วิธีปรับตัวรับมือกับ COVID-19 จาก ฉบับดูดวง 12 ราศี
วิธีปรับตัวรับมือกับ COVID-19 จาก ฉบับดูดวง 12 ราศี
เงิน ความรัก รวมถึงเรื่องสุขภาพ ราศีไหนที่อยากอยู่รอด และอยากรู้วิธีปรับตัวอย่างไร อย่ารอช้า มาดูดวงวิธีรับมือ โควิด 19 ในเวลานี้ไม่มีใครสามารถปฏิเสธได้เลยว่า COVID-19 (โควิด 19) ส่งผลกระทบและมีอิทธิพลใน
รับมือกับแฟนเด็กให้เป็นเด็กดี และรักและรักคุณคนเดียวตลอดไป
รับมือกับแฟนเด็กให้เป็นเด็กดี และรักและรักคุณคนเดียวตลอดไป
ไม่เข้าใจกันบ้าง อาจเพราะช่วงอายุที่ห่างจนเกินไป หรือสังคมที่เขากับเราค่อนข้างต่างกัน ดังนั้นลองมาดูวิธีรับมือกับแฟนเด็กกันดีกว่า ว่าควรจะต้องทำอย่างไร ให้เข้าใจกัน จะได้ไม่ต้องทะเลาะให้เหนื่อยอีกต่อไป 1.พูด
สิวผดคืออะไร มีวิธีรักษาสิวผดที่ได้ผลอย่างไร
สิวผดคืออะไร มีวิธีรักษาสิวผดที่ได้ผลอย่างไร
ามร้อนเป็นสาเหตุหลักของปัญหาสิวผด แต่การหลีกเลี่ยงแสงแดดอาจทำได้ยากสักหน่อยในเมืองร้อนแบบนี้ ดังนั้นวิธีรับมือที่ง่ายที่สุดก็คือการใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิว และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน โดยควรเ

สิวอุดตันเกิดจากอะไร? แนะนำครีมรักษาสิวอุดตันที่ใช้แล้วปลอดภัย เห็นผลจริง
สิวอุดตันเกิดจากอะไร? แนะนำครีมรักษาสิวอุดตันที่ใช้แล้วปลอดภัย เห็นผลจริง
่สุด ขึ้นมาแต่ละทีก็รักษายาก แถมเผลอๆ จะกลายร่างเป็นสิวอักเสบอีก เมื่อมีสิวอุดตันเกิดขึ้นแล้วเราจะมีวิธีรับมือและรักษาอย่างไรบ้าง? ทำความรู้จักสิวอุดตัน สิวอุดตัน (Comedones) มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมา ไม่มี
วิธีรับมือปัญหาสิวกวนใจช่วงก่อนมีรอบเดือน รับประกันว่าได้ผลอย่างแน่นอน
วิธีรับมือปัญหาสิวกวนใจช่วงก่อนมีรอบเดือน รับประกันว่าได้ผลอย่างแน่นอน
คุณสาวๆ ที่อยู่ในช่วงก่อนมีรอบเดือน นอกจากจะต้องเผชิญหน้ากับภาวะแปรปรวนทางอารมณ์แล้ว บางรายก็อาจจะต้องพบเจอกับสิวเจ้ากรรม ที่ผุดขึ้นมากวนใจอยู่บ่อยครั้ง กลายเป็นปัญหาระดับชาติที่จะต้องมานั่งรักษาส
รับมืออย่างไรให้ผิวยังคงความชุ่มชื่นดูมีสุขภาพดีกับสภาพอากาศในหน้าหนาว
รับมืออย่างไรให้ผิวยังคงความชุ่มชื่นดูมีสุขภาพดีกับสภาพอากาศในหน้าหนาว
ผิวแห้งหน้าหนาว ผิวแตกหน้าหนาว จะมีวิธีรับมืออย่างไรให้ผิวยังคงความชุ่มชื่นดูมีสุขภาพดีจนใคร ๆ ต่างพากันอิจฉา ตามมาดูเคล็ดลับดี ๆ ที่อยากบอกต่อกั

การอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป ลองเปิดใจแล้วจะเข้าใจความรักมากขึ้น
การอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป ลองเปิดใจแล้วจะเข้าใจความรักมากขึ้น
งคุณยังแย่เหมือนเดิม คุณจะรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณทนไม่ไหว และคุณจะเดินออกมาได้ง่ายขึ้น แถมคุณยังรู้จักวิธีรับมือกับอารมณ์ของตัวเองเมื่ออกหักดียิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ก็คงไม่มีใครอยากจะอกหักบ่อยๆ หรอกเนาะ ขอให้ทุกคนจะม
ลองเปิดใจแล้วคุณจะเข้าใจความรัก เพราะการอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป
ลองเปิดใจแล้วคุณจะเข้าใจความรัก เพราะการอกหักก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป
งคุณยังแย่เหมือนเดิม คุณจะรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณทนไม่ไหว และคุณจะเดินออกมาได้ง่ายขึ้น แถมคุณยังรู้จักวิธีรับมือกับอารมณ์ของตัวเองเมื่ออกหักดียิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ก็คงไม่มีใครอยากจะอกหักบ่อยๆ หรอกเนาะ ขอให้ทุกคนจะม
การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
ว อารมณ์ด้านลบนั้น ไม่สามารถกำจัดให้หายไปได้ หากแต่เราต้องอยู่กับอารมณ์นี้ด้วยความเข้าใจ พร้อมทั้งหาวิธีรับมือ กับอารมณ์ดังกล่าวเพื่อไม่ให้มันเกิดขึ้นบ่อยจนเกินไป ซึ่งวิธีการมีด้วยกัน 3 วิธีการ 1. คอยสังเกตต

วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
ามว่างานที่ออกมาจะดี มีคุณภาพ แพราะคุณล้าไปหมดแล้ว ทำให้ประสิทธิภาพย่อมลดลง เป็นอย่างไรบ้างสำหรับวิธีรับมือกับภาวะ หมดไฟ หมดใจ เวอร์ชั่นคนที่ยังไม่พร้อมจะลาออกจากงาน หวังว่าพอจะเป็นแนวทางในการรับมือกับภาวะเจ
แฟนคลับมือใหม่ควรรู้ เมื่อ ''โอปป้าที่รัก'' มีข่าวเดทจะมีวิธีรับมืออย่างไร?
แฟนคลับมือใหม่ควรรู้ เมื่อ ''โอปป้าที่รัก'' มีข่าวเดทจะมีวิธีรับมืออย่างไร?
ลปินแม้กระทั่งแฟนคลับ ก็เป็นมนุษย์ที่มีจิตใจซึ่งเป็นธรรมดาที่จะมีความรักและความรู้สึก วันนี้เราจึงมีวิธีรับมือเมื่อ "โอปป้าที่รัก" มีข่าวเดทมาฝากกัน เผื่อมีแฟนคลับมือใหม่ที่ยังหาทางออกไม่ได้ ก็ลองนำวิธีเหล่านี้
เปลี่ยนความคิดให้ชีวิตเป็นสุข รับมือกับคนที่เค้าไม่ชอบหน้าคุณ
เปลี่ยนความคิดให้ชีวิตเป็นสุข รับมือกับคนที่เค้าไม่ชอบหน้าคุณ
แคร์ ปล่อยเขาไป เราเปลี่ยนความคิด เค้าไม่ได้ แต่เราเปลี่ยน ให้ตัวเอง เดินจากคนพวกนี้..ได้ 5 วิธีรับมือกับคนที่เค้าไม่ชอบหน้าคุณ..และเราก็ยังมีความสุขได้ 1. แสดงน้ำใจ บางทีอาจพูดง่ายแต่ทำ ย า ก อย่

วิธีรับมือกับความสูญเสียคนรัก ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
วิธีรับมือกับความสูญเสียคนรัก ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
สามารถจัดการกับอารมณ์ดังกล่าวได้แน่นอนว่ามีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน วันนี้เราจึงขอนำวิธีรับมือกับความสูญเสียมาฝากค่ะ 1.ร้องไห้ออกมา ในห้วงเวลาแห่งความทุกข์ใจนี้ การร้องไห้เพื่อระบายย่อมเป็
การรับมือกับสถานการณ์โดนบอกเลิก...แบบไม่ทันตั้งตัว
การรับมือกับสถานการณ์โดนบอกเลิก...แบบไม่ทันตั้งตัว
ย การรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญ ที่จะช่วยให้คุณก้าวผ่าน ช่วงเวลาที่เลวร้ายไปได้ - วิธีรับมือกับสถานการณ์ โดนบอกเลิก เคลียร์กันไปเลยตรงๆ...ไม่เก็บไว้ให้ค้างคา เมื่อโดนบอกเลิก แบบไม่ทันได้ตั
พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
ข์ ชั่วครู่ ชั่วยาม เดี๋ยวเดียวก็ผ่านไป มองมันให้เป็นครู ที่เข้ามาสอนบทเรียนชีวิตทำให้เราได้เรียนรู้วิธีรับมือ 3. เมื่อใดที่กลัดกลุ้มใจ ลองสุดลมหายใจลึกๆทบทวนดูว่า... ชีวิตนี้มันมีแต่ลดกับลดทุกวินาทีที่ผ

