หลีกเลี่ยงพฤติกรรมร้ายๆ ที่อาจทำลายสมอง
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมร้ายๆ ที่อาจทำลายสมอง
4 พฤติกรรมทำลายสมอง 1. ความเครียด เป็นผลร้ายต่อสภาพจิตใจ และส่งผลกระทบต่อสมองทำให้เสียสมาธิ หรือบางคนนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า 2. สิ่งแวดล้อมที่มีมลภาวะ การอยู่ในอากาศที่ดีจะทำให้สมองได้รับออกซิเจนเพียงพอ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการอยู่อาศัยในพื้นที่ที่อากาศไม่บริสุทธิ์ หรือเต็มไปด้วยภาวะมลพิษทางอากาศตลอด

#ทำลายสมอง #สมอง #บำรุงสมอง


นิสัยการนอนที่ส่งผลร้ายต่อผิว ที่สาวๆ อาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว
นิสัยการนอนที่ส่งผลร้ายต่อผิว ที่สาวๆ อาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว
อ้างว่าทำงานเหนื่อย พอกลับมาบ้านก็เผลอหลับไปทั้งๆ ที่ยังไม่ได้เช็ดเครื่องสำอางหรือล้างหน้า พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลร้ายต่อผิวอย่างรุนแรง เพราะนั่นหมายถึงมลภาวะและสิ่งสกปรกที่เจอในระหว่างวันถูกหมักหมมไว้บนหน้า ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสิวและผิวหมองคล้ำตามมาด้วย 2. ไม่ทาครีมบำรุงผิวก่อนนอน รู้ไหมว่าช่วงเ

#ทำร้ายผิว #นิสัยการนอน #ปัญหาผิว


เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ผู้ป่วยโรคตา และผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรด
เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ผู้ป่วยโรคตา และผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรด
่วยมาโรงพยาบาลแผนกตามากขึ้น ด้วยเรื่องของอาการแสบตา ตาแดง และเคืองตามากขึ้น เนื่องจากปัญหาตาแห้งหรือแสบตาเป็นปัญหาของคนยุคใหม่อยู่แล้ว ที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ รวมถึงการใช้สายตากับคอมพิวเตอร์เยอะๆ เมื่อมีวิกฤตของฝุ่นละออง และหมอกควันเยอะขึ้น ทำให้เกิดการระคายเคืองที่บริเวณดวงตามากขึ้น ทำให้ตาแห้งและทำให

#อันตราย #สุขภาพดวงตา #2.5 #ความเสี่ยง #คอนแทคเลนส์ #ฝุ่นละอองpm


แนะนำเครื่องกรองอากาศใช้ดีที่น่าซื้อ จะได้ปลอดภัยหายห่วงจากฝุ่นพิษ
แนะนำเครื่องกรองอากาศใช้ดีที่น่าซื้อ จะได้ปลอดภัยหายห่วงจากฝุ่นพิษ
ช่วงนี้คุณพ่อคุณแม่หรือหลายๆ คนคงเริ่มห่วงสุภาพของคนในบ้านและครอบครัว เนื่องจากมลภาวะฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ช่วงนี้ค่อนข้างแย่มากๆ วันนี้เราจึงมาแนะนำเครื่องกรองอากาศใช้ดีที่น่าซื้อ เพราะว่าในสภาพอากาศแบบนี้ต้องหันมาใส่ใจสุขภาพกันเยอะๆ ร่

#สภาพอากาศ #ปลอดภัยต่อฝุ่นละออง #เครื่องฟอกอากาศ


สกินแคร์ที่ป้องกันผิวหน้าของสาวๆ จากฝุ่นและมลภาวะ
สกินแคร์ที่ป้องกันผิวหน้าของสาวๆ จากฝุ่นและมลภาวะ
ฝุ่น มลภาวะจากท้องถนนเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะสาวๆ เพราะนั่นเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าของสาวๆ พัง! วันนี้เราได้รวบรวมสกินแคร์ที่ป้องกันผิวหน้าของสาว

