อยากผอมเพรียวต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัย รับรองว่าผอม เอวเอสแน่นอน
อยากผอมเพรียวต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัย รับรองว่าผอม เอวเอสแน่นอน
ฮันแน่! อยากผอมแต่ไม่รู้จะทำยังไงล่ะสิ บอกเลยว่าอยู่เฉย ๆ มันไม่ได้ทำให้เธอผอมหรอกนะจะบอกให้ ถ้าเธออยากผอมเพรียวแล้วล่ะก็ต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัยเลยนะคะ รับรองว่าเอวเอสจนเพื่อนทักอย่างแน่นอน อยากผอมก็ต้อง "ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ งดน้ำหวาน น้ำอัดลม"

#เอวเอส #ลดน้ำหนัก #ผอม


ยุคไหน ๆ ก็ไม่เคยตกเทรนด์ กับกางเกงยีนส์ 10 ทรง 10 สไตล์ แมทช์ยังไงก็ดูดี๊ดูดี
ยุคไหน ๆ ก็ไม่เคยตกเทรนด์ กับกางเกงยีนส์ 10 ทรง 10 สไตล์ แมทช์ยังไงก็ดูดี๊ดูดี
่ะ 10. กางเกงยีนส์ขากระดิ่ง กางเกงยีนส์ขากระดิ่งเป็นทรงที่ฟิตช่วงสะโพกแล้วจะบานออกตั้งแต่เหนือเข่าลงมา จะใส่เป็นเอวสูงหรือเอวต่ำก็ดูผอมเพรียวอวดทรวดทรงกันไปเลย สาว ๆ ส่วนน้อยคงจะมีติดตู้ แต่ถ้าได้ลองใส่แล้วก็คงจะติดใจอยู่เหมือนกัน จัดต็มไปกับกางเกงยีนส์ 10 ทรง 10 สไตล์ ที่ถ

#กางเกงยีนส์ #ไม่ตกเทรนด์ #แฟชั่น


ทริคการใส่รองเท้าผ้าใบให้ดูผอมเพรียว หุ่นไม่ตัน แถมขาเรียว
ทริคการใส่รองเท้าผ้าใบให้ดูผอมเพรียว หุ่นไม่ตัน แถมขาเรียว
มีคนบางกลุ่มเช่นกันที่ไม่มั่นใจเมื่อใส่รองเท้าผ้าใบ เพราะรู้สึกว่าใส่แล้วหุ่นดูตัน ขาไม่เรียว แต่อย่ากังวลไปค่ะ วันนี้เรานำทริคการใส่รองเท้าผ้าใบให้ดูผอมเพรียวมาฝากสาวๆกัน อยากชิคต้องทำไงมั่ง..ตามไปล้วงความลับนี้กันเลย! 1. ใส่รองเท้าผ้าใบหุ้มข้อและแต่งตัวเผยความยาวของช่วงขา ทริคแรกของการใส่รองเท้าผ้าใบ

#หุ่นไม่ตัน #ผอมเพรียว #ขาเรียว #รองเท้าผ้าใบ


ผอมเพรียวหุ่นดีได้แบบง่าย ๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส แค่ทำตาม 8 กฎเหล็กนี้
ผอมเพรียวหุ่นดีได้แบบง่าย ๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส แค่ทำตาม 8 กฎเหล็กนี้
สาว ๆทุกคนรู้ไหมว่าต่อให้เราขี้เกียจออกกำลังกาย ก็สามารถมีรูปร่างที่ผอมเพรียวหุ่นดีได้แบบง่าย ๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส ไม่ต้องวิ่งจนเหงื่อแตก ไม่ต้องคาร์ดิโอ แค่ท่องจำและปฏิบัติตาม 8 กฎเหล็กที่ เรานำมาฝากอย่างเคร่งครัดและสม่ำเสมอ แต

#ลดน้ำหนัก #หุ่นดี #ผอมเพรียว #ออกกำลังกาย


เมนูอาหารเย็นที่ทานได้แบบสบายใจ  ไม่ต้องกลัวอ้วน
เมนูอาหารเย็นที่ทานได้แบบสบายใจ ไม่ต้องกลัวอ้วน
อย่างที่เรามักบอกสาวๆอยู่เสมอนั่นแหละค่ะว่าการได้มาซึ่งหุ่นอันสลิม ผอมเพรียวแถมสุขภาพดีต้องอาศัยทั้งวินัยในการ ออกกำลังกายควบคู่กับการ เลือกรับประทานอาหารให้ถูกหลัก นั่นเองค่ะ วันนี้เพื่อความเป๊ะขั้นสุด! เราจึงจัดลิสต์เมนูอาหา

