อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
น์มากมาย เช่น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคมะเร็ง มีธาตุเหล็กที่ช่วยเสริมสร้างการสร้างเม็ดเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย ขับลม ขับพยาธิ ขับปัสสาวะ รักษาโรคริดสีดวงทวาร และระงับอาการปวดได้ด้วย 10. ใบมะกรูด อาหารบางอย่างก็ใส่ใบมะกรูดสับละเอียด ใบมะกรูดช่วยลดความดันโลหิต ขับลมในร่างกาย บำรุงหัวใจ ลดอาการ

#ประโยชน์ #เขี่ยอาหาร #สุขภาพ

ผลกระทบที่เกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้ามากกว่าที่คิด!
ำ) น้ำตาลในเลือดสูง และความดันโลหิตสูง โรคในกลุ่มรูมาตอยด์ เช่น โรคข้อเสื่อม จากการที่ข้อต่อต่าง ๆ ถูกใช้งานเป็นเวลานาน เกิดอาการท้องผูกเป็นโรคริดสีดวงทวาร เนื่องจากการนั่งเป็นระยะเวลานาน เกิดการกดทับเส้นเลือดบริเวณเชิงกราน ส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดอวัยวะอุ้งเชิงกรานและช่องท้องไหลเวียนช้า

#นั่งทำงาน #สุขภาพ #เสี่ยงโรค #พนักงานออฟฟิศ

อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีเลือด เสี่ยง ''โรคลำไส้อักเสบเรื้อ
นอาหาร แห่งประเทศไทย กล่าว อาการของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง ด้วยความที่โรค IBD มีอาการคล้ายคลึงกับโรคทางระบบทางเดินอาหารอื่น เช่น โรคกระเพาะ โรคริดสีดวงทวาร หรือโรคลำไส้แปรปรวน หรือ IBS (Irritable Bowel Syndrome) จึงมักทำให้ ผู้ป่วยไม่ เฉลียวใจว่าอาการปวดท้อง ท้องเสีย หรือถ่ายเป็นเลือด ที่เกิดขึ้นเป็นอากา

#ปวดท้อง #ท้องเสีย #สุขภาพ #ลำไส้อักเสบ #ลำไส้อักเสบเรื้อรัง #ถ่ายเลือดปน

วิธีทำ น้ำข้าวโพด มีประโยชน์ สรรพคุณเยอะ
ระบบย่อยอาหารเพื่อสุขภาพจึงลดความเสี่ยงของโรค มะเร็งลำไส้ใหญ่ - ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร เส้นใยอาหารแบบไม่ละลายน้ำ ในข้าวโพดจะช่วยให้ดี สำหรับริดสีดวงทวาร จากโรคทางเดินอาหาร หรืออาหารท้องผูก ทุเลาลง เนื่องจาก เส้นใยจะช่วยดูดซับน้ำ และช่วยระบบขับถ่ายให้ดียิ่งขึ้น

#บำรุงสายตา #น้ำข้าวโพด #ข้าวโพด

เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่-ริดสีดวงทวาร หากคุณมาอาการแบบนี้
ารเบื้องต้นของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าพบเนื้องอกที่ลำไส้ส่วนปลาย หรือเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม อาการเริ่มต้นของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ กับริดสีดวงทวาร มีอาการที่คล้ายกันอยู่ นั่นคือ การถ่ายเป็นเลือด ดังนั้น วิธีสังเกตว่าเราเสี่ยงเป็นโรคไหนกันแน่สามารถจำแนกได้เบื้องต้นดังนี้

#มะเร็งลำไส้ #ถ่ายเป็นเลือด #ริดสีดวงทวาร #มะเร็ง

สูตรลับ หมูหมักข้าวเหนียวแดดเดียว อร่อยจนน่าแปลกใจ
ักษาอาการปัสสาวะบ่อยและเหงื่อออกมาในเวลากลางคืน ใช้บำรุงร่างกายในผู้หญิงหลังจากคลอดบุตรแล้ว คนที่อยู่ในช่วงพักฟื้นเหมาะที่จะทานข้าวเหนียว คนที่เป็นริดสีดวงทวารและเหงื่อออกมา หากทานข้าวเหนียวจะช่วยได้ ข้าวเหนียวกับรากบัวช่วยปรับสมดุลเลือดและลม ทำให้จิตใจผ่อนคลายสงบลง