#มลภาวะ #ป้องกันผิวหน้า #สกินแคร์ #ฝุ่น


อาการปวดหัวแบบต่างๆ มักพบบ่อยในคนทั่วไป
อาการปวดหัวแบบต่างๆ มักพบบ่อยในคนทั่วไป
เพียงพอ นอนมากไป นอนน้อยไป สามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ควรนอนพักผ่อนให้เหมาะสม 6 ? 8 ชั่วโมงต่อวัน และควรนอนหลับก่อนเวลา 23.00 น. - อากาศเปลี่ยน มีมลภาวะ - ใช้ฮอร์โมนในการรักษา หรือกินยาคุม มีผลต่ออาการปวดหัว ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้ง - ทำงานหนักเกินไป ใช้สายตาหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน อาจทำให้ร่างกายล้าจน

#ปวดหัว #ความผิดปกติในสมอง #ความเครียด #ไมเกรน


อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินแล้ว ลูกน้อยออกมาผิวขาวใสแน่นอน
อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินแล้ว ลูกน้อยออกมาผิวขาวใสแน่นอน
ะ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยบำรุงผิวให้ขาวใสสุขภาพดี ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรง สีผิวสม่ำเสมอไม่กระดำกระด่าง สามารถช่วยสร้างเกราะที่แข็งแรงให้ผิวต้านทานมลภาวะได้ดี ช่วยรักษาสิว ลดจุดด่างดำ ฝ้า กระบนใบหน้าและตามร่างกายให้กับตัวคุณแม่ได้ด้วย 3.เนื้อปลา ในเนื้อปลามีโปรตีนสูงที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย ช่วยให

#อาหารคนท้อง #ลูกผิวขาว #กินตอนตั้งครรภ์


สาวๆหน้าขาวมีชัยไปกว่าครึ่ง ''ไวท์เทนนิ่งครีมตัวดัง'' ที่รีวิวว่าเด็ด
สาวๆหน้าขาวมีชัยไปกว่าครึ่ง ''ไวท์เทนนิ่งครีมตัวดัง'' ที่รีวิวว่าเด็ด
ใสอมชมพู ป้องกันผิวจากหลากปัจจัยที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ผิวดูเปล่งประกายอมชมพู ผิวดูขาวขึ้นสีผิวสม่ำเสมอ จุดด่างดำดูลดเลือน ลดปัญหาการเกิดสิว ปกป้องผิวจากมลภาวะ ป้องกัน UVA และ UVB มีสารแอนตี้-ออกซิแดนท์ และช่วยควบคุมความมัน ตัวนี้ดีมาก ๆ เลยขอบอก เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการความยุ่งยากในการบำรุงผิว แค่

#ผู้หญิง #ครีมบำรุงผิว #ไวท์เทนนิ่งครีม


หน้าใสด้วยนวัตกรรมใหม่ Kuron White Radiance Mask ''REAL VITAMIN C'' มาส์กวิตามิน
หน้าใสด้วยนวัตกรรมใหม่ Kuron White Radiance Mask ''REAL VITAMIN C'' มาส์กวิตามิน
ใหม่มาแนะนำจ้า นั่นคือ Kuron White Radiance Mask "REAL VITAMIN C" เป็นมาส์กเซรั่มวิตามินซีผสมสด ได้คุณค่าของวิตามินซีเต็ม ๆ เหมาะกับสาวไทยที่ต้องเผชิญมลภาวะแบบหนักหน่วงในช่วงนี้มากกก ซึ่งมาส์กหน้าเซรั่มวิตามินซีผสมสดของ Kuron White Radiance Mask "REAL VITAMIN C" ที่ว่านี้ เป็นมาส์กแบบ Vitamin C Dot

##WhiteRadianceMask ##สดกว่าก็ใสกว่า ##KURON ##มาส์กวิตามินซีสดกึ่งสำเร็จรูป ##สดใสขึ้นใน7วัน ##RealClear ##ยิ่งสดยิ่งใสปิ๊ง


สบู่ K-Secret White เปลี่ยนผิวหมองคล้ำ ให้สวยใสมีออร่าแบบสาวเกาหลี
สบู่ K-Secret White เปลี่ยนผิวหมองคล้ำ ให้สวยใสมีออร่าแบบสาวเกาหลี
อีกด้วย Rose Water Extract สารสกัดน้ำดอกกุหลาบ "ราชินีแห่งดอกไม้" เรียกได้ว่าเป็นสารสกัดที่ช่วยปรับสมดุลให้กับผิว เพราะไม่ว่าคุณจะฝ่าฟันกับมลภาวะต่าง ๆ ทั้งแสงแดด ฝุ่นควันมาแค่ไหน ราชินีแห่งดอกไม้นี้จะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวภายในให้แข็งแรง ช่วยลดริ้วรอยและจุดด่างดำ และช่วยปรับให้ผิวกระจ่างใสสุขภาพดี

