ลองมาดูสาเหตุของอาการปวดไมเกรน ช่วงมีปะจำเดือน
ลองมาดูสาเหตุของอาการปวดไมเกรน ช่วงมีปะจำเดือน
ปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดอาการปวดไมเกรนนั้น มีหลากหลายทั้งจากปัจจัยภายนอกและภายใน ซึ่งในช่วงก่อนมีประจำเดือนไปจนถึงระหว่าง

#สุขภาพ #ปวดหัว #ปวดไมเกรน #มีประจำเดือน #ผู้หญิง #ปวดไมเกรนช่วงมีประจำเดือน



หนุ่มๆควรรู้! 4 เรื่องที่ไม่จำเป็นจริงๆไม่ต้องบอกให้คนรักของคุณฟัง
หนุ่มๆควรรู้! 4 เรื่องที่ไม่จำเป็นจริงๆไม่ต้องบอกให้คนรักของคุณฟัง
เท่ากับได้เสร็จกับคนที่เรารักจริงมั้ยล่ะครับ เเต่ว่าบางครั้งมันก็มีบ้างที่เราอยากช่วยตัวเองให้เสร็จ เช่น ตอนเช้าในช่วงเวลาที่รีบเร่ง หรือในช่วงที่เเฟนมีประจำเดือนมา หรือไม่ก็ช่วงที่เธอต้องไปทำงานต่างที่ไม่ได้กลับบ้านหลายวัน เเต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตามเกี่ยวกับเรื่องทางเพศคุณไม่ควรเผลอหลุดปากในเรื่องนี้ ไม่ควรไปบอก

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #เรื่องที่ไม่ควรบอก


การออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
การออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
ประจำเดือน มีชื่อที่สาวๆ ใช้เรียกกันอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น เมนส์ รอบเดือน ระดู วันนั้นของเดือน วันแดงเดือด เป็นต้น การมีประจำเดือนถือเป็นสิ่งปกติที่ผู้หญิงต้องพบเจอ แต่ก็สร้างความลำบากให้กับผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่น้อย ประจำเดือนมักมาพร้อมกับอาการปวดท้อง ฮอร์โมนแปรปรวน เหนื่อยง่าย เป็น

#ออกกำลังกาย #สุขภาพ #มีประจำเดือน #ผู้หญิง


อาการปวดหัวแบบต่างๆ มักพบบ่อยในคนทั่วไป
อาการปวดหัวแบบต่างๆ มักพบบ่อยในคนทั่วไป
ุ๊บๆ - อาจปวดประมาณ 4 ชั่วโมง และยาวต่อเนื่องไปถึง 3 วันได้ หากไม่ได้กินยา - ต้องกินยาแก้ปวดไมเกรนโดยเฉพาะ - สาวๆ อาจมีอาการปวดหัวไมเกรนได้ก่อนช่วงมีประจำเดือนหรือ

#ปวดหัว #ไมเกรน #ความเครียด #ความผิดปกติในสมอง


ตรวจเถอะไม่ต้องอาย! ผู้หญิงอายุ 30-60 ปี ควรตรวจคัดกรอง ''มะเร็งปากมดลูก'' อย่าง
ตรวจเถอะไม่ต้องอาย! ผู้หญิงอายุ 30-60 ปี ควรตรวจคัดกรอง ''มะเร็งปากมดลูก'' อย่าง
โรคเพิ่มอีกด้วย อาการของมะเร็งปากมดลูก อาการที่เป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งปากมดลูก ได้แก่ มีเลือดหรือของเหลวออกทางช่องคลอดหรือมีการตกขาวผิดปกติ มีประจำเดือนมามากหรือนานกว่าปกติ และมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์หรือเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ เป็นต้น การป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูก การป้องกันมะเร็

