วิธีแก้อาการ ''เสียวฟัน'' อย่างถูกวิธี
วิธีแก้อาการ ''เสียวฟัน'' อย่างถูกวิธี
ว่ากันว่า "ฟัน" เป็นหนึ่งในอวัยวะที่เป็นตัวกำหนดว่าเราจะเจริญอาหารได้มากน้อยแค่ไหน เห็นจะเป็นเรื่องที่ถูกต้องเพราะหากเรามีอาการผิดปกติที่ฟัน หรือไม่มีฟันที่แข็งแรงพอที่จะบดเคี้ยวอาหารได้ดีดังเดิม เราคงหมดความอยากอาหารไปเยอะเช่นกัน ยิ่งอาการเล็กๆ น้อยๆ แต่สร้างความลำบาก และรำคาญให้กับชีวิตอย่างอา

#เสียวฟัน #ฟัน #สุขภาพฟัน


ชีสไม่ได้ทำให้อ้วนได้อย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพด้วยเหมือนกัน
ชีสไม่ได้ทำให้อ้วนได้อย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพด้วยเหมือนกัน
หลอดเลือด 7. ป้องกันโรคกระดูกพรุน โรคนี้ก็เป็นภัยคุกคามต่อผู้คนจากทุกกลุ่มอายุ การบริโภคชีสและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง ช่วยป้องกันได้ 8. สุขภาพฟันที่ดี แคลเซียมและฟอสฟอรัส และแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีอยู่ในชีส ช่วยรักษาความแข็งแรง และความสมบูรณ์ของฟัน 9. ช่วยลดความเครียด มีการศึกษาเกี่ยวก

#สุขภาพ #ประโยชน์ #ชีส


ไม่ควรมองข้าม...สัญญาณเตือนของ ''ฟัน'' ต้องพบทันตแพทย์ด่วน!
ไม่ควรมองข้าม...สัญญาณเตือนของ ''ฟัน'' ต้องพบทันตแพทย์ด่วน!
อาการต่างๆ ของฟัน ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนให้ทราบว่าถึงเวลาต้องไปพบทันตแพทย์ นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ฟันเป็นอวัยวะชิ้นเล็กที่มีความสำคัญไม่แพ้อวัยวะชิ้นใหญ่ใดๆ ในร่างกายมนุษย์ บางครั้งที่ฟันเกิดอาการ เช่น ฟันเหลือง มีคราบ ปวด เสียว โยกคลอน หรือแม้กระทั่งห

#ฟัน #ทันตแพทย์ #สัญญาณเตือน #สุขภาพฟัน


เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
งแก่ตัวลงมวลกระดูกก็จะลดน้อยลงสวนกับตัวเลขอายุ ซึ่งมวลกระดูกในที่นี้รวมไปถึงฟันของเราด้วย ฟันจะเริ่มบาง ผุ กร่อน และหักง่าย โดยเฉพาะในคนที่ไม่ค่อยดูแลสุขภาพฟัน โอกาสที่ฟันจะผุ กร่อน ลามไปถึงรากฟันจะอ่อนแอก็ยิ่งมีมากขึ้น 8. เส้นประสาทและฟันจะหดตัว ในช่วงอายุ 40-50 ปี ฟันและเส้นประสาทของคนเราจะเริ่

#การเปลี่ยนแปลง #อายุ #ร่างกาย


อย่าเพิ่งทิ้ง! เปลือกส้มมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ
อย่าเพิ่งทิ้ง! เปลือกส้มมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ
จัดเต็มเลยทีเดียว เอาล่ะ...คราวนี้มาดูประโยชน์ของเปลือกส้มกับสุขภาพกันบ้าง โดยเปลือกส้มมีคุณประโยชน์ดี ๆ กับร่างกายเราถึงขนาดนี้เลยนะ 1. บำรุงสุขภาพฟันและกระดูก จากผลการศึกษาของ Purdue University พบว่า ในเปลือกส้มประมาณ 100 กรัม จะมีปริมาณแคลเซียมสูงถึง 161 มิลลิกรัม ซึ่งมีแนวโน้มจะช่วยบำรุงกระดูก

