เช็กคำทำนายดวงเดือนสิงหาคม 2562 ของทั้ง 12 ปีนักษัตร
เช็กคำทำนายดวงเดือนสิงหาคม 2562 ของทั้ง 12 ปีนักษัตร
่ตัวมากจนเกินไป คนส่วนโสดมีโอกาสเจอคนถูกใจได้ไม่ยาก แต่อย่าไปมองที่รูปลักษณ์ภายนอกมากจนเกินไป สุขภาพ : แข็งแรงดีไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงมากนัก อาจจะมีอาการปวดเมื่อยตามตัวจากการทำงานหนักจนเกินไป ควรพักผ่อนให้มากขึ้นและไม่เครียดจนเกินไป วิธีแก้เคล็ด : เสริมดวงชะตาคนปีกุนในเดือนนี้ ทำบุญสมทบทุนจัดซื้อที่ดินสงฆ์

#เดือนสิงหาคม #ราศี #ดูดวง #ปีนักษัตร #2562


การช้อปปิ้งผ่อนคลายอารมณ์ได้ แต่อาจเป็นต้นเหตุของอาการปวดเมื่อยตามร่างกายด้วยเช่
การช้อปปิ้งผ่อนคลายอารมณ์ได้ แต่อาจเป็นต้นเหตุของอาการปวดเมื่อยตามร่างกายด้วยเช่
์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่า การช้อปปิ้งแต่ละครั้งผู้หญิงต้องแบกรับน้ำหนักจากการถือของที่หนัก และมีการเดินมาก จึงเป็นต้นเหตุของอาการปวดเมื่อยและเจ็บปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ตามมา ร่างกายที่อาจเกิด

#อาการปวดเมื่อย #ช้อปปิ้ง #สุขภาพ


วิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ
วิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ
ยืนนานจนปวดส้นเท้า เมื่อยที่ฝ่าเท้า หรือเดินเยอะจนขาอ่อนล้าไปหมด มาลองวิธีแก้ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ ด้วยตัวเองกันค่ะ อาการปวดเมื่อยเท้า เมื่อยน่อง และเมื่อยขาจากการเดิน เดิน เดิน แถมด้วยการยืนอีกนานนับชั่วโมง คงสร้างความทรมานให้ร่างกายน่าดูนะคะ ฉะนั้นอย่าปล่อยให้

#คลายกล้ามเนื้อ #วิธีแก้ปวดขา #ยืนนาน


อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
เลยแหละ 2. พริกหยวก พริกหยวกช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย บำรุงเลือดลม ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับปัสสาวะ และแก้อาการปวดเมื่อยได้ด้วย 3. ขิง เขี่ยขิงออกรัวๆ แบบนี้ คุณกำลังเอายาสมุนไพรดีๆ ออกจากจานเลยนะ เพราะขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ชะลอแก่ ชะลอริ้วรอย ลดค

#สุขภาพ #ประโยชน์ #เขี่ยอาหาร


ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
เริ่มต้นรักใครสักคน มีจังหวะและโอกาสที่ดีในเร็ว ๆ นี้ ควรเปิดใจให้กว้างพร้อมที่จะพูดคุยกับทุกคน ไม่ควรปิดกั้นใจตนเองมากเกินไป สุขภาพ : อาจจะมีอาการปวดเมื่อยล้าสายตาอยู่บ้าง การมองเห็นอาจจะไม่ชัดเจน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะการรักษาสภาพดวงตาให้ดี วิธีแก้เคล็ด : คนปีมะโรงในเดือนนี้ ทำบุญเกี่ยวกั

#เดือนพฤษภาคม #ดูดวง #นักษัตร #2562 #ราศี


การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย
การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย
ื่อน้ำหนักขึ้น จะส่งผลให้เกิดการขาดวิตามินดี ซึ่งวิตามินดีนั้น ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม และเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ซึ่งผู้ที่ขาดวิตามินดี จะเกิดอาการปวดเมื่อยในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย กรนตอนนอน หลายๆ คนอาจจะสังเกตว่า คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ มักจะนอนกรน ซึ่งอาการกรน ไม่เพียงแต่สร้างความรำคาญใจ แต่อาการก

