ความกลัวคือสัญชาตญาณพื้นฐาน ในการดำรงอยู่ของชีวิต
ความกลัวคือสัญชาตญาณพื้นฐาน ในการดำรงอยู่ของชีวิต
ีกสักนิดได้ไหม..แล้วใช้สตินำทาง 1.ความกลัวเป็นตัวขัดขวางศักยภาพการทำงานของจิตอย่างรุนแรง เป็นบ่อเกิดของความวิตกกังวล ซึ่งสามารถทำลายทั้งสุขภาพกายและใจ ถ้าคุณไม่กลัวจะสามารถทำอะไรได้อย่างมากมายมหาศาล 2.ความกลัวจะสัมพันธ์กับระดับของการขาดสติ ยิ่งกลัวมากยิ่งขาดสติ ยิ่งขาดสติก็ยิ่งกลัว

#การใช้ชีวิต #แรงกดดัน #ความกลัว


เคล็ดลับ! เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากการเดินให้ได้มากที่สุด
เคล็ดลับ! เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากการเดินให้ได้มากที่สุด
ยังมีอีกหลายคนที่อยากออกกำลังกาย แต่อาจไม่สะดวกในหลายๆ ด้าน ที่จะเริ่มต้นวิ่ง เข้าฟิตเนส หรือการออกกำลังกายในลักษณะอื่นๆ ทั้งเรื่องของสรีระรูปร่างที่อาจจะอ้วนเกินไปที่จะเริ่มต้นวิ่ง ค่าใช้จ่ายกับอุปกรณ์ฟิตเนสที่สูงเกินไป หรือวิธีการออกกำลังกายในแต่ละอย่างที่อาจจะทำให้เหนื่อยจนเกินไป แต่หากเป็นกา

#ประโยชน์จากการเดิน #ออกกำลังกาย #การเดิน #สุขภาพกาย


เชื้อราที่เกิดขึ้นบนอวัยวะในร่างกาย อันตรายที่ไม่มีใครอยากให้เกิด
เชื้อราที่เกิดขึ้นบนอวัยวะในร่างกาย อันตรายที่ไม่มีใครอยากให้เกิด
อากาศร้อนชื้นในบ้านเราส่งผลต่ออาหารการกินของเราที่มีการบูดเสียเน่าง่ายจนเกิดเป็นเชื้อราขึ้นเป็นดอกๆ บนอาหาร มีทั้งสีขาว สีฟ้า สีเขียว หรือบางครั้งอาจเห็นเป็นสีส้ม ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อราที่เกิดขึ้นแต่ละชนิดของอาหาร อย่างไรก็ตาม อากาศร้อนชื้นไม่ได้เป็นสาเหตุของเชื้อราบนอาหารเท่านั้น หากแต่ยั

#รู้ทันโรค #สุขภาพกาย #โรคผิวหนัง #เชื้อรา


จริงหรือ? คนเหงา ถ้าป่วยเป็นหวัดอาการจะหนักกว่าคนไม่เหงา
จริงหรือ? คนเหงา ถ้าป่วยเป็นหวัดอาการจะหนักกว่าคนไม่เหงา
ุนแรง เพราะการที่จะส่งผลต่อสุขภาพในวงกว้างอย่างโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ก็ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจที่เหงา อ้างว้าง และย่ำแย่เป็นเวลานานมากพอที่จะกัดกร่อนสุขภาพกายไปด้วยได้ แต่ถ้าประเด็นเรื่องป่วยด้วยอาการหวัด รับรองว่าคนเหงาจะป่วยหนักกว่าคนไม่เหงาแน่นอนค่ะ อย่าปล่อยให้ความเหงามาบั่นทอนทั้งกายและใจเราไม่ว่า

#อาการหนัก #สุขภาพจิต #เป็นหวัด #คนเหงา


เช็คดวงสุขภาพ ทั้ง 12 ราศี ใครจะต้องระมัดระวังเรื่องใดเป็นพิเศษมาดูกัน
เช็คดวงสุขภาพ ทั้ง 12 ราศี ใครจะต้องระมัดระวังเรื่องใดเป็นพิเศษมาดูกัน
ุนั้นถือเป็นประเด็นสำคัญ เพราะราศีของคุณอาจจะมีเกณฑ์เจ็บป่วยไม่สบาย ในปีนี้คุณอาจจะมีความวุ่นวายต่าง ๆ เกิดขึ้นในชีวิตเยอะ เมื่อสุขภาพใจไม่ค่อยดีแล้ว สุขภาพกายก็จะมีปัญหาตามมา โรคที่น่าเป็นกังวลคือโรคประจำตัวของคุณเอง ดังนั้นต้องอาศัยการดูแลสุขภาพและการทำบุญควบคู่กันไปด้วย เรื่องอุบัติเหตุนั้นก็ต้องระมัดระวั

