ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
น่าจะเป็นคำถามที่คอกาแฟหลายคนสงสัยอยู่บ่อยๆ ว่าเราไม่ควรดื่มกาแฟวันละกี่แก้ว แน่นอนว่าการดื่มกาแฟเล็กน้อยในทุกๆ วันไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายมากนัก แต่การดื่มกาแฟมากเกินไป และหากถึงขั้นสร้างปัญหาจากอาการ "ติดคาเฟอีน" แล้วล่ะก็ เมื่อนั้นอาจต้องย้อนกลับมาดูพฤติกรรมในการดื่มกาแฟของตั

#ความเสี่ยง #สุขภาพ #กาแฟ #คาเฟอีน


การเปิดปิดแอร์ ก่อนสตาร์ทเครื่องยนต์ในรถจำเป็นหรือไม่?
การเปิดปิดแอร์ ก่อนสตาร์ทเครื่องยนต์ในรถจำเป็นหรือไม่?
้ปิดแอร์หรือระบบปรับอากาศก่อนทุกครั้ง เพื่อช่วยยืดอายุบำรุงรักษา วันนี้ทางทีมงานจะพาทุกท่านไปดูกันว่า จริงๆแล้วการทำแบบนี้จำเป็นหรือไม่และจะส่งผลดีและผลเสียอย่างไร ว่าแล้วเราก็ไปดูกันได้เลย ก่อนอื่นเราไปดูวิธีการทำงานของระบบไฟในรถกันเล็กน้อย ยกตัวอย่างรถยนต์ที่ใช้กุญแจบิดสตาร์ทแล้วกัน จะได้เห็นภาพง่ายข

#เครื่องยนต์ #การเปิดปิดแอร์ #รถยนต์


ชอบหักข้อนิ้วมือตัวเอง มีผลเสียจริงหรือเปล่า?
ชอบหักข้อนิ้วมือตัวเอง มีผลเสียจริงหรือเปล่า?
เชื่อว่านิสัยชอบหักข้อนิ้วมือตัวเองน่าจะเป็นความเคยชินของใครหลายๆ คนไปแล้ว แต่พอทำๆไป ก็เริ่มมีคำถาม ว่าไอ้นิสัยแบบนี้ทำแล้วจะส่งผลเสียต่อสุขภาพนิ้วของตัวเองรึเปล่า บ้างก็โดนคนรอบข้างเตือนว่าจะเป็นโรคข้ออักเสบบ้างล่ะ ข้อนิ้วใหญ่บ้างล่ะ วันนี้เราลองไปหาคำตอบกัน ว่าที่จริงแล้วมันมี

#สุขภาพนิ้ว #การหักนิ้ว #ผลเสีย #ข้อนิ้วมือ


เปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหนักลดอย่างทันใจ
เปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหนักลดอย่างทันใจ
ำลังกายก็เยอะ แต่หนทางการลดน้ำหนักก็ยังคงมืดมน มองไม่เห็นความสำเร็จเลยสักนิด ซึ่งสาเหตุที่เป็นเช่นนี้อาจมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อการลดน้ำหนักก็เป็นได้ เราเลยจะชวนทุกคนมาสังเกตตัวเองและปรับเปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหนักลดอย่างทันใจกันค่ะ 1. ฝึกดื่มน

#นิสัย #ลดน้ำหนัก #พฤติกรรมการใช้ชีวิต


6 เหตุผลดีๆ ที่ควรทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ
6 เหตุผลดีๆ ที่ควรทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ
เพื่อให้คุณสามารถแต่งหน้าบนผิวของคุณได้ 6. เชิงลบต่อสุขภาพของคุณ ด้วยแปรงทำความสะอาดแบคทีเรียแบคทีเรียสิ่งสกปรกและเชื้อโรคต่างๆพวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพภายในของคุณ แปรงสกปรกช่วยให้คุณมีตาที่ชมพูมากขึ้นโดยเฉพาะถ้าคุณแบ่งปันให้กับผู้อื่น

