การอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป ลองเปิดใจแล้วจะเข้าใจความรักมากขึ้น
การอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป ลองเปิดใจแล้วจะเข้าใจความรักมากขึ้น
องออกว่าคนแบบไหนที่จริงใจ และถ้าความรักครั้งใหม่ของคุณยังแย่เหมือนเดิม คุณจะรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณทนไม่ไหว และคุณจะเดินออกมาได้ง่ายขึ้น แถมคุณยังรู้จักวิธีรับมือกับอารมณ์ของตัวเองเมื่ออกหักดียิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ก็คงไม่มีใครอยากจะอกหักบ่อยๆ หรอกเนาะ ขอให้ทุกคนจะมีความรักที่ดีนะจ๊ะ มีโอกาสเจอคนที่พอดี และดีพอ

#อกหัก #เปิดใจ #ความสัมพันธ์ #ความรัก


ลองเปิดใจแล้วคุณจะเข้าใจความรัก เพราะการอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป
ลองเปิดใจแล้วคุณจะเข้าใจความรัก เพราะการอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป
องออกว่าคนแบบไหนที่จริงใจ และถ้าความรักครั้งใหม่ของคุณยังแย่เหมือนเดิม คุณจะรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณทนไม่ไหว และคุณจะเดินออกมาได้ง่ายขึ้น แถมคุณยังรู้จักวิธีรับมือกับอารมณ์ของตัวเองเมื่ออกหักดียิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ก็คงไม่มีใครอยากจะอกหักบ่อยๆ หรอกเนาะ ขอให้ทุกคนจะมีความรักที่ดีนะจ๊ะ มีโอกาสเจอคนที่พอดี และดีพอ

#ความสัมพันธ์ #ความรัก #ความเข้าใจ #อกหัก #เปิดใจ


การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
ราก็จะกลับไปรู้สึกเช่นนั้นอีก อันที่จริงแล้ว อารมณ์ด้านลบนั้น ไม่สามารถกำจัดให้หายไปได้ หากแต่เราต้องอยู่กับอารมณ์นี้ด้วยความเข้าใจ พร้อมทั้งหาวิธีรับมือ กับอารมณ์ดังกล่าวเพื่อไม่ให้มันเกิดขึ้นบ่อยจนเกินไป ซึ่งวิธีการมีด้วยกัน 3 วิธีการ 1. คอยสังเกตตัวเองเมื่อเกิดอารมณ์ทางด้านลบ และไม่ตัดสินไปว่าที่

#อารมณ์ในด้านลบ #ความเข้าใจ #การใช้ชีวิต


วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
ทำต่อ การนั่งหลังคดหลังแข็งอยู่จนดึกก็ไม่ได้หมายความว่างานที่ออกมาจะดี มีคุณภาพ แพราะคุณล้าไปหมดแล้ว ทำให้ประสิทธิภาพย่อมลดลง เป็นอย่างไรบ้างสำหรับวิธีรับมือกับภาวะ หมดไฟ หมดใจ เวอร์ชั่นคนที่ยังไม่พร้อมจะลาออกจากงาน หวังว่าพอจะเป็นแนวทางในการรับมือกับภาวะเจ็บป่วยทางใจอย่างภาวะเบิร์นเอ้าท์หรือหมดไฟทำงาน ตาม

#ดราม่าชีวิต #วัยทำงาน #ภาวะหมดไฟ #การทำงาน


แฟนคลับมือใหม่ควรรู้ เมื่อ ''โอปป้าที่รัก'' มีข่าวเดทจะมีวิธีรับมืออย่างไร?
แฟนคลับมือใหม่ควรรู้ เมื่อ ''โอปป้าที่รัก'' มีข่าวเดทจะมีวิธีรับมืออย่างไร?
นหนุ่ม หรือคนของแฟนคลับนั่นเอง แต่ถึงอย่างไรทั้งศิลปินแม้กระทั่งแฟนคลับ ก็เป็นมนุษย์ที่มีจิตใจซึ่งเป็นธรรมดาที่จะมีความรักและความรู้สึก วันนี้เราจึงมีวิธีรับมือเมื่อ "โอปป้าที่รัก" มีข่าวเดทมาฝากกัน เผื่อมีแฟนคลับมือใหม่ที่ยังหาทางออกไม่ได้ ก็ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ดูได้ เช็คข่าวให้ชัวร์ก่อน เสียใจได้แต

