ลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งปากมดลูก ด้วยการใช้ผ้าอนามัยให้ถูกต้อง
ลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งปากมดลูก ด้วยการใช้ผ้าอนามัยให้ถูกต้อง
การเก็บผ้าอนามัย แม้ว่าจะยังไม่ได้แกะออกจากห่อ ก็ไม่ควรเก็บไว้ในที่ชื้นอย่างเด็ดขาดโดยเฉพาะในห้องน้ำ เนื่องจากผ้าอนามัยจะดูดความชื้นเข้าไป และก่อเกิดเชื้อโรคขึ้นมาโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งเมื่อนำมาใช้

#วิธีใช้ผ้าอนามัย #ผ้าอนามัย #ผู้หญิง #มะเร็งปากมด


วิธีการล้างเครื่องซักผ้าที่ทำง่ายๆ ช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่องซักผ้า
วิธีการล้างเครื่องซักผ้าที่ทำง่ายๆ ช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่องซักผ้า
คุณเคยทำความสะอาดเครื่องซักผ้าบ้างหรือไม่ เพราะการล้างเครื่องซักผ้าจะช่วยป้องกันการอุดตัน ป้องกันเชื้อโรคตกค้าง และช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่องซักผ้าได้ด้วย คุณเคยทำความสะอาดเครื่องซักผ้าบ้างหรือไม่ เพราะการล้างเครื่องซักผ้าจะช่วยป้องกันการอุดตัน ป้องก

#ล้างเครื่องซักผ้า #เครื่องซักผ้า #ป้องกันเชื้อโรค


ของใช้ส่วนตัวไม่ควรใช่ร่วมกับคนอื่น เพราะเสี่ยงที่จะติดเชื้อโรคได้
ของใช้ส่วนตัวไม่ควรใช่ร่วมกับคนอื่น เพราะเสี่ยงที่จะติดเชื้อโรคได้
จริงอยู่ว่าการมีน้ำใจเป็นสิ่งที่ดี แต่ว่าของบางสิ่งก็ไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะของใช้ส่วนตัว เพราะเสี่ยงที่จะติดเชื้อโรคได้ ถึงแม้ว่าจะเป็นคนในครอบครัว หรือเพื่อนสนิทก็ตาม วันนี้เรา จึงนำ 11 ของใช้ส่วนตัวที่ไม่ควรแชร์กับคนอื่น มาฝาก มาดูกันเลยจ้า 11 ของใช้ส่วนตัวที่ไ

#ของใช้ส่วนตัว #ไม่ควรใช้ร่วมกัน #เชื้อโรค


อันตรายถึงชีวิต!! ''ไวรัสลงกระเพาะ'' โรคที่มีอาการคล้ายหวัด แต่อันตรายกว่ามาก
อันตรายถึงชีวิต!! ''ไวรัสลงกระเพาะ'' โรคที่มีอาการคล้ายหวัด แต่อันตรายกว่ามาก
ี่ยงที่อาจจะเป็นไวรัสลงกระเพาะได้ เพราะจะยังมีภูมิคุ้มกันโรคน้อยกว่าเด็กที่โตแล้ว และยังไม่ระมัดระวังในการหยิบจับอาหารเข้าปากเหมือนผู้ใหญ่ จึงทำให้ติดเชื้อโรคได้ง่าย และอาจเสี่ยงมีอาการหนักกว่าผู้ใหญ่ด้วย โดยอาการไวรัสลงกระเพาะที่สังเกตได้จากเด็กเล็ก คือ - อาเจียนนานหลายชั่วโมง - ไม่ปัสสาวะนานกว่า

