ไอเดียแต่งตัวเสื้อแขนพองไสตล์วินเทจ ให้ลุคคิ้วท์แบบตุ๊กตา
ไอเดียแต่งตัวเสื้อแขนพองไสตล์วินเทจ ให้ลุคคิ้วท์แบบตุ๊กตา
ั๊มเอวลายสก็อตลุคเกาหลี 3.ลองใส่แบบลายสก็อตเล็กๆ แมทช์กางเกงสีขาวก็เข้ากัน 4.เสื้อแขนพองลายสก็อตกับกระโปรงสีดำลุคเรียบๆ 5.แบบจั๊มหน้าอกแมทช์กระโปรงยีนส์เผยความเซ็กซี่เบาเบา 6.เดรสวินเทจเกาหลีมีกิมมิคตรงแขนตุ๊กตา 7.เดรสแขนพองสีมัสตาร์ดสวยเด่นสะดุดตา 8.ลองคุมโทนแฟชั

#เสื้อแขนพอง #การแต่งตัว #วินเทจ #แฟชั่น


อัพเดทเทรนด์เสื้อคอเหลี่ยมสุดชิค แฝงความน่ารัก คงกลิ่นอายความคลาสสิค
อัพเดทเทรนด์เสื้อคอเหลี่ยมสุดชิค แฝงความน่ารัก คงกลิ่นอายความคลาสสิค
ยวลายสก็อตคอสี่เหลี่ยมน่ารักลุคสบายๆ ในวันว่าง 23.เสื้อคอเหลี่ยมแขนตุ๊กตาสีเหลืองแบบสม็อคใส่แล้วดูหุ่นดี 24.เสื้อครอปสี่เหลือมจั๊มเอวและหน้าอกยิ่งทำให้ช่วงคอดูยาวขึ้น 25.เสื้อครอปแขนตุ๊กตาสีขาวยิ่งทำให้ช่วงหุ่นดูผอมเพรียว 26.เสื้อครอปคอเหลี่ยมสีฟ้าแบบสไตล์วินเทจ 27.แนะนำ

#เทรนด์เสื้อผ้า #เสื้อคอเหลี่ยม #แฟชั่น


ไอเดียน่ารักๆ ถ่ายรูปคู่กับแฟนโชว์หวานเรียกยอดไลค์
ไอเดียน่ารักๆ ถ่ายรูปคู่กับแฟนโชว์หวานเรียกยอดไลค์
3. มุมสูงแบบแหงนหน้าก็ไม่เลวน๊า เป็นไอเดียที่ไม่ค่อยได้เห็นกันเท่าไหร่ 4. ถ้ามีแฟนตัวสูงกว่าเราล่ะก็.. ท่าเกยคางนี่แหละน่ารักมากกก 5. ซบหน้าอกนิดๆ พอกระชุ่มกระชวย 6. รูปสไตล์นี้น่ารักจริงๆ เป็นการถ่ายให้เห็นถึงชีวิตประจำวันของคู่รัก นั่นก็คือการนั่งถ่ายรูปให้แฟนตัวเอง 7. สไตล์เ

#ถ่ายรูป #แฟชั่น #ถ่ายรูปคู่กับแฟน


อกคัพไหนก็เปลี่ยนลุคให้ดูดีได้ กับ 10 ทริคเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับทรวดทรงหน้าอก
อกคัพไหนก็เปลี่ยนลุคให้ดูดีได้ กับ 10 ทริคเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับทรวดทรงหน้าอก
อกเล็กก็ปวดใจ อกใหญ่ก็หนักเกิน ปัญหาหน้าอกหน้าใจนี่ช่างสร้างเรื่องปวดหัวให้กับคุณสาวๆทุกคนยิ่งนัก คนอกเล็กก็อยากอกใหญ่ คนอกใหญ่ก็อยากลดขนาด เพราะเสื้อผ้าบางแบบที่อยากใส่ติดปัญหาตรงขนาด