#โรคอ้วน #น้ำหนัก #สุขภาพ


โรคยอดฮิต Office Syndrome กับ 5 วิธีในการนั่งทำงานหน้าคอมที่ถูกต้อง
โรคยอดฮิต Office Syndrome กับ 5 วิธีในการนั่งทำงานหน้าคอมที่ถูกต้อง
ffice Syndrome ได้ 1.นั่งให้สายตาอยู่ในระดับกึ่งกลางหน้าคอม หลายคนมักจะนั่งอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าหน้าจอคอมพิวเตอร์ ทำให้ต้องก้มคอลงมา และเกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณต้นคอได้ง่าย ทางแก้คือให้ปรับระดับเก้าอี้ลงมา โดยให้ระดับสายตาของคุณอยู่กึ่งกลางหน้าจอพอดี ไม่สูงหรือต่ำมากจนเกินไป 2.นั่งเก้าอี้ให้เต็มก้น

#Office #ปวดต้นคอ #การนั่งทำงาน #Syndrome #ปวดหลัง #สุขภาพ


ยืน เดิน นั่ง นอน ไม่ถูกท่า  อาจนำมาซึ่งโรคต่างๆ
ยืน เดิน นั่ง นอน ไม่ถูกท่า อาจนำมาซึ่งโรคต่างๆ
เราอาจไม่ค่อยให้ความสนใจและความสำคัญ ทำแต่ละท่าอย่างไม่มีสติด้วยความคุ้นชิน ยืนพักขา นั่งหลังค่อม นอนคุดคู้คิดว่าเป็นท่าที่สบายผ่อนคลาย เมื่อทำไปนานๆ อาการปวดเมื่อยล้าจากการยืน เดิน นั่ง นอนที่ไม่ถูกท่า มีผลกระทบต่อระบบโครงสร้างร่างกาย อาจนำมาซึ่งโรคต่างๆ ที่ซ่อนอยู่ เช่น โรคหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท กระดูก

#นอน #สุขภาพกาย #เดิน #นั่ง #ยืน #ชีวิตประจำวัน


สาวๆควรรู้ อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง อารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน ได้โดย
สาวๆควรรู้ อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง อารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน ได้โดย
จำเดือน เพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ที่ช่วยในเรื่องของอารมณ์ ทำให้สาว ๆ อารมณ์ดี แฮปปี้ แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและแมกนีเซียม ช่วยคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย แต่หากใครไม่ชอบกินแซลมอนก็ยังสามารถกินอาหารที่เป็นแหล่งโอเมก้า 3 ชนิดอื่นได้อีก เช่น ถั่ว นมถั่วเหลือง อโวคาโดและฟักทอง กล้วย อาหาร

#กินอาหาร #อาหาร #ช่วงมีประจำเดือน


คนโสดไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเหงานาน ๆ 12 วิธีคลายเหงาสำหรับหนุ่มออฟฟิศ
คนโสดไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเหงานาน ๆ 12 วิธีคลายเหงาสำหรับหนุ่มออฟฟิศ
ดนัดกลางคืน หรือเปิดออนไลน์ก็เลือกที่สะดวก แต่แนะนำให้ขายของในสิ่งที่เราชอบ จะช่วยให้คุณสนุกกับมันมากขึ้น 7. เข้าร้านนวด หนุ่มออฟฟิศต้องเจอกับอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หรือภาวะตึงเครียดเป็นเรื่องปกติ ซึ่งการทิ้งให้ตัวเองทรมานอยู่แบบนั้น จะทำให้รู้สึกแย่และเวลาเดินช้าสุด ๆ ไม่ต้องคิดให้เสียเวลามุ่งหน้าเข้าร

