อาหารเมนูไหนที่สาวผิวมัน ควรเลี่ยง!
อาหารเมนูไหนที่สาวผิวมัน ควรเลี่ยง!
ิวอยู่บ่อยๆ ใครที่รู้ตัวว่าเป็นสิวง่าย หน้ามัน ก็ลดๆ เลี่ยงๆ อาหารรสจัดไปบ้างนะคะ และนี่คือตัวอย่างของอาหารที่คนหน้ามันควรเลี่ยง! หากอยากสวยและสุขภาพดี ก็ไม่ควรลืมที่จะปฎิบัติตามกันนะคะ

#คนหน้ามัน #ควรเลี่ยง #เมนูอาหาร


วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
ผู้หญิงก็ย่อมต้องคู่กับความสวยงามกันอยู่แล้ว ใครๆ ก็ใฝ่ฝันที่อยากจะดูดี สวยงามอยู่เสมอไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใดก็ตาม นี่จึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมผู้หญิงเราจึงพากันสรรหาวิธีที่จะช่วยทำให้ตัวเองดูดีขึ้นมาตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบัน ที่เรายังคงคิดหาสูตรเสริมสร้างเสน่ห์และความงามกันอย่างไม่รู้จบหากคุณ

#ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #ความสวยความงาม #ผู้หญิง


เคล็ดลับเด็ดๆ ทำยังไงให้แฟนเก่าเสียดายเราแบบสุดๆ
เคล็ดลับเด็ดๆ ทำยังไงให้แฟนเก่าเสียดายเราแบบสุดๆ
ว่าคุณใส่ใจรายละเอียดของเขามากขนาดนี้เลยเหรอ? เขาจะเริ่มกลับมารู้สึกดีๆกับคุณ และถึงเวลาที่คุณจะต้องเชิ่ดใส่เขาบ้างแล้วล่ะค่า^^ 4. ทำตัวเป็นสาวสุขภาพดี อย่างที่บอกไปว่าโสดแล้วต้องสวย ต้องแซ่บ ! สาวๆเข้าฟิตเนสวนไปค่ะ การที่เราเข้าฟิตเนสหรือหันมาออกกำลังกาย เป็นผลดีต่อตัวเราเองทั้งนั้นเลยค่ะ นอกจากจ

#แฟนเก่า #โสด #ขอคืนดี #ความรัก


ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
เกินมาใช้มากกว่าเดิม เพื่อพยายามปรับอุณหภูมิในร่างกายให้สมดุล จึงช่วยในการลดน้ำหนักและทำให้คุณมีหุ่นที่สวยเป๊ะในที่สุด วิธีอาบน้ำให้ผิวสวยใส มีสุขภาพดี การอาบน้ำไม่เพียงแต่จะทำให้ระบบเผาผลาญดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวพรรณดูสวยใส มีออร่า และดูสุขภาพผิวดีกว่าเดิมอีกด้วย โดยการอาบน้ำเพื่อผิวสวยต้องทำ

#ผิวสวยใส #สุขภาพดี #เคล็ดลับอาบน้ำ #อาบน้ำให้หุ่นผอม #อาบน้ำ


แจกสูตรอาหารคลีน 1 อาทิตย์  ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แถมยังสุขภาพดีด้วย
แจกสูตรอาหารคลีน 1 อาทิตย์ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แถมยังสุขภาพดีด้วย
อ้วนเกินไปแล้วต้องลดสักหน่อย พบกับเมนูอาหารลดน้ำหนัก 7 วัน สูตรอาหารลดน้ำหนักหน้าตาดี ขั้นตอนทำไม่ยุ่งยาก แถมพ่วงความมีสุขภาพดีอีกด้วย ใครกำลังมองหาเมนูอาหารลดน้ำหนัก หรืออาหารลดความอ้วน ถ้าไปซื้อกินก็แพงกระเป๋าฉีก ลองเข้าครัวมาทำเองกันเถอะ เราขอนำเสนอวิธีทำอาหารลดน้ำหน

#สุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #เมนูอาหาร #ลดน้ำหนัก


เติมความสว่างให้หน้ามีออร่า ด้วยวิตามินจากผลไม้ 5 ชนิดนี้
เติมความสว่างให้หน้ามีออร่า ด้วยวิตามินจากผลไม้ 5 ชนิดนี้
ท่านี้สาวๆ ก็จะมีผิวหน้าใสๆ แล้วค่าา 2. มะละกอ มะละกอเป็นแหล่งรวมของวิตามินเอ ที่ช่วยให้ผิวของเราเนียนนุ่ม น่าสัมผัส และยังบำรุงให้ผิวสวย มีสุขภาพดี เพียงแค่สาวๆ นำเนื้อมะละกอบดผสมกับน้ำผึ้งเพียงเล็กน้อย แล้วนำมามาส์กใบหน้า ก่อนล้างออก สูตรมาส์กนี้จะช่วยเติมน้ำ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าได

#หน้าขาว #บำรุงผิวพรรณ #ผลไม้ #กระจ่างใส


เคล็ดลับเพิ่มการเผาผลาญให้ร่างกาย หุ่นสวย แบบสุขภาพดี
เคล็ดลับเพิ่มการเผาผลาญให้ร่างกาย หุ่นสวย แบบสุขภาพดี
วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย เพราะฉะนั้นถ้าอยากมีระบบเผาผลาญที่ดี อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนะจ้ะ ลดความอ้วนทั้งที ก็ต้องสุขภาพดีถึงจะเริ่ด! เพราะฉะนั้นสาวๆ ควรดูแลตัวเองให้ถูกวิธีนะจ้ะ ด้วยความห่วงใยจากสรุปเทรนดี้ อิอิ

#ลดความอ้วน #สุขภาพดี #เผาผลาญร่างกาย #หุ่นสวย


เงินไม่สามารถ วัดคุณค่า ความเป็นคนได้เสมอไป
เงินไม่สามารถ วัดคุณค่า ความเป็นคนได้เสมอไป
...ขอให้คุณระลึกไว้... 1. อย่าเอาแรงกดดัน มาเป็นแรงขับเคลื่อน ใช้ร่างกายจนเกินกำลัง เท่ากับทำร้ายร่างกาย 2. อย่าลืมว่าสุขภาพดี คือ ต้นทุน ร่างกายไม่แข็งแรง คุณจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้อย่างไร 3. อย่าเห็นชื่อเสียงและลาภยศ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต ชื่อเส

#มีเงิน #คุณค่า #แง่คิด


ดื่มน้ำมะนาวก่อนเข้านอน ดีกว่าดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้ายังไง?
ดื่มน้ำมะนาวก่อนเข้านอน ดีกว่าดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้ายังไง?
วยลดสิว ลดริ้วรอย แก้ปัญหาผิวมัน และช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล อีกทั้งยังช่วยฆ่าแบคทีเรียบางชนิดซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย ช่วยให้ผิวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ยิ่งไปกว่านั้น เราสามารถนำมะนาวมาใช้กับแผลเป็นโดยตรงเพื่อทำให้จางลงได้ น้ำมะนาวช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน วิตามินซีนับว่าเป็นส่วนป

#ลดความอ้วน #มะนาว #วิตามินซี #น้ำมะนาว


อาหาร 5 อย่างกินแล้วผมแข็งแรงสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักและไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
อาหาร 5 อย่างกินแล้วผมแข็งแรงสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักและไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
พของเราเริ่มไม่ดีแล้ว วันนี้เราจึงอยากจะขอแนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จักอาหารที่สามารถหาทานได้ง่าย 5 อย่างที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้เส้นผมของคุณกลับมาแข็งแรงมีสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักและไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นเราลองมาดูกันเลยครับ 1. เห็ด สำหรับสาวๆที่สังเกตบนหัวของตัวเองแล้วพบว่าเริ่มมีผมขา

#ผมร่วง #สุขภาพผม #หนังศีรษะ #เส้นผม


สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
อ ทั้งมื้อหลักและมื้อของว่าง งดของมันของทอด เลี่ยงอาหารรสจัดหวานมันเค็ม และดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพียงแค่นี้ก็จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง สุขภาพดี พร้อมรับมือปัญหาความกังวลต่างๆ ได้อย่างสบายๆ ไม่รู้สึกวิตกกังวลจนเกินไป อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยผ่อนคลายคามเครียดได้ดี คือ อนุญาตให้ตัวเองได้กินของ

