5 วิธีดับร้อน ให้คุณได้ฉ่ำเย็นทั้งใจและกาย
5 วิธีดับร้อน ให้คุณได้ฉ่ำเย็นทั้งใจและกาย
ไม่อยากจะเชื่อว่าอากาศบ้านเราจะร้อนอบอ้าว ราวกับอยู่ข้างเส้นศูนย์สูตรถึงเพียงนี้ แต่ไม่ต้องกังวลใจหรือหัวร้อนไปตามอุณหภูมิอากาศแต่อย่างใด เพราะเรามี 5 วิธีดับร้อนมานำเสนอ ให้คุณได้ฉ่ำเย็นทั้งใจและกาย โดยมีวิธีทำดังนี้ค่ะ 1.หายใจเข้าออกลึกๆ เหมือนกับประโยคที่หลายๆคน คงเคยได

#อากาศร้อน #วิธีดับร้อน #สุขภาพ


ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ระวัง ''ไข้หวัดแดด'' โรคที่มาพร้อมแดดร้อนๆ
ระกอบกับต้องเผชิญอากาศที่ร้อนจัด หรือ อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ร่างกายปรับตัว กับสภาพอากาศไม่ทัน ทำให้ร่างกายเกิดการสะสมความร้อนไว้ภายใน และด้วยสภาพภูมิอากาศของประเทศไทยที่เป็นเมืองร้อนชื้น เชื้อโรคจึงมีชีวิตอยู่ได้นานยิ่งขึ้น สาเหตุของโรคไข้หวัดแดด นายแพทย์สุวรรณชัยวัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค

#ไข้หวัดแดด #อากาศร้อน #ไข้หวัด


ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
ไอเดียบ้านขนาดเล็ก ยกพื้นต่ำสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย ท่ามกลางธรรมชาติ
แบบด้วยรูปทรงสี่เหลี่ยมสไตล์โมเดิร์น ตัวบ้านออกแบบโปร่งโล่ง โดยสามารถเป็นประตูบ้านได้อย่างกว้างขวาง ช่วยให้ถ่ายเทอากาศภายในบ้านได้เป็นอย่างดี เหมาะกับภูมิอากาศร้อนแบบประเทศไทย นอกจากนี้ บ้านหลังนี้ยังมีขนาดเล็กกะทัดรัด สามารถใช้เป็นบ้านพักตากอากาศเพื่อหลบอากาศร้อน เพื่อสัมผัสกับธรรมชาติรอบข้าง โครงสร้

#ไอเดียบ้าน #บ้านขนาดเล็ก #สไตล์โมเดิร์น


รีวิวแป้งเย็น โปะคลายร้อนหลังอาบน้ำใหม่ๆ ฟินมาก
รีวิวแป้งเย็น โปะคลายร้อนหลังอาบน้ำใหม่ๆ ฟินมาก
เราขอแนะนำอีกหนึ่งวิธีอยู่เป็นในประเทศภูมิอากาศร้อนง่ายๆ ด้วยการใช้แป้งเย็นเซอร์ไววัลอากาศร้อน สูตรคนไร้แอร์กันค่ะ อ่านผ่านๆ ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ไม่ช่วยอะไรเท่าไหร่ แต่บอกเลยว่าถ้าลองเอาแป้งเย็นมา

#แป้งเย็น #อากาศร้อน #ดับร้อน #คลายร้อน


แอร์สกปรกมากเกินไป อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
แอร์สกปรกมากเกินไป อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
ในภูมิอากาศแบบบ้านเรา โดยเฉพาะในเมืองที่อยู่ในสิ่งก่อสร้างคอนกรีต ต้นไม้น้อย และอยู่กันอย่างแออัด คงไม่สามารถอยู่ในบ้านได้โดยไม่มีแอร์ ที่กลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้า

#โรค #แอร์ #สุขภาพ #อันตราย #เครื่องปรับอากาศ #ความเสี่ยง


เช็กคุณภาพอากาศด้วย 5 แอปฯนี้ ดูว่าในอากาศมีมลพิษมากน้อยแค่ไหน
เช็กคุณภาพอากาศด้วย 5 แอปฯนี้ ดูว่าในอากาศมีมลพิษมากน้อยแค่ไหน
เลี่ยงการสูดดมมลพิษทางอากาศที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยใช้ข้อมูลจากหลายแหล่ง ทั้งเซ็นเซอร์ตรวจวัดคุณภาพอากาศตามสถานีต่าง ๆ สภาพการจราจร การเปลี่ยนแปลงของภูมิอากาศ รวมทั้งข้อมูลจากดาวเทียมและอื่น ๆ 5. Airveda แอปฯ ที่จะรายงานคุณภาพอากาศจากสถานีตามพื้นที่ต่าง ๆ ทั่วโลกให้ผู้ใช้สามารถเช็กสภาพอากาศในพื้นที่

