เคล็ดลับ 10 วิธีทำให้หิวน้อยลง กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
เคล็ดลับ 10 วิธีทำให้หิวน้อยลง กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
ีส่วนช่วยในการเผาผลาญแคลอรี โดยที่ร่างกายยังได้รับสารอาหารที่เพียงต่อ ก็เลยดื่มกาแฟแล้วไม่หิว แถมยังผอมด้วย แต่ควรเป็นกาแฟดำเท่านั้น เพราะถ้าหากเติมน้ำตาลหรือนมเข้าไป ก็จะทำให้อ้วนได้ ถ้าหิวให้กินถั่ว
ตรุษจีนนี้ชุดแดงต้องมา! กับไอเดียชุดเดรสโทนแดง ช่วยสร้างลุคสวยรับอั่งเปารัวรัว
ตรุษจีนนี้ชุดแดงต้องมา! กับไอเดียชุดเดรสโทนแดง ช่วยสร้างลุคสวยรับอั่งเปารัวรัว
ิวขาวใส 16.เดรสเนื้อผ้าซาตินเงาโทนสีแดงทิ้งตัวเผยหุ่นสวย 17.เดรสคอวีแบบนี้ทำให้สาวๆ ดูผอมเพรียวขึ้นไปอีก 18.เดรสแขนจั๊มสีแดงอิฐทรงยาวหรูหราน่ารักสุด 19.จัดเต็มความเรียบร้อยด้ว
คบผู้ชายเจ้าเนื้อเป็นแฟน มีข้อดีที่สาวๆ ต้องตกหลุมรัก
คบผู้ชายเจ้าเนื้อเป็นแฟน มีข้อดีที่สาวๆ ต้องตกหลุมรัก
ีการสำรวจแล้วว่า มีจำนวนผู้หญิงที่พึงพอใจในการมีเซ็กส์กับคนอ้วนมากที่สุดเมื่อเทียบกับผู้ชายที่มีหุ่นผอมบางหรือกล้ามล่ำ และถึงแม้ว่าจะยังไม่สามารถฟันธงได้ว่าเพราะอะไรกันสาว ๆ ถึงฟินเวลามีเซ็กส์กับอ้วนเป็น

หาวิธีลดด่วน! ผอมแต่มีพุง เสี่ยงด้านสุขภาพ
หาวิธีลดด่วน! ผอมแต่มีพุง เสี่ยงด้านสุขภาพ
ผอมแต่มีพุง ยังไงก็ดูหุ่นไม่ดี แนะนำให้เลี่ยงนิสัยที่ทำให้มีพุงเหล่านี้ด่วน ! ถึงจะเป็นคนที่มีน้
กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน 4 เคล็ดลับกินลดน้ำหนัก พุงไม่ป่องแน่นอน
กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน 4 เคล็ดลับกินลดน้ำหนัก พุงไม่ป่องแน่นอน
ขมันเลว ไขมันที่ร่างกายต้องการคือไขมันดี เพราะช่วยให้ร่างกายของเรากำจัดไขมันเลวได้ ซึ่งจะส่งผลให้เราผอมลง ช่วยลดคอเลสเตอรอลและลดไขมันในเลือดได้ ไขมันดที่สามารถกินได้ก็คือ อโวคาโด น้ำมันมะกอก อัลมอนด์ เนื
อยากหุ่นดีต้องอาหารคลีน รวม 10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ ง่ายๆแค่โทรสั่ง
อยากหุ่นดีต้องอาหารคลีน รวม 10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ ง่ายๆแค่โทรสั่ง
ชน์ที่่ได้รับจากการทานอาหารคลีน - ควบคุมน้ำหนักและสุขภาพดี อาหารคลีนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของคนอยากผอมเพราะนอกจากจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพแล้วยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วยซึ่งถ้าเลือกทานอาหารคลีนในปริมาณที่เห

ไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง?
ไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง?
มไปถึงคนทุกเพศทุกวัยก็ต้องรับประทานอาหารเช้าด้วย 4. โรคอ้วน หลายคนอาจจะสงสัยว่าการอดอาหาร ก็ต้องผอมสิ จะอ้วนได้ไง? ขอบอกเลยว่าการที่เราไม่ยอมทานอาหารเช้าไม่ได้ช่วยให้เรา
ออกกำลังกายที่บ้านก็ผอมได้ รีวิวลดน้ำหนักที่บ้าน ก้นกระชับ+เอวเล็ก+เซลลูไลท์หาย และหายจากโ
ออกกำลังกายที่บ้านก็ผอมได้ รีวิวลดน้ำหนักที่บ้าน ก้นกระชับ+เอวเล็ก+เซลลูไลท์หาย และหายจากโ
แต่ปีที่แล้ว ก็ยังทำอยู่เหมือนเดิม ตอนนี้เพิ่มเติมคือ เล่นสควอชวันละ 30 ครั้ง 5 เซ็ตค่ะ ถามว่า : ผอมลงมั้ย น้ำหนักลดลงป่าว?? ตอบ : น้ำหนักยังไม่ลด แต่ก็ไม่เพิ่มค่ะ พุงเราว่าก็ยังเท่าเดิม ที่ดูดีขึ้นค
แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าสีดำคุมโทน ช่วยอำพรางหุ่นให้สาวๆ ดูตัวเล็กลง
แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าสีดำคุมโทน ช่วยอำพรางหุ่นให้สาวๆ ดูตัวเล็กลง
กางเกงสีเบจ น้อยแต่มาก เป็นยังไงบ้างคะสาวๆ ชอบกันรึเปล่ากับไอเดียใส่เสื้อผ้าโทนสีดำ ใส่ปั๊บดูผอมปั๊บ แค่เลือกเสื้อผ้าเหมาะกับเรา เเค่นี้ก็ปังได้แล้วจ้าาา เสื้อผ้าสีดำนี่ล่ะช่วยพรางหุ่นได้จริงๆ สาว

