มาดู 6 ผลไม้ลดน้ำหนัก ตัวช่วยสำหรับคนไดเอต
มาดู 6 ผลไม้ลดน้ำหนัก ตัวช่วยสำหรับคนไดเอต
ผักและผลไม้เป็นอาหารลำดับต้นๆ ที่หลายคนเลือกมาใช้ลดน้ำหนัก เราเลยหยิบเอา 6 ผลไม้ลดน้ำหนักที่หาซื้อง่ายราคาไม่แพงมาแนะนำก
อากาศเย็นแค่ไหนก็โบกมือลาความอ้วนได้ ด้วยวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่ทำได้แม้จะอยู่ในช่วงหน้าหนา
อากาศเย็นแค่ไหนก็โบกมือลาความอ้วนได้ ด้วยวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ที่ทำได้แม้จะอยู่ในช่วงหน้าหนา
นาว อย่าให้ฤดูหนาวมาพรากหุ่นสวย ๆ ของเราไปได้โดยเด็ดขาดเลย 1. กินเพื่อความอบอุ่น ไม่จำเป็นต้องกินอาหารอุ่น ๆ เสมอไป คนเรามักจะมีความเชื่อว่าในช่วงที่อากาศเย็น ๆ การกิน
ปวดท้องเมนส์ ไม่อยากพึ่งยากลัวตับจะพัง ลองวิธีนี้ดู
ปวดท้องเมนส์ ไม่อยากพึ่งยากลัวตับจะพัง ลองวิธีนี้ดู
ไม่ใส่เสื้อผ้ารัด ๆ โดยเฉพาะกางเกงที่รัดตรงช่วงเอว ยีนส์เดฟ เลคกิ้ง อย่าได้เผลอใส่เชียว เลี่ยงอาหารรสเค็มจัด รวมถึง

พฤติกรรม 5 ข้อที่ควรเลิกด่วน!! ก่อนที่สิวจะบุกเต็มหน้า
พฤติกรรม 5 ข้อที่ควรเลิกด่วน!! ก่อนที่สิวจะบุกเต็มหน้า
งที่ร่างกายของมนุษย์ทุกคนต้องการมากที่สุดในแต่ละวัน ไม่ใช่เพื่อกินให้โล่งคอ แต่น้ำจะช่วยขับสารพิษจากอาหารออกมาได้ดีที่สุด เช่น ของทอด เนื้อสัตว์ หรือสารปรุงแต่ง
สายซักแห้งขี้เกียจอาบน้ำรู้ไว้ การอาบน้ำตอนเช้าจำเป็นไหม?
สายซักแห้งขี้เกียจอาบน้ำรู้ไว้ การอาบน้ำตอนเช้าจำเป็นไหม?
วร้อน ให้เช็ดตัวระบายความร้อนในร่างกายแทน * ไม่ควรอาบน้ำหลังกินข้าวอิ่มใหม่ ๆ เพราะจะทำให้การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพน้อยลง * ไม่ควรอาบน้ำในขณะที่ร่างกายมีเหงื่อออกมาก เนื่องจากรูขุมขนจะเปิดกว้าง ซึ่งอ
การดื่มน้ำอุ่นช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง ดื่มกับอะไรได้บ้าง?
การดื่มน้ำอุ่นช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง ดื่มกับอะไรได้บ้าง?
ถ้าพูดถึงวิธีลดน้ำหนักในปัจจุบันนี้ มีให้เลือกมากมายหลายสูตร หลายวิธีเลยค่ะ ตั้งแต่การควบคุมอาหารไปจนถึงการออกกำลังกาย ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่ต้องใช้ความพยายามและความตั้งใจเป็นอย่างมากค่ะ แต่หนึ่

หากคุณป่วย 3 โรคนี้อย่าเพิ่งกินยาปฏิชีวนะ เพราะสามารถหายได้เอง
หากคุณป่วย 3 โรคนี้อย่าเพิ่งกินยาปฏิชีวนะ เพราะสามารถหายได้เอง
ส่วนโรคท้องเสีย ร้อยละ 99 เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งหายเองได้ วิธีรักษาที่ดีที่สุดคือการดื่มเกลือแร่ กินอาหารอ่อน ๆ งด
เติมความหวานให้ชีวิตคู่ ด้วยวิธีบอกรักเก๋ๆ แบบไม่ต้องพูดออกไปตรงๆ
เติมความหวานให้ชีวิตคู่ ด้วยวิธีบอกรักเก๋ๆ แบบไม่ต้องพูดออกไปตรงๆ
ย่างเราๆ นี่ก็จำเป็นต้องมีเสน่ห์ปลายจวักติดตัวเอาไว้บ้างเหมือนกันนะคะ เพราะเวลาที่อยากโชว์ฝีมือการทำอาหาร จะได้ไม่ต้องเคอะเขิน หรือรู้สึกเขินอายว่าฉันทำไม่เป็น ส่วนข้อดีอีกอย่างหนึ่งของผู้หญิงที่ทำ
หมอช้างเผยดวงประจำปีชวด 2563 ราศีไหนดวงพุ่งแรงโดดเด่นกว่าใครเพื่อน
หมอช้างเผยดวงประจำปีชวด 2563 ราศีไหนดวงพุ่งแรงโดดเด่นกว่าใครเพื่อน
ายน้อยลง อุปสรรคที่พบเจอเมื่อปี 2562 จะเริ่มคลี่คลาย เป็นช่วงที่เหมาะแก่การลงทุนทำธุรกิจ เช่น ธุรกิจอาหารเสริม สมุนไพร หรือธุรกิจเรื่องการดูแลตัวเอง ในเรื่องการเงินเริ่มลงตัวกว่าช่วงที่ผ่านมาเพราะมีรายได้ห

วิธีสังเกตอาการคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ มีแนวโน้มจะทำร้ายตัวเองหรือเปล่า
วิธีสังเกตอาการคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ มีแนวโน้มจะทำร้ายตัวเองหรือเปล่า
ษาจากจิตแพทย์ โดยจะได้รับการรักษาใน 3 รูปแบบตามอาการของแต่ละคน 1. การรักษาทางกาย คือ การรักษาด้วยอาหาร ยา การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2. การรักษาทางจิต ปรับสภาพอารมณ์ จิตใ
อยากตัวหอมต้องลองทำตาม 12 วิธีนี้ รับรองว่ามีคุณจะมีเสน่ห์มีแต่คนอยากเข้าใกล้แน่นอน
อยากตัวหอมต้องลองทำตาม 12 วิธีนี้ รับรองว่ามีคุณจะมีเสน่ห์มีแต่คนอยากเข้าใกล้แน่นอน
ไหนก็ตาม แต่ถ้ากลิ่นปากคุณแย่มันก็จะทำลายภาพทุกอย่างที่คุณสร้างมา คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการไม่ทานอาหาร ที่ส่งกลิ่นเหม็นเช่น หัวหอม กระเทียม ปลาร้า หรือ
อยากลดความอ้วน แต่ไม่อยากอดอาหาร 5 เมนูนี้ช่วยคุณได้
อยากลดความอ้วน แต่ไม่อยากอดอาหาร 5 เมนูนี้ช่วยคุณได้
ปัจจุบันอาหารและเครื่องดื่มมากมายมีส่วนผสมของน้ำตาลและไขมันที่เสี่ยงต่อโรคอ้วนด้วยกันทั้งนั้น แต่คุณก็สามารถหลีกเ

ดูดวง 12 นักษัตรแม่น ๆ ใครจะดวงดี-ดวงเฮง ห้ามพลาด !
ดูดวง 12 นักษัตรแม่น ๆ ใครจะดวงดี-ดวงเฮง ห้ามพลาด !
าย ที่อาจจะมีการเปลี่ยนแปลงด้านน้ำหนักพอสมควร อาจจะเพิ่มหรือลดลงแบบกะทันหัน ต้องใส่ใจเรื่องสุขอนามัยอาหารการกินให้ดี และระวังผู้ใหญ่ในบ้านอาจเจ็บป่วยได้ เคล็ดลับเสริมดวง : ภาระความรับผิดชอบมีมากควรไปไหว
เคล็ด(ไม่)ลับ เมนูลดน้ำหนัก ของ 4 ดาราสาวสวยเอวเอส
เคล็ด(ไม่)ลับ เมนูลดน้ำหนัก ของ 4 ดาราสาวสวยเอวเอส
มจนอดอิจฉาไม่ได้ แน่นอนว่ากว่าจะได้หุ่นสวยแบบนี้ เรื่องวินัยในการออกกำลังกายต้องมี และเรื่องเมนูอาหาร ก็เป็นสิ่งสำคัญ ที่สาวๆ ควรจะต้องใส่ใจ แต่ละคนจะมีเมนูลดน้ำหนักอะไรที่ช่วยให้ผอมลงได้ ไปดูพร้อมกันเ
ปวดท้องแบบไหน คืออาการปวดท้องไส้ติ่ง
ปวดท้องแบบไหน คืออาการปวดท้องไส้ติ่ง
ารปวดท้องไส้ติ่ง คณะศัลยแพทย์ โรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวถึง ไส้ติ่ง ว่าเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของทางเดินอาหาร ที่อยู่บริเวณท้องด้านล่างขวาติดกับลำไส้ใหญ่ ไม่ได้มีหน้าที่สำคัญต่อร่างกาย แต่หากเกิดการอุดตันแล้วล