#เลือกเสื้อผ้า #แต่งตัว #หน้าอก


การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
ึก เครียด และ สับสน คุณต้องการความรู้สึกมั่นใจ และ สงบ เพื่อมาเยียวยา ความรู้สึกทางด้านลบ คุณก็ใช้ร่างกายของคุณเป็นที่พักใจได้ คุณอาจยกมือซ้ายทาบไปที่หน้าอก บริเวณหัวใจแล้วบอกกับตัวเองว่าฉันไม่เป็นอะไร ไปเรื่อยๆ จากนั้น อารมณ์ด้านลบของคุณก็จะค่อยหายไป 3. เมื่อต้องเจอกับอารมณ์ทางด้านลบ ทางแก้ปัญหาที่ดีท

#การใช้ชีวิต #อารมณ์ในด้านลบ #ความเข้าใจ


6 เคล็ดลับปรุงแต่งรสรักให้หวานหอมอีกครั้ง
6 เคล็ดลับปรุงแต่งรสรักให้หวานหอมอีกครั้ง
รั้ง 1.สัมผัสเป็นสิ่งสำคัญ ไอเดียเติมความรักง่ายๆ อย่างแรก คือการสัมผัสเพื่อเพิ่มความรักให้แก่กันและกัน เริ่มด้วยการสัมผัสเบาๆ ที่ต้นแขน ต้นคอ ซบหน้าอก หรือนวดเบาๆ ตามไหล่ตามบ่า วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความอบอุ่น ความใกล้ชิด และยังช่วยกระตุ้นความต้องการให้คู่รักได้กลับมารู้สึกวาบหวิวต่อกันมากขึ้นด้วย

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #ใส่ใจดูแลกัน


อวบได้ ก็แซบได้! เสน่ห์ของสาวอวบที่ผู้ชายชื่นชอบ
อวบได้ ก็แซบได้! เสน่ห์ของสาวอวบที่ผู้ชายชื่นชอบ
"หุ่นค่อนข้างอวบ" ซึ่งได้คะแนนไปถึง 39% เลยทีเดียว 9. อกอึ๋มไม่ต้องง้อศัลยกรรม อย่างที่เราเห็นกัน สาวอวบอั๋นมักจะมาพร้อมอกอึ๋ม สะบึมอารมณ์ เพราะหน้าอกหน้าใจของสาว ๆ นั้นมีส่วนประกอบของไขมัน ดังนั้นการมีไขมันที่

#มีเสน่ห์ #สาวอวบ #ข้อดีของสาวอวบ


ตำแหน่งของปาน ที่เชื่อว่ามีแล้วจะโชคไม่ค่อยดีนัก
ตำแหน่งของปาน ที่เชื่อว่ามีแล้วจะโชคไม่ค่อยดีนัก
ำหนิบนร่างกาย ที่เชื่อว่ามีแล้วจะโชคไม่ค่อยดีนัก แต่ยังไงก็โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านก่อนตัดสินใจว่าจะให้อยู่ต่อ หรือกำจัดจะดีกว่านะ 5. ปานที่บริเวณหน้าอกขวา อันดับที่ 5 คือปานที่อยู่บริเวณ

#ดูดวง #ความเชื่อ #ตำหนิ #ปาน


เคล็ดลับ เล่นตัวยังไงถึงพองาม ดีกว่าปล่อยตัวเกินงาม
เคล็ดลับ เล่นตัวยังไงถึงพองาม ดีกว่าปล่อยตัวเกินงาม
มให้ฝ่ายชายได้แตะตัวคุณบ้าง เช่น จับมือข้ามถนน โอบไหล่เบาๆ หรือคุณจะซบไหล่เขาสักนิดก็ยังไม่เป็นไร แต่อย่าเพิ่งให้เขารุกล้ำถึงจุดสงวนต่างๆ ตั้งแต่ลำคอ หน้าอก ก้น ต้นขา หรืออวัยวะกระตุ้นความรู้สึกต่างๆ ก็พอ ถ้ายอมเขาจะมองว่าเราง่ายเกินไปได้นั่นเอง สำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังอยู่ในช่วงเริ่มต้นคบหาดูใจกับ