#ส้มเขียวหวาน #เปลือกส้ม #ประโยชน์


วิทยาศาสตร์ยืนยัน 12 เทคนิคที่ทำให้เรามีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้ามมากยิ่งขึ้น
วิทยาศาสตร์ยืนยัน 12 เทคนิคที่ทำให้เรามีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้ามมากยิ่งขึ้น
ช่วยทำให้เรามีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้ามมากยิ่งขึ้น 1. รักษาฟันให้ขาวใสอยู่เสมอ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Leeds แห่งอังกฤษได้ยืนยันแล้วว่า การที่เราดูแลสุขภาพฟันให้ขาวสะอาด ทำให้เราดูมีเสน่ห์ได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งนักวิจัยกล่าวว่า เหตุผลก็คล้ายกันกับกรณีหางของนกยูง ที่ต้องโชว์ขนหางอันสวยงาม เพื่อการหาคู่นั่นเอง

#มีเสน่ห์ #ดึงดูดเพศตรงข้าม #วิธีทางวิทยาศาสตร์


ไม่อยากดูแก่ ให้ลองทำตาม 40 วิธีนี้ดู
ไม่อยากดูแก่ ให้ลองทำตาม 40 วิธีนี้ดู
ากจะได้ไม่ย่น 6. อย่าหมกมุ่นเรื่องอดีต 7. อย่าใส่ชุดเชยๆ กล้าลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย 8. ไม่กลัวเทคโนโลยี่ 9. ทำฟันให้สวยเสมอ สุขภาพฟันต้องดี 10. มือเท้า เล็บมือเล็บเท้าต้องสวยสะอาด ผิวเนื้อดีพอๆ กับใบหน้า 11. อย่าสวมสร้อยทอง 12. นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตัวเอง 13. ออกกำลังก

#หน้าแก่ #ทำตัวไม่ให้แก่ #หน้าเด็ก


ประโยชน์ของการ ''ขูดหินปูน'' ที่รู้แล้วต้องรีบไปหาหมอฟันด่วน
ประโยชน์ของการ ''ขูดหินปูน'' ที่รู้แล้วต้องรีบไปหาหมอฟันด่วน
ตรายแค่ไหน? ไม่ขูดออกได้ไหม? หากเราปล่อยให้เกิดคราบหินปูนที่เหงือก หรือฟันเราไปนานๆ อาจทำให้เกิดฟันผุ หรือโรคเหงือกอักเสบได้ ซึ่งจะเป็นสาเหตุต้นๆ ของสุขภาพฟันที่แย่ลงเรื่อยๆ ในภายหลัง ดังนั้นควรรีบไปขูดคราบหินปูนออกจากฟันตั้งแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า คราบหินปูน ขูดออกเองได้ไหม? ในบางรายที่มีคราบหินปูนมาเก

#ขูดหินปูน #หมอฟัน #คราบหินปูน


มีประโยชน์และดีต่อร่างกายจริงๆ ยิ่งกินทุกวันได้ยิ่งดี
มีประโยชน์และดีต่อร่างกายจริงๆ ยิ่งกินทุกวันได้ยิ่งดี
ยเกิร์ตให้ได้วันละ 1 ถ้วย จะทำให้สุขภาพดีขึ้นแน่นอนค่ะ 9.ชา การดื่มชาในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นอัลไซเมอร์ มะเร็ง และทำให้สุขภาพฟันและกระดูกแข็งแรงขึ้น เนื่องจากชามีสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ที่เรียกว่า ฟลาโวนอยด์ (flavonoids) ที่ดีระบบทำงานในร่างกาย 10.ส้ม ผลไม้ให้วิตามิน C ค

#สุขภาพ #อาหารสุขภาพ


ใครกินไข่บ่อยๆต้องอ่าน เรื่องน่ารู้ ผลที่ตามมาจากการทานไข่บ่อยๆ
ใครกินไข่บ่อยๆต้องอ่าน เรื่องน่ารู้ ผลที่ตามมาจากการทานไข่บ่อยๆ
ัม ไข่จะลดระดับของไขมัน LDL ซึ่งเป็นไขมันที่ไม่ดีในร่างกาย และช่วยเพิ่มระดับของไขมันที่ดี (HDL) ช่วยป้องกันคอเลสเตอรอล 4. ไข่ช่วยเสริมกระดูกและสุขภาพฟัน ไข่เปรียบเสมือนแสงแดด ซึ่งแสงแดดเป็นแหล่งรวมที่ดีของวิตามินดี วิตามินชนิดนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระดูกและฟันให้แข็งแรง ยังช่วยดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


