วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
ผู้หญิงก็ย่อมต้องคู่กับความสวยงามกันอยู่แล้ว ใครๆ ก็ใฝ่ฝันที่อยากจะดูดี สวยงามอยู่เสมอไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใดก็ตาม นี่จึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมผู้หญิงเราจึงพากันสรรหาวิธีที่จะช่วยทำให้ตัวเองดูดีขึ้นมาตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบัน ที่เรายังคงคิดหาสูตรเสริมสร้างเสน่ห์และความงามกันอย่างไม่รู้จบหากคุณ

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย


ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
ผิวสวยใส หุ่นผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการ

#อาบน้ำให้หุ่นผอม #เคล็ดลับอาบน้ำ #สุขภาพดี #อาบน้ำ #ผิวสวยใส


ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ษาอาการผมร่วงกับแพทย์ผิวหนัง 2. ใช้แชมพูและสระผมตามสภาพผม 3. หากิจกรรมที่ผ่อนคลายทำร่วมกันในครอบครัว 4. ป้องกันการถอนผมตนเอง หาหมวกคลุมผมเวลาอาบน้ำ ผ้าคลุมผม หมวก มาคลุมที่ศีรษะ เพื่อป้องกันการดึงผมตนเอง 5. ทำบันทึกตารางที่ถอนผม เพื่อให้เกิดแรงบันดาลใจในการต่อสู้กับอาการที่กำลังเป็นอยู่

#ถอนผมตัวเอง #โรคดึงผม #จิตเวช


คันผิวหนัง และแสบจมูก ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 กำลังบุก มีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร?
คันผิวหนัง และแสบจมูก ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 กำลังบุก มีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร?
อง อย่าขยี้ตา หรืออย่าพยายามเกา เพราะหากเกาแรง จะเกิดแผลถลอกเลือดออกได้ โดยเฉพาะกรณี คนที่มีโรคผิวหนังอาจติดเชื้อมีปัญหาอื่นตามมา 4. กลับถึงบ้านควรอาบน้ำชำระร่างกาย ใช้สบู่ธรรมดา ไม่ต้องใช้สบู่ฆ่าเชื้อ 5. หมั่นกินผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระให้มากขึ้น อาทิ แครอท มะละกอ เป็นต้น วิธีลดอาการ

#คันผิวหนัง #ฝุ่นละอองpm #ความเสี่ยง #อันตราย #2.5 #แสบจมูก #สุขภาพ


9 ผลเสียที่จะเกิดขึ้น หากไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
9 ผลเสียที่จะเกิดขึ้น หากไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
ากผิวไหม้ระหว่างที่อยู่ในสระก็แช่น้ำในสระเพื่อทำให้ผิวของคุณเย็นลง ใช้เวลา 2-3 นาทีเท่านั้นจากนั้นก็หาที่บังแดด นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ถุงน้ำแข็งหรืออาบน้ำเย็นเพื่อทำให้รู้สึกดีรวมทั้งดื่มน้ำเพื่อทดแทนของเหลวที่สูญเสียไปในระหว่างวันด้วย หลัง

#ทาครีมกันแดด #อันตรายจากแสงแดด #ครีมกันแดด


ทำอย่างไรให้ความรักสดใส สดใหม่เหมือนช่วงแรกๆ ที่ยังไม่ได้แต่งงานกัน
ทำอย่างไรให้ความรักสดใส สดใหม่เหมือนช่วงแรกๆ ที่ยังไม่ได้แต่งงานกัน
รมนอกบ้านเสมอไป การมีกิจกรรมดีๆ ร่วมกันที่บ้านอย่าคิดว่าเป็นการทำงานบ้าน แต่ให้เปลี่ยนเป็นโอกาสสร้างความสัมพันธ์ดีๆ เช่น ช่วยกันทำกับข้าว รดน้ำต้นไม้ อาบน้ำเจ้าตูบ ทุกอย่างย่อมเป็นการเติมความหวาน ความรักให้กันและกันได้เสมอ อยู่บ้าน ความสัมพันธ์ระหว่างคู่แต่งงานเป็นเรื่องที่สร้างขึ้นมาได้ตลอดเวลา เ

