ผลวิจัยเผยคู่รักที่มีความสุขและอินเลิฟกันมากๆ มักมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้น
ผลวิจัยเผยคู่รักที่มีความสุขและอินเลิฟกันมากๆ มักมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้น
ห้คน "อ้วนขึ้น" แต่การมีความรักก็ทำให้คนเราสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง และยังมีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ รวมทั้งหันมาเอาใจใส่ดูแล
อัพเดทลุค ''เเต่งหน้าไปทะเล'' สไตล์ดาราไอดอลไทย
อัพเดทลุค ''เเต่งหน้าไปทะเล'' สไตล์ดาราไอดอลไทย
ไอเดียการเเต่งหน้าของเเต่ละคนนั้น เเต่ละลุคเรียกได้ว่า เน้นเผยผิวสวยใส มีความบ่มเเดดนิดๆ เเลดูผิวสุขภาพดี ทั้งน่ารัก ทั้งเฟรชเเต่งตามได้ง่ายๆเลยค่ะ พอจะเก็ตลุคเเต่งหน้าไปเที่ยวทะเ
เกิดหิวหลังเข้ายิม มาดูกันว่ามีเมนูอะไรที่กินได้บ้าง?
เกิดหิวหลังเข้ายิม มาดูกันว่ามีเมนูอะไรที่กินได้บ้าง?
ชนาการของอาหารแต่ละอย่างที่กิน ว่ามีสารอาหารใดจำเป็นต่อร่างกายบ้าง เพื่อจะได้เลือกกินอย่างเหมาะสมต่อสุขภาพ โดยไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นนั่นเอง

น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
ประโยชน์และข้อเท็จจริงของน้ำมะเขือเทศมาฝากกัน พร้อมกับแนะนำ 12 ยี่ห้อน้ำมะเขือเทศที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพของเราจ้า ประโยชน์ของมะเขือเทศ ขั้นแรกเรามารู้จักกันก่อนว่าที่จริงแล้วมะเขือเทศเป็นผลไม้ เ
จัดอันดับราศีดวงดี ในเดือนพฤษภาคมนี้ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาดูกัน!
จัดอันดับราศีดวงดี ในเดือนพฤษภาคมนี้ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาดูกัน!
ีลักษณะสีดำแล้วขอพรแล้วจะสำเร็จ คนโสดจะมีเกณฑ์ได้คู่เป็นคนต่างชาติ ระวังเรื่องการใช้จ่าย ระวังเรื่องสุขภาพบริเวณขา แนะไปทำบุญเกี่ยวกับยา บริจาคขาเทียม อันดับที่ 8 ราศี สิงห์ ที่ผ่านมามีคนใส่ร้าย แนะนำไปไ
ดวงชะตา  12 ราศีเดือนพฤษภาคม 2562 จะดีจะร้ายเช็กเลย!
ดวงชะตา 12 ราศีเดือนพฤษภาคม 2562 จะดีจะร้ายเช็กเลย!
แม่น ๆ จากหมอดูชื่อดัง ทำนายดวงชะตาของทั้ง 12 ราศี ทั้งในเรื่อง ดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก และ สุขภาพ ราศีใดจะรุ่ง ราศีใดจะร่วง ไปเช็กกันค่ะ ราศีเมษ 13 เม.ย. - 13 พ.ค. คุณจะได้รับโชคทางด้านการเ

สอนสาวๆ ทำผมออกงาน เป็นทรงที่ทำง่าย และเหมาะกับผมสั้นที่สุด!
สอนสาวๆ ทำผมออกงาน เป็นทรงที่ทำง่าย และเหมาะกับผมสั้นที่สุด!
ะนำให้ยีโคนผมให้ดูพองก่อนนะคะ เพราะจะทำให้ศีรษะเราดูทุย สวยงามยิ่งขึ้น Step 2 : ถ้าใครผมเส้นเล็กและสุขภาพดีมาก ๆ ไม่สามารถที่จะยีโคนผมได้ แนะนำให้ลงแป้งฝุ่นสำหรับจัดแต่งทรงผมก่อน Step 3 : แบ่งผม 1 ส่วน 3
รวมเมนู พร้อมสูตรสุดอร่อย สำหรับคนทานมังสวิรัติ
รวมเมนู พร้อมสูตรสุดอร่อย สำหรับคนทานมังสวิรัติ
อยากหันมาทานมังสวิรัติ เพื่อสุขภาพของตัวเองและละเว้นจากการเบียดเบียนสัตว์ แต่ก็กลัวว่าจะทานไม่ได้ เพราะไม่คุ้นชินกับรสชาติ แล้วต้องทำอ
แจกเมนูงดเนื้อสัตว์ สำหรับใครที่ทานมังสวิรัติ หรือคนที่ไม่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้
แจกเมนูงดเนื้อสัตว์ สำหรับใครที่ทานมังสวิรัติ หรือคนที่ไม่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้
รัติล่ะก็ ถึงแม้จะไม่มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนผสมอยู่ หลายๆ เมนูก็ยังมีรสชาติที่อร่อย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย และบางครั้งก็มีหน้าตาเหมือนกับอาหารปกติทั่วไป จนเราแยกไม่ออกกันเลยล่ะ วันนี้เราก็มี 10 เม

พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
พูดมากจะเสียมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสียเวลา
จไม่รวยล้นฟ้าเหมือนเศรษฐีมีเงิน แต่... เราสามารถมีความสุขอันเรียบง่าย... ที่เศรษฐีโหยหาก็เป็นได้ แค่สุขภาพแข็งแรงมากกว่าคนที่นอนอยู่ตามโรงพยาบาล ก็นับว่าโชคดีกว่าคนอื่นๆ อีกมากเพียงใด 10. ความสุขง่าย
หลังแต่งงานแล้วจะเลือกอยู่บ้านใครดี มีข้อดี-ข้อเสียต่างกันยังไง
หลังแต่งงานแล้วจะเลือกอยู่บ้านใครดี มีข้อดี-ข้อเสียต่างกันยังไง
ดุดเข้าช่วงใดช่วงหนึ่งก็อาจเกิดปัญหาได้ รวมไปถึงหากในระหว่างนี้มีพ่อแม่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งชราหรือมีปัญหาสุขภาพ ก็ต้องเทียวไปเทียวมาคอยดูแล ทางที่ดีหากอยากปลูกหรือซื้อบ้านก็ควรเลือกใกล้บ้านเดิมเอาไว้จะดีที่สุด
เช็กดวงชะตา เดือนพฤษภาคมปี 2562
เช็กดวงชะตา เดือนพฤษภาคมปี 2562
จันทรคติโบราณ เช็กดวงชะตาของท่านในเดือนนี้จะดีหรือร้ายอย่างไร ทั้งเรื่อง การงาน การเงิน ความรัก และ สุขภาพ ราศีใดจะรุ่ง ราศีใดจะร่วง ไปเช็กกันค่ะ ราศีเมษ (14 เม.ย. - 14 พ.ค.) จะมีเรื่องเสียเงินทอง

อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวย สำหรับสาวกลัวอ้วน
อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวย สำหรับสาวกลัวอ้วน
ได้ ถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี จะเห็นได้ว่า 6 อาหารว่างเหล่านี้ล้วนดีต่อสุขภาพร่างกายทั้งสิ้น โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หากต้องการมีหุ่นสวย ไม่อ้วน มื้อว่างมาถึง ต้องกิ
การไปเที่ยวบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น
การไปเที่ยวบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น
วิจัยชี้ การไปเที่ยวหรือได้ออกเดินทาง ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น วิจัยชี้ การไปเที่ยวหรือได้ออกเดินทาง ช่วยให้
สูตรลับรักษาอาการแพ้คัดจมูก ด้วยธรรมชาติแบบไม่ง้อยา
สูตรลับรักษาอาการแพ้คัดจมูก ด้วยธรรมชาติแบบไม่ง้อยา
นี้นอกจากอุณหภูมิที่สูงจะทำให้สภาพอากาศไม่สดชื่นแล้ว ยังตามมาด้วยปัญหาหมอกควันฝุ่นละออง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่เป็นภูมิแพ้อากาศ บางคนที่แพ้ฝุ่นหรือมลภาวะหนักๆ อาจมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไห

อยู่ในห้องแอร์นานๆ เสี่ยง 10 โรคทำลายสุขภาพ
อยู่ในห้องแอร์นานๆ เสี่ยง 10 โรคทำลายสุขภาพ
ู้ตัวมั้ยว่า ยิ่งเราอยู่ในห้องแอร์นานเท่าไร โดยเฉพาะในห้องแอร์ที่ไม่สะอาด และไม่เคยล้างแอร์เลย ทำให้สุขภาพของเราแย่ลงได้ งั้นมาดู 10 โรคในห้องแอร์ กันดีกว่า ว่ามันร้ายกว่าความร้อนข้างนอกรึเปล่า ไปหาคำตอบกัน
ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
กค่าจ้าง การลงทุนลงแรงที่เราจะได้รับผลตอบแทนกลับคืนมา 3. สวมแหวนนิ้วกลาง นิ้วกลางข้างขวา: สุขภาพแข็งแรง เงินทองไหลมาเทมา นิ้วกลางข้างซ้าย: ปลอดภัย แคล้วคลาดจากสิ่งชั่วร้าย เหมาะสำหรับ: ทุก
ราศีใดที่ต้องระวังมีปัญหาขัดแย้งและอุปสรรคในเรื่องงาน มาเช็กกัน!
ราศีใดที่ต้องระวังมีปัญหาขัดแย้งและอุปสรรคในเรื่องงาน มาเช็กกัน!
ว้งกันเป็นพิเศษ ให้พยายามต่างคนต่างอยู่จะดีที่สุด อย่ายุ่งเรื่องของผู้อื่นก็จะไม่มีเรื่องค่ะ ทางด้านสุขภาพแข็งแรงดี ราศีมีน (14 มี.ค. ? 12 เม.ย.) การงาน การเงินทางด้านการงานของชาวราศีมีน คุณอาจจะ


ดูดวงวันที่ 21-27 เมษายน 2562 คนเกิดเดือนไหนจะได้รับข่าวดีจากต่างประเทศ
ดูดวงวันที่ 21-27 เมษายน 2562 คนเกิดเดือนไหนจะได้รับข่าวดีจากต่างประเทศ
ี่ยาวนานมีแววจะล่ม คุณคงต้องหาเวลาวางแผนใหม่ ดูดวง ผู้ที่เกิด เดือน พฤษภาคม สำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพต้องพึ่งยาตลอดเวลา แม้จะหาวิธีดูแลตัวเองแต่ก็ยังไม่อาจหายได้ว่ายๆ อย่าพึ่งหมดกำลังใจยังพอมีหนทางรักษ
ราศีใดที่ช่วงนี้มีเกณฑ์เสียเงิน ขอให้ระวัง
ราศีใดที่ช่วงนี้มีเกณฑ์เสียเงิน ขอให้ระวัง
เด็ก ๆ จะนำความสุขมาให้ คุณจะได้รับข่าวจากทางไกล และมีเกณฑ์ได้รับของขลัง หรือของศักดิ์สิทธิ์ ทางด้านสุขภาพ ให้ระวังในด้านของระบบช่องท้อง ซึ่งมีเกณฑ์เกี่ยวกับ ไต หรือกระเพาะปัสสาวะ ราศีเมถุน (14 มิ.ย.
อาหารที่ควรทานในช่วงมีประจำเดือน ที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นได้
อาหารที่ควรทานในช่วงมีประจำเดือน ที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นได้
่ร่างกายเกิดภาวะบวมน้ำ น้ำหนักขึ้นได้ง่าย ช่วงนี้จึงควรเลือกทานอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาเฟรชซึ่งนักโภชนาการแนะนำว่าควรผักให้มากขึ้นในช่วยงนี้ โดยเน้นทานมะเข

ประโยชน์ดีๆ จากน้ำอ้อย ที่ควรรู้
ประโยชน์ดีๆ จากน้ำอ้อย ที่ควรรู้
ื้อในกระพาะปัสสาวะได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะบ่อยๆ ก็ต้องดื่มน้ำอ้อยเพื่อสุขภาพกันเลย 4.บำรุงหัวใจและร่างกาย ตามตำรับยาโบราณ มักจะใช้อ้อยเป็นส่วนผสมในตัวยา เพื่อช่วยให้หัวใจทำ
เคล็ดลับดีๆ เอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน
เคล็ดลับดีๆ เอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน
งใจได้ง่าย ซึ่งหากปล่อยให้ตัวเองต้องเผชิญหน้ากับปัญหาความเครียดจากการทำงานทุกวัน ก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าจะทั้ง
เช็กความเป็นผู้ใหญ่ที่มีอยู่ในตัวกับ 10 พฤติกรรมที่สื่อว่าคุณเริ่มแก่แล้ว
เช็กความเป็นผู้ใหญ่ที่มีอยู่ในตัวกับ 10 พฤติกรรมที่สื่อว่าคุณเริ่มแก่แล้ว
ง ใครมีสัญญาณแบบนี้รู้ตัวไว้เลยว่าเริ่มแก่แล้วนะจ๊ะ 2. ชอบเครื่องดื่มร้อนและเริ่มมุ่งเน้นดูแลสุขภาพ พฤติกรรมการทานอาหารก็สื่อว่าเราโตขึ้นได้เหมือนกัน เช่น เริ่มหันหลังให้กับขนมขบเคี้ยว ไอศครีม แต่