#ผู้หญิง #ความสัมพันธ์ #เล่นตัว #ความรัก


วิธีออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ที่สาวๆ งานยุ่งสามารถทำเองที่บ้านได้
วิธีออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ที่สาวๆ งานยุ่งสามารถทำเองที่บ้านได้
้วทำซ้ำ 6-8 ครั้ง ขั้นที่ 7: ทำซ้ำ 6 ถึง 8 ครั้งสองรอบจากนั้นสลับข้าง 2. ท่าฮันเดรด (Hundred) ขั้นที่ 1: นั่งหลังตรงบนเสื่อโดยงอเข่ามาที่หน้าอกและมือทั้งสองข้างวางด้านข้าง ขั้นที่ 2: นอนหงายราบลงโดยยังมีเข่างออยู่และฝ่ามือคว่ำลง ขั้นที่ 3: หายใจออกแล้วยกศีรษะและไหล่ขึ้นจากเสื่อ ขั้นท

#ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย


อาหารที่ควรทานในช่วงมีประจำเดือน ที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นได้
อาหารที่ควรทานในช่วงมีประจำเดือน ที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นได้
่ละเดือนผู้หญิงทุกคนต้องทนกับช่วงมีประจำเดือน ทั้งช่วงก่อน หลัง และตอนมีประจำเดือนที่มีอาการปวดท้องหรือมีภาวะผิดปกติต่างๆ ของร่างกาย บ้างก็ตัวบวม เจ็บหน้าอก ปวดหลัง เหนื่อยเพลียสารพัดปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นเพราะฮอร์โมนร่างกายแปรปรวนไม่สมดุล บางครั้งแม้ประจำเดือนหมดแล้ว อาการเหล่านี้ก็ยังไม่หายไป แต่ปัญหาเหล

#ผู้หญิง #ช่วงมีประจำเดือน #เมนูอาหาร


การไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง!?
การไม่ทานอาหารเช้า จะเจอโรคอะไรกันบ้าง!?
อกันนานๆ หลังจากที่ตื่นนอนแล้ว เราอาจจะเริ่มรู้สึกวิงเวียนศรีษะ มึนงง สมองทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำอะไรก็ช้าไปหมด เหนื่อยง่ายกว่าปกติ หรืออาจจะมีอาการแน่นหน้าอก ฯลฯ ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้เมื่อเราไม่ทานอาหารเช้า ทำให้เราเป็นโรคความดัน นอกจากนี้แล้วยังมีโรคอื่นๆ ตามมาอีกด้วย ดังนั้นเราไม่ควรที่จะอดอาหารใน

#อาหารเช้า #เสี่ยงต่อการเป็นโรค #สุขภาพ


9 ข้อดีของสาวอวบ ที่หนุ่มๆต้องหันหลังกลับมามอง
9 ข้อดีของสาวอวบ ที่หนุ่มๆต้องหันหลังกลับมามอง
ังเกตได้จากผู้หญิงอวบส่วนมากเวลาใส่ชุดโป๊ๆ หรือชุดว่ายน้ำจะดูเซ็กซี่กว่าสาวผอมแห้งนะคะ เพราะพวกเธอมีทั้งเนื้อ นม ไข่ ครบองค์ประกอบของสาวๆ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอกที่ดูใหญ่กว่าปกติ บั้นท้ายที่ดูเซ็กซี่ แถมสะโพกผาย เรียกได้ว่าฮอตปรอทแตกไปเลยค่ะ 4.กินง่าย ไม่เรื่องมาก หมดปัญหากับปัญหาโลกแตกที่มักจะเจอก็คือ "

