ไอดอลเกาหลีเขาลดน้ำหนักกันยังไง มีทริคแบบไหนมาดูกัน!
ไอดอลเกาหลีเขาลดน้ำหนักกันยังไง มีทริคแบบไหนมาดูกัน!
ะว่า ลดน้ำหนักแบบไอดอลเกาหลี สรุปแล้วมันยังไงกัน มาค่ะ ไม่รอช้า ตามมาดูกันเลยค่ะสาวๆ อิอิ ก่อนจะไปดูทริคลดน้ำหนักแบบไอดอลเกาหลี! หาแรงบันดาลใจในการฟิตหุ่นก่อนค่ะซิส มาดู 7 ทริคลดน้ำหนักง่าย ๆ แบบไอดอลเกาหลีกัน 1. จดทุกอย่างที่กิน วิธีนี้สาวซิสอาจจะงงกันว่า เอ๊ะ! ลดน้ำหนักแบบไอดอลเกาหลี แ

#ลดน้ำหนัก #ฟิตหุ่น #สุขภาพ #ไอดอลเกาหลี


เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
ฟนได้ง่ายขึ้นแน่นอน สาวๆ ตามไปดูกันนะคะว่าต้องทำอย่างไรบ้าง 1.อัพลุคสดใส ดูแลตัวเองให้ดูดีทั้งภายนอกจนถึงภายใน ด้วยการดูแลสุขภาพร่างกาย เข้าฟิตเนสฟิตหุ่นให้สม่ำเสมอ ปรับบุคลิก บำรุงผิวพรรณให้ดูดี ทานอาหารที่มีประโยชน์ ปรับการแต่งตัวให้เข้ากับยุคสมัย แต่งหน้าให้ถูกกาละเทศ ฯลฯ เหล่านี้ทำให้คุณดูดี หนุ่มๆ

#ความรัก #เปลี่ยนตัวเอง #สาวโสด


แชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้ แคลต่ำ ประโยชน์สูง
แชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้ แคลต่ำ ประโยชน์สูง
ช่วงก่อนเทศกาลแบบนี้สาวๆทุกคนรีบฟิตหุ่นกันอยู่ใช่มั้ยล่ะ! ก็อยากจะใส่ชุดไปโชว์หุ่นสวยเอวคอดกันบ้าง ซึ่งวันนี้เราจะมาแชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้! น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ แคลต่ำแต่คุณประโยชน์สูง กิน

#น้ำปั่น #สุขภาพ #สมูทตี้ผลไม้ #ลดน้ำหนัก #พุงยุบ


3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
ดทรงหุ่นนาฬิกาที่ดูได้สัดส่วน เซ็กซี่ๆ กับเขากันบ้างใช่ไหมล่ะคะ วันนี้เราจึงมี "3 ท่าบริหาร ปั้นก้นเด้งและต้นขาเรียวเล็กดูกระชับ" มาฝาก ให้สาวๆ เอาไว้ฟิตหุ่นกันที่บ้าน จะได้อวดหุ่นสวย โชว์ความเป๊ะใส่ยีนส์และชุดว่ายน้ำท้าลมร้อนกัน ก่อนควรออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายควร WARM UP ก่อนทุกครั้ง สักประ

#ก้นงอน #ฟิตหุ่น #ท่าบริหาร #ก้นเด้ง


ฟิตหุ่นสวยเป๊ะให้ทันสงกรานต์ กับ 3 วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน
ฟิตหุ่นสวยเป๊ะให้ทันสงกรานต์ กับ 3 วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน
วไม่รอดแน่นอน วันนี้เรามีวิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนมาฝาก เพียงแค่ทำตาม 3 วิธีนี้ พร้อมกับออกกำลังกายตามตารางที่เราแนบมาด้านล่าง รับรองว่าพุงยุบ เอวคอด ฟิตหุ่นสวยเป๊ะได้ทันไปเที่ยวทะเลหรือเล่นสงกรานต์แน่นอนค่าาา 1. ลดหน้าท้องด้วยการ "ดีท็อกซ์ลำไส้" การที่สาว ๆ ท้องป่อง พุงไม่ยุบ อาจเกิดจากการไม่ได้ขับถ

