เทคนิคผ่อนคลายในระหว่างวัน ทำงานอย่างไรให้ไม่เครียด
เทคนิคผ่อนคลายในระหว่างวัน ทำงานอย่างไรให้ไม่เครียด
ทำงานอย่างไรให้ไม่เครียด มีสุขภาพจิตเเละสุขภาพกายที่สมบูรณ์เเข็งเเรงตลอดทั้งวัน ใครอยากรู้ต้องลองเข้ามาอ่านดู เทคนิคเเต่ละอย่างนี้ทำตามได้ไม่ยากเลย ! สวัสดีเพื่อนๆทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราขอจัดให้เอาใจเพื่อนๆมนุษย์ออฟฟิศทุกคน เพราะเราเข้

#ผ่อนคลาย #พนักงานออฟฟิศ #ความเครียด


ไม่อยากเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ให้ทำท่ากายบริหาร 3 ท่านี้
ไม่อยากเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ให้ทำท่ากายบริหาร 3 ท่านี้
เห็นเพื่อนร่วมงานทยอยเดินเข้าโรงพยาบาลเพื่อรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมทีละคนสองคนก็ใจหาย และได้แต่ภาวนาว่าเราจะไม่ใช่รายต่อไปที่ต้องทรมานกับการฝังเข็ม หรือบางคนถึงขั้นต้องผ่าตัด เสียเงินมูลค่าหลักแสน แต่เรื่องแบบนี้แค่สวดมนต์ภาวนาคงไม่ช่วยอะไร มันต้องเริ่มที่ตัวเราเองที่ต้องยืดเส้นยืดสายจากการนั่งทำงา

#ออฟฟิศซินโดรม #กายบริหาร #พนักงานออฟฟิศ #ออกกำลังกาย


ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบรรเทาอาการปวดหลัง โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบรรเทาอาการปวดหลัง โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
- หากอาการปวดหลังรุนแรงมากขึ้น หรือปวดหลังมากกว่า 3 ? 4 วัน ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง อาการกวนใจของคนวัยทำงานโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศหลายๆ คนคืออาการปวดหลัง เนื่องจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน ๆ นั่งท่าผิด รวมถึงความเครียด ทำให้คอ บ่า ไหล่ ตึงร้าวไปจนถึงหลัง การปรับเปลี่ยนพฤติ

#ปวดหลัง #สุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม #วัยทำงาน


มารู้จักโรค ''หลังห่อคอตก'' โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
มารู้จักโรค ''หลังห่อคอตก'' โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
ออฟฟิศซินโดรม เป็นคำที่เรียกรวมโรคที่เกิดขึ้นกับพนักงานออฟฟิศหลายๆ โรค ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดคอบ่าไหล่ธรรมดาๆ ไปจนถึงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแต่นอกจากอาการเหล่านี้ ยังมีโรคใหม่ๆ เกิดขึ้นอีกเรื่อยๆ รวมถึง โรค "หล

#neck #syndrome #หลังห่อคอตก #necktext #ออฟฟิศซินโดรม #text #สุขภาพ


16สิ่งที่ผู้หญิง ควรทำก่อนอายุ30
16สิ่งที่ผู้หญิง ควรทำก่อนอายุ30
พยายามเอื้อมมือแตะนิ้วเท้าระหว่างนั่งดูทีวีไปด้วย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ จะได้ไม่รู้สึกปวดเมื่อยบ่อย 11. วางโทรศัพท์ลงบ้าง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่วันๆ นั่งอยู่แต่หน้าคอมพิวเตอร์ ละสายตาออกจากจอไฟฟ้าพวกนี้บ้างเถอะ 12. ตู้เย็นอย่าทิ้งรกร้าง หมั่นหาซื้อของกินสำหรับสุขภาพมาติดตู้เย็นเอาไว้บ้าง

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


ทุนน้อยกำไรหนัก! เผยสูตร ''ก๊วยจั๊บญวนรสเด็ด'' ทำง่าย รายได้ดี
ทุนน้อยกำไรหนัก! เผยสูตร ''ก๊วยจั๊บญวนรสเด็ด'' ทำง่าย รายได้ดี
เบื่อไหมกับการเป็นพนักงานออฟฟิศ ถวายทั้งตัว หัวใจ และเวลาทั้งหมดที่มีให้กับงาน และบริษัท แต่สุดท้ายเงินเดือนเท่าเดิม คนที่รวยคือผู้บริหาร เหมือนคำกล่าวที่ว่า ขยันผิดที่อีกกี่สิบปีก็