#มีน้ำมีนวล #ความรัก #สาวอวบ #อ้วน


พยากรณ์ดวงประจำเดือนเมษายน 2562 โดย ''อาจารย์นำ''
พยากรณ์ดวงประจำเดือนเมษายน 2562 โดย ''อาจารย์นำ''
ง คือ ทำบุญกับคนพิการ หรือคนที่สุขภาพไม่ดี คนเจ็บคนป่วย ท่านที่เกิดปีขาล และ ปีจอ ในเดือนนี้ต้องระวังเรื่องของสุขภาพ กรด แก๊ส อาการจุกเสียดหน้าอก แต่ช่วงนี้ต้องระวัง มีเกณฑ์ประสบอุบัติเหตุ เลือดตกยางออกได้ การงาน : มีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลง หรือคิดอยากจะออกจากงาน ให้ระวังปัญหา การเงิน : มีเกณฑ์

#ปีนักษัตร #ดวงเดือนเมษายน #2562 #เสขบุคคล #ดูดวง


เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ห้ามลืม ''ดูแลตัวเอง'' ก่อนออกเดท!
เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ห้ามลืม ''ดูแลตัวเอง'' ก่อนออกเดท!
มีบางจุดที่เราอาจจะหลงลืม "ดูแลตัวเอง" ไป ทั้งที่เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ปาก ริมฝีปากสวยเอิบอิ่ม ช่วยดึงดูดเพศตรงข้ามได้เช่นเดียวกับหน้าอกเลยนะจ๊ะ เวลาไปเดทกับผู้ชาย พูดคุยกันก็ต้องมองปากเป็นธรรมดา แต่ถ้ามองมาปากแห้งตกร่อง เป็นขุยงี้มันก็ไม่โอเคอ่า ต้องเตรียมริมฝีปากให้สวยพร้อมรับการจุมพ

#ดูแลตัวเอง #ออกเดท #ความรัก


ควรพักได้แล้ว ! อยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ควรพักได้แล้ว ! อยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
มเครียด ไม่ว่าจะเป็นเพราะอะไร แต่ทั้ง 2 เหตุผลเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณควรพักได้แล้ว ไม่สบาย ป่วยบ่อยๆ คุณเริ่มที่จะมีอาการทางกาย เช่น หายใจลำบาก แน่นหน้าอก เวียนหัว เป็นลม หรือปวดหัว ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดจากความเครียด สิ่งที่เคยชอบ ไม่น่าตื่นเต้นอีกต่อไป งานของคุณทำให้คุณรู้สึกเครียด มากกว่ามีคว

#สภาวะเครียด #ควรพักได้แล้ว #ผลเสียต่อสุขภาพ


ผู้หญิงตัวเตี้ย...ก็มีข้อดีเหมือนกันนะ
ผู้หญิงตัวเตี้ย...ก็มีข้อดีเหมือนกันนะ
ร้ายคุณจบเจ็บได้อย่างแน่นอน อย่างมากก็แค่สะกิดเฉยๆ แต่ก็ไม่ควรยั่วโมโหพวกเธอบ่อยจนเกินไปนะคะ เอาแค่พอดีๆพอ 7.เวลาคุณกอดเธอหัวของพวกเธอจะอยู่ตรงหน้าอกคุณพอดี เวลาที่คุณกอดพวกเธอ หัวของพวกเธอนั้นจะมาอยู่ตรงระดับอกของคุณพอดี ทำให้คุณรู้สึกได้ถึงลมหายใจอุ่นๆของเธอเวลาที่คุณกอด 8.เป็นที่พักแขนส่