#ฟิตหุ่น #ลดหน้าท้อง #ลดน้ำหนัก


สงกรานต์นี้เราต้องผอม! 4 โปรแกรมลดน้ำหนัก สูตรเร่งด่วน
สงกรานต์นี้เราต้องผอม! 4 โปรแกรมลดน้ำหนัก สูตรเร่งด่วน
เอาจริง ๆ จะให้มานั่งกินคลีน ดูแลหุ่น ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักทั้งปี คนสายกินอย่างเราจะทำก็คงฝืนใจไปหน่อยถูกต้องไหมล่ะคะ ? แต่ถ้ามันจำเป็นจริง ๆ อย่างเช่นช่วงเทศกาลต่าง ๆ นานา ต้องไปเที่ยวบลา ๆ ก็ต้องลดน้ำหนักกันหน่อยถูกต้องไหมล่ะ! วันนี้เราก็เลยมีโปรแกรมลดน้ำหนัก สูตรเร่งด่วนที่ได้ผลแบบเร็ว ๆ มาฝา

#ฟิตหุ่น #ลดน้ำหนัก #ผอม #เร่งด่วน


ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รชำระล้างร่างกายให้สะอาด หมดจดอีกต่อไป หากเรารู้วิธีและปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง การอาบน้ำที่ดูธรรมดา ก็จะกลายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดไขมันส่วนเกิน ฟิตหุ่นสวย และดูแลผิวพรรณให้เนียนนุ่ม สวยใสกันเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นลองทำตามวิธีการข้างต้นกันดูนะคะ แล้วคุณจะพบว่าวิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจมากแค่ไหน

#สุขภาพดี #ผิวสวยใส #อาบน้ำให้หุ่นผอม #อาบน้ำ #เคล็ดลับอาบน้ำ


รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รชำระล้างร่างกายให้สะอาด หมดจดอีกต่อไป หากเรารู้วิธีและปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง การอาบน้ำที่ดูธรรมดา ก็จะกลายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดไขมันส่วนเกิน ฟิตหุ่นสวย และดูแลผิวพรรณให้เนียนนุ่ม สวยใสกันเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นลองทำตามวิธีการข้างต้นกันดูนะคะ แล้วคุณจะพบว่าวิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจมากแค่ไหน

#สุขภาพดี #อาบน้ำ #ผิวสวยใส #เคล็ดลับอาบน้ำ #อาบน้ำให้หุ่นผอม


แนะนำ อาหารสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับสาว ๆ ที่อยากหุ่นเป๊ะ มีกล้ามท้อง
แนะนำ อาหารสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับสาว ๆ ที่อยากหุ่นเป๊ะ มีกล้ามท้อง
เทรนด์ผอมแห้งแรงน้อยหมดไปแล้ว ยุคนี้ต้องสาว Healthy หุ่นลีน มีกล้ามท้องสิถึงจะเป๊ะเว่อร์! แต่ทำไมนะ ออกกำลังกายมาตั้งนาน กล้ามเนื้อเราถึงไม่ขึ้นเยอะเหมือนคนอื่นเค้าบ้าง นั่นก็เพราะสาว ๆ อาจจะได้รับปริมาณโปรตีนไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนั่นเองค่ะ วันนี้ เราจึงมี "6 อาหารสร้างกล้ามเนื้อ" ส

#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกาย #ฟิตหุ่น #กล้ามท้อง


10 เรื่องที่ หนุ่มๆกว่า 90% กังวลใจ ไม่กล้าบอก ให้ผู้หญิงรู้
10 เรื่องที่ หนุ่มๆกว่า 90% กังวลใจ ไม่กล้าบอก ให้ผู้หญิงรู้
อนร่างของตัวเองให้มีความงดงามเข้าไว้เหมือนสาวในอุดมคติ แต่ผู้ชายกลับไม่มีแบบแผนที่แน่นอน แต่ก็ไม่ใช่ว่าผู้ชายจะไม่คิดเรื่องนี้นะจ๊ะ เพราะพวกเขาก็หันมาฟิตหุ่นเข้ายิมกันเป็นว่าเล่นเลยจ้าาา 2.เรื่องเงิน เรื่องเงินจัดเป็นเรื่องที่สำคัญและน่ากังวลอย่างมากที่สุดในหมู่ผู้ชาย เพราะเขาคิดว่าถ้าไม่มีเงินก็ไม่ส

#อกหัก #ความรัก #ความรู้สึก


เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
คู่รักทั้งหลายหากเบื่อที่จะออกเดตแบบเดิมๆที่แค่ทานข้าว ดูหนังฟังเพลง ลองหันมาทำกิจกรรมรักสุขภาพชวนแฟนสุดที่รักเสียเหงื่อออกกำลังกาย ฟิตหุ่นให้เฟิร์มด้วยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับสาวเกาหลีด้วย 6 ท่าสุดง่ายที่นำมาฝากนี้กัน เคล็ดลับความผอมนี้หากทำอย่างต่อเนื่อง น้ำหนักจะลดลงถึง 10 กิโลกรัมเลยแ