ออกเดตกับสาว ๆ  ผู้ชายควรเป็นฝ่ายเลี้ยงหรือไม่ ถ้าหารครึ่งสาว ๆ จะปลื้มไหม?
ออกเดตกับสาว ๆ ผู้ชายควรเป็นฝ่ายเลี้ยงหรือไม่ ถ้าหารครึ่งสาว ๆ จะปลื้มไหม?
ฐานะการเงินของแต่ละฝ่าย ใครเป็นฝ่ายจีบใครก่อน และอื่น ๆ แต่ถ้าหากผู้ชายไม่ได้มีปัญหาเรื่องเงินและค่าอาหารก็ไม่ได้แพงมากนัก การยอมลงทุนเพื่อออกเงินเลี้ยงสาว ๆ ในการออกเดทครั้งแรกก็น่าจะช่วยเพิ่มโอกาสมัดใจสา
มาดูสุดยอดอาหารลดน้ำหนัก กินเป็นประจำรับประกันความผอม!!!
มาดูสุดยอดอาหารลดน้ำหนัก กินเป็นประจำรับประกันความผอม!!!
่ะคือน้ำหนักขึ้น!! เผลอแป๊บเดียวไหงขึ้นมาหลายโลงี้ ไม่ได้การๆ ต้องปฏิบัติการลดน้ำหนักโดยด่วน จะให้อดอาหารก็ไม่ใช่วิถีเรา เพราะงั้น GangBeauty เราขอเสนอ 5
กิจกรรมที่ช่วยบริหารสมอง ทําให้มีสมาธิและความจําดี
กิจกรรมที่ช่วยบริหารสมอง ทําให้มีสมาธิและความจําดี
วัยเรียน วัยรู้ สมองถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชาวแคมปัสฯ มากๆ เลยนะคะ นอกจากจะออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง อาทิ โอเมก้า 3 แล้ว แพทย์หญิงสิรินทร ฉันศิริกาญจน นายกสมาคมผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเส


วิธีรักษาเมื่อเกิดอาการแพ้ลิปสติก
วิธีรักษาเมื่อเกิดอาการแพ้ลิปสติก
้ง เช้า-เย็น แล้วจะช่วยให้ริมฝีปากของคุณกลับมาดูสวยเนียนนุ่มเหมือนเดิมอย่างแน่นอน 3.ดื่มน้ำและทานอาหารที่มีประโยชน์ การดื่มน้ำที่เพียงพอจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้แก่ริมฝีปาก และช่วยขับสารพิษที่ได้รับจา
น่าลอง 4 วิธีช่วยทำให้กินช้าลง ทางลัดที่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้
น่าลอง 4 วิธีช่วยทำให้กินช้าลง ทางลัดที่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้
ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในยุคสมัยปัจจุบัน หลายคนก็มักจะมีพฤติกรรมในการกินอาหารที่เร่งรีบตามไปด้วย ซึ่งการกินเร็วนั้น ถือเป็นภัยต่อร่างกายทางอ้อม เพราะจะส่งผลต่อน้ำหนักตัว และทำให
ข้อควรรู้ กินยาพอนสแตนทุกครั้ง เมื่อปวดท้องประจำเดือน อันตรายไหม?
ข้อควรรู้ กินยาพอนสแตนทุกครั้ง เมื่อปวดท้องประจำเดือน อันตรายไหม?
ออกได้ง่ายและหยุดยาก) โลหิตจาง ภาวะซีด ระคายเคืองในช่องท้อง ท้องผูก บางคนก็ท้องเสีย เกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ ผิวหนังบวม หอบหืด ปวดศีรษะ ง่วงนอน หงุดหงิด หรืออันตรายถึงขนาดเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว น

รู้ทันอาจรอด! พฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อันตรายที่คุณคาดไม่ถึง
รู้ทันอาจรอด! พฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อันตรายที่คุณคาดไม่ถึง
ังนี้ พฤติกรรมเสี่ยงกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ทราบแล้วเปลี่ยนให้ทันก่อนสาย ! 1. ชอบรับประทานอาหารไขมันสูง
เช็กด่วน! เดือนธันวาคม 2562 ราศีใดจะดวงดีพุ่งแรงเป็นอันดับ 1
เช็กด่วน! เดือนธันวาคม 2562 ราศีใดจะดวงดีพุ่งแรงเป็นอันดับ 1
เคล็ดลับเสริมดวง : ควรหาเวลาไปทำบุญถวายสังฆทานในวันพฤหัสบดี เช่น การถวายสังฆทานยา การถวายสังฆทานอาหารแห้ง เป็นต้น อานิสงส์จะส่งผลให้การงานก้าวหน้าผู้ใหญ่อุปถัมภ์ส่งเสริม อันดับที่ 4 ราศีพิจิก (16 พ.
ทำนายดวงชะตาด้วยไพ่เลอนอร์มองด์ ราศีใดจะมีลาภลอยเบา ๆ ใช่ราศีคุณหรือไม่!
ทำนายดวงชะตาด้วยไพ่เลอนอร์มองด์ ราศีใดจะมีลาภลอยเบา ๆ ใช่ราศีคุณหรือไม่!
ตดูร่างกายตัวเองว่ามีอะไรผิดปกติดีหรือไม่ โรคภัยที่เกี่ยวข้อง จะสัมพันธ์กับสารเคมีที่มากับพืชผัก อาหารที่รับประทาน และการเติบโตช้า ๆ ของเซลล์มะเร็ง แต่ถ้าคุณมีร่างกายปกติดี จะเป็นโอกาสดีที่จะดูแลสุขภาพใ

