สาว ๆ Blackpink แต่ละคน ชอบแต่งตัวสไตล์ไหนกันบ้างมาดูกัน!
สาว ๆ Blackpink แต่ละคน ชอบแต่งตัวสไตล์ไหนกันบ้างมาดูกัน!
วาน ลุค Visual ของวงอย่างคุณน้องจีซู Blackpink นั้น จริง ๆ แล้วนางแต่งตัวได้บอยสุด ๆ ไปเลยจ่ะ พวกเครื่องประดับที่เราเห็นว่าน้องใส่บ่อยที่สุดก็คงจะเป็นหมวกกับต่างหูตามประสาคนชิคอะเนอะ cr. https://www.instagram.com/sooyaaa__/ 3. Blackpink " ROSE' " สาวโรเซ่ B

#แต่งตัว #สไตล์แต่งตัว #Blackpink


แฟชั่น ''หมวกปีกกว้าง'' ไอเทมหน้าร้อนที่สาวๆ ควรมี!
แฟชั่น ''หมวกปีกกว้าง'' ไอเทมหน้าร้อนที่สาวๆ ควรมี!
"หมวกปีกกว้าง" ไอเทมสำหรับหน้าร้อนที่สาวๆ ควรมี ไม่ว่าจะใส่ไปเดินช้อปปิ้ง ถ่ายรูป หรือใส่ไปเที่ยวทะเล เดินชิลๆ ริมทะเลก็สวยเก๋ แถมยังป้องกันแดดได้อีกด้วย ฮ

#หมวกปีกกว้าง #หมวก #แฟชั่น


ความเชื่อแบบผิด ๆ เกี่ยวกับเรื่องของการดูแลผิวในหน้าร้อน
ความเชื่อแบบผิด ๆ เกี่ยวกับเรื่องของการดูแลผิวในหน้าร้อน
่นนี้ จะทำให้เกิดการอุดตันที่ผิวหน้าได้ แถมยังทำให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายอีกด้วย ฉะนั้นแล้ว หน้าร้อนแบบนี้ทารองพื้นเบา ๆ แต่งหน้าเบา ๆ เลี่ยงแดดด้วยการใส่หมวกหรือกางร่มก็เพียงพอแล้ว 2. ผิวแทนอยู่แล้วไม่จำเป็นต้องทากันแดด สำหรับความเชื่อในอันดับที่สองนั้น เป็นเรื่องของความเชื่อเกี่ยวกับสีผิว เพราะ

#ดูแลผิว #หน้าร้อน #ผิวหน้า


8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
ามเป็นจริงผลลัพธ์ที่ได้มักจะไม่ยั่งยืนเท่าไหร่ เพราะเมื่อเรากลับไปทานอาหารแบบปกติ คาเฟอีนจะทำให้น้ำหนักพุ่งตัวขึ้นเร็วมาก นอกจากนี้คาเฟอีนยังทำให้ต่อมหมวกไตที่ควบคุมการเผาผลาญไขมันทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลต่อการเผาผลาญอาหารที่ดี หากอยากผอมต้องลดปริมาณการดื่มกาแฟลงบ้างสักนิดนะสาวๆ 2. อาหารที่ทำจากถ

#ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #อาหารต้องห้าม


วิธีการเลือกของขวัญ ไม่จำเป็นต้องแพงแต่มีความหมายแทนใจ
วิธีการเลือกของขวัญ ไม่จำเป็นต้องแพงแต่มีความหมายแทนใจ
ับตกลงในการ์ดก็จะกลายเป็นของขวัญที่โรแมนติก และที่สำคัญยังเป็นของขวัญที่มีแค่ชิ้นเดียวจากใจของเราด้วยนะคะ ของใช้คู่รัก เสื้อคู่ แหวนคู่ หมวกคู่แก้วน้ำคู่สมุดโน๊ตคู่ ของใช้ที่เป็นคู่อะไรก็ได้เลยค่ะเวลาใช้ด้วยกัน หยิบออกมาเป็นคู่ดูน่ารักดีนะคะ แต่หลักการเลือกของคู่รักนั้น ต้องเลือกให้เขากับบ