#หนุ่มออฟฟิศ #คลายเหงา #ความเหงา #คนโสด


เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
ะไรก็ว่ากันไป แต่สำหรับการวิ่งระยะไกลอย่างมาราธอนนั้น แนะนำให้ใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อจะดีกว่า เพราะมีส่วนช่วยพยุงกล้ามเนื้อส่วนขาของเราไม่ให้บาดเจ็บ ลดอาการปวดเมื่อยและอักเสบ ทำให้วิ่งได้ทนนานมากขึ้น ซึ่งเดี๋ยวนี้เขาก็มีกางเกงรัดรูปแบบดีไซน์เป็นกระโปรงคลุมด้านนอกด้วยนะ เรียกว่าใส่แล้วได้ทั้งความสวยงามและความปลอดภั

#ชุดวิ่งมาราธอน #การแต่งตัว #ชุดออกกำลังกาย


มารู้จักโรค ''หลังห่อคอตก'' โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
มารู้จักโรค ''หลังห่อคอตก'' โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
เสื่อม ไขสันหลัง รากประสาทบริเวณคอถูกกดทับ จนทำให้เกิดอาการชา หรือขา และมืออ่อนแรงได้ วิธีรักษาโรคหลังห่อคอตก ทานยาตามคำสั่งแพทย์ เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปรับปรุงพฤติกรรมการใช้งาน โดยมองแนวตรงระดับสายตาในหูจะต้องตรงกับหัวไหล่ การออกกำลังกาย นั่งตัวตรง แอ่นไหล่ไปด้านหลัง แล้วดันคางไปด้านหลัง

#หลังห่อคอตก #สุขภาพ #syndrome #neck #ออฟฟิศซินโดรม #text #necktext


อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนถือว่าผิดปกติ
อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนถือว่าผิดปกติ
อนเป็นประจำ บางทีปวดบั้นเอวตอนมีประจำเดือนร่วมด้วย และอาการปวดหลังก็ดูเหมือนจะปวดมาก จำเป็นแล้วล่ะที่ต้องเช็กว่าปวดหลังประจำเดือนแบบไหนไม่ปกติ อาการปวดเมื่อยก่อน ขณะ หรือหลังมีประจำเดือนเกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคนเป็นเรื่องปกติค่ะ บางคนมีอาการปวดท้องมากร่วมด้วยอีกต่างหาก ซึ่งก็เป็นอาการ PMS โดยทั่วไป แต่ถึงกระ

#โยคะแก้ปวดประจำเดือน #ปวดประจำเดือน #ปวดหลัง #ประจำเดือน


9 ประโยชน์ของ วิคส์ วาโปรับ
9 ประโยชน์ของ วิคส์ วาโปรับ
ขอบคุณทุกคนที่มีความรู้ความสามารถด้านวิกิพีเดียในการทำธุรกิจสิ่งทอและเครื่องนุ่งห่ม มีความจำเป็นที่จะต้องมีอาการปวดเมื่อยตามที่คาดไว้ คุณสามารถรับสิ่งเหล่านี้ได้ตามต้องการ ไปดูกันเลยค่ะ 1. เก็บแมลงเพียงแค่เปิดฝาแฝดจากนั้นนำไปวางไว้ในที่ที่ไม่อยากให้ยุงแมลงวันหรือแมลงอ

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


ปัญหาหนักใจของคนมีความรัก ข้อเสียของการงอนกัน
ปัญหาหนักใจของคนมีความรัก ข้อเสียของการงอนกัน
่แล้วต่อไป"พิมพ์หน้า: [1] พิมพ์หน้า: [1] ่นใจกันและกันให้มากขึ้นอีกด้วยค่ะ ::: สร้างรัศมีให้ลึกลงไปอีก ::: เป็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับคนไข้ที่มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและมีความรู้สึกเจ็บปวด สองคนคู่รักคู่จะมีวิธีการจัดการกับความเข้าใจไม่ได้ ไม่เข้าใจดี ไม่ควรพูดคุยกับผู้อื่น บางครั้งการเก็บรักษาน้