#ผู้หญิง #ตรวจคัดกรองมะเร็ง #สุขภาพ #มะเร็งปากมดลูก


สาหตุที่ประจำเดือนขาดหรือมาช้ากว่าปกติ และจะต้องทำอย่างไร?
สาหตุที่ประจำเดือนขาดหรือมาช้ากว่าปกติ และจะต้องทำอย่างไร?
เหตุใดบ้างและจะต้องทำอย่างไร ลองติดตามกันดู 1.ความเครียด เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ร่างกายลดการหลั่งฮอรโมน GnRH ซึ่งส่งผลทำให้ไม่เกิดการตกไข่และมีประจำเดือน หากพบอาการเช่นนี้ควรหลีกเลี่ยงทำในสิ่งที่จะทำให้เกิดความเครียด หรือให้ไปปรึกษาแพทย์ เพื่อจะได้หาวิธีที่ช่วยผ่อนคลาย 2.การเจ็บป่วย อาการเจ็บ

#ความเครียด #ผู้หญิง #ประจำเดือน #ประจำเดือนขาด


อย่าชะล่าใจ! อยู่ดีๆ ประจำเดือนก็มีกลิ่นเหม็นผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้า
อย่าชะล่าใจ! อยู่ดีๆ ประจำเดือนก็มีกลิ่นเหม็นผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้า
มกับมีเศษเนื้อปนมากับประจำเดือน นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังเป็นมะเร็งปากมดลูก ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเกิดกับคนที่อยู่ในวัยใกล้หมดประจำเดือนมากกว่า และมักจะมีประจำเดือนติดต่อกันนานกว่า 10 วันอีกด้วย 2.เชื้อราในช่องคลอด หากมีเชื้อราในช่องคลอด ก็จะทำให้ประจำเดือนมีกลิ่นเหม็นผิดปกติได้เหมือนกัน โดยส่วนใหญ่จะมีกลิ่นแ

#ประจำเดือน #ผู้หญิง #โรคร้าย #ประจำเดือนมีกลิ่นเหม็น


โรคถุงน้ำในเต้านม สาเหตุ เกิดจากอะไร แตกต่างจากมะเร็งเต้านมอย่างไร
โรคถุงน้ำในเต้านม สาเหตุ เกิดจากอะไร แตกต่างจากมะเร็งเต้านมอย่างไร
ขึ้นในร่างกาย รวมถึงการเกิดขึ้นของถุงน้ำในเต้านม แต่มีความเชื่อกันว่ามีความเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนในผู้หญิง เพราะจะพบว่ามีผู้หญิงที่มีอาการเจ็บเต้านมก่อนมีประจำเดือน พบก้อนในเต้านมจากการคลำ หรือผิวบริเวณเต้านมมีความขรุขระไม่เรียบเนียน นอกจากนี้อาจพบการเกิดถุงน้ำที่ท่อน้ำนมส่วนปลายมีการพองออกร่วมกับมีการอุดตันทำ

#มะเร็งเต้านม #สุขภาพ #ถุงน้ำในเต้านม


สิ่งที่สาวๆ ไม่ควรทำในช่วงมีประจำเดือน
สิ่งที่สาวๆ ไม่ควรทำในช่วงมีประจำเดือน
ในช่วงที่เกิร์ลทั้งหลายมีประจำเดือนนั้น มันเป็นช่วงที่สาวๆ อ่อนไหวทั้งร่างกายและจิตใจ ทั้งปวดท้อง ปวดหัว ปวดตัว บางคนก็เจ็บหน้าอก อาการของแต่ะคนจะแตกต่างกันไป ด้วยอาการเหล่านี้ไงที่ทำให

#ข้อห้าม #ผู้หญิง #ประจำเดือน


สัญญาณเตือนแก่ก่อนวัย ร่างกายเสื่อมสภาพโดยไม่รู้ตัว
สัญญาณเตือนแก่ก่อนวัย ร่างกายเสื่อมสภาพโดยไม่รู้ตัว
ึงความแก่ได้ โดยเมื่ออายุมากขึ้น ฮอร์โมนเพศหญิงจะลดลง ส่งผลให้ประจำเดือนมา ๆ หาย ๆ มาไม่สม่ำเสมอ มาน้อย หรือมากเกินก็ได้ ทว่าบางคนที่ยังอายุไม่มาก แต่มีประจำเดือนผิดปกติ ก็อาจเป็นเพราะร่างกายแก่เร็วเกินไป ฮอร์โมนปรวนแปรก่อนวัยอันควร สัญญาณเหล่านี้เป็นเพียงข้อสังเกตเบื้องต้นเท่านั้นว่าร่างกายเราแก่ก่อนวัยหรื