#ทศพร #หมอช้าง #ศรีตุลา #2562 #ดูดวง #ดวงสุขภาพ


การรักษาไซนัสอักเสบ อย่างถูกวิธี
การรักษาไซนัสอักเสบ อย่างถูกวิธี
ไซนัสอักเสบ อาจเป็นปัญหากวนใจใครหลายคน เพราะเป็นโรคที่สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน มีผลต่อระบบทางเดินหายใจ การรักษาไซนัสอักเสบต้องอาศัยระยะเวลา บางชนิดอาจหายแต่โอกาสกลับมาเป็นใหม่ก็มีสูงเช่นกัน ทางที่ดีคือการรีบไปพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี ผ่าตัดส่องกล้อง

#จมูก #ไซนัสอักเสบ #ผ่าตัดส่องกล้อง #สุขภาพกาย


วิธีป้องกันการแพร่กระจายของโรคหิด และการกลับมาเป็นซ้ำอีก
วิธีป้องกันการแพร่กระจายของโรคหิด และการกลับมาเป็นซ้ำอีก
แพทย์ชี้หิดเป็นโรคติดเชื้อทางผิวหนังที่พบบ่อย ติดต่อจากสัมผัสใกล้ชิด หรือใช้สิ่งของเครื่องใช้กับคนที่เป็นโรคหิด โดยเฉพาะในสังคมที่มีคนอยู่รวมกันอย่างหนาแน่น แนะวิธีป้องกันการแพร่กระจาย และการกลับเป็นโรคซ้ำ อาการของโรคหิด นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ และโฆษกกรมการแพทย์ ก

#สุขภาพกาย #โรคหิด #โรคผิวหนัง


เช็กดวงปี 2562 โดย หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา
เช็กดวงปี 2562 โดย หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา
ตุนั้นถือเป็นประเด็นสำคัญ เพราะราศีของคุณอาจจะมีเกณฑ์เจ็บป่วยไม่สบาย ในปีนี้คุณอาจจะมีความวุ่นวายต่างๆ เกิดขึ้นในชีวิตเยอะ เมื่อสุขภาพใจไม่ค่อยดีแล้ว สุขภาพกายก็จะมีปัญหาตามมา โรคที่น่าเป็นกังวลคือโรคประจำตัวของคุณเองต้องดูแลให้มากยิ่งขึ้น หรือในภาษาดวงเรียกว่าเป็นโรคเวรโรคกรรม บางทีตอนอยู่บ้านป่วย แต่พอไปโร

#หมอช้าง #ดูดวง #ศรีตุลา #ราศี #ทศพร


25 ข้อคิด สำหรับสาววัยใกล้ 30 ที่จะ เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวมีเสน่ห์
25 ข้อคิด สำหรับสาววัยใกล้ 30 ที่จะ เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวมีเสน่ห์
ยู่กับงานที่คุณไม่อยากตื่นไปทำงาน จนถึงอายุ 30 หรอกค่ะ ความเครียด และความกังวลต่างๆจะทำให้คุณมีทัศนคติลบกับงานที่ตัวเองทำ ซึ่งเป็นปัญหากับสุขภาพจิตและสุขภาพกายอีกด้วย คิดดีๆว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุข และทำมันให้ดี แล้วชีวิตคุณจะมีความสุขอย่างแน่นอน 7.ทำอะไรที่ช่วยเหลือคนอื่นบ้าง การช่วยเหลือคนอื่นจะทำ

#ความรู้สึก #ความรัก #อกหัก


เรื่องราวน่ารู้ของการกอด ไม่ใช่แค่ทำให้รู้สึกดีเท่านั้น มีประโยชน์กับสุขภาพอีกด้
เรื่องราวน่ารู้ของการกอด ไม่ใช่แค่ทำให้รู้สึกดีเท่านั้น มีประโยชน์กับสุขภาพอีกด้
ว่า 'การกอด' นั้นเป็นสิ่งที่มนุษย์ต่างรู้จักและกระทำกันมาตั้งแต่เด็กยันชรา นอกจากจะเป็นการแสดงความรัก การทักทาย หรือการจากลาแล้ว การกอดก็มีประโยชน์กับสุขภาพกายและสุขภาพใจไม่น้อยเช่นกัน THE STANDARD ค้นหาเรื่องราวน่ารู้ของการกอดมาให้คุณได้ลองกลับไปกอดคนใกล้ตัวเพื่อเพิ่มความรู้สึกดีๆ ทั้งกับตัวคุณและคน