#แต่งหน้า #ความสวยความงาม #แปรงแต่งหน้า #ทำความสะอาด


ใครทำเช่นนี้อยู่ เปลี่ยนด่วน ! พฤติกรรมผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
ใครทำเช่นนี้อยู่ เปลี่ยนด่วน ! พฤติกรรมผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
ี่ควร ทานอาหารบนโซฟา ต้องยอมรับว่า บางครั้งพวกเรามักจะทานอาหารบนโซฟา เพราะความสบาย นุ่ม โดยเฉพาะเวลาที่ดูหนังไปด้วย แต่รู้ไหมว่าพฤติกรรมเช่นนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เนื่องจากอาจจะทำให้เกิดอาการแสบร้อนในทรวงอกได้ เนื่องจากการนั่งที่ไม่ถูกวิธีในขณะทานอาหาร ทิ้งอาหารไว้นาน กว่าจะเก็บเข้าตู้เย็น หลายๆ คร

#เรื่องน่ารู้ในครัว #พฤติกรรม #สุขภาพ


ความรักไม่สามารถจะอยู่ได้หากขาดการเชื่อใจกันและกัน
ความรักไม่สามารถจะอยู่ได้หากขาดการเชื่อใจกันและกัน
ะเป็นเราที่ผิดเอง แต่ทันทีที่เธอหูตาสว่างแล้ว บางคนถึงขั้นช็อกไปเลยก็มี ..สำหรับใครก็ตามที่ใช้ "การโกหก" มาล้อเล่นกับความรัก หยุดเสียเถอะ! มันอาจจะส่งผลเสียหายขั้นรุน-แรงต่อจิตใจนะ เคยได้ยินไหมที่บางคนกล่าวกันว่า "ความรักเป็นสิ่งบริสุทธิ์" เช่นรักที่แม่มีต่อลูกน้อย หรือความรัก ความศรัทธาที่เรามีต่อพระเ

#การเชื่อใจ #ความรัก #ความสัมพันธ์


วิธีดีๆ ที่จะทำให้ผู้ชายหลงรักคุณมากกว่าเดิม
วิธีดีๆ ที่จะทำให้ผู้ชายหลงรักคุณมากกว่าเดิม
องใหม่ๆ ให้กับตัวเอง 5. ให้โอกาสเมื่อทำผิด หากเคยตั้งกฎหรือสัญญาอะไรกันไว้ และบังเอิญอีกฝ่ายทำให้ไม่ได้ ก็ควรจะเปิดโอกาสให้เขาหรือเธออธิบายเหตุผลเสียก่อน แล้วร่วมกันหาทางแก้ไขดีกว่าการตำหนิติเตียนอีกฝ่าย 6. ไว้ใจกันและกัน เป็นสิ่งสำคัญของชีวิตคู่ต้องทำให้ได้ เพราะหากผ่านข้อนี้ไปไม่ได้แล้วล่ะก

#มัดใจ #หลงรัก #ความรัก #คนรัก


วิธีการเลือกครีมกันแดด เพื่อมาสู้กับแสงแดดระหว่างวันที่ร้อนจนแทบไหม้!
วิธีการเลือกครีมกันแดด เพื่อมาสู้กับแสงแดดระหว่างวันที่ร้อนจนแทบไหม้!
benzone และ octinoxate ที่ผสมอยู่ในครีมกันแดดบนผิวคุณนั้น จะทำลายปะการังสีสวยๆ ใต้ท้องทะเล เกิดการฟอกขาวและทำให้การแตกหน่อขยายพันธุ์หยุดชะงัก รวมไปถึงผลเสียในระยะยาวต่อระบบห่วงโซ่อาหารและที่อยู่อาศัยของสัตว์น้ำอีกด้วย ฉะนั้นแล้วครีมกันแดดขวดต่อไปที่คุณจะใช้ต้องไม่มีส่วนผสมของสารเคมีเหล่านี้ เพียงเท่านั้นค

