7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก
7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก
ผลไม้น้ำตาลน้อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก มาฝากทุกคนกัน รับรองว่ากินแล้วสบายใจ ไม่ต้องกลัวน้ำตาลพุ่งกันอีกต่อไป 7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก สตรอเบอร์รี่ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าผลไม้อินเตอร์ลูกสีแดงรสหวานอย่าง

#สุขภาพ #น้ำตาลน้อย #ลดน้ำหนัก #ผลไม้


คุณประโยชน์ด้านสุขภาพของสตรอว์เบอร์รี ที่คุณอาจยังไม่รู้!!!
คุณประโยชน์ด้านสุขภาพของสตรอว์เบอร์รี ที่คุณอาจยังไม่รู้!!!
แก่ชราตามธรรมชาติ และมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามอนุมูลอิสระสามารถทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของสมอง และระบบประสาททั้งผู้ใหญ่และคนที่อายุน้อย และสตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีและไฟโตเคมิคอลที่ช่วยประคองระบบประสาท นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของไอโอดีนที่เป็นประโยชน์ต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทด้วย ดังนั้นแล้ว

#คุณประโยชน์ #สุขภาพ #สตรอว์เบอร์รี


สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
น อัลมอนด์ วอลนัท 5. ปลาที่มีไขมันดี เช่น แซลมอน แมกเคอเรล ทูน่า และซาร์ดีน 6. ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ แครนเบอร์นี้ เชอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ ฯลฯ นอกจากจะลองรับประทานอาหารเหล่านี้ให้มากยิ่งขึ้นแล้ว ควรลดการรับประทานอาหารที่ทำให้มีความเสี่ยงต่อการอั

#อาหาร #สุขภาพ #ลดอาการอักเสบ


วิธีทำไอศกรีมโฮมเมด ไม่ต้องใช้เครื่องทำไอศกรีม ร้อนๆแบบนี้ต้องจัด!
วิธีทำไอศกรีมโฮมเมด ไม่ต้องใช้เครื่องทำไอศกรีม ร้อนๆแบบนี้ต้องจัด!
ป ส่วนผสมของเชอร์เบทแคนตาลูป - เนื้อแคนตาลูป ประมาณ 4 ถ้วย (เราใช้ไปประมาณ 1 ลูกกับอีกครึ่งนึง) หรือใครจะใช้ผลไม้อย่างอื่นก็ได้ค่ะเช่น มะม่วง สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่แตงโม ฯลฯ - น้ำเปล่า 1 ถ้วย - น้ำตาลทราย 1 ถ้วย - น้ำเลม่อน 1 ลูก (เราใช้มะนาวเขียว 2 ลูก) - เกลือ นิดหน่อย (เราใส่เพื่อตัดรส เราว่ามั

#ไอศกรีมโฮมเมด #ไอศกรีม #สูตรไอศกรีม


อาหาร 5 อย่างกินแล้วผมแข็งแรงสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักและไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
อาหาร 5 อย่างกินแล้วผมแข็งแรงสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักและไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
ะไปช่วยฟืนฟู บำรุงหนังศีรษะที่อ่อนแอให้กลับมามีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง และยังช่วยปกป้องหนังศีรษะจากอันตรายของรังสียูวีอีกด้วย 3. สตรอวเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหลายเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง รวมถึงผลไม้ตระกูลส้มด้วย สามารถช่วยบำรุงเส้นผมได้ เพราะผลไม้รสเปรี้ยวเหล่านี้อุดมไปด้วยวิตาม

#ผมร่วง #สุขภาพผม #หนังศีรษะ #เส้นผม


11 ประโยชน์ ของ สตรอเบอร์รี่ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ
11 ประโยชน์ ของ สตรอเบอร์รี่ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ
สตรอเบอร์รี่ผลไม้แสนสวยที่ได้รับความนิยมทั่วโลกรับประทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพราะมีกลิ่นหอมสีสวย รสชาติอร่อย แถมยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่างๆที่ดีต่อสุขภ