#กอด #ฮอร์โมน #สุขภาพ


ความรู้สึกเหงาทำร้ายคนตลอดในทุกช่วงชีวิต แต่หนักที่สุดคือช่วงปลาย 20, 50 กว่าๆ แ
ความรู้สึกเหงาทำร้ายคนตลอดในทุกช่วงชีวิต แต่หนักที่สุดคือช่วงปลาย 20, 50 กว่าๆ แ
พบนี้มีทั้งข่าวดีและข่าวร้าย โดยข่าวร้ายนั้นคือ ความอ้างว้างนี้จะเกิดขึ้นตลอดช่วงชีวิตในวัยผู้ใหญ่ "และนำไปสู่สิ่งแย่ๆ ที่เป็นผลกระทบของความเหงา อาทิ สุขภาพกายที่แย่ การใช้สารเสพติด ความบกพร่องทางปัญญา สุขภาพจิตที่แย่ลง รวมถึงการขาดสารอาหาร ความดันโลหิตสูง ไปจนปัญหาการนอนหลับ" แต่ข่าวดีคือ ทีมวิจัยยั

#ช่วงอายุ #ความเหงา #ความฉลาด


ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
อ่อนโยน ปราศจากสารเคมีอันตราย แอลกอฮอล์ และเป็นแบบ Oil-Free ไม่มีน้ำมัน เพื่อลดความมันส่วนเกิน ไม่ระคายเคืองผิว ไม่เกิดอาการแพ้บนใบหน้า 4. ดูแลสุขภาพกายและใจให้ดีอยู่เสมอ เพราะความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว สาว ๆ จึงควรหากิจกรรมสนุก ๆ หรืองานอดิเรกที่ชอบมาผ่อนคลาย เมื่อรู้ว่าตัวเองอยู่ในภา

#สิว #วิธีรักษาสิว #โรค


เมื่อการโคจรของ ''ดาวใหญ่'' มาถึง จะส่งผลดี-ร้ายต่อชีวิตของทั้ง 12 ราศีอย่างไร ม
เมื่อการโคจรของ ''ดาวใหญ่'' มาถึง จะส่งผลดี-ร้ายต่อชีวิตของทั้ง 12 ราศีอย่างไร ม
ใช้ชีวิตร่วมกัน หรือบางทีต้องได้เป็นคู่ลับคู่ซ้อน มีความสัมพันธ์ที่ไม่แจ่มใสราบรื่น อาจมีการแต่งงานเพื่อธุรกิจและผลประโยชน์ ราหู จะส่งผลร้าย เรื่องสุขภาพกายใจ ให้ระวังปัญหาสุขภาพ ที่เกี่ยวกับหู คอ จมูก ภูมิแพ้ต่าง ๆ อุบัติเหตุในเวลากลางคืน อุบัติเหตุจากทัศนวิสัยไม่ดี ไม่ควรขับรถทางไกลตามลำพังหากสุขภาพ

#โหราศาสตร์ #ดาวใหญ่ #ดวงชะตา


5 สิ่งที่ดูเหมือนแย่ๆ แต่จริงๆดีกับชีวิตเรามากกว่าที่คิด
5 สิ่งที่ดูเหมือนแย่ๆ แต่จริงๆดีกับชีวิตเรามากกว่าที่คิด
หมือนแย่ๆ แต่อาจจะมีประโยชน์ก็ได้ อย่างเข่น 5 สิ่งต่อไปนี้ หลายคนอาจร้องยี้ เพราะมองไม่เห็นข้อดีในตัวพวกมันเลย แต่จริงๆ แล้วพวกมันมีดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจของเราก็ได้ในแบบที่นึกไม่ถึงขอเพียงแค่ใช้มันอย่างถูกวิธีและเพียงพอ ไม่มากไม่น้อยเกินไป ประโยชน์ไอศกรีม ไอศกรีม สีสันน่ารัก รสชาติหว