#หมูแดดเดียว #ข้าวเหนียว #หมูหมักข้าวเหนียว

''น้ำเปล่า''มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด 7 โรคที่น้ำเปล่าช่วยได้ โรคหายอย่างไม่น่า
้วย) ในตอนเช้า และดื่มน้ำตามหลังจากทานอาหาร ไปจนถึงน้ำเปล่าอีก 1 แก้วก่อนนอน รับรองได้ผลแน่ แนะนำลองดูค่ะ ภาพประกอบจาก wikihow.com 2. โรคริดสีดวงทวาร ต่อจากอาการท้องผูก หากอุจจาระอ่อนนุ่มลง เราก็จะมีโอกาสเป็นโรค

#น้ำ #ประโยชน์ของน้ำเปล่า #ท้องผูก #วิธีดื่มน้ำให้ได้ผล #น้ำเปล่ารักษาโค #น้ำเปล่า

ภัยร้ายตามมาไม่รู้ตัว ! ''เล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำ'' พฤติกรรมธรรมดาแต่ส่งผลเสียอย่า
็นเรื่องที่ไม่ควรทำเด็ดขาดเพราะ หากการเล่นโทรศัพท์จะทำให้เราไม่ใส่ใจกับช่วงเวลาที่ปลดทุกข์ในห้องน้ำ จนทำให้เกิดอาการท้องผูกโดยไม่รู้ตัว 2. โรคริดสีดวงทวารหนัก การนั่งถ่ายอุจจาระในท่าเดิมนานๆ นั้นจะทำให้เลือดคลั่งที่ทวารหนัก และผลการวิจัยเผยว่าถ้าหากนั่งนานเกิน 3 นาที สามารถทำให้เกิดเส้นเลือดขอดในลำใส

#ภัยร้าย #อันตราย #เตือนภัยสุขภาพ #เล่นโทรศัพท์ #เล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำ

จัดเต็มคำทำนายดวงการงาน เงิน ความรัก ของ 12 ราศี ประจำวันที่ 23-29 กรกฏาคม 61
ความรัก คนโสดสิ่งที่เคยเกิดขึ้นในอดีต ได้กลับมาบั่นทอนใจคุณอีก คนมีคู่ช่วงนี้มักจะหวงคนรักอย่างมาก(และระแวงด้วย) สุขภาพ ระวังปัญหาท้องผูก จนเกิดโรคริดสีดวงทวาร คำแนะนำสลัดความรู้สึกเก่าๆ ทิ้งไป แล้วลืมตาดูสิ่งดีๆที่ยังเหลืออยู่ พยายามรักษามันไว้ ก่อนที่คุณจะไม่เหลืออะไรเลย ราศีสิงห์ การงาน หากคุณต

#ดวง12ราศี #ดูดวง #ดูดวงปี2561

7 อาหารแก้อาการท้องผูก เพื่อช่วยให้ขับถ่ายคล่องไม่ต้องมานั่งปวดท้อง !!!
ที่มีฤทธิ์ช่วยระบาย นำไปต้มน้ำหรือชงชาดื่มในตอนเช้าจะช่วยทำให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น รวมทั้งระบบการทำงานของลำไส้ก็ดีขึ้นด้วย ป้องกันและบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร ภาพประกอบจาก : =%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%99%7Crecentsearch%7C4]pinterest.com 5. ลูกพรุนแห้ง ให้รับประท

#วาไรตี้ #ท้องผูก #ท้องเฟ้อ #ท้องอืด #ปัญหาขับถ่าย #ขับถ่าย #ปวดท้อง #พฤติกรรมแย่ #ท้องเสีย #การใช้ชีวิต

7 วิธีช่วยแก้อาการท้องผูก ให้ขับถ่ายคล่องไม่มีตกค้าง !!!
เหมือนงูเลื้อย ถ้ามันเลื้อยมาถึงตรงอึพอดีมันจึงปวดขึ้นมา ถ้าเบ่งตอนไม่ปวดจะเหมือนเป็นการ แกล้งลำไส้ ให้เกิดแรงดันขึ้นมาโดยใช่เหตุเกิดโป่งพองขึ้นมาได้ ริดสีดวงทวาร เป็นของแถม 4. นวดลำไส้ ถ้าในเด็กให้นวดรอบสะดือ ในผู้ใหญ่ให้นวดตรงท้องด้านล่างซ้ายเลยสะดือไป นวดเบาๆ ไปมาแล้วทิ้งไว้สักพักจะรู้สึกปวดถ่ายขึ้นมา