#ภาวะเสื่อมสภาพ #หน้าแก่ #แก่ก่อนวัย


ประจำเดือนเป็นสีดำ สาเหตุเพราะอะไร อันตรายหรือไม่?
ประจำเดือนเป็นสีดำ สาเหตุเพราะอะไร อันตรายหรือไม่?
หากใครที่กำลังมีประจำเดือนแล้วเกิดเห็นเลือดกลายเป็นสีดำแทนที่จะเป็นสีแดง ไม่ต้องตกใจไปนะคะ นี่อาจเป็นเรื่องปกติก็เป็นได้นะคะ สาวๆ ทำไมเลือดประจำเดือนเป็นสีดำ? ไม่ต้อง

#ผู้หญิง #ประจำเดือน #สีประจำเดือน #ประจำเดือนสีดำ


10 เหตุผล ทำไมผู้หญิงกินเก่ง
10 เหตุผล ทำไมผู้หญิงกินเก่ง
ดเอตล้มเหลว แต่อย่างน้อยคุณก็ได้ค้นพบว่า ตัวเองสามารถกินอาหารปริมาณสำหรับ 4-5 ที่ได้สบาย ๆ เลยจ้า 8. ผลข้างเคียงของวันมามาก เมื่อเข้าสู่ช่วงก่อนมีประจำเดือน ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone) หรือฮอร์โมนเพศหญิงออกมา ทำให้สารอาหารถูกดึงไปใช้เป็นจำนวนมาก ผลที่ตามมาก็คือความรู้สึกหิวแล้วกินของจุ

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


อาการปวดท้องข้างซ้าย สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายมากไหม?
อาการปวดท้องข้างซ้าย สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายมากไหม?
ดือนมากขึ้น อีกทั้งยังมีอาการปวดท้องข้างซ้ายล่างตามมา นอกจากนั้นก็ยังอาจเกิดอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อาทิ ท้องเสีย ท้องผูก รู้สึกเจ็บเวลาที่ปัสสาวะ หรืออาจมีประจำเดือนที่มาผิดปกติ ที่แย่ไปกว่านั้น ยังอาจเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งรังไข่ได้อีกด้วย การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสส

#อาการปวดท้องข้างซ้าย #ปวดท้อง #สุขภาพ


หากคุณมีอาการแบบนี้ แสดงว่าท้องแล้วแน่นอน
หากคุณมีอาการแบบนี้ แสดงว่าท้องแล้วแน่นอน
จ็บ หน้า อกของว่าที่คุณแม่ไตรมาสแรกอาจบวมเพราะมีเลือดไปเลี้ยงบริเวณนั้นมากขึ้นจน รู้สึกเจ็บแปลบ รวมถึงรู้สึกว่าหน้าอกไวต่อสัมผัสคล้ายกับอาการช่วงก่อนมีประจำเดือน 5. เหนื่อยล้า รู้สึกเหนื่อยมากๆ ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลยหรือเปล่า รู้สึกง่วงเหงาหาวนอนตลอดทั้งวันใช่ไหม นี่อาจจะเป็นผล จากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

#แพ้ท้อง #ตั้งครรภ์ #อาการคนท้อง


ออกกำลังกายในระหว่างมีประจำเดือน อย่างไรให้ปลอดภัย
ออกกำลังกายในระหว่างมีประจำเดือน อย่างไรให้ปลอดภัย
ผู้หญิงหลายคนมักหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในระหว่างมีประจำเดือนเพราะกลัวอันตรายต่างๆ ในช่วง