#วิธีคลายเครียด #คลายเครียด #ผ่อนคลาย


กล้วยสีเขียว มีประโยชน์ไม่แพ้กับกล้วยสีเหลือง
กล้วยสีเขียว มีประโยชน์ไม่แพ้กับกล้วยสีเหลือง
เซียมแล้ว ในกล้วยดิบยังอุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินบี 6 ทั้งยังช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นโดยเฉพาะแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ให้ร่างกายเราสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย ประโยชน์ที่ 5 # เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน กล้วยดิบมีปริมาณน้ำตาลต่ำ ดัชนีน้ำตาลเป็น 30 คืออาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำก

#คุณประโยชน์ #สุขภาพที่ดี #กล้วยสีเขียว


ก่อนเข้านอนควรทำอะไรบ้าง เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี
ก่อนเข้านอนควรทำอะไรบ้าง เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอย่อมส่งผลที่ดีต่อสุขภาพกายและใจ ไม่เพียงเท่านั้นหากสาวๆฝึกทำพฤติกรรม 7 ประการดังต่อไปนี้ก่อนเข้านอน ยังส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้นในช่วงนอนหลับ ไขมันลดลง มาพร้อมกับหุ่นผอมสวย แล้วก่อนเข้านอนควรทำอะไรบ้าง ตามไปเรียนรู้สิ่งพร้อมกันเลยค่ะ 1.อย่ากินเยอะเกินไ

#สุขภาพดี #พฤติกรรมการนอน #หลับสนิท


คนที่โกรธง่าย ก็เหมือนเกิดมามีเคราะห์ติดตัว
คนที่โกรธง่าย ก็เหมือนเกิดมามีเคราะห์ติดตัว
่สมบูรณ์ก็เหมือนมีทุกอย่างแล้ว มีคนพูดประโยคของชีวิตไว้ว่า... หาเงินได้ แค่เป็นเรื่องสนุก ชีวิตยังอยู่คือชัยชนะ ยศศักดิ์ตำแหน่งแค่ชั่วครู่ชั่วคราว สุขภาพดีนั่นแหละคือจุดหมาย

#เกิดความทุกข์ #โกรธง่าย #คนขี้โกรธ #คนมีเคราะห์


ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ไม่ปล่อยให้แห้งแตกมากเกินไป ตัวช่วยง่ายๆ คือการดื่มน้ำ ซึ่งจะส่งผลดีต่อผิวพรรณของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะน้ำจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทำให้ผิวดูสุขภาพดีไม่แห้งแตกเป็นขุยได้ ดังนั้นหากหน้าท้องของคุณแม่มีรอยแตกหลังคลอดแล้ว ควรดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้นกว่าเดิมก็จะช่วยลดรอยแตกลายได้ นอกจากนี้อาจเสริมด้วยน้ำผ

#ตั้งครรภ์ #แม่และเด็ก #ผู้หญิง #ท้องลาย


เมนูเครื่องดื่มสบายท้องแก้หิวยามดึก ตัวช่วยดีๆ ให้สาวๆ มีหุ่นสวยสุขภาพดี
เมนูเครื่องดื่มสบายท้องแก้หิวยามดึก ตัวช่วยดีๆ ให้สาวๆ มีหุ่นสวยสุขภาพดี
ารหนักๆ เป็นเครื่องดื่มเบาๆ ที่ไม่ทำให้อ้วน แถมยังช่วยให้หุ่นดีและหลับสบายด้วย 4 เมนูเครื่องดื่มสบายท้องแก้ปัญหาหิวยามดึก ตัวช่วยดีๆ ให้สาวๆ มีหุ่นสวยสุขภาพดีจนใครๆ ก็ปลื้ม! 1. นมสดอุ่น หากหิวตอนดึกให้ลองดื่มนมสดอุ่นๆ รสจืดไม่ผสมน้ำตาลก่อนนอน เพราะนมมีสารทริปโตเฟนและแคลเซียมที่ช่วยในเรื่องการนอนหล

#ลดน้ำหนัก #เครื่องดื่ม #ช่วยให้หลับสบาย #สุขภาพดี


รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
เกินมาใช้มากกว่าเดิม เพื่อพยายามปรับอุณหภูมิในร่างกายให้สมดุล จึงช่วยในการลดน้ำหนักและทำให้คุณมีหุ่นที่สวยเป๊ะในที่สุด วิธีอาบน้ำให้ผิวสวยใส มีสุขภาพดี การอาบน้ำไม่เพียงแต่จะทำให้ระบบเผาผลาญดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวพรรณดูสวยใส มีออร่า และดูสุขภาพผิวดีกว่าเดิมอีกด้วย โดยการอาบน้ำเพื่อผิวสวยต้องทำ

