เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
้ามืดตอนตื่นนอนจริง ๆ แล้วก็ไม่ได้น่ากังวลเท่าไรนัก และยังสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังนั้นใครมีอาการวูบหลังตื่นนอนก็ลองเปลี่ยนตัวเองดู เพื่อความฟิตที่เต็มเปี่ยมเนอะ

#หน้ามืด #สุขภาพ #เวียนหัว #หน้ามืดหลังตื่นนอน


รวมทรงผมที่เข้ากับสาวอวบ ทำแล้วเป๊ะสุดๆ สวยในแบบฉบับของตัวเอง
รวมทรงผมที่เข้ากับสาวอวบ ทำแล้วเป๊ะสุดๆ สวยในแบบฉบับของตัวเอง
และให้ความสำคัญกับตัวเองมากน้อยแค่ไหน ผู้หญิงที่มีรูปร่างอ้วนท้วนส่วนใหญ่ มักคิดว่าตัวเองไม่สวย จึงไม่พยายามที่จะแต่งหน้า แต่งตัว ทำผมให้ดูดี มาเริ่มเปลี่ยนตัวเองง่ายๆ ด้วยการทำทรงผมให้เหมาะกับบุคลิก และรูปหน้า ซึ่งวันนี้เราก็มี 10 ทรงผมมาแนะนำด้วยกัน รับรองว่า ถึงไม่ผอม ก็มีผมสวยกันได้นะจ๊ะ 1.ดัดลอนเมอร์เมด

#ทรงผม #สาวอวบ #ทรงผมสาวอวบ #สาวพลัสไซส์


เทคนิคการโปรยเสน่ห์อ่อยผู้ชายที่แอบชอบอย่างแนบเนียน
เทคนิคการโปรยเสน่ห์อ่อยผู้ชายที่แอบชอบอย่างแนบเนียน
ป็นคนไม่มีเสน่ห์ ไม่รู้จะเอาอะไรมาอ่อย แต่คุณเชื่อเราเถอะครับว่าของแบบนี้มันฝึกฝนกันได้ จากผู้หญิงธรรมดาที่ไม่เคยโปรยเสน่ห์ให้ใครล้วนแล้วแต่สามารถปรับเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นสาวพราวเสน่ห์ได้ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีเคล็ดลับแนวทางอย่างไร หากเพื่อนๆอยากรู้ลองตามมาอ่านกันดูเลยครับ 1. เริ่มจากกำลังภายใน กำลังภ

#ความสัมพันธ์ #ความรัก #โปรยเสน่ห์ #อ่อยผู้ชาย


เช็คเลย! 10 ลักษณะนิสัยของสาวติสท์ มีอยู่ในตัวคุณรึป่าว?
เช็คเลย! 10 ลักษณะนิสัยของสาวติสท์ มีอยู่ในตัวคุณรึป่าว?
ี้เมาท์ ไม่ชอบจับกลุ่ม ไปไหนคนเดียวได้ 8. บางทีก็อาจมีอารมณ์เพ้อๆ จินตนาการเก่ง 9. มีสไตล์การแต่งตัวแนวๆ อาทิ แบบ นท เดอะสตาร์, ปาล์มมี่ 10.ไม่อยากเปลี่ยนตัวเองเพื่อไปเอาใจใคร และทั้งหมดนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งของความคิดเห็น ที่คนส่วนใหญ่มักจะมองกันว่าถ้าผู้หญิงคนไหนมีลักษณะนิสัยดังที่กล่าวมา เธอคนนั้นจะต้อง

#พฤติกรรม #ผู้หญิง #สาวติสท์ #นิสัย


สาวเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด ประโยชน์ดีๆของน้ำผึ้งที่เราอาจยังไม่เคยรู้!
สาวเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด ประโยชน์ดีๆของน้ำผึ้งที่เราอาจยังไม่เคยรู้!
ยทำให้รู้้สึกง่วงได้ เพราะน้ำผึ้งให้ความหวาน ซึ่งจะไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูลินและหลั่งเซโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา จากนั้นเซโรโทนินจะเปลี่ยนตัวเองเป็นเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกง่วง ผ่อนคลาย และอยากนอนหลับในที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียจากการทำงานหรือเล่นกีฬา

#ความสวยความงาม #สุขภาพ #น้ำผึ้ง #เฮลท์ตี้


ผู้ชาย 5 ประเภทที่สาวๆ สนใจอยากคบเป็นแฟน
ผู้ชาย 5 ประเภทที่สาวๆ สนใจอยากคบเป็นแฟน
้ชายที่ผู้หญิงชอบไม่ได้จำเป็นว่าจะต้องหล่อล่ำหรือรวยเสมอไป แต่ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่ทำให้สาว ๆ หันมาสนใจได้เหมือนกัน ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับว่าเราจะสามารถเปลี่ยนตัวเองให้ผู้หญิงสนใจได้มากน้อยแค่ไหน และนี่คือผู้ชาย 5 ประเภทที่ผู้หญิงอยากเข้าหามากที่สุด ถ้ามีสักข้อในนี้ก็สามารถหาแฟนได้ไม่ยาก 1. ผู้ชายที่มีความเป