#ลดน้ำหนัก #แคลอรี่ #อาหารเย็น


วิธีวัดระดับความอ้วนจากนิ้วมือ พร้อมการทานที่ถูกต้องเพื่อหุ่นผอมเพรียว!
วิธีวัดระดับความอ้วนจากนิ้วมือ พร้อมการทานที่ถูกต้องเพื่อหุ่นผอมเพรียว!
ค่าดัชนีมวลกาย, การวัดเส้นรอบเอว แต่วันนี้เราจะมาแชร์วิธีวัดระดับความอ้วนจากนิ้วมือ พร้อมการรับมือสร้างหุ่นสวยด้วย 3 พฤติกรรมการทานที่ถูกต้องเพื่อหุ่นผอมเพรียว! การใช้นิ้วมือวัดระดับความอ้วน เป็นวิธีวัดรูปร่างทางกายภาพง่ายๆ ที่สามารถบ่งบอกได้ว่า ณ ตอนนี้รูปร่างของเราอยู่ในระดับไหน ซึ่งวิธีการเช็กมีอยู

#ลดน้ำหนัก #วัดระดับความอ้วน #สร้างหุ่นสวย


วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
ิจฉาเลยล่ะค่ะ >> เส้นผม มงกุฏตามธรรมชาติของผู้หญิง เสริมสร้างเสน่ห์ให้ผิวหน้าและผิวกาย การดูแลสุขภาพเล็บมือและเล็บเท้า หนทางสู่หุ่นนางแบบที่ผอมเพรียว

#ความสวยความงาม #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #ผู้หญิง


ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการอาบน้ำอย่างไรให้ผอมและผิวสวยได้ ตามเราไปดูกันเลยนะคะสาวๆ

#ผิวสวยใส #อาบน้ำให้หุ่นผอม #อาบน้ำ #เคล็ดลับอาบน้ำ #สุขภาพดี


ใช้ชีวิตง่ายๆตาม 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้เราห่างไกลความอ้วน ผอมสวยจนใครๆ ก็อิจฉา
ใช้ชีวิตง่ายๆตาม 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้เราห่างไกลความอ้วน ผอมสวยจนใครๆ ก็อิจฉา
อยากมีหุ่นผอมเพรียวแต่เป็นสาวออฟฟิศ ทำงานหนักจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย จะมีวิธีไหนช่วยให้สาวๆ มีหุ่นดีโดยที่สุขภาพไม่ถูกทำลายบ้างไหมน๊า ไม่ยากค่ะ หากชีวิตประจำวันต้องเร่งรี

#ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต #หุ่นดี #ไม่มีเวลาออกกำลังกาย


รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการอาบน้ำอย่างไรให้ผอมและผิวสวยได้ ตามเราไปดูกันเลยนะคะสาวๆ

#อาบน้ำ #สุขภาพดี #อาบน้ำให้หุ่นผอม #เคล็ดลับอาบน้ำ #ผิวสวยใส


แฟนอ้วนก็ดีอย่างนี้แหละ ข้อดีของการมีแฟนหุ่นหมีที่คนมีแฟนผอมไม่มีโอกาสได้สัมผัส
แฟนอ้วนก็ดีอย่างนี้แหละ ข้อดีของการมีแฟนหุ่นหมีที่คนมีแฟนผอมไม่มีโอกาสได้สัมผัส
เดินด้วยแล้วผอม ถ้ามีแฟนผอมหุ่นเฟิร์ม ก็ต้องมานั่งพะวงว่าหุ่นเราจะเป๊ะมั้ย เดินด้วยแล้วชั้นจะดูตัวบานมั้ยนะ แต่แต่ถ้าแฟนเราอ้วนกว่า ถึงแม้เราจะไม่ได้ผอมเพรียวมากนัก เดินด้วยกันเราก็ผอมอยู่ดีค่ะ ยิ่งถ้ายุคนี้ต้องเซลฟี่กันบ่อยๆ ไม่ต้องแย่งกันยืนไกลๆกล้องเลยค่ะ ยืนไหนเราก็ผอม ฟันธง ! กินของอร่อยได้อย่าง