#แอปพลิเคชั่น #มลพิษ #PM2.5 #ฝุ่น


อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
เศร้าจากโรค SAD (Seasonal Affective Disorder) นั้น ยังไม่สามารถระบุถึงสาเหตุที่เชื่อมโยงได้อย่างชัดเจน แต่หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องเดินทางไปในที่ซึ่งมีภูมิอากาศหนาวเย็น ก็ควรป้องกันตัวเองจากโรคนี้ด้วยการจัดสรรเวลาในการรับแสงแดดในช่วงกลางวันให้เพียงพอ รวมทั้งการหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายจากสภาพอากาศ แต่หากรู้สึกได

#โรคซึมเศร้า #สภาวะอากาศ #โรค #สัญญาณ #เศร้า #SAD


ข้อดีและข้อเสียของการวิ่งบนลู่กับวิ่งกลางแจ้ง
ข้อดีและข้อเสียของการวิ่งบนลู่กับวิ่งกลางแจ้ง
รแข่งขันการวิ่งกลางแจ้งจะทำให้คุณรู้สึกพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจในการเผชิญกับองค์ประกอบต่างๆที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ ขณะที่ลักษณะภูมิประเทศและภูมิอากาศที่เปลี่ยนแปลงก็สามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามหากคุณพร้อมแล้วก็คงไม่มีอะไรมาขัดขวางความตั้งใจของคุณได้หรอก

#การวิ่ง #ข้อดีและข้อเสีย #การวิ่งกลางแจ้ง #การวิ่งบนลู่วิ่ง


หนาวนี้แอ่วเหนือกันเต๊อะ!! 60 สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ ตะลอนให้ทั่วเมือง
หนาวนี้แอ่วเหนือกันเต๊อะ!! 60 สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ ตะลอนให้ทั่วเมือง
อกระดาษ โดยภายในสถานีจะพบแปลงทดลองปลูกพืชจำพวกสนและยูคาลิปตัสจำนวนมาก งดงามด้วยทิวสนที่ปลูกเรียงรายกันอย่างเป็นระเบียบ นอกจากวิวทิวทัศน์ที่สวยงามแล้ว ภูมิอากาศของที่นี่ยังชื้นและเย็นสบายตลอดปี ทำให้ในช่วงฤดูหนาวจึงมีนักท่องเที่ยวเดินทางมาพักผ่อนหย่อนใจและถ่ายรูปกันมากมาย ใครอยากมีรูปเอาไว้เช็กอินสำหรับการมาเ

#หน้าหนาว #ภาคเหนือ #เที่ยว #เชียงใหม่ #เที่ยวหน้าหนาว #เที่ยวเชียงใหม่ #ท่องเที่ยว


กรมอุตุฯประกาศเตือน ''พายุดีเปรสชันบริเวณทะเลจีนใต้ตอนบน'' ให้ระมัดระวังช่วงหยุด
กรมอุตุฯประกาศเตือน ''พายุดีเปรสชันบริเวณทะเลจีนใต้ตอนบน'' ให้ระมัดระวังช่วงหยุด
เมื่อเวลา 04.00 น. ของวันนี้ (11 ส.ค. 61) พายุดีเปรสชันบริเวณทะเลจีนใต้ตอนบน หรือทางตะวันออกของเกาะไหหลำ ประเทศจีน มีศูนย์กลางอยู่ที่ละติจูด 21.0 องศาเหนือ ลองจิจูด 112.0 องศาตะวันออก พายุนี้กำลังเคลื่อนตัวทางทิศเหนือค่อนตะวันออกเล็กน้อยอย่างช้าๆ โดยมีความเร็วลมสูงสุดใกล้ศูนย์กลางประมาณ 50 กิโลเ

#เตือนพายุดีเปรสชั่น #วันหยุดยาว #กรมอุตุ #ภูมิอากาศ #กรมอุตุนิยมวิทยา #สภาพอากาศวันนี้ #พายุเข้า #พายุดีเปรสชั่น #วันแม่


สาวๆเขาบอกมา ''ครีมกระชับรูขุมขน'' ผิวเนียน แต่งหน้าไม่ตกร่อง
สาวๆเขาบอกมา ''ครีมกระชับรูขุมขน'' ผิวเนียน แต่งหน้าไม่ตกร่อง
สาวผิวหน้ามันส่วนใหญ่จะรูขุมขนกว้าง เพราะสภาพภูมิอากาศบ้านเราร้อนอบอ้าวขนาดนี้ ดังนั้นครีมกระชับรูขุมขนจึงเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างตรงจุดและง่ายที่สุด แต่จะตัดสินใจเลือกใช้ครีมกระช

#กระชับรูขุมขน #แต่งหน้าไม่ติด #ครีมกระชับรูขุมขน #แต่งหน้าตกร่อง #รูขุมขนกว้าง #รูขุมขนกระชับ #รูขุมขนเล็กลง


