เหตุผลที่หลาย ๆ คน ยอมทนกับความสัมพันธ์ห่วย ๆ
เหตุผลที่หลาย ๆ คน ยอมทนกับความสัมพันธ์ห่วย ๆ
้าเป็นคนที่มองเห็นคุณค่าในตัวเอง พวกเขาจะเห็นว่าตัวเองเหมาะสมกับคนที่ดีกว่านี้ และจะไม่ทนอยู่กับความสัมพันธ์แย่ ๆ กับคนแย่ ๆ ให้มันกัดกร่อนจิตใจ ทำลายสุขภาพจิตไปแบบนี้ กลัวการอยู่คนเดียว มีคนจำนวนมากที่ไม่ยอมออกจากความสัมพันธ์แย่ ๆ เพียงเพราะไม่อยากอยู่คนเดียว ช่วงที่ผ่านมาถึงชีวิตรักของเราจะไม่

#ความสัมพันธ์ #คู่รัก #ความทุกข์ #ความรัก


สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
สำรวจตัวเองด่วน! เรา ''เครียด'' กับงานเกินไปหรือเปล่า?
มากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ซึ่งจากผลสำรวจครั้งนี้พบว่ามีมากถึง 7 ล้านกว่าคน เป็นกลุ่มที่เสี่ยงเกิดความเครียดได้ง่าย อาจมีผลกระทบต่อคุณภาพการทำงานและสุขภาพ หากไม่รู้วิธีจัดการความเครียดที่ถูกต้อง ร่ายกายจะเป็นอย่างไร เมื่อเรา "เครียด" นายแพทย์กิตต์กวีกล่าวว่า ความเครียดเป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่ต

#สุขภาพ #ความเครียด #การทำงาน


เคล็ดลับ 5 ข้อทำเถอะ แล้วจะ ''โคตรมีความสุข''
เคล็ดลับ 5 ข้อทำเถอะ แล้วจะ ''โคตรมีความสุข''
ไม่ใช่ ยศฐาบรรดาศักดิ์ แต่ .. เป็นใครๆก็บอกว่า คุณเป็นคนที่มีศักดิ์ศรี น่าเคารพนับถือ 6. ความสุข ไม่ใช่ การได้กินอาหารดีใช้ของแพงๆ แต่ .. คือการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 7. ความสุข ไม่ใช่ ตอนประสบความสำเร็จมีคนยินดี แต่ .. เป็นตอนผิดหวัง แล้วมีคนคอยช่วยเหลือและให้กำลังใจ ทำเถอะ แล้วจะ "โคตรมีคว

#ความสุข #การใช้ชีวิต #คิดบวก


นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
เคยไหม นอนเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกเหนื่อย จริงๆ แล้วอาจจะเป็น สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ หมั่นสังเกตตัวเอง แค่นอนไม่พอ หรือว่ามีปัญหา

#การนอน #นอนไม่พอ #สุขภาพ


คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
ป็นภาษากรีกมาจากคำว่า Pagos ที่แปลว่า น้ำแข็ง บวกกับ Phago ที่แปลว่า กิน เป็นอาการชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีนิสัยย้ำคิดย้ำทำกับการกินน้ำแข็งจนเกิดผลเสียต่อสุขภาพ ทั้ง

#โรคติดน้ำแข็ง #ความเสี่ยง #สุขภาพ #น้ำแข็ง


10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
นี้อาจจะเก็บไว้ทานมื้ออื่นดีกว่า 8. ปลานึ่งมะนาว/ปลาเผาตัวเล็ก 155 Kcal ใครไม่อยากทานแป้ง ขอให้แวะมาทานเนื้อปลาแทน ได้โปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ และรสชาติแซ่บๆ ของมะนาวก็จัดจ้านสดชื่นดีอย่าบอกใคร แต่อย่าเผลอปรุงรสจัดจนเกินไปนะ ระวังจู๊ดๆ ทานกับผักสดก็ดีต่อ