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


สตอเบอร์รี่ตัวพ่อ!! เรื่องลับๆ ที่ผู้ชายชอบโกหกแฟน
สตอเบอร์รี่ตัวพ่อ!! เรื่องลับๆ ที่ผู้ชายชอบโกหกแฟน
เมาท์กันขำๆ 5 เรื่องลับๆ ที่ผู้ชายชอบโกหกสตอเบอร์รี่แฟน หลายครั้งที่จับไม่ได้คาหนังคาเขา ซึ่งวันนี้เราจะมาเปิดโปงกลเม็ดที่ผู้ชายมักหาข้ออ้างขี้จุ๊แฟนแบบเนียนๆ ถึงแม้จะไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ถ้าทำบ่อยๆ ระวังโดนเชิ่ดใส่ไม่รู้ตัวนะคะคุณผู้ชาย 1. บอกว่าจะนอนแล้วนะ แต่ตามจริงเล่นเกมยาวๆ!! ทำตัวเป็นเ

#จับแฟนโกหก #ชีวิตคู่ #สตรอเบอร์รี่ #คู่รัก


กินผลไม้ก็ควบคุมน้ำหนักได้ แถมปลอดภัยอีกด้วย!!
กินผลไม้ก็ควบคุมน้ำหนักได้ แถมปลอดภัยอีกด้วย!!
กมาย เช่น โฟเลตวิตามิน B1, B2, และ B3; วิตามินซี; วิตามินอี; วิตามิน K โพแทสเซียม, โปรตีน, ทองแดง, เหล็กแมกนีเซียมสังกะสีและแมงกานีส อีกด้วย 9.สตรอเบอร์รี่

#ผลไม้ #ปลอดภัย #ลดน้ำหนัก


น่าทึ่ง!! ผัก-ผลไม้ แต่ละสี มีประโยชน์มากขนาดนี้เลยหรอ!!
น่าทึ่ง!! ผัก-ผลไม้ แต่ละสี มีประโยชน์มากขนาดนี้เลยหรอ!!
งที่กระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์เรื่องผิวพรรณ ลดการเกิดสิวและทำให้รอยแผลเป็นจางลงได้อีกด้วย ผักและผลไม้ที่อยู่ในกลุ่มสีแดงได้แก่ มะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่ บีทรูท เชอรี่ แตงโม เกรพฟรุตสีชมพู ฝรั่งสีชมพู และกระเจี้ยบแดง ภาพจาก pixabay 2.ผักผลไม้สีเขียว สีเขียวเป็นสีแรกที่ทุกคนจะนึกถึงเมื่อพูดถึงผัก

#ประโยชน์ของผักแต่ละสี #ผัก5สี


คาวาอี้ !! 20 เคล็ดลับความงาม เพิ่มความสวยใส ฉบับสาวญี่ปุ่น
คาวาอี้ !! 20 เคล็ดลับความงาม เพิ่มความสวยใส ฉบับสาวญี่ปุ่น
นุ่มแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของน้ำเหลือง จึงทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายเพิ่มขึ้น 3. สาวญี่ปุ่นหลังจากโดนแดดมาทั้งวันผิวตัวดูคล้ำขึ้น แนะนำให้เอาสตรอเบอร์รี่มาปั่นพอหยาบๆผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาพอกไว้ตามร่างกายประมาณ 15 - 30 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวดูเนียนใสขึ้น 4. วิธีดีท็อกซ์ง่ายๆสไตล์ญี่ปุ่น เพ

#บำรุงผิว #แต่งหน้าแบบสาวญี่ปุ่น #ผิวกระจ่างใส #ดูแลผิว #ความสวยความงาม #ทำร้ายผิว #เคล็ดลับความสวย #สาวญี่ปุ่น #แต่งหน้า


