อยากขาวจากภายในไม่ใช่เรื่องยาก กับ 8 อาหารผิวขาวกินง่าย ไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย
อยากขาวจากภายในไม่ใช่เรื่องยาก กับ 8 อาหารผิวขาวกินง่าย ไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย
กินอะไรแล้วขาว สวยทันใจแบบไม่อันตราย ถ้าสาว ๆ คนไหนอยากรู้คำตอบก็ตามมาดูกันได้เลย รับรองว่าผิวกระจ่างใสกว่าที่เคยเป็นแน่นอน คำว่าผิวขาวกระจ่างใส น่าจะเป็นหนึ่งในความฝันที่สาว ๆ หลายคนอยากมี ทั้งหาครีมบำรุงผิวราคาแพงมาทา ไหนจะต้องหาครีมกันแดดประสิทธิภาพดีมาใช้อีก แต่ถึงอย่างไรก็ยังไม่ขาวใส

#ความสวยความงาม #ผิวขาว #อาหารบำรุงผิว


5 กลไก การบริโภคอาหาร ช่วยต่อต้าน การเกิดริ้วรอย
5 กลไก การบริโภคอาหาร ช่วยต่อต้าน การเกิดริ้วรอย
กผักให้สุกจนเกินไป แค่หลีกเลี่ยงการทานอาหารจำพวกโซเดียมก็ห่างไกลริ้วรอย รูปร่างก็กระชับดูดีขึ้นเป็นกองแล้วค่ะ #5.ทานข้าวต้านริ้วรอย ไม่ต้องไปสรรหาอาหารบำรุงผิวจากที่ไหนใดใดให้ยุ่งยากเสียเวลาเลย การรับประทานข้าวสวยเป็นประจำในปริมาณที่พอดีก็ช่วยทำให้หน้าเด็กลดริ้วรอยลงได้ เนื่องจากข้าวมีส่วนประกอบของเซราไมด์ แ

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


10 อาหารช่วยชะลอความแก่ ที่สาววัย 30+ ควรกินเป็นประจำ !!!
10 อาหารช่วยชะลอความแก่ ที่สาววัย 30+ ควรกินเป็นประจำ !!!
มีผลวิจัยเผยว่าผู้หญิงอย่างเราๆ พออายุเยอะแล้วจะดูแก่เร็วกว่าผู้ชาย สาเหตุภายในเป็นเพราะการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงลดลง ส่วนสาเหตุจากภายนอกมีทั้งเรื่องผิวพรรณ ที่แห้งเหี่ยวลง และผู้หญิงที่ถึงวัยหมดประจำเดือนด้วยแล้ว ก็จะยิ่งมีอาการวูบวาบ หงุดหงิด ปวดเมื่อยตามตัว นอนไม่ค่อยหลับ มีภาวะซึมเศร้า ทำให้คุณภ

#ชะลอความแก่ #บำรุงผิว #อาหารต้านความแก่ #อาหารบำรุงผิว #ผิวแห้ง #วาไรตี้ #อาหาร #พฤติกรรมแย #ผิวเสีย #อาหารชะลอความแก่


ผิวผ่องน่ากอด!! 4 ของดีที่สาวๆ ไม่ควรพลาด ช่วยบำรุงผิวให้เนียนสวย!!
ผิวผ่องน่ากอด!! 4 ของดีที่สาวๆ ไม่ควรพลาด ช่วยบำรุงผิวให้เนียนสวย!!
ผิวสวยๆ เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยทำให้ผู้หญิงดูดี มีออร่า แต่การใช้ชีวิตในแต่ละวันของเรานั้นกลับมีแต่พฤติกรรมทำลายผิวให้แย่ลงทุกทีๆ ไหนจะมลภาวะ ไหนจะสารเคมี แม้แต่อาหารการกินที่เราคิดว่าดีแล้วก็ยังชอบมีแฝงสิ่งไม่ดีเล็กน้อยไว้แทบจะทั้งหมด ทว่าคงต้องยกเว้นอาหาร 4 อย่างต่อไปนี้ ที่ยังมีดีสำหรับผิวอยู่

#ผักใบเขียว #ผิวแตก #น้ำมันดอกคำฝอย #ผิวแห้ง #กินอาหารบำรุงผิว #มันหวาน #ปวยเล้ง #ผิวลอกเป็นขุย #บำรุงผิว #น้ำซุปกระดูก


ยิ่งทานผิวยิ่งแข็งแรง!! 5 อาหารลดสิว ผิวสวยใสสุขภาพดีจากภายใน
ยิ่งทานผิวยิ่งแข็งแรง!! 5 อาหารลดสิว ผิวสวยใสสุขภาพดีจากภายใน
าที่สดใสไม่มีสิว นอกจากจะดูแลผิวด้วยการทาสกินแคร์แล้วต้องใส่ใจในเรื่องอาหารการกินด้วย เพื่อผิวสวยสุขภาพดีจากภายใน วันนี้ Gang Beauty จึงอยากมาแนะนำ 5 อาหารบำรุงผิว ลดโอกาสการเกิดสิว ไปดูกันว่ามีอาหารประเภทไหนบ้าง 1. ผักสีส้มมีเบต้าแคโรทีนสูง ภาพประกอบจาก https://pixabay.com อาหารที่มีเบต้าแคโรทีนสูง จำพวก