#ช่วงมีประจำเดือน #ผู้หญิง #การออกกำลังกาย


สาวๆควรรู้! วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น โดยไม่ต้องใช้ยาหรือสารเคมี ด้วยวิธีง
สาวๆควรรู้! วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น โดยไม่ต้องใช้ยาหรือสารเคมี ด้วยวิธีง
ำปริมาณมากๆ 2.ออกกำลังกาย ช่วยเร่งรอบเดือนให้มาเร็วขึ้น ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และการออกกำลังกายยังช่วยบรรเทาอาการปวดเกร็งและบวมจากการมีประจำเดือนได้อีกด้วย แต่อย่าหักโหมออกกำลังกายมากเกินไป เพราะอาจส่งผลทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ 3.แช่น้ำอุ่น เป็นวิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นที่ได้รับ

#ฮอร์โมน #ผู้หญิง #ประจำเดือน #วิธีเร่งประจำเดือน


วิบากกรรม และทุกข์สาหัส ที่เมียน้อย ต้องชดใช้
วิบากกรรม และทุกข์สาหัส ที่เมียน้อย ต้องชดใช้
บากกรรมที่รออยู่อีกมาก ตัวอย่างเช่น 1.เกิดเป็นผู้หญิงซ้ำสอง อย่างที่รู้กันว่า ธรรมชาติได้สร้างผู้หญิงให้เป็นเพศที่อ่อนแอกว่าผู้ชาย จะต้องมีการท้อง มีประจำเดือน และหลายๆอย่างที่เสียเปรียบผู้ชาย จึงมีแนวโน้มเป็นอย่างมาก ว่าคุณจะต้องเกิดมาเป็นผู้หญิงอีกครั้ง ในสภาพที่เรียกว่าเกิดในตระกูลต่ำ ต้องลำบากแสนสาหัส ได

#ลดกรรม #เสริมดวง #ดวงชะตา


สาวๆ สมัยก่อนใช้ผ้าอนามัยแบบไหนกัน
สาวๆ สมัยก่อนใช้ผ้าอนามัยแบบไหนกัน
กซิลิโคนหรือยางชนิดนิ่ม มีลักษณะเป็นเหมือนถ้วยทรงกรวย มีหลายขนาด ซึ่งส่วนใหญ่แล้วขนาดของถ้วยประจำเดือนจะขึ้นอยู่กับปริมาณประจำเดือนของผู้ใช้ หากผู้ใช้มีประจำเดือนมามากก็เลือกขนาดใหญ่เพื่อให้ถ้วยสามารถรองรับปริมาณเลือดประจำเดือนได้พอดี แต่ถ้าหากประจำเดือนมาน้อยก็สามารถใช้ขนาดเล็กได้ อีกทั้งถ้วยอนามัยยังมีทั้ง

#ผ้าอนามัย #วิวัฒนาการผ้าอนามัย #ผู้หญิงสมัยก่อน



7 อาการ บ่งบอกว่าเราหมดรัก กับคนๆนั้นแล้วจริงๆ
7 อาการ บ่งบอกว่าเราหมดรัก กับคนๆนั้นแล้วจริงๆ
าะ มีความสุข แต่เมื่อความรักเริ่มเลือนหาย เราจะรู้สึกแอบรำคาญหน่อยๆ จนต้องหาเรื่องชวนเค้าทะเลาะบ่อยๆขึ้น ทั้งที่มันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร อารมณ์เหมือนคนมีประจำเดือนไม่มีวันหยุด 7 ไม่อยากฟังเรื่องเล่าของอีกฝ่าย เมื่อก่อนตอนที่เรารักเค้า เราชอบที่จะฟังเรื่องราวๆต่างๆที่เค้าเล่าให้เราฟัง แต่ถ้าเมื่อใดเรารู้สึกหม