ระวังไว้ !! 10 สัญญาณเตือนร่างกาย ที่ไม่ควรออกกำลังกายเด็ดขาด !!!
ระวังไว้ !! 10 สัญญาณเตือนร่างกาย ที่ไม่ควรออกกำลังกายเด็ดขาด !!!
est.com 3. อากาศร้อนมากๆ พูดเลยว่าถ้าไม่แกร่งหรือออกกำลังกายเป็นประจำอย่างพวกนักกีฬา สาวๆ มีสิทธิ์เป็นลมหมดสติได้ง่ายๆ เพราะการออกกำลังกายในอุณหภูมิอากาศที่ร้อนอบอ้าวจะทำให้ร่างกายจะสูญเสียเหงื่อและน้ำมากกว่าปกติ ซึ่งมีผลทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เพราะเสียน้ำในร่างกายเยอะนั่นเองค่ะ 4. ร

#ร่างกาย #ไม่ควรออกกำลัยกาย #ลดความอ้วน #เหนื่อย #ออกกำลังกาย #ผิดปกติ #วาไรตี้ #ประโยชน์


รวมครีมกระชับรูขุมขนที่ใครๆก็บอกว่าดี ! ผิวเนียนละเอียด แต่งหน้าติดทนไม่เป็นคราบ
รวมครีมกระชับรูขุมขนที่ใครๆก็บอกว่าดี ! ผิวเนียนละเอียด แต่งหน้าติดทนไม่เป็นคราบ
สาวไทยส่วนใหญ่จะผิวหน้ามัน รูขุมขนกว้าง เพราะสภาพภูมิอากาศบ้านเราร้อนอบอ้าวขนาดนี้ ดังนั้นครีมกระชับรูขุมขนจึงเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างตรงจุดและง่ายที่สุด แต่จะตัดสินใจเลือกใช้ครีมกระช

#แต่งหน้าตกร่อง #แต่งหน้าไม่ติด #รูขุมขนกระชับ #รูขุมขนเล็กลง #รูขุมขนกว้าง #กระชับรูขุมขน #ครีมกระชับรูขุมขน


รีวิวครีมบำรุงผิว ตัวไหนใช้ดี ใช้แล้วชอบที่สุด
รีวิวครีมบำรุงผิว ตัวไหนใช้ดี ใช้แล้วชอบที่สุด
com ตอนนั้นเราไปเรียนที่ออสเตรเลียค่ะ รีบไปซื้อเพราะซื้อที่นั่นถูกกว่าที่ไทยค่ะ 5555 ช่วงที่ไป เป็นช่วงใบไม้ร่วงเข้าฤดูหนาว อุณหภูมิประมาณ 10 ต้นๆ ภูมิอากาศจะแห้งๆ ไม่ร้อนชื้นแบบบ้านเราค่ะ ตอนนั้นไม่ได้ถ่ายรูปไว้ ขอยืมภาพมาใช้ก่อนนะคะ T_T ราคา : 73 AUD ตีเป็นเงินไทยก็ประมาณเกือบ 2,000 บาท ผลลัพธ์ : เนื้

#ครีมบำรุงผิว #เซรั่ม #ครีมกลางวัน #เครื่องสำอางค์ #รีวิวครีมบำรุงผิว #ครีม #ครีมบำรุงผิวหน้า #เดย์ครีม #โลชั่น


เป็นเหมือนกันรึเปล่า!! ทำไมบางคนหนาว แต่บางคนร้อน!!
เป็นเหมือนกันรึเปล่า!! ทำไมบางคนหนาว แต่บางคนร้อน!!
เคยเป็นมั้ยที่เวลาออกไปไหนกับกลุ่มเพื่อนหรือเดินทางกันเป็นทีม แม้อุณหภูมิอากาศที่ได้รับจะเหมือนกัน แต่กลับรู้สึกไม่เหมือนกัน ฟากเธออาจจะบอกว่าร้อน อีกฝั่งหนึ่งกลับรู้สึกหนาวจนแทบเป็นไข้ ความจริงไม่ใช่แค่ความแตกต่างนะ แต่มันเกี่ย

#ร้อนวูบวาบ #อบอุ่น #โลหิตจาง #ครั่นเนื้อครั่นตัว #เหมือนจะเป็นไข้ #เดี๋ยวหนาวเดี๋ยวร้อน


ผู้เชี่ยวชาญกังวล ช็อกโกแลตอาจหมดโลกในอีก 30 ปี สาเหตุหลักจากภาวะโลกร้อน
ผู้เชี่ยวชาญกังวล ช็อกโกแลตอาจหมดโลกในอีก 30 ปี สาเหตุหลักจากภาวะโลกร้อน
ซต์เดลี่เมล เผยรายงานว่า ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าช็อกโกแลตอาจจะหมดไปจากโลกภายใน 30-40 ปีข้างหน้า เนื่องจากต้นโกโก้ ประสบปัญหาเจริญเติบโตได้ยากภายในสภาพภูมิอากาศที่ร้อนขึ้น โดยรายงานเผยว่า ต้นโกโก้สามารถเจริญเติบโตได้แค่ภายในพื้นที่ใกล้เส้นศูนย์สูตร และต้องมีอุณหภูมิประมาณ 20 องศาเซลเซียส รวมทั้งยังต้องมีปัจจั

#ข่าววันนี้ #ภาวะโลกร้อน #ช็อกโกแลต



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.