#ข้อดี #หนุ่มหุ่นหมี #มีแฟนอ้วน


5 เทคนิค เพิ่มความสูงง่ายๆ แถมได้หุ่นเพรียว เป๊ะเวอร์
5 เทคนิค เพิ่มความสูงง่ายๆ แถมได้หุ่นเพรียว เป๊ะเวอร์
การมีรูปร่างผอมเพรียวเป็นสิ่งที่สาวๆ ล้วนปรารถนา แต่ด้วยข้อจำกัดหลายอย่างก็ทำให้ไม่สามารถสำเร็จดั่งใจหวังได้ ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ มี

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


7 เสน่ห์สาวอายุมาก แซ่บสวยรวยเวลาบอกเลย
7 เสน่ห์สาวอายุมาก แซ่บสวยรวยเวลาบอกเลย
มันไม่ใช่ปัญหาสำหรับพวกเธอ เพราะรูปร่างไม่ได้มีผลต่อความสุขที่เธอจะได้รับ หรือส่งมอบให้คนอื่น ในขณะที่สาวๆ มักจะหาสารพัดวิธีที่จะทำให้รูปร่างตัวเองดูผอมเพรียวเหมือนนางแบบ ซึ่งนั่นแสดงถึงความไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง 4 ไม่ทำตัวติดแฟน ในอดีตผู้หญิงอายุมากอาจเคยทำตัวติดแฟน และมันทำให้ผู้ชายอึดอัด ส่งผลให

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
ไลน์มา แล้วไซส์มันไม่ใช่อย่างที่คิดอีกด้วย 17. ฝาปิิดท่อระบายน้ำในห้องน้ำของคุณ จะเต็มไปด้วยเส้นขนและเส้นผมของคุณเองเต็มไปหมด 18. แม้คุณจะชอบเอวผอมเพรียว แต่บางทีคุณก็ชอบนอนดูพุงของตัวเอง ตีมันเล่นๆ รวมไปถึงพยายามแขม่วให้ยุบ ทำให้พองเป็นรูปเป็นร่างต่างๆ มันสนุกนักใช่มั้ย 19. คุณชอบใส่ยีนส์รัดๆ ฟิตๆ

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


สุดยอดวิธีพิชิตใจสามี รับรองไม่หนีไปมีเมียน้อย!!
สุดยอดวิธีพิชิตใจสามี รับรองไม่หนีไปมีเมียน้อย!!
ได้ 7. ออกกำลังกาย การบอกให้คุณออกกำลังกายเพื่อให้มีรูปร่างที่เซ็กซี่ฟังดูเหมือนเป็นคำวิงวอนมากกว่าคำแนะนำ แต่การออกกำลังกายให้คุณมากกว่ารูปร่างผอมเพรียวและหน้าท้องที่แบนราบ เวลาที่คุณออกกำลังกาย ร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟินส์ซึ่งเป็นสารส่งผ่านประสาทที่ลดความเครียดและทำให้คุณมีความสุข การออกกำลังกายเป็

#เมียน้อย #สามีภรรยา #ความรัก #ความสัมพันธ์ #คู่รัก #เคล็ดลับความรัก


7 เสน่ห์สาวมีอายุ ที่ทำให้หนุ่มๆรุ่นน้องตกหลุมรัก
7 เสน่ห์สาวมีอายุ ที่ทำให้หนุ่มๆรุ่นน้องตกหลุมรัก
มันไม่ใช่ปัญหาสำหรับพวกเธอ เพราะรูปร่างไม่ได้มีผลต่อความสุขที่เธอจะได้รับ หรือส่งมอบให้คนอื่น ในขณะที่สาวๆ มักจะหาสารพัดวิธีที่จะทำให้รูปร่างตัวเองดูผอมเพรียวเหมือนนางแบบ ซึ่งนั่นแสดงถึงความไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง 4 ไม่ทำตัวติดแฟน ในอดีตผู้หญิงอายุมากอาจเคยทำตัวติดแฟน และมันทำให้ผู้ชายอึดอัด ส่งผล