#ปกป้องผิว #แสงแดด #ครีมกันแดด #หน้าร้อน


ห้ามทำเด็ดขาด! สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อมีปัญหาไม่เข้าใจกันกับแฟนสาว
ห้ามทำเด็ดขาด! สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อมีปัญหาไม่เข้าใจกันกับแฟนสาว
บครัว, ช่วงก่อนนอน หรือตอนที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งกำลังเครียดมาก ๆ อยู่ เพราะมันจะมีผลกระทบไปถึงคนรอบข้างด้วย แนะนำว่าควรหาพื้นที่ส่วนตัวคุยกัน อย่างน้อย ๆ ผลเสียก็เกิดแค่กับคุณสองคนเท่านั้น 6. ไม่ควรตัดสินใจใด ๆ ในตอนนั้น ตอนทะเลาะกัน...ถ้าเป็นไปได้ไม่ควรตัดสินใจเรื่องอะไรทั้งนั้น เพราะคุณกำลังมีอารมณ์อย

#แฟน #ความสัมพันธ์ #ทะเลาะ #ความรัก


คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
ี่เหนือกว่า โดยไม่คำนึงถึงสถานะความสำเร็จที่แท้จริงของตน และคนพวกนี้ไม่สามารถทนต่อคำวิจารณ์ของคนอื่น และมักดูถูกคนอื่นเพื่อให้รู้สึกว่าตนเหนือกว่า ผลเสียที่ตามมาก็คือ คนรอบข้างทุกคนแค่เวลานึกถึงว่าจะต้องไปเจอหรือพูดคุยด้วยกับคนเหล่านี้ก็ยังแอบเซ็ง และการที่เราจะบอกว่าใครที่หลงตัวเองบ้างนั้น ก็ดูไม่ยากเ

#หลงตนเอง #สังคมยุคใหม่ #การใช้ชีวิต


น้ำอัดลมสูตร sugar free หรือ น้ำตาล 0% ไม่ทำให้เราอ้วนจริงหรือไม่
น้ำอัดลมสูตร sugar free หรือ น้ำตาล 0% ไม่ทำให้เราอ้วนจริงหรือไม่
่อมีเทคโนโลยี มีการประดิษฐ์คิดค้น มีความก้าวหน้า อาหารก็ถูกนำมาทดลองแปรรูป ใส่วัตถุดิบ ส่วนผสมใหม่ๆ เข้าไป ซึ่งความเปลี่ยนแปลงนั้น ก็ย่อมมีทั้งผลดีและผลเสียเช่นเดียวกัน ถ้าอยากลดความอ้วน ก็แข็งใจลดน้ำอัดลมไปเลย จะดีกว่าค่ะ

#น้ำตาล #sugar #น้ำอัดลม #free


เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น มีเสน่ห์ได้อย่างไม่ยาก
เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น มีเสน่ห์ได้อย่างไม่ยาก
นอาหารเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงทั้งสุขภาพและผิวพรรณ หากเรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ผิวก็จะสวยใสเปล่งปลั่ง แต่หากเรารับประทานอาหารที่ไม่ดี ก็จะส่งผลเสียออกมา เช่น ทำให้อ้วน ผิวดูคล้ำเสีย หรือเกิดริ้วรอยต่างๆ ดังนั้นหากคุณสาวๆ ไม่อยากดูแก่ก่อนวัย ลองหันมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเน้นผักและผลไม้ให

#มีเสน่ห์ #สร้างเสน่ห์ #เปลี่ยนตัวเอง #ผู้หญิง


5 วิธีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก
5 วิธีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก
จำ ควบคู่กับการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอร่วมด้วย มั่นใจได้เลยว่าน้ำหนักของคุณจะค่อยๆ ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย และยังทำให้สุขภาพดีขึ้นได้อีกด้วย

#สุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน


ในวันที่รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ ''ตัวเรา'' เองนี่แหละให้กำลังใจเราได้ดีที่สุด
ในวันที่รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ ''ตัวเรา'' เองนี่แหละให้กำลังใจเราได้ดีที่สุด
ในเมื่อวันนี้เรามีโอกาสได้ขอบคุณตัวเอง? ก็ลองทำตัวไร้สาระดูบ้าง? ทำสิ่งที่ปกติเราไม่ได้ทำ? หรือ? ไม่มีโอกาสได้ทำดูบ้าง? ?ถ้าสิ่งที่เราอยากทำ? ไม่ส่งผลเสีย? หรือ? ผลกระทบที่ไม่ดีต่อใคร? ก็ทำมันเลยค่ะ? แล้วมีความสุขกับมันให้เต็มที่ กินอาหารดีๆ คำว่า? "อาหารดีๆ" ในที่นี้? นอกจากจะหมายถึงอาหารที่ดีต่อสุ

#หมดกำลังใจ #กำลังใจ #รู้สึกท้อแท้ #ตัวเรา


ความเชื่อคนโบราณ เลือกวันสำหรับตัดเล็บ วันใดดี ไม่ดี
ความเชื่อคนโบราณ เลือกวันสำหรับตัดเล็บ วันใดดี ไม่ดี
นครู วันที่มีอิทธิพลเรื่องการประสิทธิ์ประสาทวิชาความรู้ ใครที่ตัดเล็บ ชีวิตจะตกต่ำหมดราศี การงานจะมีอุปสรรค วันเสาร์ การตัดเล็บในวันเสาร์จะส่งผลเสียเรื่องสุขภาพ มีเหตุที่จะต้องล้มป่วยไม่สบาย นอกจากสามวันที่กล่าวมาคติความเชื่อคนโบราณยังมีการห้ามตัดผมวันพระ เพราะจะไม่สบายและอายุสั้น การตัดเล็บค

#ตัดเล็บ #ความเชื่อ #เลือกวันสำหรับตัดเล็บ


พฤติกรรมที่ควรรีบปรับปรุงตัวโดยด่วน ถ้าไม่อยากให้ใบหน้าเกิดปัญหาฝ้า กระ
พฤติกรรมที่ควรรีบปรับปรุงตัวโดยด่วน ถ้าไม่อยากให้ใบหน้าเกิดปัญหาฝ้า กระ
าน อาหารแช่แข็ง ไปจนถึงอาหารขยะฟาสฟู้ดส์ทั้งหลายที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแบบไม่ทันรู้ตัว จนทำให้ในแต่ละวันสาวๆ อาจกินอาหารขยะเข้าไปมาก กลายเป็นผลเสียต่อสุขภาพตามมา ทำให้ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ สิ่งที่ตามมาก็คือผิวที่อ่อนแอ ไวต่อสิ่งเร้า และยังทำให้ต่อมไร้ท่อทำงานผิดปกติ ซึ่งเป็นต้นตอทำใ

#ผิวหน้า #ปัญหาฝ้า #กระ


วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
ิปแมวน่ารักๆ หรือท่าทางตลกๆ ของมัน เผลอตัวไปแปบเดียวคุณก็คงจะหลับฝันดี ::: ลดปาร์ตี้ หรือกิจกรรมยามดึกลง ::: ไปที่คุณดื่มเครื่องแอลกอฮอล์ก็ส่งผลเสียกับร่างกาย หรือการที่คุณทำกิจกรรมยามดึกไม่หลับไม่นอนก็ส่ง

#สุขภาพ #คลายเครียด #ผ่อนคลาย #การนอน


ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
มาณแต่พอดี แล้วอย่าลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงนะคะ ที่สำคัญ! อย่าลืมดูวันผลิต วันหมดอายุให้ชัดเจนด้วยล่ะ! ไม่อย่างนั้นจะได้รับผลเสียต่อร่างกายแทนแน่ๆ