ปลุกไฟในตัว! สร้างพลังบวกให้มีกำลังใจกลับมาทำงานอีกครั้ง
ปลุกไฟในตัว! สร้างพลังบวกให้มีกำลังใจกลับมาทำงานอีกครั้ง
ำงานอย่างมีความสุข ด้วยหลักการพัฒนาตนเองให้มีความสุขกับการทำงานในยุค 4.0 ดังนี้ 1. การเป็นคนที่มีสุขภาพดี พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ เตรียมร่างกายให้พร้อมกับการทำงาน 2. รู้จักเอื้อเฟื้อเผ
เช็กดวงแม่น ๆ วันที่ 16 - 30 เมษายน 2562 ของทั้ง 12 ราศีกัน!
เช็กดวงแม่น ๆ วันที่ 16 - 30 เมษายน 2562 ของทั้ง 12 ราศีกัน!
ที่ทำให้ทุกข์ใจ นอนไม่ค่อยหลับ แต่ไม่ต้องห่วงนะคะ หลังจากวันที่ 12 ไปแล้วทุกอย่างที่วุ่นวายจะดีขึ้น สุขภาพ ระวังในเรื่องของลำไส้เป็นพิเศษ และโรควิตกกังวลมากเกินไป ราศีพฤษภ (14 พ.ค. - 13 มิ.ย.) การงา
วิธีแก้อาการ ''เกลียดวันจันทร์''
วิธีแก้อาการ ''เกลียดวันจันทร์''
งที่ดีก็คือพยายามอย่าไปคิดเล็กคิดน้อย และอย่าเอาเรื่องที่เกิดขึ้นในแต่ละวันมารวมกัน ให้คุณกลายเป็นคนสุขภาพจิตเสียเปล่าๆ (ปลงได้ก็ปลง) พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่ที่มีความรู้สึกเกลียดวันจันทร์มาก หนึ่งอาจเป็นเพราะ

พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
่างๆในชีวิต เกินกว่าจะเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไรคุณได้มากนัก คนอายุ 50 ขึ้นไป อย่างคุณควรต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อ
การไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง!?
การไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง!?
นเขาไม่ได้ อย่างน้อยเราก็ควรหาเวลาในการทานอาหารเช้าสัก 10-15 นาที ก่อนออกไปทำงานหรือเรียนกันนะ เพื่อสุขภาพที่ดี จะได้ห่างไกลจากโรคต่างๆ เหล่านี้
ปฏิวัติตัวเองใหม่ เปลี่ยนสาวๆ ให้ดูมีเสน่ห์และน่ารัก ตามคำแนะนำนี้!
ปฏิวัติตัวเองใหม่ เปลี่ยนสาวๆ ให้ดูมีเสน่ห์และน่ารัก ตามคำแนะนำนี้!
มีสาวๆ หลายคนอยากปฏิวัติตัวเองใหม่ แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี มาค่ะสาวๆ วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ มาให้สาวได้ลองเอาไปเลือกใช้กัน กับ 25 คำแนะนำที่จะเปลี่ยนคุณให้สตรองขึ้น แซ่บขึ้น! ไปดูคำแนะนำที่ว

กำไรสองต่อ หุ่นดีด้วยแถมได้แฟน! เทคนิคจีบหนุ่มในฟิตเนส ยังไงให้ได้ใจเขามาครอง
กำไรสองต่อ หุ่นดีด้วยแถมได้แฟน! เทคนิคจีบหนุ่มในฟิตเนส ยังไงให้ได้ใจเขามาครอง
้องจีบเขายังไงหรือทำตัวแบบไหนเขาถึงจะสนใจ ของแบบนี้ต้องมีเทคนิคกันหน่อย ทุกวันนี้เทรนด์การรักสุขภาพกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้ง ทั้งในรูปแบบอาหารการกินและการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มหนุ่มสาวชาว
ติดเกมระดับไหนคืออันตราย ส่งผลเสียต่อชีวิต
ติดเกมระดับไหนคืออันตราย ส่งผลเสียต่อชีวิต
อดนอน ระดับความติด: 9.5/10 ขั้นนี้ต้องบอกว่าระดับความติดเกือบเต็มแม็กซ์! เพราะมันลามมากระทบกับสุขภาพโดยตรงแล้วเรียบร้อย คุณจะเล่นมันทั้งวันทั้งคืนจนไม่ได้หลับไม่ได้นอน เพราะการนอนคือสิ่งที่ทำให้เสียเว
คิดให้สวยเราก็จะสวย! การผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีคิดที่เหนือชั้น
คิดให้สวยเราก็จะสวย! การผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีคิดที่เหนือชั้น
การมีสุขภาพที่แข็งแรงแลดูอ่อนกว่าวัยอาจไม่สมบูรณ์พอสำหรับผู้หญิงเรานะคะ เพราะหากเรามีร่างกายที่ดี แต่จิตใจกลับแ

การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย
การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย
วนใหญ่ขึ้นเท่านั้นเอง แต่จริงๆ แล้ว การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย ? ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน ผลกระทบต่อ
เมื่อเราอุ่นอาหารแสงจากไมโครเวฟ อันตรายต่อร่างกาย เรื่องจริงหรือไม่?
เมื่อเราอุ่นอาหารแสงจากไมโครเวฟ อันตรายต่อร่างกาย เรื่องจริงหรือไม่?
งกายของเรา ความเชื่อเหล่านี้เป็นเรื่องจริงหรือไม่ เราหาคำตอบมาให้แล้วค่ะ คลื่นไมโครเวฟ อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่? คลื่นไมโครเวฟ คือคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เหมือนคลื่นวิทยุ คลื่นทีวี คลื่นแสงอินฟาเรด แสงอัลตร
ชีสไม่ได้ทำให้อ้วนได้อย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพด้วยเหมือนกัน
ชีสไม่ได้ทำให้อ้วนได้อย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพด้วยเหมือนกัน
และยุโรป หลาย ๆ คนพอได้ยินชื่อชีสก็อาจจะคิดว่ากินแล้วทำให้อ้วน ทั้งที่จริง ๆ แล้ว มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมากมายเลยนะ มีอะไรบ้างลองมาดูกันเลยค่ะ - สายชีสฟังทางนี้ ! 10 ประโยชน์ของชีส ดีต่อ


วิธีเผาผลาญพลังงานง่ายๆ ที่คุณอาจมองข้าม
วิธีเผาผลาญพลังงานง่ายๆ ที่คุณอาจมองข้าม
่มชาเขียว ชาเขียวมีการบริโภคมานานหลายศตวรรษและอาจนานกว่านั้น เพื่อประโยชน์ต่อการต่อต้านริ้วรอยและสุขภาพโดยรวม นอกจากนี้การบริโภคชาเขียวยังสามารถเพิ่มการเผาผลาญ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการใช้ไตรกลีเซอไรด์ (ไขม
สาวๆควรรู้ การรักษาสิวด้วยยาชนิดต่างๆ เพื่อดูแลผิวเป็นสิวได้อย่างถูกวิธี
สาวๆควรรู้ การรักษาสิวด้วยยาชนิดต่างๆ เพื่อดูแลผิวเป็นสิวได้อย่างถูกวิธี
ช่วงนี้หันไปทางไหนก็เจอแต่คนพูดถึง ปัญหา ฝุ่นพิษ "พีเอ็ม 2.5" เพราะไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อใบหน้าและผิวพรรณบริเวณที่ไม่ได้ป้องกันอีกด้วย แม้จะสวมใส่หน้
เก็บอาหารแช่ช่องฟรีซไว้จะอยู่ได้นานเท่าไร?
เก็บอาหารแช่ช่องฟรีซไว้จะอยู่ได้นานเท่าไร?
ล้วไม่ว่าอย่างไรอาหารแช่แข็งอาจมีความเสี่ยงเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เราท้องเสียได้ทุกเมื่อ ดังนั้นเพื่อสุขภาพอนามัยที่ดี ควรทานอาหารปรุงสดใหม่ทุกวัน ส่วนอาหารปรุงสุกไม่ควรเก็บเอาไว้ทานเกิน 1-2 วันจะดีที่สุด

ผู้หญิงเวลา มีความรัก จะดูสวยขึ้นจริงไหม?
ผู้หญิงเวลา มีความรัก จะดูสวยขึ้นจริงไหม?
้นในทุกจังหวะของชีวิตให้ได้ แม้อายุจะล่วงเลยไปเท่าไรก็ตาม ใครว่าคอเลสเตอรอลเป็นตัวร้าย จากผลตรวจสุขภาพและข้อมูลที่ถ่ายทอดผ่านสื่อต่างๆ ล้วนระบุว่าคอเลสเตอรอลเป็นตัวร้ายที่คอยทำลาย
ไม่ควรมองข้าม...สัญญาณเตือนของ ''ฟัน'' ต้องพบทันตแพทย์ด่วน!
ไม่ควรมองข้าม...สัญญาณเตือนของ ''ฟัน'' ต้องพบทันตแพทย์ด่วน!
รมองข้าม เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณเตือนให้ทราบว่าถึงเวลาต้องไปพบทันตแพทย์ ทั้งนี้ภายหลังการรักษาควรดูแลสุขภาพช่องปาก โดยแปรงฟันทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟัน และพบทันตแพทย์เพ
การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ
ปเรื่อยๆ เนื่องจากความเศร้าเป็นอารมณ์ความรู้สึกในแง่ลบ การเก็บความรู้สึกแย่ๆ ไว้ล้วนเป็นผลเสียต่อสุขภาพกายและจิตใจของเราได้ หากเราซื่อสัตย์ต่อร่างกายของเรา เราจะปล่อยความรู้สึกต่างๆ ให้เป็นไปตามธรรมชา