ระวังโรค ''ฮีทสโตรก'' ที่จะเกิดกับสัตว์เลี้ยง
ระวังโรค ''ฮีทสโตรก'' ที่จะเกิดกับสัตว์เลี้ยง
์เลี้ยงหรือคนก็สามารถเกิดขึ้นได้ "สพ.ญ. ปาลิดา กีร์ติบุตร" สัตวแพทย์ประจำโรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ แนะนำวิธีรับมืออาการฮีทสโตรกในน้องหมาและน้องแมวช่วงหน้าร้อน เพื่อให้เจ้าของได้หมั่นสังเกตุหากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นก
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
จแบบเจาะลึกฮอร์โมนที่มีความจำเป็นทั้งชายและหญิง เพื่อหาแนวทางในการบำบัดและรักษา เป็นการป้องกันและหารวิธีรับมือกับวัยทองก่อนวัยอันควร ที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณได้ ทั้งยังช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง และ
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
วงประจำเดือนไปแล้ว แต่ยังมีสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ มาตลอด.. ถ้าเบื่อปัญหาแบบนี้ มาทำความเข้าใจถึงสาเหตุพร้อมวิธีรับมือกันดีกว่า เชื่อว่าปัญหาจุกจิกกวนใจสาว ๆ หลายคน คงหนีไม่พ้นปัญหาเรื่องสิว โดยเฉพาะบริเวณคางที่


บทเรียนดีๆ ที่มาคู่กันกับความผิดหวัง
บทเรียนดีๆ ที่มาคู่กันกับความผิดหวัง
้ดีขึ้นด้วย เพราะอย่างน้อยก็ได้เรียนรู้กับความผิดหวังมาแล้ว จึงทำให้ความผิดหวังที่เกิดขึ้นใหม่ เรามีวิธีรับมืออย่างมีสติกว่าเดิม ถึงอย่างไรก็ตามหากชีวิตจะต้องพบกับความผิดหวังอีกในอนาคต ก็ขอให้มีสติเสมอและหาทางอ
วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า
วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า
้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรคนี้ คิดว่าเป็นโรคสมัยใหม่ แต่ความจริงโรคนี้มีมานานแล้วเพียงแต่เราไม่รู้วิธีรับมือมันเท่านั้นเอง อีกทั้งคนเรายังมีความเข้าใจผิดอยู่มาก ว่าคนที่เป็นโรคนี้นั้นอ่อนแอเป็นคนไม่สู้ชีวิต ซ
5 อันดับปัญหาผิว ที่ได้รับผลกระทบจากความเครียด
5 อันดับปัญหาผิว ที่ได้รับผลกระทบจากความเครียด
ม่ได้ว่า ไม่ว่าใครก็ต้องต้องพบเจอกับความเครียดและปัญหาชีวิตด้วยกันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนจะมีวิธีรับมือกันแบบไหนมากกว่า โดยวิธีแก้เครียดนั้นมีให้เลือกหลากหลาย ตั้งแต่การดูหนัง ฟังเพลง พบปะพูดคุยกับเพื่อน

วิธีรับมือและลดปัญหาเซลลูไลท์กวนใจ ต้องทำอย่างไรบ้าง?
วิธีรับมือและลดปัญหาเซลลูไลท์กวนใจ ต้องทำอย่างไรบ้าง?
ไขมันที่พอกตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มองเห็นเป็นตะปุ่มตะป่ำตามต้นแขน ต้นขา ก้น หรือหน้าท้อง หลายคนมักเรียกกันว่า "เซลลูไลท์" ซึ่งเซลลูลูไลท์นอกจากจะทำให้ผิวไม่สวยเรียบเนียนแล้ว ยังสะสมสารพิษที่ส่ง
เลิกกับแฟนไปแล้ว แต่ดันต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน ทำยังไงดี?
เลิกกับแฟนไปแล้ว แต่ดันต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน ทำยังไงดี?
สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เป็นบทความเรื่องความรักความสัมพันธ์ที่เราอยากจัดให้สาวๆที่กำลังอึดอัดใจที่เลิกกับแฟนไปแล้วแต่ดันต้องมาเจอหน้ากันทุกวัน ไม
วิธีรับมือ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ
วิธีรับมือ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ
กคนเคยรู้ใจเหลือเพียงแค่คนรู้จัก ซึ่งหากว่าฝ่ายที่ต้องชอกช้ำนั้นคือผู้ชายอกสามศอกอย่างเรา คุณก็ควรมีวิธีรับมือไว้ เผื่อวันใดวันหนึ่งต้องไปเจอแฟนเก่าเข้าโดยบังเอิญ เพราะแม้ในใจเรายังคงอาลัยอาวรณ์และรักเขามากแค่ไ

พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
นครอบครัว ปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ มีผลการศึกษาที่พบว่า ผู้ที่เป็นโรคกินไม่หยุดอาจใช้การกินจนเกินพอดีเป็นวิธีรับมือกับความโกรธ ความเศร้า ความเบื่อหน่าย ความวิตกกังวล หรือความเครียด จนเกิดเป็นความเคยชินและเป็นโรคในที
เคล็ดลับ กินของทอดยังไง ให้อ้วนน้อยที่สุด สายกินต้องรู้
เคล็ดลับ กินของทอดยังไง ให้อ้วนน้อยที่สุด สายกินต้องรู้
าน รู้ว่ามีแต่ไขมันนำพาให้อ้วน แต่ก็ยากที่จะหักห้ามใจเลิกทานกันได้ ในเมื่อเลี่ยงไม่ได้แบบนี้ก็ต้องหาวิธีรับมือกัน ก่อนที่ร่างจะพังไปมากกว่านี้ กับ 4 ทริคทานของทอดให้ดีต่อสุขภาพในปริมาณที่เหมาะสม สายกินที่เลิกขอ
ทำอย่างไรเมื่อต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเรา ให้มีความสุขได้
ทำอย่างไรเมื่อต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเรา ให้มีความสุขได้
วิธีรับมือกับคนที่ไม่ชอบหน้าคุณ... และ เราก็ยังมีความสุขได้ 1.ทำความเข้าใจ ผู้ที่ทำตัวน่ารังเกียจส่วนใหญ่ม

วิธีรับมือกับอารมณ์ความโกรธของฝ่ายตรงข้าม ไม่ให้ลุกลามจนเกิดเรื่อง
วิธีรับมือกับอารมณ์ความโกรธของฝ่ายตรงข้าม ไม่ให้ลุกลามจนเกิดเรื่อง
่ใช่เรื่องที่แปลก หรือผิด แต่คุณควรที่จะรับมือกับอารมณ์ความโกรธของคุณให้ได้ และอีกสิ่งที่สำคัญก็คือ วิธีรับมือเมื่อโดนโมโห หรือไม่พอใจ ซึ่งก็สำคัญไม่แพ้กัน มาดูกันว่า เราควรรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้อย่างไร 1
วิธีรับมือ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับเจ้าตูบสุดโหด
วิธีรับมือ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับเจ้าตูบสุดโหด
สุนัขเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ แต่ไม่ได้แปลว่าสุนัขทุกตัวจะเป็นมิตร เจ้าตูบก็มีสัญชาติญาณพื้นฐานของสัตว์ บางครั้งในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน แม้จะเป็นเจ้าตูบเคยใจดีก็อาจจะเหม็นหน้ามนุษย์ขึ้นมาได
วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารัก
วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารัก
ถ้าเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารัก นี่คือ 13 สัญญาณที่จะบ่งบอกว่าความสัมพันธ์นี้ท่าทางจะไปกันไม่รอดแล้วล่ะ หรือที่เรียกว่า Toxic Relationship หรือถ้าแปลตรงตัวนั่นก็คือ ความสัมพัน

วิธีรับมือกับอาการริมฝีปากลอก ริมฝีปากแห้ง ให้นุ่มชุ่มชื่นน่าจุ๊บ
วิธีรับมือกับอาการริมฝีปากลอก ริมฝีปากแห้ง ให้นุ่มชุ่มชื่นน่าจุ๊บ
ช่วงหน้าหนาว หลายคนประสบปัญหา ปากแห้ง ริมฝีปากลอก ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บ หรือบางคนถึงขั้นปากแตก ใครที่รู้ตัวว่าริมฝีปากลอกเป็นประจำในช่วงหน้าหนาว ควรป้องกันโดยด่วน ส่วนใครที่ริมฝีปากลอกไปแล้ว ก็สา
ใครจะเกลียดเราก็ ''ช่างเขา'' เพราะเขา ''ไม่มีค่าพอ'' ให้เราไปสนใจ
ใครจะเกลียดเราก็ ''ช่างเขา'' เพราะเขา ''ไม่มีค่าพอ'' ให้เราไปสนใจ
เขา "ปล่อยไป" เราเปลี่ยนความคิดเค้าไม่ได้ แต่เราเปลี่ยน ให้ตัวเองเดินจากคนแบบนี้ไปได้ 4 วิธีรับมือกับคนที่เค้า "ไม่ชอบคุณ" แต่เราก็ยังมีความสุขได้ 1. ทำความเข้าใจ ผู้ที่ทำตัวแบบนี้ส่วนใหญ่
วิธีรับมือเมื่อพบว่าสามีของคุณมีกิ๊ก
วิธีรับมือเมื่อพบว่าสามีของคุณมีกิ๊ก
ือเรื่องจริงมือที่ 3 หรือเมียน้อย คือสิ่งที่จะทำให้หลายครอบครัวแตกแยก วันนี้ขอแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักวิธีรับมือเมื่อพบว่าสามีของคุณมีกิ๊ก ซึ่งลองพิจารณาไปทีละข้อๆ ตามๆกันไปเรื่อยๆ ที่ละข้อๆ นะ 10 วิธีต่อสู้เม