#เรื่องน่ารู้ #เส้นทางเศรษฐี #สูตรอาหาร #สร้างรายได้ #รายได้เสริม #ก๊วยจั๊บญวน


ดีเกินคาด!! ''หมูทอด'' สร้างรายได้ให้อดีตพนักงานออฟฟิศ เดือนละ4หมื่น
ดีเกินคาด!! ''หมูทอด'' สร้างรายได้ให้อดีตพนักงานออฟฟิศ เดือนละ4หมื่น
หมูทอดเป็นอีกหนึ่งเมนูที่พูดถึงที่ไรก็เรียกน้ำย่อยในกระเพราะได้แล้ว ด้วยกลิ่นหอมเวลาที่กำลังทอดทำให้กระตุ้นความอยากอาหารได้เป็นอย่างดีและเป็นเมนูที่กินง่าย พนักงานออฟฟิต เด็กนักเรียน หรือคนทั่วๆไปก็มักนิยมกินหมูทอด+ข้าวเหนียว เป็นเมนูที่กินมาตั้งแต่เด็ก และเป็นเมนูยอดนิยมในช่วงเวลาเร่งรีบในช่วงเช

#ขายหมูทอด #ขายหมูทอดรายได้ดี #หมูทอด


สาวชิคต้องรู้!! 3 วิธีแมตช์รองเท้าผ้าใบ ใส่ไปทำงานยังไงให้สวยปัง!!
สาวชิคต้องรู้!! 3 วิธีแมตช์รองเท้าผ้าใบ ใส่ไปทำงานยังไงให้สวยปัง!!
รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้ายอดนิยมของทุกเพศทุกวัย เพราะสวมใส่ง่าย มีสีสันให้เลือกหลากหลาย แถมยังกระฉับกระเฉง คล่องตัว ทว่ามันกลับค่อนข้างมีปัญหาสำหรับผู้หญิงวัยทำงานหลายคน เนื่องจากใส่แล้วรู้สึกไม่เข้ากันเลยสักนิด แต่จริงๆ มันมีวิธีแมตช์อยู่นะ Gangbeauty จะสอนให้ 5 ข้อง่ายๆ เท่านั้นเอง! 1. พยายามเล

#ผ้าใบสีพาสเทล #ผ้าใบสีขาว #พนักงานออฟฟิศแต่งตัว #รองเท้าใส่ไปทำงาน #วิธีแต่งตัว #ผ้าใบสีดำ #รองเท้าผ้าใบ #แต่งตัวสาวออฟฟิศ #วิธีแมตช์รองเท้าผ้าใบ


ไม่เสียเวลาเข้ายิม!! 6 วิธีเดินให้ผอม ทำง่าย แถมหายไปหลายแคล!!
ไม่เสียเวลาเข้ายิม!! 6 วิธีเดินให้ผอม ทำง่าย แถมหายไปหลายแคล!!
ลยล่ะ นอกจากจะกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีแล้ว ยังกระตุ้นให้ระบบหลอดเลือดและหัวใจทำงานได้ดีขึ้นด้วยนะ 4. ตั้งเตือนตัวเอง ภาพประกอบจาก pixabay.com พนักงานออฟฟิศที่งานรัดตัวอยู่แต่นเก้าอี้กับหน้าคอม ลองใช้วิธีเตือนตัวเองทุกชั่วโมงดู 1 ชั่วโมงเมื่อไหร่ให้ลุกเดินบ้าง ไปเข้าห้องน้ำ ไปหาเพื่อน ไปเหยียดร่างกายให้หา

#แคลลอรี #ออกกำลังกาย #เดินลดน้ำหนัก #เดินออกกำลังกาย #ไม่มีเวลาออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #เดินยังไงให้ผอม #สลายไขมัน #เดิน


