ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ยในทุกๆ วันไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายมากนัก แต่การดื่มกาแฟมากเกินไป และหากถึงขั้นสร้างปัญหาจากอาการ "ติดคาเฟอีน" แล้วล่ะก็ เมื่อนั้นอาจต้องย้อนกลับมาดูพฤติกรรมในการดื่มกาแฟของตัวเองเสียใหม่ว่ากำลังเสี่ยงต่ออาการติดคาเฟอีนหรือไม่ ไม่ควรดื่ม "กาแฟ" เกินวันละกี่แก้ว? หมอเล็ก อ.ดร.นพ.กิติพงศ์ สุนทราภา หั

#สุขภาพ #กาแฟ #คาเฟอีน #ความเสี่ยง


ความเชื่อผิดๆ ของการใช้มาสก์หน้า ที่ส่งผลร้ายต่อผิวหน้าอาจพังได้
ความเชื่อผิดๆ ของการใช้มาสก์หน้า ที่ส่งผลร้ายต่อผิวหน้าอาจพังได้
ร้อนๆ ยิ่งเสี่ยงต่อการที่สารบำรุงในมาสก์จะเสื่อมสลาย ดังนั้นจะเก็บมาสก์ไว้ที่ไหนก็ต้องคิดกันนิดนึงน้า 3. นำแผ่นมาสก์กลับมาใช้ใหม่ บางคนมักมีพฤติกรรมเสียดายของ ใช้มาสก์หนึ่งแผ่นแล้วก็เสียดายหากต้องทิ้งไป เพราะเห็นว่าเอสเซนส์ยังอัดแน่นชุ่มฉ่ำอยู่ จึงเก็บไปแช่ในตู้เย็นเพื่อใช้ครั้งต่อไป หยุดความคิดนี

#ความสวยความงาม #ผิวหน้า #มาสก์หน้า


เรื่องที่คนเรามักชอบเผลอทำในสิ่งที่ผิดพลาด คนมีคู่ต้องระวัง!!
เรื่องที่คนเรามักชอบเผลอทำในสิ่งที่ผิดพลาด คนมีคู่ต้องระวัง!!
เกินไป ปฏิเสธไม่ได้ว่า หลายคนอาจกำลังมี 'นิสัยเคยตัว' เนื่องจากการได้เป็นผู้รับมากจนเกินไป โดยที่ไม่รู้จัก 'ให้คืน' หรือ 'ตอบแทน' อะไรกลับไปบ้าง ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้เอง ที่สามารถส่งผลให้เรากลายเป็นคนเห็นแก่ตัวบนความสัมพันธ์ในที่สุด ฉะนั้น ความรักที่ดีคือการดูแลและเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ไม่ใช่เคยเป็นผู้รั

#คนมีคู่ #สิ่งที่ผิดพลาด #เรื่องที่เผลอทำ #ความรัก


เช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัว
เช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัว
งความสุขได้ง่ายๆ แล้ว จนถูกคนอื่นมองว่าเป็นคนเก็บตัวหรือโลกส่วนตัวสูง เข้าถึงยาก ฉะนั้นหากสาวๆ ไม่แน่ใจว่าเรากำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่หรือไม่ ลองมาเช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัวกันค่ะ 1. ชอบอยู่ลำพัง / อยู่กับคนที่สนิทกลุ่มเล็กๆ จะมีความสุขมากกว่า หากเมื่อไหร่ที่ค

#การใช้ชีวิต #ชอบเก็บตัว #ความสงบสุข #โลกส่วนตัวสูง


อาการหมดใจ สังเกตได้จากสัญญาณเหล่านี้ ก่อนที่เขาจะเดินจากไปจริง ๆ
อาการหมดใจ สังเกตได้จากสัญญาณเหล่านี้ ก่อนที่เขาจะเดินจากไปจริง ๆ
นหนึ่งข้อความของเขาเวลาตอบเรามันสั้นลง เช่น อืม / อ่อ / อือ / เค ก็เริ่มมา ไหนจะตอบช้าทั้ง ๆ ที่เล่นมือถืออยู่ หรือแม้กระทั่งอ่านไม่ตอบ หรือลามไปจนถึงพฤติกรรมการคุยกันของเราเปลี่ยนไปไม่เหมือนเดิม ก็ให้สังเกตได้เลยว่านี่คือสัญญาณแรก ๆ ของอาการหมดใจหรือเปล่า? บอกก่อนว่าเราไม่ได้กำลังชี้ทางให้คุณกลายเป็นคนขี้ร