7 เหตุผลที่คุณควรหยุดทาน ''อาหารฟาสต์ฟู้ดหรืออาหารขยะ'' ได้แล้ว !!!
7 เหตุผลที่คุณควรหยุดทาน ''อาหารฟาสต์ฟู้ดหรืออาหารขยะ'' ได้แล้ว !!!
านสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กเช่นเดียวกัน และเป็นสาเหตุหนึ่งที่นำไปสู่โรคต่างๆ เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน โรคกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง 4. ปัญหาผิวหนังและสุขภาพฟัน อาหารฟาสต์ฟู้ดผ่านกระบวนการปรุงและดัดแปลงมามาก อาจจะมีการใส่สารเคมีต่างๆ ในขั้นตอนการผลิต เป็นเหตุให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งอาจจะแสดงออกในรูปผื่นแพ้ผิวห

#อาหารจานด่วน #ทำลายสุขภาพ #ประโยชน์ #อาหารขยะ #อันตราย #วาไรตี้ #การใช้ชีวิต #อาหารฟาสต์ฟู้ด #ผลเสีย


10 ประโยชน์ดีๆ ของโยเกิร์ต ที่สาวๆควรเลือกกินบ่อยๆ
10 ประโยชน์ดีๆ ของโยเกิร์ต ที่สาวๆควรเลือกกินบ่อยๆ
เนื่องจากมีการค้นพบว่าแบคทีเรียชนิดดีในโยเกิร์ตสามารถช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลได้ 10. ดีต่อฟันและเหงือก หลายคนอาจประหลาดใจว่าการทานโยเกิร์ตจะดีต่อสุขภาพฟันได้อย่างไร ทั้งนี้โยเกิร์ตมีสรรพคุณช่วยในการป้องกันฟันผุได้ เนื่องจากมีกรดแลคติค (Lactic) ที่ช่วยปกป้องปากของคุณจากแบคทีเรียตัวร้าย นอกจากนี้กรดดังกล่

#ของกินมีประโยชน์ #ของกินช่วยลดน้ำหนัก #ของที่ควรกิน #ประโยชน์ของโยเกิร์ต #โยเกิร์ต #ลดน้ำหนักด้วยโยเกิร์ต


นี่ล่ะสาเหตุ!! 6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ลงสักที!!
นี่ล่ะสาเหตุ!! 6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ลงสักที!!
็มักจะเป็นหมากฝรั่งที่แคลอรีต่ำสุดๆ เพราะเชื่อว่าการไม่ได้ทานอะไรลงท้อง เคี้ยวหมากฝรั่งอย่างเดียวเดี๋ยวก็ผอมแล้ว ทั้งที่ในความเป็นจริง หมากฝรั่งทำร้ายสุขภาพฟันของเราได้ดีมาก แถมยังทำร้ายระบบย่อยอาหารของเราไปด้วย เนื่องจากทุกครั้งที่ปากเริ่มเคี้ยว สมองก็จะสั่งให้ร่างกายตอบสนองการเคี้ยวด้วยการหลั่งกรดในท้องรอก

#น้ำหนักตัว #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักไม่ลง #ลดน้ำหนัก #ตัวบวม #กินอะไรไม่อ้วน #ลดน้ำหนักไม่ได้