#ผู้หญิงตัวเตี้ย #ตัวเล็ก #แฟนเตี้ย #ตัวเตี้ย


ป่วยอยู่ออกกำลังกายได้หรือไม่? จะทำให้อาการแย่ลงหรือเปล่า?
ป่วยอยู่ออกกำลังกายได้หรือไม่? จะทำให้อาการแย่ลงหรือเปล่า?
อย่าฝืนออกกำลังกาย -เป็นไข้หวัดใหญ่ -มีไข้ -ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ -ไอมีเสมหะ -ไอแบบมีเสียงฟืดฟาดหรือเสียงหวีด (Wheezing cough) -เจ็บแน่นหน้าอก -คลื่นไส้ -อาเจียน -ท้องเสีย ป่วยอยู่ ออกกำลังกายอย่างไรดี ในระหว่างเจ็บป่วย คุณควรลดระดับความเข้มข้นในการออกกำลังกายลง หันมาออกกำลังกา

#ป่วย #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ความเสี่ยง


ปริมาณที่เหมาะสมในการทานยาพาราเซตามอล คือเท่าไหร่เอาเกณฑ์อะไรมาวัด
ปริมาณที่เหมาะสมในการทานยาพาราเซตามอล คือเท่าไหร่เอาเกณฑ์อะไรมาวัด
กับผู้ป่วยเลือกใช้ยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการได้ อาทิ ปวดท้องเนื่องจากท้องเสีย ปวดท้องที่เกิดจากลำไส้บีบตัว ปวดท้องจากโรคกระเพาะ ไปจนถึงอาการปวดแน่นหน้าอก หรือปวดบริเวณกระเพาะอาหารเนื่องจากเป็นกรดไหลย้อน โดยอาการปวดในกลุ่มนี้ไม่สามารถใช้ยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการได้ เนื่องจากเป็นกลุ่มอาการปวดที่เกิดจ

#ยาพาราเซตามอล #ปริมาณการทาน #การทานยาพาราเซตามอล


สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วดู ''เซ็กซี่'' น่าดึงดูดเป็นอย่างมากในสายตาผู้ชาย
สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วดู ''เซ็กซี่'' น่าดึงดูดเป็นอย่างมากในสายตาผู้ชาย
นแล้วอยากอยู่ใกล้ ๆ และอาจทำให้หนุ่ม ๆ เผลอจินตนาการถึงเรือนร่างของเธอได้เลย 4. ผู้หญิงเซ็กซี่เวลา "แต่งตัวเผยช่วงคอและหัวไหล่" ใครว่ามีแค่หน้าอกที่ดึงดูดสายตาหนุ่ม ๆ ได้อย่างเดียว เพราะช่วงลำคอและหัวไหล่ก็ดึงดูดสายตาหนุ่ม ๆ ด้วยความเซ็กซี่ได้เหมือนกัน แค่สาว ๆ แต่งตัวเผยให้เห็นช่วงคอและหัวไหล่

#พฤติกรรมผู้หญิง #มีเสน่ห์ #เซ็กซี่


ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ไป โดยส่วนใหญ่จะพบในวัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่ และเป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ส่วนบริเวณที่พบการดึงและถอนขนได้บ่อยก็คือ เส้นผม หรือขนตามตัว (ขนตา, ขนจมูก, ขนหน้าอก, ขนเพชร, คิ้ว) สาเหตุเกิดจาก ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน แต่สันนิษฐานได้ 5 ข้อต่อไปนี้ 1. จากพยาธิสภาพของโรคเอง คือ มีความผิดปกติในส

#จิตเวช #ถอนผมตัวเอง #โรคดึงผม


ไม่ได้สูบบุหรี่ ก็เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดได้ จากพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้
ไม่ได้สูบบุหรี่ ก็เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดได้ จากพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้
หลังๆ อาจมีเสมหะเพราะเซลล์มะเร็งจะเริ่มอุดกั้นบางส่วนของปอด จนเกิดเป็นมูกใส หรืออาจมีสีเขียวหรือเหลืองหากติดเชื้อ - หอบเหนื่อย หายใจลำบาก - เจ็บหน้าอก โดยเฉพาะเวลาเกร็ง หรือสูดลมหายใจแรงๆ มะเร็งปอด รักษาอย่างไร มีวิธีการรักษาโรคมะเร็งปอดหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความสาหัสของอาการที่พบว่าอยู่ในระยะใด ม

