่นอน!!!
อได้เป็นอย่างดี ถ้าอยากได้สารอาหารครบถ้วน อาจลองใส่ไก่ที่อุดมไปด้วยโปรตีน มันฝรั่งที่เป็นคาร์โบไฮเดรตชั้นเยี่ยม หรือหอมใหญ่ ที่มีทั้งวิตามินและยังช่วยป้องกันหวัดได้ดีอีกด้วย 5. โจ๊ก หากช่วงเช้ารู้สึกมึนๆ ตื้อๆ ไม่กระปรี้กระเป่า ลองหาโจ๊กร้อนๆ สักชามทานสิ ช่วยได้เยอะเลยนะ แล้วเพิ่มพลังงานด้วยไข่อีกซักฟองก็ไ

#เกร็ดความรู้ #วาไรตี้ #สุขภาพ



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.