คนจะผอมต้องรู้!! แค่ 'นอนหลับ' ร่างกายก็เผาผลาญแคลอรี แถมเยอะด้วย!!
คนจะผอมต้องรู้!! แค่ 'นอนหลับ' ร่างกายก็เผาผลาญแคลอรี แถมเยอะด้วย!!
ขับเคลื่อน 1,383 แคลอรีต่อวัน และถ้าชีวิตประจำวันของเราต้องใช้แรงงานเยอะ ก็ต้องบวกพลังงานที่จะเอาไว้ใช้ในส่วนนั้นด้วย เช่น ถ้าสมมติผู้หญิงคนนี้มีอาชีพพนักงานออฟฟิศ แต่เข้ายิมตอนเย็น ออกกำลังกาย 1-3 วันต่อสัปดาห์ โดยต้องใช้พลังงานในส่วนยิม 500 แคลอรี เท่ากับว่าในหนึ่งวันเราควรทานอาหารอย่าให้เกิน 1,900 แคลอรีโดยปร

#คุมแคล #อ้วน #ออกกำลังกาย #นอนหลับ #เผาผลาญพลังงาน #แคลอรี #ผอม #ระบบบย่อยอาหาร #ลดน้ำหนัก


รวม 10 ภาพการ์ตูนสุดฮา! ของมนุษย์ออฟฟิศ ที่คุณต้องเคยเจอมากับตัว!!
รวม 10 ภาพการ์ตูนสุดฮา! ของมนุษย์ออฟฟิศ ที่คุณต้องเคยเจอมากับตัว!!
ถ้าคุณเป็นพนักงานออฟฟิศคนหนึ่ง เชื่อว่าคุณต้องเคยทำสิ่งเหล่านี้บ้างแน่นอน!! วันนี้ "GangBeauty วาไรตี้" ได้รวบรวมภาพการ์ตูนสุดฮา ของพฤติกรรมมนุษย์ออฟฟิศ ที่คุณต้องเคยทำหรือเ

#มนุษย์ออฟฟิศ #รวมภาพการ์ตูนสุดฮา #การ์ตูนเสียดสี #พฤติกรรมของมนุษย์ออพพิศ


ซื้อใหม่เถอะคุณ!! 5 เรื่องร้ายที่จะเกิด ถ้าคุณใส่ยกทรงผิดไซส์!!
ซื้อใหม่เถอะคุณ!! 5 เรื่องร้ายที่จะเกิด ถ้าคุณใส่ยกทรงผิดไซส์!!
มาไหนด้วยทุกครั้งที่ออกจากพื้นที่ส่วนตัว ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่ชุดชั้นในคับติ้วจะสร้างปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อแบบเรื้อรัง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทั่งวัน ปวดหัวกับงานไม่พอ ยังต้องรับมือกับอาการเจ็บปวดตามร่างกายอีก ไม่แปลกเลยที่จะกลายเป็นโรคเครียดสะสม 5. ระบบหายใจขัดข้อง ภาพประ

#ยกทรง #บุคลิกภาพ #ยกทรงคับ #เสริมอึ๋ม #บรา #หายใจไม่ออก #ชุดชั้นใน #ยกทรงมีโครง


รู้ลึกเรื่อง ''กรดไหลย้อน'' สาเหตุอาการแสบร้อนกลางอก เรอเหม็นเปรี้ยว!!
รู้ลึกเรื่อง ''กรดไหลย้อน'' สาเหตุอาการแสบร้อนกลางอก เรอเหม็นเปรี้ยว!!
หลายคนคงจะรู้จักกับโรคใกล้ตัวอย่าง "กรดไหลย้อน" เป็นอย่างดี โดยเฉพาะกลุ่มคนที่เป็นพนักงานออฟฟิศ คนที่ระบบย่อยอาหารไม่ดี และมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ส่งผลให้คุณอาจเป็นกรดไหลย้อนได้ง่ายมาก และ Gang Beauty มีเรื่องราวเกี่ยวกับโรคนี้มาฝากให้คุณได้

#กรดไหลย้อน #เกร็ดความรู้ #เรื่องน่ารู้ #แสบกลางอก #สาระน่ารู้ #ปัญหาสุขภาพ #สาระสุขภาพ