#ออกกำลังกาย #ชวนแฟนมาออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก


5 How To เปลี่ยนตัวเอง เป็นคนใหม่ ให้ผู้ชายเสียดายเล่น
5 How To เปลี่ยนตัวเอง เป็นคนใหม่ ให้ผู้ชายเสียดายเล่น
้อปปิ้งคนเดียวดูบ้าง ถึงแม้ช่วงแรก ๆ อาจจะยังไม่ค่อยชิน แต่รับรองได้ว่านาน ๆ ไปจะรู้สึกฟินที่ไม่มีใครมาค่อยขัดใจแน่นอน 3. บอกลาหุ่นเผละ แล้วมา "ฟิตหุ่น" ให้สวยเป๊ะกระชากใจ สาวๆ หลายคนพออยู่ในสถานะ In Relationship เนี่ย พูดเลยว่า Enjoy Eating กันแบบสุด ๆ ก็ช่วงเวลาอินเลิฟจะกินอะไรก็อร่อยไปหมดเลยนี่คะ

#อกหัก #ความรัก #ความรู้สึก


ยิ่งชมยิ่งรักนะ! 5 คำชม เอาไว้ชมแฟน รับรองแฟนไม่นอกใจ!
ยิ่งชมยิ่งรักนะ! 5 คำชม เอาไว้ชมแฟน รับรองแฟนไม่นอกใจ!
้กันเองสองคนก็ได้นะ ดูพิเศษและไม่ซ้ำแบบใครดี 2. คุณแข็งแรงมาก ๆ แน่นอนว่าความแข็งแรงเป็นเรื่องคู่กันกับผู้ชาย ยิ่งถ้าเขาลงทุนเข้าฟิตเนสเพื่อฟิตหุ่นให้บึกบึน นั่นยิ่งเป็นสัญญาณที่บอกให้คุณผู้หญิงได้รู้ว่า คุณต้องเริ่มสนใจพัฒนาการความแข็งแรงทางร่างกายของเขาให้มากขึ้น ยิ่งคุณชมให้เขารู้ตัวว่าดูแข็งแ

#ความสัมพันธ์ #คำชม #เคล็ดลับความรัก #คู่รัก #ความรัก #แฟน


มีแฟนก็ปวดหัว เป็นโสดดีกว่านะ!! 10 ข้อดีของการเป็นสาวโสด ที่คนมีคู่ไม่มีวันเข้าใ
มีแฟนก็ปวดหัว เป็นโสดดีกว่านะ!! 10 ข้อดีของการเป็นสาวโสด ที่คนมีคู่ไม่มีวันเข้าใ
รือจะฟิตให้หุ่นเป๊ะ ก็ทำได้ดั่งใจ แน่นอนว่าสาวโสดไม่ต้องได้ยินคำว่า "วันนี้ไปกินอะไรกันดี" หรือ "อ้วนเป็นหมูแล้วยังจะกินอีก" จากมนุษย์คนไหน ใครอยากฟิตหุ่นให้เป๊ะก็ไม่ต้องกลัวว่าจะมีคนพาเที่ยว ทำเอาแผนกินอาหารคลีนแตกจนต้องนับหนึ่งใหม่ หรือใครอยากตระเวนกินแหลกให้ตัวแตกก็ทำได้ เพราะไม่ต้องกลัวว่าหุ่นจะพังแ

#โสด #ข้อดีของการเป็นโสด #สาวโสด


ร้องซี๊ด! มาช่า ขึ้นปก PLAYBOY อวดทุกสัดส่วนในชุดหนังรัดรูปสุดเซ็กซี่
ร้องซี๊ด! มาช่า ขึ้นปก PLAYBOY อวดทุกสัดส่วนในชุดหนังรัดรูปสุดเซ็กซี่
สวยอมตะ? หันไปออกกำลังกาย ฟิตหุ่น กระชากวัย จนออร่าเปล่งประกายตอนไปร่วมงานแต่งเจนี่-มิกกี้ แต่ครั้งนี้น่าจะฮือฮายิ่งกว่าเมื่อ มาช่า วัฒนพานิช ขึ้นปก PLAYBOY Thailand ฝีมือถ่ายภาพโดย ใ