#อกหัก #ความรู้สึก #ความรัก


ราศีไหน ดวงดี มีโชค เช็กเลย!! ดูดวง 12 ราศี ประจำเดือนธันวาคม 2561
ราศีไหน ดวงดี มีโชค เช็กเลย!! ดูดวง 12 ราศี ประจำเดือนธันวาคม 2561
ไหลเข้ามาตลอด โดยมีเกณฑ์จับจ่ายไปแต่กับของชิ้นใหญ่หรือของราคาแพงความรักสำหรับคนมีคู่จะอยู่ในช่วงช่วยกันสร้างฐานะ คนโสดจะมีคนมีฐานะดีเข้ามาจีบ ให้ระวังอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ข้อเท้าแพลง ราศีตุลย์ (ผู้ที่เกิด 23 ก.ย. - 22 ต.ค.) รู้สึกสับสน คิดหลายอย่างมากในเวลาเดียวกัน ไม่ควรจะขยายการลงทุนในช่วงนี้เพราะง

#ดวงรายเดือน #หมอดังดวงเด่น #ดูดวงเดือนธันวาคม2561 #ดูดวง #ราศี #อาจารย์จู-กูรูแห่งดาวทิพย์


วิธีเสริมดวงแก้เคล็ด และแนวทางการแก้ปัญหา ก่อนหมดปี 61
วิธีเสริมดวงแก้เคล็ด และแนวทางการแก้ปัญหา ก่อนหมดปี 61
อาจเป็นเวลาเหมาะที่จะวางแผนการใช้ชีวิตร่วมกันในอนาคต สุขภาพ : โดยรวมถือว่าในปีนี้สุขภาพของท่านแข็งแรง ไม่ค่อยมีอาการเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างหนัก อาจจะมีอาการปวดเมื่อย เหนื่อยล้าจากการทำงานหนักบ้าง หรืออาจจะมีอาการเจ็บป่วยจากไมเกรน ถุงน้ำดี เสริมดวงชะตา ขอพรจากพระพิฆเนศ ให้ประสบความสำเร็จในด้านการงาน การเงิน ชื่อ

#วิธีเสริมดวง #คำทำนายดวงชะตาปี #2561


ลักษณะนิสัยกับเดือนเกิด แม่แค่ไหนลองอ่าน
ลักษณะนิสัยกับเดือนเกิด แม่แค่ไหนลองอ่าน
้นกับสิ่งเร้นลับได้ง่ายๆ เดือนธันวาคม คนที่เกิดในเดือนนี้เป็นคนไม่ชอบอยู่นิ่ง ชอบการเดินทางและมีปัญหาเรื่องระบบทางเดินหายใจเป็นโรคภูมิแพ้และมักเกิดอาการปวดเมื่อยอยู่เสมอ รวมถึงเป็นคนไม่ค่อยรักหรือผูกพันกับใครแบบจริงจังนัก

#ลดกรรม #เสริมดวง #ดวงชะตา


ดูดวงพฤศจิกายน 2561 เปิดดวง 12 ปีนักษัตร ใครจะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ?
ดูดวงพฤศจิกายน 2561 เปิดดวง 12 ปีนักษัตร ใครจะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ?
ร่งรัดอีกฝ่ายให้ตอบรับรักโดยทันที ก็มีสิทธิ์ที่จะอกหักได้กระทันหันเช่นกัน อดเปรี้ยวไว้กินหวานจะดีกว่า สุขภาพ : โดยรวมถือว่ายังแข็งแรงดีอยู่ อาจจะมีอาการปวดเมื่อย เครียด จากภาระหน้าที่มากเกินไป ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะต่อร่างกาย Tips : เสริมดวงชะตาคนปีชวดในเดือนนี้ ทำบุญถวายสังฆทานอาหาร

#ดวงรายวัน #ดุดวง #ดวงความรัก


หมดปัญหาขาเบียด! เคล็ดลับขาเล็ก ฉบับสาวญี่ปุ่น
หมดปัญหาขาเบียด! เคล็ดลับขาเล็ก ฉบับสาวญี่ปุ่น
ยขาอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต แม้ว่าการเดินขึ้นลงบันไดมากๆจะทำให้รู้สึกล้า แต่เมื่อกลับถึงบ้านให้ค่อยๆนวด จะช่วยขจัดการบวมน้ำ และอาการปวดเมื่อยสะสมได้ ภาพประกอบจาก : pixabay.com ซึ่งจำนวนขั้นที่ควรจะเดินขึ้นลง ก็ขึ้นอยู่กับพื้นฐานน้ำหนัก และความต้องการของแต่ละคนรวมไปถึงความถี่ของการเด