สูตรลับในการลดน้ำหนัก 1 : 1 : 2 ง่ายและดีต่อสุขภาพ
สูตรลับในการลดน้ำหนัก 1 : 1 : 2 ง่ายและดีต่อสุขภาพ
าดไหนไปดูกัน เทคนิคการลดน้ำหนักที่จะมาแนะนำในวันนี้ก็คือการใช้เทคนิค 1 : 1 : 2 หรือก็คือการจัดจานอาหารให้มีปริมาณสาร
อาหารเสริมผิวขาว ที่ถูกโหวตว่า ''ดีที่สุด'' โดยสาวๆโต๊ะเครื่องแป้ง !!
อาหารเสริมผิวขาว ที่ถูกโหวตว่า ''ดีที่สุด'' โดยสาวๆโต๊ะเครื่องแป้ง !!
ทุกวันนี้กระแส อาหารเสริมผิวขาวมาแรงมากจริงๆ ทั้งโฆษณาทีวี และจากสื่อต่างๆ อยากหมือนสาวเกาหลี อยากให้คนมอง ผิวขาวแล้วใส่
แต่งหน้าไปกินหมูกระทะ แบบเป๊ะ หน้าไม่ดรอป ไม่เยิ้ม ระหว่างกิน
แต่งหน้าไปกินหมูกระทะ แบบเป๊ะ หน้าไม่ดรอป ไม่เยิ้ม ระหว่างกิน
ละติดทนนาน จะออกไปกินหมูกระทะทั้งที สาว ๆ ควรงดทาสีปากแดงเข้มหรือสีชมพูบานเย็นไปก่อนเพื่อจะได้กินอาหารอย่างเต็มที่ แล้วหันมาทาลิปโทนสีอ่อน ๆ อย่าง ส้มนู้ด ส้มพีช ชมพูหวาน ๆ เป็นต้น และควรเลี่ยงลิปสติกเน

ห้ามพูดเด็ดขาด! คำพูดต้องห้ามทั้งในสนามบิน และบนเครื่องบิน
ห้ามพูดเด็ดขาด! คำพูดต้องห้ามทั้งในสนามบิน และบนเครื่องบิน
่สำรองต้องมีความจุไฟฟ้าไม่เกิน 32,000 mAh 3. อาวุธ 4. ของมีคมชนิดต่าง ๆ 5. วัตถุไวไฟ 6. อาหารที่มีกลิ่นแรงมาก ๆ 7. สัตว์มีพิษ หรือสัตว์ดุร้าย 8. สารอันตราย หรือสารเคมีที่ส่งผลอันตรายต่อผู
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
กด้วย นี่ยังไม่รวมบางรายที่แพ้น้ำตาทำสีผมจนผมร่วง หน้าบวม ตาบวมด้วยนะ น่ากลัวใช่เล่นบอกเลย 5. ทานอาหารรสจัด อันนี้เริ่มแปลกตาละ หลายคนอาจคาดไม่ถึงว่า
เคล็ดลับทำให้แก้มอมชมพู ดูมีเลือดฝาดเป็นธรรมชาติ
เคล็ดลับทำให้แก้มอมชมพู ดูมีเลือดฝาดเป็นธรรมชาติ
ดอยใจดีมั้ย ? ที่เขาบอกว่า "แก้มของเธอจะแดง แดงเหมือนสีแครอท" นี่เรื่องจริงเลยแหละ เพราะการรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเบต้าแคโรทีน จะช่วยบำรุงผิวพรรณและปกป้องผิวจากรังสียูวีในแสงแดด ซึ่ง

ไม่อยากแก่เร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้
ไม่อยากแก่เร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้
ยสักนิด เพียงแค่ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้เท่านั้นเอง 1. เลิกติดหวาน ความหวานของอาหารมันช่างเย้ายวนใจนัก แต่มนุษย์เรายิ่งกินหวานยิ่งมีการเสพติด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปนี้ จะไปขัดขวา
จริงหรือเปล่า? ลักษณะนิสัยที่คนโสดส่วนใหญ่เขาชอบทำกัน
จริงหรือเปล่า? ลักษณะนิสัยที่คนโสดส่วนใหญ่เขาชอบทำกัน
ป็นชีวิตจิตใจ จะนั่งดูในโรง หรือที่บ้านก็แฮปปี้มีความสุขได้ 4.กินข้าวคนเดียว นั่งได้หมดทั้งในร้านอาหารใหญ่ๆ หรือร้านเล็กๆ โดนไม่แคร์ ไม่สนใจสายตาใครๆ ทั้งนั้น 5.ไม่ค่อยชอบรอใคร หากอยู่กลุ่มที่มีเพื่อ
วิธีพิชิตใจหนุ่มสาวแต่ละราศี สร้างความประทับใจให้คนรัก
วิธีพิชิตใจหนุ่มสาวแต่ละราศี สร้างความประทับใจให้คนรัก
รื่องใดก็ได้จากเขา การชื่นชมเขา จะทำให้ไปด้วยกันได้ดี คนราศีเมษเป็นคนโรแมนติกสุดๆ จึงควรหาโอกาสไปทานอาหารใต้แสงเทียน ไปเดินชายหาดด้วยกัน จะทำให้เขาประทับใจคุณไปนานแสนนาน วิธีเอาใจหนุ่มสาวราศีพฤษภ (21 เม