#มัดใจแฟน #ความรัก #ของขวัญ


ดูแลผิวขาวสวย ให้รอดพ้นจากแดดแรงๆ
ดูแลผิวขาวสวย ให้รอดพ้นจากแดดแรงๆ
ห้อยู่กับเราตลอดไป มารู้วิธีดูแลผิวกันเถอะค่าา 1. หลีกเลี่ยงแดดแรง หากจำเป็นต้องออกไปเผชิญกับแดดร้อนๆ ก็ต้องป้องกันผิวเราด้วยเสื้อแขนยาวต่างๆ หมวก ร่ม และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการทาครีมกันแดด 2.บำรุงผิวด้วยครีม นอกจากจะต้องปกป้องผิวจากแดดด้วยการทาครีมกันแดดแล้ว เราจะต้องบำรุงผิวควบคู่ไปด้ว

#อากาศร้อน #แดดแรง #ดูแลผิว


สุดคลาสสิกแต่งตัวชุดสีขาว แฟชั่นที่ไม่เคยตกเทรนด์
สุดคลาสสิกแต่งตัวชุดสีขาว แฟชั่นที่ไม่เคยตกเทรนด์
์กับอะไรก็ดูเข้ากันไปซะหมด เรียกว่าเป็นแฟชั่นสุดคลาสสิก ไม่ว่าจะเป็นเสื้อขาว เชิ้ตขาว เดรสขาว กระโปรงขาว ยิ่งถ้าเรามีไอเท็มไว้แต่งคู่กับชุดโทนขาวอย่างหมวก กระเป๋า รองเท้า หรือแว่นตา ก็ยิ่งทำให้เราดูเด่นขึ้นไปอีก รีบไปดูกันเลยดีกว่า มีชุดไหนเข้าตากันบ้าง เดรสขาวคลีน ๆ สไตล์เกาหลี เริ่มต้นกันที

#แฟชั่น #แต่งตัวชุดสีขาว #ชุดโทนขาว


เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาสวยปิ๊งในระยะเวลาสั้นๆ
เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาสวยปิ๊งในระยะเวลาสั้นๆ
ินตากแดดซ้ำนะคะ ช่วงเวลาที่ควรเลี่ยงมากที่สุดคือ 10.00-17.00 น. นี่แหละ ถ้าหลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ได้จริงๆ ก็ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด กางร่มด้วย หรือใส่หมวกด้วยนะคะ 3. ทาโลชั่นบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน ข้อนี้อยากเน้นสาวๆ มากเลยนะคะว่าถ้าผิวเราไหม้แดดมาและต้องการฟื้นฟูเร่งด่วน ทางที่ดีที่สุดคือบำรุงด้ว

#ฟื้นฟูผิว #ปัญหาผิว #คล้ำเสีย #ผิวไหม้


ปฏิวัติตัวเองใหม่ เปลี่ยนสาวๆ ให้ดูมีเสน่ห์และน่ารัก ตามคำแนะนำนี้!
ปฏิวัติตัวเองใหม่ เปลี่ยนสาวๆ ให้ดูมีเสน่ห์และน่ารัก ตามคำแนะนำนี้!
มีสาวๆ หลายคนอยากปฏิวัติตัวเองใหม่ แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี มาค่ะสาวๆ วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ มาให้สาวได้ลองเอาไปเลือกใช้กัน กับ 25 คำแนะนำที่จะเปลี่ยนคุณให้สตรองขึ้น แซ่บขึ้น! ไปดูคำแนะนำที่ว่ากันเลย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการเปลี่ยนแปลงจากภายนอก สำหรับการเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นหมายถึงการปรั