#ใหญ่-อมาตย์ #มาช่า #สวยอมตะ


ส่องชุดจ่ายตลาดของ ''ปันปัน สุทัตตา'' แหวกลึก เซ็กซี่เหมือนกำลังไปเที่ยว!!
ส่องชุดจ่ายตลาดของ ''ปันปัน สุทัตตา'' แหวกลึก เซ็กซี่เหมือนกำลังไปเที่ยว!!
ิ่งเป็นผู้หญิงไม่ยอมคน แต่อีกมุมของสาวปันปันเธอเป็นผู้หญิงที่น่ารักขี้เล่น ได้ข่าวว่าเมื่อก่อนนี้สาวปันปันมีรูปร่างที่ค่อนข้างอวบนางก็เลยเอาจริงเอาจังฟิตหุ่นจนตอนนี้หุ่นของฌธอเฟิร์มและแซ่บมาก ล่าสุดสาวปันปันได้โพสต์ภาพแหวกรอบเอวสีดำพร้อมแคปชั่นว่า แต่งตัวมาเดินเล่นเยาวราชชิวๆค่ะ แหม!!!lสาวปันปัน

#ดารา #ปันปัน-สุทัตตา #ปันปัน #ดาราเซ็กซี่


6 วิธีช่วยฟิตหุ่นเป๊ะ ด้วยการเร่งจังหวะการออกกำลังกายให้มากยิ่งขึ้น !!!
6 วิธีช่วยฟิตหุ่นเป๊ะ ด้วยการเร่งจังหวะการออกกำลังกายให้มากยิ่งขึ้น !!!
การที่สาวๆจะมีหุ่นสวยมั่นได้นั้น สาวๆต้องใส่ใจเรื่องการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทั้งต้องควบคุุมการทานอาหาร และต้องไม่ตามใจปากมากจนเกินไปค่ะ วันนี้ gangbeauty มาแนะนำ 6 วิธีการลดน้ำหนักที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายให้เห็นผลยิ่งขึ้นกันค่ะ ! ภาพประกอบจาก : pinterest.com 1.ใช้ฟิตฟิ

#วาไรตี้ #ลดน้ำหนัก #ลดหน้าท้อง #อ้วน #กล้ามเนื้อ #ควบคุ้มอาหาร #ออกกำลังกาย #ผอม #ความอ้วน #หุ่นเพรียว


โป๊ะมั้ย?!! ใบเตย เจอจับผิดรูปอวดบิกินีตัวจิ๋ว แต่ชาวเน็ตจับผิดเต็มๆ!!
โป๊ะมั้ย?!! ใบเตย เจอจับผิดรูปอวดบิกินีตัวจิ๋ว แต่ชาวเน็ตจับผิดเต็มๆ!!
ดๆ สำหรับ ใบเตย สุธีวัน ทวีสิน หรือ ใบเตย อาร์สยาม ก่อนหน้านี้ออกมาโพสต์ภาพบ่นว่าตัวเองอ้วนขึ้นมาก น้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล ล่าสุด ท่าทางสาวใบเตยจะไปซุ่มฟิตหุ่นมาอย่างหนัก เพราะรูปที่ออกงานล่าสุดเจ้าตัวดูผอมลงผิดหูผิดตา จนทั้งเพื่อนๆ และแฟนคลับเข้ามาคอมเม้นต์ทักว่าผอมลงมาก แต่ถึงจะผอมลงแค่ไหนแต่ดีกรีความเซ็กซ

#ใบเตย #จับผิดดารา #อาร์สยาม #นักร้องลูกทุ่ง #หุ่นดี


ได้ฤกษ์แต่ง!! ''ยุ้ย จีรนันท์'' ตื่นเต้นหนักควงแฟนวิวาห์ สินสอดแม่ไม่เรียก!! ลั่
ได้ฤกษ์แต่ง!! ''ยุ้ย จีรนันท์'' ตื่นเต้นหนักควงแฟนวิวาห์ สินสอดแม่ไม่เรียก!! ลั่
ล่นที่บ้าน และให้หลานถ่ายรูปเล่นกัน หลังจากนี้จะได้เห็นลุกส์แบบนี้อีกไหม "หูย ยาก ธัญญ์บอกว่าพรีเวดดิ้งให้ใส่แบบนี้ถ่ายไปเลย(ยิ้ม) เพราะตอนนี้เขาฟิตหุ่นอยู่ เราก็บอกยากเพราะอาย เขิน ไว้ถ่ายกันเองดีกว่า ออกสื่อไม่กล้าขนาดนั้น" ภาพจาก instagram@yui_chiranan