#ขาเบียด #ขาเรียว #แคลอรี่ #ออกกำลังกาย #ขาสวย #เคล็ดลับ #ขาเล็ก


ดูดวงคนเกิดปี มะเมีย มะแม วอก ระกา จอ กุน ในเดือนสิงหาคม 2561 ฉบับละเอียดยิบ
ดูดวงคนเกิดปี มะเมีย มะแม วอก ระกา จอ กุน ในเดือนสิงหาคม 2561 ฉบับละเอียดยิบ
อบเหมือน ๆ กัน ส่วนคนที่มีคู่แล้วจะได้รับกำลังใจจากคนรักเป็นอย่างมาก ถึงแม้จะไม่ค่อยมีเวลาให้กัน สุขภาพ : ไม่มีอะไรน่ากังวลถือว่าแข็งแรงดี อาจจะมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเพราะทำงานหนักเกินไป ควรหาเวลาว่างไปพักผ่อนยืดเส้นยืดสายเสียบ้าง Tips : เสริมดวงชะตาคนปีระกาในเดือนนี้ ทำบุญบริจาคปัจจัยหล่อพระพุทธรูป ส

#ดวงตามปีเกิด #ดูดวงปี2561 #ดูดวง #ดูดวงตามปีนักษัตร


ดูดวงคนเกิดปี ชวด ฉลู ขาล เถาะ มะโรง มะเส็ง ในเดือนสิงหาคม 2561 ฉบับละเอียดยิบ
ดูดวงคนเกิดปี ชวด ฉลู ขาล เถาะ มะโรง มะเส็ง ในเดือนสิงหาคม 2561 ฉบับละเอียดยิบ
กันได้อย่างมีความสุข ยังมีเหตุติดขัดต้องรอเวลาที่พร้อมทั้งสองฝ่าย สุขภาพ : มีอาการเหนื่อยล้าค่อนข้างมาก ทำงานหนักเกินกำลังของตนเองค่อนข้าง อาจจะมีอาการปวดเมื่อย ปวดกระดูกสันหลัง คอ ไหล่ อาการซึมเศร้า Tips : เสริมดวงชะตาคนปีมะโรงในเดือนนี้ ทำบุญช่วยเหลือผู้ทุกข์ยาก ผู้ถูกทอดทิ้ง เพื่อลดทอนเคราะห์กรรมความไม

#ดวงตามปีเกิด #ดูดวง #ดูดวง12นักษัตร #ดูดวงปี2561


เช็กดวงรายสัปดาห์ วันที่ 21-27 พ.ค. 61 ราศีใดจะโชคดี มีเฮง ส่งท้ายเดือน
เช็กดวงรายสัปดาห์ วันที่ 21-27 พ.ค. 61 ราศีใดจะโชคดี มีเฮง ส่งท้ายเดือน
คนโสดจะมอบอะไร ๆ ให้กับใครสักคนมาก ๆ มันควรค่าพอหรือเปล่าคนมีคู่มีคนรักอยู่ไกลกัน แต่ก็รักกันดี สุขภาพฝึกโยคะ ทำสมาธิบ้าง จะเป็นตัวช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยอีกวิธีหนึ่งที่ดีมาก คำแนะนำต้องปรับตัว ยืดหยุ่นต่อสถานการณ์ เพื่อรอให้มีการเปลี่ยนแปลงในจังหวะที่เหมาะสม การจัดสมดุลชีวิต ตลอดจนปรับแผนการเดินทางต