กาเเฟมีประโยชน์ต่อร่างกาย หากดื่มอย่างถูกวิธี
กาเเฟมีประโยชน์ต่อร่างกาย หากดื่มอย่างถูกวิธี
สดีเพื่อนๆ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้ เป็นบทความด้านสุขภาพที่เราขอจัดให้คอกาเเฟทุกคน โดยเฉพาะคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงาน เพราะเราเชื่อว่าคุณขาดกาเเฟไม่ได้เเน่นอน
แชร์สูตรการทำ สมูทตี้ผลไม้แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์สูง
แชร์สูตรการทำ สมูทตี้ผลไม้แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์สูง
ะ! ก็อยากจะใส่ชุดไปโชว์หุ่นสวยเอวคอดกันบ้าง ซึ่งวันนี้เราจะมาแชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้! น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ แคลต่ำแต่คุณประโยชน์สูง กินแล้วทำให้อิ่มและพุงยุบอีกด้วยนะ ทำง่ายไม่ยุ่งยากแบบนี้ จะมีสูตรไหนถูกใจบ
งดเนื้อสัตว์ แต่ต้องการโปรตีน ขอแนะนำ 19 เมนูเพื่อสุขภาพ
งดเนื้อสัตว์ แต่ต้องการโปรตีน ขอแนะนำ 19 เมนูเพื่อสุขภาพ
ี่มีโปรตีน ยังมีพวกเห็ด และเต้าหู้อีกหลายชนิดที่อุดมไปด้วยโปรตีน วันนี้เราก็จะพาไปชม 19 เมนูเพื่อสุขภาพ จากคุณ สุดมือสอยก็ปล่อยมันไป หญิงสาวคนหนึ่งผู้ซึ่งตั้งเป้าหมายเอาไว้ว่าจะงดทานเนื้อสัตว์หนึ่งเดือนเ

เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
เวลาไหน ''ไม่ควร'' อาบน้ำ? เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
ยิ่งอากาศร้อน เราก็ยิ่งอยากอยู่ในที่เย็นๆ แต่ถ้าเหงื่อออกมาทั้งวันแล้ว คงไม่มีอะไรที่ทำให้เรารู้สึกสดชื่นได้เท่าการอาบน้ำ แต่ก็มีบางเวลาที่เราอาจจะต้องรอก่อนแม้ว่าจะร้อนมากก็ตาม เพราะอาจเกิดผลเสีย
คำอวยพรวันสงกรานต์ นำไปมอบให้กับคนที่คุณรักและเคารพกันได้เลย
คำอวยพรวันสงกรานต์ นำไปมอบให้กับคนที่คุณรักและเคารพกันได้เลย
ะเอาไปบอกเพื่อน ๆ ก็เริ่ดนะจ๊ะ คำอวยพรวันสงกรานต์ (ภาษาไทย) - ขออวยพรให้คุณมีช่วงเวลาที่ดี, สุขภาพที่ดี, กำลังใจที่ดี และมีความสุขมาก ๆ ในวันสงกรานต์ - สวัสดีวันสงกรานต์ขออวยพรให้ท่านจงประสบความส
ราศีใดดวงดีเรื่องเงิน และราศีที่ต้องระมัดระวัง อุบัติเหตุเป็นพิเศษช่วงสงกรานต์
ราศีใดดวงดีเรื่องเงิน และราศีที่ต้องระมัดระวัง อุบัติเหตุเป็นพิเศษช่วงสงกรานต์
-14พ.ค.) จะมีเรื่องเครียดเยอะ ร่างกายไม่พร้อม จิตใจไม่ค่อยดี การเดินทางระวังเจ็บป่วย ไม่สบาย มีปัญหาสุขภาพเกิดขึ้นได้ 2 ราศีนี้ต้องมีสติ เที่ยวอย่างมีความสุข ให้พ้นช่วงดวงดาวที่ดี ข่าวดีเรื่องงานและเรื่องอื