#เคล็ดลับอาบน้ำ #สุขภาพดี #อาบน้ำให้หุ่นผอม #อาบน้ำ #ผิวสวยใส


ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข
ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข
ยบ แก่งแย่ ง แข่งดีกัน ไม่ว่าชื่อเสีย งฐาน ะในสังคม หรือความก้าวหน้าของลูกเค้า ฯลฯ สิ่งที่ควรจะแข่งกัน ทำกันจริงๆ นั้น คือแข่งกัน มีความสุข แข่งกัน มีสุขภาพดี และ อายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เรา เปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่าไปฝังอก ฝังใจ ให้ป่ว ยการ และ ทำลา ยสุขภาพตัวเองเลย อายุป่านนี้แล้ว ก็ยังเปลี่ยนมัน ไม่ได้เลย

#การใช้ชีวิต #หลังอายุ #ข้อคิด


สกินแคร์ที่ป้องกันผิวหน้าของสาวๆ จากฝุ่นและมลภาวะ
สกินแคร์ที่ป้องกันผิวหน้าของสาวๆ จากฝุ่นและมลภาวะ
ing Mask, ราคา 2,100 บาท มาส์กสำหรับผิวหน้าที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกอย่างอ่อนโยน พร้อมช่วยรักษาสมดุลผิวของสาวๆ ให้มีความชุ่มชื่น สุขภาพดี เป็นได้ทั้งสครับและมาส์ก ให้สัมผัสที่อ่อนโยนกับผิวของสาวๆ สามารถนวดได้บ่อยตามที่สาวๆ ต้องการด้วยส่วนผสมผงโสมขาวใน Snowise Brightening Exfoliating Mas

#มลภาวะ #ป้องกันผิวหน้า #ฝุ่น #สกินแคร์


ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความรักแล้ว มาทำตัวให้สดใส รับวาเลนไทน์กัน
ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความรักแล้ว มาทำตัวให้สดใส รับวาเลนไทน์กัน
อุ๊ต๊ะ! ใกล้จะวันเทศกาลแห่งความรักกันแล้ว มาทำตัวให้สดใส รับเทศกาลดีๆ กันดีค่ะ เพราะไม่ว่าจะโสด หรือมีแฟน ก็ต้องสดใสไว้นะคะ ^0^ เพราะความสดใสเนี่ย จะช่วยให้จิตใจแจ่มใส ร่าเริง ไม่เครียด ไม่แก่เร็วด้วย แล้วยิ่งผู้หญิงเราน้า ความสวยเป็นเรื่องสำคัญ ยิ่งสวย ยิ่งมั่นใจในตัวเอง ก็ยิ่งรู้สึกดีกับตัวเอง

#แต่งหน้า #วาเลนไทน์ #สวยสดใส


จะต้องทำยังไง? เมื่อต้องโบกมือลากับผู้ชาย ในช่วงที่ตัวเองอายุ 30+
จะต้องทำยังไง? เมื่อต้องโบกมือลากับผู้ชาย ในช่วงที่ตัวเองอายุ 30+
่างๆในร่างกายก็มักจะเกิดอาการงอแง หุ่นเริ่มพัง หน้าเริ่มมีริ้วรอย นั่นแหละคือสิ่งที่คุณต้องรีบไปอุดรอยรั่วพวกนั้นซะ ก่อนที่จะสายเกินแก้ และเมื่อคุณสวยสุขภาพดี เลข 3 ก็ไม่มีผลอะไรกับคุณอีกแล้ว 3. ออกเดินทางท่องเที่ยว ก่อนหน้านี้คุณอยู่ในวัยที่เพิ่งเรียนจบแล้วมาทำงานสร้างเนื้อสร้างตัว การท่องเที่ยว