#รีวิว #สบู่เกาหลี #สบู่ผิวขาว #สบู่หน้าใส


ปลาแซลมอนจากการเลี้ยงในฟาร์ม มีสารพิษมากกว่าอาหารอื่นๆถึง 5 เท่า!
ปลาแซลมอนจากการเลี้ยงในฟาร์ม มีสารพิษมากกว่าอาหารอื่นๆถึง 5 เท่า!
จะมีมลพิษแบบเลี้ยงในฟาร์ม ตามที่Dr. Joseph Mercola ได้กล่าวไว้ว่า "การประมงในปัจจุบันต้องเผชิญกับปัญหาที่ร้ายแรงหลายอย่างตั้งแต่การประมงไปจนถึงมลภาวะทางเคมีและการกลายพันทางพันธุกรรม จากการสัมผัสสารพิษ" ปลาแซลมอนที่เลี้ยงในฟาร์มได้มีการพิสูจน์แล้วว่ามีสารพิษมากกว่าอาหารอื่นๆถึง 5 เท่า! และมีพิษมา

#ปลาแซลมอน #เลี้ยงในฟาร์ม #มีพิษ


รีวิวสเปรย์น้ำแร่ 6 แบรนด์ ตัวไหนที่เป็นตัวช่วยสำหรับสาวหน้ามันได้ดีที่สุด
รีวิวสเปรย์น้ำแร่ 6 แบรนด์ ตัวไหนที่เป็นตัวช่วยสำหรับสาวหน้ามันได้ดีที่สุด
สาวหน้ามัน จะค่อนข้างเสียเปรียบซักหน่อย หน้ามัน อากาศร้อน มลภาวะ ทำให้เราเป็นสิวง่าย หน้าเยิ้มระหว่างวันอีก แต่งหน้าไม่ทน ปัญหาร้อยแปดพันเก้าจริงๆค่ะ เพราะฉะนั้นเราก็ควรหาตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยคุมความมันระหว่างวัน ป้อง

#สเปรย์น้ำแร่ #รีวิวสเปรย์น้ำแร่


ได้เวลาโบกมือลา!! 8 สกินแคร์สยบ 'สิว' ให้หน้ากลับมาเนียนใสอีกครั้ง!
ได้เวลาโบกมือลา!! 8 สกินแคร์สยบ 'สิว' ให้หน้ากลับมาเนียนใสอีกครั้ง!
ในขั้นตอนเดียว ด้วยส่วนผสมอันทรงพลังจาก Procerad ลดปัญหารอยดำรอยแดงที่เกิดจากสิว พร้อม XL Protection และ Anti-Adhesion ป้องกันแสงแดดและลดการเกาะติดของมลภาวะ อันเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว โดยไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน หมดกังวลกับปัญหาสิวและความหมองคล้ำจากแสงแดด ใช้เป็นเมคอัพเบสได้ดี ปราศจากสารกันเสียพา

#สกินแคร์ #ความสวยความงาม #รักษาสิว #หน้าใส #สิว


ใช้ดีต้องบอกต่อ!! 7 ''Face Mask Sheet''
ใช้ดีต้องบอกต่อ!! 7 ''Face Mask Sheet''
ี่ทำแผ่นมาส์กออกมาได้ดีมากกกก คือบางสุดอะไรสุด แผ่นมาส์กซุปเปอร์เซรั่มสูตรวิตามินซีเข้มข้นจากเกาหลีเลยแก เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหน้าหมองคล้ำเสียสะสมจากมลภาวะ และเเสงแดด เพราะจะช่วยผลัดเซลล์ผิวหน้าได้อย่างอ่อนโยนทำให้ผิวที่เกิดใหม่ดูขาวสว่างกระจ่างใส จุดด่างดำจางลงสรรพคุณวิตามินซีนี่ดีเยี่ยม ราคา 79 บาท