#เปลี่ยนลุค #มีเสน่ห์ #เปลี่ยนตัวเอง #สาวสตรอง


แฟชั่นหมวกแก็ปเก๋ๆ ไอเท็มเด็ดหน้าร้อนนี้ของมันต้องมี!
แฟชั่นหมวกแก็ปเก๋ๆ ไอเท็มเด็ดหน้าร้อนนี้ของมันต้องมี!
ไอเท็มไม้ตาย หมวกแก๊ป รุ่นใหม่ ดีไซน์เยี่ยม พูดถึงดีไซน์ใหม่เวลานี้ เขากำลังฮิตดีเทลตกแต่งลายเท่ๆกัน สำหรับหนุ่มน้อยจะลอง

#แต่งตัว #หมวก #แฟชั่น #หมวกแก็ป


6 วิธีที่จะช่วยให้เส้นผมของเราดำขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
6 วิธีที่จะช่วยให้เส้นผมของเราดำขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
ก จากนั้นก็เอามาหมักผม เริ่มด้วยการทาที่ปลายผมให้ทั่ว แล้วไปทาต่อที่โคนผม อยากลืมเช็คให้แน่ใจว่าได้ทาทั่วอย่างสม่ำเสมอแล้วโดยการนวดเบาๆ จากนั้นห่อผมในหมวกคลุมผมและทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือค้างคืน แล้วสระด้วยแชมพูในเช้าวันรุ่งขึ้น ของดีที่ 4 : ต้นSAGE อีกความรู้ใหม่ของต้นเสจคือต้นเสจถือเป็นส

#บำรุงผม #ผมดำ #เส้นผม


ปิดเทอมนี้ พาครอบครัวมาสัมผัสกับโลกใต้ทะเล กับ 5 ทะเลไทย น่าไปสุดๆ
ปิดเทอมนี้ พาครอบครัวมาสัมผัสกับโลกใต้ทะเล กับ 5 ทะเลไทย น่าไปสุดๆ
ทะเลไม่ใช่แค่ความสวยงาม หาดทรายสีขาวเท่านั้น หากเพียงแต่ธรรมชาติสายน้ำใต้ท้องทะเลยังคงมีความงดงามซ่อนอยู่ค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม 1.ชุดว่ายน้ำ หมวก 2.ครีมกันแดดของเด็ก SPF 50 3.เสื้อผ้า รองเท้าแตะ 4.ผ้าขนหนูผืนใหญ่ 5.แว่นตาดำน้ำเด็ก 6.ของใช้ส่วนตัว เช่น แชมพู สบู่ และพวกยารักษาโรคต่างๆ เป็นต

#ทะเล #โลกใต้ทะเล #ท่องเที่ยว


หน้าร้อนแบบนี้ทำผม ทรงอะไรดีให้เข้ากับสภาพอากาศ
หน้าร้อนแบบนี้ทำผม ทรงอะไรดีให้เข้ากับสภาพอากาศ
่งๆ แบบไม่ได้ตั้งใจ 9. แค่ถักเปีย?แค่นี้ก็เอาอยู่!! 10. หรือจะเป็นเปียสองข้าง ก็หน้าเด็กไปอีกแบบนะ 11. รวบผมไว้กลางศีรษะ พร้อมให้หมวกเพิ่มความเก๋ 12. รวบผมต่ำ เรียบหรู แต่ก็ดูแพง รูปภาพจาก IG : nichaphatc , kemisarap , thanaerngnin , supassra_sp , preawwnp , esthersupre