#อกหัก #ความรู้สึก #ความรัก


อาการท้องเสียระหว่างมีประจำเดือน สาเหตุเพราะอะไร?
อาการท้องเสียระหว่างมีประจำเดือน สาเหตุเพราะอะไร?
"ไข้ทับระดู" และอาการที่น่ารำคาญ และทำให้ผู้หญิงหลายคนทรมานไม่แพ้กัน คืออาการ "ท้องเสีย" นั่นเอง ทำไมผู้หญิงหลายคนถึงมีอาการท้องเสียในช่วงที่มีประจำเดือน? ถ้าใครยังจำความรู้ที่เคยเรียนมาตอนเด็กๆ ได้ จะทราบดีว่า ช่วงที่ผู้หญิง

#ผู้หญิง #ประจำเดือน #ท้องเสีย


เคล็ดลับ การครองคู่ให้ยาวนาน ด้วย 3 สิ่งนี้
เคล็ดลับ การครองคู่ให้ยาวนาน ด้วย 3 สิ่งนี้
ยว่ากัน! สิ่งที่ผู้ชายควรรู้ 1. บางช่วงผู้หญิงอาจมีอารมณ์หงุดหงิดง่าย ไร้เหตุผล ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนที่กำลังเปลี่ยนแปลง เช่น ช่วงก่อนมีประจำเดือนหรือช่วงกำลังตั้งครรภ์ถ้าผู้ชายรู้จักธรรมชาติข้อนี้จะช่วยให้เข้าใจผู้หญิงมากขึ้น 2. ผู้หญิงอยากให้ผู้ชายให้เวลากับครอบครัวบ้าง เมื่อตัดสินใจแต่งงาน

#ผู้ชายควรรู้ #ผู้หญิงควรเข้าใจ #ความรัก #ชีวิตคู่


อาการปวดท้องข้างซ้าย อันตรายกว่าที่คิด ใครเป็นลองอ่าน
อาการปวดท้องข้างซ้าย อันตรายกว่าที่คิด ใครเป็นลองอ่าน
ดือนมากขึ้น อีกทั้งยังมีอาการปวดท้องข้างซ้ายล่างตามมา นอกจากนั้นก็ยังอาจเกิดอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อาทิ ท้องเสีย ท้องผูก รู้สึกเจ็บเวลาที่ปัสสาวะ หรืออาจมีประจำเดือนที่มาผิดปกติ ที่แย่ไปกว่านั้น ยังอาจเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งรังไข่ได้อีกด้วย การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสส

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


11 เรื่องจริงของร่างกาย หลังคลอดลูก  คนเป็นแม่หนีไม่พ้น
11 เรื่องจริงของร่างกาย หลังคลอดลูก คนเป็นแม่หนีไม่พ้น
ให้ลูกกินนมแม่อย่างสม่ำเสมอ โดยไม่มีนมผสมร่วมด้วย จะมีฮอร์โมนที่เรียกว่า "โปรแล็กติน" (Prolactin) ออกมาจากต่อมใต้สมอง ซึ่งทำให้ไข่ไม่ตก จึงทำให้ยังไม่มีประจำเดือนมาหลังคลอด แต่เมื่อลูกกินนมแม่น้อยลงหรือคุณแม่ทิ้งระยะห่างในการให้นมมากขึ้น ฮอร์โมนชนิดนี้ก็จะลดน้อยลง จึงทำให้มีการตกไข่และประจำเดือนก็กลับมาปกติหลัง

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ



มีแฟน! แท็กแฟน! 5 เรื่องที่สาวๆงี่เง่า ที่หนุ่มๆ ไม่เข้าใจ
มีแฟน! แท็กแฟน! 5 เรื่องที่สาวๆงี่เง่า ที่หนุ่มๆ ไม่เข้าใจ
อยากตามใจคุณ แต่ลึกๆ ผู้ชายเค้าไม่เข้าใจหรอกว่าทำไมต้องถ่าย บางครั้งถ่ายไปก็ไม่ได้ลง ภาพจาก pinterest 2. ช่วงอารมณ์ก่อนวันแดงเดือด!! ช่วงก่อนมีประจำเดือนนั้นอย่างที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนประสบปัญหากันนั่นคือ ช่วงอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ปวดท้อง ไม่สบายตัว ซึมเศร้า อยู่ ๆ ก็ร้องไห้ ขี้หงุดหงิด ซึ่งหนุ่มๆก็มักไม่เข้า