#ความรัก #แฟนคลับ #ข่าวเดท


เปลี่ยนความคิดให้ชีวิตเป็นสุข รับมือกับคนที่เค้าไม่ชอบหน้าคุณ
เปลี่ยนความคิดให้ชีวิตเป็นสุข รับมือกับคนที่เค้าไม่ชอบหน้าคุณ
ด คุณ แค่นี้ คุณก็รู้แล้วว่า เขา ไม่มีค่า พอที่จะ แคร์ ปล่อยเขาไป เราเปลี่ยนความคิด เค้าไม่ได้ แต่เราเปลี่ยน ให้ตัวเอง เดินจากคนพวกนี้..ได้ 5 วิธีรับมือกับคนที่เค้าไม่ชอบหน้าคุณ..และเราก็ยังมีความสุขได้ 1. แสดงน้ำใจ บางทีอาจพูดง่ายแต่ทำ ย า ก อย่างไรก็ตาม คุณควรมีน้ำใจแม้แต่กับคนที่ไร้น้ำใจกับคุ

#ความเกลียด #ความอิจฉา #การใช้ชีวิต


วิธีรับมือกับความสูญเสียคนรัก ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
วิธีรับมือกับความสูญเสียคนรัก ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
้างย่อมทำให้เกิดความเศร้าเสียใจ ซึ่งบางครั้งหากไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ดังกล่าวได้แน่นอนว่ามีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน วันนี้เราจึงขอนำวิธีรับมือกับความสูญเสียมาฝากค่ะ 1.ร้องไห้ออกมา ในห้วงเวลาแห่งความทุกข์ใจนี้ การร้องไห้เพื่อระบายย่อมเป็นวิธีที่ทำให้รู้สึกเบาลงได้บ้าง บางคนอาจอยู่ในสภาว

#ความรัก #วิธีรับมือ #ความสูญเสีย


การรับมือกับสถานการณ์โดนบอกเลิก...แบบไม่ทันตั้งตัว
การรับมือกับสถานการณ์โดนบอกเลิก...แบบไม่ทันตั้งตัว
สียใจเป็นเรื่องธรรมดา แต่ไม่ว่าจะเสียใจมาก หรือน้อย การรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญ ที่จะช่วยให้คุณก้าวผ่าน ช่วงเวลาที่เลวร้ายไปได้ - วิธีรับมือกับสถานการณ์ โดนบอกเลิก เคลียร์กันไปเลยตรงๆ...ไม่เก็บไว้ให้ค้างคา เมื่อโดนบอกเลิก แบบไม่ทันได้ตั้งตัว แน่นอนว่าคุณจะเกิดคำถามกับตัวเองว่า คุณทำอะไ

#ความรัก #บอกเลิก #อกหัก #ความสัมพันธ์


พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
เรื่องหลายๆเรื่องที่ผ่านเข้ามา มันก็แค่ทำให้เราทุกข์ ชั่วครู่ ชั่วยาม เดี๋ยวเดียวก็ผ่านไป มองมันให้เป็นครู ที่เข้ามาสอนบทเรียนชีวิตทำให้เราได้เรียนรู้วิธีรับมือ 3. เมื่อใดที่กลัดกลุ้มใจ ลองสุดลมหายใจลึกๆทบทวนดูว่า... ชีวิตนี้มันมีแต่ลดกับลดทุกวินาทีที่ผ่านไป กำลังบอกเราว่า... " เวลาของเราน้อยลงไปอีก 1

#ความทุกข์ #ข้อคิด #ความสุข #การใช้ชีวิต


ระวังโรค ''ฮีทสโตรก'' ที่จะเกิดกับสัตว์เลี้ยง
ระวังโรค ''ฮีทสโตรก'' ที่จะเกิดกับสัตว์เลี้ยง
ี่ต้องระวังโดยเฉพาะ "ฮีทสโตรก" ที่ไม่ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงหรือคนก็สามารถเกิดขึ้นได้ "สพ.ญ. ปาลิดา กีร์ติบุตร" สัตวแพทย์ประจำโรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ แนะนำวิธีรับมืออาการฮีทสโตรกในน้องหมาและน้องแมวช่วงหน้าร้อน เพื่อให้เจ้าของได้หมั่นสังเกตุหากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นกับสัตว์เลี้ยงของเรา ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใ

#อากาศร้อน #หน้าร้อน #สัตว์เลี้ยง #ฮีทสโตรก


สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
ารฉะนั้นการตรวจระดับฮอร์โมนในร่างกาย จึงเป็นการตรวจแบบเจาะลึกฮอร์โมนที่มีความจำเป็นทั้งชายและหญิง เพื่อหาแนวทางในการบำบัดและรักษา เป็นการป้องกันและหารวิธีรับมือกับวัยทองก่อนวัยอันควร ที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณได้ ทั้งยังช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจขาดเลือดด้วย

#สุขภาพ #ผู้หญิง #วัยทอง


สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
ถึงจะผ่านช่วงประจำเดือนไปแล้ว แต่ยังมีสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ มาตลอด.. ถ้าเบื่อปัญหาแบบนี้ มาทำความเข้าใจถึงสาเหตุพร้อมวิธีรับมือกันดีกว่า เชื่อว่าปัญหาจุกจิกกวนใจสาว ๆ หลายคน คงหนีไม่พ้นปัญหาเรื่องสิว โดยเฉพาะบริเวณคางที่ชอบขึ้นวนลูปอยู่ที่เดิมซ้ำ ๆ ยกทัพมาตั้งแต่สิวอักเ

#ปัญหาเรื่องสิว #สิวขึ้นคาง #สิว


บทเรียนดีๆ ที่มาคู่กันกับความผิดหวัง
บทเรียนดีๆ ที่มาคู่กันกับความผิดหวัง
ัดเป็นคนที่มีเหตุผลมากขึ้น และสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นด้วย เพราะอย่างน้อยก็ได้เรียนรู้กับความผิดหวังมาแล้ว จึงทำให้ความผิดหวังที่เกิดขึ้นใหม่ เรามีวิธีรับมืออย่างมีสติกว่าเดิม ถึงอย่างไรก็ตามหากชีวิตจะต้องพบกับความผิดหวังอีกในอนาคต ก็ขอให้มีสติเสมอและหาทางออกที่ดีที่สุดให้ได้ 6. ทำให้เรามองเห็นว่าใค

#ความสมหวัง #ความผิดหวัง #เตือนใจ


วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า
วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า
อเสียงเนื่องด้วยโรคนี้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรคนี้ คิดว่าเป็นโรคสมัยใหม่ แต่ความจริงโรคนี้มีมานานแล้วเพียงแต่เราไม่รู้วิธีรับมือมันเท่านั้นเอง อีกทั้งคนเรายังมีความเข้าใจผิดอยู่มาก ว่าคนที่เป็นโรคนี้นั้นอ่อนแอเป็นคนไม่สู้ชีวิต ซึ่งจริง ๆ นั้นไม่ใช่ สาเหตุที่แท้มาจากสารสื่อประสา

#โรคซึมเศร้า #จิตใจ #สุขภาพ #คำพูด


5 อันดับปัญหาผิว ที่ได้รับผลกระทบจากความเครียด
5 อันดับปัญหาผิว ที่ได้รับผลกระทบจากความเครียด
งลดระดับความเครียดกันแทบไม่ทัน แต่คงหนีความจริงไปไม่ได้ว่า ไม่ว่าใครก็ต้องต้องพบเจอกับความเครียดและปัญหาชีวิตด้วยกันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนจะมีวิธีรับมือกันแบบไหนมากกว่า โดยวิธีแก้เครียดนั้นมีให้เลือกหลากหลาย ตั้งแต่การดูหนัง ฟังเพลง พบปะพูดคุยกับเพื่อนฝูง ออกกำลังกายหรือนั่งสมาธิ ซึ่งจะใช้วิธีไหนก็ขึ้

#ริ้วรอย #ความเครียด #ปัญหาผิว #ผิวพรรณ


วิธีรับมือและลดปัญหาเซลลูไลท์กวนใจ ต้องทำอย่างไรบ้าง?
วิธีรับมือและลดปัญหาเซลลูไลท์กวนใจ ต้องทำอย่างไรบ้าง?
ไขมันที่พอกตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มองเห็นเป็นตะปุ่มตะป่ำตามต้นแขน ต้นขา ก้น หรือหน้าท้อง หลายคนมักเรียกกันว่า "เซลลูไลท์" ซึ่งเซลลูลูไลท์นอกจากจะทำให้ผิวไม่สวยเรียบเนียนแล้ว ยังสะสมสารพิษที่ส่งผลเสียต่อร่างกายไว้อีกด้วย การลดเซลลูไลท์ก็ใช้เวลาค่อนข้างนาน เราจึงต้องหันมาป้องกันที่ต้นเหตุจึงจะด