#ยุ้ย #ธันญ์ #ธนากร #จีรนันท์ #ฤกษ์แต่งงานยุ้ย


เลิกง้อแล้วทำซะ!! 6 วิธีทำให้แฟนเก่าเสียดายคุณ จนอยากจะขอรีเทิร์นรัก!!
เลิกง้อแล้วทำซะ!! 6 วิธีทำให้แฟนเก่าเสียดายคุณ จนอยากจะขอรีเทิร์นรัก!!
ว ดังนั้นถึงเวลาที่ต้องลุกขึ้นเปลี่ยนตัวเองให้โดดเด่นอีกครั้งแล้วล่ะ เริ่มจากการเปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว เพิ่มความเซ็กซี่ด้วยการออกกำลังกายฟิตหุ่นด้วยยิ่งดีจ้า ภาพประกอบจาก www.pexels.com 2. มีความสุขกับชีวิต หากคุณเป็นคนอกหักที่เสียใจผิดหวัง ก็ขอให้เสียใจอย่างมีขอบเขตก็พอนะ เพราะชีวิต

#คนโดนทิ้ง #แฟนเก่า #ความสัมพันธ์ #คู่รัก #ความรัก #เคล็ดลับ #คนอกหัก #เทคนิค


5 เคล็ดลับ การลดน้ำหนัก ช่วยฟิตหุ่นให้เป๊ะได้ง่ายๆ !!!
5 เคล็ดลับ การลดน้ำหนัก ช่วยฟิตหุ่นให้เป๊ะได้ง่ายๆ !!!
ต่อไปนี้การมีหุ่นสวยเป๊ะ ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แม้จะต้องการออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ แต่การออกกำลังกายวันละนิดวันหน่อยก็สามารถช่วยในการเผาผลาญได้ และเมื่อเราได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจก็สามารถทำให้หายเหนื่อยได้นะคะ วันนี้ gangbeauty จึงมาแนะนำ 5 เคล็ดลับที่จะช่วยฟินหุ่นง่ายๆมากฝากกันค่ะ !! ภาพประ

#อาหาร #ออกกำลังกาย #อ้วน #มีประโยชน์ #ลดน้ำหนัก #ทานอาหาร #ควบคุ้มน้ำหนัก #ลดความอ้วน


เผยความในใจ บิ๊ก ศรุต ที่มีต่อ หนิง ปณิตา แฟนเก่า บอก ''ก็รักเหมือนเดิม''
เผยความในใจ บิ๊ก ศรุต ที่มีต่อ หนิง ปณิตา แฟนเก่า บอก ''ก็รักเหมือนเดิม''
ู่กับคุณย่าที่อเมริกา ธุรกิจกองถ่ายของพี่ตู่ นพพลโทรมา บอกว่าพี่ตู่โทรมาชวนไปเล่นละคร เราก็แปลกใจ เพราะเราเล่นละครเรื่องแรกของเค้า แล้วเค้าบอกว่าให้ไปฟิตหุ่นนะ พี่จะให้เล่นละคร มันก็ผ่านไป 3 ปีแล้วเค้าก็โทรมา เราก็ตกใจว่าพี่ตู่จำเราได้ด้วยเหรอ เราก็ไม่รู้นะว่าทำไมเค้าถึงโทร. หาเรา ก็เลยไปที่ออฟฟิศพี่ตู่ ไป

#บิ๊ก-ศรุต #ข่าวบันเทิง #ข่าวดารา


18 วิธีช่วยลืมแฟนเก่า หยุดยื้อเถอะเพราะมันเสียเวลา !!!
18 วิธีช่วยลืมแฟนเก่า หยุดยื้อเถอะเพราะมันเสียเวลา !!!
คุณก็อย่ารับสาย หรือถ้าบังเอิญเจอกันก็เดินเลี่ยงไปซะ ไม่จำเป็นต้องเข้าไปทัก 8. ทำตัวเองให้ยุ่งเข้าไว้ ควรหาอะไรทำจะได้เลิกคิดฟุ้งซ่าน จะเข้ายิมฟิตหุ่น หรือหางานอดิเรกใหม่ ๆ ทำก็ได้ นอกจากจะช่วยทำให้คุณเลิกหมกมุ่นกับเรื่องของเขาแล้ว คุณยังมีโอกาสได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ ให้กับตัวเองอีกด้วย 9. ออกไปเท