ใครก็ทักว่าหน้าเด็ก!! 9 อาหารทานแล้วดี เติมฮอร์โมนสาว ไม่ให้แก่ไว!!
ใครก็ทักว่าหน้าเด็ก!! 9 อาหารทานแล้วดี เติมฮอร์โมนสาว ไม่ให้แก่ไว!!
ฮอร์โมนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสาวๆ มาก เพราะจะช่วยคงความสาว ชะลอวัยแก่ไม่ให้คืบคลาน นอกจากนี้ยังเอื้อประโยชน์สำหรับร่างกายแบบผู้หญิงอีกด้วย แต่อายุและปัจจัยอื่นในปัจจุบันก็มีผลอย่างมากที่ทำให้ฮอร์โมนเหล่านี้ลดลงอย่างรวดเร็ว ตาม Gangbeauty ไปดูกันดีกว่าว่าเราจะรักษาฮอร์โมนนี้ให้อยู่กับเราไปนานๆ ได้ยัง

#ผิวใส #ลดอายุ #หน้าเด็ก #เพิ่มฮอร์โมน #หน้าเหี่ยว #ชะลอวัย #ไม่แก่ง่าย #กินแล้วดี #หน้าแก่ #ผู้หญิงควรกิน


ทุ่งปอเทือง เชียงใหม่ ออกดอกเหลืองบานสะพรั่งในวันฝนพรำ
ทุ่งปอเทือง เชียงใหม่ ออกดอกเหลืองบานสะพรั่งในวันฝนพรำ
ฝนนี้ใครที่มีแพลนไปเที่ยวไกลๆ ที่สะเมิงก็ดูจะเป็นตัวเลือกที่ดีอยู่ไม่น้อย สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เฟซบุ๊ก Doi Nok Strawberry Resort -ดอย นก สตรอเบอร์รี่ รีสอร์ท หรือโทรศัพท์ 053 487 289 ข้อมูลและภาพประกอบจาก เฟซบุ๊ก Doi Nok Strawberry Resort -ดอย นก

#ทุ่งปอเทือง #ที่เที่ยวเชียงใหม่ #เชียงใหม่


9 อาหารช่วยลดกลิ่นตัว สร้างสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อยับยั้งแบคทีเรีย !!!
9 อาหารช่วยลดกลิ่นตัว สร้างสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อยับยั้งแบคทีเรีย !!!
บพลักซ์ออกไป รวมไปถึงเศษอาหารตามซอกฟันที่อาจเป็นสาเหตุของเชื้อแบคทีเรียในช่องปากที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากได้อีกด้วย ภาพประกอบจาก : pixabay.com 5. สตรอเบอร์รี่ หนึ่งในผลไม้ที่มีส่วนประกอบของน้ำเป็นหลัก ซึ่งช่วยป้องกันอาการปากแห้ง

#ประโยชน์ #ทานอาหาร #กลิ่นตัว #อาหารดับกลิ่นตัว #ลดกลิ่นตัว #วาไรตี้ #อาหาร


อย่าปล่อยให้มือสาก! 'แฮนด์ครีม' บำรุงมือนิ่ม กลิ่นหอม น่าจับ น่าสัมผัส!
อย่าปล่อยให้มือสาก! 'แฮนด์ครีม' บำรุงมือนิ่ม กลิ่นหอม น่าจับ น่าสัมผัส!
ลกอฮอล์อีกด้วยนะ 2. Chupa Chups Hand & Nail Cream ภาพประกอบจาก : www.shopat24.com ใครที่ชอบกลิ่นหอมๆต้องถูกใจแน่นอน ครีมบำรุงมือและเล็บ กลิ่นสตรอเบอร์รี่ เป็นเนื้อครีมเข้มข้น แต่ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยบำรุงให้มือเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น กระจ่างใส สุขภาพดี น่าสัมผัสมากๆเลยค่ะ 3. Kamill Hand Cream

#มือนิ่ม #กลิ่นหอม #แฮนด์ครีม #มือเหี่ยวย่น #มือสาก #ครีมทามือ #ครีมบำรุงมือ #มือหยาบกร้าน #มือนุ่ม