#ดื่มนม #สุขภาพ #เวลา


10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
10 สิ่งที่หลายคนทำทุกเช้า ที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา
ะเป็นการดื่มกาแฟหลังจากตื่นนอนเป็นสิ่งแรก พฤติกรรมเหล่านี้ที่คุณชอบทำเป็นประจำจนติดเป็นนิสัย บางทีเราก็ทำไปโดยไม่ทันคิดว่าจะมีผลอะไร แต่จริงๆแล้วมันมีผลเสียตามมาทีหลังได้นะ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึง 10 สิ่งที่พวกเราหลายคนทำทุกเช้าที่ส่งผลไม่ดีต่อเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำให้เช้าและวันอื่นๆดีกว่าที่เคยเป็

#นิสัยไม่ดี #ตื่นนอน #ยามเช้า


เช็กดวงรายสัปดาห์ ราศีใดที่ต้องระวังการเงินติดขัด เกิดภาระหนี้สิน
เช็กดวงรายสัปดาห์ ราศีใดที่ต้องระวังการเงินติดขัด เกิดภาระหนี้สิน
ภาระหนี้สินผูกพันต่อไป การงานหากคิดจะลงทุน ขยายงาน เริ่มโครงการใหม่ หรือสมัครงาน ได้งานที่ใหม่ ควรพิจารณาให้รอบคอบก่อนตัดสินใจ เพราะมีเกณฑ์ที่จะส่งผลเสียมากกว่า ทั้งการขัดแย้งกับหุ้นส่วน เพื่อนร่วมงาน ปัญหาเรื่องการเงินที่จะสะดุด ติดขัด และสำหรับมนุษย์เงินเดือน ระวังเหตุ/ภัยจากผู้ใหญ่ ผู้มีอำนาจสูงกว่า

#ดวงรายสัปห์ดา #ราศี #ดวงการเงิน #ดูดวง


ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
ยอดตึกข้างๆ จะเหมาะกับการพักผ่อน บางฤดูกาลลมธรรมชาติเย็นสบาย ไม่มีสิ่งปลูกสร้างอื่นบดบัง จะหมดปัญหายุงและแมลงร้ายรบกวน ผู้อาศัยคอนโดชั้นล่าง ผลเสียคือพลังซี่แห่งการเคลื่อนไหวและการไหลเวียนมากกว่า ซี่ที่ว่าคือความพลุกพล่านผู้คนที่พักอาศัยในคอนโด ที่จะเดินเข้าออกคอนโดไปธุระ ทำเสียงรบกวน ยิ่งมากยิ่ง

#ฮวงจุ้ย #ความเชื่อ #คอนโด


เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ก่อนที่ทำร้ายสุขภาพผิว และหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
เผย 10 ข้อผิดพลาดที่ผู้ชายชอบทำเป็นประจำตอนอาบน้ำ จนส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและเส้นผม ควรหยุดทำก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ การอาบน้ำคือการทำความสะอาดร่างกายที่ทุกคนทำกันเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอดทั้งชีวิต แต่ถึง

#ผู้ชายไม่ควรทำ #ศีรษะล้าน #ทำร้ายสุขภาพผิว #อาบน้ำ


คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
ophagia เป็นภาษากรีกมาจากคำว่า Pagos ที่แปลว่า น้ำแข็ง บวกกับ Phago ที่แปลว่า กิน เป็นอาการชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีนิสัยย้ำคิดย้ำทำกับการกินน้ำแข็งจนเกิดผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพใจ อาการของผู้ป่วยโรคติดน้ำแข็ง อาการของผู้ป่วยโรคติดน้ำแข็ง จะมักบริโภคน้ำแข็งอยู่เป็นประจำ เสพติดการเคี้ยวน

#สุขภาพ #ความเสี่ยง #โรคติดน้ำแข็ง #น้ำแข็ง


เหตุผลที่ไม่ควรพูดหรือคิดอะไรในตอนที่กำลังโกรธมากๆ
เหตุผลที่ไม่ควรพูดหรือคิดอะไรในตอนที่กำลังโกรธมากๆ
หยุดพูดอะไรตอนที่ อารมณ์ไม่ดี เพราะมันอาจส่งผลเสียต่อตัวคุณ อาการอารมณ์เสียหรือ อารมณ์ไม่ดี ถือเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะกับคนที่มีนิสัยขี้วีนเหวี่ยง หรือหัวร้อนง่ายมากๆ ก็อา