#ดูแลสุขภาพ #ไวรัสลงกระเพาะ #หวัด #อันตราย #เชื้อไวรัส


ปัญหาตาแห้ง อย่ามัวแต่ขยี้ตาเพราะอาจสายเกินแก้
ปัญหาตาแห้ง อย่ามัวแต่ขยี้ตาเพราะอาจสายเกินแก้
พิ่มความชุ่มชื่นให้กับดวงตา 2. หากมีอาการระคายเคือง หรือรู้สึกถึงฝุ่นผงที่เข้าตา อาจทำความสะอาดดวงตาด้วยน้ำยาพิเศษที่ใช้กับดวงตาเท่านั้น เพื่อกำจัดเชื้อโรค สิ่งสกปรกแปลกปลอมที่อยู่บริเวณรอบดวงตา 3. หากเป็นคนที่ตาแห้งอยู่แล้ว นอกจากการพกน้ำตาเทียมติดตัวเสมอแล้ว อาจประคบดวงตาด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 41-43

#ขยี้ตา #คอนแทคเลนส์ #ตาบอด #ตาแห้ง


วิธีแกว่งแขน เพื่อลดพุงต้องทำอย่างไร
วิธีแกว่งแขน เพื่อลดพุงต้องทำอย่างไร
า ทําได้ง่ายทุกเพศทุกวัย และสามารถทําได้ทุกที่ทุกเวลาแล้วยังช่วยลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง ช่วยเพิ่มความแอ๊คทีฟของร่างกาย ทําให้ร่างกายแข็งแรงสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคและโรคต่างๆ ได้ดีขึ้น คุณหมอปัญญาให้ความรู้ว่า "การแกว่งแขนสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึงชั่วโมงละ 230 กิโลแคลอรี ซึ่งใกล้เคียงกับการเดิน ที่สําคัญคือ

#ลดโรค #แกว่งแขน #ลดพุง


เตือนภัย!! กลั้นไอ กลั้นจาม อันตรายกว่าที่คิด
เตือนภัย!! กลั้นไอ กลั้นจาม อันตรายกว่าที่คิด
้น ท่องไว้นะคะว่าการจามดัง ๆ ยังดีซะกว่าพยายามอดกลั้นไว้แล้วส่งผลร้ายต่อสุขภาพในภายหลัง อ๊ะ ! แต่อย่างไรก็ตาม เวลาจามควรปิดปากทุกครั้งเพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายไปสู่คนรอบข้าง แต่ถ้าจะให้ปลอดภัยจริง ๆ แนะนำให้งอของศอกขึ้นมาปิดปากเมื่อจามก็จะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อสู่คนอื่น เพราะถ้าเราใช้มือปิดปากแล้ว

#กลั้นไอ #กลั้นจาม #ลมรั่วเข้าสมอง #หูหนวกถาวร #อันตราย


การติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ เกิดขึ้นได้อันตรายหากไม่ระวัง
การติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ เกิดขึ้นได้อันตรายหากไม่ระวัง
aculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล การติดเชื้อในช่องคลอดจากการว่ายน้ำ ในสระว่ายน้ำที่สะอาดได้มาตรฐาน มีการใช้ยาฆ่าเชื้อโรคเช่น คลอรีนนั้นเกิดขึ้นได้ยาก ที่เป็นเช่นนี้เพราะลักษณะของช่องคลอดในภาวะปกติ จะ ตีบแฟบ เข้ามาชิดกันคล้ายลูกโป่งชนิดยาวที่ยังไม่ได้เป่าลมเข้าไป เมื่อมี

#อันตราย #สระว่ายน้ำ #เชื้อโรค #ความเสี่ยง


สรรพคุณมากมายของ ''กีวี'' รู้แบบนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว
สรรพคุณมากมายของ ''กีวี'' รู้แบบนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว
กเชียร์ให้ทานกันเยอะๆ ค่ะ เพราะประโยชน์มีมากจนน่าตกใจเลยล่ะ 8 ประโยชน์ล้ำเลิศของ "กีวี" 1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค และแบคทีเรียต่างๆ ได้ดีขึ้น 2. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึง เปล่งปลั่ง 3. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่นอกจากจะช่วยบำรุงผิวพรรณ