#ความเสี่ยง #มะเร็งปอด #สูบบุหรี่ #โรคมะเร็ง


ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
ได้ดีขึ้นเมื่อเราหัวเราะเมื่อสูบฉีดเลือดได้ดีก็จะทำให้ร่างกายทำงานได้เป็นระบบมากขึ้น ด้วย ข้อดีคือช่วยลดอาการอ่อนเพลีย ไม่เหนื่อยง่าย ป้องกันอาการเจ็บหน้าอก ใจสั่น ตัวสั่น ได้ด้วย 3. ช่วยระบบขับถ่าย และเผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้อง เวลาที่เราหัวเราะ ก็เหมือนกับการได้บริหารอวัยวะส่วนท้อง ช่วยกระชับกล้

#หัวเราะ #อารมณ์ดี #ประโยชน์ของการหัวเราะ


สาวๆควรรู้ อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง อารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน ได้โดย
สาวๆควรรู้ อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง อารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน ได้โดย
อง กล้วย อาหารที่จะช่วยกระตุ้นให้สาว ๆ อารมณ์ดี๊ดีช่วงมีประจำเดือนก็คือ 'กล้วย' เพราะนอกจากจะมีวิตามินบี 6 ช่วยลดอาการปวดท้องน้อยและหน้าอกแล้ว ยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ที่ช่วยลดอาการบวมน้ำและท้องอืดได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น สาว ๆ ที

#กินอาหาร #ช่วงมีประจำเดือน #อาหาร


ทำไมหายไป? มาดูเหตุผลว่าทำไมผู้ชาย หายไปโดยไม่บอกกล่าว
ทำไมหายไป? มาดูเหตุผลว่าทำไมผู้ชาย หายไปโดยไม่บอกกล่าว
ผู้ชายชอบการแต่งกายแบบเดียวกับเค้าเช่น เค้าสบายๆก็ชอบแบบสบายๆ แต่ถ้าคุณมาแนวเนี๊ยบเค้าอาจจะขอลาได้ 7. เค้าไม่ชอบผมคุณ ผลสำรวจบอกว่านอกจากก้นกับหน้าอก ผู้ชายยังมองไปที่ทรงผม ถ้าทรงผมไม่ดีแบบชนิดที่อาจจะต้องเรียกว่าแย่ อันนี้หนุ่มๆก็อาจจะ บ้ายบายได้จ้า 8. คุณเป็นแค่ หนึ่งในตัวเลือกของเค้า ฟังด

#สาวโสด #ผู้ชายหนี #ชอบหายไป #ผู้ชาย


ดูแลสุขภาพเท้าไม่ดีพอ อาจเป็นบ่อเกิดของอาการเท้าเหม็น
ดูแลสุขภาพเท้าไม่ดีพอ อาจเป็นบ่อเกิดของอาการเท้าเหม็น
รวมกับเหงื่อ ก็เกิดเป็นกลิ่นเหม็นอับได้เช่นกัน บางคนมีอาการเหงื่อออกมากกว่าปกติ โดยอาจจะไม่ใช่แค่ที่เท้า แต่รวมไปถึงเหงื่อออกมากบริเวณข้อพับ ใต้ราวหน้าอก รักแร้ ซึ่งอาจจะต้องดูแลความสะอาดมากเป็นพิเศษ วิธีสังเกตว่าเท้าเรามีเชื้อราหรือไม่ หากเท้าของเรามีเชื้อรา อาจจะสามารถสังเกตได้จากผื่นแดงที