#อารมณ์เสีย #โกรธ #คำพูด #ความคิด


อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
์ในครั้งนี้จะช่วยลบความเชื่อเรื่องความ 'อยาก' น้ำตาล ลงไปได้บ้าง เพราะมันยังคงเป็นอาการที่ผลทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ออกมาแล้วว่าไม่เป็นความจริง แถมยังส่งผลเสียต่อสภาวะทางอารมณ์ในภายหลังด้วย ดังนั้นการบริโภคน้ำตาลให้น้อยลง จึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญต่อการพัฒนาสภาวะทางอารมณ์ และคุณภาพความเป็นอยู่ในชีวิตให้ดีขึ้นได

#อาหารหวาน #สุขภาพ #ของหวาน #น้ำตาล


คราบฟันหรือหินปูน เกิดขึ้นได้อย่างไร? ควรขูดหินปูนบ่อยแค่ไหน?
คราบฟันหรือหินปูน เกิดขึ้นได้อย่างไร? ควรขูดหินปูนบ่อยแค่ไหน?
้บ้าง ภายหลังการขูดหินปูนและอาจมีการเจ็บเหงือกบ้างบางครั้ง แต่การดูแลรักษาความสะอาดที่ถูกต้อง จะทำให้อาการดังกล่าวหายไป ถาม : ถ้าไม่ขูดหินปูนจะเกิดผลเสียอย่างไร ตอบ : จะทำให้เกิดโรคปริทันต์ โดยท่านอาจมีอาการดังนี้ 1. เลือดออกขณะแปรงฟัน 2. เหงือกบวมแดง 3. มีกลิ่นปาก 4. เหงือกร่น 5. มีห

#หินปูน #ขูดหินปูน #คราบฟัน


การจบความสัมพันธ์แบบเพื่อน รู้สึกแย่กว่าการเลิกกับคนรัก
การจบความสัมพันธ์แบบเพื่อน รู้สึกแย่กว่าการเลิกกับคนรัก
ุก ๆ ความสัมพันธ์ล้วนมีวันต้องจบลง บ้างก็สั้นเพียงครู่บ้างก็ยืนยาวฝังใจ แต่หากลองคิดดูแล้ว ที่มีคนบอกว่าความสัมพันธ์ในแบบเพื่อนที่ต้องล่มสลายลงนั้นส่งผลเสียทางความรู้สึกได้มากกว่าการเลิกรากับคนรักเสียอีก จริงหรือไม่ ? Miriam Kirmayer นักบำบัดโรคทางคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านมิตรภาพในผู้ใหญ่ กล่าวว่า "เราถู

#คนรัก #ความสัมพันธ์ #เลิกกัน #เพื่อน #ความรัก


คลายความสงสัย! สาเหตุของหน้ามัน เมื่ออยู่ในห้องแอร์มาจากอะไร?
คลายความสงสัย! สาเหตุของหน้ามัน เมื่ออยู่ในห้องแอร์มาจากอะไร?
วนมาก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว สังเกตง่ายๆ ว่าบางคนที่อยู่รอบตัวเรา หน้าแทบจะไม่มันเลยด้วยซ้ำ เพราะผิวเขาชุ่มชื้นกว่าเรามากๆ นั่นเองค่ะ ผลเสียของการอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป บอกเลยว่าการอยู่ห้องแอร์มีดีหลายอย่างเหมือนกันนะ อย่างเช่น ทำให้เราไม่ร้อนและสบายตัวมากขึ้น แต่ข้อเสียก็คือ ห้องแอร์เ