#โดนเท #30+ #ผู้หญิง #วัย #สาวโสด


คนอื่นให้คุณได้ก็แค่ต้นกล้า ลงมือปลูกเองจึงได้รับร่มเงา
คนอื่นให้คุณได้ก็แค่ต้นกล้า ลงมือปลูกเองจึงได้รับร่มเงา
ิ่งที่คนอื่นทำไม่เป็น มีคนกล่าวไว้ว่า "แท้จริงแล้วคนเราต่างกันแค่เพียงนิดเดียว" 1. คุณนอนอู้อยู่บนเตียง เขากำลังออกกำลังกายอยู่ ดังนั้นเขามีสุขภาพดีกว่าคุณ 2. คุณทำงานไปวันๆ เขาตั้งใจทำงาน ดังนั้นเขากลายเป็นหัวหน้าของคุณ 3. คุณกำลังทำโครงการวันนี้ให้เสร็จ เขากำลังวางแผนโครงการของปีหน้า ดังนั

#ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน #ข้อคิด #การใช้ชีวิต


ปีใหม่กำหนดเป้าหมายใหม่ ปรับปรุงตัวเอง เติมชีวิตรักให้หวานกว่าเดิม
ปีใหม่กำหนดเป้าหมายใหม่ ปรับปรุงตัวเอง เติมชีวิตรักให้หวานกว่าเดิม
ัวก็ดี และหลงลืมไปบ้างแล้วก็ดี การขอโทษกันก็เหมือนกัน detox ร่างกาย ขับสิ่งสกปรก สิ่งตกค้างอะไรออกไป ก่อนที่ร่างกายจะรับสารอาหารดี ๆ ชุบชีวิตให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้งและในปีต่อๆ ไป ก็ควรฝึกตัวเองให้ชินกับการเอ่ยปากขอโทษเสมอเมื่อมีความขัดแย้งกัน เถียงกัน ไม่เข้าใจกัน แม้ว่าเราจะเป็นฝ่ายถูกก็อย่าอายที่จะขอโทษ

#ความรัก #ความสุข #คู่รัก


หุ่นเป๊ะแถมสุขภาพดี! สูตรลดน้ำหนัก 10 กิโล ภายใน 3 เดือน
หุ่นเป๊ะแถมสุขภาพดี! สูตรลดน้ำหนัก 10 กิโล ภายใน 3 เดือน
พลังมหัศจรรย์ของผู้หญิง ถ้าตั้งใจทำอะไรแล้ว ก็สามารถสำเร็จได้ทุกเรื่อง อย่างที่คุณแพรว แพรวศิริ ชุมภูวารี เจ้าของอินสตาแกรม chumpoopraw ที่มีผู้ติดตามมากถึงหลักแสน มีรูปสวยๆ ให้ตามไปกดไลก์กันรัวๆ แต่ใครจะรู้ว่าเบื้องหลังนั้น กว่าจะหามุมพลางหุ่นได้ ก็เล่นเอาเหนื่อย ไหนจะเรื่องปัญหาสุขภาพที่เริ่มจ

#สูตรลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน


อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินแล้ว ลูกน้อยออกมาผิวขาวใสแน่นอน
อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินแล้ว ลูกน้อยออกมาผิวขาวใสแน่นอน
กกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งอาหารที่ดีย่อมช่วยหล่อเลี้ยงและบำรุงสุขภาพทารกในครรภ์ไปพร้อมๆ กันด้วยนั่นเอง แต่หากคุณแม่อยากให้ลูกผิวขาว ผิวพรรณสุขภาพดีล่ะ จะต้องกินอาหารอะไรบ้าง วันนี้เราเลยหยิบเอาอาหารที่แม่ท้องกินแล้วลูกน้อยผิวขาวใสมาฝาก มีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ 1.มะพร้าว มะพร้าวเป็นผลไม้ที่อ

#อาหารคนท้อง #กินตอนตั้งครรภ์ #ลูกผิวขาว


ขนมารีวิว '' 6 ครีมแต้มสิว'' ดี ๆ สำหรับคนผิวมัน ที่ควรมีติดบ้าน!!
ขนมารีวิว '' 6 ครีมแต้มสิว'' ดี ๆ สำหรับคนผิวมัน ที่ควรมีติดบ้าน!!
ธรรมชาติช่วยปรับผิวหมองคล้ำ เผยผิวสดใส เรียบเนียน - Witch hazel เพิ่มความชุ่มชื้นและสมานผิว - bisabolol ลดการระคายเคือง ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งแลดูสุขภาพดี วิธีใช้ แต้มสิววันละ 2-4 ครั้ง สิวยุบเร็วมากกกก ได้ผลดีกับสิวอักเสบ ทั้งมีหัวและไม่มีหัวค่ะ ตรงไหนที่จับแล้วเจ็บ ๆ แต่ยังไม่บวมไม่มีหัวขึ้นมา ร

