สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
แอบมาส่องเมนูเด็กหอกันเถอะ เมนูไมโครเวฟ สูตรอาหารไมโครเวฟมีทั้งเมนูอาหารจานเดียวและเมนูกับข้าว ทำกินเองง่าย ๆ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ มนุษย์คอนโดหรือเด็กหอที่เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง อยากให้ลองทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ ก

#เมนูไมโครเวฟ #สูตรอาหาร #อาหารจานเดียว


เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
แอบมาส่องเมนูเด็กหอกันเถอะ เมนูไมโครเวฟ สูตรอาหารไมโครเวฟมีทั้งเมนูอาหารจานเดียวและเมนูกับข้าว ทำกินเองง่าย ๆ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ มนุษย์คอนโดหรือเด็กหอที่เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง อยากให้ลองทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ ก

#เมนูไมโครเวฟ #อาหารจานเดียว #สูตรอาหาร


15 เมนูอาหารจานเดียว ไม่อ้วน ให้พลังงาน ต่ำกว่า 300 กิโลแคลอรี
15 เมนูอาหารจานเดียว ไม่อ้วน ให้พลังงาน ต่ำกว่า 300 กิโลแคลอรี
้วน เช่น ผัดผักบุ้ง ผัดผักกาดขาว ผัดถั่วงอก ผัดถั่วลันเตา (มีเนื้อสัตว์หรือไข่นิดหน่อย) ส่วนมากจะอยู่ที่ 100-230 กิโลแคลอรี่ นอกจากจะเลือกรับประทานอาหารจานเดียวที่ให้พลังงานต่ำแล้ว ยังควรงดน้ำหวาน ขนมทุกชนิด เน้นดื่มแต่น้ำเปล่า และออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 20-30 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งร่วมด้วย ทั้งนี้ก็เพื่อ

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


สูตรข้าวผัดแหนม ง่ายๆภายใน 5 นาที
สูตรข้าวผัดแหนม ง่ายๆภายใน 5 นาที
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคย สำหรับวันนี้เรามีเมนูอาหารจานเดียวมาฝากเพื่อนๆให้ได้ลองทำด้วยจ้า รับรองว่ารสชาติฟินถูกปากทั้งเด็กและผู้ใหญ่แน่นอนจ้า เมนูนี้ก็คือเมนู "ข้าวผัดแหนม" นั้นเองจ้า เมนูข้าวผัดแหนมทำง่ายๆไม่

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


แจกสูตร การทำหอยทอดอย่างง่าย
แจกสูตร การทำหอยทอดอย่างง่าย
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกเช่นเคย สำหรับวันนี้เรามีเมนูอาหารจานเดียวอย่างง่ายๆมาให้เพื่อนๆได้ลองทานกันค่ะแถมยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบทานอีกด้วย เมนูที่พูดถึงก็คือหอยทอดนั้นเองจ้า เอาเป็นว่าหลายคนคงอยากจะรู้กันแล้วว่าเจ้า

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


สูตรตำ ''น้ำพริกกะปิ'' อร่อยจนต้องถามหาคนตำ
สูตรตำ ''น้ำพริกกะปิ'' อร่อยจนต้องถามหาคนตำ
ถ้าเอ่ยถึงเมนูน้ำพริกไทยอันดับต้น ๆ หลายคนคงนึกถึงเมนูน้ำพริกกะปิ รู้ไหมว่าเอามาทำเป็นเครื่องจิ้มก็ได้ หรือเอามาทำอาหารจานเดียวก็เก๋ ใครสนใจทำกินอร่อยในวันหยุดบ้าง วันนี้เราขอนำเสนอ สูตรเด็ดเคล็ดลับ "น้ำพริกกะปิ" ชนิดที่ว่าผัวรักผัวหลง เพราะฝีมือปลายจวักกันเลยทีเดียว ง

#สูตรคุณยาย #เมนูน้ำพริก #น้ำพริกกะปิ


ไขข้อสงสัย ! ทำไมคนจีนส่วนใหญ่ มั่งมี ฐานะดี ร่ำรวยเป็นเศรษฐีกันไว (มีคลิป)
ไขข้อสงสัย ! ทำไมคนจีนส่วนใหญ่ มั่งมี ฐานะดี ร่ำรวยเป็นเศรษฐีกันไว (มีคลิป)
ใบละห้าหมื่น ลอยขึ้นมาทันที .... 2. เมื่อเริ่มมีเงิน อย่าเอาเงินไปซื้อของปรนเปรอตนเองทั้งหมด ต้องเก็บเงินไว้ลงทุน ขยายธุรกิจต่อไปด้วย 3. ขายอาหารจานเดียวนะ อย่าขายอาหารตามสั่ง