#บำรุงผิว #สุขภาพ #ต้านมะเร็ง #ประโยชน์ #กีวี


10 วิธี ช่วยบรรเทา อาการปวดฟัน
10 วิธี ช่วยบรรเทา อาการปวดฟัน
ี้แคมปัส-สตาร์จะมาบอกต่อ 10 วิธี ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นได้ ลองนำไปใช้กันดูนะคะ น้ำเกลือละลายในน้ำอุ่น เกลือ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค การบ้วนปากโดยน้ำเกลือ ที่ละลายในน้ำอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันในทันที ซึ่งวิธีนี้เเป็นวิธีที่แพทย์แนะนำให้ใช้ในการบรรเทาอาการปวดเบื้องต้น ควรบ้วนปากซ

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


11 ประโยชน์ ของ สตรอเบอร์รี่ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ
11 ประโยชน์ ของ สตรอเบอร์รี่ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ
การเติบโตของเซลล์มะเร็งและช่วยทำลายสารก่อมะเร็งบางชนิด 4.เพิ่มภูมิคุ้มกัน ?เนื่องจากมีวิตามินซีสูงช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับเชื้อโรครักษาอากรภูมิแพ้ และหอบหืด 5.บำรุงสมอง ? เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยปกป้องเซลล์สมองจากความเสียหายของอนุมูลอิสระแถมยังช่วยบำรุงเซลล์ประสาททำให้

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


คุณเป็นคนที่มีภาวะโรคย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า เช็คเลยกับ 6 สัญญาณนี้
คุณเป็นคนที่มีภาวะโรคย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า เช็คเลยกับ 6 สัญญาณนี้
ว่าคนปกติยิ่งถือเป็นอาการที่เห็นได้ชัดของผู้เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ซึ่งไม่เพียงแต่กังวลกับตัวเองเท่านั้น ยังลามไปถึงคนรอบข้างอีกด้วย และนั่นก็มาจากการกลัวเชื้อโรคและอาการเจ็บป่วยมากเกินไป โดยในรายที่มีอาการมากๆ อาจล้างมือจนถึงขั้นผิวถลอกไปเลยก็มี 2. เช็กแล้วเช็กอีก ถือเป็นอาการที่พบบ่อยถึง 30 เปอร์เซ็นต

#คิดมาก #ขี้ลืม #ขี้กังวล #ย้ำคิดย้ำทำ #ลืมง่าย


อาการปวดท้องข้างซ้าย สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายมากไหม?
อาการปวดท้องข้างซ้าย สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายมากไหม?
ก่ คลื่นไส้ ปวดศีรษะ อาเจียน ปวดเนื้อปวดตัว รวมถึงมีไข้สูง ซึ่งผู้ป่วยที่เป็นภาวะอาหารเป็นพิษจะเริ่มแสดงอาการภายใน 48 ชั่วโมง หลังจากการรับประทานที่มีเชื้อโรคปะปนอยู่ ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์ หรือเข้ารับการตรวจในอย่างละเอียดและทำการรักษาในทันที อาการปอดบวม อีกหนึ่งอวัยวะที่แม้จะไม่ได้อยู่ในบริเวณช่องท้อง

#ปวดท้อง #อาการปวดท้องข้างซ้าย #สุขภาพ


เคล็ดลับวิธีดับกลิ่นในห้องน้ำด้วย ''ถุงเท้าเก่า''
เคล็ดลับวิธีดับกลิ่นในห้องน้ำด้วย ''ถุงเท้าเก่า''
้ฝาของถังพักน้ำชักโครกทับส่วนหนึ่งของถุงเท้าไว้เพื่อป้องกันไม่ให้ถุงเท้าลื่นหลุดออกไป น้ำสบู่ที่ไหลออกมาจากถุงเท้านั้น จะช่วยทำความสะอาดและขจัดเชื้อโรคให้กับชักโครกได้โดยอัตโนมัติในเวลาที่เรากดน้ำ และก็จะมีกลิ่นหอมของสบู่หอมทั่วทั้งห้องน้ำเลยค่ะ นอกจากนี้แล้ว ถุงเท้าเก่ายังสามารถใช้ประโยชน์อื่นๆได