#ลดน้ำหนัก #แคลอรี่ #อาหาร


สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
ือนภาคเอกชน อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร แสดงว่า... คุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท่าไร อย่าเสียเวลาไปกับการทำงานหนักเลย ใช้เวลาดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหารที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และ

#การใช้ชีวิต #อายุมากขึ้น #สุขภาพ #ใส่ใจ


คู่ชีวิตที่เข้าใจกันที่สุด ไม่หวังว่าต้องดีที่สุด หากแต่เดินเคียงกันไปในทุกวันก็
คู่ชีวิตที่เข้าใจกันที่สุด ไม่หวังว่าต้องดีที่สุด หากแต่เดินเคียงกันไปในทุกวันก็
แต่สมความสามารถติดตัว เลี้ยงดูครอบครัวได้... สำคัญคือไม่มีหนี้สินจากสินทรัพย์เ สื่ อ ม ราคา เพื่อรักษาหน้าตๅในสังคม...ขอแค่บั้นปลายแห่งชีวิตมีเพียงสุขภาพดี... ไม่หวังปั้นปลายประสบความสำเร็จเป็นตำนาน หากแต่มี

#คู่ชีวิต #ความรัก #ครอบครัว


โสดมาหลายปี ไม่อยากเหงาอีกต่อไปแล้ว ลองไม้เด็ดช่วยสอยคานหัก 4 ข้อนี้
โสดมาหลายปี ไม่อยากเหงาอีกต่อไปแล้ว ลองไม้เด็ดช่วยสอยคานหัก 4 ข้อนี้
นั่นแหละ จะได้ลองหันมามองคุณที่เคยเมินดูบ้างไง 4.ชอบสเป็คแบบไหนก็ไปหาให้ถูกที่ ถ้าคุณชอบหนุ่มก้ามปู คุณก็ต้องไปหาตามยิมหรือตามร้านขายสินค้าเพื่อสุขภาพ รวมไปถึงงานเสวนาดูแล

#ขึ้นคาน #ความรัก #โสด


5 เทคนิคแก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ปล่อยไว้นานชีวิตการงานย่ำแย่
5 เทคนิคแก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ปล่อยไว้นานชีวิตการงานย่ำแย่
น หรืออดดูหนังเรื่องโปรด วิธีลงโทษโดยเอาความสุขเล็กๆ มาแลกจะสามารถช่วยให้เรามีแรงจูงใจที่จะทำงานให้สำเร็จได้ดีเลยล่ะ 5.หาเวลาพักผ่อนและดูแลสุขภาพบ้าง การพยายามเลิกนิสัยผัดวันประพรุ่งโดยเพิ่มเวลาการทำงานให้มากขึ้นอาจทำให้งานเสร็จเร็ว แต่ทั้งนี้ก็ควรอยู่ในขอบเขตที่พอดี ไม่บ้างานจนเกินไปเพราะอ

#ผัดวันประกันพรุ่ง #แก้นิสัย #ชีวิตการงาน


คน 5 ประเภทมีโอกาสที่จะเจอกันเหตุการณ์เหล่านี้ในอีก 3 ปีข้างหน้า
คน 5 ประเภทมีโอกาสที่จะเจอกันเหตุการณ์เหล่านี้ในอีก 3 ปีข้างหน้า
รวยในทันที แต่ได้รู้จักคนมากมายที่นำพาโอกาสดีๆเข้ามาในชีวิต บางคน " ไปเข้าฟิตเนสออกกำลังกาย " จนค้นพบช่องทางธุรกิจ เปิดยิม ขายอาหารเสริมสำหรับคนรักสุขภาพ บางคน " ออกเดินทาเที่ยวรอบโลก " ไปเจอธุรกิจใหม่ๆที่น่าสนใจในต่างประเทศ นำไอเดียกลับมาต่อยอดเป็นของตัวเอง หลายปีผ่านไปคุณจะพบว่า เงินที่คุณใช้ไป