#แฟนแก่ #ความรัก #เสน่ห์สาวมีอายุ #คนรัก


ส่องบ้านหรู!! ตั๊ก บงกช หลังใหญ่อลังการน่าอยู่เวอร์!!!
ส่องบ้านหรู!! ตั๊ก บงกช หลังใหญ่อลังการน่าอยู่เวอร์!!!
็นคุณเเม่ลูกอ่อน อาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเเต่ ล่าสุดเธอเปลี่ยนเเปลงตัวเอง โดยพยายามลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ จนตอนนี้หุ่นกลับมาผอมเพรียวอีกครั้ง "ตั๊ก บงกช คงมาลัย" นักแสดงสาวมากความสามารถอีกคนของวงการบันเทิงวันนี้ gangbeauty จะพาทุกคนไปส่องสาวตั๊ก บงกช กันว่า จะอยู่ดีชีวิตหรูหราขนาดไห

#ตั๊ก-บงกช #บ้านตั๊ก-บงกช


ไม่ต้องเถียงกัน!! วิธีเช็คว่าตัวเอง ขาใหญ่รึเปล่า!?
ไม่ต้องเถียงกัน!! วิธีเช็คว่าตัวเอง ขาใหญ่รึเปล่า!?
ๆ คงหนีไม่พ้นเรื่อง ขาใหญ่ ใช่ไหมล่ะ! ยุคสมัยนี้ยิ่งกว่าเรื่อง ผิวพรรณ ก็เป็นเรื่องรูปร่าง ใครๆก็อยากมีหุ่นสะโอดสะองได้รูปแต่งตัวแบบไหนก็สวย และในความผอมเพรียวก็ยังมีความต้องการได้รูปเป็นส่วนๆ ไป สองส่วนที่ถูก เน้นอย่างหนัก คือ หน้าท้อง กับต้นขา และน่อง หน้าท้องเราคงพอมองออกง่ายๆ ด้วยตาของตัวเองว่ามันใหญ่เกิ

#ต้นขาใหญ่ #เช็คว่าขาใหญ่รึเปล่า #ขาใหญ่


7 ข้อห้ามสำหรับคนอยากผอม ที่ควรปฏิบัติขณะลดน้ำหนัก !!
7 ข้อห้ามสำหรับคนอยากผอม ที่ควรปฏิบัติขณะลดน้ำหนัก !!
กดิบ ค่อยเป็นค่อยไป และไม่ควรใจอ่อนกับตัวเอง สักวันหนึ่งคุณก็จะผอมได้ชัวร์ 4. ห้ามอดอาหาร อย่าไปเชื่อว่า การอดมื้อ กินมื้อแบบยาจกนั้น จะทำให้คุณผอมเพรียวลงได้ การที่คุณอดอาหารไปบางมื้อ จะทำให้ระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ทำงานได้ช้าลง ยิ่งทำให้อัตราการเผาผลาญไขมัน ทำได้น้อยลงตามไปด้วยอย่างนี้ อดแทบต

#ออกกำลังกาย #กินอาหาร #ลดน้ำหนัก #วาไรตี้ #ผอม #ควบคุมอาหาร #ควบคุมน้ำหนัก #อ้วน #ลดความอ้วน


โตแล้วสวยมาก!! น้ำตาล ณัชชา ลูกสาว ตั๊ก มยุรา จากสาวอวบ เป็นสาวแบ๊วหุ่นดี
โตแล้วสวยมาก!! น้ำตาล ณัชชา ลูกสาว ตั๊ก มยุรา จากสาวอวบ เป็นสาวแบ๊วหุ่นดี
รา มีลูกสาวสวยมากน้องน้ำตาล ณัชชา เศวตศิลา จากเมื่อก่อนมีเป็นเด็กสาวร่างอวบ แต่ปัจจุบันพอเริ่มโตเป็นสาวก็มีความพัฒนาในเรื่องของความสวย โดยเฉพาะหุ่นที่ผอมเพรียวกว่าเมื่อก่อนเยอะมาก ทำเอาหลายคนเห็นแล้วต้องตาค้างกับความเปลี่ยนไปของน้องน้ำตาล เราไปดูความสวยว่าจะเปลี่ยนแปลงจากเมื่อก่อนมากขนาดไหนไปดูกันเล้ยย