#รีวิวครีม #ครีมแต้มสิว #ยาแต้มสิว #รีวิวเครื่องสำอาง


แบ่งปันเรื่องราวสาวเกาหลีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลและยั่งยืน หลังโยโย่หนักจากยาลดความ
แบ่งปันเรื่องราวสาวเกาหลีลดน้ำหนักอย่างเห็นผลและยั่งยืน หลังโยโย่หนักจากยาลดความ
าเดิมสองเท่า จึงต้องเริ่มใหม่ และคราวนี้เธอลดอย่างถูกต้อง ด้วยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ใช้เวลานานกว่าตอนที่กินยา แต่สิ่งที่ได้ตามมาคือ หุ่นดี สุขภาพดี และยั่งยืนไม่โยโย่ และแบ่งปันเรื่องราว รวมไปถึงเคล็ดลับต่างๆ ที่เธอทำ ลงในบล็อกส่วนตัว และอินสตาแกรม hjuuuu_s2 อ้วนสุดในชีวิต 78 กก. หลังจ

#ควบคุมอาหาร #ออกกำลังกาย #สาวเกาหลี #สูตรลดน้ำหนัก


สาวๆหน้าขาวมีชัยไปกว่าครึ่ง ''ไวท์เทนนิ่งครีมตัวดัง'' ที่รีวิวว่าเด็ด
สาวๆหน้าขาวมีชัยไปกว่าครึ่ง ''ไวท์เทนนิ่งครีมตัวดัง'' ที่รีวิวว่าเด็ด
ในยามค่ำคืนได้ถูกพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษด้วย Double Whitening Action ฟื้นบำรุงผิวแม้ยามที่คุณหลับ ให้ตื่นขึ้นมาพบกับผิวที่นุ่มชุ่มชื้น และกระจ่างใส ผิวแลดูสุขภาพดีจนคุณสัมผัสได้ ไม่เพียงเท่านั้นยังเพิ่มพลังให้กระจ่างใสยิ่งขึ้นด้วย Healthy White Booster พร้อมสารสกัดจากดอกลิลลี่ ช่วยป้องกันสาเหตุของผิวหมองคล้ำในอน

#ไวท์เทนนิ่งครีม #ผู้หญิง #ครีมบำรุงผิว


หน้าใสด้วยนวัตกรรมใหม่ Kuron White Radiance Mask ''REAL VITAMIN C'' มาส์กวิตามิน
หน้าใสด้วยนวัตกรรมใหม่ Kuron White Radiance Mask ''REAL VITAMIN C'' มาส์กวิตามิน
ห้สวย แลดูอ่อนเยาว์ - ส้มแมนดาริน ช่วยให้ผิวหน้านุ่ม ชุ่มชื่น เนียนนุ่ม - ซีบัคธอร์น ช่วยลดความหมองคล้ำ ลดจุดด่างดำ - ทับทิม ช่วยให้ผิวกระชับ สดใส สุขภาพดี - ใบบัวบก ช่วยให้ริ้วรอยดูลดเลือนลง แพ็กเกตจะเป็นแบบนี้นะคะ มีมา 2 ซอง แกะพลาสติกตรงซองสีเขียวก่อนนะคะ อันนี้เป็นแผ่นมาส์ก ฉีกซ

##WhiteRadianceMask ##RealClear ##มาส์กวิตามินซีสดกึ่งสำเร็จรูป ##สดกว่าก็ใสกว่า ##ยิ่งสดยิ่งใสปิ๊ง ##KURON ##สดใสขึ้นใน7วัน


สบู่ K-Secret White เปลี่ยนผิวหมองคล้ำ ให้สวยใสมีออร่าแบบสาวเกาหลี
สบู่ K-Secret White เปลี่ยนผิวหมองคล้ำ ให้สวยใสมีออร่าแบบสาวเกาหลี
บต้น ๆ ของชาวเกาหลี ด้วยสรรพคุณที่เหลือนับคณา ทั้งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ สร้างการกระตุ้นให้เกิดคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยให้ผิวดูขาวกระจ่างใส สุขภาพดี และยังช่วยชะลอริ้วรอย ทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย Rose Water Extract สารสกัดน้ำดอกกุหลาบ "ราชินีแห่งดอกไม้" เรียกได้ว่าเป็นสารสกัดที่ช่วย