ทายนิสัยจากสิ่งที่กลัว ผลลัพธ์จะตรง จะแม่นขนาดไหน ? มาดูกัน
ทายนิสัยจากสิ่งที่กลัว ผลลัพธ์จะตรง จะแม่นขนาดไหน ? มาดูกัน
องชาวแก๊ง คุณเป็นคนที่ดูแลตัวเองดีมากทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะไม่อยากรู้สึกเจ็บตัว มีรอยขีดข่วน หรือสุขภาพอ่อนแอ คุณจึงควบคุมโภชนาการ อาหาร หมั่นออกกำลังกาย และทำสมาธิให้ผ่องแผ้วอยู่เสมอ เรียกว่าตรงตามสูตรช
มารู้จักกับลักษณะของ โรคหูด เป็นแล้วมีวิธีรักษาอย่างไร?
มารู้จักกับลักษณะของ โรคหูด เป็นแล้วมีวิธีรักษาอย่างไร?
ู่ผู้อื่น 2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อรักษาสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ให้ภูมิต้านทานแข็งแรง ต่อต้านเชื้อโรคได้อยู่เสมอ 3. หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ก
จะเกิดขึ้น! เมื่อเราถอนผมหงอก
จะเกิดขึ้น! เมื่อเราถอนผมหงอก
ัยทำงานที่มักมีเรื่องเครียดจากปัญหารอบตัวก็ต้องควบคุมสภาพจิตใจไม่ให้ความเครียดมาบั่นทอนทั้งสุขกายและสุขภาพใจ

ข้อแตกต่างระหว่างการทาครีมกับไม่ทาครีม ก่อนแต่งหน้า
ข้อแตกต่างระหว่างการทาครีมกับไม่ทาครีม ก่อนแต่งหน้า
าจส่งผลเสียต่อผิวได้ ดังนั้นการไม่ทาครีมบำรุงผิวจะส่งผลให้ผิวหน้ามันในระหว่างวันแล้ว ยังทำให้ผิวเสียสุขภาพในอนาคตได้ ใครยังเชื่อแบบนี้ก็ต้องลองเปลี่ยนความคิดกันใหม่ก่อนหน้าจะพัง เพราะการดูแลแบบผิดๆ เอาได้
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเข้าสู่ ''วัยทอง''
หากคุณกำลังมีอารมณ์หงุดหงิดง่าย หลงๆลืมๆ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย คุณอยากรู้หรือไม่ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการเหล่านี้สาเหตุที่สำคัญคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดการไม่สมดุลกัน ส่งผลทำให้
การออกกำลังกายใน 4 ช่วงเวลาว่าเหมาะสมต่อร่างกายอย่างไร?
การออกกำลังกายใน 4 ช่วงเวลาว่าเหมาะสมต่อร่างกายอย่างไร?
ไปแล้ว ลองนำไปปรับใช้กับไลฟ์สไตล์ของตนเองกันดูค่ะ แต่ทั้งนี้การได้ออกกำลังกายยังไงก็เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ จะออกช่วงเวลาไหนก็เอาตามความสะดวกเป็นหลักดีกว่า ขอเพียงออกกำลังอย่างสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรงก


สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
รักษามาฝาก พร้อมเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ มาไขข้อข้องใจกันว่า การที่สิวขึ้นคางไม่ยอมหายนั้นเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของเราย่ำแย่ลงรึเปล่า ? ถ้าอยากรู้คำตอบแล้วละก็ ตามเรามาทางนี้เลยค่ะ สิวขึ้นคาง เกิดจากอะไ
ครีมบำรุงผิวกายที่ให้ความชุ่มชื้นสูง ผิวแห้งแค่ไหนก็กลับมาเนียนนุ่มมม น่าสัมผัส
ครีมบำรุงผิวกายที่ให้ความชุ่มชื้นสูง ผิวแห้งแค่ไหนก็กลับมาเนียนนุ่มมม น่าสัมผัส
อน แต่ถ้าเราเจอกับปัญหาผิวแห้ง ก็ต้องหาครีมบำรุงผิวกายที่ให้ความชุ่มชื้นสูง เพื่อเยียวยาผิวให้กลับมาสุขภาพดีนะจ๊ะ วันนี้เรารวบรวม ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นขั้นเทพ เปลี่ยนผิวแห้งแตกให้เนียนนุ่ม ผิวแ
สาวๆมาดู วิธีแก้ปัญหาปากดำ จะได้มีปากสีชมพูน่าจุ๊บ
สาวๆมาดู วิธีแก้ปัญหาปากดำ จะได้มีปากสีชมพูน่าจุ๊บ
าคล้ำลงไปอีกค่ะ 7. ทานอาหารที่มีวิตามิน B เยอะ ๆ ข้อนี้บอกเลยว่านอกจากจะได้ปากไม่คล้ำแล้ว สุขภาพยังดีอีกด้วยค่ะ เพราะการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน B จะมีสารสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ มีอยู่ตาม