#ความสวยความงาม #หน้า #บำรุงหน้า #มาส์กหน้า #แผ่นมาส์กหน้า


คนนิสัยไม่ดี ทำไมถึงได้ดิบได้ดีในการทำงานกันเสียเหลือเกิน
คนนิสัยไม่ดี ทำไมถึงได้ดิบได้ดีในการทำงานกันเสียเหลือเกิน
ึงเจริญในหน้าที่การงาน เคยสงสัยไหม.. ทำไมคนแย่ๆถึงเจริญในหน้าที่การงาน ในสังคมการทำงานเรามักจะเจอคนนิสัยไม่ดี หรือ อาจกล่าวได้ว่าเป็นตัวที่ทำให้เกิดมลภาวะเป็นพิษในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทัศนคติ ความประพฤติ หรือแม้กระทั่งบุคลิกที่รบกวนจิตใจ สร้างความกดดัน และ ทำให้เสียบรรยากาศอยู่เสมอ จริงๆ ทุกคนน่าจ

#หน้าที่การงาน #คนนิสัยไม่ดี #ข้อคิด


5 พฤติกรรม ทำให้เกิด ฝ้า-กระ บนใบหน้า ก่อนวัย
5 พฤติกรรม ทำให้เกิด ฝ้า-กระ บนใบหน้า ก่อนวัย
ต้ผิวหนังที่เพิ่มมากขึ้น เป็นสาเหตุทำให้เกิดฝ้า กระ อีกทั้งการนอนดึกยังทำให้ผิวสร้างคอลลาเจนน้อยลง ผิวไม่แข็งแรง ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะลดลง ก็ยิ่งทำให้เกิดฝ้ากระมากขึ้น รู้แบบนี้คงต้องรีบกินนม แล้วเข้านอนเปลี่ยนเป็นเด็กอนามัยซะแล้วล่ะเนี่ย #5.ล้างหน้าไม่สะอาด นอกจากการบำรุงผิวหน้า

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


คุณผู้หญิงระวังให้ดี!! ชอบนั่งติดเก้าอี้จะแก่เร็วไม่รู้ตัว
คุณผู้หญิงระวังให้ดี!! ชอบนั่งติดเก้าอี้จะแก่เร็วไม่รู้ตัว
ได้อีกต่อไป อวัยวะต่าง ๆ ก็จะเสื่อมสภาพ อีกทั้งยังมีอีกหลายปัจจัยที่เป็นตัวเร่งให้เทโลเมียร์หดสั้นเร็วขึ้นด้วย เช่น การขาดการออกกำลังกาย, ความเครียด, มลภาวะ, แอลกอฮอล์ เป็นต้น แต่ถึงอย่างนั้นก็อย่าเพิ่งตื่นตูมกันไปนะคะ เพราะผลการวิจัยก่อนหน้านี้หลายงานวิจัยก็เผยข่าวดีมาว่า เราสามารถทำให้เทโลเมียร์

#ผู้หญิง #นั่งนาน #แก่เร็ว


เช้าไม่อยากตื่น บ่ายง่วง  อาการนี้ไม่แน่อาจเสี่ยง ป่วย ''ต่อมหมวกไตล้า''
เช้าไม่อยากตื่น บ่ายง่วง อาการนี้ไม่แน่อาจเสี่ยง ป่วย ''ต่อมหมวกไตล้า''
ความเครียดจากการนอนดึก - ความเครียดจากการไม่รับประทานอาหารเช้า - ความเครียดที่เกิดจากการรับประทานของหวานหรือน้ำตาลมาก - ความเครียดที่เกิดจากมลภาวะในอากาศ ในน้ำ หรือสารพิษที่เจือปนมากับอาหาร เป็นต้น ต่อมหมวกไตล้า ต่อมหมวกไตล้า อาการเป็นอย่างไร เช็กอาการของภาวะต่อมหมวกไตล้าได้ ดังนี้

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


10 วิธีขับรถให้ประหยัดน้ำมัน ไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำมันแพง
10 วิธีขับรถให้ประหยัดน้ำมัน ไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำมันแพง
าศแต่พอเหมาะปรับระดับความเย็น และความแรงของลมให้เหมาะสมจะเป็นการช่วยประหยัดน้ำมันเชื้อเพลิงได้อีกทางหนึ่งด้วย 9. จอดติดเครื่อง ผลาญน้ำมัน สร้างมลภาวะ ดับเครื่องยนต์ทุกครั้งที่ต้องจอดนานๆ จะช่วยให้ประหยัดน้ำมันเชื้อเพลิ และยังเป็นการรักษาสภาพแวดล้อมอีกด้วย 10. วางแผนเส้นทาง พิชิตรถติด ประหยัดน