#อาการหมดใจ #ความสัมพันธ์ #คู่รัก #ความรัก


ผู้ชายที่อยากมีแฟนอ่านด่วน! ปัจจัยหลักที่ผู้หญิงจะตัดสินใจเลือกใครสักคนมาเป็นแฟน
ผู้ชายที่อยากมีแฟนอ่านด่วน! ปัจจัยหลักที่ผู้หญิงจะตัดสินใจเลือกใครสักคนมาเป็นแฟน
ิดก็บ่ายเบี่ยงต่าง ๆ นานา จนหาเรื่องไม่ซื้อให้ในที่สุด ความซื่อสัตย์แบบนี้อาจจะเรียกอีกอย่างว่า "พูดไม่เป็นคำพูด" ดูเหมือนเป็นเรื่องไม่ใหญ่โต แต่ถ้ามีพฤติกรรมไม่ซื่อสัตย์ต่อคำพูดของตนเองบ่อย ๆ ประพฤติตนเป็นพันธุ์ปากพล่อย รับปากชุ่ย ๆ ไปเรื่อย ๆ ผู้หญิงก็คงเหนื่อยที่จะตัดสินใจรับเป็นแฟน 3. เกณฑ์ตัดสิน

#เกณฑ์ตัดสินใจ #เลือกแฟน #ผู้หญิง #ความรัก


กินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
กินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
นว่ามันเกินปริมาณที่ร่างกายควรได้รับน้ำตาลต่อวัน กินบ่อยก็ยิ่งทำให้เสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ง่าย ๆ * ท้องผูก ในกรณีที่กินชาไข่มุกแทนข้าว และมีพฤติกรรมไม่ค่อยกินผัก-ผลไม้ ก็มีสิทธิ์เจออาการท้องผูกได้ง่าย ๆ เลยล่ะค่ะ ยิ่งกับคนที่ชอบกลืนไข่มุกแบบไม่เคี้ยวให้ละเอียดก่อน ร่างกายก็อาจจะย่อยไข่มุกได้ลำบากก

#ความเสี่ยง #ชาไข่มุก #สุขภาพ


คุณอาจจะเป็นโรคกลัวความโสดอยู่หรือเปล่า มาเชคกัน!
คุณอาจจะเป็นโรคกลัวความโสดอยู่หรือเปล่า มาเชคกัน!
นว่าคนโสดดูหดหู่ หรือการที่พ่อแม่เลิกกันตั้งแต่เด็ก ก็อาจทำให้เขารับรู้ถึงควารู้สึกโดดเดี่ยวหลังจากที่เลิกรากันไป เป็นต้น โดยที่คนที่เป็นโรคนี้อาจจะมีพฤติกรรมดังนี้ ใช้ชีวิตคนเดียวไม่เป็น ใช้ชีวิตคนเดียวไม่ได้ ไปไหนก็ต้องมีคนไปด้วยตลอด แฟนไม่ว่างก็ต้องลากเพื่อนไปให้ได้ นอนคนเดียวก็นอนไม่หลับ ถ้าต้องอยู่

#ความรัก #โรคกลัวความโสด #ความโสด


หนุ่มๆอ่านด่วน! ทำตัวอย่างไร? เมื่อแฟนของคุณกำลังเข้าสู่ช่วงวันนั้นของเดือน
หนุ่มๆอ่านด่วน! ทำตัวอย่างไร? เมื่อแฟนของคุณกำลังเข้าสู่ช่วงวันนั้นของเดือน
ส่งผลได้หลายอย่างทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ทางด้านร่างกายนั้นที่มักพบส่วนใหญ่คือ อาการปวดหัว ปวดท้อง อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ ส่วนทางด้านอารมณ์และพฤติกรรมที่เห็นเป็นส่วนใหญ่คือ ไม่มีสมาธิ อารมณ์แปรปรวนง่าย เศร้าหรือเสียใจ วิตกกังวล โกรธและหงุดหงิดง่าย ด้วยเหตุผลเหล่านี้แหละจึงทำให้ผู้ชายรู้สึกหวั่น ๆ เพ