อาการปวดท้องข้างไหน ตำแหน่งใด บอกโรคได้
อาการปวดท้องข้างไหน ตำแหน่งใด บอกโรคได้
งน้ำดี และตับอ่อน อาจเกิดได้จาก 2 สาเหตุ 1. โรคตับ หรือโรคนิ่วในถุงน้ำดี จะเกิดขึ้นหลังจากทานอาหารที่มีไขมันสูงมาก หากคลำหรือกดบริเวณที่ปวดอาจพบก้อนเนื้อแข็งๆ เมื่อปล่อยทิ้งไว้นาน จะสังเกตได้ว่า มีอ
จริงหรือไม่? ถ้ากลืนหมากฝรั่งจะเข้าไปพันลำไส้ได้ อันตรายถึงชีวิต!
จริงหรือไม่? ถ้ากลืนหมากฝรั่งจะเข้าไปพันลำไส้ได้ อันตรายถึงชีวิต!
ย ๆ เพราะเขามีการตรวจสอบแล้วจากอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญ สถาบันต่าง ๆ การกลืนหมากฝรั่งก็คล้ายกับการกลืนอาหารทั่วไป Lisa Ganjhu อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบบทางเดิน
อยากเฮงต้องทำตาม  วิธีเสริมดวงต้อนรับปี 2563
อยากเฮงต้องทำตาม วิธีเสริมดวงต้อนรับปี 2563
ทำให้คุณเฮงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่อย่างแน่นอน ปีจอ เรื่องเสริมเฮงของชาวจอ คือบนโต๊ะอาหารควรมีผลส้ม 5-8ผล อย่าให้ขาดหรือเกินไม่เช่นนั้นอาจไม่ประสบผลดีกับคุณ สิ่งเหล่านี้จะเสริมเรื่องเงิน เร


แก่อย่างไร ไม่ให้เป็นภาระลูกหลาน
แก่อย่างไร ไม่ให้เป็นภาระลูกหลาน
2.สุขภาพที่ดี ยิ่งแก่ลงเรื่องสุขภาพก็ยิ่งเป็นเรื่องสำคัญ ต้องดูแลเอาใจใส่ตั้งแต่เนิ่นๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายอยู่เสมอ 3.ทำชีวิตให้มีสีสัน ทำชีวิตให
สาวๆที่อยากอวดหุ่นใส่เอวลอยมาทางนี้! เคล็ดลับลดพุงป่องแบบเร่งด่วน
สาวๆที่อยากอวดหุ่นใส่เอวลอยมาทางนี้! เคล็ดลับลดพุงป่องแบบเร่งด่วน
่วนให้สาวๆ เอาไปใช้แก้ขัดกันค่ะ แต่เตือนก่อนว่าวิธีนี้ลดระยะยาวไม่ได้นะ ถ้าอยากให้พุงแบนไปนานๆ ก็คุมอาหาร+ออกกำลังกายเท่านั้นนะจ๊ะ 1. งดกินเค็ม งดกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ก่อนออกงานจำไว้เลยว่า ให้หลีกเลี
ครีมหมัก ฟื้นฟูผมเสีย กลิ่นหอมฟุ้ง ติดทนนาน
ครีมหมัก ฟื้นฟูผมเสีย กลิ่นหอมฟุ้ง ติดทนนาน
สาวคนไหนที่กำลังประสบปัญหาผมเสีย หรือกลิ่นผมเหม็น จากสภาพแวดล้อมทั้งกลิ่นเหงื่อ กลิ่นควันรถ กลิ่นอาหารข้างทาง จนเป็นกำวังใจ ตามมาดูด่วนเลย วันนี้ GangBeauty ได้คัดครีมหมักผม 6 ตัวเด็ด ที่ช่วยฟื้นฟูสุขภา