อาหารเสริมลดน้ำหนักเลือกอย่างไรให้ผอมจริงและปลอดภัย
อาหารเสริมลดน้ำหนักเลือกอย่างไรให้ผอมจริงและปลอดภัย
อ้วน พุงย้อย น้ำหนักเกิน รูปร่างที่ไม่น่าพึงพอใจ สาวๆ กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่หรือเปล่าคะ? เราเชื่อว่านี่เป็นปัญหาระดับต้นๆ ของสาวๆ เลยทีเดียว รูปร่างที่ไม่สวยงามนอกจากจะทำให้บางคนรู้สึกไม่มั่นใจแล้
รีวิวลดน้ำหนัก 20 โลภายใน 2 ปี เปลี่ยนไปยังกับคนละคน
รีวิวลดน้ำหนัก 20 โลภายใน 2 ปี เปลี่ยนไปยังกับคนละคน
ปซื้ออาหารดี ๆ กินดีกว่าเยอะเลย และมันก็เด้งมาเป็น 93 กิโลดังรูปค่ะ... ช่วงกินยาลดน้ำหนัก ดูผอมลงนะคะ แต่สุขภาพไม่ดี แถมกินผิดด้วยค่ะ การกินของเราคือ กินแต่ผักไปเลย 7 วันก็มี หรือบางทีกินวันนึง
หน้าก็บาน เหนียงก็ออก แต่ต้องไปงานทำทรงไหนปิดหน้าดี
หน้าก็บาน เหนียงก็ออก แต่ต้องไปงานทำทรงไหนปิดหน้าดี
้นดูสิ หน้าเด็กมาก ๆ ได้ลุคใส ๆ ลดอายุลงมาเป็นสิบปี โดยมีเคล็ดลับนิด ๆ หน่อย ๆ ในการช่วยปิดหน้าให้ดูผอม คือให้ไดร์ผมแบบงุ้มเข้า รับกับแก้ม จะสามารถช่วยอำพรางกรอบหน้าและแก้มป่อง ๆ ของเราได้ ทำให้หน้าเหลือ

ปี 2020 ฉันจะผอม!! 10 เคล็ดลับลดน้ำหนักแบบหักดิบเพื่อหุ่นสวย!
ปี 2020 ฉันจะผอม!! 10 เคล็ดลับลดน้ำหนักแบบหักดิบเพื่อหุ่นสวย!
้าหมายสำหรับให้ทำในปีนั่นๆ แน่นอนสำหรับคุณสาวๆต้องมีเป้าหมายนี้อยู่ นั่นคือ "การลดน้ำหนัก" ฉันจะต้องผอม หุ่นสวยสุขภาพดี ภายในปีนี้ให้ได้ พูดกันไว้ตั้งแต่ต้นปี ทำได้จริงหรือไม่ได้ต้องรอดูท้ายปี 5555 แต่อย
วิธีลดพุงคุณแม่หลังคลอด ท่าไหนผอมไว เห็นผลจริงมาดูกัน!
วิธีลดพุงคุณแม่หลังคลอด ท่าไหนผอมไว เห็นผลจริงมาดูกัน!
ละแบบ มีวิธีการลดที่ไม่เหมือนกัน พุงแบบเราต้องเล่นท่าไหน พุงคนท้อง ลดยังไง ออกกำลังกายหลังคลอดท่าไหนผอมไว เห็นผลจริง มาดูกันได้เลย พุงแอลกอฮอล์ เขามักจะบอกกันว่า กินเหล้ากินเบียร์มาก ๆ อ้วน! นั
เลือกทานอาหารแคลอรี่ต่ำ หมดกังวลว่าน้ำหนักจะขึ้นหุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม
เลือกทานอาหารแคลอรี่ต่ำ หมดกังวลว่าน้ำหนักจะขึ้นหุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม
อัดแน่นในตัวปลาจะช่วยปรับปรุงระบบการย่อยอาหารให้ทำงานได้ช้าลง รู้สึกอิ่มท้อง คลายความหิว ยิ่งทานยิ่งผอม พลังงานไม่สูงเกินไป เหมาะเป็นเมนูอาหารลดน้ำหนักที่สาวๆ ควรเก็บไว้เป็นชอยส์ในใจ 9. เนื้อสัตว์