#ขับถ่ายไม่ปกติ #ลดความอ้วน #ขับถ่ายไม่เป็นเวลา #วาไรตี้ #ขับถ่าย #ปวดท้อง #ประโยชน์ #ท้องผูก

อย่ามัวแต่ซื้อยากินเอง!! 6 อาการป่วยธรรมดา แต่หมอชี้ว่าอาจอันตราย!!
ย่างขัดขวางการทำงานของลำไส้ ซึ่งถ้าภายใน 1 อาทิตย์ เราถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้ง เรื้อรังแบบนี้นานกว่า 3 สัปดาห์ ควรไปพบคุณหมอได้แล้วล่ะ เสี่ยงต่อโรคริดสีดวงทวารหนักและโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่แล้วนะ 3. แค่ปวดหัว > เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ภาพประกอบจาก www.flickr.com อาการปวดหัวเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย และส่วนใหญ

#ปวดกราม #ท้องเสีย #นอนไม่หลับ #ปวดหัว #มะเร็ง #กรดไหลย้อน #ท้องผูก #ปวดท้อง #ปวดฟัน #โรคหัวใจ

4 โรคที่ผู้หญิงเข้าใจผิด คิดว่ามันน่าอาย ไม่กล้าหาหมอจนอาจเป็นอันตราย!!
รูปลักษณ์ภายนอกเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงดูดี หากแต่ความจริงแล้ว ภายนอกนั้นจะไม่ดูดีเลยถ้าภายในไม่ได้ใส่ใจ ปัญหาสุขภาพที่เกิดกับผู้หญิงนั้น Gangbeauty บอกลยนะว่ามีผลต่อความมั่นใจของสาวๆ ค่อนข้างมาก และอาการเหล่านี้ก็ไม่ควรเพิกเฉยอย่างยิ่ง รีบวิ่งไปหาหมอเถอะ เชื่อเราสิ! 1. เชื้อราในช่องคลอด

#แสบคันในช่องคลอด #เริมที่ปาก #ริดสีดวงทวาร #โรคผู้หญิง #กลิ่นตัวแรง #ตุ่มใส #ตัวเหม็น #โรคเริม

ให้โทษกับร่างกาย!! 7 เรื่องควรรู้ วิธีการกินอยู่ที่คนไทยไม่เคยรู้ว่ามันผิด!!
ท้องผูก แถมเจ้าอุปกรณ์เหล่านี้ยังทำให้เราเพลิดเพลินกับการขับถ่ายนานเกินไป อาจส่งผลให้เลือดออกในกระเพาะปัสสาวะ เส้นเลือดโป่งพองในมวารหนัก จนถึงขั้นเป็นริดสีดวงทวารเลยล่ะ 6. เวลาทานข้าวนอกบ้าน หลายคนมักจะใช้กระดาษทิชชูเช็ดจานซ้ำ เพื่อทำให้มันสะอาดมากขึ้น ทั้งที่ความจริงแล้วทิชชูตามท้องตลาดมักผ่านการฆ่าเชื้อมาไ

#ดื่มน้ำเปล่า #ส้ม #ท้องผูก #ท้องอืด #ขับถ่าย #ออกกำลังกาย #อุจจาระ #ท้องเฟ้อ #เล่นมือถือในห้องน้ำ #น้ำเต้าหู้

16 ข้อห้ามตามความเชื่อโบราณที่ ''หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรทำ'' ระหว่างตั้งครรภ์ !!!
เนื้อวัว เนื้อตัวของเด็กที่คลอดออกมาจะเต็มไปด้วยไขมันและล้างออกยาก แต่โดยส่วนตัวแล้วคิดแค่ว่ามันเป็นอาหารที่ย่อยได้ยาก ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดท้องผูกและริดสีดวงทวาร ภาพประกอบจาก : pixabay.com 13. ห้ามกินไข่ต่อ ไข่แตน เพราะเชื่อกันว่าถ้าคนท้องกินเข้าไปลูกจะเกิดมาซนจัด ชอบต่อย หรือมีอารมณ์ร้ายเหมือนตัวต่อ