#หน้าร้อน #ทรงผม #มัดผม


เรื่องที่ผู้ชายควรรู้ 8 ค่านิยมที่หนุ่ม ๆ มักคิดไปเองว่าผู้หญิงชอบ
เรื่องที่ผู้ชายควรรู้ 8 ค่านิยมที่หนุ่ม ๆ มักคิดไปเองว่าผู้หญิงชอบ
กปิดเรื่องหัวล้าน ผมขาว หัวล้าน หน้าผากเถิก เป็นปัญหาที่บั่นทอนความมั่นใจของผู้ชายอย่างรุนแรง ซึ่งหนุ่ม ๆ ส่วนใหญ่ไม่กล้าเปิดเผยให้ใครเห็น จนต้องหาหมวกมาใส่ปกปิดมันไว้ตลอดเวลา แต่ในความเป็นจริงผู้หญิงไม่สนใจในเรื่องนี้เลยแม้แต่น้อย สิ่งที่พวกเธอจะโฟกัสคือบุคลิกภาพของคุณมากกว่า แค่มั่นใจก็มีชัยไปกว่าค

#คิดไปเอง #นิสัยผู้หญิง #ค่านิยม #เรื่องที่ผู้ชายควรรู้


โรคผิวหนังที่มากับหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด
โรคผิวหนังที่มากับหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด
กเลี่ยงแสงแดด หมั่นสังเกตความผิดปกติของไฝหรือขี้แมลงวัน หากพบว่ามีผิวหนังที่ผิดปกติให้รีบพบแพทย์ ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน สวมเสื้อผ้าที่มิดชิด สวมหมวกปีกกว้างหรือกางร่ม 4. โรคแพ้แสงแดด เป็นโรคที่เกิดผื่นผิวหนังอักเสบจากการตากแดด สาเหตุของโรคยังไม่ชัดเจน แต่คาดว่าเกิดจากการกระตุ้นด้วยแสงแดด ทำให้

#โรคผิวหนัง #หน้าร้อน #โรคจากแสงแดด


ไอเดียการแต่งตัวแบบ Black Tops ด้วยเสื้อสีดำเพิ่มความเท่ และความคูล
ไอเดียการแต่งตัวแบบ Black Tops ด้วยเสื้อสีดำเพิ่มความเท่ และความคูล
ดำแบบขาดๆ สวมรองเท้าผ้าใบสีดำ แมทช์เสื้อฮู้ดแขนยาวสีดำ Oversize คู่สกินนี่สีดำขาดๆ สวมรองเท้าผ้าใบสีดำ แมทช์เสื้อแขนยาวสีดำ Oversize คู่หมวกแก๊ป ถุงเท้า และรองเท้าผ้าใบสีดำเท่ๆ แต่งเสื้อแขนยาวสีดำตัวยาวแบบ Oversize คู่

#เสื้อผ้าโทนสีดำ #แฟชั่น #เสื้อผ้าผู้หญิง #ไอเดียสตรีทแฟชั่น


ทำอย่างไร เมื่อติด ''เหา'' เข้าให้แล้ว!
ทำอย่างไร เมื่อติด ''เหา'' เข้าให้แล้ว!
ทั่วโลก โดยเฉพาะในโรงเรียนสถานสงเคราะห์ ซึ่งเด็กๆ เล่น สัมผัสใกล้ชิดกันทำให้เหาติดต่อกันทางเส้นผม การสัมผัสใกล้ชิดโดยตรง หรือผ่านการใช้หวี ไดร์เป่าผม หมวก หรือหมอนร่วมกัน การตรวจพบไข่เหาที่เส้นผมบริเวณท้ายทอยและหลังหู ร่วมกับอาการคันศีรษะ ผู้ป่วยบางรายอาจไม่แสดงอาการคันศีรษะส่วนใหญ่พบเป็นรอยแดง ส

#อันตราย #เหา #สุขภาพ #โรคติดต่อ #ความเสี่ยง


ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ีรักษา 1. รักษาอาการผมร่วงกับแพทย์ผิวหนัง 2. ใช้แชมพูและสระผมตามสภาพผม 3. หากิจกรรมที่ผ่อนคลายทำร่วมกันในครอบครัว 4. ป้องกันการถอนผมตนเอง หาหมวกคลุมผมเวลาอาบน้ำ ผ้าคลุมผม