ปล่อยไว้ไม่ดีแน่! วิธีลดต้นขาหลังคลอดให้กลับมาเรียวสวย ไม่ให้สามีล้อว่าขาโต๊ะสนุ๊ก
ปล่อยไว้ไม่ดีแน่! วิธีลดต้นขาหลังคลอดให้กลับมาเรียวสวย ไม่ให้สามีล้อว่าขาโต๊ะสนุ๊ก
าขึ้นหรือลง ถ้าหากจะลดต้นขา ก็ต้องควบคุมการกินไปด้วย เลือกกินอะไรให้เหมาะ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ผอมแน่ ลดแป้ง หลัก ๆ ของคนลดน้ำหนักเลย คือต้องลดแป้ง กินแป้งในปริมาณที่พอเหมาะ งดพวกข้าวขัดสี เปลี่
ห้ามพลาด!...เปิดโหงวเฮ้งผู้ชายที่อย่านำมาทำ ''หลัว''
ห้ามพลาด!...เปิดโหงวเฮ้งผู้ชายที่อย่านำมาทำ ''หลัว''
มีความเป็นอยู่ไม่ดี ชายใดผิวดำเป็นมันหรือขาวสวย ร่างสะโอดสะอง ตากลมเล็ก ขนกายเส้นเล็กมาก แขนขายาวผอม เดินเหมือนวิ่ง เป็นคนเจ้าชู้ มากรัก ใจนักเลง หวังพึ่งตนเอง มีความเป็นอยู่พอประมาณ ชายใดร่างส
ไม่ต้องอดมื้อเย็นก็ผอมได้ แค่ทำตาม 5 เทคนิคง่ายๆนี้
ไม่ต้องอดมื้อเย็นก็ผอมได้ แค่ทำตาม 5 เทคนิคง่ายๆนี้
การลดน้ำหนักนั้นมีอยู่มากมายหลายวิธีด้วยกัน ทั้งการออกกำลังกาย การควบคุมปริมาณอาหาร และการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง แต่การลดความอ้วนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยนั้นจะต้องผสมผสานทั้งการออกกำลังกาย


5 เคล็ดลับทานมื้อเย็นลดน้ำหนัก ไม่อดอาหารก็ผอมได้!!
5 เคล็ดลับทานมื้อเย็นลดน้ำหนัก ไม่อดอาหารก็ผอมได้!!
อกทานอาหารที่ถูกต้องควบคู่ไปด้วยนะคะ วันนี้ GangBeauty เลยมี 5 เคล็ดลับทานมื้อเย็นลดน้ำหนักมาฝากค่ะ ผอมได้แบบไม่ต้องอด ตามไปดูกันเลยจ้า 1. อย่าทานจานใหญ่ ถ้าคุณสาวๆรู้ตัวอยู่แล้วว่าชอบทานอาหารเ
ยิ่งทำยิ่งหุ่นดี! 5 เคล็ดลับลดน้ำหนัก ยิ่งทำ ยิ่งผอมเร็วขึ้น!
ยิ่งทำยิ่งหุ่นดี! 5 เคล็ดลับลดน้ำหนัก ยิ่งทำ ยิ่งผอมเร็วขึ้น!
ผู้หญิงกับการลดน้ำหนัก กลายเป็นหนึ่งในชีวิตประจำวันไปแล้ว เพราะหุ่นดีใครๆก็อยากมีกันทั้งนั้น ใส่อะไรก็สวย วันนี้ GangBeauty เลยมีเคล็ดลับลดน้ำหนักมาฝากค่ะ เป็นเคล็ดลับปรับพฤติกรรมที่เราทำในชีวิตปร
ผอมได้! 3 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย
ผอมได้! 3 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย
เชื่อเถอะว่าสาวๆหลายๆคนเข้าใจว่าจะลดน้ำหนักได้นั้นต้องออกกำลังกายถึงน้ำหนักจะลดได้ แต่ความจริงแล้วการ "ควบคุมอาหาร" ก็สำคัญไม่แพ้กันเลย เพราะถ้าเกิดเราออกกำลังกายอย่างเดียว ไม่ควบคุมอาหารด้วย สิ

เปลี่ยนการกินชีสที่ทำให้อ้วนเป็นเมนูที่ทำให้ผอมด้วย 6 สูตรนี้
เปลี่ยนการกินชีสที่ทำให้อ้วนเป็นเมนูที่ทำให้ผอมด้วย 6 สูตรนี้
ดพุงป่อง และกำจัดไขมันที่สะสมออกจากร่างกาย ต่อไปนี้เราจะเปลี่ยนการกินชีสที่ทำให้อ้วนเป็นเมนูที่ทำให้ผอมด้วยเมนูชีส 6 สูตรนี้ ใครอยาก
วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่เป็นพฤติกรรมในชีวิตประจำวันยิ่งทำได้บ่อย ยิ่งผอมลงได้อย่างรวดเร็ว
วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่เป็นพฤติกรรมในชีวิตประจำวันยิ่งทำได้บ่อย ยิ่งผอมลงได้อย่างรวดเร็ว
ที่สมส่วนได้ตามต้องการ เพราะถ้าหากคุณมีวินัยในการลดความอ้วนด้วยพฤติกรรมที่เหมาะสม ก็จะยิ่งช่วยให้คุณผอมได้อย่างรวดเร็วทันใจ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีๆ มาบอกกัน กับ 5 พฤติกรรมที่ยิ่งทำก็จะยิ่ง
เสริมลุคสวยปรับรูปร่างให้ดูผอมลงได้ ด้วยเทคนิคการแต่งตัว
เสริมลุคสวยปรับรูปร่างให้ดูผอมลงได้ ด้วยเทคนิคการแต่งตัว
กาลเวลาที่เปลี่ยนไปทำให้รูปร่างทรวดทรงที่เคยสวยดูผอมกลายเป็นสาวเจ้าเนื้อ อย่าพึ่งนอยด์ไปค่ะ เพราะเรามีวิธีลดความอ้วนเผยรูปร่างที่ดูดีให้กับสาวๆ ได้ภายใน