#เชื้อแบคทีเรีย #สุขภาพเท้า #เท้าเหม็น #รองเท้าผ้าใบ


ในช่วงที่สภาพอากาศมีค่าฝุ่นละอองPM 2.5 อาหารข้างทาง จะโดนผลกระทบอะไรด้วยหรือไม่?
ในช่วงที่สภาพอากาศมีค่าฝุ่นละอองPM 2.5 อาหารข้างทาง จะโดนผลกระทบอะไรด้วยหรือไม่?
กเสื้อผ้าที่สวมใส่ตอนปฏิบัติงานเพื่อสุขอนามัยที่ดี ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นหรือถ้ามีอาการผิดปกติ เช่น มีอาการหายใจติดขัดแน่นหน้าอก วิงเวียนศีรษะ ควรให้รีบปรึกษาแพทย์หรือไปสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน

#ความเสี่ยง #ฝุ่นละอองpm #อาหารข้างทาง #ฝุ่นควัน #อันตราย


การออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
การออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
ายเป็นประจำ เช่น การออกกำลังกายแบบแอโรบิก สามารถช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual syndrome / PMS) เช่น ท้องอืด เป็นตะคริว ปวดศีรษะ ปวดหลัง คัดหน้าอก อารมณ์แปรปรวน ที่ผู้หญิงต้องพบเจอในช่วง 2-3 วันก่อนมีประจำเดือนได้ เพิ่มการหลั่งเอนดอร์ฟิน การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน หรือสาร

#ออกกำลังกาย #สุขภาพ #ผู้หญิง #มีประจำเดือน


พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
นและอึดอัดลงได้ จึงทำให้เรารู้สึกสบายขึ้นมาก แต่หากเราไม่ยอมที่จะเรอออกมาอาจทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารกลับขึ้นไปยังหลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ ซึ่งเป็นอาการหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน 5. การกัดเล็บช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ เมื่อคุณกัดเล็บคุณจะกินเชื้อโรคบางตัวเข้าไป ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันขอ

#มีประโยชน์ #พฤติกรรม #เผลอทำ #สุขภาพ


วิธีทำ อ่อมปูนา เมนูสุดฮิดของคนอีสาน
วิธีทำ อ่อมปูนา เมนูสุดฮิดของคนอีสาน
วเเต่ชอบ) ต้นหอม (แล้วแต่ชอบ) น้ำปลาร้า 1 ทัพพี พริกแกง 1 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอน นำปูนามาล้างให้สะอาด เพราะบางที่อาจมีดินติดมาด้วยแกะเอากระดองและหน้าอกออก เอาเฉพาะเนื้อและขา และมันในกระดองปูนำปูใส่ครก ตำให้แหลก กรองเอาเฉพาะน้ำด้วยกระชอน ตำกากที่กรองได้ อีก หนึ่งรอบ กรองเช่นกันค่ะใส่เครื่องปรุง

#เมนูสุดฮิดของคนอีสาน #อ่อมปูนา #ปูนา


เหงื่อที่ออกมาจากร่างกาย บอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง
เหงื่อที่ออกมาจากร่างกาย บอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง
คือภาวะหัวใจล้มเหลว ที่เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อาการนี้จะทำให้เกิดเหงื่อออกมากผิดปกติ ซึ่งถ้าหากมีอาการดังกล่าวร่วมกับอาการปวดและแน่นบริเวณหน้าอก หรืออาการคลื่นไส้ อาเจียน เป็นลมด้วยละก็ รีบไปโรงพยาบาลอย่างด่วนเลยค่ะ * ตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงที่เกิดมาจากการ

#โรค #เหงื่อออก #สุขภาพ


รู้ไหมว่าท่าที่เราวอร์มอัพก่อนเล่นกีฬา มีกล้ามเนื้อส่วนไหนถูกยืดบ้าง
รู้ไหมว่าท่าที่เราวอร์มอัพก่อนเล่นกีฬา มีกล้ามเนื้อส่วนไหนถูกยืดบ้าง
8. กล้ามเนื้อคอด้านหลัง ก่อนอื่นให้ยืนตัวตรงจากนั้นให้ดันเอวไปด้านหลังเล็กน้อย ใช้มือกดบริเวณศรีษะด้านหน้าแล้วค่อยๆ โน้มลงมาโดยพยายามให้คางชิดกับหน้าอก 9. ท่ายืดกล้ามเนื้อท้องด้านข้าง ยืนกางขาออกให้เสมอกับไหล่ โน้มลงเอาแขนข้างหนึ่งแตะข้อเท้าและชูมือข้างหนึ่งขึ้นตรงเป็นขนาน 90 องศา 10