กินแล้วสวย กินแล้วใส!! 6 ประโยชน์ของ 'น้ำว่านหางจระเข้' ที่ผู้หญิงไม่ควรพลาด!!
กินแล้วสวย กินแล้วใส!! 6 ประโยชน์ของ 'น้ำว่านหางจระเข้' ที่ผู้หญิงไม่ควรพลาด!!
นี้ยังทำให้การทำงานของตับ ไต และหัวใจราบรื่นขึ้นอีกด้วย 6. สุขภาพช่องปาก ภาพประกอบจาก commons.wikimedia.org การแปรงฟันบ้วนปาก เป็นวิธีการถนอมสุขภาพฟันที่ดี แต่จะดียิ่งขึ้นถ้าเราดื่มน้ำว่านหางจระเข้ควบคู่ไปด้วย เพราะมันจะช่วยสมานแผลและบรรเทาอาการอักเสบทุกอย่างในช่องปากได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดแบคทีเรียอ

#อโลเวร่า #ผิวแห้ง #ลดความอ้วน #ว่านหางจระเข้ #ปากเหม็น #ผิวชุ่มชื้น #ต้มว่านหางจระเข้ #คุมอาหาร #เจลว่านหาง #คุมน้ำหนัก


นักวิจัยกล่าว 8 ลักษณะของผู้หญิง ที่ทำให้ 'ผู้ชายหลง' มากที่สุด!!
นักวิจัยกล่าว 8 ลักษณะของผู้หญิง ที่ทำให้ 'ผู้ชายหลง' มากที่สุด!!
ส่งให้ใคร ใครก็ชอบ ที่สำคัญคือนักวิจัยยังกล่าวอีกว่า ยิ่งเรามีฟันขาวมากเท่าไหร่ จะยิ่งทำให้รอยยิ้มดูสวยมากขึ้นเท่านั้นด้วยนะ ดังนั้นการมีอารมณ์ดี และสุขภาพฟันที่ดีก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราห้ามลืมดูแลโดยเด็ดขาดเลย ภาพประกอบจาก de.wikipedia.org 6. ชุดสีแดงที่ใครหลายคนมองว่ามันแรง ใส่แล้วดูเป็นผู้หญิงแรงๆ

#ผู้หญิงสวย #แม่ของลูก #สวย #ผู้หญฺิงที่ผู้ชายชอบ #คุณสมบัติผู้หญิง #สเปคผู้ชาย #ผู้ชายชอบมองอะไรผู้หญิง #ผู้ชายชอบมอง #เสน่ห์


หน้าเนียนเกลี้ยง!! วิธีกำจัดสิวหัวดำให้สิ้นซาก #ทำง่ายได้ผลจริง
หน้าเนียนเกลี้ยง!! วิธีกำจัดสิวหัวดำให้สิ้นซาก #ทำง่ายได้ผลจริง
ากในขณะนี้ มีรายงานว่าชาเขียวช่วยบำรุงสมอง ลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคพาร์กินสันและโรคอัลไซเมอร์ แถมยังช่วยบำรุงสุขภาพฟันและต่อสู้กับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อีกด้วย หากคุณสงสัยว่าชาเขียวสามารถรักษาสิวหัวดำบนจมูกได้อย่างไร สครับนี้จะช่วยทำความสะอาดผิวมันได้อย่างล้ำลึกและไม่

#สิวหัวดำ #สิวฝังลึก #สิว #ขจัดสิว #เป็นสิว #หน้าใสไร้สิว #กำจัดสิว #วิธีกำจัดสิว


แบบนี้ไงฟันถึงไม่สวย!! 8 สิ่งที่คนไทยยังทำผิดวิธี ในการแปรงฟัน!!
แบบนี้ไงฟันถึงไม่สวย!! 8 สิ่งที่คนไทยยังทำผิดวิธี ในการแปรงฟัน!!
คือเหงือกอาจจะอักเสบ และเข้าสู่ภาวะเหงือกร่นได้ 5. แปรงสีฟันเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่เธอไม่ควรขี้เหนียวเงินในกระเป๋า ยอมจ่ายเถอะ เพื่อขนแปรงที่ดีต่อสุขภาพฟันของเธอเอง แปรงที่ใช้งานนานเกิน 3 เดือนหรือดูทรงแล้วมันช่างแสนหมดสภาพ บานกระจายออกไม่เหลือลุคส์แปรงสีฟัน ก็ควรจะเปลี่ยน ซื้ออันใหม่ได้แล้วล่ะ แปรงสีฟัน