#สาวโสด #เลิกกัน #คู่รัก #โสด #ความรัก #แฟน #คนรัก #เบื่อ #อกหัก #ลืมแฟนเก่า


ไม่ได้โง่นะคะ! 7 พิรุธของผู้ชาย เมื่อเขาแอบนอกกายคุณ
ไม่ได้โง่นะคะ! 7 พิรุธของผู้ชาย เมื่อเขาแอบนอกกายคุณ
้อมกันเลย 1. ดูดีขึ้นผิดหูผิดตา ภาพประกอบจาก :pinterest.com อยู่ๆแฟนของคุณก็ลุกขึ้นมาอัพลุค ดูแลตัวเองดีจนผิดหูผิดตา ซื้อเสื้อผ้าใหม่ยกตู้ ฟิตหุ่นให้ดูดี(แต่เมียไม่เคยได้ดู) ตัดผมทรงใหม่ ไม่รู้ว่าจะทำไปมัดใจสาว หรือเอาใจที่ไหนนะ 2. กลับบ้านผิดเวลา ทั้งที่เมื่อก่อนจะกลับบ้านตรง แต่พักหลังกล

#โดนหลอก #นอกใจ #มีชู้ #สวมเขา #เลิกกับแฟน #นิสัยผู้ชาย


อ่อยยังไงไม่ให้นก! ทำให้ผู้ชายตกหลุมรัก ง่ายๆแค่ 5 ขั้นตอน
อ่อยยังไงไม่ให้นก! ทำให้ผู้ชายตกหลุมรัก ง่ายๆแค่ 5 ขั้นตอน
้นมาให้เจอ แต่ใครที่รีบแนะนำให้ไปในที่ที่คุณคิดว่าจะได้เจอกับหนุ่มในฝัน สมมติชอบหนุ่มกล้ามโต ก็โกทูฟิตเนสเลยค่ะ ถือเป็นโอกาสดีที่คุณจะได้ไปออกกำลังกายฟิตหุ่นด้วย 3. คิดแผนให้แนบเนียน หลังจากที่เล็งได้แล้วว่าคนนี้แหละพ่อของลูก อย่ารีบร้อนเกินไป ชะนีฉลาดต้องรู้จักวางแผน มันต้องมีชั้นเชิง ดูหน้าดูหลังให

#มัดใจผู้ชาย #หลงรัก #เซ็กซี่ #เสน่ห์ #ความรัก


เรื่องใกล้ตัวทั้งนั้น!! 5 วิธีประหยัดเงินสุดง่าย สำหรับ 'มนุษย์เงินเดือน' ทุกคน!
เรื่องใกล้ตัวทั้งนั้น!! 5 วิธีประหยัดเงินสุดง่าย สำหรับ 'มนุษย์เงินเดือน' ทุกคน!
อยเริ่มจกขนม รู้หรือไม่ว่าค่าใช้จ่ายโดยรวมของสิ่งเหล่านี้ ถ้าคำนวณรวมกันก็ตกเดือนละหลายพันเลยล่ะ หากลดค่าใช้จ่ายตรงนี้ได้ นอกจากจะประหยัดเงิน ก็ยังได้ฟิตหุ่นไปในตัวด้วยนะ 4. หยุดปาร์ตี้ ภาพประกอบจาก pixnio.com เย็นศุกร์ก็ดื่ม เสาร์ก็ออก อาทิตย์ไม่ยอมหยุด โดยทั้งหมดตั้งอยู่บนข้ออ้างว่าเป็นกิจกรรมคล

#ออมเงิน #เงินเก็บ #เก็บตังค์ #เงินเหลือ #เก็บเงิน #ประหยัดเงิน #เงินเดือนน้อย #รายได้ #ค่าใช้จ่าย #เงินไม่พอใช้


โปรยเสน่ห์ให้ถูกจุด!! 5 ทริคกระตุ้นต่อม Need สะกิดให้เขาต้องการคุณ!!
โปรยเสน่ห์ให้ถูกจุด!! 5 ทริคกระตุ้นต่อม Need สะกิดให้เขาต้องการคุณ!!
.com @korean.couples 1. แปลงโฉมตัวเอง อาจจะไม่ถึงขั้นที่ต้องไปศัลยกรรมทั้งหน้านะสาว ๆ เพียงแต่คุณอาจจะเปลี่ยนแปลง ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นบ้าง เช่น ฟิตหุ่นที่ย้วยซะ หรืออาจจะตัดผมทรงใหม่ เปลี่ยนลุคสไตล์เดิม ๆ เพราะบางทีคนเรามันก็เบื่ออะไรเดิม ๆ เหมือนกันจริงมั้ย 2. รู้จักเอาใจเขา สาว ๆ รู้มั้ยว่าผู้