#ผิวหน้า #หน้ามัน #ห้องแอร์


สูตรลับรักษาอาการแพ้คัดจมูก ด้วยธรรมชาติแบบไม่ง้อยา
สูตรลับรักษาอาการแพ้คัดจมูก ด้วยธรรมชาติแบบไม่ง้อยา
ยเฉพาะผู้ที่เป็นภูมิแพ้อากาศ บางคนที่แพ้ฝุ่นหรือมลภาวะหนักๆ อาจมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจไม่สะดวก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ได้ กลายเป็นเรื่องกวนใจที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพไปอีก ทางเราจึงนำวิธีรักษาอาการแพ้คัดจมูก จากปัญหาฝุ่นและมลภาวะมาบอกต่อ ซึ่งเป็นสูตรลับส่งตรงจากญี่ปุ่นเลย บอกเลยว่าเป็นวิธีทางธรรมชาติแบบไม่

#สุขภาพ #คัดจมูก #มลภาวะ #ฝุ่น


เคล็ดลับดีๆ เอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน
เคล็ดลับดีๆ เอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน
ที่การงานนั้น ถือเป็นปัจจัยก่อให้เกิดความเครียด และความกังวงใจได้ง่าย ซึ่งหากปล่อยให้ตัวเองต้องเผชิญหน้ากับปัญหาความเครียดจากการทำงานทุกวัน ก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าจะทั้งสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก สำหรับใครที่กำลังเครียดจากเรื่องงาน อ่านแล้วลองนำไปปฏิบั

#ความกังวลใจ #การทำงาน #ความเครียด


เคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวาน
เคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวาน
ตอที่มาจากเชื้อแบคทีเรียที่ผสมกับเหงื่อ จนเกิดปฏิกิริยาทางเคมีที่มาพร้อมกลิ่นอันไม่รัญจวนใจ และหากต้องเจอกับปัญหาแบบนี้กันอยู่บ่อยครั้ง ก็ยิ่งกลายเป็นผลเสียต่อบุคลิกของผู้หญิง ดังนั้นเราจึงมีเคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์มาฝาก ให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวานได้อีกครั้งค่ะ ลดเมนูอาหารท

#แบคทีเรีย #บุคลิกของผู้หญิง #กำจัดกลิ่นตัว


ติดเกมระดับไหนคืออันตราย ส่งผลเสียต่อชีวิต
ติดเกมระดับไหนคืออันตราย ส่งผลเสียต่อชีวิต
ปรเกมเมอร์ และโปรการใช้ชีวิต แต่กลับกันบางคนกลับเล่นเกมอย่างเป็นบ้าเป็นหลังโดยไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย แถมยังติดเกมหนักอุทิศเวลาทั้งหมดเพื่อเล่นเกมโดยส่งผลเสียต่อชีวิต เช่น ไม่เข้าสังคม ไม่กินข้าวปลา เก็บตัวอยู่ในห้อง เริ่มมีพฤติกรรมก้าวร้าวถ้าไม่ได้เล่น เรามาดู 10 อันดับอาการติดเกม อยู่ระดับไหนคืออันตรายแล้

#ติดเกม #ผลเสีย #อันตราย


การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย
การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย
คุณอาจจะคิดว่า เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น ก็แค่ทำให้สัดส่วนใหญ่ขึ้นเท่านั้นเอง แต่จริงๆ แล้ว การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย ? ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน การรับรู้รสชาติน้อยลง จากการศึกษาค้นพบว่า กลุ่มคนที่เป็นโรคอ้วน จะมี

#โรคอ้วน #น้ำหนัก #สุขภาพ


การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
เก็บความรู้สึกต่างๆ ไว้ข้างใน และปล่อยให้มันทับถมกันเองไปเรื่อยๆ เนื่องจากความเศร้าเป็นอารมณ์ความรู้สึกในแง่ลบ การเก็บความรู้สึกแย่ๆ ไว้ล้วนเป็นผลเสียต่อสุขภาพกายและจิตใจของเราได้ หากเราซื่อสัตย์ต่อร่างกายของเรา เราจะปล่อยความรู้สึกต่างๆ ให้เป็นไปตามธรรมชาติ เท่าที่ร่างกายเราจะรับได้ แม้ว่าเรา

#การร้องไห้ #จิตใจ #ความแข็งแกร่ง #ความอ่อนแอ







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.