#ความรัก #แฟน #วันนั้นของเดือน


เรื่องที่ควรจะบอกอีกฝ่าย  ตั้งแต่เริ่มต้นที่จะศึกษาดูใจ
เรื่องที่ควรจะบอกอีกฝ่าย ตั้งแต่เริ่มต้นที่จะศึกษาดูใจ
วรอธิบายให้คนรักของคุณเข้าใจในครอบครัวของคุณด้วย โดยเฉพาะเมื่อครอบครัวของคุณ ยังไม่อยากให้คุณมีแฟน หรือไม่ชอบเขา เพื่อเขาจะได้รับมือได้ถูกต้อง พฤติกรรมการใช้เงิน เงินสามารถทำให้คนทะเลาะกัน ทำให้คนเกลียดกัน และทำให้คนเลิกกันได้ ซึ่งคุณ และคนรักควรพูดคุยเกี่ยวกับ

#ความสัมพันธ์ #คบกัน #ความรัก #เรื่องที่ควรจะบอก


5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
อาการบวมน้ำในร่างกายของเราเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากอาการเจ็บป่วย การแพ้ยาบางชนิด รวมทั้งจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตผิดๆ บางอย่าง อย่างการกินอาหารที่มีรสจัด โดยเฉพาะรสเค็มจัดและเผ็ดจัด เพราะเกลือมีส่วนในการเพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกาย จึงส่งผลทำให้เกิดอากา

#สุขภาพ #ลดอาการบวมน้ำ #ผลไม้


เผยผลวิจัยผู้หญิงที่ครองตัวเป็นโสด มีความสุขกว่าผู้หญิงแต่งงานแล้ว
เผยผลวิจัยผู้หญิงที่ครองตัวเป็นโสด มีความสุขกว่าผู้หญิงแต่งงานแล้ว
ด้มาฟังศาสตราจารย์ท่านนี้เผยผลวิจัยชิ้นใหม่ ความเชื่อเรื่องสาวโสด ไม่มีวันแฮปปี้จะต้องหมดไปแน่นอน โดยศาสตราจารย์ Paul Dolan อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์ แห่งมหาวิทยาลัย London School of Economics and Political Science กล่าวถึงเรื่องผู้หญิงโสดในงานเทศการภาพยนตร์ Hay festival ว่า คนสมัยนี้จะยึดเอา

#แต่งงาน #ความรัก #ความสุข #สาวโสด


ข้อคิดดีๆ เพื่อช่วยให้รักครั้งใหม่นี้ไม่เจ็บซ้ำเหมือนรักเก่า
ข้อคิดดีๆ เพื่อช่วยให้รักครั้งใหม่นี้ไม่เจ็บซ้ำเหมือนรักเก่า
อนเป็นลมร้อนที่พัดเข้ามาแล้วผ่านไปนั่นเอง หากที่ผ่านมาเคยมีแต่ความรักแย่ๆ มาตลอด จากนี้ไปก็เพียงหันมาปรับทัศนคติที่มีต่อความรักใหม่ และลดละเลิกพฤติกรรมบางอย่างที่อาจจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่สบายใจลง ก็จะทำให้ความรักครั้งนี้ยืนยาวขึ้นได้แล้วค่ะ

#ความรัก #รักเก่า #ความสัมพันธ์



5 พฤติกรรมสุดแย่ที่ควรเลิกทำ เพื่อปรับบุคลิกภาพสร้างความมั่นใจ
5 พฤติกรรมสุดแย่ที่ควรเลิกทำ เพื่อปรับบุคลิกภาพสร้างความมั่นใจ
และบุคลิกภาพที่ดีได้ ซึ่งอาจส่งผลต่อภาพลักษณ์ในสายตาคนอื่นที่มองเรา หรือยังทำให้เกิดปัญหาต่างๆตามมาจนทำให้เราเสียความมั่นใจอีกด้วย ซึ่งต่อไปนี้คือ 5 พฤติกรรมสุดยี๊ที่ควรเลิกทำ เพื่อปรับบุคลิกภาพสร้างความมั่นใจ และไม่ทำลายรูปหน้าสวยๆ ของเรา 1. หายใจทางปากบ่อยๆ ผู้หญิงหน้าตาสวยๆ หากเผลอนั่งปล่อยปาก

#พฤติกรรม #บุคลิกภาพ #สร้างความมั่นใจ #ภาพลักษณ์


เปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหนักลดอย่างทันใจ
เปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหนักลดอย่างทันใจ
ยเราต่างรู้ดี บางคนควบคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็เยอะ แต่หนทางการลดน้ำหนักก็ยังคงมืดมน มองไม่เห็นความสำเร็จเลยสักนิด ซึ่งสาเหตุที่เป็นเช่นนี้อาจมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อการลดน้ำหนักก็เป็นได้ เราเลยจะชวนทุกคนมาสังเกตตัวเองและปรับเปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหน

#นิสัย #พฤติกรรมการใช้ชีวิต #ลดน้ำหนัก


ปัญหามือที่สาม ตั้งสติแล้วค่อยๆ จัดการด้วย 5 วิธีนี้
ปัญหามือที่สาม ตั้งสติแล้วค่อยๆ จัดการด้วย 5 วิธีนี้
ยชน์ บางอย่างก็ต้องนิ่ง ไม่จำเป็นต้องลุยเองทุกเรื่อง คุณอาจจะปล่อยข่าวให้เพื่อนที่ทำงานหรือคนรู้จักผู้หญิงคนนั้นได้รู้ แล้วให้เขาเหล่านั้นจับตามองพฤติกรรมแทนคุณ ระหว่างนั้นคุณก็รับบทเป็นแฟนที่แสนดี ไม่พูดย้ำหลายรอบให้แฟนต้องรำคาญ ดูแลเอาใจใส่ ใช้เวลาร่วมกัน มีความสุขกันไป แล้วเดี๋ยวสังคมจะลงโทษ ผู้หญิงท

#ความสัมพันธ์ #แย่งแฟน #มือที่สาม #ความรัก


เมื่อเลิกกับแฟน ต้องทำยังไงถึงจะผ่านพ้นภาวะโศกเศร้า เสียใจ นี้ไปได้!
เมื่อเลิกกับแฟน ต้องทำยังไงถึงจะผ่านพ้นภาวะโศกเศร้า เสียใจ นี้ไปได้!
เอง ให้โอกาสอีกครั้งได้มั้ย" หรือแม้กระทั่งการไหว้พระ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ เพื่อขอให้คนรักกลับมา 4.Depression : ซึมเศร้า "ไม่สน ไม่แคร์" ช่วงระยะที่มีพฤติกรรมแยกตัว หดหู่ เบื่ออาหาร อยากตาย รู้สึกเสียใจต่อการสูญเสียที่เกิดขึ้น เนื่องจากจิตใจรู้สึกไม่สามารถจัดการแก้ไขกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้แล้ว ซึ่งเป็นความรู

#อกหัก #ความรัก #เลิกกับแฟน #เสียใจ #ภาวะโศกเศร้า


ใครทำเช่นนี้อยู่ เปลี่ยนด่วน ! พฤติกรรมผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
ใครทำเช่นนี้อยู่ เปลี่ยนด่วน ! พฤติกรรมผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
บางครั้งเรามักจะมองข้ามพฤติกรรมของตัวเอง ที่บางครั้งเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพต่างๆ วันนี้ เราจึงนำ

#สุขภาพ #พฤติกรรม #เรื่องน่ารู้ในครัว


หยุดพฤติกรรมเจ้าชู้ ถ้าไม่อยากต้องมานั่งเสียใจ
หยุดพฤติกรรมเจ้าชู้ ถ้าไม่อยากต้องมานั่งเสียใจ
7 พฤติกรรม ของคนเจ้าชู้ ดูให้รู้จะได้ไม่ต้องเสียใจ 1.คนเจ้าชู้มักเป็นคนใจง่าย เห็นใครหน้าตาดี หรือหุ่นเพอร์เฟกต์หน่อยไม่ได้ เป็นต้องถลาเข้าหา เผื่อฟลุกได้พูดค

#ความรัก #เจ้าชู้ #ความสัมพันธ์


สังเกตพฤติกรรมชายหนุ่ม  สิ่งที่เขาทำนั้นเรียกว่าเขารักคุณหรือเปล่า?
สังเกตพฤติกรรมชายหนุ่ม สิ่งที่เขาทำนั้นเรียกว่าเขารักคุณหรือเปล่า?
รียกว่า "เขาตกหลุมรักคุณ" เข้าให้แล้ว และด้วยเหตุผลของการคิดไปเองนี้ทำให้สาวๆ หลายคน ต้องอยู่ในวังวนของการรักเขาข้างเดียว ดังนั้น การเริ่มต้นสังเกตพฤติกรรมชายหนุ่มที่คุณคิดว่ารัก ก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย แถมยังเป็นการเมคชัวร์อีกว่า สิ่งที่เขาทำนั้นเรียกว่าเขารักคุณหรือเปล่า 1 เริ่มต้นขอนัดเดต การท

#ความรัก #คนรัก #พฤติกรรม #ตกหลุมรัก


วิจัยเผย รักแรกพบไม่มีจริง เพราะอะไรลองมาดูกัน!
วิจัยเผย รักแรกพบไม่มีจริง เพราะอะไรลองมาดูกัน!
นักศึกษา 200 คน ที่มีอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 25 ปี แต่ละคนจะถูกกำหนดให้ทำตามขั้นตอนในงานวิจัยทั้งหมด 3 ขั้นตอน ดังนี้ 1. ทำแบบสำรวจออนไลน์ 2. ถูกศึกษาพฤติกรรมในห้องปฏิบัติการ 3. ออกเดทแบบเผชิญหน้ากับคู่เดท โดยรวมทั้งหมดนี้ใช้เวลาเพียง 90 นาทีเท่านั้น! เมื่อทำเสร็จทุกขั้นตอนแล้ว จะมีการถามคำถามถ

#ความรัก #ผลงานวิจัย #รักแรกพบ


วิธีลดน้ำหนักด้วยการเดินที่ถูกต้องที่กำลังเป็นที่นิยมในญี่ปุ่น
วิธีลดน้ำหนักด้วยการเดินที่ถูกต้องที่กำลังเป็นที่นิยมในญี่ปุ่น
ไป บ้างก็ลดได้ บ้างก็น้ำหนักเท่าเดิม ทำเอาท้อใจกันไปอีก แม้ว่าจะควบคุมอาหาร ออกกำลังกายหนักมากเท่าไหร่ แขน ขา รอบเอวก็ยังไม่ลดลงสักที!! ซึ่งอาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างที่เป็นอุปสรรคต่อการลดความอ้วนนั่นเอง แล้วสาวๆ เคยคิดบ้างไหมว่าการเดินในท่าที่ถูกต้องก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยปรับปรุงรูปร่างขาแ

#ลดน้ำหนัก #การเดิน #ลดความอ้วน #ออกกำลังกาย


แฟนติดเกม เรื่องเล็กน้อย แต่ก็ทำให้เลิกกันมาแล้วหลายคู่
แฟนติดเกม เรื่องเล็กน้อย แต่ก็ทำให้เลิกกันมาแล้วหลายคู่
ไม่สนใจนักใช่มั้ย ก็ขอเล่นด้วยซะเลย นอกจากเขาจะซาบซึ้งใจที่เห็นคุณสนใจในตัวเขาและอาจทำให้เข้าใจกันมากขึ้นก็ได้ 4. อย่าบังคับให้เขาเลิกเล่นเกม พฤติกรรมการติดเกมเนี้ย ไม่ใช่จะมาเป็นกันทุกคน และไม่ใช่ทุกคนจะเพิ่งมาเป็นตอนหลังเป็นแฟนกันแล้ว คุณต้องรู้มาก่อนว่าความสุขของเขาคืออะไร เพราะฉะนั้นถ้าจะให้เขาม

#คู่รัก #ความรัก #ความสัมพันธ์ #แฟนติดเกม


เคล็ดลับดีๆ กับวิธีการดูแลเล็บให้แข็งแรง ไม่เปราะหักง่าย
เคล็ดลับดีๆ กับวิธีการดูแลเล็บให้แข็งแรง ไม่เปราะหักง่าย
บเท้า ให้ขาวสวย แลดูสุขภาพดี วันนี้จะมาแนะนำ 5 วิธีการดูแลเล็บให้แข็งแรง ไม่เปราะหักง่าย ให้ทุกคนได้ทราบ ซึ่งต้องทำอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันเลย 1.หยุดพฤติกรรมทำลายเล็บ

#ดูแลเล็บ #บำรุงเล็บ #เล็บ


สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
พลาดอาหารมื้อเช้ามื้อสำคัญ แต่อาจจะผิดไปนิดจากความเร่งรีบ จากการที่คุณมักเลือกจะกินอาหารเช้าหน้าโต๊ะคอมไปด้วย และทำงานไปด้วยแบบ Multi-Tasking ซึ่งเป็นพฤติกรรมพลาดๆ ที่เราไม่ขอแนะนำเลย ทางที่ดีควรจะโฟกัสไปทีละอย่าง ยอมสละเวลาซัก 10 นาที ละเลียดกับอาหารมื้อเช้าอย่างเอร็ดอร่อยและมีความสุข แล้วค่อยใช้เวลาที่เหล

#ที่ทำงาน #พนักงานออฟฟิศ #วันทำงาน


ผู้หญิงเจ้าชู้ บ่งบอกได้จาก 9 อาการนี้
ผู้หญิงเจ้าชู้ บ่งบอกได้จาก 9 อาการนี้
ผู้หญิงก็เจ้าชู้เป็นนะ มาดูการของผู้หญิงเจ้าชู้กัน หลายคนอาจจะไม่ยอมรับอาการนี้ว่าได้เกิดขึ้นกับพฤติกรรมเลี้ยงสัมพันธ์ชายทีละหลายๆ คน 1. มักจะปฏิเสธว่าเขาไม่ใช่ ทุกอย่างดำเนินไปด้วยเหตุและผล ชีวิตรักของผู้หญิงหลายใจเองก็เช่นกัน คนที่เคยว่าเป็นรักที่

#ความสัมพันธ์ #ความรัก #ผู้หญิงเจ้าชู้


อาการติดยาดมเกิดจากอะไร อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?
อาการติดยาดมเกิดจากอะไร อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?
สารสังเคราะห์แล้ว เนื่องจากทำได้ง่าย และมีราคาถูกกว่าถ้าสกัดจากพืช นอกจากนี้การบูรยังให้ความรู้สึกเย็น เมื่อสัมผัสกับผิวหนังเช่นเดียวกับเมนทอล พฤติกรรมเสพติดยาดมเกิดจากอะไร และอันตรายต่อสุขภาพแค่ไหน "การเสพติดยาดม" โดยชอบสูดดมยาดมอยู่เป็นประจำ แม้ไม่ได้มีอาการคัดจมูก เวียนหัว หรือจะเป็นลมนั้น มีสาเห

#สุขภาพ #เสพติดยาดม #ยาดม


อัปเดตสิทธิประโยชน์ประกันสังคม ช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์
อัปเดตสิทธิประโยชน์ประกันสังคม ช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์
ถใช้สิทธิประโยชน์ต่าง ๆ เพื่อช่วยแบ่งเบาค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นได้ การตัดสินใจมีบุตรสักคน เป็นเรื่องสำคัญของครอบครัว เพราะนอกจากจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแล้ว ค่าใช้จ่ายก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการมีบุตร เริ่มตั้งแต่การฝากครรภ์ การคลอดบุตร การเลี้ยงดูบุตร ซ

#ตั้งครรภ์ #ประกันสังคม #สิทธิประโยชน์


หนุ่ม ๆ รู้ไว้! 5 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากให้รักครั้งนี้แฮปปี้ไปอีกนาน
หนุ่ม ๆ รู้ไว้! 5 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากให้รักครั้งนี้แฮปปี้ไปอีกนาน
จะตั้งหน้าตั้งตาทำงานจนลืมรายละเอียดบางอย่างไป และนั่นอาจจะเป็นสาเหตุทำให้รักพัง ฝ่ายหญิงอาจจะเริ่มหมดรักในตัวคุณไปทีละนิด ๆ ในบทความนี้เราจีงขอรวม 5 พฤติกรรมที่ผู้ชายไม่ควรทำ ถ้าอยากให้รักครั้งนี้แฮปปี้ไปอีกนาน หนุ่ม ๆ ปักหมุดไว้เลย! บอยทั้งหลายอย่าทำ 5

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #พฤติกรรม #คู่รัก


วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพ ควรบอกเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ก่อนนอนทุกคืน
วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพ ควรบอกเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ก่อนนอนทุกคืน
ว่านอนไม่หลับหรือสะดุ้งตื่นมากลางดึกสะงั้น วันนี้เรามาแชร์วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพให้สาวๆ ทุกคนได้รู้กัน มาดูกันดีกว่าว่าก่อนนอนสาวๆ ควรบอกเลิกพฤติกรรมใดบ้างเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนในแต่ละคืน 1. เก็บความเครียดไว้ แน่นอนว่าเมื่อร่างกายมีความรู้สึกเครียด จะส่งผลทำให้รู้สึกหงุดหงิด ดังนั้นเมื่อถึงเว

#พฤติกรรม #สุขภาพ #การนอนหลับ


คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
ทำตัวเหมือนเป็นเทวดาผู้ไม่เคยทำอะไรผิดพลาดเลย จะทะนงในความเก่งของตนเอง จมและติดกับความสำเร็จที่มี ทำให้กลายเป็นคนที่ใช้ชีวิตแบบคนธรรมดาไม่เป็น สุดท้ายพฤติกรรมเหล่านี้จะกลายเป็นตัวการทำลายมิตรภาพของคนรอบข้าง คิดดูดีๆ ว่า ยิ่งเราเป็นคนที่เก่งมากเท่าไร เรายิ่งควรเป็นคนที่มีความอ่อนน้อมถ่อมตนมากเท่านั้น เพราะคว

#สังคมยุคใหม่ #หลงตนเอง #การใช้ชีวิต


ไขข้อข้องใจ! คนท้องกินยาพาราได้ไหม? กินอย่างไรจึงจะปลอดภัยที่สุด!
ไขข้อข้องใจ! คนท้องกินยาพาราได้ไหม? กินอย่างไรจึงจะปลอดภัยที่สุด!
นภูมิภาคยุโรป จำนวน 871 คน โดยเปรียบเทียบการใช้ยาของคุณแม่ระหว่างตั้งท้อง ผลปรากฏว่าเกือบครึ่งของลูก ๆ ที่คุณแม่ที่ใช้ยาพาราเซตามอลระหว่างตั้งครรภ์ มีพฤติกรรมเข้าข่ายโรคสมาธิสั้น คนท้องห้ามกินยาแก้ปวดชนิดไหน ? ยาแก้ปวด ลดไข้ เช่น แอสไพริน (Aspirin), ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) ถ้าคุณแม่กินในช่วงตั้ง

#คนท้อง #คุณแม่ตั้งครรภ์ #ยาพารา


เขากำลังคบซ้อนกับใครอีกคนอยู่ด้วยหรือไม่ สังเกตได้จากพฤติกรรมเหล่านี้!
เขากำลังคบซ้อนกับใครอีกคนอยู่ด้วยหรือไม่ สังเกตได้จากพฤติกรรมเหล่านี้!
ปกติผู้หญิงมักมีเซ้นส์สัมผัสความผิดปกติของแฟนได้ดีอยู่แล้ว และหากคุณรู้สึกแปลกๆ กับพฤติกรรมของแฟน งั้นลองมาเช็คดูจาก

#คบซ้อน #ความสัมพันธ์ #ความรัก


เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้
เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้
เราทุกคนต่างยอมรับกันว่า "ความเจ็บป่วย" เป็นเรื่องธรรมดาของงชีวิตที่ทุกคนจะต้องพบเจอ แต่ถึงอย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาที่ร่างกายเกิดการป่วยไข้ขึ้นมาครั้งใด จิตใจก็พาลอ่อนแอตามไปด้วย นั่นเป็นเพราะร่างกายและจิตใจเชื่อมโยงกันเป็นหนึ่งเดียวอย่างแยกกันไม่ออกนั่นเองค่ะ ในทางตรงกันข้าม แม้ว่าร่างกายของเรา

#ความเจ็บป่วย #จิตใจ #สุขภาพ #คิดบวก







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.