#ดูดวงปี2561 #ดวง12ราศี #ดูดวง


เตรียมรับมือให้ดี !!! 16 อาการที่ต้องเจอ เมื่อเข้าสู่วัยทอง !!!
เตรียมรับมือให้ดี !!! 16 อาการที่ต้องเจอ เมื่อเข้าสู่วัยทอง !!!
ังเพิ่มมากขึ้นตามวัยที่มากขึ้น ภาพประกอบจาก : pixabay.com 13. ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวดตามข้อและกระดูก สำหรับผู้ก้าวเข้าสู่วัยทองบางรายอาจจะมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือ ปวดตามข้อและกระดูกได้ง่าย แต่สาเหตุยังไม่ทราบเป็นที่แน่ชัด แต่คาดว่าอาจจะมีความสัมพันธ์โดยตรงกับภาวะการสลายตัวของกระดูกที่เกิดขึ้นอย่า

#บำรุงร่างกาย #บำรุง #วาไรตี้ #ก่อนวัยอันควร #พฤติกรรมแย่ #เสื่อมสภาพ #สุขภาพ #การใช้ชีวิต #วัยทอง


แนะนำ 5 ท่าบริหารร่างกาย แก้ปวดเมื่อย ช่วยยืดกล้ามเนื้อขณะขับขี่ !!!
แนะนำ 5 ท่าบริหารร่างกาย แก้ปวดเมื่อย ช่วยยืดกล้ามเนื้อขณะขับขี่ !!!
วันนี้ gangbeauty มาแนะนำ 5 ท่าบริหารร่างกายที่จะช่วยคุณยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ หรือแก้อาการปวดเมื่อยขณะขับรถมาฝากกันค่ะ เพราะในชีวิตประจำวันเราต้องใช้เวลาเดินทางไปทำงานเช้า-เย็นเป็นเวลานาน และยังต้องเจอกับปัญหารถติดอีก จนทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด รู้สึก

#ปวดคอ #ดีต่อสุขภาพ #การใช้ชีวิต #ขับรถนาน #ยืดกล้ามเนื้อ #ขับรถ #ปวดหลัง #สุขภาพ #บริหาร #พฤติกรรมแย่


คุณเป็นอยู่หรือเปล่า? 10 อาการจากร่างกาย บ่งบอกว่ามีสารพิษตกค้างมากเกินไป!!
คุณเป็นอยู่หรือเปล่า? 10 อาการจากร่างกาย บ่งบอกว่ามีสารพิษตกค้างมากเกินไป!!
ม่ดี กลายเป็นคนมีกลิ่นตัวเหม็นแรง 9. รู้สึกคลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะบ่อยครั้ง หรือมีอาการหน้ามืดร่วมด้วย ภาพประกอบจาก th.wikihow.com 10. มักมีอาการปวดเมื่อยตามข้อต่าง ๆ เช่น ข้อเข่า น้อนิ้ว หรือบางครั้งรู้สึกชาที่ปลายนิ้ว หากคุณตรวจเกตัวเองแล้วพบว่ามีอาการที่เข้าข่ายตามนี้อยู่มาเกินกว่าครั้ง ควรจะเข้า

#เกร็ดความรู้ #อาการป่วย #สาระน่ารู้ #สารพิษตกค้างในร่างกาย #สุขภาพ #มลพิษ


10 อาหารที่คนชอบเขี่ยทิ้ง ความจริงประโยชน์เพียบ!!
10 อาหารที่คนชอบเขี่ยทิ้ง ความจริงประโยชน์เพียบ!!
ภาพประกอบจาก www.flickr.com 2. พริกหยวก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย บำรุงเลือด ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับปัสสาวะ อีกทั้งยังแก้อาการปวดเมื่อยตามเนื้อตัวได้ด้วย ภาพประกอบจาก pixabay.com 3. ขิง เครื่องเคียงสารพัดเมนู มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูงมาก ชะลอแก่ ชะลอริ้วรอย ลดความอ้วน ลดระดับค

#พืช #ขับลม #แก้ท้องอืด #ผักกาดหอม #หน้าเด็ก #แก้หวัด #ผักรองจาน #สมุนไพร #ถั่วงอก #กระเทียม