#การทำงาน #ตกงาน #หุ่นยนต์ #เทคโนโลยี


อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
อาการโหยหาอาหารหวานๆ เพราะขาดพลังงาน หรือเพราะ ''อยาก'' ของหวานกันแน่!
อากาศร้อนๆ ในบ้านเรา อาจทำให้โหยหาอยากดื่มอะไรที่สดชื่น และหลายคนก็มักจะมองหาเครื่องดื่มน้ำตาลสูงอย่าง น้ำอัดลม เพราะนอกจากความซ่าจะทำให้เราสดชื่นขึ้นทันตาเห็นแล้ว น้ำตาลในเครื่องดื่มนั้นๆ ยังช่วยเพิ่มพลังให้เราได้อีกในทันทีอีกด้วย แต่ทุกครั้งที่เราอยากดื่ม หรือรับประทานอาหารหวานๆ เป็นเพราะร่างก

#น้ำตาล #อาหารหวาน #ของหวาน #สุขภาพ


เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
ข้าวเหนียวมะม่วง แคลอรีดูท่าจะไม่น้อย แต่ของอร่อยสุดฟินในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ไม่กินก็แสนจะเสียดาย ดังนั้นจะกินข้าวเหนียวมะม่วงไม่ให้อ้วน ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพก็ควรมีเคล็ดลับสักหน่อยนะจ๊ะ นอกจากจะมีเทศกาลสำคัญแล้ว ในฤดูร้อนยังมีของอร่อยให้กินหลายเมนู โดยเฉพาะเมนูมะม่วงทั้งสุกและมะม่วงมัน แต่ที่น่ากินม

#ข้าวเหนียวมะม่วง #ความอ้วน #สุขภาพ


สาเหตุที่แฟนบอกลา เป็นเพราะคุณมีนิสัยแบบนี้หรือเปล่า?
สาเหตุที่แฟนบอกลา เป็นเพราะคุณมีนิสัยแบบนี้หรือเปล่า?
กันใช่มั้ยล่ะ คุณอาจจะอ้างความหวังดีของคุณโดยการบอกกับเขาว่า ถ้าเขาเปลี่ยนจากใส่แว่นไปใส่คอนแทคเลนส์ แล้วไปเข้ายิมฟิตกล้ามอีกนิด พร้อมกับกินอาหารเพื่อสุขภาพแทนอาหารขยะที่เขาขอบกิน และถ้าให้ดีก็ควรเลิกเล่นเกมตอนดึก ๆ ด้วย ทั้งนี้เป็นความปรารถนาดีของคุณ มาแนวนี้ก็ดูจะไม่ใช่ แฟนที่ไม่ได้เรื่อง ละล่ะ ว่าแต่เค

#ความรัก #นิสัย #บอกเลิก


ดูดวงแม่นๆ ของทั้ง 12 ราศี ประจำเดือนพฤษภาคม 2562
ดูดวงแม่นๆ ของทั้ง 12 ราศี ประจำเดือนพฤษภาคม 2562
จริงใจในช่วงนี้ มีแต่เข้ามาอย่างมิตร แล้วก็หายไป ครอบครัว ทางด้านครอบครัว ในเดือนนี้จะต้องระวังปัญหาเรื่องของสูญหาย หรือการเสียทรัพย์เพราะความจำใจ สุขภาพ ให้ระวังเรื่องของกระดูก หรือการแพ้อากาศ ราศีเมถุน(14 มิ.ย.-14 ก.ค.) การงาน การเงิน ทางด้านการงานของชาวราศีเมถุนในเดือนนี้ การงานยังเป็นไปอย

#ดวงชะตา #ดูดวง #ราศี


วิธีการรับมือกับอาการเบื่ออาหาร เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร
วิธีการรับมือกับอาการเบื่ออาหาร เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร
ใครที่กำลังมีอาการเบื่ออาหาร รู้สึกอิ่มอยู่ตลอดเวลา ทานอาหารแต่ล่ะครั้งก็แสนจะยากลำบาก หรือมีญาติพี่น้องที่มีอาการเหล่านี้ คงไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพในอนาคตอย่างแน่นอน เพราะมีโอกาสที่จะทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหารได้วันนี้จึงได้รวบรวมวิธีการรับมือกับอาการเหล่านี้ ซึ่งแต่ล่ะวิธีจะต้องทำอย่างไรบ้างนั่นลอ