อากาศเย็นแค่ไหนก็โบกมือลาความอ้วนได้ ด้วยวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่ทำได้แม้จะอยู่ในช่วงหน้าหนา
อากาศเย็นแค่ไหนก็โบกมือลาความอ้วนได้ ด้วยวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่ทำได้แม้จะอยู่ในช่วงหน้าหนา
ครื่องเทศที่มีรสชาติเผ็ดร้อนเติมในอาหารจานโปรดของคุณด้วย เท่านี้ก็จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้มากขึ้น ผอมได้สมใจแน่นอน 2. จิบน้ำบ่อย ๆ ช่วงอากาศเย็น ๆ หลายคนมักจะไม่ค่อยอยากดื่มน้ำมาก ๆ เพราะกลัว
เคล็ด(ไม่)ลับ เมนูลดน้ำหนัก ของ 4 ดาราสาวสวยเอวเอส
เคล็ด(ไม่)ลับ เมนูลดน้ำหนัก ของ 4 ดาราสาวสวยเอวเอส
งมี และเรื่องเมนูอาหาร ก็เป็นสิ่งสำคัญ ที่สาวๆ ควรจะต้องใส่ใจ แต่ละคนจะมีเมนูลดน้ำหนักอะไรที่ช่วยให้ผอมลงได้ ไปดูพร้อมกันเลยจ้า บี น้ำทิพย์ ส้มตำปูปลาร้า หร
มาดูสุดยอดอาหารลดน้ำหนัก กินเป็นประจำรับประกันความผอม!!!
มาดูสุดยอดอาหารลดน้ำหนัก กินเป็นประจำรับประกันความผอม!!!
ความทุกข์ของสาวนักกินอย่างเราก็มีแค่อย่างเดียวนี่แหละค่ะคือน้ำหนักขึ้น!! เผลอแป๊บเดียวไหงขึ้นมาหลายโลงี้ ไม่ได้การๆ ต้องปฏิบัติการลดน้ำหนักโดยด่วน จะให้อดอาหารก็ไม่ใช่วิถีเรา เพราะงั้น GangBeauty

วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นว่าคุณเข้าข่ายเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือเปล่า?
วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นว่าคุณเข้าข่ายเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือเปล่า?
ารต่อไปนี้ร่วมด้วย 1. เหนื่อย อ่อนเพลียง่าย ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้อดนอน พักผ่อนเพียงพอ 2. ร่างกายซูบผอมลง ผิดปกติ อย่างไม่ทราบสาเหตุ 3. ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ 4. หิวน้ำมากกว่าปกติ เพราะเกิดจากการปั
ทายนิสัย ทำนายเนื้อคู่ จากตัวอักษรนำหน้าชื่อเล่น
ทายนิสัย ทำนายเนื้อคู่ จากตัวอักษรนำหน้าชื่อเล่น
อย่างมาก ความรักจะมีมาให้เลือกอย่างมากหน้าหลายตา แต่ก็เลือกคนที่ดูเรียบที่สุด เนื้อคู่ของเธอจะเป็นคนผอม สูง ผิดดำแดง หน้าตาน่ารัก 8.ชื่อที่ขึ้นต้นด้วย ฝ, ว เป็นคนที่รักธรรมชาติ ชอบท่องเที่ยวเดินทาง ร
ทำไมยุงกัดแค่เราคนเดียว! ไขข้อข้องใจยุงชอบกัดคนแบบไหน?
ทำไมยุงกัดแค่เราคนเดียว! ไขข้อข้องใจยุงชอบกัดคนแบบไหน?
ายสูง สังเกตว่าหลังออกกำลังกายยุงจะกัดมากกว่าตอนไม่ได้ออกกำลังกาย 4. จากข้อดังกล่าวข้างบน ทำให้คนผอมที่มีระบบการเผาผลาญที่ดีจึงถูกยุงกัดมากกว่า 5. ยุงชอบกัดคนที่หายใจแรง เพราะเรดาร์ของยุงจะสแกนหาคน

ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
น แต่หลายคนก็ยังมีความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายกันอยู่ วิ่งแล้วขาใหญ่บ้างล่ะ เหงื่อออกแล้วผอมบ้างล่ะ วันนี้เราจะพาทุกคนไปไขข้อข้องใจกันว่าความเชื่อเหล่านั้น แท้จริงแล้วมันเป็นยังไง? 5 ความเช
อยากผอมห้ามกิน!! 5 อาหารเช้าแคลอรี่สูง ยิ่งกินยิ่งอ้วน
อยากผอมห้ามกิน!! 5 อาหารเช้าแคลอรี่สูง ยิ่งกินยิ่งอ้วน
อาหารอร่อยมักเป็นศรัตรูของสาวๆที่กำลังฟิตหุ่นจริงๆ วันนี้ GangBeauty มี 5 อาหารเช้าแคลอรี่สูงปรี๊ดที่คุณสาวๆคนไหนกำลังลดน้ำหนักอยู่ ต้องหักห้ามใจไม่ให้ทานมาฝากค่ะ ตามไปดูกันเลยว่าจะเป็นของโปรดของ
ความเชื่อในการดูแลสุขภาพบางอย่างที่เราทำตาม อาจจะทำให้เราดูอ้วนขึ้นได้
ความเชื่อในการดูแลสุขภาพบางอย่างที่เราทำตาม อาจจะทำให้เราดูอ้วนขึ้นได้
ปแบบของการฝึกความแข็งแกร่งในระยะเวลาอันสั้น มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในเวลาสั้น ๆ ประมาณ 5 นาทีคุณจะผอมลงและมีความสมดุลมากกว่าเมื่อออกกำลังกายในระดับที่ยาวขึ้น แต่ปัญหาคือคนที่ออกกำลังกาย HIIT ด้วยความปร

กินไขมันก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยอาหารอุดมไขมันดีเพื่อคนอยากผอม
กินไขมันก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยอาหารอุดมไขมันดีเพื่อคนอยากผอม
งที่สำคัญที่สุดก็คือการได้รับสารอาหารทุกชนิดอย่างเพียงพอ หากขาดอะไรไป อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ได้ผอมสมใจแต่สุขภาพย่ำแย่ก็ไม่คุ้มกันเลยนะคะ
เคล็ดลับลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เมื่อเผลอกินตามใจปากแบบไม่ยั้ง
เคล็ดลับลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เมื่อเผลอกินตามใจปากแบบไม่ยั้ง
ัก 2-3 สัปดาห์ ก็น่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวเองแล้วล่ะค่ะ 2. ออกกำลังกายเป็นประจำ ถ้าทำได้ก็ผอมไว ถ้าน้ำหนักขึ้นแบบพุ่งกระฉูดในเวลาแค่ไม่กี่วัน สิ่งที่เราควรทำเพื่อช่วยลดน้ำหนักอีกทางก็คือการอ
แต่งตัวเสริมเสน่ห์ด้วยจุดเด่นของตัวเอง ไปไหนก็มีแต่คนอยากมอง
แต่งตัวเสริมเสน่ห์ด้วยจุดเด่นของตัวเอง ไปไหนก็มีแต่คนอยากมอง
เวลาจะแมทช์เสื้อผ้าถ้าใครชอบใส่เสื้อปาดไหล่หรือสายเดี่ยวแล้วมีไหปลาร้าสวยๆ จะเริ่ดมาก ไม่เชิงว่าต้องผอมถึงจะสวยนะเธอ แต่ใส่ออกมาแล้วไม่


ทำนายดวงความรัก ลักษณะเนื้อคู่ที่อยู่ปลายด้ายแดงจะเป็นเช่นไร มาดูกัน
ทำนายดวงความรัก ลักษณะเนื้อคู่ที่อยู่ปลายด้ายแดงจะเป็นเช่นไร มาดูกัน
ใจกว้าง รักสันติ ไม่ชอบการชิงดีชิงเด่น ความรักของคนเกิดเดือนมีนาคมจะได้คู่ครองหุ่นสมส่วน ไม่อ้วนหรือผอมจนเกินไป นิสัยคล้ายๆ กับคนเกิดเดือนมีนาคม ชอบความเรียบง่าย ไม่วุ่นวาย มีอารมณ์ขัน 4.เกิดเดือ
รวมทรงผมที่เข้ากับสาวอวบ ทำแล้วเป๊ะสุดๆ สวยในแบบฉบับของตัวเอง
รวมทรงผมที่เข้ากับสาวอวบ ทำแล้วเป๊ะสุดๆ สวยในแบบฉบับของตัวเอง
ด้วยการทำทรงผมให้เหมาะกับบุคลิก และรูปหน้า ซึ่งวันนี้เราก็มี 10 ทรงผมมาแนะนำด้วยกัน รับรองว่า ถึงไม่ผอม ก็มีผมสวยกันได้นะจ๊ะ 1.ดัดลอนเมอร์เมด บอกเลยว่าผมทรงลอนเมอร์เมด เป็นทรงผมที่น่ารักมากๆ ไม่ว่า
เนรมิตความสูงด้วยกางเกงสไตล์ Striped ช่วยพรางตาทำให้ดูผอมเว่อร์!
เนรมิตความสูงด้วยกางเกงสไตล์ Striped ช่วยพรางตาทำให้ดูผอมเว่อร์!
บไม่จำเป็นต้องนั่งเพ้อฝัน เพราะเรามีเทคนิคดีๆ มาฝากกับแฟชั่นกางเกงสไตล์ Striped ที่ช่วยพรางตาทำให้ดูผอมได้ ยิ่งเป็นเอวสูงยิ่งเพิ่มความเรียวของขาช่วงล่างให้ดูยาว เอวคอดเหมือนดั่งนางแบบ ใครอยากมีหุ่นสวยปัง