บำรุงผิวพรรณ+เส้นผม+สุขภาพ ในขวดเดียวกัน ' 6 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น' ใช้ดีต้องบอก
บำรุงผิวพรรณ+เส้นผม+สุขภาพ ในขวดเดียวกัน ' 6 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น' ใช้ดีต้องบอก
อาการผื่นแพ้ แสบคันตามผิวหนัง พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดด แถมยังใช้เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดได้ด้วย อีกทั้งยังใช้กลั้วปากขจัดเชื้อโรคในลำคอ ใช้เพื่อลดอาการปวดเมื่อย จิบเพื่อลดความอ้วน และช่วยล้างพิษให้เส้นผมดูแลเส้นผมให้เงางามด้วยจ้า ขวดเล็กราคา 105 บาท ขวดใหญ่ 285 บาท 6. Thon Aroca Organic Extra Virgin Cold P

#น้ำมันมะพร้าว #น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น #CoconutOil #น้ำมันมะพร้าวบำรุงผิวพรรณ #บำรุงผิว #ทาผิว #บำรุงผม


เช็คก่อนใคร! เปิดคำทำนาย ประจำเดือนกุมภาพันธ์ ใครรุ่ง ใครร่วง รู้แน่!
เช็คก่อนใคร! เปิดคำทำนาย ประจำเดือนกุมภาพันธ์ ใครรุ่ง ใครร่วง รู้แน่!
แบบแผน หากวางแผนการแต่งงานในช่วงนี้ ถือเป็นช่วงที่ดี คนโสด อดใจรอหน่อย อีกไม่นาน จะมีคนเข้ามาขอสานสัมพันธ์ นับเป็นการเริ่มต้นที่ดี สุขภาพ ระวังอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย วันอังคาร การงาน ช่วงนี้เหนื่อยหนักกว่าเดิม เพราะต้องทำงานเกินกำลัง ทั้งงานเก่างานใหม่ ต้องค่อยๆประคับประคองไป อย่าเพิ่งตัดสินใจเ

#ดวงวันนี้ #ทำนายดวงชะตาตามวันเกิด #อ.กิตติ์ #ดวงรายเดือน #ดวงตามวันเกิด


7 พฤติกรรม ที่ไม่ควรทำ ''หลังออกกำลังกาย'' ซ้ำยังส่งผลร้ายต่อร่างกาย !!!
7 พฤติกรรม ที่ไม่ควรทำ ''หลังออกกำลังกาย'' ซ้ำยังส่งผลร้ายต่อร่างกาย !!!
. หลังออกกำลังกายแล้วไม่ยืดกล้ามเนื้อ หลายคนอาจไม่เคยทราบว่าหลังการออกกำลังกายก็ควรเผื่อเวลาในการยืดเส้นยืดสายร่างกายด้วย เพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากอาการปวดเมื่อย ความเหนื่อยล้า ลดการบาดเจ็บ เพราะหากเกิดอุบัติเหตุหลังออกกำลังกายแม้เพียงเล็กน้อยอาจทำให้กล้ามเนื้อภายในฉีกขาดได้ ภาพประกอบจาก : hopewoodlifesty

#ออกกำลังกาย #ประโยชน์ควรรู้ #วาไรตี้ #หลังออกกำลังกาย #ประโยชน์


10 วิธีแก้อาการ ปวดเท้า เจ็บส้นเท้า-ผ่าเท้าแบบง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน
10 วิธีแก้อาการ ปวดเท้า เจ็บส้นเท้า-ผ่าเท้าแบบง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน
ายๆค่ะ 1. พาดขาบนเก้าอี้หรือหมอน หากสามารถหาเก้าอี้สักตัวหรือพื้นต่างระดับที่เราจะสามารถพาดขาได้สูงประมาณ 45 องศาจากพื้นได้ ก็จัดเพื่อคลายอาการปวดเมื่อยขาและเท้าได้เลยค่ะ เพราะการยกขาให้สูงกว่าระดับลำตัวจะช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวกยิ่งขึ้น ช่วยลดอาการปวดบวมที่เท้าได้ และยังช่วยให้เลือดจากขากลับเข้าสู่ห