#ลุกสาวตั๊ก #มยุรา #น้ำตาล-ณัชชา #ตั๊ก- #ลูกดารา


7 โยเกิร์ตน้ำตาลน้อยไขมันต่ำ สำหรับคนไดเอท อยากหุ่นดีแบบไม่ต้องอดอาหาร
7 โยเกิร์ตน้ำตาลน้อยไขมันต่ำ สำหรับคนไดเอท อยากหุ่นดีแบบไม่ต้องอดอาหาร
หุ่นผอมเพรียวใครๆก็อยากมี และแน่นอนว่าเดี๋ยวนี้มีวิธีสารพัดล้านแปดในการลดน้ำหนัก ซึ่งอันไหนได้ผลหรือไม่ได้ผลนั่นก็อีกเรื่อง แต่ที่สำคัญอยู่ที่ระเบียบวินัยและการทาน

#ลดหุ่น #อาหารคลีน #อาหารไดเอท #ลดน้ำหนัก #ไขมันต่ำ #อาหารคนคนน้ำหนัก #โยเกิร์ตไขมันต่ำ


9 เหตุผลดีๆ ของการมีแฟนหุ่นหมี ที่ยิ่งทำให้คุณมีความสุขกว่าเดิม !!!
9 เหตุผลดีๆ ของการมีแฟนหุ่นหมี ที่ยิ่งทำให้คุณมีความสุขกว่าเดิม !!!
ินด้วยแล้วผอม ถ้ามีแฟนผอมหุ่นเฟิร์ม ก็ต้องมานั่งพะวงว่าหุ่นเราจะเป๊ะมั้ย เดินด้วยแล้วชั้นจะดูตัวบานมั้ยนะ แต่แต่ถ้าแฟนเราอ้วนกว่า ถึงแม้เราจะไม่ได้ผอมเพรียวมากนัก เดินด้วยกันเราก็ผอมอยู่ดีค่ะ ยิ่งถ้ายุคนี้ต้องเซลฟี่กันบ่อยๆ ไม่ต้องแย่งกันยืนไกลๆกล้องเลยค่ะ ยืนไหนเราก็ผอม ฟันธง ! . 4. กินของอร่อยได้อย่า

#แฟน #หุ่นหมี #รักแท้ #คนรัก #จีบ #คู่รัก #แฟนอ้วน #ความรัก #รักแฟน #รัก


เทคนิคแต่งตัวฉบับง่าย พรางหุ่นอวบขาตันให้ดูสวยเพรียว #สวยเช้ง
เทคนิคแต่งตัวฉบับง่าย พรางหุ่นอวบขาตันให้ดูสวยเพรียว #สวยเช้ง
O! สวัสดีจ้าสาว ๆ Gang Beauty ทุกคน วันนี้เรามีทริคแฟชั่นการแตงตัวดี ๆ มาฝากกันสำหรับสาว ๆ คนไหนที่มีปัญหาในการสร้างลุค หรืออยากได้เทคนิคพรางหุ่นให้ดูผอมเพรียว ลองมาดูกันว่ามีเคล็ดลับแบบไหนบ้าง 1. เทคนิคพับแขนเสื้อ สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ช่วงล่างใหญ่กว่าช่วงบน การพับแขนเสื้อจะช่วยสร้างลุคให้ช่วงบนดูโปร่งดูต

#เทคนิคแต่งตัว #แฟชั่น #ไอเดียแต่งตัว #ขาสั้นตัวตันแต่งตัวยังไง #แต่งตัวพรางหุ่น


รีวิวฟองน้ำรูปไข่ในงบ 300 กว่าบาท ควรค่าแก่การลงทุนเป็นที่สุด!
รีวิวฟองน้ำรูปไข่ในงบ 300 กว่าบาท ควรค่าแก่การลงทุนเป็นที่สุด!
ันมี Beautyblenderแห้ง มาวางขวาสุดให้ดูด้วย จะได้เห็นว่าทั้ง Beautyblender และ Chou โดนน้ำแล้วขยายกันเกือบ2เท่า รูปนี้เห็นชัดว่าBeautyblenderรูปทรงจะผอมเพรียวกว่า ส่วนChou จะอ้วนกลมกว่า Before ในรูปอาจจะไม่ค่อยเห็น แต่ขอบอกว่าผิวจริงจุดแดงๆเต็มเบย รูปหยดรองพื้นไม่รู้ไปไหนนน หยดเป็นจุดเท่ากัน 2