เลือกแว่นตาให้เหมาะกับรูปหน้า ช่วยปรับให้หน้าดูเรียวเล็ก
เลือกแว่นตาให้เหมาะกับรูปหน้า ช่วยปรับให้หน้าดูเรียวเล็ก
2. ฮยอนอา - หน้ารูปไข่ เจ้าแม่แห่งวงการแฟชั่นเกาหลี และยังเป็นนักร้องชื่อดังรูปร่างผอมเพรียวหุ่นเป๊ะ มาพร้อมใบหน้าสวยๆ รูปไข่ที่สาวๆ หลายคนต่างอิจฉา และที่สำคัญรูปหน้าของสาวฮยอนอายังเป็น
ซ่อนความเซ็กซี่แบบไม่โป๊ ให้สาวอกใหญ่ดูเป็นผู้หญิงที่น่าค้นหา
ซ่อนความเซ็กซี่แบบไม่โป๊ ให้สาวอกใหญ่ดูเป็นผู้หญิงที่น่าค้นหา
เดียว ทำให้รูปร่างดูเพรียว หน้าอกดูสวยพอดีๆ 10.เสื้อเชิ้ตสีฟ้าเผยไหปลาร้าให้ความรู้สึกเป็นสาวผอมบาง 11.เสื้อแขนตุ๊กตาแบบพอดีตัวแต่งกระดุมแถวเดียว สวยมีสไตล์ 12. เสื้อแขนสามส่วน ช่วยด
เทคนิคการแต่งตัวเพื่ออำพรางขาใหญ่ เรียกคืนความมั่นใจให้สาวๆ อีกครั้ง
เทคนิคการแต่งตัวเพื่ออำพรางขาใหญ่ เรียกคืนความมั่นใจให้สาวๆ อีกครั้ง
มาะสมสำหรับสาวเจ้าเนื้อที่มีต้นขาใหญ่ สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมได้ เพื่อช่วยให้คุณแลดูมีรูปร่างที่ผอมเพรียวมากขึ้น วิธีเหล่านี้สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับการแต่งกายในโอกาสต่างๆ ได้ รับรองได้เลยว่าจะทำให้ส

ไอเดียการแต่งตัวชิคๆ แบบฉบับคนอวบ สวยได้ไม่จำเป็นต้องผอม
ไอเดียการแต่งตัวชิคๆ แบบฉบับคนอวบ สวยได้ไม่จำเป็นต้องผอม
ความสวยไม่ได้จำกัดอยู่ที่ความผอมถึงแม้ว่าสาวๆ จะไม่ได้มีรูปร่าง
เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
เคล็ดลับการกินข้าวโดยไม่ต้องกลัวอ้วนในช่วงลดน้ำหนัก
ตามเทคนิคที่เรานำมาฝากข้างต้น เชื่อได้ว่าสาวๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงคุมอาหารและลดความอ้วนจะมีรูปร่างที่ผอมสวยได้อย่างแน่ นอน ใครว่ากินข้าวแล้วจะทำให้อ้วนขึ้น ไม่จริงซะทีเดียวค่ะ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมในการกิ
สิ่งที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล สาวๆกำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า?
สิ่งที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล สาวๆกำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า?
ดลงได้ในระดับหนึ่งแถมดีต่อสุขภาพด้วย เรียกได้ว่าลดช้าๆ แต่ลดแน่นอน! 2. ไม่ออกกำลังกาย อยากผอมแต่ไม่ออกกำลังกายเลย มันไม่มีทาง

ไอเดียแต่งตัวเสื้อแขนพองไสตล์วินเทจ ให้ลุคคิ้วท์แบบตุ๊กตา
ไอเดียแต่งตัวเสื้อแขนพองไสตล์วินเทจ ให้ลุคคิ้วท์แบบตุ๊กตา
เสื้อแขนตุ๊กตาลายดอกไม้แมทช์กระโปรงยาวโทนสีส้มแจ่มเว่อร์ 19.เสื้อแขนพองชีฟองสีดำพรางหุ่นให้ดูผอม 20.เสื้อเชิ้ตตุ๊กตาแขนยาวสีขาวได้ลุคคุณหนูผู้ดี 21.จะออกเดททั้งทีเลือกเป็นเสื้อทรงนี้
การแต่งตัวชิคๆ พร้อมพร็อพถ่ายรูปสุดเก๋ เมื่อไปเยือนร้านกาแฟ
การแต่งตัวชิคๆ พร้อมพร็อพถ่ายรูปสุดเก๋ เมื่อไปเยือนร้านกาแฟ
ปีกกว้างและกระเป๋าผ้าใบใหญ่ ถือแก้วน้ำโชว์ไลฟ์สไตล์สบายๆ 14.ถือกาแฟพอยท์ขาก้าวลงบันได เผยหุ่นผอมเพรียว 15.เสื้อปาดไหล่สีชมพูหวานๆ แต่งตัวให้เข้ากับร้านโทนสีร้าน 16.เสื้อเชิ้ตขาวกับกา
อัพเดทเทรนด์เสื้อคอเหลี่ยมสุดชิค แฝงความน่ารัก คงกลิ่นอายความคลาสสิค
อัพเดทเทรนด์เสื้อคอเหลี่ยมสุดชิค แฝงความน่ารัก คงกลิ่นอายความคลาสสิค
่เหลือมจั๊มเอวและหน้าอกยิ่งทำให้ช่วงคอดูยาวขึ้น 25.เสื้อครอปแขนตุ๊กตาสีขาวยิ่งทำให้ช่วงหุ่นดูผอมเพรียว 26.เสื้อครอปคอเหลี่ยมสีฟ้าแบบสไตล์วินเทจ 27.แนะนำไอเทมนี้มาแมทช์กับกางเกงยีนส์จ