รวมเคล็ดลับดูแลผิวให้เนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง ออร่าจับ!!
รวมเคล็ดลับดูแลผิวให้เนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง ออร่าจับ!!
ักผลไม้ที่หลากหลายให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เพราะในผักผลไม้แต่ละชนิดจะมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวแตกต่างกัน จะช่วยฟื้นฟูและปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายของมลภาวะต่างๆ ได้ค่ะ 2. สคร
วิธีแก้ปากแตก-ปากแห้งหน้าหนาว เพื่อริมฝีปากที่สวยอวบอิ่ม น่าจุ๊บ
วิธีแก้ปากแตก-ปากแห้งหน้าหนาว เพื่อริมฝีปากที่สวยอวบอิ่ม น่าจุ๊บ
ห็นได้ชัดว่าปากที่เคยแห้งและแตกจะหายไป จนทำให้คุณกลับมาฉีกยิ้มได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง 5. รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี เพราะวิตามินบีมีความสำคัญกับผิวหนังและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อในส่วนต่าง ๆ ของร
ใส่ซองงานแต่งเท่าไหร่ดี? ตรงนี้มีคำตอบ
ใส่ซองงานแต่งเท่าไหร่ดี? ตรงนี้มีคำตอบ
คือไม่ควรใส่น้อยกว่าที่เคยได้รับ 5. สถานที่จัดงานเป็นยังไง สถานที่จัดงานและรูปแบบการเสิร์ฟอาหารในงานเป็นสิ่งที่บอกค่าใช้จ่ายของบ่าวสาว เช่น จัดงานในโรงแรม หรือเสิร์ฟ

ราศีดวงดีประจำสัปดาห์นี้ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาเช็กกัน!
ราศีดวงดีประจำสัปดาห์นี้ จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาเช็กกัน!
บนี้อีกนาน! สุขภาพ อยู่ในเกณฑ์ดี แต่สุดสัปดาห์ควรใส่ใจ ดูแลตัวเองให้มากขึ้น ทั้งจากความเครียด กินอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ อาจทำให้เจ็บป่วย ไม่สบายกะทันหันได้ โชคลาภ ยิ่งทุ่มเทมากเท่าไหร่ ก็จะมีโอกาสที
กินยังไงให้ดี?? 5 วิธีกินวิตามิน ให้ได้ประโยชน์ ไม่เป็นอันตราย!!
กินยังไงให้ดี?? 5 วิธีกินวิตามิน ให้ได้ประโยชน์ ไม่เป็นอันตราย!!
ิตามิน" ก็เป็นอีกอย่างที่นิยมกินกัน โดยเฉพาะคุณสาวๆ ยิ่งปัจจุบันวิตามินมาในรูปแบบเม็ดหรือในรูปแบบของอาหารเสริมมาให้เราได้เลือกกินกันอีกด้วย โดยวิตามินที่ถูกขายในตามท้องตลาดนั้นส่วนมากจะมาในรูปแบบคล้ายกับเม
ของ 5 อย่างที่ไม่ควรมีในรถ เด็ดขาด!
ของ 5 อย่างที่ไม่ควรมีในรถ เด็ดขาด!
อย่างไร รีบตามไปเช็กกันค่ะ 1.ดอกไม้แห้ง ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ ส่งผลต่อสุขภาพ 2.ขยะเปียก เศษอาหารส่งผลต่อสุขภาพ 3.ใบเสร็จ ที่ไม่ใช้แล้วควรทิ้งเก็บให้เป็นที่เป็นทาง ส่งผลต่อเรื่องการใช้จ่ายส่

ปักหมุด! จุดชมทะเลหมอก เชียงราย หนาวนี้ต้องไป!
ปักหมุด! จุดชมทะเลหมอก เชียงราย หนาวนี้ต้องไป!
อาสาพาขึ้นไปเหนือสุดแดนสยาม กันที่จังหวัดเชียงราย ซึ่งมีความโดดเด่นในเรื่องธรรมชาติและอากาศ รวมไปถึงอาหารการกิน ก็ขึ้นชื่อไม่น้อย จังหวัดเชียงราย นับว่ามีสถานที่ท่องเที่ยวซ่อนอยู่มากมาย มีความอุดมสมบูรณ
สยบทุกปัญหาผิวแห้ง! 5 ออยล์ ช่วยผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นเหมือนผิวเด็ก!!
สยบทุกปัญหาผิวแห้ง! 5 ออยล์ ช่วยผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นเหมือนผิวเด็ก!!
ย็น สารพัดปรัโยชน์กับน้ำมันมะพร้าว สำหรับ TROPICANA เป็นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น มีสารอาหารที่จำเป็นต่อผิว ซึ่งช่วยรักษาอาการโรคผิวหนัง ทำให้ผิวแข็งแรง เนียนใสชุ่มชื่น ใช้ทาหลังอาบน้ำเสร็จ แบ
กินเผ็ดบ่อย ๆต้องระวัง ส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้
กินเผ็ดบ่อย ๆต้องระวัง ส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้
นเผ็ดบ่อย ๆ สุขภาพโดนผลกระทบไม่น้อยเหมือนกัน เช็กเลยโทษของการกินเผ็ดมีอะไรบ้าง เคยไหมคะที่กินอาหารรสจัด