#ประหยัดน้ำมัน #น้ำมันแพง #วิธีขับรถ


แนะเคล็ดลับ !! เลือกของถวายสังฆทาน อย่างไรให้ได้บุญง่ายนิดเดียว !!!
แนะเคล็ดลับ !! เลือกของถวายสังฆทาน อย่างไรให้ได้บุญง่ายนิดเดียว !!!
น - ควรเลือกซื้อชนิดที่เนื้อหนาๆ หรือเลือกซื้อเป็นสบง หรืออังสะก็ได้ สิ่งของที่ควรหลีกเลี่ยง ผลิตภัณฑ์อาหารที่บรรจุด้วยโฟม - เพื่อหลักเลี่ยงมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม ใบชา - พระไม่ค่อยได้ชงฉัน ควรเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรให้ประโยชน์กับสุขภาพมากกว่า บุหรี่ ยาเสพติด และ เครื่องดื่มชูกำลังทุกประเภท

#ทำบุญถวายสังฆทาน #ถวายสังฆทานให้ได้บุญ #ทำบุญ #อานิสงส์ #ถวายสังฆทาน


ไม่ใช่แค่สกปรก! 5 สิ่งแย่ๆที่จะเกิดขึ้น หากคุณไม่อาบน้ำนอน
ไม่ใช่แค่สกปรก! 5 สิ่งแย่ๆที่จะเกิดขึ้น หากคุณไม่อาบน้ำนอน
หนื่อยล้า ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร แต่เชื่อว่าผู้ที่เข้ามาอ่านบทความนี้ ส่วนใหญ่คือคนที่ไม่ชอบอาบน้ำก่อนเข้านอน แม้จะรู้ดีว่าในแต่ละวัน คุณต้องเผชิญทั้งมลภาวะ สิ่งสกปรก เชื้อโรค บวกกับสภาพอากาศบ้านเราที่เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคชั้นเยี่ยม หากคุณเป็นอีกคนที่เคยคิดว่า การไม่อาบน้ำก่อนนอนคงเป็นอะไร และทำจนเป็นนิสั

#เชื้อโรค #เกลื้อน #ผู้หญิง #สกปรก #ไม่อาบน้ำ #ผิวพรรณ #กราก


รอยสิวหายยาก เบาบางลงได้ด้วย ''ครีมวิตามินอี'' หน้าเนียนใส บำรุงลึก!!
รอยสิวหายยาก เบาบางลงได้ด้วย ''ครีมวิตามินอี'' หน้าเนียนใส บำรุงลึก!!
หนังอย่างสมบูรณ์ ช่วยปรับฟื้นฟูสภาพของเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมโทรมให้กลับเป็นปกติ กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่ทดแทนส่วนที่สูญเสียไปเนื่องจากชราภาพหรือมลภาวะ เพิ่มความชุ่มชื้น นุ่มเนียนให้กับผิว ลดรอยแผลเป็น ลดรอยดำคล้ำอันเนื่องมาจากการอักเสบของสิวหรือผิว ให้ผลในการป้องกันรังสียูวีในแสงแดดและช่วยลดการระคาย

#รอยแดง #ครีมบำรุงผิว #วิตามินอี #ครีมรอยสิว #สิว #รอยดำ #จุดด่างดำ #รอยสิว #ลบรอยสิว


ผิวฉ่ำน้ำ รูขุมขนเล็กลง ผิวละเอียดขึ้น ด้วย''การพอกหน้า''มาดูแลผิวกันเถอะ
ผิวฉ่ำน้ำ รูขุมขนเล็กลง ผิวละเอียดขึ้น ด้วย''การพอกหน้า''มาดูแลผิวกันเถอะ
ทุกวันนี้ผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะมากมาย ไหนจะฝุ่น ควัน แสงแดด เครื่องสำอาง และอีกสารพัดสิ่ง ทำให้ผิวของใครหลาย ๆ คนเกิดความหมองคล้ำ เป็นสิว และผดผื่นขึ้นได้ง่าย ๆ แต่ปัญหาเหล่านี้จะหม