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


5 ประโยชน์สุดเจ๋งของการวิ่งตอนเช้า ส่งผลดีต่อสุขภาพเต็มๆ
5 ประโยชน์สุดเจ๋งของการวิ่งตอนเช้า ส่งผลดีต่อสุขภาพเต็มๆ
ยทุกชนิด ล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพด้วยกันทั้งนั้น การวิ่งในตอนเช้าเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ดีมาก เพราะจะทำให้ได้สัมผัสบรรยากาศเย็นสบายในตอนเช้า ทำให้สุขภาพกายใจแข็งแรงไปพร้อมกัน วันนี้เราลองมาดูประโยชน์สุดเจ๋งของการวิ่งในตอนเช้ากันเลยดีกว่า 1.ปลุกความสดชื่น ทำให้น้ำหนักลดเร็ว การวิ่งในตอนเช้าเป็นก

#วิ่ง #ออกกำลังกาย #สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ


5 สิ่งอย่าทำ ถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง
5 สิ่งอย่าทำ ถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง
บางคนที่ไม่คิดจะมีครอบครัว ก็อาจทุ่มเทชีวิตส่วนใหญ่ให้กับการทำงาน ทั้งนี้ไม่ว่าจะเป็นเพราะเหตุผลใด แต่การที่คุณมัวแต่หายใจเข้าออกเป็นงาน นอกจากจะทำให้สุขภาพกายและจิตพังแล้ว ก็อาจทำให้คุณพลาดโอกาสหลายอย่างในชีวิตไปแบบน่าเสียดาย ไม่ว่าจะเป็น การท่องเที่ยว การใช้เวลากับครอบครัว การได้ทำกิจกรรมที่ตนชอบหรือสนใจ ฯ

#สิ่งต้องห้าม #ผิดหวัง #สิ่งที่ไม่ควรทำ


6 อย่าง ที่ทิ้งแล้ว จะทำให้ชีวิตดีขึ้น ลองเช็ค
6 อย่าง ที่ทิ้งแล้ว จะทำให้ชีวิตดีขึ้น ลองเช็ค
านหรือเรื่องส่วนตัว หากคุณไม่สามารถฟื้นฟูให้ต้นไม้ใบหญ้ากลับมามีชีวิตชีวาได้แล้ว ขอแนะนำให้ทิ้งมันไปเสียดีกว่า ไปหาซื้อต้นไม้มาปลูกใหม่ จะช่วยส่งเสริมสุขภาพกาย และใจที่ดีได้ยิ่งขึ้น สำหรับต้นไม้ที่ยังไม่ตายแต่มีใบสีดำกระด่าง หรือติดโรค ก็ไม่ควรเก็บไว้ใกล้ตัว ใกล้บ้าน หรือในที่ทำงานเช่นกัน ควรนำไปทิ้งแล้วจัด

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! 5 ข้อชีวิต ที่พระพุทธองค์ทรงสอน
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! 5 ข้อชีวิต ที่พระพุทธองค์ทรงสอน
จากริษยา 6. การมีเวลา ให้บุคคลอันเป็นที่รัก 7. การรู้จัก สะกดคำว่า พอ ชีวิตคน มี 1 หนทางคือทางเดินของตัวเอง มีของมีค่าอยู่ 2 อย่าง 1. สุขภาพกาย 2. สุขภาพจิต ทุกข์มีสี่ทุกข์ 1. มองไม่ทะลุ 2. สละไม่ลง 3. แพ้ไม่เป็น 4. ปล่อยวางไม่ได้ มีห้าคำพูด 1. ยิ่งลำบาก ยิ่งต้องสู้

#หลักธรรมพระพุทธองค์ #หลักธรรมคำสอน #พระพุทธองค์


คำสอนดีๆ จากพระพุทธองค์ 5 ข้อ ที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตคุณ
คำสอนดีๆ จากพระพุทธองค์ 5 ข้อ ที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตคุณ
จากริษยา 6. การมีเวลา ให้บุคคลอันเป็นที่รัก 7. การรู้จัก สะกดคำว่า พอ ชีวิตคนมี 1 หนทางคือ ทางเดินของตัวเอง มีของมีค่าอยู่ 2 อย่าง 1. สุขภาพกาย 2. สุขภาพจิต ทุกข์มี สี่ ทุกข์ 1. มองไม่ทะลุ 2. สละไม่ลง 3. แพ้ไม่เป็น 4. ปล่อยวางไม่ได้ มี ห้า คำพูด 1. ยิ่งลำบาก ยิ