#คู่รัก #เติมความหวาน #แต่งงาน #ความสัมพันธ์


เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตนเอง
ินซีสูงแทน เมื่อรับประทานอาหารเสร็จให้รีบลุกออกทันที และหางานอดิเรกทำ เพราะคนที่เคยสูบบุหรี่จะติดนิสัยเคยชินในการสูบบุหรี่หลังจากการรับประทานอาหาร อาบน้ำหรือแช่น้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง หลังจากนั้นใช้น้ำเย็นราดตามตัว จะทำให้ร่างกายสดชื่น และไม่ทำให้เกิดความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ หลีกเลี่

#เลิกบุหรี่ #วิธีเลิกบุหรี่ #บุหรี่


ภาพการ์ตูนกิจกรรมคู่รัก ที่ดูแล้วให้ความรู้สึกหวาน และอบอุ่นได้อย่างลงตัว
ภาพการ์ตูนกิจกรรมคู่รัก ที่ดูแล้วให้ความรู้สึกหวาน และอบอุ่นได้อย่างลงตัว
ตัว แม้จะเป็นกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ แต่ก็สามารถสร้างความรู้สึกดีๆ ให้กับคนที่เรารักได้ไม่น้อยเลยล่ะ กอดกันดูพลุ กอดกันตอนอ่านหนังสือ อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงด้วยกัน ไปช็อปปิ้ง ช่วยเลือกซื้อของด้วยกัน จะสอนให้เล่นกีตาร์ หรือเล่นกีตาร์ให้ฟังก็โรแมนติกทั้งนั้นแหละ คอยดูแลเทค

#อบอุ่น #คู่รัก #ความรัก #ภาพวาดคู่รัก


คิดจะอยู่กับผู้หญิงสักคน ผู้ชายควรใส่ใจเรื่องเหล่านี้ของเธอด้วย
คิดจะอยู่กับผู้หญิงสักคน ผู้ชายควรใส่ใจเรื่องเหล่านี้ของเธอด้วย
มาดูสิว่า มีอะไรที่ตรงกับคุณบ้าง กี่ข้อ? ^^ 1. คุณจะพบเส้นผมเต็มไปหมด ไม่ว่าจะในห้องน้ำ หรือห้องนอน 2. กิ๊บหนีบผมจะต้องอยู่แถวนี้ 3. อาบน้ำ แต่งตัว นานโครตๆ 4. อุปกรณ์และเครื่องประทินโฉมของเธอจะอยู่เต็มห้องน้ำไปหมด 5. เสื้อผ้าส่วนหนึ่งของเธอจะอยู่บนพื้น 6. จงเตรียมใจ

#ใส่ใจ #ผู้หญิง #ความรัก #ข้อเสีย


ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
ปรับพฤติกรรมก่อนนอน ที่ตื่นเช้ามาไม่ต้องเร่งรีบ สบายใจ
ียนใส่กระดาษเล็กๆ แปะไว้ที่ข้างตู้เย็นหรือตรงไหนที่สังเกตเห็นได้ง่ายก็ได้ ทีนี้เมื่อตื่นเช้ามาก็ไม่ต้องมาคิดให้ปวดหัวแล้วว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง 4.อาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย การ

#พฤติกรรมที่ควรทำก่อนนอน #ไม่เร่งรีบ #ตื่นเช้า


เคล็ดลับการเตรียมความพร้อมตื่นมาสวยเป๊ะ ก่อนนอนให้ทำตามนี้!
เคล็ดลับการเตรียมความพร้อมตื่นมาสวยเป๊ะ ก่อนนอนให้ทำตามนี้!
ในช่วงเวลาก่อนหลับตานอน เผื่อวันไหนตื่นสายขึ้นมาอีกละก็จะได้สวยเป๊ะไปทั้งตัว จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยยยย ทาลิปสติกบำรุงริมฝีปาก หลังจากอาบน้ำเสร็จก่อนที่จะลงครีมบำรุงผิวหน้าต่างๆ จริงๆ แล้วควรเริ่มจากการทาลิปสติกที่เป็น ลิปปาล์ม ลิปมัน รองพื้นก่อน เพื่อที่จะไม่ให้ตัวครีมที่เราใช้บำรุงหน้านั