#โรคดึงผม #จิตเวช #ถอนผมตัวเอง


เตรียมรับทรัพย์ หากฝันเห็นสิ่งเหล่านี้
เตรียมรับทรัพย์ หากฝันเห็นสิ่งเหล่านี้
ามหมาย (ขึ้นอยู่กับว่าคุณฝันเห็นมากน้อยแค่ไหน) เช่น เห็นน้อยก็อยู่ในราวเลข 1, หรือ 3 แต่ถ้ามากก็ตีความหมายเป็น 5 หรือ 7 ได้ อย่างให้ถึง 9) ฝันเห็น หมวก, มงกุฎ,ชฎา,ธงปักปลายยอด ทำนายฝันว่า มักเป็นเลข 9 (คือ ถือว่าเป็นของอยู่สูง) ฝันเห็น กุ้ง ทำนายฝันว่า มักเป็น 9 ถ้าฝันเห็นรวมกับปลาก็ต้องตีความหมาย

#ความเชื่อ #ทำนายฝัน #ความฝัน


คนที่มีความเครียดมีสิทธิ ''อ้วนลงพุง'' ได้
คนที่มีความเครียดมีสิทธิ ''อ้วนลงพุง'' ได้
จากคน 2,527 คน ตลอดระยะเวลา 4 ปี เพื่อมาวัดระดับฮอร์โมนความเครียดที่เรียกว่า "คอร์ติซอล" "คอร์ติซอล" คืออะไร คอร์ติซอล คือฮอร์โมนที่ถูกผลิตจากต่อมหมวกไต และมักถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนความเครียด" เพราะเมื่อใดที่เราเกิดความเครียด ร่างกายก็จะยิ่งหลั่งคอร์ติซอลออกมามากขึ้น เพื่อต่อสู้กับความเครียด ทำให้เราร

#ความเครียด #อ้วนลงพุง #อ้วน #สุขภาพ


อันตรายจาก ''แดดแรง'' ต่อร่างกายในแบบที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อน
อันตรายจาก ''แดดแรง'' ต่อร่างกายในแบบที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อน
ราว 20 นาที และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือทาซ้ำหลังว่ายน้ำ หรือเล่นกีฬา เนื่องจากน้ำและเหงื่ออาจละลายครีมกันแดดได้ นอกจากนี้การสวมเสื้อแขนยา กางเกงขายาว หมวกปีกกว้าง แว่นตากันแดด ก็ช่วยปกป้องผิวหนังจากแสงแดดได้ส่วนหนึ่งเช่นกัน แต่ควรเลือกเนื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย เพื่อให้ร่างกายระบายความร้

#อากาศร้อน #อันตราย #แสงแดด


แมตช์ง่ายไม่มีเบื่อ!! ไอเดียแต่งตัวด้วย ''กางเกงวอร์ม'' ใส่ได้ทุกวันไม่ซ้ำลุค
แมตช์ง่ายไม่มีเบื่อ!! ไอเดียแต่งตัวด้วย ''กางเกงวอร์ม'' ใส่ได้ทุกวันไม่ซ้ำลุค
็ห้ามลืมเด็ดขาด นั่นคือเรื่องของการเลือกสีเสื้อผ้าให้คลุมโทนกัน อย่าโดดจากกันมากเกินไป หรือถ้าหาเสื้อผ้าที่สีแมตช์กันไม่ได้จริง ๆ ก็ลองเติมพร็อบอย่าง หมวก แว่นตา รองเท้า กระเป๋า เข้าไปเสริมในส่วนนั้นแทนจ้า.. อย่าลืมไปแต่งตามกันนะสาว ๆ