#ไขมัน #ลดน้ำหนัก #เซลลูไลท์ #ลดความอ้วน #สุขภาพ


เลิกกับแฟนไปแล้ว แต่ดันต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน ทำยังไงดี?
เลิกกับแฟนไปแล้ว แต่ดันต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน ทำยังไงดี?
สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เป็นบทความเรื่องความรักความสัมพันธ์ที่เราอยากจัดให้สาวๆที่กำลังอึดอัดใจที่เลิกกับแฟนไปแล้วแต่ดันต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุมาจากทำงานที่เดียวกัน หรือเรียนที่เดียวกัน ซึ่งนี่คงเป็นสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจจนทำใ

#ความรัก #วิธีรับมือกับแฟนเก่า #แฟนเก่า


วิธีรับมือ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ
วิธีรับมือ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ
สถานะความสัมพันธ์ของคนสองคนก็ถูกเปลี่ยนไปทันที จากคนเคยรู้ใจเหลือเพียงแค่คนรู้จัก ซึ่งหากว่าฝ่ายที่ต้องชอกช้ำนั้นคือผู้ชายอกสามศอกอย่างเรา คุณก็ควรมีวิธีรับมือไว้ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ เพราะแม้ในใจเรายังคงอาลัยอาวรณ์และรักเขามากแค่ไหน แต่เพื่อไม่ให้เสียเซลฟ์และยังคงศักดิ์ศรีลูกผู้ช

#แฟนเก่า #ความรัก #ความสัมพันธ์


พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
ในตนเอง ประสบการณ์ทางสังคม ประวัติสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว ปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ มีผลการศึกษาที่พบว่า ผู้ที่เป็นโรคกินไม่หยุดอาจใช้การกินจนเกินพอดีเป็นวิธีรับมือกับความโกรธ ความเศร้า ความเบื่อหน่าย ความวิตกกังวล หรือความเครียด จนเกิดเป็นความเคยชินและเป็นโรคในที่สุด อาการและสัญญาณของโรคกินไม่หยุด หากคุณกิ

#กินไม่หยุด #อันตราย #สุขภาพ #ความเสี่ยง


สายกินต้องรู้! เคล็ดลับทานของทอดยังไงให้อ้วนน้อยที่สุด
สายกินต้องรู้! เคล็ดลับทานของทอดยังไงให้อ้วนน้อยที่สุด
ของทอด เมนูอาหารที่หลายคนโปรดปราน รู้ว่ามีแต่ไขมันนำพาให้อ้วน แต่ก็ยากที่จะหักห้ามใจเลิกทานกันได้ ในเมื่อเลี่ยงไม่ได้แบบนี้ก็ต้องหาวิธีรับมือกัน ก่อนที่ร่างจะพังไปมากกว่านี้ กับ 4 ทริคทานของทอดให้ดีต่อสุขภาพในปริมาณที่เหมาะสม สายกินที่เลิกของทอดไม่ได้ ตามมาเก็บข้อมูลกันเลย 1.ทานผักกา

#ความอ้วน #ไขมัน #สุขภาพ #ของทอด


ทำอย่างไรเมื่อต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเรา ให้มีความสุขได้
ทำอย่างไรเมื่อต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเรา ให้มีความสุขได้
วิธีรับมือกับคนที่ไม่ชอบหน้าคุณ... และ เราก็ยังมีความสุขได้ 1.ทำความเข้าใจ ผู้ที่ทำตัวน่ารังเกียจส่วนใหญ่มักจะมีปัญหา และ ปฏิเสธที่จะแก้ไข หรือแม้แต่ที่จะรั

#ความคิด #อิจฉา #ไม่ชอบหน้า


วิธีรับมือกับอารมณ์ความโกรธของฝ่ายตรงข้าม ไม่ให้ลุกลามจนเกิดเรื่อง
วิธีรับมือกับอารมณ์ความโกรธของฝ่ายตรงข้าม ไม่ให้ลุกลามจนเกิดเรื่อง
ตัวคุณเองที่โมโห หรือ คนอื่นโมโหคุณ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่แปลก หรือผิด แต่คุณควรที่จะรับมือกับอารมณ์ความโกรธของคุณให้ได้ และอีกสิ่งที่สำคัญก็คือ วิธีรับมือเมื่อโดนโมโห หรือไม่พอใจ ซึ่งก็สำคัญไม่แพ้กัน มาดูกันว่า เราควรรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้อย่างไร 1. ควบคุมอารมณ์ เมื่อคุณพบเจอกับสถานการณ์ที่มีคนอื