#ทำให้แฟนหลง #คู่รัก #ความสัมพันธ์ #เสน่ห์ของผู้หญิง #กระตุ้นต่อมแฟน #ความรัก


ก็ใจมันหาย ละลายไปกับคุณ!! ผู้ชาย 8 ประเภทที่ผู้หญิงแพ้ทาง เห็นแล้วกรี้ด อยากได้
ก็ใจมันหาย ละลายไปกับคุณ!! ผู้ชาย 8 ประเภทที่ผู้หญิงแพ้ทาง เห็นแล้วกรี้ด อยากได้
bsworld.ne.jp :กล้ามมาเป็นมัดๆ เทรนด์สุขภาพกำลังมาสาวๆ เห็นก็ต้องแอบกลืนน้ำลายเป็นธรรมดา อย่าคิดว่าเรื่องหุ่นไม่มีผลอะไรนะคะ บางคนหน้าตางั้นๆ แต่พอฟิตหุ่นเท่านั้นแหละ ความหล่อไม่รู้มาจากไหน มองแล้วเพลินไม่มีเบื่อกันเลยล่ะ 7. ผู้ชายรักสัตว์ ภาพประกอบจาก :i.pinimg.com :ดาเมจที่รุนแรงที่สุดของคุ

#ความสัมพันธ์ #ชอบ #ผู้ชาย #ความรัก #ผู้หญิง #สเปคผู้ชาย


4 วิธีเด็ด ทำตามนี้ รับรองแฟนไม่แอบไปมีกิ๊กแน่นอน!
4 วิธีเด็ด ทำตามนี้ รับรองแฟนไม่แอบไปมีกิ๊กแน่นอน!
ไร้เงาคุณเคียงข้างบ้าง แบบนี้มันจะยิ่งทำให้เขารู้สึกได้รับเกียรติจากคุณและยิ่งคิดถึงคุณมากขึ้นยังไงล่ะ ภาพประกอบจาก : www.pixabay.com 4. หมั่นฟิตหุ่นให้เพรียวกระชับ เซ็กซี่ นอกจากความสวยที่ใบหน้า ผิวพรรณและส่วนอื่นๆ แล้ว เรื่องของรูปร่างก็อย่าได้มองข้ามเชียว จุดนี้แหละที่ทำให้ผู้หญิงหน้าตาธรรมดา

#หญิง #วิธีมัดใจแฟน #ทำให้แฟนรักแฟนหลง #คู่รัก #ชาย #ความรัก


ส่อง! 10 ดาราสาว ''ขาเรียวสวย'' เรียวจริงไม่พึ่งแอพ! ที่ผู้หญิงหลายคนต้องอิจฉา!!
ส่อง! 10 ดาราสาว ''ขาเรียวสวย'' เรียวจริงไม่พึ่งแอพ! ที่ผู้หญิงหลายคนต้องอิจฉา!!
่กางเกงอะไรก็ดูดีไปหมด แถมสะกดสายตาหนุ่ม ๆ ได้อยู่หมัดจนละสายตาไม่ได้ซึ่งดาราสาวที่เราเห็นกันว่าขาของพวกเธอสวยมาก ๆ นั้น ต้องดูแลสุขภาพและออกกำลังกาย ฟิตหุ่นอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เป๊ะสวยชวนตะลึงได้ขนาดนี้วันนี้เราได้ยกเอาเหล่าดารา ผู้ซึ่งมีเรียวขาสวยงามจนใครหลายคนชื่นชมปนอิจฉา ขาเรียวสวยแบบไม่พึ่งแอพ ขาของ

#ไม่พึ่งแอพ #ขาสวย #ดาราขาสวย


สาวๆชอบมั้ย!! หนุ่มฟิตหุ่นล่ำทางลัด ฉีดยาอัพกล้ามแขนใหญ่ จ่อทุบสถิติโลก (คลิป)
สาวๆชอบมั้ย!! หนุ่มฟิตหุ่นล่ำทางลัด ฉีดยาอัพกล้ามแขนใหญ่ จ่อทุบสถิติโลก (คลิป)
สาวๆสมัยนี้ก็มักจะชอบหนุ่มๆที่มีหุ่นล้ำ มีซิกแพ็กกล้ามโตเห็นแล้ว ถึงกับร้องว้าวกันเลยทีเดียวและถ้าเป็นแบบนี้ละสาวๆจะโอเครึป่าวเพราะล่าสุดเว็บไซต์คอมโซมอลสกายา ปราฟดา ของรัสเซียนำเสนอเรื่องราวของ คีริลล์ เตโรชิน หนุ่มวัย 21 ปี จากเมืองเปียตีกอร์สก์ เขตคอเคซัสเหนือ ประเทศรัสเซียกลายเป็นหนุ่มฮอตในโล