น้ำหอมก็ไม่ช่วย!! 8 สุดยอดอาหาร สร้างกลิ่นตัวให้เหม็นฉุน!!
น้ำหอมก็ไม่ช่วย!! 8 สุดยอดอาหาร สร้างกลิ่นตัวให้เหม็นฉุน!!
พราะมันจะทำให้กลิ่นตัวของเธอไม่หลุดลอย ยังคงความหอมสดชื่น มีชีวิตชีวาได้นั่นเอง ภาพประกอบจาก www.flickr.com 8. กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลังยามเช้าของพนักงานออฟฟิศหลายคน นอกจากจะทำให้ตาสว่าง ยังพ่วงแถมการกระตุ้นต่อมเหงื่อให้ทำงานด้วย อีกทั้งกรดจากกาแฟที่มีปริมาณสูง ก็จะทำให้เธอปากแห้ง กลายเป็นแหล่งเจริญเติบโตของ

#ตัวเหม็น #ตัวหอม #ลดเหงื่อ #แก้กลิ่นตัว #ลดกลิ่นตัว #รักแร้เหม็น #กลิ่นตัว #เหงื่อ #กลิ่นตัวแรง


5 วิธีช่วยเบิร์นไขมันหน้าท้อง ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน !!!
5 วิธีช่วยเบิร์นไขมันหน้าท้อง ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน !!!
ปรตีนจากถั่ว ไก่และปลา ภาพประกอบจาก : issue247.com 3. นั่งยกขา สามารถทำได้ทุกวันและทำได้ในพื้นที่จำกัด เหมาะกับผู้ที่นั่งติดโต๊ะทำงานตลอด เช่นพนักงานออฟฟิศ วิธีเบิร์นไขมันหน้าท้องวิธีนี้ทำได้โดยนั่งพิงเก้าอี้และค่อยๆยกขาขึ้น โดยไม่ต้องยกมากจนเกินไป ประมาณ 3-5 นิ้วได้เพื่อไม่ให้ปวดจนเกินไป ค้างไว้ประมาณ 1

#ประโยชน์ #ไขมัน #ลดน้ำหนัก #เบิร์นไขมันหน้าท้อง #ลดความอ้วน #ประโยชน์ควรรู้ #วาไรตี้


16 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำให้ได้ ก่อนเข้าวัย 30!!
16 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำให้ได้ ก่อนเข้าวัย 30!!
พยายามเอื้อมมือแตะนิ้วเท้าระหว่างนั่งดูทีวีไปด้วย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ จะได้ไม่รู้สึกปวดเมื่อยบ่อย 11. วางโทรศัพท์ลงบ้าง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่วันๆ นั่งอยู่แต่หน้าคอมพิวเตอร์ ละสายตาออกจากจอไฟฟ้าพวกนี้บ้างเถอะ ภาพประกอบจาก pixabay.com 12. ตู้เย็นอย่าทิ้งรกร้าง หมั่นหาซื้อของกินสำหรับ

#ผู้หญิง #อายุ #วัยเลขสาม #ผู้ใหญ่ #ก่อนวัย #สามสิบยังแจ๋ว #แก่ตัว


อย่าตกเป็นเหยื่อ!! 5 สาเหตุต้องคิด โทรศัพท์มือถือปลิดชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า!!
อย่าตกเป็นเหยื่อ!! 5 สาเหตุต้องคิด โทรศัพท์มือถือปลิดชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า!!
ก่อให้เกิดอาการตาแห้ง แสบ คันในเวลาต่อมา และร่างกายก็จะเริ่มผลิตน้ำตาในปริมาณมากขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งไมเกรนขึ้นเพราะน้ำตาไหลไม่หยุด จากการศึกษา พบว่าพนักงานออฟฟิศเป็นอาการนี้กันเยอะมาก แถมน้ำตายังไหลเยอะจนเหมือนคนร้องไห้อยู่ตลอดเวลาเลยล่ะ 3. รบกวนการนอนหลับ ภาพประกอบจาก Vimeo Lee Health ใครเป็นบ้าง โรค

#สกปรก #แสงฟ้า #นอนเล่นโทรศัพท์ #โทรศัพท์มือถืออันตราย #ปวดหลัง #แสบตา #เล่นโทรศัพท์ #โทรศัพท์มือถือ #ปวดตา