#ยืดเส้นยืดสาย #ท่ายืดกล้ามเนื้อ #วอร์มอัพ


ผู้ชายที่คุณดูๆอยู่ เขารักคุณแค่เพียงเพราะเซ็กซ์อย่างเดียวหรือเปล่า
ผู้ชายที่คุณดูๆอยู่ เขารักคุณแค่เพียงเพราะเซ็กซ์อย่างเดียวหรือเปล่า
บบนั้นบ่อยๆ บางทีก็ทะลึ่งจนไม่คิดว่าจะเอามาเกี่ยวกันได้ 10.พูดถึงแต่รูปร่างของคุณ เขา ชอบรูปร่างของคุณ แต่ไม่เคยสนใจนิสัยดีๆของคุณเลย เช่น มักจะชมหน้าอก หรือก้นคุณบ่อย (เกินไป) ทั้งที่เรื่องอื่นๆ จิตใจของคุณก็ดีไม่แพ้กัน 11.เมื่อเขามาหา เขาจะเดินตรงไปที่ห้องนอนทันที ไม่พูดพร่ำทำเพลง เสียเวลา กระชา

#ความรัก #เรื่องบนเตียง #ผู้ชาย


อาการ ''แพ้เหงื่อ'' เป็นอย่างไร อันตรายมากขนาดไหน?
อาการ ''แพ้เหงื่อ'' เป็นอย่างไร อันตรายมากขนาดไหน?
ามเครียด และความวิตกกังวลที่สูงขึ้นด้วย แพ้เหงื่อ มีอาการอย่างไร? คนที่มีอาการแพ้เหงื่อ จะมีผื่นปรากฏที่ผิวหนังที่มีเหงื่อขึ้น โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก ใบหน้า แผ่นหลังส่วนบน แขน โดยลักษณะของผื่นอาจขึ้นเป็นปื้นแดง หรือหนานูนเป็นวงกลม อาจจะมีอาการคัน หรือเจ็บแปลบ บริเวณที่มีผื่นอาจมีความรู้สึกอุ่นๆ และ

#ผื่นแพ้ #แพ้เหงื่อ #โรคผิวหนัง #โรคภูมิแพ้


แมตช์ง่ายไม่มีเบื่อ!! ไอเดียแต่งตัวด้วย ''กางเกงวอร์ม'' ใส่ได้ทุกวันไม่ซ้ำลุค
แมตช์ง่ายไม่มีเบื่อ!! ไอเดียแต่งตัวด้วย ''กางเกงวอร์ม'' ใส่ได้ทุกวันไม่ซ้ำลุค
ทุกลุคมาฝาก แถมแต่งง่ายใครก็แต่งตามได้ เรียกได้ว่า 7 วัน 7 ลุค ไม่มีซ้ำแน่นอน!! ตามไปดูกันดีกว่าว่าจะใส่แบบไหน แมตช์กับอะไรบ้างนะ หากคุณเป็นสาวหน้าอกหน้าใจใหญ่ เราขอแนะนำให้คุณเน้นสัดส่วนด้านบนให้เด่นไปเลย ด้วยการใส่เสื้อรัดรูปหรือโชว์เอวลอยนิด ๆ เพื่อเป็นการเน้นจุดสนใจจากกางเกงไปที่เสื้อแทน

#กางเกงวอร์ม #แต่งตัวตามเทรนด์ #ไอเดียแต่งตัว







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.