#กลิ่นเหม็น #ดับกลิ่นในห้องน้ำ #ถุงเท้าเก่า


ไอเดียจัดกระเช้าปีใหม่ที่เต็มไปด้วยของที่ดีต่อสุขภาพ
ไอเดียจัดกระเช้าปีใหม่ที่เต็มไปด้วยของที่ดีต่อสุขภาพ
ารและที่อยู่ของผู้ผลิตที่ชัดเจน นอกจากนี้แล้วยังต้องสังเกตลักษณะของสินค้าว่าอยู่ในสภาพดี ไม่บวม ไม่บุบบู้บี้ ไม่เป็นสนิม รวมถึงไม่มีรอยรั่วที่อาจทำให้เชื้อโรคปะปนเข้าไปได้ สิ่งที่กระเช้าสุขภาพดีควรมี 1. ผลไม้สด ผลไม้สดหลากสีสันควรเป็นอย่างแรกที่เราควรนึกถึง เพราะผลไม้สดมีคุณค่ามากกว่าผลไม้กระป

#สุขภาพ #กระเช้าปีใหม่ #ของขวัญ


ผัดกะเพราไข่ดาวเมนูสิ้นคิด! ประโยชน์มากมายที่ไม่เคยรู้มาก่อน
ผัดกะเพราไข่ดาวเมนูสิ้นคิด! ประโยชน์มากมายที่ไม่เคยรู้มาก่อน
ยทิ้งกัน แต่จริงๆ แล้วใบกะเพรามีประโยชน์ในระดับพระเอกของจานเลยทีเดียว ทั้งการช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันอาการหวัดคัดจมูก ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บางชนิด และที่สำคัญคือช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานได้ 4. พริก ใครที

#กะเพราไข่ดา #กะเพรา #ผัดกะเพรา #ประโยชน์กะเพรา #เมนูสิ้นคิด


ระวังกินจนลืมตัวล้นกระเพาะ เสี่ยง 8 โรคนี้ตามมา
ระวังกินจนลืมตัวล้นกระเพาะ เสี่ยง 8 โรคนี้ตามมา
น สามารถส่งผลให้ภูมิต้านทานของร่างกายลดต่ำลงได้ทั้งสิ้น โดยจะสังเกตได้ว่า หลังปาร์ตี้ฉลองแทนที่จะรู้สึกสดชื่นแต่กลับรู้สึกอ่อนเพลีย เวียนหัว แถมยังติดเชื้อโรคได้ง่ายขึ้นอีกด้วย จากข้อมูลที่เรานำมาฝากจะเห็นได้ว่า การตามใจปากในช่วงเวลาเพียงสั้นๆ นั้นอาจส่งผลเสียต่อชีวิตเกินกว่าที่คิดไว้มาก ดังนั้น แม้จ

#โรคจากการกินเยอะ #ปาร์ตี้ #การกิน


5 เรื่องจริง ของไข่ไก่ ที่เรา ทานกัน อยู่ทุกวัน
5 เรื่องจริง ของไข่ไก่ ที่เรา ทานกัน อยู่ทุกวัน
่จะมีการปฏิสนธิหรือไม่ก็ตาม นั่นคือเหตุผลที่ไข่ไก่ทุกฟองไม่ฟักเป็นตัว 2.ไข่สุกไข่ดิบอะไรมีประโยชน์กว่ากัน ? เราไม่ควรกินไข่ดิบ เพราะในไข่ดิบอาจจะมีเชื้อโรคและไข่ขาวดิบยังย่อยยากอีกด้วย หากเรากินไข่ขาวดิบเข้าไป มันจะผ่านกระเพาะอาหารและลำไส้ไปโดยไม่ได้ย่อย ร่างกายก็ไม่สามารถดูดซึมสารอาหารต่างๆ ได้ หากจะกิน