#ฟองน้ำแต่งหน้า #บิ้วตี้เบลนเดอร์ #ฟองน้ำรูปไข่ #รีวิวฟองน้ำรูปไข่ #ฟองน้ำรองพื้น #ฟองน้ำไข่รองพื้น #ฟองน้ำไข่


11 ข้อเสียของยีนส์ 'สกินนี่' ที่ใส่แล้วสวย แต่ผลเสียตามมาเพียบ!!
11 ข้อเสียของยีนส์ 'สกินนี่' ที่ใส่แล้วสวย แต่ผลเสียตามมาเพียบ!!
แฟชั่นตามเทรนด์ผันเปลี่ยนหมุนเวียนไปไว โดยเฉพาะแฟชั่นไหนที่ทำให้ดูผอมเพรียว รับรองว่าสาวๆ ไม่มีทางพลาด ซึ่งเจ้าแฟชั่นที่ทุกวันนี้ยังคงฮิตอยู่เสมอก็คือยีนส์สกินนี่ แต่ Gangbeauty ขออนุญาตแย้มมุ้งบอกสักเล็กน้อยว่าของดี สุดท้ายย

#ขาเดฟ #ยีนส์แฟชั่น #กางเกงยีนส์สกินนี่ #โทษของสกินนี่ #กางเกงยีนส์ใส่แล้วผอม #กางเกงยีนส์แฟชั่น #กางเกงยีนส์


อวดหุ่นมั่นใจไม่มีโป๊ะ!! ทริคเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่าง ใส่แบบไหนให้ดูผอมเพร
อวดหุ่นมั่นใจไม่มีโป๊ะ!! ทริคเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่าง ใส่แบบไหนให้ดูผอมเพร
สำหรับสาว ๆ คนไหนที่มีความรู้สึกว่าจะใส่เสื้อผ้าแต่ละทรงต้องเลือกแล้วเลือกอีก เพราะกล้วจะไม่เหมาะกับหุ่นตัวเอง หรือสาว ๆ ที่รักการแต่งตัวเป็นชีวิตจิตใจ ก็ควรจะทราบหลักในการเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่างของตัวเองไว้บ้าง ใส่แล้วจะได้ไม่ดูโป๊ะตัวใหญ่กว่าเดิม ซึ่งวันนี้ Gang Beauty มีทริคง่าย ๆ ในก

#แฟชั่น2018 #วิธีเลือกเสื้อผ้าตาหุ่น #รูปร่างผู้หญิง #แฟชั่นทริค #เสื้อผ้าใส่แล้วดูผอม #หุ่นแต่ละแบบ


จะยุคไหนก็ฮิต!! แฟชั่น เอวสูง ยุค90s ไม่มีเอ้าท์ แถมดูขายาวขึ้นอีก!!
จะยุคไหนก็ฮิต!! แฟชั่น เอวสูง ยุค90s ไม่มีเอ้าท์ แถมดูขายาวขึ้นอีก!!
้า ขาเดฟ ขาสั้น หรือแม้แต่กระโปรง กางเกงเอวสูงเป็นกางเกงที่กำลังมาแรงแบบฉุดไม่อยู่ ซึ่งเทคนิคการสวมกางเกงสไตล์นี้ให้สวยนั้น นอกจากจะขึ้นอยู่กับหุ่นอันผอมเพรียวยังมีอีกหลายเทคนิคในการใส่ให้ดูดี ไม่ว่าจะเป็น กางเกงเอวสูงสีเข้มจับคู่กับอะไรก็ดูดี หรือ กางเกงเอวสูงกับเสื้อคลุม กางเกงเอวสูงใส่แล้วจะทำให้ดูขายาวขึ

#แฟชั่น #แฟชั่นเอวสูง #แฟชั่นยุค90


เลือกกินให้ถูก!! 6 ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน และ 6 ผลไม้ที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน !
เลือกกินให้ถูก!! 6 ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน และ 6 ผลไม้ที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน !
" หุ่นดี " คงเป็นความฝันของสาว ๆ หลาย ๆ คน แน่นอนว่าการที่จะให้ได้มาซึ่งหุ่นที่ผอมเพรียวคงไม่ใช่เรื่องง่าย บางคนลำบากอดอาหารเป็นเดือน หรือบางคนก็มีสูตรลดน้ำหนักสูตรนั้นสูตรนี้แต่สูตรเบสิกที่ทุกคนมักจะทำคือกินผลไม้เยอะๆ เพราะเชื่อกันว่ากิน