#หลักธรรม #ความรัก #คำสอน


ราศีไหน มีกินมีใช้ ชีวิตมั่นคง อนาคตดี๊ดี!! เปิดไพ่ยิปซีดูดวง 12 ราศี วันที่ 12-
ราศีไหน มีกินมีใช้ ชีวิตมั่นคง อนาคตดี๊ดี!! เปิดไพ่ยิปซีดูดวง 12 ราศี วันที่ 12-
สัปดาห์นี้ Ten of Wands การต้องอยู่กับงานที่หนักหนาสาหัสมากมาย งานหลวงงานราษฎร์ก็ว่าได้ ทุกอย่างจะเร่งเร้าเข้ามา เตือนถึงช่วงเวลาเหน็ดเหนื่อย อาจกระทบสุขภาพกายใจ ที่มีปัญหาปวดหลังไหล่จะกำเริบมากขึ้น ความรัก ความสัมพันธ์ Ace of Cups จะมีความสัมพันธ์ใหม่ ๆ เข้ามา มีคนต้องตาต้องใจ หรือได้สานความสัมพันธ์รักใ

#ดวงรายสัปดาห์ #ดวงความรัก #ดวงการเงิน #ดวงการงาน #ดวงวันนี้ #ดวงโชคลาภ #ดูดวง12ราศี


เปิดไพ่ยิปซี!! ดูดวงชะตาราศี เมษ พฤษภ เมถุน กรกฎ สิงห์ กันย์ ปี 2562
เปิดไพ่ยิปซี!! ดูดวงชะตาราศี เมษ พฤษภ เมถุน กรกฎ สิงห์ กันย์ ปี 2562
ายขยับรุกออกแรง ทำให้เหนื่อยล้ากว่าปกติ 3. จิตใจเสียสมาธิง่าย ไม่สามารถคอนโทรลความคิดได้ 4. ตามเรื่องไม่ทัน มีภาวะสมองตีบตันชั่วคราว อาจต้องเช็กสุขภาพกายใจเป็นระยะ 5. ได้ขึ้นรถฉุกเฉินของโรงพยาบาล หรือรถกู้ภัย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของตัวเอง หรือเรื่องของคนใกล้ชิดใกล้ตัว 6. ควรระวังอันตรายจากสัตว์สี่เ

#ดวงปี2562 #ดวงวันนี้ #ดวงไพ่ยิปซี #ดวงความรัก #ดวงการงาน #ดวงการเงิน #ดวงปี2018


6 สิ่งของต้องห้าม ที่ทิ้งแล้ว จะทำให้ดวงดีขึ้น!
6 สิ่งของต้องห้าม ที่ทิ้งแล้ว จะทำให้ดวงดีขึ้น!
านหรือเรื่องส่วนตัว หากคุณไม่สามารถฟื้นฟูให้ต้นไม้ใบหญ้ากลับมามีชีวิตชีวาได้แล้ว ขอแนะนำให้ทิ้งมันไปเสียดีกว่า ไปหาซื้อต้นไม้มาปลูกใหม่ จะช่วยส่งเสริมสุขภาพกาย และใจที่ดีได้ยิ่งขึ้น สำหรับต้นไม้ที่ยังไม่ตายแต่มีใบสีดำกระด่าง หรือติดโรค ก็ไม่ควรเก็บไว้ใกล้ตัว ใกล้บ้าน หรือในที่ทำงานเช่นกัน ควรนำไปทิ้งแล้วจัด


ดูซะถ้าไม่อยากหน้าแหก!! 7 พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวหน้า โดยที่สาวๆไม่รู้ตัว
ดูซะถ้าไม่อยากหน้าแหก!! 7 พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวหน้า โดยที่สาวๆไม่รู้ตัว
น ยิ่งคืนไหนหนัก คุณสาวๆ ลืมล้างหน้าก่อนนอนด้วยแล้ว ปลอกหมอนที่น่าสงสารคงจะเน่าสนิทไม่มีชิ้นดี แนะนำให้เปลี่ยนปลอกหมอน 2 อาทิตย์ครั้งก็ยังดีนะคะ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพผิวที่ดีขึ้น 7.อาบน้ำร้อน การอาบน้ำร้อนหรือแช่นานเกินไป จะทำให้ผิวหนังของเราแห้งเสีย แตกลอกและรูขุมขนกว้าง ซึ่งอาจก่อนให้เกิดสิวได้ค่ะ