#ดูแลตัวเอง #ก่อนนอน #ตื่นมาสวยเป๊ะ #เคล็ดลับความงาม #ผู้หญิง


ในช่วงที่สภาพอากาศมีค่าฝุ่นละอองPM 2.5 อาหารข้างทาง จะโดนผลกระทบอะไรด้วยหรือไม่?
ในช่วงที่สภาพอากาศมีค่าฝุ่นละอองPM 2.5 อาหารข้างทาง จะโดนผลกระทบอะไรด้วยหรือไม่?
ยานยนต์ เป็นผู้ที่สัมผัสฝุ่นละอองตลอดเวลา จึงต้องรู้จักป้องกันตนเองให้มากขึ้นในช่วงนี้ โดยสวมหน้ากากอนามัยที่เหมาะสมและหลังจากปฏิบัติงานเสร็จแล้ว ต้องอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายและซักเสื้อผ้าที่สวมใส่ตอนปฏิบัติงานเพื่อสุขอนามัยที่ดี ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นหรือถ้ามีอาการผิดปกติ เช่น

#อันตราย #ฝุ่นละอองpm #ความเสี่ยง #อาหารข้างทาง #ฝุ่นควัน


สาเหตุที่ผู้หญิงเลือกอยู่คนเดียวเพิ่มขึ้น มาจากอะไรมาดูกัน!
สาเหตุที่ผู้หญิงเลือกอยู่คนเดียวเพิ่มขึ้น มาจากอะไรมาดูกัน!
นนะ มันแสดงให้เห็นว่าผู้ชายคนนั้นมีความเห็นแก่ตัวสูง ให้คุณออกค่านู่นค่านี่อย่างเดียวก็ใช่เรื่องนะ - ไม่ดูแลตัวเอง ผู้ชายซกมก เสื้อผ้าไม่ซักไม่ค่อยอาบน้ำร่างกายสกปรก คงไม่มีใครอยากจะอยู่กับผู้ชายแบบนี้ ขนาดตัวเองยังดูแลได้ไม่ดีเลย แล้วแบบนี้จะดูแลความรักให้ดีได้ยังไง - ปากร้าย ผู้หญิงนินทาชาวบ้านก็ว

#ครองโสด #สาวโสด #ผู้หญิง #หาดีไม่ได้ก็ไม่เอา


เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรู้ว่าเวลาไหนควรทำอะไร และ เวลาไหนไม่ควรทำอะไร
วงนี้ เป็นเวลาของไต ซึ่งคนทำงานควรทำจิตใจให้แจ่มใสอย่าเครียด คนที่เป็นโรคไตจะเป็นหวัดง่าย แถมยังปวดหลัง มีเสลดในคอ ฯลฯ ฉะนั้นควรหมั่นดูแลตัวเองด้วยการอาบน้ำเย็นในตอนเช้า และ

#นาฬิกาชีวิต #สุขภาพ #เวลาไหนควรทำอะไร


ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ปัญหาท้องลายหลังคลอดทำอย่างไรดี?
ุด นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินอีมาทาบริเวณผิวที่แตกลาย พร้อมนวดเบาๆ ก็สามารถช่วยลดเลือนรอยแตกได้ในระยะเวลาไม่นาน 2.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เนื่องจากน้ำที่มีอุณหภูมิกว่าปกติจะส่งผลให้ผิวแตกและแห้ง จนกลายเป็นขุยได้ อีกทั้งยังทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นมากขึ้นไปกว่าเดิม ยิ่งโดยเฉพาะกับคุ

#ผู้หญิง #ตั้งครรภ์ #แม่และเด็ก #ท้องลาย


พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
พฤติกรรมไม่พึงประสงค์ที่ใครหลายๆคน เผลอทำ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับพฤติกรรมแปลกๆที่ใครหลายๆคน เผลอทำ หรือ อาจจะทำโดยไม่รู้ตัว แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่คิดนะ 1. ฉี่ตอนอาบน้ำช่วยดับกลิ่นเท้า มันอาจจะดูไม่เหมาะที่เราจะพูดบอกใครๆ ว่าเราฉี่ตอน