3 วิธีง่ายๆ เปลี่ยนผิวหมองให้ดูสวยใส โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง
3 วิธีง่ายๆ เปลี่ยนผิวหมองให้ดูสวยใส โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง
ความเงาแวววาวที่ปรากฏบนผิวหน้าของสาวๆ หลายคน สะท้อนให้เห็นถึงสภาพผิวที่เปลั่งปลั่งและสุขภาพดีตามธรรมชาติ ไร้การปรุงแต่งจากเครื่องสำอาง เป็นสภาพผิวที่ดีอยู่แล้วในตัวเอง ไม่ว่าจะความขาวหรือความ
ไขข้อสงสัย ท้องเสียกินน้ำมะพร้าวได้ไหม?
ไขข้อสงสัย ท้องเสียกินน้ำมะพร้าวได้ไหม?
น้ำมะพร้าวมีประโยชน์...อันนี้หลายคนรู้ แต่ที่ยังเป็นข้อสงสัยก็เมื่อตอนท้องเสีย เขาบอกว่าห้ามดื่มน้ำมะพร้าวด้วย อ๊ะ...อันนี้จริงหรือ เวลาท้องเสียเรามักจะไม่ค่อยกล้ากินอะไร เพราะกลัวอาการท้อ
เมนูอาหารเย็นที่ทานได้แบบสบายใจ  ไม่ต้องกลัวอ้วน
เมนูอาหารเย็นที่ทานได้แบบสบายใจ ไม่ต้องกลัวอ้วน
อย่างที่เรามักบอกสาวๆอยู่เสมอนั่นแหละค่ะว่าการได้มาซึ่งหุ่นอันสลิม ผอมเพรียวแถมสุขภาพดีต้องอาศัยทั้งวินัยในการ ออกกำลังกายควบคู่กับการ เลือกรับประทานอาหารให้ถูกหลัก นั่นเองค่ะ วันนี้เพื





แนะนำ hot









ครีมซอง , ครีมลดริ้วรอย , รีวิวคอลลาเจน , ท่ากระชับก้น , ลิปแก้ปากดำ , อาหารเสริมหน้าใส , ขั้นตอนลดความอ้วน , แต่งหน้าออกงาน , โลชั่นตัวหอม , จมูกลอก , ซิกแพค , ครีมทาผิวขาว , รักแร้ขาว , ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน , ผิวชุ่มชื่น , วิ่งมาราธอน , ทารองพื้น , รีวิวโฟมล้างหน้า , กระเป๋าผ้า , รีวิวแป้งพัฟ , ครีมในเซเว่น , วิธีไดเอท , สบู่ผิวขาว , ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย , เครื่องสำอางกันน้ำ , รีวิวแป้งฝุ่น , อาหารคลีน , อาหารลดความอ้วน , แต่งหน้าไปงาน , น้ำผลไม้ผิวขาว , ครีมเภสัช , ยาสตรี , รีวิวสบู่เบนเนท , ผิวเนียนนุ่ม , ยาทาเล็บสีนู้ด , ผิวแห้งแตก , สอนกันคิ้ว , สิวผด , แชมพูออร์แกนิค , เครื่องล้างหน้า , ฉีดผิวขาว , รองพื้นปิดรอยสัก , มาร์คลอกสิวเสี้ยน , สกินแคร์ญี่ปุ่น , ผมช็อต , แผ่นแปะสิว , ครีมทาหน้า , มอยเจอร์ไรเซอร์ , ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกาย , กางเกงยีนส์ขากระบอก ,





ความหมายสีแชท , แต่งตัวให้ดูแพง , วิธีย้อมผมด้วยตัวเอง , ครีมทาใต้วงแขน , เขียนคิ้ว , อุปกรณ์ออกกำลังกาย , อาหารเสริมลดน้ำหนักเซเว่น , เนื้อคู่ดูยังไง , ดัดผมสั้น , น้ำตบ , มอยเจอร์ไรเซอร์ 7-11 , ครีมลดจุดด่างดำ , เจลว่านหางจระเข้ , ครีมอันตราย , ดื่มน้ำ , แฟชั่นหน้าหนาว , ที่พักเชียงใหม่ , ลดต้นขา , ครีมลดริ้วรอย , สเปรย์ฉีดผม , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