มาสร้างภูมิต้านทานกันเถอะด้วยอาหาร 13 ชนิดที่มีวิตามิน C มากกว่าส้ม !!!
มาสร้างภูมิต้านทานกันเถอะด้วยอาหาร 13 ชนิดที่มีวิตามิน C มากกว่าส้ม !!!
าหารอีกด้วย 2. ฝรั่ง ฝรั่งสีเขียวเนื้อสีขาวนี่มีวิตามินซีที่สูงกว่าผลไม้เปรี้ยวบางชนิด ฝรั่งแค่ 1 ลูก มีวิตามินซีสูงมากถึง 125 มิลลิกรัม 3. สตรอเบอร์รี่

#ภูมิต้านทาน #คอลลาเจน #ประโยชน์ #ผิวขาว #ผิวสวย #ผลไม้ #วิตามินC #บำรุงร่างกาย #สร้างภูมิคุ้มกัน #ผัก


กลิ่นน้ำหอมเพิ่มเสน่ห์ 12 ราศี เสริมความรัก เมตตามหานิยม!!
กลิ่นน้ำหอมเพิ่มเสน่ห์ 12 ราศี เสริมความรัก เมตตามหานิยม!!
ท้ที่ดีได้เลย และนอกจากนี้ชาวราศีเมษยังเป็นคนร่าเริงและกระฉับกระเฉงอีกด้วย ด้วยเหตุนี้กลิ่นที่เหมาะกับคุณ จึงควรเป็นกลิ่นผลไม้อย่างกลิ่นเลมอน และกลิ่นสตรอเบอร์รี่ ซึ่งให้ความรู้สึกสดใสเข้ากับตัวคุณเป็นที่สุด ราศีพฤษภ (ผู้ที่เกิด 15 พฤษภาคม - 14 มิถุนายน) สำหรับคนที่เกิดราศีพฤษภ เป็นคนกระตือรือร้น มีความ

#น้ำหอม12ราศี #ดูดวงออนไลน์ #เสริมความรัก #เสริมเสน่ห์ #น้ำหอมถูกโฉลก #น้ำหอมเสริมเสน่ห์ #ดูดวง12ราศี


แจก 10 สูตรสครับผิวหน้า-ผิวกาย ให้ผิวสวยเนียนนุ่มง่ายๆได้ที่บ้าน !!!
แจก 10 สูตรสครับผิวหน้า-ผิวกาย ให้ผิวสวยเนียนนุ่มง่ายๆได้ที่บ้าน !!!
ภาพประกอบจาก : pixabay.com 3. เกลือ + น้ำมะนาว เกลือกับน้ำมะนาว สำหรับสาวๆ ผิวมัน ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกายเลยนะคะสูตรนี้ 4. สตรอเบอร์รี่ + น้ำผึ้ง สูตรนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วและทำให้สาวๆ ผิวเนียนนุ่มสวยขึ้น 5. เกลือแมกนีเซียม เอาเกลือมาละลายน้ำเล็กน้อย จะช่วยขจัดเซลล

#สครับผิว #ไร้สิว #สครับ #ขาวใส #ความสวยความงาม #บำรุงผิว #สปาผิว #ลดจุดด่างดำ #หน้าใส #ลดสิว


5 อาหารที่ควรทานบ่อยๆ ถ้าอยากเปลี่ยนหน้าอกไข่ดาวให้ดูมๆ !!!
5 อาหารที่ควรทานบ่อยๆ ถ้าอยากเปลี่ยนหน้าอกไข่ดาวให้ดูมๆ !!!
ค่าโภชนาการสูง ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณหน้าอก และถ้าอยากอกใหญ่ไม่ไข่ดาว ก็ลองหาผักกาดสดมารับประทานกันดู นอกจากนี้ก็ยังมีอีกเยอะ ทั้งมะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ ก็มีสารแอนตี้ออกซิแดนต์ ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงหน้าอกด้วยเช่นเดียวกัน ภาพประกอบจาก : pixabay.com 2. ถั่วทุกชนิด ถั่วทุกชนิด เป็นอาหาร

#เพิ่มขนาดหน้าอก #หน้าอก #ไม่ต้องศัลยกรรม #นมใหญ่ #อกไข่ดาว #อาหาร #อกใหญ่ #อกเล็ก