#พฤติกรรม #เผลอทำ #มีประโยชน์ #สุขภาพ


เทคนิคง่ายๆ ในการกำจัดขนด้วยมีดโกน ขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ได้เร็วขึ้น
เทคนิคง่ายๆ ในการกำจัดขนด้วยมีดโกน ขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ได้เร็วขึ้น
หรับบริเวณซอกขาหรือจุดซ้อนเร้นนั้นยิ่งควรขัดผิวให้เบามือที่สุด เพราะเป็นจุดที่บอบบางมาก 2.ทำความสะอาดผิวก่อนโกน เมื่อถึงวันที่จะทำการโกน ให้อาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาดเรียบร้อย เพื่อกำจัดเหงื่อไคล น้ำมันต่างๆ บนผิว เพื่อให้ขนบริเวณนั้นๆ จะได้อ่อนนุ่ม ผิวหนังมีความนุ่มขึ้น ใบมีดโกนก็จะซอกซอนเข้

#โกนขนขา #มีดโกน #ขนคุด #ผู้หญิง #วิธีโกนขน


รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ  แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆ แค่อาบน้ำ!
รู้ไหมว่าการดูแลผิวให้สวยใสและรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว ทำได้ง่ายๆแค่อาบน้ำเท่านั้น ซึ่งก็เป็นวิธีที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ว่าแต่จะมีวิธีการ

#สุขภาพดี #อาบน้ำ #เคล็ดลับอาบน้ำ #อาบน้ำให้หุ่นผอม #ผิวสวยใส


ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความรักแล้ว มาทำตัวให้สดใส รับวาเลนไทน์กัน
ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความรักแล้ว มาทำตัวให้สดใส รับวาเลนไทน์กัน
ล่อยให้ผิวแห้งเด็ดขาดนะคะ ไม่งั้นรอยงูจะขึ้นตัว เพราะผิวที่แห้งมาก จะหลุดลอกออกเป็นขลุยๆ ทำให้ตัวลาย ดังนั้นต้องทาโลชั่นบำรุงผิว หรือจะใช้ออยทาตัวหลังอาบน้ำเสร็จ เท่านี้สาวๆ ก็จะมีผิวที่ชุ่มชื้นแล้วค่า น้ำหอม น่าค้นหา

#สวยสดใส #แต่งหน้า #วาเลนไทน์


อาการ ''แพ้เหงื่อ'' เป็นอย่างไร อันตรายมากขนาดไหน?
อาการ ''แพ้เหงื่อ'' เป็นอย่างไร อันตรายมากขนาดไหน?
งทำให้ที่ผิวหนังเกิดเป็นผื่นลมพิษขึ้น สาเหตุของอาการแพ้เหงื่อ เมื่อเราทำกิจกรรมอะไรก็ตามที่เป็นการเร่งการทำงานของต่อมเหงื่อ เช่น ออกกำลังกาย อาบน้ำอุ่น อบซาวน่า หรือการสวมเสื้อผ้าที่มีการระบายอากาศได้น้อย สิ่งเหล่านี้ทำให้ต่อมเหงื่อสร้างเหงื่อขึ้นมาเพื่อคลายร้อน เพื่อปรับอุณหภูมิของผิวหนังให้เย็น

#แพ้เหงื่อ #ผื่นแพ้ #โรคผิวหนัง #โรคภูมิแพ้


เทคนิคการทำความสะอาดตามจุดเล็ก ๆ เข้าถึงยาก ให้สะอาดหมดจด
เทคนิคการทำความสะอาดตามจุดเล็ก ๆ เข้าถึงยาก ให้สะอาดหมดจด
เบกกิ้งโซดาสักหน่อย จากนั้นก็ทำไปขัด ๆ ถู ๆ รอบ ๆ ขอบหัวก๊อกน้ำ แค่นี้ก็มั่นใจได้เลยว่าก๊อกน้ำจะกลับมาสะอาดอย่างแน่นอน 7. วิธีทำความสะอาดฝักบัวอาบน้ำ หากสงสัยว่าจำทำความสะอาดรูเล็ก ๆ ของฝักบัว