ผู้หญิงในอุดมคติของหนุ่มๆ คือผู้หญิงที่มีไลฟ์สไตล์แบบนี้
ผู้หญิงในอุดมคติของหนุ่มๆ คือผู้หญิงที่มีไลฟ์สไตล์แบบนี้
นง่าย อยู่ง่าย คิดเหมือนกันมั้ยคะว่า เวลาที่คนเรามีแฟนก็เหมือนกับมีเพื่อนสนิทอีกคนที่พร้อมจะออกไปหาอาหารอร่อยๆ ทานด้วยกัน แต่ถ้าหากสาวๆ ยังมัวแต่สิ่งนั้นก็ไม่ทาน สิ่งนี้ก็ทานไม่ได้อยู่แบบนี้ล่ะก็ รับรองว่
ขับถ่ายง่ายเกินไปสาเหตุมาจากอะไร เสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือไม่?
ขับถ่ายง่ายเกินไปสาเหตุมาจากอะไร เสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือไม่?
เคยสงสัยมั้ยว่า...บางคนหลังจากกินอาหารได้ไม่นาน แล้วมีอาการอยากจะขับถ่ายทันที หรือบางคนก็ขับถ่ายง่ายเกินไป มีสาเหตุมาจากอะไร แล้วเสี่ยงเป็
ดวงการงานการเงินความรักของทั้ง 12 ราศี ระหว่างวันที่ 16-30 พฤศจิกายน 2562 จะเป็นเช่นไรมาดู
ดวงการงานการเงินความรักของทั้ง 12 ราศี ระหว่างวันที่ 16-30 พฤศจิกายน 2562 จะเป็นเช่นไรมาดู
ีเกณฑ์การเดินทางเกิดขึ้น ราบรื่นดี ไม่มีปัญหาค่ะ ระวังสุขภาพเกี่ยวกับเรื่องของกระเพาะ และระบบทางเดินอาหารไว้ด้วยนะคะ ราศีกุมภ์(13 ก.พ. - 13 มี.ค.) การงาน การเงินทางด้านการงานของชาวราศีกุมภ์ จะมีโ

ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
สมัยนี้คนหันมารักสุขภาพกันมากขึ้น ใส่ใจเรื่องอาหารกันมากขึ้น และออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่หลายคนก็ยังมีความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายกันอยู่ ว
ดวงชะตาราศีไหนจะดีหรือจะร้ายตั้งแต่วันที่ 11 - 17 พฤศจิกายน 2562 นี้ มาเช็กกัน
ดวงชะตาราศีไหนจะดีหรือจะร้ายตั้งแต่วันที่ 11 - 17 พฤศจิกายน 2562 นี้ มาเช็กกัน
ยจะจับคู่กับใคร เพราะมีเกณฑ์สูงว่าจะนำอันตราย เภทภัยมาให้! สุขภาพ อยู่ในเกณฑ์ดี แต่ควรระวังการกินอาหารที่เผ็ดร้อน หรือ ไม่ถูกสุขอนามัย ก็อาจทำให้เจ็บป่วย ไม่สบายกะทันหันได้ ซึ่งวันที่ 11-12 ควรระวังเป็น
หนาวนี้แอ่วเหนือกันเต๊อะ!! 60 สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ ตะลอนให้ทั่วเมือง
หนาวนี้แอ่วเหนือกันเต๊อะ!! 60 สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ ตะลอนให้ทั่วเมือง
เชียงใหม่ จังหวัดยอดฮิตที่ใครๆ ก็อยากเดินทางไปท่องเที่ยวชื่นชมธรรมชาติ ไหว้พระเสริมสิริมงคล กินอาหารพื้นเมืองอร่อยๆ หรือแม้การได้นอนพักชิลๆในที่พักวิวสวยๆ ก็เป็นสิ่งที่ทุกคนปราถนา จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำ


รวมคอลลาเจนบำรุงผิวสวย เปล่งปลั่ง สว่างใส มีออร่า!!
รวมคอลลาเจนบำรุงผิวสวย เปล่งปลั่ง สว่างใส มีออร่า!!
นอนดึก ตื่นเช้า ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง มาทางนี้เลย!! บทความนี้ GangBeauty ได้รวบรวมข้อมูลอาหารเสริมคอลลาเจน ที่ช่วยบำรุงผิวสวยใส มีออร่า ดูอ่อนเยาว์ สำหรับใครที่กำลังมองหา
อยากผอมห้ามกิน!! 5 อาหารเช้าแคลอรี่สูง ยิ่งกินยิ่งอ้วน
อยากผอมห้ามกิน!! 5 อาหารเช้าแคลอรี่สูง ยิ่งกินยิ่งอ้วน
อาหารอร่อยมักเป็นศรัตรูของสาวๆที่กำลังฟิตหุ่นจริงๆ วันนี้ GangBeauty มี 5
สิ่งที่ห้ามทำเด็ดขาด สำหรับสาวๆ ที่มีแฟนหนุ่มเป็นคนบ้างาน
สิ่งที่ห้ามทำเด็ดขาด สำหรับสาวๆ ที่มีแฟนหนุ่มเป็นคนบ้างาน
3.เตรียมดินเนอร์พร้อมเสิร์ฟ ทำให้ทุกมื้อเย็นเป็นช่วงเวลาพิเศษโดยไม่ต้องรอเทศกาล ด้วยการตั้งใจเตรียมอาหารเย็น ไม่ว่าจะทำเองหรือซื้อหา เอาไว้ต้อนรับสามีตอนกลับถึงบ้าน เมื่อทำงานมาเหนื่อยๆ แล้วกลับมาเจอความใ