#ข้อห้าม #ข้อห้ามคนท้อง #ท้อง #ความเชื่อโบราณ #วาไรตี้ #โบราณ #ปวด #ตั้งท้อง #ตั้งครรภ์ #ปวดท้อง

ดูดวง 12 ราศี รายสัปดาห์ (16-31 มี.ค. 61) ราศีใดหัวใจจะเป็นสีชมพูอีกครั้ง
ายินดี คนมีคู่ต้องพยายามยอมรับสิ่งที่ตัวเองได้มา มีเงื่อนไขที่ต้องจำใจทำ เพื่อชีวิตคู่ สุขภาพ ระวังอย่าให้เกิดอาการท้องผูกไม่งั้นจะมีปัญหาเกี่ยวกับริดสีดวงทวาร คำแนะนำ ไม่ต้องไปวิ่งหาพ่อมดหมอผีที่ไหน มาช่วยแก้ปัญหาให้เรา ความมั่นคงบางประการ สร้างได้เพราะความตั้งใจและเชื่อมั่นในตัวเอง ดูดวงรายสัปดาห์ รา

#ดวง12ราศี #ดูดวง #ดูดวงปี2561

12 หลักการใช้ชีวิตอย่างไรให้ ''ห่างไกลโรค'' จากแพทย์แผนจีน !!!
ท้องตามเข็มนาฬิกาเบาๆ เพื่อช่วยให้การขับถ่ายของเสียดีขึ้น ภาพประกอบจาก : pattersonplumbing.com 10. ขมิบก้นบ่อยๆ การขมิบก้นบ่อยๆ ช่วยป้องกันริดสีดวงทวาร และท้องผูก 11. เคลื่อนไหวทุกข้อ การอยู่นิ่งๆ หรืออยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป ทำให้เกิดโรคได้ง่าย ควรเคลื่อน ไหวข้อต่างๆ ให้ครบทุกข้อทุกวัน ฝึก

#การใช้ชีวิต #คิดแบบคนจีน #หลักการใช้ชีวิต #วาไรตี้ #คนจีน #รักษาจีน #ข้อคิด #ประโยชน์

10 อาหารที่คนชอบเขี่ยทิ้ง ความจริงประโยชน์เพียบ!!
ประดับจาน ความจริงแล้วทานได้นะ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง มีธาตุเหล็กที่ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย ขับลม พยาธิปัสสาวะ บรรเทาโรคริดสีดวงทวารได้ ระงับอาการปวดได้ด้วย ภาพประกอบจาก commons.wikimedia.org 10. ใบมะกรูด ช่วยลดความดันโลหิต ขับลมในร่างกาย บำรุงหัวใจ ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ

#ผักกาดหอม #ผักรองจาน #ขิง #หน้าเด็ก #กระเทียม #แก้ท้องอืด #กระชาย #ถั่วงอก #ผัก #พืช

10 ประโยชน์ ''ผักบุ้ง'' สรรพคุณช่วยบำรุงเลือด-สายตา ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ
com 1. ป้องกันท้องผูก ผักบุ้งเป็นแหล่งของไฟเบอร์ที่สูงมาก มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยให้อุจจาระนิ่ม ขับถ่ายสะดวก ป้องกันท้องผูก และลดความเสี่ยงของริดสีดวงทวารได้ และการกิน ผักบุ้งเป็นประจำ จะช่วยปัดกวาดทำความสะอาดเอาของเสียที่ตกค้างในลำไส้ออกมา จึงช่วยให้การดูดซึมอาหารดีขึ้น 2. บำรุงสายตา เป็นผักที่มีวิ

#ผักบุ้ง #ประโยชน์ #ประโยชน์ผักบุ้ง #วาไรตี้ #บำรุงสายตา #ประโยชน์ควรรู้

แพทย์แผนจีนแนะนำ!! 12 พฤติกรรมทำให้บ่อย ดีต่อสุขภาพ-ความงาม!!
เร่งให้เกิดการขับถ่ายของเสีย ท้องไส้ไม่แปรปรวน ไม่อ่อนแอ 10. ขมิบก้นอาจเป็นเรื่องน่าอาย แต่ถ้าทำบ่อยบอกเลยว่าดีต่อลำไส้และกล้ามเนื้อก้นมากๆ ป้องกันริดสีดวงทวารและท้องผูกได้ด้วย 11. เคลื่อนร่างกายทุกส่วนให้บ่อย เพราะการอยู่นิ่งเป็นเวลานานๆ จะทำให้เกิดโรคได้ง่าย พยายามเคลื่อนไหวข้อต่อ กระดูกส่วนต่างๆ ให้ได้

#ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่ทำงาน #เผาผลาญไขมัน #ขบฟัน #ขยับร่างกาย #ขมิบก้น #ออกกำลังกายระหว่างวัน

ทำไมพี่ตูนต้องกินกล้วย? มีประโยชน์แค่ไหนสำหรับ ''กล้วยน้ำว้า'' ที่พี่ตูนแบก!!
ลิกนิโคติน 1???2. กล้วยน้ำว้ามีสรรพคุณ ช่วยรักษาอาการท้องผูก เพราะมีเส้นใยและกากอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ 13. กล้วยน้ำว้า ช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร หรือในขณะขับถ่ายแล้วมีเลือดออกมา ช่วยลดอาการเสียดท้อง ลดกรดในกระเพาะ เมื่อรับประทานกล้วยจะทำให้รู้สึกดีขึ้น 1??4. กล้วยน้ำว้า ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง

#ประโยชน์ #พี่ตูน #อาหาร #กล้วย

เทคนิคเด็ด รีด 'อึ' ให้หมดไส้ ทุกวัน!!
. รอจังหวะอึ วิธีนี้ง่ายๆ คืออย่าเบ่ง อย่าพยายามเบ่งให้อึออก เพราะการพยายามเบ่งให้ออกมันคือการแกล้งลำไส้ ให้เกิดแรงดันโดยใช่เหตุ ซึ่งอาจทำให้เกิดริดสีดวงทวารได้เลยนะ ทางที่ดี รอปวดก่อน ปวดตอนไหนก็เข้าไปนั่งตอนนั้น เพราะลำไส้ทำงานเป็นลูกคลื่นเหมือนงูเลื้อย ทำให้เรารู้สึกปวดเป็นช่วงๆ แล้วก็คลายไปนั่นเอง 4

#ขี้ #ท้องผูก

8 แฟชั่นร้ายทำร้ายสุขภาพแบบเงียบๆ โดยที่คุณไม่เคยรู้ตัว!!
เสื่อม 2. กางเกงชั้นในแบบเซ็กซี่ :การใส่กางเกงในประเภทนี้จะทำให้เกิดการเสียดสีกับผิวบริเวณอวัยวะเพศ ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอด เป็นริดสีดวงทวาร และเกิดการอักเสบภายใน หรืออาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ เนื่องจากแบคทีเรียสามารถเข้าไปได้ง่าย 3. ชอบใส่ต่างหูและสร้อยคอหนักๆอลังๆ

#แฟชั่น

ฝึกกินเถอะ!! ขมิ้นชัน สุขภาพดี-หน้าเด็ก!!
จากนี้ ถ้ากินขมิ้นชันในเวลานี้พร้อมโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาวหรือน้ำอุ่น จะทำให้ลำไส้สะอาด ไร้สิ่งตกค้าง จึงทำให้ไม่เกิดแก๊สพิษ ไม่มีกลิ่นตัว ไม่เป็นริดสีดวงทวาร ที่ดีที่สุดคือห่างไกลจากมะเร็งลำไส้ด้วยล่ะ! 7 โมงเช้า - 9 โมง ช่วยแก้ปัญหากระเพาะอาหาร ที่เกิดจากกินข้าวไม่ค่อยตรงเวลา ท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ข

#เหม็น #ง่วง #ปวดท้อง

ต้องระวัง!! นั่งส้วมนาน เสี่ยงเป็นสีดวงทวาร!!
ยเบา คุณๆเอาโทรศัทพ์ไปหนักเล่นได้ตลออด แต่คุณสาวๆรู้หรือไม่ ว่าการนั่งในห้องน้ำนานๆเสี่ยงเป็นโรคสีดวงทวารได้นะ! ไปดูกันเลยว่าเพราะอะไร.... โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคที่พบบ่อย พบในมนุษย์ที่ต้องยืน-นั่งนาน เกิดเลือดคั่ง เลือดดำและเลือดแดงมีการเชื่อมต่อกันและมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เป็นไปตามกลไกของธรรมชาติในร่าง