#เป็นสิว #สูตรพอกหน้า #รูขุมขนเล็กลง #ผลัดเซลล์ผิว #ผิวหมองคล้ำ #พอกหน้า #น้ำผึ้ง #โยเกิรต์พอกหน้า


ไม่เป็นสิวแต่ผิวหมองคล้ำ ต้องลองวิธีนี้แล้ว ทำง่ายๆ แค่ทำทุกวัน!!
ไม่เป็นสิวแต่ผิวหมองคล้ำ ต้องลองวิธีนี้แล้ว ทำง่ายๆ แค่ทำทุกวัน!!
ันแดดจึงมีส่วนช่วยปกป้องให้ใบหน้าไม่หมองคล้ำได้นั่นเองค่าาา 4. สครับผิวหน้าบ้างนะ ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com แน่นอนว่าทุกวันเราต้องเจอกับมลภาวะสิ่งสกปรกต่างๆ บางทีคิดว่าล้างใบหน้าสะอาดดีแล้ว แต่จริงๆอาจจะมีสิ่งสกปรกอุดตันตามรูขุมขนอยู่ก็ได้นะคะ ดังนั้นเราจึงควรหมั่นสครับผิวหน้าเป็นประจำทุกสัป

#หน้าหมองคล้ำ #หน้าดำ #เป็นสิว #สิว #เทคนิคล้างหน้าห่างไกลสิว #รักษาสิว #หน้าคล้ำ #หน้าขาวกระจ่างใส


เลิกทำซะ!! 5 พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้สาวๆหมดสวย หนุ่มๆไม่ชอบ!!
เลิกทำซะ!! 5 พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้สาวๆหมดสวย หนุ่มๆไม่ชอบ!!
ื่องสำอาง แม้จะเหนื่อย จะง่วงแค่ไหน สาวๆ ต้องไม่ลืมล้างหน้า ล้างเครื่องสำอางนะคะ นอกจากเครื่องสำอางที่ปกปิดใบหน้าไม่ให้หายใจมาทั้งวันแล้ว บวกกับฝุ่น มลภาวะต่างๆ อาจเกิดการอุดตัน จนเกิดสิวได้ค่ะ ภาพจาก pinterest ทารองพื้นหนา สาวๆ ที่ต้องการปกปิด การทารองพื้นหนามากๆ ก็ไม่ใช่ผลดีเลยนะคะ ยิ่งออกไปข้า

#ความรัก #ความสัมพันธ์


หยุดทำซะ!! 4 พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้สิว อักเสบ บวมแดง ไม่หายสักที
หยุดทำซะ!! 4 พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้สิว อักเสบ บวมแดง ไม่หายสักที
แน่นอนว่าสาวๆนั้นก็ต้องรักสวยรักงามกันเป็นเรื่องปกติ แต่ด้วยการใช้ชีวิตในเมือง ที่ต้องผจญกับมลภาวะ ความเครียด ก่อให้เกิดปัญหาสิวได้ง่าย ๆ กลายเป็นปัญหาทำให้เราเคลียดยิ่งกว่าเดิมเข้าไปอีกปัญหาระดับชาติที่ใครๆก็เคยเจอ คงหนีไม่พ้นเรื่อง "สิว" เพราะไม่

#สิว #สิวอักเสบ #สิวไม่หาย


7 วิธีดีท็อกซ์เส้นผม ช่วยกำจัดสารพิษตกค้างในเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้ำลึกถึงรากผ
7 วิธีดีท็อกซ์เส้นผม ช่วยกำจัดสารพิษตกค้างในเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้ำลึกถึงรากผ
ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน จึงทำให้เส้นผมของคนไทยส่วนใหญ่มีลักษณะใหญ๋และหนา เพื่อที่จะช่วยปกป้องหนังศีรษะจากแสงแดด แต่ด้วยมลภาวะในปัจจุบันและการทำทรีทเมนท์ผมที่รุนแรง เช่นการยืดผม การทำสีผม จึงทำให้การใช้แชมพูสระผมเพียงอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ คุณจึงควรหันมาดูแลเส้นผมด้วยการทำแฮร