คนโบราณล้านนาสอนวิธีข่มสามี เวลาออกเรือน
คนโบราณล้านนาสอนวิธีข่มสามี เวลาออกเรือน
สามีที่ไม่เชื่อฟังบอกยาก ชอบมีปากเสียง จะเชื่อฟังและหลงใหลอยู่ในโอวาท และวิธีสุดท้ายยามที่ทำอาหารเสร็จให้นำ
เปลี่ยนก้นลาย ให้กลายเป็นก้นเนียนใส ด้วยวิธีรักษาสิวง่ายๆ แต่ได้ผลดี
เปลี่ยนก้นลาย ให้กลายเป็นก้นเนียนใส ด้วยวิธีรักษาสิวง่ายๆ แต่ได้ผลดี
ได้ดี ไม่ทำให้เกิดการอับชื้นและไม่เป็นที่สะสมของเหงื่อไคล อันเป็นสาเหตุของสิวที่ก้นได้ 6. ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลังจากที่ดูแลรักษาสิวจากภายนอกไปแล้ว ก็หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพภายในกันบ้างด้วยการทาน
ความเชื่อในการดูแลสุขภาพบางอย่างที่เราทำตาม อาจจะทำให้เราดูอ้วนขึ้นได้
ความเชื่อในการดูแลสุขภาพบางอย่างที่เราทำตาม อาจจะทำให้เราดูอ้วนขึ้นได้
นั่นหมายความว่าเราจะมีอาการโหยหิวมากขึ้นหลังจากดื่มสมูทตี้ประมาณสองสามชั่วโมงซึ่งอาจทำให้เราอยากทานอาหารมากขึ้น สิ่งที่ควรทำ: เราสามารถทานสมูทตี้หรือน้ำผลไม้เพิ่มเติมได้ แต่ไม่ควรเน้นให้เป็นมื้อหลั





แนะนำ hot









สมุนไพรแก้ปวดประจําเดือน , เที่ยวญี่ปุ่น , สูตรลดน้ำหนัก , ครีมในเซเว่น , ลดแก้ม , ที่พักอยุธยา , รักไม่ยอมเปลี่ยนแปลง , สเตตัสโสด , ออกกำลังกาย , ลดน้ำหนัก , โทนเนอร์ถูกและดี , จุดชมวิวทะเลหมอก , คาถาหัวใจมหาเศรษฐี , ครีมกวนอิม , รักคุณเท่าฟ้า , คาถามหาเสน่ห์ , ครีมทาฝ้า , เบกิ้งโซดา , วิธีทำกระทง , ตัดเล็บ , สักแบบมินิมอล , เซรั่มลดริ้วรอย , โฟมล้างหน้าขาว , เพิ่มความจำ , เลเซอร์รักแร้ขาว , สมุนไพรขัดหน้า , ที่พักพูลวิลล่า พัทยา , ที่พักหาดเจ้าหลาว , ต้มยำปลาทู , ผู้ชายเจ้าชู้ดูยังไง , ฉีดผิวขาว , เล็บสวย , อายครีม , ทรงผมหน้าเด็ก , วิธีตะไบเล็บ , โหงวเฮ้งหน้าผาก , น้ำยายืดผม , เปิดบัญชีคู่ , มีไฝที่มือ , แต่งหน้าแบบเกาหลี , ผงพิเศษ , ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน , ครีมหน้าขาว , เกาะเกร็ด , เมนูลดน้ำหนัก , ฟอกสีผม , นอนไม่หลับ , แป้งโยคี , รีวิวแป้งฝุ่น , สักลาย ,





อาหารเสริมผิวขาว , ทรงผมยาวสไลด์ , เครื่องดื่มลดน้ำหนัก , แชมพูแก้ผมร่วง , ดูดวงไพ่ยิปซี , ตลาดนัดกลางคืน , เซรั่มลดริ้วรอย , เกลือขัดผิว , ข้อคิดดีๆ , ต้มยำปลาทู , แฟนเบื่อ , จุดชมวิวทะเลหมอก , แป้งฝุ่นอัดแข็ง , ความหมายสีแชท , คำคมชีวิต , แชมพูสำหรับคนผมมัน , สูตรหมูปิ้งนมสด , ทำนายชะตาความรัก , คอลลาเจนในเซเว่น , ที่เที่ยวแม่ฮ่องสอน , ข่าวใหม่
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2019 All right reserved. |