#ไอเดียแต่งตัว #แต่งตัวตามเทรนด์ #กางเกงวอร์ม


สาเหตุทำให้เกิดสิวที่หลายคนอาจไม่ทราบ
สาเหตุทำให้เกิดสิวที่หลายคนอาจไม่ทราบ
อาการแพ้สิ่งต่างๆ เช่น แพ้ครีมบำรุงผิวหน้า เครื่องสำอาง หรือแพ้ยาแล้ว ยังมีอีกหลายสาเหตุที่หลายคนอาจไม่ทราบ ว่าสามารถทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน การสวมหมวก เมื่อมีการหมักหมมเชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อไคล ฝุ่น น้ำมันจากหนังศีรษะ เจล หรือสเปรย์แต่งผม และอื่นๆ เป็นระยะเวลาหนึ่ง จึงอาจก่อให้เกิดสิวได้

#ความงาม #ผู้หญิง #ผิวหน้า #ความสวย #สิว


วิธีป้องกันเด็กหาย เมื่อต้องพาลูกน้อยไปท่องเที่ยวในที่ที่มีคนพลุกพล่าน
วิธีป้องกันเด็กหาย เมื่อต้องพาลูกน้อยไปท่องเที่ยวในที่ที่มีคนพลุกพล่าน
็นก็จำได้ เนื่องจากเด็กเล็กหลายคนมีหน้าตา ทรงผม บุคลิกที่คล้ายกัน การหาเสื้อผ้าสีสันสดใส ลายการ์ตูนที่จดจำได้ง่าย หรือเครื่องแต่งกายอย่างอื่น เช่น หมวกรูปร่างแปลกตา กระเป๋าใบสวยเด่นให้เด็กสวมใส่ มีโอกาสทำให้คนจดจำได้ง่าย เวลาต้องเดินในที่ที่คนพลุกพล่านเราก็ยังมองเห็นเด็กได้จากสีนั้นด้วย หากเกิดกรณีที

#พลัดหลง #กันไว้ดีกว่าแก้ #ป้องกันเด็กหาย


เชื้อราที่เกิดขึ้นบนอวัยวะในร่างกาย อันตรายที่ไม่มีใครอยากให้เกิด
เชื้อราที่เกิดขึ้นบนอวัยวะในร่างกาย อันตรายที่ไม่มีใครอยากให้เกิด
อียดเพื่อหาสาเหตุของโรคอย่างแน่ชัดก่อน 4. เชื้อราบนหนังศีรษะ บนหนังศีรษะของสาวๆ ที่มีผมหนา ผมยาว มีหนังศีรษะมัน รวมถึงผู้ชายที่มีผมหนา และสวมหมวกตลอดเวลา มีโอกาสที่จะพบเชื้อราบนหนังศรีษะได้มากกว่าคนทั่วไป นอกจากนี้เชื้อรายังสามารถติดต่อกันถึงคนอื่นๆ ได้ หากใช้อุปกรณ์แต่งผมร่วมกัน เช่น หวีผมในร้

#รู้ทันโรค #เชื้อรา #สุขภาพกาย #โรคผิวหนัง


เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
ี้ยงก็ควรใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เพื่อป้องกันอาการฮีตสโตรก (Heat Stroke) หรือลมแดด แล้วอย่าลืมพกน้ำดื่มติดตัวไว้เสมอด้วยนะคะ 8. ผ้าคาดหัวหรือหมวกก็เป็นไอเทมจำเป็น คงไม่มีใครอยากวิ่งไปปัดผมไป หรือวิ่งแล้วเหงื่อไหลอาบหน้ามาเป็นทางใช่ไหมล่ะคะ ? ถ้าอย่างนั้นลองหาผ้าผูกผม หรือ

#การแต่งตัว #ชุดออกกำลังกาย #ชุดวิ่งมาราธอน


รวม 7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที ช่วยลดความอ้วนได้ผลชัวร์
รวม 7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที ช่วยลดความอ้วนได้ผลชัวร์
ล้ามเนื้อเอว ปรับกระดูกสันหลัง กระตุ้นหลังส่วนล่างและ กระเพาะปัสสาวะ ไต ในกระดูกเชิงกราน ผ่านเส้นที่เชื่อมกับปอด ม้ามด้านหน้าขา บีบและกระตุ้นไตและต่อมหมวกไต ท่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง 4. ท่าเชือกผูกรองเท้า ประโยชน์ : ผ่อนคลายสะโพก ลดความดันในหลัง บรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง บีบต้นขาด้าน