#แปรงฟัน #เลือดออกหลังแปรงฟัน #ฟันเหลือง #กลิ่นปาก #ดื่มน้ำ #บ้วนปาก #ฟันผุ #ฟันขาว #ทานอาหาร #น้ำยาบ้วนปาก


ไม่รู้กันล่ะสิ!! 2 ช่วงเวลาไม่ควรแปรงฟัน เสี่ยงฟันเหลือง-ผุง่ายที่สุด!!
ไม่รู้กันล่ะสิ!! 2 ช่วงเวลาไม่ควรแปรงฟัน เสี่ยงฟันเหลือง-ผุง่ายที่สุด!!
เวลาไปนิดนึง! ภาพประกอบจาก maxpixel.freegreatpicture.com การแปรงฟัน ตามหลักที่เคยรับรู้มาก็มักจะแปรงกันหลังตื่นนอน และก่อนเข้านอน บางคนอาจจะรักสุขภาพฟันมากหน่อย ก็มีการแปรงในตอนท้ายของมื้ออาหารร่วมด้วย แต่อย่างไรก็ตาม การแปรงฟันก็ไม่ใช่สิ่งที่ทำได้ในทุกช่วงเวลา เพราะช่วงก่อนและหลังอาหารอย่างทันที ไม่ใ

#ฟันผุ #เวลาที่ไม่ควรแปรงฟัน #ทานอาหาร #ดื่มน้ำ #แปรงฟัน #ฟันเหลือง #บ้วนปาก #ฟันขาว


อย่าทิ้ง! สารพัดประโยชน์จากเปลือกกล้วย ที่หลายคนไม่เคยรู้
อย่าทิ้ง! สารพัดประโยชน์จากเปลือกกล้วย ที่หลายคนไม่เคยรู้
ดการได้ค่ะ 7. ขัดฟันขาว อีกหนึ่งสรรพคุณที่น่าทึ่งคือ เปลือกกล้วยช่วยทำให้ฟันขาว เพราะในเปลือกกล้วยมีเเร่ธาตุ เเมกนีเซียม เเละโพเทสเซียม ที่ดีต่อสุขภาพฟัน เเละปลอดภัย ช่วยให้ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เเค่ถูที่ฟันเช้าเย็นครั้งละ 10 นาทีก่อนเเปรงฟัน 8. บำรุงผิว ภาพประกอบเนื้อหา http://ampress.ro

#เปลือกกล้วย #ขัดผิว #ลบรอยสิว #ฟันเหลือง #กล้วย


อายุเป็นแค่ตัวเลข!! 37 วิธี ทำตัวเองให้อ่อนวัย จนเพื่อนรุ่นเดียวกันต้องอิจฉา!!
อายุเป็นแค่ตัวเลข!! 37 วิธี ทำตัวเองให้อ่อนวัย จนเพื่อนรุ่นเดียวกันต้องอิจฉา!!
ดีต อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคตให้มากที่สุด 7. ออกจากคอมฟอร์ทโซน กล้าแต่งตัวแบบใหม่ๆ บ้าง 8. อย่ากลัวเทคโนโลยี ภาพประกอบจาก www.flickr.com 9. สุขภาพฟันต้องสวย สุขภาพดีอยู่เสมอ 10. มือเท้าสะอาด ดูแลหน้าอย่าลืมดูแลเล็บ 11. สร้อยทองเก็บไว้บ้าน ไม่ต้องสวมหรอก 12. นั่งเดินตัวตรง หลังอย่าค่อม 13. ออกกำ

#หน้าแก่ #วิธีทำให้หน้าเด็ก #อ่อนเยาว์ #หน้าไม่แก่ #หน้าดูเด็ก #หน้าเด็ก #ดูไม่แก่ #อยากหน้าเด็ก #แก่ช้า


9 อาหารมีประโยชน์ที่ควรกินทุกวัน ช่วยบำรุงสมอง-ร่างกายให้พร้อมทำงานตลอดวัน !!!
9 อาหารมีประโยชน์ที่ควรกินทุกวัน ช่วยบำรุงสมอง-ร่างกายให้พร้อมทำงานตลอดวัน !!!
u 9. ชา จะมีสารฟลาโวนอยด์ (flavonoids) ที่ดีต่อระบบทำงานในร่างกาย ซึ่งจะต้องดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ จะช่วยลดความเสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์ มะเร็ง และทำให้สุขภาพฟันและกระดูกแข็งแรงขึ้นด้วย