#หุ่นล่ำทางลัด #ฉีดยาอัพกล้าม


มันสายไปแล้ว! 5 อาการของผู้หญิงที่หมดใจ ง้อยังไงเธอก็ไม่กลับมา!
มันสายไปแล้ว! 5 อาการของผู้หญิงที่หมดใจ ง้อยังไงเธอก็ไม่กลับมา!
ว เธอเลิกติเลิกวิจารณ์คุณแล้วในทุกเรื่องๆ ไม่ว่าสักคำ ไม่ถามสักนิด ไม่ตามติดคุณเหมือนแต่ก่อน ก็ขอให้รู้ไว้เลย ว่าเธอไม่มีใจให้คุณแล้ว 2.เธอหันมาฟิตหุ่นอย่างจริงจัง จากที่ไม่เคยมีความพยายามที่จะลดความอ้วนเลย แต่ตอนนี้เธอกับจริงจังกับการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก ถึงขึ้นออกกำลังกาย ลดอาหาร เพื่อสร้างหุ่น

#คู่รัก #อาการหมดใจ #ความสัมพันธ์ #ผู้หญิง #ผู้หญิงหมดรัก


10 สิ่งแสนผิดพลาด!! ที่สาวๆ หลายคนชอบทำตอนอกหัก
10 สิ่งแสนผิดพลาด!! ที่สาวๆ หลายคนชอบทำตอนอกหัก
ิ้ง และบ่อยครั้งที่หน้ามืดซื้อสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องใช้ หรือซื้อมาก็ไม่ได้เอาออกจากถุงด้วยซ้ำ กลายเป็นว่าเงินจมเพราะอารมณ์ชั่ววูบ 6. ตั้งใจจะออกกำลังฟิตหุ่นในแฟนเก่าอยากเหลียวหลังกลับมา แต่ก็ทำได้ไม่ถึงอาทิตย์เพราะแพ้ภัยคำว่าบุฟเฟ่ต์และความขี้เกียจของตัวเอง จนทุกวันนี้หุ่นก็ยังเท่าเดิม แต่เพิ่มเติมคือน้ำห

#ผู้หญิงชอบทำ #อกหัก #ความรัก


เป๊ะเว่อร์!! ส่อง  ภาพ หุ่นสวยของสาวเบเบ้ ฟิต เฟิร์ม เริ่ดอะไรขนาดนี้
เป๊ะเว่อร์!! ส่อง ภาพ หุ่นสวยของสาวเบเบ้ ฟิต เฟิร์ม เริ่ดอะไรขนาดนี้
อดังยุคบุกเบิกตอนนี้ สาวเบเบ้ ธันย์ชนก ได้กลายเป็นสาวสวยตัวแม่หุ่นเป๊ะ ที่เต็มไปด้วยความสตรอง แข็งแรงและแซ่บแบบสุดๆ สาวเบเบ้ชื่นชอบและหมั่นออกกำลังกายฟิตหุ่นเข้าฟิตเนสเป็นประจำ อีกทั้งยังเป็นสาวที่มีวินัยสูง ออกกำลังกายทั้งแบบ Cadio และยังฝึก Weight Trining พร้อมทั้งควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด ทานแต่ของดีมีป

#ข่าว #ข่าวสด #ข่าวใหม่ #ข่าวกระแส


''กระแต ศุภักษร'' ปัดทวงบัลลังก์ถ่ายเซ็กซี่ ลั่นขอโฟกัสการเลี้ยงลูก เผยปีหน้าเตร
''กระแต ศุภักษร'' ปัดทวงบัลลังก์ถ่ายเซ็กซี่ ลั่นขอโฟกัสการเลี้ยงลูก เผยปีหน้าเตร
าเซ็กซี่อะไร" กลับมาครั้งนี้เราคิดว่าเซ็กซี่กว่าเดิมไหม? "ไม่ค่ะ ก็ปกติ" นานแค่ไหนแล้วที่ไม่ได้ถ่ายเซ็กซี่แบบนี้? "ประมาณ 3 ปีมั้งคะ " ต้องฟิตหุ่นก่อนไหม? "จริงๆ กระแตผอมเร็วไง คลอดเจ้าขามาสี่เดือนกระแตก็กลับมาน้ำหนักเท่าเดิมแล้ว ก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรเรื่องน้ำหนัก" มีลิมิตไหมว่าประมาณไหน? "มั

#ข่าวในกระแส #ข่าว #ข่าวออนไลน์ #ข่าวดัง #ข่าวโซเชียล



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.