#วาไรตี้ #ทรีทเมนท์ #นวดหนังศีรษะ #เส้นผม #ตัดผม #ดีท็อกซ์ผม #หนังศรีษะ #หมักผม #มาสก์ผม #บำรุงเส้นผม


'ครีมกันแดดสีเนื้อ' ปรับผิวหน้าขาวผ่อง กันแดด คุมมัน หน้าไม่หมอง!!
'ครีมกันแดดสีเนื้อ' ปรับผิวหน้าขาวผ่อง กันแดด คุมมัน หน้าไม่หมอง!!
สี UVA/ UVB สูงถึง 50 เท่า ต้นเหตุของปัญหาผิวทั้ง จุดด่างดำ ฝ้าแดด ความหมองคล้ำ และริ้วรอยก่อนวัยพร้อมให้การฟื้นบำรุงผิวล้ำลึกจากการทำร้ายของแสงแดดและมลภาวะ สูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว กันแดดสีเนื้อ สามารถช่วยให้สาวๆประหยัดเวลาในการแต่งหน้าได้มากเลยนะคะ สำหรับทุกเช้าที่ต้องเ

#คุมมัน #กันแดด #ครีมกันแดดสีเนื้อ #หน้าขาวผ่อง #ครีมกันแดดผสมรองพื้น #รองพื้น #ขาวเนียน


5 ปัญหาผิวเสีย จากการล้างหน้าไม่สะอาด ที่สาวๆไม่ควรมองข้าง !!!
5 ปัญหาผิวเสีย จากการล้างหน้าไม่สะอาด ที่สาวๆไม่ควรมองข้าง !!!
ในแต่ละวันสาวๆต้องแต่งหน้า หรือทาครีมต่างๆเป็นประจำ เพื่อช่วยบำรุงผิวเสียจากมลภาวะหรือจากแสงแดด แน่นอนว่าเราคงไม่ได้ทาครีมตัวเดียวและออกจากบ้านได้ สาวๆต้องทาหลายชั้นมากๆ เพราะฉะนั้นการล้างเมคอัพหรือครีมต่างๆออกก็สำคัญเช่นกัน หากคุณล

#เครื่องสำอาง #ทาครีม #ผิวขาว #ผิวกระจ่างใส #ทำความสะอากผิว #บำรุงผิว #ความสวยความงาม #ล้างหน้า #ดูแลผิว


'ครีมซองในตำนาน' หน้าสวย ผิวเนียน กระจ่างใส ในราคาประหยัด!!
'ครีมซองในตำนาน' หน้าสวย ผิวเนียน กระจ่างใส ในราคาประหยัด!!
พาะเลยค่ะ ช่วยลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยให้ดูจางลง ปรับสภาพผิวให้ดูเรียบเนียน ขาวกระจ่างใสอมชมพู เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว พร้อมปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดดด้วยค่ะ 4. Garnier ภาพประกอบจาก : www.makroclick.com เรียกได้ว่าเป็นครีมหน้าใสในตำนานเลยนะคะ สาวๆที่อยากมีผิวหน้าขาวขึ้นต้องนึกถึงตั

#ลดจุดด่างดำ #รอยสิว #ผิวเนียน #กระจ่างใส #ผิวขาว #หน้าสวย #รอยดำ #บำรุงผิว #ครีม #หน้าใส


แนะนำกันแดดทาตัวแบบเนื้อครีม ป้องกันแสงแดดยาวนานตลอดทั้งวัน !
แนะนำกันแดดทาตัวแบบเนื้อครีม ป้องกันแสงแดดยาวนานตลอดทั้งวัน !
ที่ประมาณ 300 กว่าบาท 5.Biore UV Anti-Pollution Body Care Serum Extra Moist SPF50+ Pa+++ ภาพประกอบจาก www.watsons.com.my ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ฝุ่น ควัน และสิ่งสกปรก ทำให้ผิวชั้นนอกคงความแข็งแรง ไม่แห้งเสีย กันน้ำกันเหงื่อ เติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้นด้วยคอลลาเจนและวิตามินอี ราคา 290 บาท

#แนะนำครีมกันแดด #ซื้อครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี #กันแดดตัวไหนดีที่สุด #ครีมกันแดด #รีวิวครีมกันแดด #กันแดดตัว #รวมครีมกันแดด #ถูกและดี