#วิธีรับมือ #โมโห #อารมณ์โกรธ


วิธีรับมือ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับเจ้าตูบสุดโหด
วิธีรับมือ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับเจ้าตูบสุดโหด
สุนัขเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ แต่ไม่ได้แปลว่าสุนัขทุกตัวจะเป็นมิตร เจ้าตูบก็มีสัญชาติญาณพื้นฐานของสัตว์ บางครั้งในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน แม้จะเป็นเจ้าตูบเคยใจดีก็อาจจะเหม็นหน้ามนุษย์ขึ้นมาได้ ข่าวประเภทนี้ก็มีให้เห็นกันบ่อยๆ วันนี้เราจะมาแนะนำว่า ถ้าเจอเจ้าตูบโหดๆขึ้นมาจะทำยังไงดี

#วิธีเอาตัวรอด #สุนัข #เจ้าตูบสุดโหด #สุนัขดุ


วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารั
วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารั
ถ้าเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารัก นี่คือ 13 สัญญาณที่จะบ่งบอกว่าความสัมพันธ์นี้ท่าทางจะไปกันไม่รอดแล้วล่ะ หรือที่เรียกว่า Toxic Relationship หรือถ้าแปลตรงตัวนั่นก็คือ ความสัมพันธ์นี้เริ่มจะเป็นพิษแล้วล่ะ... 13 สัญญาณรับมือกับ Toxic Friend 13 สัญญาณรับมือกับ Toxic Friend สั

#ความสัมพันธ์ #วิธีรับมือ #เพื่อนไม่ดี


วิธีรับมือกับอาการริมฝีปากลอก ริมฝีปากแห้ง ให้นุ่มชุ่มชื่นน่าจุ๊บ
วิธีรับมือกับอาการริมฝีปากลอก ริมฝีปากแห้ง ให้นุ่มชุ่มชื่นน่าจุ๊บ
ช่วงหน้าหนาว หลายคนประสบปัญหา ปากแห้ง ริมฝีปากลอก ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บ หรือบางคนถึงขั้นปากแตก ใครที่รู้ตัวว่าริมฝีปากลอกเป็นประจำในช่วงหน้าหนาว ควรป้องกันโดยด่วน ส่วนใครที่ริมฝีปากลอกไปแล้ว ก็สามารถรับมือกับอาการได้ด้วยวิธีเหล่านี้ สาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากลอก - ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้น ริมฝีป

#ริมฝีปากแห้ง #ปากแห้ง #ผู้หญิง #ปากลอก


ใครจะเกลียดเราก็ ''ช่างเขา'' เพราะเขา ''ไม่มีค่าพอ'' ให้เราไปสนใจ
ใครจะเกลียดเราก็ ''ช่างเขา'' เพราะเขา ''ไม่มีค่าพอ'' ให้เราไปสนใจ
่าพอที่จะต้องไปสนใจ ยิ่งคุณตอบโต้ไป ยิ่งเข้าทางเขา "ปล่อยไป" เราเปลี่ยนความคิดเค้าไม่ได้ แต่เราเปลี่ยน ให้ตัวเองเดินจากคนแบบนี้ไปได้ 4 วิธีรับมือกับคนที่เค้า "ไม่ชอบคุณ" แต่เราก็ยังมีความสุขได้ 1. ทำความเข้าใจ ผู้ที่ทำตัวแบบนี้ส่วนใหญ่ มักจะมีปัญหา และปฏิเสธที่จะแก้ไข หรือไม่อยากรั

#อิจฉา #จับผิด #ข้อคิด #เกลียด


วิธีรับมือเมื่อพบว่าสามีของคุณมีกิ๊ก
วิธีรับมือเมื่อพบว่าสามีของคุณมีกิ๊ก
เลาะกันรุนแรงแค่ไหนก็ไม่เลิก หากไม่มีมือที่ 3 นี่คือเรื่องจริงมือที่ 3 หรือเมียน้อย คือสิ่งที่จะทำให้หลายครอบครัวแตกแยก วันนี้ขอแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักวิธีรับมือเมื่อพบว่าสามีของคุณมีกิ๊ก ซึ่งลองพิจารณาไปทีละข้อๆ ตามๆกันไปเรื่อยๆ ที่ละข้อๆ นะ 10 วิธีต่อสู้เมียน้อย เมื่อจับได้ว่าสามีของคุณมีกิ๊ก 1.ทำใจกับข่