ดวงของคุณในปีนี้จะเป็นเช่นไร จะปัง หรือแป้ก ไปเช็กกัน
ดวงของคุณในปีนี้จะเป็นเช่นไร จะปัง หรือแป้ก ไปเช็กกัน
ไม่ต้องไปซีเรียสกับมฤตยูที่มาทับลัคนามาก คือชั่วชีวิตนึงโดนครั้งเดียว กว่าจะจรมาทับอีกรอบโน้น 84 ปี วิธีรับมือง่ายมาก คือพี่น้องเมษถ้าจะทำอะไรก็กล้า ๆ ทำ ท่านต้องกล้าหาญที่จะเปลี่ยนแปลง ท่านที่อยากเปลี่ยนงาน น้
ดูดวง 12 ราศีปี 2562 พร้อมแนะวิธีรับมือสำหรับปีชง
ดูดวง 12 ราศีปี 2562 พร้อมแนะวิธีรับมือสำหรับปีชง
จากรายการEFM อังคารเช็คดวง ซึ่งมีแขกรับเชิญพิเศษคือ อ.คฑา ชินบัญชร นักพยากรณ์ชื่อดัง ที่มาเช็กดวงรายปี 12 นักษัตรปี 2562 สำหรับดวงของท่านในปีนี้จะเป็นเช่นไร ไปเช็กคำทำนายกันค่ะ สำหรับคนที่เกิดป
จัดอันดับแต่ละราศีว่าราศีไหนที่ไม่เรียนรู้จากความผิดพลาด แบบฉบับคำทำนายสไตล์ญี่ปุ่น
จัดอันดับแต่ละราศีว่าราศีไหนที่ไม่เรียนรู้จากความผิดพลาด แบบฉบับคำทำนายสไตล์ญี่ปุ่น
เวลาเจอเรื่องร้ายๆ หรือทำผิดซ้ำ ๆซาก ๆ แต่ละคนมีวิธีรับมือหรือแก้ไขต่างกันไป บางคนก็รีบหาข้อผิดพลาดและหาทางไม่ให้กิดขึ้นอีก หรือบางคนก็ทำผิดทำพลาดเรื่องเดิมๆซ


วิธีรับมือกับการอกหัก ให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปโดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟาย
วิธีรับมือกับการอกหัก ให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปโดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟาย
วังดั่งใจ ซึ่งกว่าที่จะผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้ก็ยากเอาการอยู่ไม่น้อย ดังนั้น เราลองมาดูกันว่าจะมีวิธีรับมือกับการอกหักอย่างไรให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปได้โดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟายจนทำลายสุขภาพจิตพังไปมากกว่าเดิม
อาการปวดหลังที่มนุษย์ออฟฟิศต้องเจอ จะต้องรับมือยังไงมาดูกัน!
อาการปวดหลังที่มนุษย์ออฟฟิศต้องเจอ จะต้องรับมือยังไงมาดูกัน!
ตา ทำให้อาจจะต้องก้มหรือเงยจนเป็นกิจวัตร ส่งผลให้หลังไม่ได้รูป และก่อให้เกิดอาการปวดในที่สุด วิธีรับมืออาการปวดหลังจากการนั่งทำงาน 1.เก้าอี้ที่นั่งควรเป็นเก้าอี้ที่หมุนได้รอบทิศทาง เพราะจะช่วยให้เราเค
ข้อดีของการบอกความรู้สึกกับคนที่เราแอบชอบเขามานาน
ข้อดีของการบอกความรู้สึกกับคนที่เราแอบชอบเขามานาน
วยเลย แต่ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาเป็นแบบไหน คุณจะได้เรียนรู้ ประสบการณ์ต่าง ๆ จะทำให้คุณแข็งแกร่ง และรู้วิธีรับมือแก้ไขปัญหาในครั้งต่อไปได้อย่างแกร่งขึ้น 3. คุณจะมีความกล้า และกลัวสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นน้อยลง

ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรัก โลกหมุน ด้วยความรัก
ข้อคิด ข้อเตือนใจ เรื่องความรัก โลกหมุน ด้วยความรัก
ังเท่านั้น เพราะบางครั้งความรักในรูปแบบของคู่รัก หรือเพื่อน ก็มีความทุกข์เข้ามาด้วย แล้วเพื่อนๆ จะมีวิธีรับมือกับมันอย่างไร? กันบ้างนะ? มาดูข้อคิดดีๆ ข้อเตือนใจ เกี่ยวกับความรักกันสักหน่อยดีกว่า อย่างน้อยก็ทำให
6 วิธีรับมือ กับอาการอกหัก เมื่อความสัมพันธ์รัก ต้องสิ้นสุด
6 วิธีรับมือ กับอาการอกหัก เมื่อความสัมพันธ์รัก ต้องสิ้นสุด
วังดั่งใจ ซึ่งกว่าที่จะผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้ก็ยากเอาการอยู่ไม่น้อย ดังนั้น เราลองมาดูกันว่าจะมีวิธีรับมือกับการอกหักอย่างไรให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปได้โดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟายจนทำลายสุขภาพจิตพังไปมากกว่าเดิม
5 วิธี รับมือกับเพื่อน ที่ชอบเรา ทั้งที่เราคิดกับเขาแค่เพื่อน
5 วิธี รับมือกับเพื่อน ที่ชอบเรา ทั้งที่เราคิดกับเขาแค่เพื่อน
ำหรับใครที่กำลังกลุ้มใจอยู่ และไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร วันนี้มาถูกทางแล้วล่ะ เพราะ Undubzapp จะมาบอกถึงวิธีรับมือกับเพื่อนที่ชอบเรา แต่เราคิดกับเขาแค่เพื่อน 1.มั่นใจกับการตัดสินใจของตัวเอง สิ่งแรกเลยที่คุ

ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
วงประจำเดือนไปแล้ว แต่ยังมีสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ มาตลอด.. ถ้าเบื่อปัญหาแบบนี้ มาทำความเข้าใจถึงสาเหตุพร้อมวิธีรับมือกันดีกว่า เชื่อว่าปัญหาจุกจิกกวนใจสาว ๆ หลายคน คงหนีไม่พ้นปัญหาเรื่องสิว โดยเฉพาะบริเวณคางที่
5 นิสัย ของสามี ที่คุณภรรยา ต้องรู้และเข้าใจ
5 นิสัย ของสามี ที่คุณภรรยา ต้องรู้และเข้าใจ
ีกว่าว่า 5 นิสัยคุณสามี ที่ภรรยาอย่างคุณต้องทำความเข้าใจมีอะไรกันบ้าง เข้าใจอย่างเดียวไม่ได้ ต้องรู้วิธีรับมือกับนิสัยเหล่านี้ของคุณสาด้วย ถึงจะเรียกว่าเป็นภรรยายุค 2017 ขี้ลืม เรื่องการลืมถือเป็นเรื่องพื
ราศีคุณเกรด A หรือเปล่า? พร้อมแนะวิธีรับมือราศีที่ดวงร่วง
ราศีคุณเกรด A หรือเปล่า? พร้อมแนะวิธีรับมือราศีที่ดวงร่วง
ซินแสหมิง ขงเบ้งเมืองไทย เผยราศีเกรดเอ ในปี 2562 ดวงพุ่งแรง ได้แก่ ราศีไหนบ้าง ลองไปดู ราศีมังกร (ผู้ที่เกิดวันที่ 16 ม.ค.-12 ก.พ.) ราหูกำลังย้ายช่วงเดือน ก.พ.-มี.ค. 62 งานจะดี เงินจะดี ข้

เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึง!! ถ้าแพ้ผ้าอนามัย จะรักษาอย่างไร?
เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึง!! ถ้าแพ้ผ้าอนามัย จะรักษาอย่างไร?
ผ้าอนามัยอยู่หรือเปล่า แล้วถ้าแพ้ผ้าอนามัยขึ้นมาเราจะรักษาหรือบรรเทาอาการแพ้ผ้าอนามัยอย่างไรดี เรามีวิธีรับมืออาการแพ้ผ้าอนามัยมาแชร์ค่ะ แพ้ผ้าอนามัย เกิดจากอะไร อาการแพ้ผ้าอนามัยส่วนใหญ่จะเกิดจากสารเคมี
แอ๊บเก่งงงงง!! 5 วิธีรับมือพวก ''นกสองหัว'' ให้เข็ดหลาบ
แอ๊บเก่งงงงง!! 5 วิธีรับมือพวก ''นกสองหัว'' ให้เข็ดหลาบ
"คนสองหน้าไม่น่าไว้ใจอย่างไร พวกนกสองหัวก็ไม่น่าไว้ใจฉันนั้น" ใครจะรู้ว่า ภายใต้ใบหน้าอันแสนไร้เดียงสา และคำพูดจาที่แสนจะไพเราะของใครบางคน จะแฝงไปด้วยความมุ่งร้าย ไร้ซึ่งความจริงใจ หน้าอีกอย่าง หล
3 เหตุผล ที่บอกว่าทำไมเขาถึงเกลียดเรา
3 เหตุผล ที่บอกว่าทำไมเขาถึงเกลียดเรา
ปล่อย?ไป เราเปลี่ยนความคิด?เค้าไม่ได้? แต่เราเปลี่ยน ให้ตัวเอง?เดินจากคนพวกนี้..ได้ 5 วิธีรับมือกับคนที่เค้าไม่ชอบขี้หน้าคุณ..และเราก็ยังมีความสุขได้ 1. ทำความเข้าใจ ผู้ที่ทำตัวน่ารังเกียจส่