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องอดอาหาร
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องอดอาหาร
มาได้ดีขึ้น และทำให้กินอาหารได้น้อยลง ดังนั้นท่องเอาไว้เลยว่า กระหายเมื่อไหร่ให้จิบน้ำเข้าไว้ รับรองผอมได้ทันใจแน่นอน 3. หลีกเลี่ยงอาหารสีขาว อาหารประเภทแป้งที่มีสีขาว เป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
คำทำนายทายนิสัยสาวๆ ทั้ง 12 ราศี แม่น ตรงใจแค่ไหนมาดูกัน!
คำทำนายทายนิสัยสาวๆ ทั้ง 12 ราศี แม่น ตรงใจแค่ไหนมาดูกัน!
โกหก เพราะเธอจะโกรธมาก และถ้ามีปัญหามากนัก เธอก็พร้อมจะบอกคุณตรงๆ ว่า เลิกเหอะ สาวพฤษภ สาวผอมบาง เพรียวลม ผู้มาดมั่น มีเปลวไฟร้อนแรงซ่อนอยู่ภายใน คุณจะได้สัมผัสกับมันทันที ถ้าคุณทำให้เธอโกรธ สา
สวยผอมได้แบบง่ายๆ แค่แต่งตัวให้ถูกสไตล์กับแฟชั่นเสื้อจัมพ์เอว
สวยผอมได้แบบง่ายๆ แค่แต่งตัวให้ถูกสไตล์กับแฟชั่นเสื้อจัมพ์เอว
แฟชั่นเสื้อจัมพ์เอวเหมาะสำหรับสาวๆที่อยากจะดูเอวสับ สวยผอมได้แบบง่ายๆ แค่แต่งตัวให้ถูกสไตล์แมทช์ได้สวยด้วย แถมยังใส่ได้บ่อยทุกวันทำให้ดูตัวเล็กน่ารัก น่าทะนุถ

เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ทำได้เร็วและเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน
เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ทำได้เร็วและเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน
ู่เฉยๆ ควรลุกขึ้นมาหาอะไรทำให้ร่างกายเกิดความเคลื่อนไหว เช่น ทำงานบ้าน, ออกกำลังกายลดน้ำหนัก จะทำให้ผอมได้เร็วขึ้นแน่นอน 5. เน้นโปรตีนในมื้อเช้า มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่ร่างกายต้องการสารอาหารที
เทคนิคเลือกกางเกงอย่างไรให้ใส่แล้วดูผอม ดูสูง เหมาะกับสาวไซส์มินิ
เทคนิคเลือกกางเกงอย่างไรให้ใส่แล้วดูผอม ดูสูง เหมาะกับสาวไซส์มินิ
ไม่ว่าใครก็อยากดูผอม ดูสูง ดูเพรียวด้วยกันทั้งนั้น แต่จะให้ทำไงก็ฉันเกิดมาเป็นสาวไซส์มินิ! บอกเลยว่าไม่ต้องน้อยใจไปนะคะ
อกคัพไหนก็เปลี่ยนลุคให้ดูดีได้ กับ 10 ทริคเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับทรวดทรงหน้าอก
อกคัพไหนก็เปลี่ยนลุคให้ดูดีได้ กับ 10 ทริคเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับทรวดทรงหน้าอก
ลึกอาจจะทำให้ลุคของสาวหน้าอกใหญ่ดูเซ็กซี่มากขึ้น แต่วิธีนี้จะช่วยทำให้สาวๆดูดีขึ้นให้ความรู้สึกที่ดูผอมลง ลดความอวบอึ๋มให้อยู่ในระดับที่พอดี เผยให้เห็นกระดูกไหปลาร้าที่ชัดเจน เบี่ยงเบนจุดสนใจและยังหลอกตา


อ่อยเบา ๆ กับคำคมคนโสดงานนี้ต้องได้และต้องโดน !
อ่อยเบา ๆ กับคำคมคนโสดงานนี้ต้องได้และต้องโดน !
find someone who'd love me once I got fat. - Stephanie Klein - ฉันใช้ทั้งชีวิตโสด ๆ ของฉันมาแบบผอม ๆ เพื่อที่จะตามหาใครสักคนที่รับฉันได้ในวันที่ฉันอ้วนขึ้นมา Being single is definitely better th
ไอดอลเกาหลีเขาลดน้ำหนักกันยังไง มีทริคแบบไหนมาดูกัน!
ไอดอลเกาหลีเขาลดน้ำหนักกันยังไง มีทริคแบบไหนมาดูกัน!
กาหลีเขาลดน้ำหนักกันยังไง มีทริคแบบไหน เราจัดมาให้หมดค่า แหม ไม่ใช่แค่สาวซิสคนเดียวหรอกนะที่อยากผอม คนเขียนนี่ก็อยากจะ
เทคนิคถ่ายรูปต้องถ่ายแบบไหนถึงจะดูเป๊ะ รีบดูเคล็ดลับแล้วไปสอนแฟนด่วนๆ
เทคนิคถ่ายรูปต้องถ่ายแบบไหนถึงจะดูเป๊ะ รีบดูเคล็ดลับแล้วไปสอนแฟนด่วนๆ
นี้จะทำให้หุ่นเราดูเพรียวขาดูยาว สวยเป๊ะอย่างแน่นอน 2. ถ่ายภาพครึ่งตัวใกล้ๆ ให้ดูผอม การภาพถ่ายในระยะใกล้มักเป็นมุมประจำที่เรามักให้แฟนถ่ายให้ในระหว่างออกเดตนั่งอยู่ในร้านอาหาร ด้วย