#มือที่สาม #ครอบครัว #สามีมีกิ๊ก #เมียน้อย


ดวงของคุณในปีนี้จะเป็นเช่นไร จะปัง หรือแป้ก ไปเช็กกัน
ดวงของคุณในปีนี้จะเป็นเช่นไร จะปัง หรือแป้ก ไปเช็กกัน
็มเกณฑ์ ขึ้นปีใหม่ทุกปี ก็พูดทุกปีเหมือนกันว่าท่านไม่ต้องไปซีเรียสกับมฤตยูที่มาทับลัคนามาก คือชั่วชีวิตนึงโดนครั้งเดียว กว่าจะจรมาทับอีกรอบโน้น 84 ปี วิธีรับมือง่ายมาก คือพี่น้องเมษถ้าจะทำอะไรก็กล้า ๆ ทำ ท่านต้องกล้าหาญที่จะเปลี่ยนแปลง ท่านที่อยากเปลี่ยนงาน น้อง ๆ ที่เรียนหนังสือเรียนแล้วไม่ใช่แนวก็เปลี่ยน ๆ

#ดูดวง #คำทำนาย #โหรพันพยากรณ์


ดูดวง 12 ราศีปี 2562 พร้อมแนะวิธีรับมือสำหรับปีชง
ดูดวง 12 ราศีปี 2562 พร้อมแนะวิธีรับมือสำหรับปีชง
จากรายการEFM อังคารเช็คดวง ซึ่งมีแขกรับเชิญพิเศษคือ อ.คฑา ชินบัญชร นักพยากรณ์ชื่อดัง ที่มาเช็กดวงรายปี 12 นักษัตรปี 2562 สำหรับดวงของท่านในปีนี้จะเป็นเช่นไร ไปเช็กคำทำนายกันค่ะ สำหรับคนที่เกิดปีชง คือ ปีมะเส็ง เป็นปีที่ปะทะชง ให้ระมัดระวังในเรื่องของสุขภาพและเรื่องของอุบัติเหตุ ปีต่อไปคือ ปีว

#อ.คฑา #ปีนักษัตร #เสริมดวง #ชินบัญชร #ปีชง


จัดอันดับแต่ละราศีว่าราศีไหนที่ไม่เรียนรู้จากความผิดพลาด แบบฉบับคำทำนายสไตล์ญี่ป
จัดอันดับแต่ละราศีว่าราศีไหนที่ไม่เรียนรู้จากความผิดพลาด แบบฉบับคำทำนายสไตล์ญี่ป
เวลาเจอเรื่องร้ายๆ หรือทำผิดซ้ำ ๆซาก ๆ แต่ละคนมีวิธีรับมือหรือแก้ไขต่างกันไป บางคนก็รีบหาข้อผิดพลาดและหาทางไม่ให้กิดขึ้นอีก หรือบางคนก็ทำผิดทำพลาดเรื่องเดิมๆซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ละคนก็ต่างกันไป วันนี้ขอยกคำทำนาย

#ทายนิสัย #ไม่สะทกสะท้าน #ราศี #คำทำนายสไตล์ญี่ปุ่น


วิธีรับมือกับการอกหัก ให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปโดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟาย
วิธีรับมือกับการอกหัก ให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปโดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟาย
งเคยประสบพบเจอมาบ้าง สำหรับความรักที่ไม่ได้จบลงสมหวังดั่งใจ ซึ่งกว่าที่จะผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้ก็ยากเอาการอยู่ไม่น้อย ดังนั้น เราลองมาดูกันว่าจะมีวิธีรับมือกับการอกหักอย่างไรให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปได้โดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟายจนทำลายสุขภาพจิตพังไปมากกว่าเดิม 1.ยอมรับและเข้าใจเหตุผลของการลาจาก ความรักที