#เกร็ดความรู้ #วาไรตี้ #สุขภาพ

ผักแพว สมุนไพรบ้าน ๆ ชะลอวัย ประโยชน์เพียบ
ท้องผูก และช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ แก้ลม ขับลมในกระเพาะอาหาร แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย อุจจาระพิการ แก้อาการเจ็บท้อง รักษาโรคตัวจี๊ด รักษาริดสีดวงทวาร รักษาโรคตับแข็ง ลดอาการอักเสบ แก้ตุ่มคัน ผดผื่นคันจากเชื้อรา เป็นกลากเกลื้อน บำรุงเลือดลมของสตรี ดอก ช่วยขับเหงื่อ รักษาโรคปอด วิธีการใช้ :

#ผักพื้นบ้าน #สมุนไพรพื้นบ้าน

หยุดเขี่ยทิ้งกันเถอะ เพราะมันมีประโยชน์มาก!! 30 สรรพคุณของผักชี
การท้องอืด ท้องเฟ้อ ด้วยการใช้ผลประมาณ 2 ช้อนชานำมาต้มกับน้ำดื่ม (ผล) 19. ช่วยย่อยอาหาร (ผล, ใบ) 20. ช่วยขับลมในกระเพาะ (ใบ) 21. ช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร มีเลือดออก ด้วยการใช้ผลสดนำมาบดให้แตกผสมกับเหล้า ดื่มวันละ 5 ครั้ง หรือจะใช้ต้นสดประมาณ 120 กรัม นำมาใส่นม 2 แก้วผสมน้ำตาลดื่ม (ผล, ต้นสด) 22. ช่ว

#สุขภาพ #เกร็ดความรู้ #วาไรตี้

สมุนไพรอายุวัฒนะ!! รู้หรือไม่ ใบย่านาง มีดีกว่าที่คิด
งหรือมีอาการร้อนเหมือนไฟ -ช่วยแก้อาการเหงือกอักเสบอย่างรุนแรงและเรื้อรัง -ช่วยรักษาโรคตับอักเสบ -ช่วยรักษาโรคไทรอยด์เป็นพิษ -ช่วยป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวาร -ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกาต์ ระบบทางเดินอาหาร -ช่วยรักษาอาการท้องเสีย เพราะช่วยฆ่าเชื้อโรคที่เป็นต้นเหตุได้ -ช่วยบรรเทาอาการอาการปวดท้องอย่างเ

#ข่าวด่วน #ข่าวสด #ข่าวกระแส #ข่าวใหม่

ดื่มน้ำน้อยเกิน เสี่ยง 6 โรค!
กว่าการทานอาหารโดยไม่ดื่มน้ำเลย กคุณเป็นทานกินจุอยู่แล้ว แล้วยิ่งไม่ดื่มน้ำอีก ด้วยความหิวหรือความอยากอาหาร คุณอาจทานเพลินจนน้ำหนักขึ้นได้ง่ายๆ 6. ริดสีดวงทวาร :แน่นอนที่สุดว่าหากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ ส่งผลไปถึงการย่อยในกระเพาะอาหารที่ทำได้ยากลำบากมากขึ้น และลำไส้ที่แห้ง อาจทำให้เราไม่สามารถขับอุจจาระอ

#สุขภาพ #วาไรตี้ #เกร็ดความรู้

อย่าละเลย!! 10 สัญญาณเตือนมะเร็งลำไส้ใหญ่
ะแข็ง) สลับท้องเสีย (อุจจาระเหลว) แบบเรื้อรัง โดยไม่เคยเป็นมาก่อน 2. ถ่ายเป็นมูกหรือมูกปนเลือดเรื้อรัง หรือถ่ายเป็นเลือดสด (อาจทำให้คิดว่าเป็นเพียงริดสีดวงทวาร) 3. อุจจาระมีรูปร่างเปลี่ยนไป (ลักษณะเรียวยาวกว่าปกติ หรือเป็นเส้นเล็กลงที่มีขนาดเล็กกว่าแท่งดินสอ) 4. มีอาการปวดท้องหรือท้องอืด/มีลมในท้องเรื้

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เกร็ดความรู้