#ขาดสารอาหาร #เบื่ออาหาร #สุขภาพ


อาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง?
อาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง?
ใครที่มีอาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า หรือแม้กระทั่งแขน ขา มือ และใบหน้า แพทย์อาจสันนิษฐานว่าเป็นโรคอันตรายที่เกี่ยวกับปลายประสาทอักเสบ อาการเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคที่หนักขึ้นอย่าง โรคอัมพฤกต์ อัมพาต หรือไม่ เราจะมีวิธีป้องกันอย่างไร มาดูกันค่ะ ปลายประสาทอักเสบ คืออะไร? เ

#เส้นประสาท #ชาปลายนิ้ว #สุขภาพ #ระบบประสาท


ไม่อยากเป็นหมีแพนด้า ต้องรู้สาเหตุรอยคล้ำใต้ตา และวิธีทำให้ดวงตากลับมาใสปิ๊
ไม่อยากเป็นหมีแพนด้า ต้องรู้สาเหตุรอยคล้ำใต้ตา และวิธีทำให้ดวงตากลับมาใสปิ๊
ัญหาอย่างตรงจุด และทำให้ดวงตากลับมาใสปิ๊งแบบเดิมสักที 1. นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพแล้วก็ยังก่อให้เกิดปัญหาด้านความงามของดวงตาตามมาอีกด้วย เนื่องจากผิวใต้ดวงตามีความบอบบางและอ่อนโยนมากเป็นพิเศษ พอพักผ่อนไม่เพียงพอครั้งใด เส้นเลือดที่

#ใต้ตาคล้ำ #รอยคล้ำใต้ตา #ดวงตา


8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
่ขัดขวางการลดน้ำหนักของเราเลยทีเดียว หากกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักแต่ไม่ผอมลงสักที ลองงดทานเมนูอาหารเหล่านี้กันดูนะคะ งดตามใจปากกันสักนิด หุ่นสวยสุขภาพดีก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมแล้วล่ะ

#ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #อาหารต้องห้าม


ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
รัก : อาจจะไม่หวานชื่นโรแมนติกมากนัก ท่านควรจัดสรรเวลาว่างให้กับคนรัก หมั่นคอยเอาใจใส่พูดคุยให้มากขึ้น ไม่ควรทำนิ่งเฉยเย็นชาต่อกันมากจนเกินไป สุขภาพ : จะเกิดสภาพร่างกายที่ล้าเหน็ดเหนื่อยเป็นอย่างมาก สาเหตุจากการตรากตรำทำงานหนัก การคิดมากไม่ปล่อยวางในหลายเรื่อง จะทำให้

#เดือนพฤษภาคม #2562 #นักษัตร #ดูดวง #ราศี


ดวงชะตาของทั้ง 12 ราศีประจำเดือนพฤษภาคม 2562 จะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน!
ดวงชะตาของทั้ง 12 ราศีประจำเดือนพฤษภาคม 2562 จะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน!
ดูดวงรายเดือน ประจำเดือนพฤษภาคม 2562 คำทำนายแม่น ๆ ทำนายดวงชะตาของทั้ง 12 ราศี ทั้งเรื่อง ดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก และ ดวงสุขภาพ โดย อาจารย์สุรัชดา โหราพยากรณ์ ราศีไหนจะรุ่ง ราศีไหนร่วง ไปเช็กกัน ราศีเมษ 13 เม.ย - 13 พ.ค. เงินทองไหลมาเทมาทั้งจากงาน ภารกิจที่ทำอยู่เบื้อ