#สบู่เกาหลี #รีวิว #สบู่หน้าใส #สบู่ผิวขาว


วิธีแก้ปัญหาท้องผูก ปัญหาพาอึดอัดใจของสาวๆ
วิธีแก้ปัญหาท้องผูก ปัญหาพาอึดอัดใจของสาวๆ
ม่เข้าห้องน้ำติดต่อกันนานๆ ลองนำวิธีเหล่านี้มาปรับใช้ดูนะคะ ถ้าไม่ยอมแก้ไขแล้วปล่อยไว้นานๆ เป็นโรคลำไส้อักเสบไม่รู้ด้วยน้าาา อยากให้สาวๆทุกคนมรสุขภาพดี ไร้อาการท้องผูกกวนใจให้พุงป่องกันทุกคนค่ะ

#ท้องผูก #สาวออฟฟิศ #ผู้หญิง #สุขภาพ


สาวๆควรรู้ 10 อาหารที่ยิ่งกินยิ่งสวย แถมหน้าเด็กลงอีกด้วย
สาวๆควรรู้ 10 อาหารที่ยิ่งกินยิ่งสวย แถมหน้าเด็กลงอีกด้วย
ม เรียบเนียน ดูอ่อนวัย และยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ริ้วรอย และจุดด่างดำที่เกิดจากรังสียูวี 5. ฟักบัตเตอร์นัท เพื่อบำรุงเส้นผมและผิวพรรณให้สวยมีสุขภาพดี ควรรับประทานอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนบ้างนะจ๊ะ นอกจากจะมีเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อผิวแล้ว ยังเต็มไปด้วยโพแทสเซีย

#หน้าเด็ก #อาหาร #ผู้หญิง #ไม่อ้วน


20 ภาพความน่ารักของพ่อกับลูก ที่จะทำให้ยิ้มตามโดยไม่รู้ตัว
20 ภาพความน่ารักของพ่อกับลูก ที่จะทำให้ยิ้มตามโดยไม่รู้ตัว
" เขากล่าวว่าเขามักจะมีความคิดที่พุ่งพล่านในการวาดภาพประกอบตั้งแต่เขาได้ดูแลลูกของเขา " ฉันหวังว่าลูกของฉันจะเติบโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี" เขากล่าวเสริม "ฉันกังวลว่าเขาจะกลายเป็นนักเลงหรืออะไรก็ตามที่ผิดไปตลอดทางนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันจึงพยายามติดตามเขาตลอดเวลาจนเขาโตขึ้นและช่วยเหลือเข

#พ่อเลี้ยงเดี่ยว #การเลี้ยงลูก #พ่อลูก


อยากมีผิวสวยสุขภาพดี เลือกกินอาหาร 8 อย่างนี้เป็นประจำ
อยากมีผิวสวยสุขภาพดี เลือกกินอาหาร 8 อย่างนี้เป็นประจำ
สาวๆ ทุกคนก็อยากมีผิวสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น เทคนิคผิวสวยง่ายๆ ที่เราอยากจะมามาแนะนำวันนี้ คือการกินค่ะ แต่ไม่ใช่การกินอาหารเสริมจำพวกวิตามินนะคะ แต่เป็นการกินอาหารที่เราทุกคนทำกันเป็

#ผิวสวย #สุขภาพดี #อาหาร


แนะนำ!! แชมพูสมุนไพรช่วยลดผมร่วง! อันไหนเด็ดอันไหนดีมาดูกัน
แนะนำ!! แชมพูสมุนไพรช่วยลดผมร่วง! อันไหนเด็ดอันไหนดีมาดูกัน
มพูสมุนไพรสิ่งที่เราต้องไม่ลืมคือการใช้ครีมนวดด้วยเพราะส่วนใหญ่แชมพูสมุนไพรถ้าใช้เดี่ยวๆ ผมอาจจะมีความแห้งอยู่บ้าง ควรใช้ร่วมกับครีมนวดจะยิ่งทำให้ผมมีสุขภาพดีตามมาด้วย...หวังว่ารีวิวของเราจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่เจอปัญหาเดียวกันนะ วันนี้ขอตัวลาไปก่อน บ้าย บายจ้าาา

#แชมพูลดผมร่วง #รีวิว







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.