#คราบสกปรก #ตามซอก #วิธีกำจัดฝุ่น


การมีแฟนแก่กว่า หรือโตกว่า มีข้อดียังไง?
การมีแฟนแก่กว่า หรือโตกว่า มีข้อดียังไง?
ให้ใครสักคนฟัง ส่วนใหญ่นั้นเรามักจะนึกถึงคนที่โตกว่าหรือแก่กว่า เพราะพวกเขานั้นแก่และเก๋าในประสบการณ์ ผ่านร้อนผ่านหนาวมามากกว่าเรา หรือที่ชอบพูดกันว่าอาบน้ำร้อนมาก่อน และเขาเหล่านี้จะรู้วิธีว่าเราควรแก้ไขปัญหานั้นอย่างไร และจะทำหรือจะพูดยังไงให้คุณสบายใจ รู้ใจคุณอย่างที่เด็กวัยรุ่นนั้นไม่มีทางทำได้ดีเท่า

#อายุมากกว่า #ความรัก #สามีแก่กว่า #ข้อดี


ไม่อยากให้ชีวิตคู่ต้องลงเอยด้วยการเลิกรา ลองทำตาม 7 วิธีนี้
ไม่อยากให้ชีวิตคู่ต้องลงเอยด้วยการเลิกรา ลองทำตาม 7 วิธีนี้
ได้เป็นอย่างดีด้วย 7.สร้างบทสนทนาที่น่าสนใจ แทนที่จะคุยกันแต่เรื่องหน้าที่ในบ้านที่ต้องรับผิดชอบ เช่นวันนี้ใครจะเป็นคนทำกับข้าว หรือใครจะพาสุนัขไปอาบน้ำตัดขน ก็ให้หาบทสนทนาที่น่าสนใจมาพูดคุยกันบ้าง ราวกับว่าเพิ่งได้ทำความรู้จักกัน ซึ่งการถามในสิ่งที่เราสนใจในตัวเขาจะช่วยให้เกิดความรู้สึกดีๆ ต่อกันได้ม

#ความสัมพันธ์ #ชีวิตแต่งงาน #ชีวิตคู่


20 ภาพความน่ารักของพ่อกับลูก ที่จะทำให้ยิ้มตามโดยไม่รู้ตัว
20 ภาพความน่ารักของพ่อกับลูก ที่จะทำให้ยิ้มตามโดยไม่รู้ตัว
รืออะไรก็ตามที่ผิดไปตลอดทางนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันจึงพยายามติดตามเขาตลอดเวลาจนเขาโตขึ้นและช่วยเหลือเขาหากฉันทำได้" 1. บ้านลังฝีมือพ่อ 2. อาบน้ำกันแบบลูกผู้ชาย 3. เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว 4. เป็นสิ่งที่ให้เธอปีนป่ายได้ 5. แต่ก็ไม่ควรแบบนี้ในที่สาธารณะนะ 6. ช่วยให้กำลั

#การเลี้ยงลูก #พ่อเลี้ยงเดี่ยว #พ่อลูก


สาวออฟฟิศวัย 36 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนัก มีความสุขกับการดูหุ่นตัวเอง
สาวออฟฟิศวัย 36 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนัก มีความสุขกับการดูหุ่นตัวเอง
จะดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ แล้วออกกำลังกาย ประมาณ 15 นาที โดยเล่น ab หน้าท้องเป็นหลัก จากนั้นจะทำอาหารเช้าและอาหารกลางวัน เพื่อเตรียมไปกินที่ออฟฟิศ แล้วค่อยอาบน้ำแต่งหน้า แต่งตัว แล้วไปทำงานค่ะ 2. ตอนเย็น กลับมาถึงบ้านสองทุ่มครึ่ง ออกกำลังกายก่อนเลยค่ะ 30-45 นาที (เน้นขา/แขน) หลังจากออกกำลังกายเสร็จก็มาหั่นผัก

#ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #สาวออฟฟิศ #ไลฟ์สไตล์


สาเหตุทำให้เกิดสิวที่หลายคนอาจไม่ทราบ
สาเหตุทำให้เกิดสิวที่หลายคนอาจไม่ทราบ
หากเราคิดว่า เราล้างหน้าอย่างสะอาดทุกวัน อาบน้ำทุกวัน และไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรแปลกๆ แต่ยังเป็นสิวได้ นั่นอาจเป็นเพราะว่าสิวที่เกิดขึ้น ไม่ได้มีสาเหตุมาจากเรื่องของการรักษาความสะอาดเพียงอย่างเดียว