7 วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเองง่ายๆ แบบปลอดภัยและไม่อันตราย !!!!
7 วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเองง่ายๆ แบบปลอดภัยและไม่อันตราย !!!!
าะการเคี้ยวจะทำให้ร่างกายผลิตน้ำลายมาช่วยย่อยมากขึ้น ซึ่งกรดจากน้ำลายนี่แหละจะช่วยทำความสะอาดฟัน ทำให้ฟันขาวได้ ภาพประกอบจาก : pixabay.com 3. สตรอเบอร์รี่ผสมเบกกิ้งโซดา หากอยากมีฟันขาวสวยแล้วล่ะก็

#ฟันเหลือง #ทานอาหาร #วาไรตี้ #แปรงฟัน #ประโยชน์ #ฟันขาว #อาหาร #ฟัน


23 เครื่องดื่มแก้แฮงค์ ช่วยลดอาการเวียนหัว อาเจียน และชดเชยภาวะขาดน้ำหลังการดื่ม
23 เครื่องดื่มแก้แฮงค์ ช่วยลดอาการเวียนหัว อาเจียน และชดเชยภาวะขาดน้ำหลังการดื่ม
ั้น เครื่องดื่มแก้อาการแฮงค์ที่ใช้กันมานาน วิตามินซีที่มีมากในส้มจะช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะและยังช่วยชดเชยอาการขาดน้ำหลังการดื่มหนักได้อีกด้วย 2. สตรอเบอร์รี่ หรือ น้ำ

#แฮงค์ #ขาดน้ำ #เมาค้าง #เวียนหัว #ปาร์ตี้ #เมา #อ้วก #แก้เมาค้าง #มีประโยชน์ #อาเจียน


ดีต่อสุขภาพ !! สุดยอด 18 อาหารช่วยบำรุงร่ายกาย-หัวใจ ใครเหนื่อยง่ายรีบหามาทานด่ว
ดีต่อสุขภาพ !! สุดยอด 18 อาหารช่วยบำรุงร่ายกาย-หัวใจ ใครเหนื่อยง่ายรีบหามาทานด่ว
ว่าควรกินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าและต้องไมผ่านการปรุงแต่งมากเกินไป (หรือกินแบบคลีนๆนั่นแหล่ะ) 3. บลูเบอร์รี่ ไม่เพียงแค่บลูเบอร์รี่เท่านั้นนะคะ แต่สตรอเบอร์รี่และผลเบอร์รี่อื่นๆก็มีประโยชน์ต่อหัวใจมากเช่นกัน สาวๆที่มีอายุตั้งแต่ 25 ปีขึ้นไปควรกินผลไม้ตระกูลนี้เป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายลงได้

#บำรุง #วาไรตี้ #พฤติกรรมแย่ #ก่อนวัยอันควร #บำรุงร่างกาย #เสื่อมสภาพ #การใช้ชีวิต #ดีต่อสุขภาพ #หัวใจ #สุขภาพ


รีวิวคอลลาเจนขายดีในเซเว่น ตัวไหนทานแล้วได้ผลดีที่สุด !!
รีวิวคอลลาเจนขายดีในเซเว่น ตัวไหนทานแล้วได้ผลดีที่สุด !!
ปบไทด์ 10,000 มิลลิกรัม แอล อาร์จินีน วิตามินซี วิตามินอี และไกลซีนพลัส สามารถละลายน้ำได้ดี พอดื่มแล้วอาจจะรู้สึกเหนียวคอเล็กน้อยเหมือนดื่มน้ำเจลลี่รสสตรอเบอร์รี่ และไม่ค่อยได้กลิ่นลิ้นจี่สักเท่าไร 3. JEJUVITA Glutato L Glutathione ภาพประกอบจาก 1.bp.blogspot.com เครื่องดื่มผสมคอลลาเจนที่มีส่วนผสมขอ