#ทำไมคนจีนรวยเร็ว #คนจีนรวย #คนจีนรวยเร็ว #รวยว #ค้าขายรวย #คนจีน


เปิดลายแทง! 7 ร้านข้าวขาหมูเจ้าเด็ด กับรสชาติที่อร่อยลงตัว
เปิดลายแทง! 7 ร้านข้าวขาหมูเจ้าเด็ด กับรสชาติที่อร่อยลงตัว
เมนูข้าวขาหมู อาหารจานเดียวที่หลายๆคนโปรดปราน ถึงแม้ว่าจะเป็นเมนูที่มีไขมันค่อนข้างสูง แต่ก็สำหรับคนที่ชอบทานก็หาได้แคร์ไม่ จะสั่งแบบหนังล้วน หรือสั่งเนื้อ ก็อร่อยทั้งนั้น พร้อม

#กรุงเทพ #ร้านอาหาร #กินเที่ยว #รข้าวขาหมู


ชี้เป้า!! 5 ร้านอาหารนักร้อง - นักแสดง เด็ดทั้งรสชาติและเจ้าของ!!
ชี้เป้า!! 5 ร้านอาหารนักร้อง - นักแสดง เด็ดทั้งรสชาติและเจ้าของ!!
บจาก Facebook : ไก่ในหิน - Kainaihin ร้านข้าวมันไก่ของ เป๊ก - เคน2 หนุ่มจากวง Zeal ที่ร่วมหุ้นกันลงขันเพื่อเปิดร้านนี้ เมนูของร้านนี้ก็ง่าย ๆ เป็นอาหารจานเดียวที่ทานได้ทุกเพศทุกวัย แต่ความเด็ดอยู่ที่ไก่ มีทั้งแบบไก่ต้ม ไก่ทอด เสิร์ฟใส่จานแบบไม่มีการทุบเนื้อ นอกจากนั้นก็ยังมีเมนูของหวาน ๆ เย็น ๆ อย่าง เฉาก๊วย

#ร้านอาหารของดารา #ร้านอาหาร #ชี้เป้าร้านอาหาร #ร้านดารา #รวมร้านอาหาร


กินไปเถอะ! หมอดูบอกแล้ว 4 ราศีต่อไปนี้ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
กินไปเถอะ! หมอดูบอกแล้ว 4 ราศีต่อไปนี้ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
้สึกว่าตัวเองเอวใหญ่ขึ้นมาหน่อย ก็จะลดทุกวิถีทาง จนกว่าจะพอใจ ราศีมังกร ชาวราศีมังกรเป็นคนหัวโบราณและขี้เหนียว จึงมักกินอาหารประหยัด ประเภทอาหารจานเดียวซะมาก และถ้าพบว่าตัวเอง เริ่มอ้วนขึ้นมานิดหน่อย ก็จะรีบลดทันที เนื่องจากชาวราศีนี้ไม่ ค่อยชอบลองของใหม่เพราะฉะนั้นถ้าไปเจออาหารที่มีการรับรอง ว่าช่วยล

#ดวง12ราศี #ดูดวงปี2561 #ดูดวง


แบบนี้ต้องลอง!! 4 เมนูอาหารทำกิน ทำขาย ช่วงสงกรานต์ ทุนน้อยกำไรแน่น!!
แบบนี้ต้องลอง!! 4 เมนูอาหารทำกิน ทำขาย ช่วงสงกรานต์ ทุนน้อยกำไรแน่น!!
ทุนน้อยกำไรแน่น!! หารายได้เพิ่มวันสงกรานต์ ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้าง ภาพจากpixabay.com 1.ข้าวผัดกระเพรา เมนูผัดกะเพรานอกจากเป็นอาหารตามสั่ง หรืออาหารจานเดียวสุดฮอตในวันทั่วไปแล้วยังเป็นอาหารยอดนิยมทำขายวันสงกรานต์อีกด้วย ทำง่ายเพราะเชื่อว่าทุกบ้านต้องเคยทำทานกันเป็นเมนูที่คนซื้อง่ายเพราะไม่ต้องคิดอะไรเยอะน