12 ราศี เลือกคู่ยังไง? ให้โดนใจ ไม่มีผิดหวัง แถมหนุนดวง เป็นสิริมงคล!!
12 ราศี เลือกคู่ยังไง? ให้โดนใจ ไม่มีผิดหวัง แถมหนุนดวง เป็นสิริมงคล!!
งคุณได้ ก็ขอให้โบกมือลาเสียแต่ตอนนี้อาจจะดูเหมือนใจร้ายไปนิด แต่เชื่อเถอะว่าคุณทนคบกับคนที่ไม่รู้จักวิธีรับมือกับคุณไม่ได้ ราศีธนู (22 พฤศจิกายน - 21 ธันวาคม) ชาวราศีธนูเป็นพวกชอบความมีตัวตน ทำให้คุณไ
วิธี เตรียมรับมือกับความตาย  ก่อนถึงวันนั้นเราต้องเตรียมการอย่างไร
วิธี เตรียมรับมือกับความตาย ก่อนถึงวันนั้นเราต้องเตรียมการอย่างไร
รรอให้อายุมากขึ้น หรือรอให้รู้แน่ชัดว่าเรากำลังจะตายในเวลาอันใกล้จึงไม่ใช่การเตรียมตัวตายที่เหมาะสม วิธีรับมือกับความตาย ต้องทำอย่างไร มาดูกัน เขียนพินัยกรรม ไม่ว่าเราจะมีทรัพย์สมบัติมากน้อย แค่ไหนก็ตา
มีปากก็พูดไป!! 4 วิธีเด็ดรับมือเวลาถูกนินทา!
มีปากก็พูดไป!! 4 วิธีเด็ดรับมือเวลาถูกนินทา!
การถูกกล่าวหา นินทา หรือให้ร้าย เป็นเรื่องที่มีเกิดขึ้นบ่ายในสังคมทั่วโลก สาเหตุที่เรื่องเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงเพราะ อีกฝ่ายไม่ชอบหรืออิจฉาในการกระทำของคุณทำให้ต้องทำร้ายคุณด้วยคำกล่าวหา บางคนไม่ส

เมื่ออกหักจงตั้งสติ แล้วจะพบกับข้อดีของ ''อาการอกหัก''
เมื่ออกหักจงตั้งสติ แล้วจะพบกับข้อดีของ ''อาการอกหัก''
ไม่เป็น" เมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความสับสน และรู้สึกกระวนกระวายใจอยู่แบบนั้น 5. รู้วิธีรับมือถ้าหากต้องเจอแบบเดิมซ้ำอีก เมื่อเคยผ่านประสบการณ์เหล่านั้นมาแล้ว เราก็จะรู้ซึ้งถึงวิธีการรับมือกับค
3 วิธีรับมือกับความรู้สึกเหงาของตัวเอง ทำยังไงให้ยังอยู่ได้ ไม่ใจพัง
3 วิธีรับมือกับความรู้สึกเหงาของตัวเอง ทำยังไงให้ยังอยู่ได้ ไม่ใจพัง
ล่านี้ล้วนทำให้ความเหงาหายไป ความเหงาเป็นเพียงความรู้สึกที่เราสร้างขึ้นมาหลอกตัวเองเท่านั้น เรียนรู้วิธีรับมือกับมันและมีความสุขกับชีวิตเราก็พอแล้ว
ข้อคิดสร้างกำลังใจ เขียนติดโต๊ะทำงาน ช่วยเติมพลังให้เราได้ทุกวัน
ข้อคิดสร้างกำลังใจ เขียนติดโต๊ะทำงาน ช่วยเติมพลังให้เราได้ทุกวัน
ปสรรคในชีวิตมากมาย ก็อาจจะมีเหนื่อย มีท้อกันบ้าง เป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ขึ้นอยู่กับตัวเราว่า เราจะมีวิธีรับมือกับความรู้สึกเหนื่อยและท้อนั้นอย่างไรได้บ้าง และเราจะฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้งหลังจากรู้สึกผิดหวังได้อย่า


วิธีฝึกใจไม่ให้เหงา เพื่อไม่ให้ความเหงาทำลายจิตใจ
วิธีฝึกใจไม่ให้เหงา เพื่อไม่ให้ความเหงาทำลายจิตใจ
ล่านี้ล้วนทำให้ความเหงาหายไป ความเหงาเป็นเพียงความรู้สึกที่เราสร้างขึ้นมาหลอกตัวเองเท่านั้น เรียนรู้วิธีรับมือกับมันและมีความสุขกับชีวิตเราก็พอแล้ว
How to 5 วิธีรับมือเมื่อเจอช่วงชีวิตแย่ๆ ลองทำตามนี้
How to 5 วิธีรับมือเมื่อเจอช่วงชีวิตแย่ๆ ลองทำตามนี้
5 วิธีรับมือเมื่อเจอช่วงชีวิตแย่ๆ พระพุทธเจ้าบอกว่า ทุกสิ่งล้วนไม่เที่ยง มีเกิด มีดับ ไม่เพียงแต่สิ่งที่มองเห
ต้องถามก่อน!! 10 คำถามที่ควรถาม เมื่อความสัมพันธ์เริ่มจริงจัง
ต้องถามก่อน!! 10 คำถามที่ควรถาม เมื่อความสัมพันธ์เริ่มจริงจัง
เริ่มจริงจังขึ้นเรื่อย ๆ เราก็มีคำแนะนำมาฝากสำหรับความสัมพันธ์นั้น 1. ในความสัมพันธ์นี้ คุณมีวิธีรับมือกับความขัดแย้งหรือความรู้สึกไม่พอใจอย่างไร คำถามนี้เป็นคำถามที่สำคัญมากเพราะมันสามารถบอกได้ว่า คว