#พฤติกรรมที่ทำร้ายผิวหน้า #ความสวยความงาม


รักไม่เท่าเข้าใจ! 6 วิธีรักษาความสัมพันธ์ ถ้าแฟนคุณป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
รักไม่เท่าเข้าใจ! 6 วิธีรักษาความสัมพันธ์ ถ้าแฟนคุณป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
ๆกันได้เลยค่ะ 1. ดูแลสุขภาพตัวเอง ภาพประกอบจาก pixabay.com ก่อนจะไปดูแลสุขภาพของใคร คุณต้องมั่นใจก่อนว่าคุณมีสุขภาพที่แข็งแรงเพียงพอ ทั้งสุขภาพกาย รวมถึงสุขภาพจิตใจ เพื่อที่จะได้ดูแลคนที่คุณรักได้อย่างเต็มที่ 2. ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจก่อนว่า โรคซึมเศร้ามันคือโรค ไม่ส

#ดูแล #ความสัมพันธ์ #ความรัก #โรคซึมเศร้า #ห่วงใย #ชีวิตคู่


ลองดู!! 6 ข้อดี ''นอนแก้ผ้า'' ที่หลายคนต้องรู้!!
ลองดู!! 6 ข้อดี ''นอนแก้ผ้า'' ที่หลายคนต้องรู้!!
บางคนที่ไม่ชอบใส่เสื้อผ้านอน ด้วยเหตุผลที่่ว่าใส่เสื้อผ้านอนแล้วอึดอัด แต่รู้หรือเปล่าว่าการนอนแก้ผ้านั้นไม่ใช่เรื่องแปลกหรอกค่ะ แถมยังมีข้อดีกับทั้งสุขภาพกายและจิตใจอีกด้วย เอาล่ะๆๆ ถ้าสาวๆ อยากรู้ว่าการแก้ผ้านอนแบบนี้จะมีข้อดีอะไรบ้างนั้น วันนี้ gangbeauty มีคำตอบมาฝากกันจ้า 1. ช่วยทำให้ความสัมพันธ์ดีข

#แก้ผ้านอน #นอนแก้ผ้า #ข้อดีนอนแก้ผ้า


9 ข้อดีทางวิทยาศาสตร์ชี้ ''การเลี้ยงสัตว์'' ช่วยปรับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น !!!
9 ข้อดีทางวิทยาศาสตร์ชี้ ''การเลี้ยงสัตว์'' ช่วยปรับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น !!!
่อเล่นกับแมวของคุณ หรือพาสุนัขไปเดินเล่นด้วยกันเมื่อคุณไปออกกำลังกาย โดยเฉพาะผู้ที่เลี้ยงสุนัขจะมีแนวโน้มชอบออกไปเดินเล่นนอกบ้านมากกว่า ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจ 9. ดึงดูดบุคคลอื่นให้เข้าหา สัตว์เลี้ยงสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ของมนุษย์และดึงดูดผู้อื่นให้เข้ามาหาเราได้ เนื่องจากพวกมันจะช่วยให้เราเริ่มบ

#เลี้ยงสัตว์ #สัตว์เลี้ยง #ความคิด #ประสบความสำเร็จ #ข้อคิด #คุณภาพชีวิต #วาไรตี้ #ประโยชน์ #การใช้ชีวิต


เช็คด่วน! 6 เส้นทางสู่ ''โรคซึมเศร้า'' ภัยเงียบที่คุณกำลังเผชิญ โดยไม่รู้ตัว
เช็คด่วน! 6 เส้นทางสู่ ''โรคซึมเศร้า'' ภัยเงียบที่คุณกำลังเผชิญ โดยไม่รู้ตัว
ด้นอน การนอนไม่พอจะทำให้คุณอ่อนเพลีย สุขภาพแย่ ท้อแท้ หดหู่ นำไปสู่การซึมเศร้าได้ในที่สุด 2. ไม่ออกกำลังกาย นอกจากการออกกำลังกาย จะช่วยให้คุณมีสุขภาพกายที่แข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้มีสุขภาพใจ และทำให้สภาวะทางอารมณ์ของคุณเเจ่มใสขึ้น รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมออกกำลังกายให้เหงื่อออกเป็นประจำนะคะ 3. ตามใจปาก