#ผลไม่ที่กินแล้วไม่อ้วน #สุขภาพ #ผลไม้ #ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน


หมดยุคชูสองนิ้ว!! 8 ท่าโพสเวลานึกท่าไม่ออก ง่าย แต่ยอดไลค์พุ่งแน่!!
หมดยุคชูสองนิ้ว!! 8 ท่าโพสเวลานึกท่าไม่ออก ง่าย แต่ยอดไลค์พุ่งแน่!!
าจะยืนเฉยๆ ส่วนเธอจะถือเสื้อแบบไหนก็ตามสะดวกเลยจ้ะ ภาพประกอบจาก maxpixel.freegreatpicture.com 2. ใครมีปัญหาพุงยื่น พุงย้วย แต่ก็อยากถ่ายรูปให้ดูผอมเพรียว เคล็ดลับคือให้ถือกระเป๋าเอาไว้ตลอดทุกครั้งที่ไปในสถานที่ใดก็ตามที่เธอคิดว่าน่าจะได้ถ่ายรูป โดยทริคง่ายๆ คือให้ใช้แขนด้านที่เข้าหากล้อง หนีบกระเป๋าเอา

#ถ่ายรูปสวย #ถ่ายรูป #หน้ากล้อง #ผู้หญิงถ่ายรูป #กล้องถ่ายรูป #ท่าถ่ายรูป #ขึ้นกล้อง #รูปสวย #ท่าสวย #โพสท่าถ่ายรูป


เจาะลึกเคล็ดลับ!! หน้าเด็ก อายุยืน ด้วยหลักการกินแบบสาวญี่ปุ่น!!
เจาะลึกเคล็ดลับ!! หน้าเด็ก อายุยืน ด้วยหลักการกินแบบสาวญี่ปุ่น!!
ก็พอจะสรุปได้แล้วว่าคนญี่ปุ่นนั้นมีสุขภาพที่ดีจริงๆ และ Gangbeauty ก็จะมาเผยความลับของชาวญี่ปุ่นให้กับชาวไทยกันบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักหุ่นทรง อยากจะผอมเพรียวแบบสาวญี่ปุ่น เคล็ดลับง่ายๆ เพียงแค่เลือกกินให้ดีเท่านั้นเอง! ภาพประกอบจาก commons.wikimedia.org 1. ปลา ถือเป็นอาหารแทบจะหลักของชาวญี่ปุ่น โดยชา

#ข้าวญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #ซูชิ #สาวญี่ปุ่น #แซลมอน #ชาเขียว #ปลาดิบ #ชาวญี่ปุ่น #เคล็ดลับสวยแบบชาวญี่ปุ่น


5 วิธีช่วยเบิร์นไขมันหน้าท้อง ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน !!!
5 วิธีช่วยเบิร์นไขมันหน้าท้อง ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน !!!
ประกอบจาก : topsante.com 1. การแขม่วท้อง วิธีเบิร์นไขมันหน้าท้องนี้เป็นวิธีที่ง่ายและน่าจะทำกันบ่อย โดยเฉพาะสาวๆ เวลาถ่ายรูปเพื่อให้ได้รูปร่างที่ดูผอมเพรียว แต่ใครจะรู้ว่าการแขม่วหน้าท้องบ่อยๆ จะสามารถลดไขมันบริเวณหน้าท้องให้ลดลงได้จริงๆ จากผลการศึกษาระบุว่าการแขม่วท้องเปรียบเสมือนการทำซิทอัพ โดยข้อดีของก

#เบิร์นไขมันหน้าท้อง #ประโยชน์ควรรู้ #ไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ประโยชน์ #วาไรตี้