#ผู้หญิง #ความงาม #ผิวหน้า #สิว #ความสวย


อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน
กระบบต่างๆ ในร่างกายตื่นตัวขนาดนี้ เราคงจะนอนไม่หลับไปอีกระยะใหญ่ๆ แน่นอน แม้ว่าจะออกกำลังกายมาเหนื่อยเพียงใด สิ่งที่ต้องทำคือ นั่งพักให้หายเหนื่อย ไปอาบน้ำ แล้วค่อยกลับมานอน ซึ่งกว่าจะได้นานก็อีกนานแน่นอน 3. ทานอาหาร การทานอาหารทำให้ระบบย่อยอาหารทำงาน ยิ่งถ้าเลือกอาหารเผ็ดๆ หรืออาหารที่มีรสจัด ก

#สุขภาพ #นอนไม่หลับ #ห้ามทำก่อนนอน #นอน


ความเชื่อ! วิธีแก้หากโดนของ ให้ทำแบบนี้กับพ่อแม่
ความเชื่อ! วิธีแก้หากโดนของ ให้ทำแบบนี้กับพ่อแม่
ใจคือเสียงพี่กันต์กลายเป็นเสียงกรีดร้องของผู้หญิง พี่เต่าเหมือนจะท่องคาถาบทสวดอะไรสักอย่าง แล้วเป่าใส่พี่กันต์จนสลบไปเลย ทีนี้เลยเอาน้ำล้างเท้าแม่แกมาอาบน้ำเช็ดตัวให้ แล้วใส่แก้วเอามากรอกใส่ปากให้พี่กันต์ดื่ม จากนั้นไม่นาน พี่กันต์ก็อ้วกออกมาเป็นน้ำคร่ำสีดำ มีกลิ่นเหม็นมากๆ ที่น่าตกใจกว่าคือมีตะปูขึ้นสนิม

#โดนของ #น้ำล้างเท้าพ่อแม่ #คุณไสย #ความเชื่อ


การติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ เกิดขึ้นได้อันตรายหากไม่ระวัง
การติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ เกิดขึ้นได้อันตรายหากไม่ระวัง
รคผิวหนังได้ แผลนี้รักษาค่อนข้างยาก แต่หายได้ การติดเชื้อทางช่องคลอดส่วนใหญ่ติดต่อโดยทางอ้อม เช่นจากที่นั่งเครื่องสุขภัณฑ์ ในห้องน้ำ ผ้าเช็ดตัว ชุดอาบน้ำ หรือเครื่องใช้อื่นๆที่ใช้ร่วมกัน หรือผลัดกันใช้ เพราะเชื้อพวกนี้สามารถอยู่บนสิ่งเหล่านี้ได้นานพอที่จะติดต่อไปให้ผู้อื่นได้ เช่น เชื้อหนองใน สามารถอยู

#เชื้อโรค #สระว่ายน้ำ #ความเสี่ยง #อันตราย


เบื่อวิธีลดน้ำหนักแบบเดิมๆ มาลองลดน้ำหนักแบบใหม่ ที่ไม่น่าเบื่อ แต่ได้ผลชัวร์
เบื่อวิธีลดน้ำหนักแบบเดิมๆ มาลองลดน้ำหนักแบบใหม่ ที่ไม่น่าเบื่อ แต่ได้ผลชัวร์
็ว อาจเป็นเพราะกางเกงยีนส์ช่วยล็อคขนาดของเอวเอาไว้เท่าเดิมตลอดเวลาด้วย เมื่อไรที่เราอ้วนขึ้น เราจะรู้ได้ทันทีถึงความคับของกางเกงตัวโปรด 6. อาบน้ำก่อนนอน การได้