ไม่อยากให้ตัวเองดูแก่ ลองทำตาม 40 วิธีนี้
ไม่อยากให้ตัวเองดูแก่ ลองทำตาม 40 วิธีนี้
10. อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ลุง เฒ่าหัวงู หรือมนุษย์ป้า 11. อย่าพูดจา ซ้ำซาก 12. ไม่อ้วนไม่ผอม 13. อย่าหมกมุ่นเรื่องอดีต 14. อย่าดัดผม อย่ายีผมอย่าฉีดสเปรย์ 15. อย่าแต่งหน้าสีสันจัดจ้าน
เมื่อเลิกกับแฟน ต้องทำยังไงถึงจะผ่านพ้นภาวะโศกเศร้า เสียใจ นี้ไปได้!
เมื่อเลิกกับแฟน ต้องทำยังไงถึงจะผ่านพ้นภาวะโศกเศร้า เสียใจ นี้ไปได้!
กับต้องพบจิตแพทย์ ช่วงนี้คนส่วนใหญ่จะ ซึมเศร้า ไม่มีเรี่ยวแรง มองโลกในแง่ลบ ไม่รู้สึกหิวข้าว ร่างกายผอม นอนยังไงก็ไม่หลับ คิดถึงเรื่องฆ่าตัวตาย จิตใจว่างเปล่า 5.Acceptance : ยอมรับ "ยอมรับ ก้าวต่อไป"
วิธีลดหุ่นให้ผอมสมใจ โดยไม่ต้องอดอาหาร
วิธีลดหุ่นให้ผอมสมใจ โดยไม่ต้องอดอาหาร
หลายคนอยากผอม ลองมาหลายวิธีทั้งออกกำลังกายสารพัดรูปแบบ กินยาลดความอ้วนก็เคย แต่พอทำได้สักระยะก็กลับมาอ้วนใหม่อีก





แนะนำ hot









ดูทรงผมสั้น , ตกขาว , รักเธอคนเดียว , วิธีเขียนคิ้ว , ลิปแก้ปากดำ , ทรงผมไปงานแต่ง , ที่เที่ยวกรุงเทพ , ยาทาแผลเป็น , ร้านกาแฟปากช่อง , ที่พักใกล้ม่อนแจ่ม , สีเล็บเสริมดวง , ลิปสติก , ราศีที่จะรวย , ที่พักสวนผึ้ง , จุดกางเต็นท์ , รีวิวแป้งพัฟ , เซรั่มบํารุงผม , แต่งหน้าใสๆ , วิธีลวกหอยแครง , ครีมทาเท้า , ผิวเนียนนุ่ม , Lip Mask , แต่งตัวสุภาพ , แป้งพัฟ 2020 , ว่านหางจระเข้รักษาสิว , วิตามินซี , แต่งหน้าไปงานรับปริญญา , ร้านกาแฟเชียงใหม่ , น้ำตกแม่ยะ , แผ่นแปะสิว , อาหารเสริมผิวขาว , แต่งหน้าไปเรียน , ชุดคอสเพล , มะเร็งปากมดลูก , ที่เที่ยวแม่ฮ่องสอน , สีผมน้ำตาลแดง , หัวใจชายหนุ่ม , ฉีดเมโส , แบบทรงผม , แต่งตัวเที่ยวผับ , เจลมะเขือเทศ , รากสามสิบ , แคปชั่นอ่อย , เขากระโจม , นมพร่องมันเนย , ที่เที่ยวพัทยา , รองพื้นปิดรอยสัก , ต้มยำปลาทู , ยาสตรี , สูตรแตงโมลดน้ำหนัก ,





ปีชง 2563 , เจลว่านหางจระเข้ , วิธีลดต้นขา , ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์รามอินทรา , จมูกลอก , ร้านขนมจีน , ครีมบำรุงผิวหน้า , ลดต้นขา , เครื่องล้างหน้า , คุชชั่นคุมมัน , อยากมีความรักดีๆ , ครีมทามือ , รักษาสิวด้วยตัวเอง , Lip Mask , ลดน้ำหนัก , โลชั่นทาผิวหอม , คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว , สาเหตุที่น้ำหนักไม่ลด , กลิ่นปาก , ดูดวงอนาคตข้างหน้า , ข่าวใหม่ , ข่าวหวย , เลขเด็ด , สถิติหวย , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ ,
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |