เผยเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าให้ไร้รอยสิว อวดผิวใสแบบไม่ต้องโบกรองพื้น
เผยเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าให้ไร้รอยสิว อวดผิวใสแบบไม่ต้องโบกรองพื้น
รับรองเลยว่า ผิวที่เคยมีรอยดำรอยแดงจะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นผิวกระจ่างใสเรียนเนียนสม่ำเสมอ พร้อมที่จะโชว์ผิวหน้าสดสู่สายตาให้คนอื่นได้อิจฉา ที่สำคัญอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ และมาส์กหน้าอาทิตย์ละครั้งด้วยนะคะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้น

#รอยสิว #รอยดำรอยแดง #ผิวหน้าเนียน #ดูแลผิวหน้า #ผิวใส


ตรวจสุขภาพสำคัญอย่างไร จำเป็นต้องตรวจหรือไม่ เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไรดี?
ตรวจสุขภาพสำคัญอย่างไร จำเป็นต้องตรวจหรือไม่ เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไรดี?
พ โดยทั่วไปเริ่มตรวจสุขภาพได้ตั้งแต่อายุ 30 ทั้งนี้ขึ้นกับภาวะสุขภาพ อายุ ประวัติครอบครัว โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงด้านปัญหาสุขภาพ วัยทำงานซึ่งเครียดพักผ่อนน้อยไม่มีเวลาออกกำลังกาย มีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน วัยผู้สูงอายุ เพศหญิง เพศชายมีความเสี่ยงที่แตกต่างกัน หรือบางคนที่มีความเสี่ยงมากก็อาจต้องได้รับการ

#ตรวจสุขภาพประจำปี #ปัญหาสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #ตรวจสุขภาพ


จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
เช่น ท่องเที่ยว ดูหนัง ทำบุญ ใช้เวลาอยู่กับเพื่อน และคนรัก รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอซึ่งจะช่วยลดภาวะเครียดได้ เช่น เล่นโยคะ ฝึกสมาธิ และจัดตารางพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากการ

#สิว #ผิวหน้า #ความเครียด


วิธีรับมือกับความสูญเสียคนรัก ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
วิธีรับมือกับความสูญเสียคนรัก ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
คยใช้เวลาต่างๆ ร่วมกัน ช่วงนี้ความทรงจำต่างๆ จะเป็นตัวกระตุ้นให้ทุกข์ใจมากยิ่งขึ้น หากรู้สึกว่าไม่พร้อมกับการอยู่ตรงที่ที่เต็มไปด้วยความทรงจำ ให้ออกไปพักผ่อนที่อื่นสักพัก อาจออกไปท่องเที่ยวหรือเยี่ยมญาติที่ต่างจังหวัดบ้าง แต่ไม่ควรไปอยู่ที่อื่นนานจนเกินไป เพราะสุดท้ายแล้วถ้าผู้สูญเสียยังต้องกลับมาใช้ชีวิตท

#ความรัก #ความสูญเสีย #วิธีรับมือ


หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
าม เดือนนึงจัดหนักบ้างหนึ่งครั้งก็ได้ค่ะ แนะนำให้เลือกดื่มเป็นพวกไวน์แดง ไวน์ขาวแทนก็ได้นะ ดีต่อสุขภาพไปด้วยในตัวจ้า ระบบเผาผลาญพัง! เพราะ .. "พักผ่อนไม่เพียงพอ" ทั้งนี้ทั้งนั้นการ

#ระบบเผาผลาญเราพัง #ระบบเผาผลาญ #สุขภาพร่างกาย


แคปชั่นกวนตีน แบบน่ารัก จนเพื่อนต้องคอมเม้นท์เกรียวกราว
แคปชั่นกวนตีน แบบน่ารัก จนเพื่อนต้องคอมเม้นท์เกรียวกราว
ข้ามาดูแล" แคปชั่นกวนตีน "มีคนถามว่าทำไมชอบแต่งหน้า พอดีเคยลองแตงที่ง่ามขาแล้วไม่มีใครเห็น" แคปชั่นกวนตีน "ถ้าขอบตามันพูดได้ มันคงยกมือไหว้ว่าขอพักผ่อนหน่อยเหอ" แคปชั่นกวนตีน "ถ้าหน้าตาเราไปถูกใจแฟนใคร ก็ขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะ" แคปชั่นกวนตีน "ขนาดหมูติดมันยังอร่อย แล้วผู้หญิงมีไขมันหน่อย จะอร

#แคปชั่นกวนตีน #แคปชั่น #สเตตัส


ราศีของท่านจะรุ่งหรือร่วง ในปักษ์หลัง วันที่ 16 - 31 พฤษภาคม 2562 ไปเช็กกัน
ราศีของท่านจะรุ่งหรือร่วง ในปักษ์หลัง วันที่ 16 - 31 พฤษภาคม 2562 ไปเช็กกัน
ับเรื่องของโชคลาภ แต่ต้องระวังสุขภาพไว้บ้างนะคะ เพราะมีเกณฑ์เกิดเจ็บป่วยเพราะแพ้อากาศ และรู้สึกอ่อนเพลีย เบื่อหน่าย ลองเปลี่ยนบรรยากาศด้วยการเดินทางไปพักผ่อนบ้าง สุขภาพจะดีขึ้น ราศีเมถุน (14 มิ.ย. - 14 ก.ค.) การงาน การเงินทางด้านการงานของชาวราศีเมถุนในปักษ์นี้ คุณจะมีความสำเร็จเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิ

#ราศี #ดวงรายปักษ์ #ดูดวง


5 วิธีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก
5 วิธีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก
ดิมนั่นเอง นอกจากวิธีทั้ง 5 ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้แล้ว นอกจากนี้ สาวๆ ก็ควรออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคู่กับการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอร่วมด้วย มั่นใจได้เลยว่าน้ำหนักของคุณจะค่อยๆ ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ไม่กลับมาอ้วนอีก ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย และยังทำให้สุขภาพดีขึ้นได้อีกด้วย

#ลดความอ้วน #สุขภาพ #ลดน้ำหนัก


ราศีใดที่ดวงเฮง เรื่องโชคลาภ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาเช็กกัน!
ราศีใดที่ดวงเฮง เรื่องโชคลาภ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาเช็กกัน!
ับเรื่องของโชคลาภ แต่ต้องระวังสุขภาพไว้บ้างนะคะ เพราะมีเกณฑ์เกิดเจ็บป่วยเพราะแพ้อากาศ และรู้สึกอ่อนเพลีย เบื่อหน่าย ลองเปลี่ยนบรรยากาศด้วยการเดินทางไปพักผ่อนบ้าง สุขภาพจะดีขึ้น ราศีเมถุน (14 มิ.ย. - 14 ก.ค.) การงาน การเงินทางด้านการงานของชาวราศีเมถุนในปักษ์นี้ คุณจะมีความสำเร็จเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิ

#ดูดวง #ราศี #ดวงเฮง #โชคลาภ


จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
เช่น ท่องเที่ยว ดูหนัง ทำบุญ ใช้เวลาอยู่กับเพื่อน และคนรัก รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอซึ่งจะช่วยลดภาวะเครียดได้ เช่น เล่นโยคะ ฝึกสมาธิ และจัดตารางพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากการ

#ผิวหน้า #สิว #ความเครียด


ผ่าดวงปักษ์หลังเดือนพฤษภาคม 2562 ตามดวงวันเกิดทั้ง 7 วัน
ผ่าดวงปักษ์หลังเดือนพฤษภาคม 2562 ตามดวงวันเกิดทั้ง 7 วัน
นหมอง ควรเรื่องสุขภาพในเด็กเล็กสำหรับคนที่มีลูกแล้วมีโอกาสไม่สบายให้ระวัง คนเกิดวันจันทร์ มีงานค่อนข้างเยอะ แต่ก็อาจจะมีปัญหาตามาเช่นกัน ในการพักผ่อนไม่เพียงพอ กินข้าวไม่เป็นเวลา ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง ใช้ชีวิตให้บาลานซ์ คนเกิดวันอังคาร ในภาพรวมถือว่าดี จะได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ หรือได้รับก

#ดูดวง #ดวงปักษ์หลัง #ดวงวันเกิด


วิธีแก้อาการ ''เบื่อวันจันทร์''
วิธีแก้อาการ ''เบื่อวันจันทร์''
่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย ปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับวันหยุดอย่างเต็มที่ และอย่าลืมงดการเช็กอีเมลในวันหยุด เพื่อจะได้ใช้เวลาในวันหยุดได้อย่างเต็มที่ การได้พักผ่อนชาร์ตพลังจะช่วยให้รับมือกับวันจันทร์ที่จะมาถึงได้ง่ายขึ้น 4.เขียนลิสต์สิ่งดีๆที่ตั้งหน้าตั้งตาคอย เมื่อนึกถึงวันทำงานทีไรก็จะมีแต่เรื่องยุ

#เกลียดวันจันทร์ #เบื่อวันจันทร์ #วันทำงาน


อยากผอมเพรียวต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัย รับรองว่าผอม เอวเอสแน่นอน
อยากผอมเพรียวต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัย รับรองว่าผอม เอวเอสแน่นอน
างเพียงพอในแต่ละวัน ถ้าอยากผอมให้เน้นอาหารประเภทต้ม นึ่ง อบ งดอาหารที่มีไขมันและพวกของทอดจะทำให้น้ำหนักลดเร็วมาก อยากผอมก็ต้อง "นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ" ถ้าอยากผอมเธอจะต้องนอนหลับ

#ลดน้ำหนัก #เอวเอส #ผอม


ดวงรายปี 2562 ของคุณจะเป็นอย่างไร มาเช็กคำทำนายแม่น ๆ พร้อมกัน!
ดวงรายปี 2562 ของคุณจะเป็นอย่างไร มาเช็กคำทำนายแม่น ๆ พร้อมกัน!
กกว่าเคย หากคุณมีความสัมพันธ์มายาวนาน จะเป็นปีของการปรับเปลี่ยนสไตล์ชีวิตเดิม ๆ หรือเหมาะที่จะใช้ความคิดสร้างสรรค์เข้ามาเป็นตัวช่วยมากขึ้น ควรชวนกันไปพักผ่อนท่องเที่ยว เปิดตัวเองกับประสบการณ์ใหม่ ๆ ร่วมกัน ความสนุกสนานและความมีชีวิตชีวา จะเป็นตัวช่วยทำให้ชีวิตรักสดใสยิ่งขึ้น สำหรับคนที่มีคู่อยู่กันตามปกติด

#ดูดวง #2562 #ดวงรายปี #คำทำนาย


วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อสุขภาพและจิตใจที่ผ่อนคลาย
กมายหลายสิ่งต้องทำ ส่งผลให้เคร่งเครียดได้ง่ายทั้งร่างกายและจิตใจ บางครั้งรุนแรงจนส่งผลให้มีอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว จนถึงกับนอนไม่หลับ ทำให้ร่างกายขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอีกด้วย หากต้นเหตุเกิดจากความเครียดแล้วจึงนอนไม่หลับ จะดีไหมหากเราสามารถหาหนทาง ปล่อยวางคลายเครียด ให้ตัวเองได้ เพื่อสุ

#คลายเครียด #สุขภาพ #ผ่อนคลาย #การนอน


ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
ช่วงเวลาใดควรดื่มนมประเภทไหน ดื่มนมถูกเวลา ส่งผลดีต่อสุขภาพ
ช่วยทำให้ร่างกายปรับสมดุลกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและหัวใจได้ดีอีกด้วย 21.00-23.00 น. หลับสบายตื่นมาพร้อมความสดใส - ช่วงเวลานี้เหมาะกับการนอนหลับพักผ่อน ระบบความร้อนในร่างกายเริ่มทำงาน หากทานอะไรเข้าไปร่างกายก็จะสามารถรับสารอาหารได้ดี ดังนั้นแล้วการดื่มนมอุ่นๆ ก่อนเข้านอน จะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมอ

#ดื่มนม #เวลา #สุขภาพ


บอกลาอาการ ''ไข้หวัด'' ให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเช้าวันใหม่
บอกลาอาการ ''ไข้หวัด'' ให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเช้าวันใหม่
หรือไม่ ลองหาเทอโมมิเตอร์มาวัดดู ถ้าอุณหภูมิสูงกว่า 37.5 องศา มีอาการไอ หรือเวียนหัว ก็ควรโทรบอกที่ออฟฟิศ ขืนยังฝืนร่างกายอยู่ อาจป่วยในระยะยาวได้ การพักผ่อนอย่างเพียงพอในวันนี้ จะช่วยให้คุณทำงานได้ 100% ในวันรุ่งขึ้น 9 โมง : ดื่มให้เยอะ การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำ ถือเป็นจุดเริ่มที่ดีในกา

#สุขภาพ #เป็นไข้ #ไข้หวัด


คนเกิดเดือนไหนจะได้รับข่าวดีจากคนที่อยู่แดนไกล ช่วงวันที่ 12-18 พฤษภาคม 2562
คนเกิดเดือนไหนจะได้รับข่าวดีจากคนที่อยู่แดนไกล ช่วงวันที่ 12-18 พฤษภาคม 2562
ดคุยเรื่องการเปิดกิจการของตัวเอง แต่ก็ยังไม่ตัดสินใจว่าจะทำหรือไม่ทำดี คุณยังมีความลังเล ดูดวงสำหรับ ผู้ที่เกิด เดือน กุมภาพันธ์ ระยะนี้คุณจะได้พักผ่อนกับเขาบ้างซะที ได้เวลาที่จะวางแผนการท่องเที่ยว ลองชวนเพื่อนสนิท หรือคนในครอบครัวร่วมทริปไปด้วย สำหรับบางท่านการได้ร่วมรับประทานอาหารเย็น หรือดูหนัง

#ดูดวง #2562 #12-18 #พฤษภาคม #เดือนเกิด


ราศีใดที่ดวงจะได้เปลี่ยนแปลง และเริ่มต้นสิ่งใหม่ที่ดีขึ้น
ราศีใดที่ดวงจะได้เปลี่ยนแปลง และเริ่มต้นสิ่งใหม่ที่ดีขึ้น
องชาวราศีมีน คุณจะได้เริ่มต้นในสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณอยากเรียนรู้ หรืออยากลองทำมานานแล้ว ซึ่งคุณจะได้รับความสำเร็จค่อนข้างดีด้วย หรือหากคุณคิดจะลาพักร้อนไปพักผ่อน คุณก็จะได้ทำ การงานทุกอย่างที่คุณได้ลงมือทำไปแล้วในช่วงที่ผ่านมาจะเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้นทางด้านการเงิน อยู่ในเกณฑ์ดี ไม่มีปัญหาอะไร หากคุณรอคอยเงินก้

#ราศี #เริ่มต้นสิ่งใหม่ #ดูดวง


ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
หรือทำกิจกรรมกลางแดด เช่น เกษตรกร นักกีฬา - เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ - ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง, คนอ้วน - ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ - ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - ผู้ที่ต้องเข้าออกบ่อยๆ ระหว่างสถานที่ที่มีเครื่องปรับอากาศ และสภาพอากาศภายนอกที่ร้อนจัด อาการขอ

#ไข้หวัด #ไข้หวัดแดด #อากาศร้อน


การเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะมีข้อดีอย่างไรบ้างมาดูกัน!
การเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะมีข้อดีอย่างไรบ้างมาดูกัน!
การนอนคือการพักผ่อนที่สำคัญที่สุด เพราะขณะนอนหลับร่างกายได้ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอให้กลับมาแข็งแรงสมบูรณ์ และทำให้ตื่นเช้ามาด้วยความสดใสมากกว่าเดิม แต่ก็ต้องเข้านอนก่อน 4

#ทุ่ม #ข้อดี #การนอน #นอนก่อน #สุขภาพ


ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ
ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ
กงานก็ไปทะเล เหนื่อยก็ไปทะเล มีความรักก็ชวนกันไปทะเล คุณเคยถามตัวเองไหมว่าทำไมต้องอยากไปทะเลทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ส่วนหนึ่งมันคือการได้พักผ่อน ผ่อนคลายร่างกาย ไม่ว่าอย่างไรวิตามิน Sea ก็ช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ 4 เหตุผลเหล่านี้จะช่วยสนับสนุนความคิดที่ว่า ทำไมทะเลถึงช่วยเยียวยาจิตใจคุณได้

#พักผ่อน #เยียวยาจิตใจ #ทะเล #ผ่อนคลาย


ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
ยังเหมือนเดิม อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่านี้ก็ได้ 1. ทางด้านร่างกาย เกี่ยวกับสุขภาพและการเจ็บป่วย ทั้งรุนแรงและไม่รุนแรงทำให้เกิดความเครียดได้ การพักผ่อนไม่เพียงพอ ฯลฯ 2. ทางด้านจิตใจ เช่น ผู้ที่มีความรับผิดชอบสูง เวลาที่มีเรื่องต่าง ๆ เข้ามากระตุ้นก็จะทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย หรือเป็นผู้ที่วิตกกั

#สุขภาพ #ความเครียด #คลายความเครียด


เลือกไพ่ทำนายโชคชะตา สิ่งที่คุณรอคอยจะสมหวังหรือไม่มาดูกัน!
เลือกไพ่ทำนายโชคชะตา สิ่งที่คุณรอคอยจะสมหวังหรือไม่มาดูกัน!
าเอาเปรียบ คุณไม่จำเป็นต้องช่วยทุกคนไปเสียทุกเรื่อง ไพ่บอกว่าถึงเวลาแล้วที่คุณจะปลดปล่อยความเอาแต่ใจเล็กๆ เหมือนเด็กของคุณออกมาบ้าง ให้ตัวเองได้มีเวลาพักผ่อนหย่อนใจ ไม่ต้องเหนื่อยเรื่องคนอื่น ในอนาคตอันใกล้นี้คุณจะได้นำความคิดสร้างสรรค์มาใช้ แล้วสิ่งที่หวังไว้จะสมดังใจอย่างแน่นอน เลือกไพ่กองที่ 3

#ดูดวง #ไพ่ #ทำนายโชคชะตา


เช็กดวงรายสัปดาห์ ราศีใดที่ต้องระวังการเงินติดขัด เกิดภาระหนี้สิน
เช็กดวงรายสัปดาห์ ราศีใดที่ต้องระวังการเงินติดขัด เกิดภาระหนี้สิน
นเหตุทำให้ลุกลามจนทะเลาะวิวาท เป็นเรื่องใหญ่ได้ สำหรับคนโสดที่กำลังไขว่คว้าหารัก ยั้งใจสักนิด เพราะเพศตรงข้ามที่เข้ามาพัวพันในระยะนี้อันตราย สุขภาพพักผ่อนให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้ร่างกายอย่างหักโหม ถึงจะทำให้รอดพ้นจากโรคภัยไข้เจ็บ โชคลาภ วันที่ 11-12 มีเกณฑ์เสี่ยงที่จะสูญเสียมากกว่า ควรพิจารณาให้รอ

#ราศี #ดูดวง #ดวงรายสัปห์ดา #ดวงการเงิน


ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
ันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปชม บ้านยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์นขนาดเล็ก ที่ออกแบบโปร่งสบาย ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันร่มรื่นของป่ายาง เป็นบ้านที่ออกแบบมาเพื่อการพักผ่อนอย่างแท้จริง ลักษณะบ้านขนาดชั้นเดียว ออกแบบด้วยรูปทรงสี่เหลี่ยมสไตล์โมเดิร์น ตัวบ้านออกแบบโปร่งโล่ง โดยสามารถเป็นประตูบ้านได้อย่างกว้างขวาง ช่วยให้

#สไตล์โมเดิร์น #บ้านขนาดเล็ก #ไอเดียบ้าน


ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
พัดผ่าน เสียงจะแก้ไขความเงียบได้ แต่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาชีพนักบริหาร แพทย์ พยาบาล ครูอาจารย์ เพราะอาชีพที่ว่าต้องการ ความคิดวางแผน การตัดสินใจ และการพักผ่อนมาก ความสงบเงียบชั้นบนโดย เฉพาะชั้นบนสุด กรณีเลือกไม่ได้ควรเลือกชั้นที่สังเกตไม่เห็นยอดตึกข้างๆ จะเหมาะกับการ

#ฮวงจุ้ย #คอนโด #ความเชื่อ


สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
รลินที่ทำให้ร่างกายรู้สึกหิวออกมาอีกด้วย หากสามารถลดพฤติกรรมทั้ง 5 นี้ได้ แล้วเริ่มออกกำลังกายสัปดาห์ละอย่างน้อย 3-4 ครั้ง เข้านอนให้เร็วขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอ รับรองว่าคุณจะหิวน้อยลงกว่าเมื่อก่อนมากเลยล่ะค่ะ แล้วการลดความอ้วนของคุณก็จะสัมฤทธิ์ผลในที่สุด เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ

#สุขภาพ #หิวบ่อย #ลดความอ้วน #กินเก่ง


แบบบ้านสไตล์วินเทจ โทนสีอ่อนโยนสบายตา น่ารักน่าอยู่สุดๆ
แบบบ้านสไตล์วินเทจ โทนสีอ่อนโยนสบายตา น่ารักน่าอยู่สุดๆ
ัวบ้านขนาดชั้นเดียว (มีห้องใต้หลังคา) ภายนอกตกแต่งด้วยโทนสีเขียวอ่อนมิ้นท์ ตัดกับขอบมุมสีขาว ที่ด้านหน้าทางเข้ามีเฉลียงใต้ชายคา จัดเป็นพื้นที่นั่งเล่นพักผ่อนรับชมบรรยากาศรอบๆ ลักษณะบ้านจึงเหมาะกับการจัดสวนรอบๆ หรือปลูกต้นไม้ยืนต้นเป็นอย่างดี เฉลียงด้านหน้าจะเป็นพื้นไม้ทาสีขาว จัดชุดโต๊ะไม้ที่ทาด้วยสีขาว

#แบบบ้าน #บ้านสไตล์วินเทจ #แต่งบ้าน


สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
ว ข้าวขาว ขนมปังขาว มันฝรั่งทอด น้ำอัดลม เนื้อแดง เนยเทียม เป็นต้น และอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ออกกำลังกายเป็นประจำ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับรองว่าชีวิตจะห่างไกลจากโรคอันตรายทั้งหลายอย่างแน่นอน

#ลดอาการอักเสบ #สุขภาพ #อาหาร


เริ่มต้นชีวิตดี ๆ ด้วย 25 สิ่งที่ควรเริ่มทำเพื่อให้อนาคตและชีวิตดีขึ้น
เริ่มต้นชีวิตดี ๆ ด้วย 25 สิ่งที่ควรเริ่มทำเพื่อให้อนาคตและชีวิตดีขึ้น
ิ่มทำ "วางแผนการเก็บและออมเงินเพื่ออนาคต" -สิ่งที่ควรเริ่มทำ "ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ทุกปี แล้วไปให้ถึง" -สิ่งที่ควรเริ่มทำ "ควรหาเวลาไปพักผ่อนคลายเครียดบ้าง" -สิ่งที่ควรเริ่มทำ "ถึงเวลาเล่นก็เล่น ถึงเวลาทำงานก็จริงจัง" -สิ่งที่ควรเริ่มทำ "อย่าทุ่มเทเวลาทั้งหมดไปกับการทำงาน" -สิ่งที่ควรเริ

#อนาคต #พัฒนาตัวเอง #เริ่มต้นชีวิต


ดูดวงไพ่ยิปซี เดือนพฤษภาคม 2562 สำหรับคนเกิดทั้ง 7 วัน
ดูดวงไพ่ยิปซี เดือนพฤษภาคม 2562 สำหรับคนเกิดทั้ง 7 วัน
ารปัญหาต่าง ๆ ให้เอง เชื่อเถอะครับ ดูดวงคนวันจันทร์ การงาน : คนวันจันทร์ให้ระวังเจ็บป่วยอาจจะต้องพักฟื้น ทำให้ทำงานไม่ได้ไปชั่วขณะหนึ่ง ให้พักผ่อน ดูแลสุขภาพดี ๆ ครับ สำหรับคนที่ทำงานเกี่ยวกับการเงิน ต้องระวังเงินขาด เงินหาย ต้องรอบคอบเป็นพิเศษ การเงิน : การเงินคล่องตัวดี รายรับมากรายจ่ายก็ม

#2562 #ไพ่ยิปซี #ดูดวง #เดือนพฤษภาคม


ดวง 12 นักษัตร ช่วงครึ่งปีหลังจะเป็นเช่นไร ไปเช็กกัน!
ดวง 12 นักษัตร ช่วงครึ่งปีหลังจะเป็นเช่นไร ไปเช็กกัน!
่นอน สุขภาพ ระวังเรื่องอารมณ์ ช่วงอากาศร้อนอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียน เป็นไมเกรนได้ ต้องนอนให้เต็มที่ เพราะคนปีขาลส่วนใหญ่ นอนไม่เต็มที่ นอนผิดเวลา พักผ่อนให้มากแล้วจะดี ปีเถาะ การงาน เป็นปีที่งานเข้ามาเยอะมาก หลอกล่อทำให้เราสับสนโลเล และไม่มั่นคง ไม่มั่นใจในเรื่องการงาน ทำให้เรารู้สึกหวั่นไหว

#ดูดวง #ซินแสเป็นหนึ่ง #นักษัตร


เคล็ดลับมัดใจสามี ให้ทั้งรักทั้งหลงคุณคนเดียวไปตลอด
เคล็ดลับมัดใจสามี ให้ทั้งรักทั้งหลงคุณคนเดียวไปตลอด
ให้เกิดบรรยากาศที่ซ้ำซากจำเจ ยิ่งหากมีปัญหาการงานรุมเร้าเข้ามาด้วย อาจทำให้คุณสามีแทบหมดอารมณ์ทางเพศไปเลยก็ได้ ดังนั้น ลองเปลี่ยนบรรยากาศดูหน่อยไหม ไปพักผ่อนต่างจังหวัด ไปเที่ยวค้างคืนริมทะเล หรือหากเวลาไม่มากก็ลองหาโรงแรมสวยๆ พักใกล้บ้านก็ยังได้ คุณทั้งคู่จะได้ผ่อนคลาย ได้ลองร่วมรักกันในบรรยากาศสวยๆ ชิลๆ

#มัดใจสามี #ความสัมพันธ์ #ความรัก


สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
่างน้อยการได้ระบายได้เล่าให้ฟังถึงปัญหาอุปสรรคต่างๆ ความเครียดต่างๆ ก็จะบรรเทาลง สามารถช่วยได้ในระดับหนึ่งแล้ว 3. การฝึกลดความตึงเครียดจิตใจ โดยการพักผ่อน การออกกำลังกาย ฟังเพลง ทำงานศิลปะ ทำกิจกรรมในสิ่งที่ตนเอนเองชอบจะทำให้เราได้ผ่อนคลาย ใจเย็น รวมถึงการฝึกการหายใจคลายเครียดด้วยกล้ามเนื้อกระบังลมที่อย

#สุขภาพ #ความเครียด #การทำงาน







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.