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


10 เรื่องที่เกี่ยวกับการใส่คอนแทคเลนส์ เพื่อจะได้ไม่ส่งผลเสียต่อดวงตา
10 เรื่องที่เกี่ยวกับการใส่คอนแทคเลนส์ เพื่อจะได้ไม่ส่งผลเสียต่อดวงตา
ยนทุกๆเดือน" คุณหมอและผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาหลายๆคนแนะนำให้เราเปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์ทุกๆ 2- 4 สัปดาห์ เพราะตลับใส่คอนแทคเลนส์นี่แหละที่จะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดี หากไม่เปลี่ยนหรือไม่ทำความสะอาด 10.เมื่อมีปัญหากับดวงตาห้ามใส่คอนแทคเลนส์ ถ้ากำลังอยู่ในช่วงแสบตา ตาแดง ตาอักเสบ ช่วงเวลาเหล่านี้งดการใส่ค

#สายตา #ดวงตา #คอนแทคเลนส์ #ผลเสียต่อดวงตา


มีเสมหะน่ารำคาญใจ ควรกิน-ควรเลี่ยงอะไร ช่วยละลายเสมหะ
มีเสมหะน่ารำคาญใจ ควรกิน-ควรเลี่ยงอะไร ช่วยละลายเสมหะ
ทองมีกรดไขมันโอเมก้า 3 อยู่ด้วยเหมือนกัน โดยเฉพาะในเมล็ดฟักทองค่ะ นอกจากนี้ฟักทองยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระดี ๆ อีกหลายตัว มีส่วนช่วยเราต่อสู้กับเชื้อโรคก่อเสมหะและน้ำมูกได้แน่นอน 9. สับปะรด วิธีกำจัดเสมหะ สับปะรดไม่ได้มีดีที่วิตามินและไฟเบอร์เท่านั้น แต่ยังมีเอนไซม์บรอมีเลนซึ่งจะช่วยยับยั้งอา

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


วิธีที่จะทำให้เรารู้สึกมีความสุขแบบที่ไม่ต้องเหนื่อย ความสุขที่เรารู้สึกและรับรู
วิธีที่จะทำให้เรารู้สึกมีความสุขแบบที่ไม่ต้องเหนื่อย ความสุขที่เรารู้สึกและรับรู
ณ์แบบ ไม่ได้มีสุขภาพที่ดี แต่ร่างกายเราก็ทำงานหนักเต็มที่ เพื่อทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้ สูบฉีดเลือดทำให้เราเคลื่อนไหวได้ตลอด และร่างกายเราก็ยังต่อสู้กับเชื้อโรค ปกป้องเราจากอันตราย ร่างกายเราเป็นส่วนประกอบที่ฉลาดและเราควรจะหลงรักร่างกายของเราเอง >> พอใจและขอบคุณต่อสิ่งที่เรามี คือการสร้างความสุขชั้นเยี่ยม

#ความสุข #ความทุกข์ #อยู่ที่ใจ


''ถุงผ้า'' ใช้ไม่ระวัง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
''ถุงผ้า'' ใช้ไม่ระวัง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
่อสุขภาพของเราได้โดยที่เราไม่รู้ตัว อันตรายจาก "ถุงผ้า" ที่อาจทำลายสุขภาพ ถุงผ้าที่เราใช้ใส่ของต่างๆ โดยเฉพาะอย่าง "อาหาร" อาจเกิดการปนเปื้อนเชื้อโรคต่างๆ ที่ทำให้เราป่วยได้