หุ่นบางไปทำไม!! ในเมื่อก้นโค้งใหญ่ ผู้ชายช๊อบชอบ!!
หุ่นบางไปทำไม!! ในเมื่อก้นโค้งใหญ่ ผู้ชายช๊อบชอบ!!
แม้ว่าการมีรูปร่างผอมเพรียว ดูบางเบา จะเป็นรูปร่างที่สาวเอเชียส่วนใหญ่ใฝ่ฝัน แต่ก็ไม่ได้แปลว่าสาวที่มีหุ่นกายสะบึมบั้ม จะต้องพ่ายแพ้เสมอไป โดยเฉพาะส่วนก้นที่หลายคนอาจจะกำลังพยาย

#สะโพกใหญ่ #ก้น #ผู้ชายชอบผู้หญิงก้นงอน #ผอมเพรียว #ก้นใหญ่ #ก้นงอน #สะโพก


อาทิตย์เดียวก็ผอม!! 6 วิธีผอมเพรียวให้ทันวันงาน ใส่ชุดไหนก็ถ่ายรูปปัง!!
อาทิตย์เดียวก็ผอม!! 6 วิธีผอมเพรียวให้ทันวันงาน ใส่ชุดไหนก็ถ่ายรูปปัง!!
แม้ในวันธรรมดาจะเป็นผู้หญิงบ้านๆ เซอร์ๆ น้ำไม่อาบ ตัวไม่แต่งยังไง เมื่อถึงวันงานราษฎร์ งานหลวง พิธีต่างๆ ที่เพื่อนหรือญาติเชิญชวน ยังไงก็ต้องแปลงร่างกลับมาเป็นนางฟ้าให้ได้ และเรื่องรูปร่างก็เป็นปัญหาหนักใจต่อสาวๆ กับงานเร่งด่วนมาก Gangbeauty เข้าใจดีเลยว่าการสวมชุดเดรสตัวเก่งแล้วพุงย้วยมันรู้สึกยั

#หุ่นดีในหนึ่งอาทิตย์ #หน้าท้องแบน #พุงยุบ #ใส่ชุดไปงาน #ผอมลงในหนึ่งอาทิตย์ #แต่งตัวไปงาน #หุ่นสวย


ผอมเพรียวหลบไปซะ!! ผู้หญิงอวบสิดี นักวิทย์ชี้ นี่ล่ะคือหุ่นที่สวย!!
ผอมเพรียวหลบไปซะ!! ผู้หญิงอวบสิดี นักวิทย์ชี้ นี่ล่ะคือหุ่นที่สวย!!
คนเรามีสเปคที่แตกต่าง ผู้หญิงด้วยกันเองยังมีความชอบที่จะเป็นในแบบที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะเรื่องของหุ่น ที่สาวบางรายอาจจะอยากผอมแห้ง ในขณะที่บางคนอาจจะชอบที่ตัวเองอวบอั๋น และขอบอกเลยว่าต่อให้โลกของเราจะมีค่านิยมพุ่งไปทางไหน Gangbeauty ก็ยังคงต้องขอเชื่อวิทยาศาสตร์ ซึ่งทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเท็กซ

#สัดส่วน #หุ่นแบบไหนผู้ชายชอบ #หุ่นมาตรฐาน #รูปร่างที่ผู้ชายชอบ #หน้าอก #รูปร่างมาตรฐาน #รอบเอว #สัดส่วนผู้หญิง


การันตีผลลัพธ์!! 11 วิธีลดแก้มป่อง ไม่ต้องลองสารเคมี!!
การันตีผลลัพธ์!! 11 วิธีลดแก้มป่อง ไม่ต้องลองสารเคมี!!
รรมชาติ ประหยัดเงินทองแต่หน้าเล็กลงกันมั้ยล่ะ! 1. ออกกำลังกายให้บ่อย ภาพประกอบจาก pixabay.com การออกกำลังกาย นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นผอมเพรียวบาง ยังช่วยขับเหงื่อ ลดไขมันที่สะสมเอาไว้ในร่างกายได้ทุกส่วน แค่ช่วงแก้มจะลดยากหน่อยเท่านั้น แต่ถ้าออกกำลังกายเป็นประจำโดยที่ไม่ได้เร่งเร้าผลโดยตรงต่อ

#แก้มป่อง #ลดไขมันแก้ม #ลดแก้ม #หน้ากลม #แก้มเยอะเกินไป #หน้าบวม #แก้มกลม #แก้มเยอะ #ปัญหาแก้มบวม



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.