#กินทุกวัน #ประโยชน์ควรรู้ #อาหาร #ประโยชน์ #อาหารมีประโยชน์ #วาไรตี้


7 ความเชื่อผิดๆ ที่อินเทอร์เน็ตบอก เกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนัก!!
7 ความเชื่อผิดๆ ที่อินเทอร์เน็ตบอก เกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนัก!!
ปากมันว่าง เดี๋ยวจะพาลกินไม่เลือก เธอส่วนใหญ่จึงเลือกที่จะเคี้ยวมากฝรั่งที่แคลอรี่ต่ำเตี้ยแทนการหาอะไรกินแก้ปากว่าง ทั้งที่จริงแล้วหมากฝรั่งทำร้ายสุขภาพฟันของเธอนะ แถมยังทำร้ายระบบย่อยอาหารของเธออย่างเลือดเย็นด้วย เพราะทุกครั้งที่เคี้ยวหมากฝรั่ง สมองจะสั่งให้ร่างกายตอบสนองการเคี้ยวด้วยการหลั่งกรดในท้องเพ

#อ้วน #หน้าท้อง #ต้นขา


12 อาหาร ดีต่อสุขภาพ ที่เราควรกินทุกวัน เพื่อผิวสวย-ร่างกายสุขภาพดี !!!
12 อาหาร ดีต่อสุขภาพ ที่เราควรกินทุกวัน เพื่อผิวสวย-ร่างกายสุขภาพดี !!!
เกิร์ตให้ได้วันละ 1 ถ้วย จะทำให้สุขภาพดีขึ้นแน่นอนค่ะ 9.ชา การดื่มชาในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นอัลไซเมอร์ มะเร็ง และทำให้สุขภาพฟันและกระดูกแข็งแรงขึ้น เนื่องจากชามีสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ที่เรียกว่า ฟลาโวนอยด์ (flavonoids) ที่ดีระบบทำงานในร่างกาย 10.ส้ม ผลไม้ให้วิตามิน C คุณภ


ใครจัดฟันต้องรู้!! 6 ข้อควรรู้ขณะ 'จัดฟัน'
ใครจัดฟันต้องรู้!! 6 ข้อควรรู้ขณะ 'จัดฟัน'
ันอยู่เป็นช่วงเวลาที่ต้องให้ความสำคัญไม่แพ้กัน และแน่นอนว่าต้องดูแลเป็นพิเศษกว่าตอนที่ไม่ได้จัดฟัน มาดู 6 ข้อ ควรปฏิบัติเมื่อจัดฟันที่แพทย์แนะนำ เพื่อสุขภาพฟันที่ดีและสวยงาม 1. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารแข็ง เหนียวและกรอบทั้งหลาย เช่น การเคี้ยวก้อนน้ำแข็ง ปลาหมึก ถั่ว ลูกอม ท๊อฟฟี่ และหมากฝรั่ง เพราะจะท

#วาไรตี้ #เกร็ดความรู้ #สุขภาพ


ต้องดื่มแล้ว! น้ำว่านหางจระเข้ เครื่องดื่มประโยชน์สูง!
ต้องดื่มแล้ว! น้ำว่านหางจระเข้ เครื่องดื่มประโยชน์สูง!
ือดเพิ่มขึ้นได้ การทำงานของตับ ไต หัวใจสมูทขึ้น ฟังดูน่าทึ่งแต่ก็ต้องเชื่อ ธรรมชาติสร้างมาล้วนๆ 6. สุขภาพช่องปาก การแปรงฟันบ้วนปาก เป็นวิธีการถนอมสุขภาพฟันที่ดี แต่จะดียิ่งขึ้นถ้าเธอกินน้ำว่านหางควบคู่ไปด้วย ว่านหางจระเข้ปกติคนแก่ คนเฒ่าเค้าเอามาใช้เป็นตัวช่วยสมานแผลถูกมั้ย ฉะนั้นแผลในปากนี่หายได้ง่ายๆเล