#ถุงผ้า #สารปนเปื้อน #ความเสี่ยงอันตราย #สุขภาพ #ถุงพลาสติก #อาหารสด


ความสกปรกของ ''โทรศัพท์มือถือ'' แหล่งสะสมเชื้อโรคใกล้ตัว
ความสกปรกของ ''โทรศัพท์มือถือ'' แหล่งสะสมเชื้อโรคใกล้ตัว
ถือบางเครื่อง มีแบคทีเรียปนเปื้อนจากอุจจาระสูงกว่าระดับมาตรฐาน 170 เท่า เชื้อแบคทีเรียเหล่านี้สามารถสร้างอันตรายให้กับสุขภาพของเราได้ทั้งนั้น เชื้อโรคที่พบได้จากโทรศัพท์มือถือ 1. Escherichia coli (เอสเชอรีเชีย โคไล) ปกติเชื้อตัวนี้สามารถพบได้ในลำไส้มนุษย์ และสัตว์โดยไม่ก่อให้เกิดโรค แต่หากมีอาการสะ

#โทรศัพท์มือถือ #สกปรก #ความเสี่ยงอันตราย #เชื้อโรค #เชื้อแบคทีเรีย


ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำ ๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
หากไม่พิถีพิถันเรื่องดูแลผิวให้ดี ก็ทำให้เกิดสิวได้ง่าย 3. ชอบบีบสิวและสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น เพราะสิ่งของรอบ ๆ ตัวเราเนี่ยแหละ คือแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นยอด หากเรานำมือที่หยิบจับเหล่านั้นมาสัมผัสใบหน้าต่อ ยังไงก็หนีปัญหาสิวไม่พ้นแน่นอน และการบีบสิวก็ไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ถูกต้องเลยแม้แต่น้อย เพราะหาก

#สิว #โรค #วิธีรักษาสิว


อาการเจ็บคอที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะกำลัง ''ต่อมทอนซิลอักเสบ''
อาการเจ็บคอที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะกำลัง ''ต่อมทอนซิลอักเสบ''
น้าที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย จัดอยู่ในกลุ่มของเนื้อเยื่อประเภทน้ำเหลือง ภายในต่อมมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิด หน้าที่หลัก คือ การจับและทำลายเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางเดินอาหาร หน้าที่รองลงมาคือ สร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งต่อมทอนซิลพบได้หลายตำแหน่ง ที่เห็นชัดจะอยู่ด้านข้างของช่องปาก มีชื่อเรียกว่า

#ต่อมทอนซิลอักเสบ #เชื้อไวรัส #สุขภาพ #เจ็บคอ


วิธีจัดการกับ คนเกลียดขี้หน้าคุณ แบบผู้เจริญแล้ว
วิธีจัดการกับ คนเกลียดขี้หน้าคุณ แบบผู้เจริญแล้ว
ห้ได้ ถ้าเราไม่ตั้งมั่น โอนอ่อนไปตามแรงของความเกลียดก็ไม่มีวันที่จะเอาชนะความเกลียดที่เกิดขึ้นในใจไปได้ ของแบบนี้อยู่ที่เราว่าจะให้ความเกลียดที่เหมือนเชื้อโรคอยู่ในใจต่อไป หรือก้าวข้ามผ่านมันไปได้แบบสวย ๆ 2. เกลียดใครก็ไม่ต้องไปนึกถึงความไม่ดีของเขา ความเกลียดเป็นสิ่งที่คุณสร้างขึ้นเอง บางทีคนที่คุณเกลี

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวันยังไง มาดูกัน!
ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวันยังไง มาดูกัน!
ดี ๆ ที่มีไว้ปกป้องผิวของเราโดยธรรมชาติไปอีกด้วย ยิ่งถ้าเราอาบน้ำนานและบ่อยก็จะยิ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งแตก ซึ่งนั่นแหละยิ่งทำให้ผิวหนังเราเปิดทางให้เชื้อโรคเข้าไปสู่ร่างกายและเกิดการติดเชื้อได้มากกว่าเดิม นิตยสาร The Atlantic ทำการสำรวจกลุ่มตัวอย่าง 562 คน (ในสหรัฐอเมริกา) พบว่าผู้ชายส่วนใหญ่อาบน้ำอาทิ