5 วิธีรับมือเวลาถูกนินทาว่าร้าย คิดยังไงถึงจะหายเป็นทุกข์
5 วิธีรับมือเวลาถูกนินทาว่าร้าย คิดยังไงถึงจะหายเป็นทุกข์
1. เป็นธรรมดาของโลก ให้คิดว่านี่เป็นธรรมดาของโลก ไม่เคยมีใครสักคนบนโลกนี้ที่รอดพ้นจากคำนินทา เพราะแม้แต่พระพุทธเจ้าของเรา ขนาดท่านเป็นผู้ที่ประเสริฐบริสุทธิ์สูงสุด แต่ท่านก็ยังไม่พ้นถูกคนพาลกล่
วิธีรับมือ กับเพื่อนที่ไม่จริงใจ ต่อหน้าอย่างลับหลังอย่าง
วิธีรับมือ กับเพื่อนที่ไม่จริงใจ ต่อหน้าอย่างลับหลังอย่าง
งทำดี เพื่อประจบ และ เอาใจ หวังผลอะไรจากอีกฝ่าย หรือ เพื่อลบปมอะไรบางอย่างภายในใจออกไป เราจึงอยากแนะวิธีรับมือกับมิตรที่ตีสองหน้า หรือ คนที่ไม่จริงใจมาฝากกัน มิตรที่ตีสองหน้า คือ นิสัยที่เขาเป็น จนกลายเป็นปก
 6 วิธีดูแลใจ ''รักต่างวัย'' ให้หวานไม่จืดจาง
6 วิธีดูแลใจ ''รักต่างวัย'' ให้หวานไม่จืดจาง
แน่นอน ทั้งทัศนคติที่ไม่ตรงกัน ประสบการณ์ที่ไม่เท่ากัน ไหนจะอนาคตและฐานะทางสังคมอีก แต่ UndubZapp มีวิธีรับมือกับความสัมพันธ์แบบนี้มาฝากกัน 1. อย่าหลอกตัวเอง หากคุณสองคนใช้ชีวิตคนละโลก หากคุณอยู่ในคว



หน้า1   หน้า2   หน้า3      ต่อไป >>>


แนะนำ hot









ดัดผมเกาหลี , ลดหน้าท้อง , วิธีลดเซลลูไลท์ , สบู่ผิวขาว , วิตามินอี2019 , ครีมแก้ท้องลาย , แป้งฝุ่นอัดแข็ง , ครีมทาก่อนนอน , แผ่นลอกสิวเสี้ยน , อายครีม , ผิวเนียนนุ่ม , ดินสอเขียนคิ้ว , ครีมอาบน้ำ , อาหารลดหน้าท้อง , วิ่งมาราธอน , เจลล้างหน้าสิวผด , ออยล์ทาตัว , วิตามินบี , อาหารคลีน , เครื่องดื่มคอลลาเจน , แป้งผสมรองพื้น , โฟมล้างหน้าในเซเว่น , กันคิ้ว , ครีมหมักผมที่ดีที่สุด , หมักผมด้วยเบียร์ , แป้งพัฟในเซเว่น , แต่งหน้าโทนชมพู , เสื้อผ้า , เจลมะเขือเทศ , ครีมทาส้นเท้าแตก , ผิวหน้าเรียบเนียน , เคล็ดลับลดน้ำหนัก , มาร์คหน้าใส , ทาเล็บ , ครีมพอกผิวขาว , คอลลาเจน , ชุดไปเที่ยว , ครีมผิวขาว , อายไลเนอร์ , เบบี้ออยล์ , แป้งพัฟสำหรับคนผิวคล้ำ , ผมช็อต , รากสามสิบ , แต่งตัวสุภาพ , คลีนซิ่งสำหรับคนเป็นสิว , ครีมในเซเว่น , สกินแคร์หน้าหนาว , ติดทนทั้งวัน , น้ำหอมเซเว่น , ลดพุง ,





ที่พักพูลวิลล่า พัทยา , ลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม , สีเล็บมงคล , แป้งโยคี , ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์รามอินทรา , ร้านขายยาศิริราช , แต่งหน้าใสๆ , แฟชั่นหน้าหนาว , ดูดวงคู่สามีภรรยา , หมักผมด้วยเบียร์ , วิธีย้อมผมด้วยตัวเอง , ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี , ครีมศิริราช , ร้านขนมจีน , อายครีมลดถุงใต้ตา , ที่พักเขาใหญ่ , โลชั่นผิวนุ่มชุ่มชื่น , เคล็ดลับลดน้ำหนัก , รองพื้นรับปริญญา , ทรงผมหน้าเด็ก , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