#ความรัก #เรื่องงี่เง่าที่ผู้ชายไม่เข้าใจ #ความสัมพันธ์


ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! 11 ลางบอกเหตุ ตามคติความเชื่อของคนโบราณ
ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! 11 ลางบอกเหตุ ตามคติความเชื่อของคนโบราณ
งคืน ถือเป็นลางที่ไม่ดีนัก เชื่อว่ามักจะมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้ง ทั้งกับคนในบ้านและนอกบ้าน ต้องใจเย็นไว้ ภาพประกอบจาก pixabay.com 10.ห้ามผู้หญิงมีประจำเดือนเข้าวัด ตามความเชื่อของคนโบราณ ผู้หญิงระหว่าง

#ลางดี #ทำนายฝัน #ลางบอกเหตุ #ดูดวง #ความเชื่อ #ลางร้าง #ความฝัน


นี่มัน2018แล้วนะ!! 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ''ประจำเดือน'' ที่มันไม่จริงเลยสักน
นี่มัน2018แล้วนะ!! 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ''ประจำเดือน'' ที่มันไม่จริงเลยสักน
อุบายนี้พูดกันมาเรื่อยๆจนถึงปัจจุบัน เด็กรุ่นหลังก็เกิดความกลัว จึงต้องเก็บทิ้งให้มิดชิด ถือว่าเป็นกลอุบายที่ไม่เลวเลยล่ะ ภาพจากpinterest 2.เวลามีประจำเดือน ห้ามอาบน้ำเย็นเดี๋ยวไข้จับ เวลา

#ความเชื่อ #ประจำเดือน #ความเชื่อผิดเรื่องประจำเดือน


อย่ามองข้าม! ทริคดูแลน้องสาวที่ถูกต้อง ขณะมีประจำเดือน
อย่ามองข้าม! ทริคดูแลน้องสาวที่ถูกต้อง ขณะมีประจำเดือน
ผิวพรรณ ความงามภายนอกแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ แต่หลายคนกลับละเลยก็คือ เรื่องของสุขภาพภายใน โดยเฉพาะในบริเวณที่บอบบางอย่างน้องสาวของเรา ยิ่งในช่วงมีประจำเดือนที่มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย หากไม่รู้วิธีการรักษาความสะอาดที่ถูกต้อง อาจส่งผลเสียต่างๆตามมาได้ วันนี้ GangBeauty จึงมีเคล็ดลับดีๆ ให้คุณดูแลน้องสาวได้อย

#ประจำเดือน #ผู้หญิง #สาระน่ารู้ #น้องสาว #สวนล้าง #สุขภาพ


7 วิธีใส่ผ้าอนามัยที่ถูกต้อง ให้ไม่เลอะ!! ที่สาวๆเองก็ไม่รู้มาก่อน!!
7 วิธีใส่ผ้าอนามัยที่ถูกต้อง ให้ไม่เลอะ!! ที่สาวๆเองก็ไม่รู้มาก่อน!!
องคุณก็จำเป็นจะต้องหายใจบ้าง การใส่แผ่นค็อตตอนที่อัดตัวกันเป็นปั้นๆ ไว้ที่หว่างขาจะทำให้แบคทีเรียก่อตัวในความร้อนได้ง่าย ดังนั้นถ้าไม่ได้อยู่ในช่วงที่มีประจำเดือน ใช้แผ่นอนามัยเอาจะดีกว่า ไม่มีอะไรจะทำให้รู้สึกสะอาดไปกว่านั้นหรอกแค่รักษาความสะอาดก็เพียงพอแล้ว ภาพจาก www.pinterest.com 7.ล้างจากข้างหน้าไปข้