#ประโยชน์ของการไม่อาบน้ำ #อาบน้ำ #ไม่อาบน้ำ


เพื่อสุขอนามัยที่ดี วิธีการเข้าห้องน้ำสาธารณะของผู้หญิง
เพื่อสุขอนามัยที่ดี วิธีการเข้าห้องน้ำสาธารณะของผู้หญิง
ผู้หญิงกับการเข้าห้องน้ำสาธารณะในบางที่ ก็แอบมีเรื่องอี๋ๆ กันเยอะเลยนะคะ บางทีจะนั่งลงไป ก็แอบกลัวแล้วกลัวอีก เพราะห้องน้ำสาธารณะค่อนข้างขึ้นชื่อ เรื่องแหล่งสะสมของแบททีเรียที่เป็นสาเหตุของการระคายเคืองและติดเชื้อในกระเพราะปัสสาวะ จนเกิดเป็นโรคกระเพราะปัสสาวะอักเสบ และติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้

#ห้องน้ำสาธารณะ #ผู้หญิง #สุขอนามัย


ก่อนเข้านอนทำ 7 อย่างนี้ ตื่นขึ้นมาสดชื่น สดใสแน่นอน
ก่อนเข้านอนทำ 7 อย่างนี้ ตื่นขึ้นมาสดชื่น สดใสแน่นอน
อนคลายจากความเมื่อยล้า และยังช่วยไปกระตุ้นเส้นประสาท ทำให้สามารถนอนหลับได้อย่างง่ายยิ่งขึ้น รวมไปถึงใครที่กำลังเป็นหวัด การสูดดมไอของน้ำอุ่นจะช่วยล้างเชื้อโรคในโพรงจมูกและลำคอได้เป็นอย่างดี 5. งดเล่น Social Media ลองงดเล่น Social Mediaต่างๆ ก่อนเข้านอนประมาณ 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ปรับการท

#ก่อนเข้านอน #ตื่นนอน #ทริคดีๆ


ชอบกัดเล็บตัวเอง ตอนเผลอ แค่สมองเออเรอร์ หรือกำลังป่วยจิต
ชอบกัดเล็บตัวเอง ตอนเผลอ แค่สมองเออเรอร์ หรือกำลังป่วยจิต
้า ยาคลายกังวลเพื่อช่วยรักษาพฤติกรรมกัดเล็บด้วยอีกทาง กัดเล็บบ่อย ๆ เสี่ยงโรคด้วยนะ ! นอกจากการกัดเล็บจะเป็นต้นเหตุให้เล็บของคุณไม่เรียบสวยแล้ว เชื้อโรคและแบคทีเรียจากช่องปากและที่ติดอยู่รอบ ๆ บริเวณเล็บ ยังจะมีโอกาสแลกเปลี่ยนที่อยู่กันอย่างเมามัน กลายเป็นปัญหาสุขภาพอย่างเชื้อราที่เล็บ รวมทั้งปัญหาช่อ

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


กลั้นไอ กลั้นจาม อันตราย เสี่ยงลมรั่วเข้าสมอง หูหนวกถาวรได้
กลั้นไอ กลั้นจาม อันตราย เสี่ยงลมรั่วเข้าสมอง หูหนวกถาวรได้
ั้น ท่องไว้นะคะว่าการจามดัง ๆ ยังดีซะกว่าพยายามอดกลั้นไว้แล้วส่งผลร้ายต่อสุขภาพในภายหลัง อ๊ะ ! แต่อย่างไรก็ตาม เวลาจามควรปิดปากทุกครั้งเพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายไปสู่คนรอบข้าง แต่ถ้าจะให้ปลอดภัยจริง ๆ แนะนำให้งอของศอกขึ้นมาปิดปากเมื่อจามก็จะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อสู่คนอื่น เพราะถ้าเราใช้มือปิดปากแล้ว