#เดือนพฤษภาคม #ดวงชะตา #ราศี #ดูดวง #2562


เช็กดวงชะตาราศี จากไพ่ยิปซีวันที่ 29 เมษายน - 5 พฤษภาคม 2562
เช็กดวงชะตาราศี จากไพ่ยิปซีวันที่ 29 เมษายน - 5 พฤษภาคม 2562
นะ คำแนะนำพิเศษ Four of Swords ถ้าไม่ไหวจริง ๆ พักหน่อยมั้ย เหมือนจะมีเรื่องที่ทำให้คุณไม่สบายใจอยู่เงียบ ๆ หรือเปล่า ? อีกอย่างหนึ่งคือ ระวังปัญหาสุขภาพด้วย ความเครียดเล็กน้อยที่ค่อย ๆ สะสมไป จะส่งผลกระทบได้มากกว่าที่คิด ราศีสิงห์ Leo (17 ส.ค. - 16 ก.ย.) เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ Knight

#ไพ่ยิปซี #ดูดวง #ดวงชะตา #ราศี


ที่สุดของสกินแคร์ ที่บรรดาเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์ ต่างรีวิวและชื่นชอบ
ที่สุดของสกินแคร์ ที่บรรดาเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์ ต่างรีวิวและชื่นชอบ
า CLARINS Double Serum ที่สุดของเซรั่มประจำปี 2018!!! บอกต่อกันไม่หยุดสำหรับเซรั่มตัวนี้ ใช้แล้วผิวฟูเด้ง อิ่มน้ำ รูขุมขนกระชับ ผิวเรียบเนียนสุขภาพดีขึ้นจนต้องร้องว้าว!! ยกให้เป็นเซรั่มผิวใสไปเลย แม้ราคาจะแรงแต่สาว ๆ ก็ยอมเปย์กันเพียบ เพราะของเค้าดีจริง ๆ ค่าาา Kiehl's Clearly Corrective D

#บำรุงผิว #บิวตี้บล็อกเกอร์ #สกินแคร์


สาเหตุที่ตื่นมาแล้วหน้าบวม แบบในซีรีส์เกาหลีชอบพูดกัน
สาเหตุที่ตื่นมาแล้วหน้าบวม แบบในซีรีส์เกาหลีชอบพูดกัน
เยอะๆ ก็อันตรายพอกัน เพราะงั้นพยายามไม่ทานอาหารรสเค็มมากเกินไปจะดีกว่า จะได้ไม่เกิดการสะสมในร่างกายของเราด้วย และถ้าเป็นไปได้ให้ลด ละ เลิก จะดีทั้งต่อสุขภาพและผิวด้วยค่ะ ผิวขาดน้ำ ต้องบอกก่อนเลยว่าการที่ผิวขาดน้ำไม่ได้ทำให้หน้าแห้งซูบเซียวนะคะ แต่จะยิ่งทำให้ร่างกายบวมน้ำและหน้าก็บวมตามไปด้วย เพร

#หน้าบวม #หน้าบวมน้ำ #ตื่นมาแล้วหน้าบวม


ผลวิจัยเผยคู่รักที่มีความสุขและอินเลิฟกันมากๆ มักมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้น
ผลวิจัยเผยคู่รักที่มีความสุขและอินเลิฟกันมากๆ มักมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้น
่านั้น แต่ขณะเดียวกันถึงแม้ว่าการมีความรักจะทำให้คน "อ้วนขึ้น" แต่การมีความรักก็ทำให้คนเราสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง และยังมีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ รวมทั้งหันมาเอาใจใส่ดูแล

#ความสุข #น้ำหนักขึ้น #ความรัก #คู่รัก


อัพเดทลุค ''เเต่งหน้าไปทะเล'' สไตล์ดาราไอดอลไทย
อัพเดทลุค ''เเต่งหน้าไปทะเล'' สไตล์ดาราไอดอลไทย
งว่าถ่ายรูปออกมาสวยเเซ่บเเน่นอน ไอเดียการเเต่งหน้าของเเต่ละคนนั้น เเต่ละลุคเรียกได้ว่า เน้นเผยผิวสวยใส มีความบ่มเเดดนิดๆ เเลดูผิวสุขภาพดี ทั้งน่ารัก ทั้งเฟรชเเต่งตามได้ง่ายๆเลยค่ะ พอจะเก็ตลุคเเต่งหน้าไปเที่ยวทะเลกันบ้างเเล้วใช่ไหมคะสาวๆ ถ้าอยากเเต่งหน้าไปทะเลเเ