จำกันได้มั้ย!! เนส เดอะสตาร์ปี 7 ชีวิตเปลี่ยนไปทำงานออฟฟิต ตอนนี้มีลูกวัยกำลังน่
จำกันได้มั้ย!! เนส เดอะสตาร์ปี 7 ชีวิตเปลี่ยนไปทำงานออฟฟิต ตอนนี้มีลูกวัยกำลังน่
นส เดอะสตาร์ปี 7 หนุ่มหน้าหล่อจากรายการเดอะสตาร์ค้นฟ้าคว้าดาวหลังจากที่หายหน้าไปนาน เจออีกทีหนุ่มคนนี้ก็มีลูกที่น่ารักแล้ว โดยปัจจุบันเขาได้ผันตัวเป็นพนักงานออฟฟิศ และรับละครบ้างประปราย เราไปอัพเดทชีวิตของเขากันดีกว่าจ้า ภาพจาก campus.sanook.com ภาพจาก www.thaiticketmajor.com หายไปจากวงการเลย? "ตอ

#อดีตดารา #เนสมีลูกแล้ว #เดอะสตาร์ปี #เนส #ดาราหายจากวงการ #เนสทำงานออฟฟิต


มากกว่าแค่เป็นหวัด!! 9 โรคอันตราย ที่แฝงกายอยู่ในห้องแอร์เย็นฉ่ำ!!
มากกว่าแค่เป็นหวัด!! 9 โรคอันตราย ที่แฝงกายอยู่ในห้องแอร์เย็นฉ่ำ!!
ว่ากลางค่ำกลางคืนคงนอนกันไม่หลับแน่ แต่การเปิดแอร์ให้เย็นฉ่ำในทุกวัน Gangbeauty ขอชี้แจงเลยนะว่ามีโอกาสที่เธอจะมีโรคต่างๆ เกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว ยิ่งพนักงานออฟฟิศ หรือตามห้างร้านต่างๆ ที่จำเป็นต้องใช้ชีวิตในห้องแอร์แทบทั้งวันก็ยิ่งเสี่ยงล่ะ! 1. โรคทางเดินหายใจ ภาพประกอบจาก hoadavietnam.com นพ.อิทธิชัย

#หายใจไม่สะดวก #แอร์ #ห้องแอร์ #ล้างแอร์ #เปิดแอร์นอน #ภูมิแพ้ #โรค #อยู่ห้องแอร์ #เปิดแอร์


เผยดวงการงาน 12 ราศี ในปี 2561 ราศีใดการงานราบรื่นดีมากและมีเกณฑ์ได้พัฒนาขยับขยา
เผยดวงการงาน 12 ราศี ในปี 2561 ราศีใดการงานราบรื่นดีมากและมีเกณฑ์ได้พัฒนาขยับขยา
ชีพอิสระ หรือเป็นเจ้าของธุรกิจ ดวงดาวลักษณะแบบนี้ไม่ค่อยน่าเป็นห่วง เพราะหมายถึงคุณจะมีลูกค้า มีงานใหม่ ๆ แทบจะตลอดทั้งปีเลยทีเดียว แต่สำหรับคนที่เป็นพนักงานออฟฟิศ เป็นมนุษย์เงินเดือน หรือรับราชการก็ตาม ดวงดาวแบบนี้หมายถึงเรื่องของการเปลี่ยนแปลงในเชิงการทำงานบางคนอาจจะได้ย้ายงานในปีนี้ บางคนอาจจะได้ทำงานในลัก

#ไหว้พระ #ดวงชะตา #ดวง #ทายทัก #ทำบุญ #ดูดวง #ราศี #อธิษฐาน #ปีนักษัตร


สาเหตุเชื้อโรค !!! ฝุ่นแผ่นกรองอากาศแอร์-พัดลม เสี่ยงอันตรายทำให้ผื่นผิวหนังอักเ
สาเหตุเชื้อโรค !!! ฝุ่นแผ่นกรองอากาศแอร์-พัดลม เสี่ยงอันตรายทำให้ผื่นผิวหนังอักเ
อากาศร้อนทำให้ทุกคนอยากอยู่ในห้องแอร์เย็นๆ ด้วยกันทั้งนั้น โดยเฉพาะเหล่าพนักงานออฟฟิศหรือตามห้างร้าน ที่ต้องปฏิบัติงานในที่ที่เปิดเครื่องปรับอากาศไว้ตลอดเวลา รู้ตัวไหมว่าทุกวินาทีที่เราอยู่ในห้องแอร์ โดยเฉพาะห้องแอร์ที่ไม่สะอาด ไม่เคยล