#ปวดเท้า #อันตราย #ปวดขา #ประโยชน์ควรรู้ #นวดเท้า #แก้ปวดเท้า #คลายกล้ามเนื้อ #สาระน่ารู้ #วาไรตี้


ดูดวงต้อนรับปีใหม่ 2561 การงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ ทั้ง 12 เดือนเกิด !!!
ดูดวงต้อนรับปีใหม่ 2561 การงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ ทั้ง 12 เดือนเกิด !!!
อาจเป็นเวลาเหมาะที่จะวางแผนการใช้ชีวิตร่วมกันในอนาคต สุขภาพ :โดยรวมถือว่าในปีนี้สุขภาพของท่านแข็งแรง ไม่ค่อยมีอาการเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างหนัก อาจจะมีอาการปวดเมื่อยเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักบ้าง หรืออาจจะมีอาการเจ็บป่วยจากไมเกรน ถุงน้ำดี เสริมดวงชะตาขอพรจากพระพิฆเนศ ให้ประสบความสำเร็จในด้านการงาน การเงิน ชื่อเ

#ดวง #ทายทัก #ไหว้พระ #ดูดวง #ทำบุญ #ดวงชะตา #12เดือนเกิด #อธิษฐาน


ของดีใกล้ตัว!! ผักสวนครัวปลูกเองได้ ''ผักชีฝรั่ง'' กับ 30 สรรพคุณทางยาที่ซ่อนอยู
ของดีใกล้ตัว!! ผักสวนครัวปลูกเองได้ ''ผักชีฝรั่ง'' กับ 30 สรรพคุณทางยาที่ซ่อนอยู
. ช่วยแก้อาการอาหารเป็นพิษ 7. ช่วยฆ่าเชื้อโรค 8. ช่วยแก้พิษงู ด้วยการนำลำต้นมาตำแล้วพอกบริเวณที่โดนกัด 9. ช่วยแก้พิษแมลงสัตว์ กัด ต่อย 10. ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย 11. ช่วยบำรุงกำหนัด เสริมความต้องการทางเพศ ประโยชน์ของราก 1. ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย 2. ช่วยขับเหงื่อ 3. ช่วยขับปัสสาวะ

#เกร็ดความรู้ #ผักสมุนไพร #ผักสวนครัว #ประโยชน์ของผัก #สาระน่ารู้


7 วิธีช่วยถนอมสายตา หลังต้องใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ดูแลก่อนที่สายตาจ
7 วิธีช่วยถนอมสายตา หลังต้องใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ดูแลก่อนที่สายตาจ
ล้วมองออกไปในระยะไกล สัก 10 - 20 วินาที แล้วกลับมามองในระยะใกล้ ทำสลับกันไปหลายๆ ครั้ง จะช่วยให้คลายสายตาจากความเมื่อยล้าได้ดี เพื่อพักสายตาและป้องกันอาการปวดเมื่อยจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือลองใชวิธีวิธีบริหารกล้ามเนื้อตาแบบง่ายๆ ดังนี้ 1. กลอกตาขึ้น-ลงช้าๆ 6 ครั้ง โดยเหลือบตาขึ้นสูงสุดและลงต่ำสุด ใน


เช็คดวงแม่นๆ ของคน 12 เดือนเกิด ประจำปี 2561
เช็คดวงแม่นๆ ของคน 12 เดือนเกิด ประจำปี 2561
จเป็นเวลาเหมาะที่จะวางแผนการใช้ชีวิตร่วมกันในอนาคต สุขภาพ : โดยรวมถือว่าในปีนี้สุขภาพของท่านแข็งแรง ไม่ค่อยมีอาการเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างหนัก อาจจะมีอาการปวดเมื่อย เหนื่อยล้าจากการทำงานหนักบ้าง หรืออาจจะมีอาการเจ็บป่วยจากไมเกรน ถุงน้ำดี เสริมดวงชะตา : ขอพรจากพระพิฆเนศ ให้ประสบความสำเร็จในด้านการงาน การเงิน

#ดวงตามเดือนเกิด #ทำนายชะตา #ดวงรายปี



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.