#ความเสียใจ #ความรัก #อกหัก


อาการปวดหลังที่มนุษย์ออฟฟิศต้องเจอ จะต้องรับมือยังไงมาดูกัน!
อาการปวดหลังที่มนุษย์ออฟฟิศต้องเจอ จะต้องรับมือยังไงมาดูกัน!
่งโต๊ะที่จอคอมพิวเตอร์อยู่เหนือหรือต่ำกว่าระดับสายตา ทำให้อาจจะต้องก้มหรือเงยจนเป็นกิจวัตร ส่งผลให้หลังไม่ได้รูป และก่อให้เกิดอาการปวดในที่สุด วิธีรับมืออาการปวดหลังจากการนั่งทำงาน 1.เก้าอี้ที่นั่งควรเป็นเก้าอี้ที่หมุนได้รอบทิศทาง เพราะจะช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้สะดวกมากขึ้น หากต้องหันไปทำสิ่งต่างๆ รอ

#ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพ


ข้อดีของการบอกความรู้สึกกับคนที่เราแอบชอบเขามานาน
ข้อดีของการบอกความรู้สึกกับคนที่เราแอบชอบเขามานาน
คุณอาจจะต้องผืดหวัง เมื่ออีกฝ่ายไม่ได้รู้สึกอะไรด้วยเลย แต่ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาเป็นแบบไหน คุณจะได้เรียนรู้ ประสบการณ์ต่าง ๆ จะทำให้คุณแข็งแกร่ง และรู้วิธีรับมือแก้ไขปัญหาในครั้งต่อไปได้อย่างแกร่งขึ้น 3. คุณจะมีความกล้า และกลัวสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นน้อยลง ลองได้ทำสิ่งที่กลัวสักครั้ง ความกลัวมันจะละลายไป ก

#แอบชอบ #ความรัก #เผยความในใจ #บอกรัก #สารภาพรัก


ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรัก โลกหมุน ด้วยความรัก
ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรัก โลกหมุน ด้วยความรัก
่อนก็ตาม? ก็ใช่ว่าความรักที่ทุกคนได้รับจะมีแต่สมหวังเท่านั้น เพราะบางครั้งความรักในรูปแบบของคู่รัก หรือเพื่อน ก็มีความทุกข์เข้ามาด้วย แล้วเพื่อนๆ จะมีวิธีรับมือกับมันอย่างไร? กันบ้างนะ? มาดูข้อคิดดีๆ ข้อเตือนใจ เกี่ยวกับความรักกันสักหน่อยดีกว่า อย่างน้อยก็ทำให้เรามีกำลังใจได้นะ ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรั

#ความรัก #ความรู้สึก #อกหัก


6 วิธีรับมือ กับอาการอกหัก เมื่อความสัมพันธ์รัก ต้องสิ้นสุด
6 วิธีรับมือ กับอาการอกหัก เมื่อความสัมพันธ์รัก ต้องสิ้นสุด
งเคยประสบพบเจอมาบ้าง สำหรับความรักที่ไม่ได้จบลงสมหวังดั่งใจ ซึ่งกว่าที่จะผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้ก็ยากเอาการอยู่ไม่น้อย ดังนั้น เราลองมาดูกันว่าจะมีวิธีรับมือกับการอกหักอย่างไรให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปได้โดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟายจนทำลายสุขภาพจิตพังไปมากกว่าเดิม 1.ยอมรับและเข้าใจเหตุผลของการลาจาก ความรักที

#อกหัก #ความรัก #ความรู้สึก





อัพเดทล่าสุด
เครื่องสำอางญี่ปุ่น ตัวฮิต ตัวดัง ที่บอกเลยว่า ถ้าไปแล้วต้องหิ้วกลับมา
เครื่องสำอางญี่ปุ่น ตัวฮิต ตัวดัง ที่บอกเลยว่า ถ้าไปแล้วต้องหิ้วกลับมา

แต่งตัวไปเที่ยวผับเกาหลียังไงให้เฉิดฉายท่ามกลางไฟและแสงสี
แต่งตัวไปเที่ยวผับเกาหลียังไงให้เฉิดฉายท่ามกลางไฟและแสงสี

ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

สิ่งที่ห้ามทำระหว่างทะเลาะกัน หากไม่อยากให้ความสัมพันธ์ยุติลงอย่างน่าเสียดาย
สิ่งที่ห้ามทำระหว่างทะเลาะกัน หากไม่อยากให้ความสัมพันธ์ยุติลงอย่างน่าเสียดาย