#ท่ายืดเส้น #ลดความอ้วน #โยคะ


จัดเต็มรับลมหนาว แต่งตัวสไตล์ Winter แบบเบา ๆ
จัดเต็มรับลมหนาว แต่งตัวสไตล์ Winter แบบเบา ๆ
งตัวสไตล์ Winter แบบเบา ๆ ให้น่ารักสไตล์เกาหลีกันได้อย่างไรบ้าง 30 หยิบเสื้อกันหนาวแบบมีฮู้ด ซับในด้วยขน ๆ แบบนี้ก็น่ารัก 29 เสื้อแขนยาวกับหมวกบีนนี่ขนๆ ฟรุ้งฟริ้ง 28 แจ๊คเก็ตหนังเบาๆ กับรองเท้าบูท 27 เสื้อไหมพรมน่ารักกับกระโปรงสวยๆ 26 เติมผ้าพันคอหน่อยก็น่ารักเลย

#ฤดูหนาว #แฟชั่น #เทรนด์แฟชั่น


7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที แต่ได้ผลดีเหมือนวิ่งเป็นชั่วโมง
7 ท่ายืดเส้น วันละ 10 นาที แต่ได้ผลดีเหมือนวิ่งเป็นชั่วโมง
ล้ามเนื้อเอว ปรับกระดูกสันหลัง กระตุ้นหลังส่วนล่างและ กระเพาะปัสสาวะ ไต ในกระดูกเชิงกราน ผ่านเส้นที่เชื่อมกับปอด ม้ามด้านหน้าขา บีบและกระตุ้นไตและต่อมหมวกไต ท่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง 4. ท่าเชือกผูกรองเท้า ประโยชน์ : ผ่อนคลายสะโพก ลดความดันในหลัง บรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง บีบต้นขาด้านใน ยืด

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


5 คำต้องห้ามกล่าวโทษพ่อแม่ ไม่งั้นชีวิตจะตกต่ำ หาความเจริญในชีวิตไม่ได้
5 คำต้องห้ามกล่าวโทษพ่อแม่ ไม่งั้นชีวิตจะตกต่ำ หาความเจริญในชีวิตไม่ได้
เรา มีประสบการณ์มากกว่าเราเป็นไหนๆ อย่าพยายามใช้คำพูดหรือตะคอกใส่ท่าน เมื่อท่านจ้ำจี้จ้ำไชให้เรากินข้าว หรือพยายามบอกกล่าวให้เราใส่เสื้อผ้าหนาๆ ให้ใส่หมวกกันน็อคเวลาขี่รถออกไปข้างนอก ให้เรากลับบ้านเร็วๆอย่าทะเหลทะไหล สิ่งเหล่านี้ถ้าหากเขาไม่ได้รักเราเขาจะไม่พูดกับเราเลย พ่อแม่จะไม่มีทางสู้ที่กับคนที่ไม่

#กล่าวโทษพ่อแม่ #อยากเจริญ #พ่อแม่


เช้าไม่อยากตื่น บ่ายง่วง  อาการนี้ไม่แน่อาจเสี่ยง ป่วย ''ต่อมหมวกไตล้า''
เช้าไม่อยากตื่น บ่ายง่วง อาการนี้ไม่แน่อาจเสี่ยง ป่วย ''ต่อมหมวกไตล้า''
เช็กอาการต่อมหมวกไตล้า ภัยเงียบของวัยทำงาน หมดไฟอ่อนเพลียง่าย อยากกินแต่ของหวาน ๆอาจเพราะต่อม