#ผิวใส #คอลลาเจน #รีวิว #ผิวขาว #อาหารเสริม #รีวิวคอลลาเจน


รีบซื้อมาใช้! กลิ่นน้ำหอม ตามราศีเกิด เพิ่มเสน่ห์ให้เย้ายวนใจ
รีบซื้อมาใช้! กลิ่นน้ำหอม ตามราศีเกิด เพิ่มเสน่ห์ให้เย้ายวนใจ
่ดีได้เลย และนอกจากนี้ ชาวราศีเมษ ยังเป็นคนร่าเริง และกระฉับกระเฉงอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ กลิ่นที่เหมาะกับคุณ จึงควรเป็นกลิ่นผลไม้อย่างกลิ่นเลมอน และกลิ่นสตรอเบอร์รี่ ซึ่งให้ความรู้สึกสดใสเข้ากับตัวคุณเป็นที่สุด ราศีพฤษภ สำหรับคนที่เกิดราศีพฤษภ เป็นคนกระตือรือร้น มีความรอบคอบ และมีระเบียบวินัย ซึ่งเป็นเสน่ห์อ

#น้ำหอม12ราศี #เสริมดวง #ดูดวง


สวยติดปีก!! 5 ดาราหันหลังให้วงการ ผันตัวเป็นแอร์โฮสเตส!!
สวยติดปีก!! 5 ดาราหันหลังให้วงการ ผันตัวเป็นแอร์โฮสเตส!!
่ให้บริการบนเครื่องบิน จะมีใครบ้างที่หายหน้าหายตาออกจากวงการบันเทิงไทยผันตัวไปเป็นแอร์โฮสเตส ไปดูกันเลยมีใครบ้าง ภาพจาก instagram@jujuzzy 1.จุ๊ สตรอเบอร์รี่ชีสเค้ก อดีตนักแสดงและอดีตพิธีกรจากรายการ

#ดาราผันตัวเป็นแอร์ #พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน #แอร์โฮสเตส #ดาราหันหลังให้วงการ


ขี้เกียจก็ผอมได้! 5 ทริคง่ายๆ ช่วยผอม ฉบับสาวขี้เกียจ!!
ขี้เกียจก็ผอมได้! 5 ทริคง่ายๆ ช่วยผอม ฉบับสาวขี้เกียจ!!
ก 3 มื้อ เหลือ 2 มื้อ เว้นมื้อเย็นไว้ให้เป็นอาหารเบาๆ พร้อมกับฝึกกินผักผลไม้ควบคู่ตามไปด้วย โดยสาวๆ อาจเลือกกินผลไม้ยอดฮิต รสชาติอร่อยอย่างกล้วยหอมและสตรอเบอร์รี่ แทนขนมหวานบ้างในบางมื้อ ไม่ผอมให้มันรู้ไป . . ภาพจาก th.wikihow.com 4.หาแรงบันดาลใจที่ดี การสร้างความมุ่งมั่นตั้งใจและความพยายามให้กับตัวเอง จ

#วิธีลดความอ้วน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #วิธีลดน้ำหนัก


แจกสูตร !!! ผิวสวย หน้าขาวใส ไร้สิว ลดจุดด่างดำ ด้วยวิธีธรรมชาติ !!!
แจกสูตร !!! ผิวสวย หน้าขาวใส ไร้สิว ลดจุดด่างดำ ด้วยวิธีธรรมชาติ !!!
คยมีปัญหาผิวพรรณว่า ใช้ดี ปลอดภัย หน้าขาวใส ไร้กังวลเรื่องสารเคมีค่ะ ภาพประกอบจาก : meemodel.com สิ่งที่ต้องเตรียม 1. แตงกวา 1/2 ลูก 2. สตรอเบอร์รี่ 2 ลูก ภาพประกอบจาก : vintagekitchenrecipes.wordpress.com 3. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 4. น้ำขิงสด 1 ช้อนชา ภาพประกอบจาก : casadesante.com