ดวงชะตาราศีไหนจะดีหรือจะร้ายตั้งแต่วันที่ 11 - 17 พฤศจิกายน 2562 นี้ มาเช็กกัน
ดวงชะตาราศีไหนจะดีหรือจะร้ายตั้งแต่วันที่ 11 - 17 พฤศจิกายน 2562 นี้ มาเช็กกัน

ชี้เป้า! ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง ย่านรามอินทรา อิ่มท้องคุ้มราคา
ชี้เป้า! ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง ย่านรามอินทรา อิ่มท้องคุ้มราคา

6 ร้านบุฟเฟ่ต์โคขุน สวรรค์ของคนรักเนื้อต้องไปโดน!!
6 ร้านบุฟเฟ่ต์โคขุน สวรรค์ของคนรักเนื้อต้องไปโดน!!

7 ร้านหมูกระทะเดลิเวอรี่ โทรกริ้งเดียวเสิร์ฟถึงที่ทั่วกรุงเทพ!!
7 ร้านหมูกระทะเดลิเวอรี่ โทรกริ้งเดียวเสิร์ฟถึงที่ทั่วกรุงเทพ!!

4 ร้านซูชิราคาจิ๊บ ๆ มีเงินแค่ 10 บาทก็ฟาดอาหารญี่ปุ่นได้!!
4 ร้านซูชิราคาจิ๊บ ๆ มีเงินแค่ 10 บาทก็ฟาดอาหารญี่ปุ่นได้!!

รวมพิกัดร้านยำทะเลรสจัด แซ่บเผ็ด เด็ดลั่นโซเชียล!!
รวมพิกัดร้านยำทะเลรสจัด แซ่บเผ็ด เด็ดลั่นโซเชียล!!

8 ร้านราดหน้า อร่อยเด็ดจนต้องบอกต่อ
8 ร้านราดหน้า อร่อยเด็ดจนต้องบอกต่อ

8 ร้านก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟ รสชาติถูกปาก เข้มข้นถึงใจ
8 ร้านก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟ รสชาติถูกปาก เข้มข้นถึงใจ

เปิดลายแทง ร้านจิ้มจุ่มในกรุงเทพ ครบเครื่อง รสชาติแซ่บ
เปิดลายแทง ร้านจิ้มจุ่มในกรุงเทพ ครบเครื่อง รสชาติแซ่บ

10 ที่พักใกล้เขาคิชกูฏ จ.จันทบุรี หลากสไตล์ให้คุณเลือกพัก
10 ที่พักใกล้เขาคิชกูฏ จ.จันทบุรี หลากสไตล์ให้คุณเลือกพัก

ร้านอาหารวงเวียนใหญ่ เส้นทางความอร่อยย่านฝั่งธนฯ
ร้านอาหารวงเวียนใหญ่ เส้นทางความอร่อยย่านฝั่งธนฯ

ได้เวลาบอกลาขน!! แนะนำไอเท็มเด็ด กำจัดขนแขนและขา เรียบเนียนไม่เป็นตอ
ได้เวลาบอกลาขน!! แนะนำไอเท็มเด็ด กำจัดขนแขนและขา เรียบเนียนไม่เป็นตอ

6 ครีมกระชับรูขุมขน!! ใช้ดี บำรุงผิวสวยใส กระชับ เรียบเนียน
6 ครีมกระชับรูขุมขน!! ใช้ดี บำรุงผิวสวยใส กระชับ เรียบเนียน

7 ที่พักรับลมหนาว เคล้าหมอกยามเช้า
7 ที่พักรับลมหนาว เคล้าหมอกยามเช้า

รวมมาให้แล้ว โทนเนอร์ลดสิว กระชับรูขุมขน สำหรับสาวผิวแพ้ง่าย
รวมมาให้แล้ว โทนเนอร์ลดสิว กระชับรูขุมขน สำหรับสาวผิวแพ้ง่าย

ชี้เป้า!! 5 รีสอร์ทวิวสวย มีสวนดอกไม้ ''ทั้งเที่ยวทั้งพัก คุ้ม X2''
ชี้เป้า!! 5 รีสอร์ทวิวสวย มีสวนดอกไม้ ''ทั้งเที่ยวทั้งพัก คุ้ม X2''






ทรงผมประบ่า , ครีมรักษาสิว , ครีมลบรอยแผลเป็น , ยาแต้มสิว , ดวงเนื้อคู่ , ดูดวงความรัก , วิธีเรียกทรัพย์เข้าบ้าน , ทรงผมสั้น ,

logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.