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
24 เรื่องฮาๆ ที่ ''ผู้หญิงชอบแอบทำ'' ลองดูดิรับรองแม่น
ไปข้างนอกหลายๆ วัน ไม่ใช่ว่าคุณชอบสไตล์นี้หรอกนะ แต่เพราะคุณขี้เกียจสระผมและไม่อยากให้ใครเห็นความยุ่งเหยิงต่างหาก 6. หรือไม่คุณก็แก้ปัญหาด้วยการใส่หมวกแบบชิคๆ แทนซะเลย ไม่มีใครเห็นแล้ว 7. การใส่บรานั้นบางทีมันทำให้คุณอึดอัดและเจ็บปวด เป็นความรู้สึกรำคาญที่ผู้ชายหลายๆ คนไม่เข้าใจ 8. คุณก็เลยมีคว

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


บาปที่ใจ!! 5 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับพ่อแม่
บาปที่ใจ!! 5 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับพ่อแม่
2. ไม่โทษพ่อแม่ว่าจู้จี้จุกจิก พ่อแม่เกิดมาก่อนเรา มีประสบการณ์มากกว่าเรา อย่าตะคอกท่าน เมื่อท่านจ้ำจี้จำไชให้กินข้าว ให้ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ให้ใส่หมวกกันน็อก ให้กลับบ้านเร็วๆ ให้เก็บห้อง ให้?.ฯลฯ เพราะคนที่รักเราจริงเท่านั้นที่จะจู้จี้ในเรื่องนี้กับเรา พ่อแม่ไม่มีทางจู้จี้กับคนที่ไม่ใช่ลูกหลานของท่า

#คำพูดที่ไม่ควรพูดกับพ่อแม่ #ลูก #พ่อแม่ #ครอบครัว #คำพูด


มีรักก็ต้องมีเลิก!! 3 ขั้นของความรัก ทำไมตกหลุมรัก และหมดรักกันได้อย่างง่ายดาย
มีรักก็ต้องมีเลิก!! 3 ขั้นของความรัก ทำไมตกหลุมรัก และหมดรักกันได้อย่างง่ายดาย
าตื่นใจ ร่างกายอบอวลไปด้วยฮอร์โมนแห่งความสุข เมื่อได้พบเจอคนที่ถูกใจ เราจะรู้สึกตื่นตาตื่นใจ ราวกับตกอยู่ในภวังค์ อะดรีนาลีน จะถูกหลั่งออกมาโดยต่อมหมวกไต ในเวลาที่เรารู้สึกตื่นเต้น สิ่งที่ตามมาก็คือ เหงื่อแตกพลั่ก ใจเต้นแรง โหวง ๆ ในท้อง นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยระบุว่า มีบางอย่างสัมพันธ์กันระหว่างอะดรี

#เลิก #รัก #ความรัก #คู่รัก #ความสัมพันธ์ #ความรักกับวิทยาศาสตร์


เผยราคากระเป๋าหรู!! น้องแอลลี่ ลูกพ่อ อ่ำ อัมรินทร์ สวยแพงร่วมงาน 'ชาเนล'
เผยราคากระเป๋าหรู!! น้องแอลลี่ ลูกพ่อ อ่ำ อัมรินทร์ สวยแพงร่วมงาน 'ชาเนล'
ได้ร่วมงานแฟชั่นโชว์คอลเล็กชั่นล่าสุด Cruise 2018-19 in Bangkok ของแบรนด์หรูอย่าง "CHANEL" โดยน้องแอลลี่มาในชุดเดรสแขนกุดสีขาว สวมทับด้วยเสื้อกั๊ก ตามหมวกในโทนสีเดียวกับชุด แมทช์ด้วยรองเท้าสีทองวิบวับ และพลาดไม่ได้สำหรับกับไอเท็มหรู กระเป๋รูปทรวงขวดน้ำโปร่ง CHANEL Bag Plexi Glass Perfume Bottle Clutch L

#ข่าวดารา #ข่าวบันเทิง







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.