#พอกหน้า #ไร้สิว #ลดสิว #ขาวใส #ความสวยความงาม #ลดจุดด่างดำ #หน้าใส


บอกต่อ 5 ลิปทินส์ใช้ดี ติดทน ไม่ตกร่อง แลดูเป็นสาวสุขภาพดี ที่สาวๆซื้อแล้วไม่ผิด
บอกต่อ 5 ลิปทินส์ใช้ดี ติดทน ไม่ตกร่อง แลดูเป็นสาวสุขภาพดี ที่สาวๆซื้อแล้วไม่ผิด
ใช้ลิปกลอสและลิปทินท์คู่กัน โดนใช้ลิปทินท์เพิ่มสีสันให้ริมฝีปาก และใช้ลิปกลอสทาทับเพื่อเพิ่มความแวววาวลิปทินส์มีให้เลือกหลากหลายสี ทั้งสีแดง ชมพู ส้ม สตรอเบอร์รี่ แต่วัยรุ่นมักจะ ทาที่ริมฝีปากด้านในเพื่อให้ดู เซ็กซี่จนน่าหลงใหล ส่วนเมื่อทาแก้มจะเสริมความสวยใส สีแดงอมชมพูระเรื่อ เหมือนสาวเกาหลี มีลักษณะเป็นแบบน้

#Etude #Peripera #ลิปทินส์ #ลิป #ลิปสติก


ผลไม้เหล่านี้ มียาฆ่าแมลง-สารพิษเยอะมาก!!
ผลไม้เหล่านี้ มียาฆ่าแมลง-สารพิษเยอะมาก!!
ของวิธีการปลูกผลไม้นั้นๆ ด้วย เพราะมันหมายถึงสารพิษที่อาจตกค้างอยู่ในผลไม้ แน่นอนว่าถ้ากินไปไม่รู้เรื่องรู้ราว ก็อาจอยู่ในภาวะสารพิษสะสมได้เลย! 1. สตรอเบอร์รี่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เป็นที่ล่ำลื่อกล่าวขานถึงในหลายๆ เรื่องราว ทั้งรสชาติความอร่อย ความหอม ความหวาน แถมยังมีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่

#กำจัดยาฆ่าแมลง #ผลไม้ #ผลไม้สารพิษเยอะ #ยาฆ่าแมลง #ผลไม้มีสารพิษ


ยกทัพจัดเต็มรีวิวโลชั่นบำรุงผิว 12 ตัว พร้อมพิสูจน์กลิ่น ตัวไหนน่าใช่ ตัวไหนไม่ร
ยกทัพจัดเต็มรีวิวโลชั่นบำรุงผิว 12 ตัว พร้อมพิสูจน์กลิ่น ตัวไหนน่าใช่ ตัวไหนไม่ร
ฟลาโวนอยด์ COENZYME Q10 , HYALURONIC ACID, GLUTATHIONE และ VITAMIN C ให้ความเนียนนุ่มชุ่มชื่น และปรับสภาพสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น เนื้้อ บีบีครีม กลิ่นสตรอเบอร์รี่ ความรู้สึก ควรมีเก็บไว้เวลาต้องการเพิ่มความขาวที่ผิวในระดับนึง ทาแล้วใกล้เคียงกับสภาพผิวจริงคือไม่เหมือนบีบีครีมที่แบบขาว โบ๊ะ ตัวนี้พอดีกับผิว ไม่เ


กินได้ไม่เพิ่มพุง! 10 ผลไม้ไม่เกิน 100 แคลอรี กินได้ไม่อ้วน!
กินได้ไม่เพิ่มพุง! 10 ผลไม้ไม่เกิน 100 แคลอรี กินได้ไม่อ้วน!
สาวๆทานได้ไม่เพิ่มพุ่งแน่นอน ไปดูกันเลย 1. มะละกอ [100 กรัม 13 แคลอรี] :มะละกอมีสรรพคุณช่วยย่อยทำให้การขับถ่ายคล่องขึ้น และมีแคลอรีต่ำ 2. สตรอเบอร์รี่ [100 กรัม 33 แคลอรี] :สตอเบอร์รี่ช่วยทำให้ผิวพรรณดี และช่วยในการลดน้ำหนัก แม้ว่าจะมีรสหวานแต่แคลอรีก็ยังถือว่าต่ำ ทานได้ไม่อ้วน 3. แอปเปิล [