#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ดูแลสุขภาพ


อย่าเพิ่งคิดมาก! ผู้ชายไม่ตอบแชท พวกเขาทำอะไรกันบ้าง มีเหตุผลอยู่นะ
อย่าเพิ่งคิดมาก! ผู้ชายไม่ตอบแชท พวกเขาทำอะไรกันบ้าง มีเหตุผลอยู่นะ
่รู้ว่าทำไมอยู่ดี ๆ ผู้ชายไม่ตอบแชท นั่นก็คือเขาอาจจะเผลอหลับไปได้ทุกเมื่อนั่นเอง หรือช่วงเวลาตอนดึกที่คุยกันแล้วเขาหายไปดื้อ ๆ นั่นก็แปลว่าเขาอาจจะไปอาบน้ำหรือไม่ก็ทำกิจกรรมส่วนตัวอื่น ๆ อยู่ก็เป็นได้ ถ้าเขาหายไปก็ไม่ต้องคิดมากและนอยไปก่อน ตอนเช้าเขาก็กลับมาตอบแชทเหมือนเดิมแล้วค่ะ 5. ผู้ชายไม่ตอบ

#ไม่ว่างพิมพ์ #คิดมาก #ไม่ตอบแชท


ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
ควรเปลี่ยน!! กิจวัตรประจำวัน 8 อย่างนี้ เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้
็ควรเปลี่ยนได้แล้ว เพราะมันอาจส่งผลเสียกับเราได้ อย่างเช่น 8 พฤติกรรมดังต่อไปนี้ ที่ควรเลิกทำในตอนเช้าได้แล้ว เพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง 1. การไม่อาบน้ำตอนเช้า บางคนคิดว่า

#หยุดทำ #กิจวัตรยามเช้า #ไม่ดีต่อสุขภาพ


มารู้จักผลดี ผลเสียกันก่อนคิดฉีดโบท็อกซ์
มารู้จักผลดี ผลเสียกันก่อนคิดฉีดโบท็อกซ์
กซ์แล้ว แนะนำให้กัดฟัน ขยับปากหรือเคี้ยวหมากฝรั่งประมาณ 40 นาที เพื่อกระตุ้นให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น - ห้ามนอนราบ 3 ชั่วโมง - หลีกเลี่ยงความร้อนจากการอาบน้ำอุ่น ไดร์เป่าผมและงดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ - งดออกกำลังกายหนัก 1 สัปดาห์ - ห้ามนวดหน้าหรือทำเลเซอร์ 2 สัปดาห์ แต่สามรถ

#ความงาม #ความสวย #หน้าเรียว #โบท็อกซ์


25 วิธีเอาใจ คุณสามีสุดที่รัก มัดใจให้อยู่หมัด ด้วยวิธีง่ายๆ
25 วิธีเอาใจ คุณสามีสุดที่รัก มัดใจให้อยู่หมัด ด้วยวิธีง่ายๆ
ช่วงนี้ชีวิตคู่ของคุณกำลังขาดความหวานอยู่หรือเปล่านะสาวๆ ทั้งหลาย จากที่เคยรักกันดี แต่เดี๋ยวนี้ดูเหมือนว่าอะไรๆ ก็เปลี่ยนไป ความหวานที่เคยมีก็กลับหายไปซะงั้น อย่าได้เป็นกังวลไปในเมื่อทุกสิ่งทุกอย่างมันแก้ไขได้เสมอ ในเมื่อใช้ชีวิตคู่กันมาสักพักความหวานมันเริ่มลดลง เราก็ต้องเติมความหวานให้กับควา

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


อย่าปล่อยให้น้องเหมียวเล็บยาว เผยวิธีตัดเล็บแมว ง่ายๆด้วยตัวเอง
อย่าปล่อยให้น้องเหมียวเล็บยาว เผยวิธีตัดเล็บแมว ง่ายๆด้วยตัวเอง
นอกจากการให้อาหาร อาบน้ำ และแคะหูแล้ว การตัดเล็บแมวก็เป็นเรื่องสำคัญที่คนเลี้ยงแมวควรรู้ เพราะถ้าหากแมว ตัวไหนมีเล็บยาวมาก ก็อาจจะข่วนทำร้ายเราและทำลายข้าวของในบ้านได้ แถมแมว

#ตัดเล็บแมว #วิธีฝึกแมว #แมว







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.