#สุขภาพ #สาระน่ารู้ #ความเสี่ยง #โรคซึมเศร้า #เศร้า


ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! บูชาปู่ฤาษี หลุดพ้นจากโรคเวรโรคกรรม ผ่อนหนักเป็นเบา
ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! บูชาปู่ฤาษี หลุดพ้นจากโรคเวรโรคกรรม ผ่อนหนักเป็นเบา
นะอะ นะวะโรคา พะยาธิ วินาสสันติฯ ภาพประกอบจาก commons.wikimedia.org ขอบารมีแห่งปู่ฤาษีชีวกโกมารภัจจ์โปรดคุ้มครองทุกท่านพ้นจากโรคเวรโรคกรรม มีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี นับตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปด้วยเทอญ ที่พึ่งทางใจอาจเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้จิตใจไม่ลุ่มร้อน แต่อย่างไรก็ต้องทำควบคู่ไปกับการรักษาที

#ปู่ฤาษีชีวกโกมารภัจจ์ #รักษาไม่หาย #ความเชื่อ #กรรม #ที่พึ่งทางใจ


ลัคนาราศีใด? ช่วงนี้ให้ระวังกรรมเก่าตามทัน เรื่องรักหวนกลับคืนได้ยาก!!
ลัคนาราศีใด? ช่วงนี้ให้ระวังกรรมเก่าตามทัน เรื่องรักหวนกลับคืนได้ยาก!!
นไม่ควรทำอะไรที่เรียกว่า เป็นบาปกรรมเพิ่มขึ้น ในระยะนี้อะไรไม่ดีถ้าจะเกิดขึ้นกับท่านบ้างก็ต้องอดทน โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพที่อ่อนไหวง่าย ถ้าไม่เป็นเรื่องสุขภาพกายก็ต้องเป็นเรื่องสุขภาพจิต การเงินจะใช้จ่ายสิ้นเปลืองเกินกว่าปกติ เรื่องการเสี่ยงโชคนั้นยังพอมีความหวัง รักที่สลายไปแล้วจะหวนกลับคืนได้ยาก ภาพประก

#ดวงการเงิน #ดวง12ราศี #ดวงความรัก #ดวงรายสัปดาห์ #ดวงการงาน #ดูดวงออนไลน์


ใครว่าโสดแล้วไม่ดี!! เป็นโสดแล้วชีวิตดี วิจัยชี้ดีกว่าคนแต่งงาน-มีแฟน!!
ใครว่าโสดแล้วไม่ดี!! เป็นโสดแล้วชีวิตดี วิจัยชี้ดีกว่าคนแต่งงาน-มีแฟน!!
่าสามารถเติมเต็มตัวเองได้แม้จะไร้คู่ก็ตาม ดังนั้นสมมติฐานในเรื่องของการแต่งงาน ที่ว่าจะทำให้ชีวิตดีกว่าการอยู่เป็นโสดจึงใช้ไม่ได้อีกต่อไปแล้ว โดยเฉพาะสุขภาพกาย สุขภาพใจ ยังไงผู้หญิงโสดก็แซ่บกว่า ทีหลังใครมาทักว่าไร้ผู้ ก็เขวี้ยงงานวิจัยนี้ใส่ไปเลย!

#คนโสด #ไร้คู่ #ไม่มีแฟน #เป็นโสด #อยากหาแฟน #ไม่ได้แต่งงาน #ชีวิตโสด


8 เคล็ดลับ ดูแลบำรุงผิวให้ขาวใสสุขภาพดี ทั้งภายในและภายนอก !!!
8 เคล็ดลับ ดูแลบำรุงผิวให้ขาวใสสุขภาพดี ทั้งภายในและภายนอก !!!
่ยวย่น และใบหน้าที่หมองคล้ำมากกว่าคนที่ไม่ได้สูบอย่างเห็นได้ชัด ถ้าไม่อยากหน้าดำเหมือนคนโดนของ แถมยังมีรอยตีนกา ก่อนวัยอันควร ขอให้เลิกซะเถอะค่ะ เพื่อสุขภาพกาย และสุขภาพผิวของคุณ

#ทานอาหาร #ออกกำลังกาย #อาหาร #ขัดผิว #ผิวขาว #ปัญหาผิว #ผิว #ประโยชน์ #วาไรตี้ #บำรุงผิว