#วาไรตี้ #เกร็ดความรู้ #สุขภาพ


แค่มีเบียร์ผมก็สวยได้!! 6 สูตรหมักผมด้วย ''เบียร์'' ไม่แห้งแตก มีน้ำหนัก!
แค่มีเบียร์ผมก็สวยได้!! 6 สูตรหมักผมด้วย ''เบียร์'' ไม่แห้งแตก มีน้ำหนัก!
นผมให้ทั่ว แล้วหาหมวกอาบน้ำมาคลุมไว้ หมักผม 1-2 ชั่วโมงแล้วค่อยสระผมตามปกติ สูตรนี้ช่วยแก้ปัญหาผมแห้งเสีย 6. สูตรเบียร์ + สตอเบอร์รี่ + :ใช้สตรอเบอร์รี่สุก 3 ผล และเบียร์ 1 แก้ว จากนั้นเอา

#สุขภาพ #เกร็ดความรู้ #วาไรตี้


ง่ายมาก! แจก 6 สูตรทำ ''น้ำดีท็อกซ์'' ล้างลำไส้เพื่อหุ่นสวยเพรียว!!
ง่ายมาก! แจก 6 สูตรทำ ''น้ำดีท็อกซ์'' ล้างลำไส้เพื่อหุ่นสวยเพรียว!!
้างดี สูตรที่ 1 มะนาวกับน้ำอุ่น สูตรที่ 2 แตงกวา ผสมมะนาว สูตรที่3 แตงโม และใส่ใบโหระพาฝรั่ง หรือใบมินท์ ไปเล็กน้อย สูตรที่ 4 สตรอเบอร์รี่ ผสมบลูเบอร์รี่ และแจมด้วยใบมินท์ สูตรที่ 5 ส้ม ผสมแอปเปิล สูตรที่ 6 มะม่วง ใส่ใบมินท์ เห็นมั้ยล่ะ ว่าน้ำดีท็อกซ์ ไม่ได้ทำยากเย็นอย่างท

#น้ำดีท็อกซ์ #สูตรทำน้ำ #สุขภาพ


กินอร่อย แถมไม่อ้วน! 8 สูตรน้ำสลัดไม่ทำให้อ้วน!
กินอร่อย แถมไม่อ้วน! 8 สูตรน้ำสลัดไม่ทำให้อ้วน!
โยเกิร์ตเทลงในชามผสม จากนั้นใส่น้ำผึ้ง น้ำมะนาว เกลือ และตามด้วยน้ำมันรำข้าว แล้วคนให้เข้ากัน เท่านี้ก็พร้อมทานคู่กับสลัดได้เลย! 4. น้ำสลัดโยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่ [ส่วนผสม] - โยเกิร์ตรส

#เกร็ดความรู้ #วาไรตี้ #สุขภาพ


รีวิวคอลลาเจนขายดีในเซเว่น ตัวไหนทานแล้วได้ผลดีที่สุด !!
รีวิวคอลลาเจนขายดีในเซเว่น ตัวไหนทานแล้วได้ผลดีที่สุด !!
ไทด์ 10,000 มิลลิกรัม แอล ? อาร์จินีน วิตามินซี วิตามินอี และไกลซีนพลัส สามารถละลายน้ำได้ดี พอดื่มแล้วอาจจะรู้สึกเหนียวคอเล็กน้อยเหมือนดื่มน้ำเจลลี่รสสตรอเบอร์รี่ และไม่ค่อยได้กลิ่นลิ้นจี่สักเท่าไร 3. JEJUVITA Glutato L ? Glutathione เครื่องดื่มผสมคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของผงคอลลาเจนสีขาวผสมสีแดง แต่เมื่


7 เคล็ดลับ เปลี่ยนปากสีคล้ำให้เป็นสีอมชมพู
7 เคล็ดลับ เปลี่ยนปากสีคล้ำให้เป็นสีอมชมพู
ัดส่วนเท่า ๆ กันอย่างละ 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาสครับที่ริมฝีปากเบาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ต่อมาล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วทาลิปมันปิดท้าย 2. สตรอเบอร์รี่ + วาสลีน :นำเอาเอา

#เกร็ดความรู้ #สุขภาพ #วาไรตี้



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.