#เเต่งหน้า #ซัมเมอร์ #เเต่งหน้าไปทะเล


เกิดหิวหลังเข้ายิม มาดูกันว่ามีเมนูอะไรที่กินได้บ้าง?
เกิดหิวหลังเข้ายิม มาดูกันว่ามีเมนูอะไรที่กินได้บ้าง?
งอยู่ในช่วงระหว่างการออกกำลังกาย ควรสังเกตข้อมูลโภชนาการของอาหารแต่ละอย่างที่กิน ว่ามีสารอาหารใดจำเป็นต่อร่างกายบ้าง เพื่อจะได้เลือกกินอย่างเหมาะสมต่อสุขภาพ โดยไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นนั่นเอง

#ลดน้ำหนัก #เมนูอาหาร #ออกกำลังกาย


น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
อเทศอาจจะเป็นต้นเหตุของโรคไตได้ วันนี้เราเลยรวบรวมประโยชน์และข้อเท็จจริงของน้ำมะเขือเทศมาฝากกัน พร้อมกับแนะนำ 12 ยี่ห้อน้ำมะเขือเทศที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพของเราจ้า ประโยชน์ของมะเขือเทศ ขั้นแรกเรามารู้จักกันก่อนว่าที่จริงแล้วมะเขือเทศเป็นผลไม้ เพราะผลไม้เป็นส่วนของรังไข่ที่เจริญเติบโตเต็มที่ของ

#น้ำมะเขือเทศ #สุขภาพ #ผิวสวย


จัดอันดับราศีดวงดี ในเดือนพฤษภาคมนี้ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาดูกัน!
จัดอันดับราศีดวงดี ในเดือนพฤษภาคมนี้ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาดูกัน!
ได้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ แก้ปัญหาคู่ครองเรื่องเงิน พระมีลักษณะสีดำแล้วขอพรแล้วจะสำเร็จ คนโสดจะมีเกณฑ์ได้คู่เป็นคนต่างชาติ ระวังเรื่องการใช้จ่าย ระวังเรื่องสุขภาพบริเวณขา แนะไปทำบุญเกี่ยวกับยา บริจาคขาเทียม อันดับที่ 8 ราศี สิงห์ ที่ผ่านมามีคนใส่ร้าย แนะนำไปไหว้ศาลเจ้าพ่อเสือ หรือไหว้เกี่ยวกับพระพิฆเนศ ก็จะท

#ราศี #ดูดวง #คอนเฟิร์ม #หมอกฤษฏ์


ดวงชะตา  12 ราศีเดือนพฤษภาคม 2562 จะดีจะร้ายเช็กเลย!
ดวงชะตา 12 ราศีเดือนพฤษภาคม 2562 จะดีจะร้ายเช็กเลย!
ดวงชะตาท่านในปีนี้จะดีหรือร้ายอย่างไร เรามีคำทำนายแม่น ๆ จากหมอดูชื่อดัง ทำนายดวงชะตาของทั้ง 12 ราศี ทั้งในเรื่อง ดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก และ สุขภาพ ราศีใดจะรุ่ง ราศีใดจะร่วง ไปเช็กกันค่ะ ราศีเมษ 13 เม.ย. - 13 พ.ค. คุณจะได้รับโชคทางด้านการเงิน อาจจะเป็นเงินตกเบิก หรือได้รับการขึ้นเงินเดือน

#ดูดวง #ราศี #เดือนพฤษภาคม #ดวงชะตา


สอนสาวๆ ทำผมออกงาน เป็นทรงที่ทำง่าย และเหมาะกับผมสั้นที่สุด!
สอนสาวๆ ทำผมออกงาน เป็นทรงที่ทำง่าย และเหมาะกับผมสั้นที่สุด!
่งศีรษะ แบบเรียบหรู Step 1 : ใครที่หัวแบนแนะนำให้ยีโคนผมให้ดูพองก่อนนะคะ เพราะจะทำให้ศีรษะเราดูทุย สวยงามยิ่งขึ้น Step 2 : ถ้าใครผมเส้นเล็กและสุขภาพดีมาก ๆ ไม่สามารถที่จะยีโคนผมได้ แนะนำให้ลงแป้งฝุ่นสำหรับจัดแต่งทรงผมก่อน Step 3 : แบ่งผม 1 ส่วน 3 ของศีรษะ และใช้หนังยางมัด Step 4 : มัดหนังยางให้ห