แค่ ''แกว่งแขน'' 10 นาที/วัน ช่วยบำบัดสุขภาพมากกว่าที่คิด แถมรักษาโรคได้เพียบ !!
แค่ ''แกว่งแขน'' 10 นาที/วัน ช่วยบำบัดสุขภาพมากกว่าที่คิด แถมรักษาโรคได้เพียบ !!
งการ ไม่ต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ อีกด้วย ซึ่งเกิดจากแนวคิดที่ว่า การที่คนเราป่วย หรือรู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว เป็นเพราะเลือดหมุนเวียนไม่ดี อย่างเช่น พนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานอยู่วันละหลายชั่วโมง แทบไม่ได้ลุกไปไหน แต่หากได้ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสาย บิดขี้เกียจสักครู่ เราจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นมาอย่างเห็นได้


6 เคล็ดลับ 'ลดอาการตัวบวม' ให้หุ่นกลับมาสวยเป๊ะ เหมือนนางแบบอีกครั้ง!
6 เคล็ดลับ 'ลดอาการตัวบวม' ให้หุ่นกลับมาสวยเป๊ะ เหมือนนางแบบอีกครั้ง!
งผลเสียต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้ตัวบวมได้อีกด้วยนะคะ เพราะการนั่งอยู่กับที่นานๆไม่ขยับเขยื้อนก็ทำให้ไขมันไปกองกันอยู่บริเวณสะโพก และ ต้นขา จะสังเกตได้จากพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานนานๆ มักเจอปัญหานี้กันเยอะ ดังนั้นควรเปลี่ยนอิริยาบถอยู่เรื่อยๆค่ะ 6. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อร่


เผยเหตุผล !! สาเหตุที่ ฟลุค เกริกพล ให้เงินเดือนลูกเดือนละ 20,000 บาท ความจริงคื
เผยเหตุผล !! สาเหตุที่ ฟลุค เกริกพล ให้เงินเดือนลูกเดือนละ 20,000 บาท ความจริงคื
ลาเป็นประเด็นที่มีคนตั้งคำถามขึ้นมาสำหรับกรณีที่ ฟลุค เกริกพล ให้เงินเดือนกับลูกชายวัย14ปีอย่าง น้องอชิ มากถึงเดือนละ 20,000 บาทซึ่งมากพอๆกับเงินเดือนพนักงานออฟฟิศเลยทีเดียว บางคนจึงเกิดคำถามว่าการทำแบบนี้เป็นการตามใจลูกให้ท้ายลูกมากไปหรือไม่ซึ่งทางด้านคุณพ่อเจ้าตัวก็ได้ออกมาเผยว่าสาเหตุที่ให้เงินเท่านี้เพราะคิด

#ข่าวสด #ข่าวใหม่ #ข่าว #ข่าวกระแส


วิธีจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน เสริมพลังด้านบวก เตรียมเลื่อนขั้นปลายปี!!
วิธีจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน เสริมพลังด้านบวก เตรียมเลื่อนขั้นปลายปี!!
สำหรับพนักงานออฟฟิศแล้ว สิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างสะดวกและราบรื่นนั่นก็คือโต๊ะทำงานและอุปกรณ์ ข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ ที่จำเป็น ซึ่งสิ่งเหล่านั้นถือเป็นพื้นฐาน

#โต๊ะทำงาน #ฮวงจุ้ย #เลื่อนขั้น


สมาธิแตกกระเจิง! นั่งทำงานดีๆ มีคู่รักโชว์ ทางหน้าต่างให้ดูทุกเช้า
สมาธิแตกกระเจิง! นั่งทำงานดีๆ มีคู่รักโชว์ ทางหน้าต่างให้ดูทุกเช้า
รัสเซีย พบคู่รักคู่หนึ่งแก้ผ้ามีเพศสัมพันธ์อย่างโจ๋งครึ่มกันริมหน้าต่างโรงแรมโดยหารู้ไม่ว่าหน้าต่างนั้นมันมองเห็นได้จากที่ทำงานฝั่งตรงข้าม งานนี้บรรดาพนักงานออฟฟิศก็เลยเห็นกันหมด แล้วเป็นอย่างนี้แทบทุกเช้า เจอแบบนี้เข้าไปหนุ่มๆออฟฟิศยังจะมีสมาธิในการทำงานได้อยู่ไหมคะเนี่ย

#ข่าวสด #ข่าวใหม่ #ข่าวด่วน #ข่าวกระแส



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.