#ผ้าอนามัย #วิธีใส่ผ้าอนามัย #ใส่ผ้าอนายมัยไม่ให้เลอะ


ไข 10 ข้อสงสัยเกี่ยวกับความผิดปกติของประจำเดือน ที่มักเกิดขึ้นกับสาวๆ  !!!
ไข 10 ข้อสงสัยเกี่ยวกับความผิดปกติของประจำเดือน ที่มักเกิดขึ้นกับสาวๆ !!!
อาการผิดปกติของรอบเดือนผู้หญิงนั้น สามารถเกิดขึ้นกับสาวๆทุกคนได้ บางคนอาจมีประจำเดือนมามาก มาน้อย มาช้า หรืออาการทางร่างกาย ปวดท้อง เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า อ่อนเพลียมาก หน้าซีด ตัวซีด แต่วันนี้ gangbeauty มาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับความผิดปกติ

#ความผิดปกติของประจำเดือน #เลือดกระปริบกระปรอย #ปจด #รอบเดือน #ประจำเดือน #ตกไข่ #นับวันประจำเดือน


ภัยใกล้ตัว! 10 เหตุผล ที่ผู้หญิงไม่ควรดื่มกาแฟ
ภัยใกล้ตัว! 10 เหตุผล ที่ผู้หญิงไม่ควรดื่มกาแฟ
หากวันใดที่ไม่ได้ดื่มกาแฟ คุณจะรู้สึกเครียด มือสั่น ใจสั่น หงุดหงิดง่าย หมายความว่าคุณกำลังเข้าสู่ภาวะเสพติดกาแฟแบบอ่อนๆแล้วค่ะ 10. มีอาการก่อนมีประจำเดือน ข้อนี้สำหรับผู้หญิงเราโดยเฉพาะ กาแฟและช๊อคโกแลตที่หลายคนชอบทานนั้น มีผลข้างเคียงทำให้กลุ่มอาการก่อน

#นอนไม่หลับ #ติิดกาแฟ #กาแฟ #เรื่องน่ารู้ #ใจสั่น #ผลข้างเคียง


6 วิธีเตรียมตัวรับมือช่วงนั้นของเดือน เพื่อป้องกันอาการอ่อนเพลียและปวดศีรษะ !!!
6 วิธีเตรียมตัวรับมือช่วงนั้นของเดือน เพื่อป้องกันอาการอ่อนเพลียและปวดศีรษะ !!!
ก่อนที่สาวๆจะมีรอบเดือนเกิดขึ้นนั้นในช่วงเวลา 1-2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนสาวๆ จะมีอาการผิดปกติของร่างกายเกิดขึ้น ทั้งจากอารมณ์ พฤติกรรม และด้านร่างกาย เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดหรือโกรธง่าย ไม่มีสมาธิ ตึงเครียด วิตกกังวล เ

#ประจำเดือน #อาการก่อนมีประจำเดือน #ปวดท้องประจำเดือน #การใช้ชีวิต #ปวดท้อง #ช่วงนั้นของเดือน #รอบเดือน #วาไรตี้ #ปจด


8 อันตรายจากชุดชั้นใน ที่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของสาวๆได้ !!!
8 อันตรายจากชุดชั้นใน ที่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของสาวๆได้ !!!
แน่นอนว่าต้องมีสาวๆหลายคน เป็นกังวลเกี่ยวกับขนาดบรา หรือขนาดชุดชั้นใน เพราะหน้าอกสามารถขยายได้และเล็กลงได้ ตามน้ำหนักตัว หรือช่วงใกล้มีประจำเดือน จึงทำให้สาวๆหลายคนใส่บราผิดไซส์กันซะส่วนใหญ่ จึงทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวหน้าอกตาม เช่น เจ็บหน้าอก เจ็บหัวนม นมหย่อนยานก่อนวัย นี้คือปัญหาที่เกิดเบื้องต้น

#ชุดชั้นใน #บรา #การใช้ชีวิต #พฤติกรรมแย่ #ปัญหาสุขภาพ #วาไรตี้ #เสื้อใน #อันตรายจากชุดชั้นใน #ผู้หญิงควรรู้







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.