#อาหารลดสิว #อาหารทานแล้วผิวแข็งแรง #อาหารผิว #ยิ่งทานยิ่งดี


ใครๆก็อยากจับ!! 5 แฮนด์ครีม เปลี่ยนมือด้านๆเป็นมือนุ่มน่าสัมผัส แถมยังหอมด้วย!!
ใครๆก็อยากจับ!! 5 แฮนด์ครีม เปลี่ยนมือด้านๆเป็นมือนุ่มน่าสัมผัส แถมยังหอมด้วย!!
2)เฮลธี้ แฮนด์ เอจ ดีเฟนส์ด้วย Alpha Hydroxy Acid วิตามินอี และเคราติน ซึ่งช่วยลดเลือนริ้วรอย ผิวดูอ่อนเยาว์ 3) แซนิไทซิ่ง แฮนด์ ครีม พร้อมสารอาหารบำรุงผิวที่จำเป็น 5 ชนิด เพื่อช่วยให้มือเนียนนุ่มพร้อมลดการสะสมของแบคทีเรีย ภาพประกอบจาก :th.priceprice.com ภาพประกอบจาก :pinterest.com

#มือนุ่ม #มือด้าน #ความสวยความงาม #แฮนด์ครีม


อย่าปล่อยให้มือสาก! 'แฮนด์ครีม' บำรุงมือนิ่ม กลิ่นหอม น่าจับ น่าสัมผัส!
อย่าปล่อยให้มือสาก! 'แฮนด์ครีม' บำรุงมือนิ่ม กลิ่นหอม น่าจับ น่าสัมผัส!
w.vaselinethailand.com แฮนด์ครีมในตำนานที่ทุกคนต้องรู้จักแน่นอน สูตรนี้เป็นครีมบำรุงมือและเล็บ ที่ช่วยบำรุงล้ำลึก พร้อมลดการสะสมของแบคทีเรีย พร้อมสารอาหารบำรุงผิวที่จำเป็น เพื่อช่วยให้มือเนียนนุ่ม ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีแอลกอฮอล์อีกด้วยนะ 2. Chupa Chups Hand & Nail Cream ภาพประกอบจาก : www.sh

#แฮนด์ครีม #ครีมทามือ #มือหยาบกร้าน #มือนุ่ม #มือเหี่ยวย่น #มือนิ่ม #มือสาก #กลิ่นหอม #ครีมบำรุงมือ


เคล็ดลับผิวขาวใสอมชมพูง่าย ๆ ' อาหารผิว ลดสิว ผิวสวย ' อยากผิวดีควรต้องทาน!
เคล็ดลับผิวขาวใสอมชมพูง่าย ๆ ' อาหารผิว ลดสิว ผิวสวย ' อยากผิวดีควรต้องทาน!
หนที่อยากให้ผิวของตัวเองขาวใสขึ้น การพอกผิวขัดผิว หรือการใช้ครีมบำรุงดี ๆ ก็ช่วยได้ แต่ถ้าอยากให้ผิวขาวใสดูดีมีออร่าจากภายในด้วยล่ะก็ ต้องเสริมด้วยสารอาหารบำรุงผิว เราต้องรู้จักเลือกทานอาหารให้มากขึ้น ซึ่งในวันนี้ Gang Beauty มีเคล็ดลับในการเลือกทานอาหารที่ช่วยให้ผิวของสาว ๆ สวยใสสุขภาพดีมาแนะนำ ทานแล้วหน้าใส ช่

#อาหารผิว #เคล็ดลับผิวขาวใส #เคล็ดลับ #อาหารเพื่อผิวขาวใสอมชมพู #วิธีดูแลผิว #ดูแลผิว


12 อาหาร ''ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก'' มีสารต้านอนุมูลอิสระ และสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
12 อาหาร ''ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก'' มีสารต้านอนุมูลอิสระ และสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
100% เต็มแล้วนะคะ ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าถ้าเรากินผักกาดหอมแล้วจะมีผิวพรรณใสเด้งได้อย่างไร แล้วไหนจะมีโพแทสเซียมที่สูงมากอีกอย่าง ซึ่งจะช่วยเพิ่มสารอาหารบำรุงผิวและกระตุ้นการเกิดออกซิเจนในเลือด ให้การไหลเวียนของเลือดกระฉูดคล่องตัวอีกต่างหาก โอ๊ย ! ดีอย่างนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว ภาพประกอบจาก : amazon.com 4.

#ประโยชน์ควรรู้ #ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก #อาหาร #ประโยชน์ #วาไรตี้ #ลดริ้วรอย #หน้าเด็ก


7 อันดับครีมทาส้นเท้าแตก เนียนนุ่มขึ้นเห็นผลไว!
7 อันดับครีมทาส้นเท้าแตก เนียนนุ่มขึ้นเห็นผลไว!
ารวดเร็วไม่เหนียวเหนะหนะ 6. Mistine foot fix cracked heel Cream ราคาประหยัดต้องมิสทีนเลยค่ะ ครีมบำรุงเข้มข้น เนื้อบางเบา อ่อนโยน อุดมด้วยสารอาหารบำรุงผิวชั้นเลิศ ช่วยบำรุงเท้าให้อ่อนนุ่ม ชุ่มชื่น ทั้งยังมีคุณสมบัติเป็นสาร Anti-oxidant ช่วยให้ผิวเท้าดูเนียน ช่วยบำรุงผิวและเท้าที่แห้งแตกเป็นขุย ให้กลับเน


8 เคล็ดลับดูแลผิวสวยใสแบบสาวเกาหลี ผิวดี๊ดี!
8 เคล็ดลับดูแลผิวสวยใสแบบสาวเกาหลี ผิวดี๊ดี!
อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน โดยทาก่อนออกแดดประมาณ 15 นาที เพื่อให้ครีมซึมซาบลงชั้นผิวอย่างเต็มที่นั่นเองค่ะ 4. ทานอาหารที่มีประโยชน์ การทานอาหารบำรุงผิว เช่น ผักผลไม้จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีวิตามินซี ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น ส้ม องุ่น แอปเปิล มะเขือเทศ บรอกโคลี ร

#ดูแลผิว



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.