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


ไอเดียไล่หนู ออกจากบ้านโดยไม่ต้องกลัวบาป
ไอเดียไล่หนู ออกจากบ้านโดยไม่ต้องกลัวบาป
ัญหากับเจ้าตัวก่อกวนอย่าง หนู นอกจากจะส่งเสียงจี๊ดๆให้รำคาญแล้ว มันยังสร้างความเสียหายให้กับ เสื้อผ้า และข้าวของเครื่องใช้ในบ้าน อีกทั้งยังเป็นพาหะน้ำเชื้อโรคกระจายไปทั่วบ้านคุณอีกด้วย วันนี้ทีมงานเรามีเรื่องราวดีๆจาก สมาชิกที่มีไอเดียดีๆ เกี่ยวกับการการทำอุปกรณ์ไล่หนูแบบง่ายๆ มาฝาก ที่สำคัญเจ้าของไอเดียลอง

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


สุดยอดเคล็ดลับ ขจัดคราบเหลืองบนเสื้อผ้า
สุดยอดเคล็ดลับ ขจัดคราบเหลืองบนเสื้อผ้า
ง่ายจนเกิดคราบเหลืองมากและบ่อยที่สุด คราบเหลืองเหล่านี้ซักออกยากมาก ยิ่งเป็นหมอนที่ใช้หนุนศีรษะนอนทุกวันด้วยแล้ว ถ้าทิ้งไว้นานเกินไปก็อาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้ Sponsored Ad วันนี้ LIEKR เลยคัดสุดยอดวิธีเด็ด "ซักคราบเหลืองบนเสื้อผ้าและหมอน" มาฝาก ด้วยของใกล้ตัวที่อยู่ในบ้าน รับรองว่าคราบเหลืองฝังแน่นแค

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


16สิ่งที่ผู้หญิง ควรทำก่อนอายุ30
16สิ่งที่ผู้หญิง ควรทำก่อนอายุ30
ร้านสะดวกซื้อแล้วกลับมาพร้อมของกินทำลายสุขภาพ เต็มไปหมด 13. การนอนหลับทั้งที่หน้ายังไม่ได้ล้างนั้นคือการทำลายผิวหน้าให้ยับได้เป็นอย่างดี แถมยังเพาะเชื้อโรคบนหมอนกันไปฟรีๆ อีกด้วย 14. ลิปสติกกับมาสคาร่า เลือกซื้อแค่ที่จำเป็นจะต้องใช้จริงๆ ก็พอแล้ว อย่าเอาแต่ซื้อตามรีวิวหรือสมัยนิยม เพราะมันจะกลายเป็นกา

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


ปีใหม่นี้ ราศีใดจะมีข่าวดีในเรื่องการเงิน และราศีใดต้องระมัดระวังเรื่องการเดินทา
ปีใหม่นี้ ราศีใดจะมีข่าวดีในเรื่องการเงิน และราศีใดต้องระมัดระวังเรื่องการเดินทา
ะไรก็ขวางหูขวางตาไปหมด คุณต้องใจเย็น ๆ บางคนธาตุไฟแรงมาก ก็อาจจะทำให้มีปัญหาในเชิงของสุขภาพ มีโรคภัยไข้เจ็บ ตัวร้อนไข้ขึ้น หรือมีอาการที่เกี่ยวข้องกับเชื้อโรค การติดเชื้อ ดังนั้นต้องระมัดระวังถ้ามองในเชิงของดวงในเดือนนี้ ถ้าคุณกำลังจะวางแผนสำหรับงานในปีถัดไป ก็ต้องย้ำว่าดวงของคุณพอเข้าสู่ปีใหม่แล้ว จะเป็นปี

#ดวงชะตา #ราศี #ปีใหม่







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.