#เมนูทำขายสงกรานต์ #หารายได้วันสงกรานต์ #ขายของวันสงกรานต์ #วันสงกรานต์


9 เหตุผล ที่ควรทานแตงกวา บำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยลดอาการเมาค้างอีกด้วย !!!
9 เหตุผล ที่ควรทานแตงกวา บำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยลดอาการเมาค้างอีกด้วย !!!
แตงกวา เป็นผักที่คนไทยนิยมทานเป็นเครื่องเคียงกับอาหารมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานเดียว หรือจะใช้จิ้มกับน้ำพริก ทานกับแซนด์วิช ทานกับลูกชิ้นทอด เอาเป็นว่ามันเป็นผักที่ไม่ว่าชาติไหนก็แทบขาดไม่ได้ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าแตงกวาที่เราทานกันนั้น

#ออกกำลังกาย #เมาค้าง #แตงกวา #วาไรตี้ #ควบคุ้มน้ำหนัก #ประโยชน์ #ลดกลิ่นปาก #ลดความอ้วน


4 ร้านไอศกรีมบุฟเฟ่ต์ ชวนคนรักไปสวีทแบบหวาน ๆ เย็น ๆ กินได้ไม่อั้น!!
4 ร้านไอศกรีมบุฟเฟ่ต์ ชวนคนรักไปสวีทแบบหวาน ๆ เย็น ๆ กินได้ไม่อั้น!!
layen Icecream สถานีไอศครีม รายละเอียด ตักได้ไม่ยั้ง แค่ 69 บาทต่อคน สามารถเติมท๊อปปิ้งได้อย่างจุใจ มีไอศกรีมหลากหลายรสชาติ นอกจากนั้นยังมีอาหารจานเดียวและขนมหวานอีกมากมาย เช่น ขนมปังปิ้งหน้าต่าง ๆ พิกัด : 139 ถ.ทุ่งโฮเต้ล ต.วัดเกตุ อ.เมือง เทศบาลนครเชียงใหม่ เวลาเปิด - ปิด : 13.00 - 2

#ไอศกรีมบุฟเฟ่ต์ #ร้านไอศกรีม #ร้านขนมหวานบุฟเฟ่ต์ #รีวิวร้านอาหาร #ไอติมกินได้ไม่อั้น


คุณรู้หรือไม่ว่า ''อาหารเช้า'' นั้นสามารถบอกลักษณะนิสัย-พฤติกรรมของคุณได้เช่นกัน
คุณรู้หรือไม่ว่า ''อาหารเช้า'' นั้นสามารถบอกลักษณะนิสัย-พฤติกรรมของคุณได้เช่นกัน
ละมีน้ำใจโอบอ้อมอารี ไม่ค่อยเชื่อสิ่งร้ายๆ หรือหูเบาเชื่อคนง่าย แต่ในทางกลับกัน ถ้าเกิดเขาเสียใจอะไรขึ้นมาละก็ อาจคิดสั้น ซึ่งนับเป็นผลเสีย 3. อาหารจานเดียวหรือข้าวราดแกง ผู้ที่เลือกทาน

#ทำบุญ #ดวง #อธิษฐาน #ไหว้พระ #ดูดวง


ไม่กินเค็มก็เสี่ยงไตพังได้! 6 พฤติกรรมที่ทำร้ายไต
ไม่กินเค็มก็เสี่ยงไตพังได้! 6 พฤติกรรมที่ทำร้ายไต
:โปรตีนจากเนื้อสัตว์เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่หากได้รับเกินความจำเป็นอาจส่งเสียต่อไตและระบบขับถ่าย อย่างอาหารจานเดียวกระเพราไก่ หมูทอดกระเทียม ทานได้เลยไม่ต้องกลัว แต่ถ้าบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง ชาบู หมูกระทะ อาทิตย์ละ 3-4 วัน แบบนี้น่าเป็นห่วงทั้งโรคอ้วน โรคไต และโรคร้ายสาร

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เกร็ดความรู้


ยิ่งกินยิ่งแก่เร็ว!!! 5 ของกินเร่งความแก่ที่มีในบ้าน!
ยิ่งกินยิ่งแก่เร็ว!!! 5 ของกินเร่งความแก่ที่มีในบ้าน!
จะตามมา ผู้คนที่ดื่มแอลกอฮอลเป็นเวลานานนั้น จะเห็นได้ชัดจากริ้วรอยบนใบหน้า และความหมองคล้ำเหล่านั้นก็จะเด่นชัดขึ้นอย่างถาวร 3. น้ำตาล :หากกินอาหารจานเดียวนอกบ้านนั้น เชื่อหรือไม่ว่าในน้ำซุปเหล่านั้นมีน้ำตาลอยู่แล้ว ดีไม่ดี บางสูตรเป็นน้ำตาลกรวดด้วย เช่น ในราดหน้า หรือก๋วยเตี๋ยว นอกจากนี้ร้านอาหารตามสั่ง

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เกร็ดความรู้



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.