คนเกิดวันใด จะมีรักครั้งใหม่ที่ดีกว่าเดิม!! ดูดวงความรัก ตามวันเกิด ประจำวันที่
คนเกิดวันใด จะมีรักครั้งใหม่ที่ดีกว่าเดิม!! ดูดวงความรัก ตามวันเกิด ประจำวันที่
ดแย้ง พวกคุณจะมีการโต้เถียงกัน และขุดเอาเรื่องในอดีตมาเป็นหัวข้อในการวิวาท ซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ยิ่งแย่ลงไป ขอให้ชักชวนกันหากิจกรรมทำร่วมกันที่จะดีต่อสุขภาพกายและใจ รวมถึงเพิ่มความสมานฉันท์อีกด้วย ดูดวงความรักสำหรับผู้ที่เกิดวันเสาร์ คนโสดคิดจะเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่จริงจังอย่างยาวนาน ซึ่งคุณก็มีหล

#ดวงวันนี้ #ทำนายดวงชะตาความรักจากวันเกิด #ดวงความรัก #ดวงรายเดือน #ดวงตามวันเกิด


ดูดวงตามปีเกิด 12 ปีนักษัตร การงาน การเงิน ความรัก ประจำเดือน พฤษภาคม 2561
ดูดวงตามปีเกิด 12 ปีนักษัตร การงาน การเงิน ความรัก ประจำเดือน พฤษภาคม 2561
แนวคิดใหม่ ๆ ที่ปรารถนาอยากจะทำหลายสิ่งหลายอย่าง มีความตื่นตัวที่จะเปลี่ยแปลงชีวิตของตนเองให้ดีขึ้นในหลายด้าน สภาพโดยรวมถือว่ามีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น สุขภาพกายและใจเริ่มจะแข็งแรงมากขึ้นด้วย การงาน อาจจะมีข่าวดีเกี่ยวกับงานใหม่ที่กำลังเฝ้ารอคอย หรืออาจจะมีการเปลี่ยนแปลงงานที่ทำอยู่ในปัจจุบันให้เป็นไปในแนวท

#12ปีนักษัตร #ดวงปี2561 #ทำนาย #ดวงชะตา #ดวง #ทายทัก #ดวงรายเดือน #ดูดวง


หมอดูชี้ชัด..3 นักษัตรในเดือนพ.ค.นี้ดวงจะดี มีโชคลาภพุ่งชน
หมอดูชี้ชัด..3 นักษัตรในเดือนพ.ค.นี้ดวงจะดี มีโชคลาภพุ่งชน
แนวคิดใหม่ ๆ ที่ปรารถนาอยากจะทำหลายสิ่งหลายอย่าง มีความตื่นตัวที่จะเปลี่ยแปลงชีวิตของตนเองให้ดีขึ้นในหลายด้าน สภาพโดยรวมถือว่ามีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น สุขภาพกายและใจเริ่มจะแข็งแรงมากขึ้นด้วย การงาน : อาจจะมีข่าวดีเกี่ยวกับงานใหม่ที่กำลังเฝ้ารอคอย หรืออาจจะมีการเปลี่ยนแปลงงานที่ทำอยู่ในปัจจุบันให้เป็นไปในแน

#ดูดวงตามปีนักษัตร #ดูดวง #ดูดวงปี2561 #ดวงตามปีเกิด


เปิดคำทำนายพิเศษ ผลกระทบของดวงชะตา 12 ราศี ปี 61 จากการโคจรของ ''ดาวใหญ่''
เปิดคำทำนายพิเศษ ผลกระทบของดวงชะตา 12 ราศี ปี 61 จากการโคจรของ ''ดาวใหญ่''
้าวขึ้นบันไดขั้นต่อ ๆ ไปให้ได้ สำหรับการเป็นดาวอรินั้น ยังทำให้ดาวเสาร์จะส่งกระแสให้คุณเครียดง่าย ปวดหัวบ่อย ปีนี้ระวังจะมีไมเกรนกำเริบมากกว่าปกติ สุขภาพกายไม่ค่อยดี ควรระวังที่กระดูกและฟันด้วย ในส่วนของราหู จะอยู่ในราศีกรกฎ เรือนที่ 12 (วินาสน์) ของคุณ ซึ่งเป็นดาวปัตนิ สัมพันธ์กับคู่รักคู่ครอง ปีนี้จึ

#2561 #ดวง12ราศี #ดูดวงปี #ดูดวง #ดวงความรัก #ดาวใหญ่โคจร #ดูดวงการเงิน #ทำนายดวงชะตาราศี #โชคลาภ #ดวงรายปี



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.