5 สุดยอดไอเทม 'แก้ผมพัง' ฟื้นฟูผมแห้งเสียให้สวยเงางามนุ่มลื่น!
5 สุดยอดไอเทม 'แก้ผมพัง' ฟื้นฟูผมแห้งเสียให้สวยเงางามนุ่มลื่น!
สาว ๆ ที่ผมแห้งเสีย ผมพังจากการทำเคมี หรือเจอมลภาวะต่าง ๆ ในแต่ละวันจนทำให้ผมชี้ฟู พันกันจนพัง พัง พัง! วันนี้ Gang Beauty มีไอเทมแก้ผมพังมาฝาก ช่วยฟื้นฟูบำรุงผมให้กลับมาสวยนุ่มลื่น ดูสุขภาพดีอีกครั้ง

#ผมสวยนุ่มลื่น #ไอเทมแก้ผมพัง #ผมพัง #เส้นผมสุขภาพดี #ผมแห้งกรอบ #ทรีตเมนต์บำรุงผม #ผมแห้งเสีย #แชมพูผมสวย #ผมชี้ฟู


สูตรบำรุงผมแห้งชี้ฟู ทำง่าย ประหยัด ด้วยของใกล้ตัวและปลอดภัย
สูตรบำรุงผมแห้งชี้ฟู ทำง่าย ประหยัด ด้วยของใกล้ตัวและปลอดภัย
ยผมอีกต่อไป ไปดูกันค่ะ 1. น้ำมะนาว 2 ช้อนชา และแชมพู 1 อุ้งมือ น้ำมะนาว (Lemon Juice) ของหาง่ายใกล้ตัว แต่สรรพคุณดีงามอย่างน้ำมะนาวนี้ช่วยชะล้างมลภาวะ ฝุ่น ควัน และความมันจากหนังศีรษะที่เกาะอยู่ตามเส้นผม อีกทั้งช่วยลดอาการคัน ทำให้ผมเงางามมีชีวิตชีวามากขึ้นอีกด้วย ภาพประกอบจาก pixabay.com

#ผมช็อต #ผมขาด #ผมเสีย #ผมไร้น้ำหนัก #ผมเสียหลังสงกรานต์ #ผมฟู #รักษาผมเสีย #ฟื้นฟูผมเสีย


5 วิธีการดูแลผิวแบบขั้นตอนเบสิก ที่สาวๆควรทำอย่างสม่ำเสมอ !!!
5 วิธีการดูแลผิวแบบขั้นตอนเบสิก ที่สาวๆควรทำอย่างสม่ำเสมอ !!!
วรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ผิวของคุณดูเนียนใสยิ่งขึ้น !!! ภาพประกอบจาก : pinterest.com 1. ทำความสะอาดผิวด้วยการขัดผิว ผิวที่เจอมลภาวะในแต่ละวัน ต่างสะสมสิ่งสกปรกและทำให้เกิดผิวเสีย การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เก่าที่ตายแล้วออกไป เพราะหากยังเซลล์เก่าตกค้างอยู่บนผิวก็จะทำให้ผิวดูไม่

#ทำร้ายผิว #ทาครีม #ผิวคล้ำเสีย #ความสวยความงาม #ดูแลผิว #ผิวกระจ่างใส #บำรุงผิว #ผิวขาว


5 วิธีการดูแลผิว เมื่อต้องเผชิญแสงแดด เพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใสไม่หมองคล้ำ !!!
5 วิธีการดูแลผิว เมื่อต้องเผชิญแสงแดด เพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใสไม่หมองคล้ำ !!!
อนจากด้านล่างขึ้นมายังปลายคางอย่างเบามือ ภาพประกอบจาก : pinterest.com 2. ต้องทําความสะอาดผิวอย่างหมดจดเสมอ รู้ไหมว่าคราบสิ่งสกปรก ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะ ฝุ่นควัน เครื่องสําอาง ล้วนมีส่วนทําให้ผิวมีปัญหาต่างๆตามมา ทั้งสิวอุดตัน ริ้วรอย ความหมองคล้ำไม่สดใสของผิว การสะสมของเชี้อแบคทีเรีย ฯลฯ อย่าอ้างว่าเ

#แสงแดด #ความสวยความงาม #บำรุงผิว #แดด #ดูแลผิว #ผิวคล้ำเสีย #ทำร้ายผิว







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.