#เจลว่านหาง #อโลเวร่า #ผิวฉ่ำ


8 หลักวิทยาศาสตร์ง่ายๆ ช่วยให้คุณดึงดูดเพศตรงข้ามได้ 100%
8 หลักวิทยาศาสตร์ง่ายๆ ช่วยให้คุณดึงดูดเพศตรงข้ามได้ 100%
ระยุกต์ใช้ก็จะทำให้เราเป็นคนที่น่าสนใจมากขึ้น 1. รักษาฟันให้ขาวสะอาดอยู่เสมอ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Leeds ประเทศอังกฤษ บอกว่า.. การที่เราดูแลสุขภาพฟันให้ขาวสะอาดอยู่เสมอ ทำให้เรากลายเป็นคนมีเสน่ห์ทันที ก็ลองนึกถึงเวลายิ้มสดๆ ที่คุณส่งให้เขาไปสิ ไม่ได้ใจก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้ว 2. การเฟรนด์ลี่ ทำให้

#ผู้ชายชอบ #ผู้หญิงน่ารัก #เสน่ห์ #ความรัก


10 ความเชื่อเกี่ยวกับตัวเอง ที่เข้าใจผิดมาตลอด!
10 ความเชื่อเกี่ยวกับตัวเอง ที่เข้าใจผิดมาตลอด!
งกายสูญเสียความร้อนไป ซึ่งอันตราย) 8. เหงื่อ เหงื่อสามารถขับของเสียเป็นพิษออกจากร่างกายได้ ความจริงแล้วต่อมเหงื่อจะทำให้ร่างกายเย็นลง 9. สุขภาพฟัน ฟันที่มีสุขภาพดี ควรจะเป็นสีขาวจั๊ว ความจริงแล้ว สีธรรมชาติของฟันคือออกเหลืองนิดๆ 10.สมองของมนุษย์ เราใช้ความสามารถของสมองเพียงแค่ 1

#เกร็ดความรู้ #วาไรตี้ #สุขภาพ


เผยเคล็ดลับขจัดคราบหินปูน เพื่อยิ้มสวยอย่างมั่นใจ
เผยเคล็ดลับขจัดคราบหินปูน เพื่อยิ้มสวยอย่างมั่นใจ
โดยเด็ดขาด เพราะนอกจากมันจะไม่ออกแล้วยังทำให้เลือดออกตามไรฟันและเป็นแผลในช่องปากอีกด้วย แนะนำให้ควรไปพบทันตแพทย์ทันที เพื่อทำการขูดหินปูนซึ่งจะช่วยให้สุขภาพฟันของท่านดีขึ้น


7 เคล็ดลับเพื่อฟันขาว!!
7 เคล็ดลับเพื่อฟันขาว!!
สะอาด จึงช่วยขจัดคราบสกปรกที่ติดอยู่บนเคลือบฟันเป็นเวลานานได้ เมื่อรับประทานเสร็จแล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าตามเข้าไป เพื่อเป็นการลดคราบน้ำตาลที่มีผลต่อสุขภาพฟันด้วย 6. การจูบแบบดูดดื่มและใช้ลิ้นร่วมรัวก็ช่วยได้ :เพราะการจูบจะเป็นการเพิ่มจำนวนน้ำลายที่อยู่ในปาก ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดฟัน ลดการเกิดแบคทีเร

#เกร็ดความรู้ #สุขภาพ #วาไรตี้


4 วิธีบ้าน ๆ กำจัดสิวหัวดำให้สิ้นซาก
4 วิธีบ้าน ๆ กำจัดสิวหัวดำให้สิ้นซาก
ากในขณะนี้ มีรายงานว่าชาเขียวช่วยบำรุงสมอง ลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคพาร์กินสันและโรคอัลไซเมอร์ แถมยังช่วยบำรุงสุขภาพฟันและต่อสู้กับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อีกด้วย หากคุณสงสัยว่าชาเขียวสามารถรักษาสิวหัวดำบนจมูกได้อย่างไร สครับนี้จะช่วยทำความสะอาดผิวมันได้อย่างล้ำลึกและไม่

#กำจัดสิว



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.