สัญญาณแบบไหนที่กำลังบอกว่าตัวคุณกำลังหมดไฟ
สัญญาณแบบไหนที่กำลังบอกว่าตัวคุณกำลังหมดไฟ
ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ นั่นเป็นสัญญาณว่าจิตใจของคุณนั้นยังไม่ได้รับการฟื้นฟู เพราะอาการหมดไฟหรือเหนื่อยที่ใจไม่สามารถพักผ่อนทางร่างกายได้ ต้องใช้เวลาในการเยียวยาและเพิ่มพลังใจ 2. ฝันกลา
วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
ม่เลี้ยงเดี่ยว, พ่อเลี้ยงเดี่ยว) หรือมีปัญหาส่วนตัว (หนี้สิน, สุขภาพ, ชีวิตคู่) รุมเร้า จะรับมือกับอาการหมดไฟอย่างไร ถ้าคุณยังต้องทำงานอยู่ เมื่อถึงไคลแมกซ์ของเรื่องกันแล้ว จะรับมืออย่างไร เมื่อภาวะหมดไฟรุมเร
เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
งไม่เก่ง โรคกลัวตัวเองไม่เก่ง อันตรายยังไง ความน่ากลัวของโรค Imposter syndrome อาจทำให้เกิดอาการหมดไฟในการทำงาน เพราะผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยกับการต้องเป็นคนเก่งตลอดเวลา จนอาจนำไปสู่ความเสี่ยงโรคซึมเศร้า



หน้า1  


แนะนำ hot









มาสคาร่า , บีบีครีม , รีวิวโฟมล้างหน้า , สมุนไพรขัดหน้า , ดูขาว , ผิวชุ่มชื่น , ลดน้ำหนักด้วยแตงโม , ลิปสติก , สติ๊กเกอร์ติดเล็บ , สิวประจำเดือน , รีวิวคอลลาเจน , เพ้นท์เล็บ , อาหารเสริมหน้าใส , ครีมหอยทาก , เจลล้างหน้าสิวผด , โรลออนสารส้ม , การโพสท่าถ่ายรูป , ครีมทาหน้า , สบู่ผิวขาว , กระเป๋าเป้ , รีวิวครีมกันแดด , สบู่ล้างหน้าเซเว่น , รีวิวรองพื้น , แฟชั่นหน้าหนาว , แชมพูเร่งผมยาว , รองพื้นคุมมัน , ติดทนทั้งวัน , ครีมลดริ้วรอย , ลดรอยดำ , แต่งไปเรียน , รีวิว , ลายเล็บเจล , รอยดำรอยแดงจากสิว , แต่งหน้าโทนชมพู , กระชับต้นขา , แป้งพัฟหน้าเนียน , แป้งโยคี , ยาสตรี , คลิปสอนแต่งหน้า , ครีมพอกผิวขาว , ลดหน้าท้อง , น้ำยาทาเล็บ , ครีมวิตามินอี , ต่อขนตา , กันคิ้ว , ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี , แต่งหน้าออกงาน , อาหารเสริมลดริ้วรอย , ครีมทาเท้า , เบตาดีน ,





แชมพูเร่งผมยาว , สีกระเป๋าสตางค์ตามราศี , วิตามินซี , อาหารเสริม , ครีมหมักผม , แป้งสําหรับคนเป็นสิว , ร้านอาหารนครชัยศรี , โลชั่นผิวขาว , รักแร้ขาว , โฟมล้างหน้า Innisfree , กระเป๋าสตางค์ผู้หญิง , ออยล์ทาตัว , พญาครุฑกลัวอะไร , ประจําเดือนไม่มา , ที่พักเชียงใหม่ , ฝันเห็นคนตาย , คําเรียกแฟน , ทรงผมรับปริญญา , แต่งตัวให้ดูแพง , ดูดวง , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