#ผมสั้น #ทำผมออกงาน #ทรงผม


แจกเมนูงดเนื้อสัตว์ สำหรับใครที่ทานมังสวิรัติ หรือคนที่ไม่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้
แจกเมนูงดเนื้อสัตว์ สำหรับใครที่ทานมังสวิรัติ หรือคนที่ไม่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้
็นวัตถุดิบหลักของแต่ละเมนู แต่หากพูดถึงอาหารมังสวิรัติล่ะก็ ถึงแม้จะไม่มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนผสมอยู่ หลายๆ เมนูก็ยังมีรสชาติที่อร่อย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย และบางครั้งก็มีหน้าตาเหมือนกับอาหารปกติทั่วไป จนเราแยกไม่ออกกันเลยล่ะ วันนี้เราก็มี 10 เมนูงดเนื้อสัตว์ มาฝากเพื่อนๆ ชาวเว็บกัน สูตรจากคุณ

#เมนูอาหาร #งดเนื้อสัตว์ #มังสวิรัติ


พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
ง แม้แต่ร่างกายเราก็ยังต้องคืนสู่ธรรมชาติ 9. อาจไม่รวยล้นฟ้าเหมือนเศรษฐีมีเงิน แต่... เราสามารถมีความสุขอันเรียบง่าย... ที่เศรษฐีโหยหาก็เป็นได้ แค่สุขภาพแข็งแรงมากกว่าคนที่นอนอยู่ตามโรงพยาบาล ก็นับว่าโชคดีกว่าคนอื่นๆ อีกมากเพียงใด 10. ความสุขง่ายๆที่เรามองข้าม วันนี้ยังกินข้าวได้ ยังนอนหลับสบาย

#ข้อคิด #ความทุกข์ #การใช้ชีวิต #ความสุข


หลังแต่งงานแล้วจะเลือกอยู่บ้านใครดี มีข้อดี-ข้อเสียต่างกันยังไง
หลังแต่งงานแล้วจะเลือกอยู่บ้านใครดี มีข้อดี-ข้อเสียต่างกันยังไง
ือ การต้องผ่อนบ้านเป็นเวลาหลายสิบปี หากชีวิตเกิดสะดุดเข้าช่วงใดช่วงหนึ่งก็อาจเกิดปัญหาได้ รวมไปถึงหากในระหว่างนี้มีพ่อแม่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งชราหรือมีปัญหาสุขภาพ ก็ต้องเทียวไปเทียวมาคอยดูแล ทางที่ดีหากอยากปลูกหรือซื้อบ้านก็ควรเลือกใกล้บ้านเดิมเอาไว้จะดีที่สุด ต่างคนต่างอยู่บ้านตัวเอง ผู้ที่ได้รับผลดี

#แต่งงาน #ชีวิตคู่ #คู่รัก #เลือกอยู่บ้านใครดี


เช็กดวงชะตา เดือนพฤษภาคมปี 2562
เช็กดวงชะตา เดือนพฤษภาคมปี 2562
นํา เสขบุคคล ผู้เชี่ยวชาญในการพยากรณ์โหราศาสตร์แบบจันทรคติโบราณ เช็กดวงชะตาของท่านในเดือนนี้จะดีหรือร้ายอย่างไร ทั้งเรื่อง การงาน การเงิน ความรัก และ สุขภาพ ราศีใดจะรุ่ง ราศีใดจะร่วง ไปเช็กกันค่ะ ราศีเมษ (14 เม.ย. - 14 พ.ค.) จะมีเรื่องเสียเงินทอง ระวังจะเกิดหนี้สิน การหักหลังระหว่างคู่สัญญาหรือหุ

#ดูดวง #เดือนพฤษภาคม #ดวงชะตา #ราศี







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.