#นิสัยผู้ชาย #คบเป็นแฟน #ความรัก #ความสัมพันธ์


ผู้ชายแบบไหนเป็น 3 in 1 ทั้งคนรักที่ใช่ สามีที่เริ่ด และเป็นพ่อได้ดีเยี่ยม
ผู้ชายแบบไหนเป็น 3 in 1 ทั้งคนรักที่ใช่ สามีที่เริ่ด และเป็นพ่อได้ดีเยี่ยม
ผ่านไหม จาก 8 ข้อ มีคุณสมบัติอยู่กี่ข้อ ถ้าแฟน คนรัก หรือสามีของคุณ ยังไม่เข้าข่ายก็อย่าเพิ่งถอดใจ ลองพูดคุย ปรับทัศนคติ และให้โอกาส เพื่อที่เขาจะปรับเปลี่ยนตัวเองให้เป็นผัวที่ดีของเมีย พ่อที่ดีของลูก รับรองว่า ไม่ย ากเกินไปอย่างแน่นอน

#คู่ชีวิต #ความรัก #ผู้ชาย #ความสัมพันธ์


วิธีการรับมือกับปัญหามือที่สาม ทวงคืนสามี โดยไม่ต้องออกแรง
วิธีการรับมือกับปัญหามือที่สาม ทวงคืนสามี โดยไม่ต้องออกแรง
นสถานการณ์เล วร้ ายให้กลับกลายมาเป็นดีได้ ไม่ต้องออกแรง หมดยุคสายวีนสายเหวี่ยงแล้วค่ะ ใครนิ่งสุดคนนั้นชนะต่างหาก มาดูกันว่าจะทวงคืนยังไงได้บ้าง 1. เปลี่ยนตัวเอง คุณภรรย าควรทำตัวเองให้ดูดีอย่าปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้ดูโทรมเด็ดขาด เพราะมือที่สามอาจจะฉวยโอกาสนี้มาทำคะแนนได้ ไม่มีประโยชน์อะไรที่คุณภรรย าจะประชดร

#มือที่สาม #นอกใจ #ความสัมพันธ์ #ความรัก


10 ประเด็นที่ทำให้คนเรานอกใจกันและจบลงด้วยการเลิกลากัน
10 ประเด็นที่ทำให้คนเรานอกใจกันและจบลงด้วยการเลิกลากัน
นก็ได้ แต่ขอแค่เป็นเธอน่ะ ในนิยายตอนจบก็ยังลงเอยแบบแฮปปี้ปรับตัวเข้าหากันทั้งนั้น ซึ่งในชีวิตจริงยิ่งกว่านิยายนะคะ การที่เราปรับตัวไม่ได้แปลว่าเราต้องเปลี่ยนตัวเอง การปรับตัวคือการคุยกันแล้วเดินคนละครึ่งทาง เพื่อการคบหากันอย่างสบายใจ และไม่ควรมีฝ่ายไหนที่อึดอัด เชื่อเถอะว่าความรักราบรื่นแน่..ถ้าต่างฝ่ายต่างปรับเ

#นอกใจ #ความสัมพันธ์ #การเลิกลา #ความรัก


เวลาให้ความรักใคร อย่าใช้แค่หัวใจ จงใช้สมองไตร่ตรองดูให้ดีด้วย
เวลาให้ความรักใคร อย่าใช้แค่หัวใจ จงใช้สมองไตร่ตรองดูให้ดีด้วย
อความรักตอบกลับมา ได้เช่นกัน ความผิ ดหวัง จึงเกิดขึ้น เมื่อวันเวลามันเปลี่ยนไป เขาไม่ได้เหมือนเดิม สิ่งหนึ่งที่คุณค ว รทำ ไม่ใช่เปลี่ยนเขา แต่คุณค ว รเปลี่ยนตัวเอง รักตัวเอง ให้มากขึ้นสักหน่อย ห่วงใยตัวเอง ให้มากกว่าที่เคยห่วงเขา ดูแลตัวเอง ดีกว่าหวังให้ เขามาดูแลเรา และอย่าลืม ที่จะตั ดใจ แม้จะรักเขา มา

#คนรัก #ความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ความรัก #ความซื่อสัตย์


พฤติกรรมที่หากทำตอนเช้า อาจทำให้การลดน้ำหนักไม่เป็นผลสำเร็จสักที
พฤติกรรมที่หากทำตอนเช้า อาจทำให้การลดน้ำหนักไม่เป็นผลสำเร็จสักที
กขึ้น โดยได้รับการยืนยันจากสถาบันวิจัยชั้นนำในสหรัฐฯ ว่าเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักอย่างแท้จริง หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่มีพฤติกรรมเหล่านี้ ปรับเปลี่ยนตัวเองซะใหม่ตั้งแต่วันนี้ก็ยังไม่สายค่ะ และเพื่อให้การลดน้ำหนักมาพร้อมผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หลังตื่นเช้าแล้วก็ควรหาเวลามาออกกำลังกายบ้าง อีกทั้งควรเลือกกินอาหา

#วิธีลดน้ำหนัก #สุขภาพ #ผู้หญิง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน


ผู้ชายที่คุณกำลังคบหาดูใจกันอยู่ เข้าข่ายชอบบงการชีวิตหรือเปล่า?
ผู้ชายที่คุณกำลังคบหาดูใจกันอยู่ เข้าข่ายชอบบงการชีวิตหรือเปล่า?
เขาชอบ แม้จะเป็นคนรักแต่ใช่ว่าจะบังคับให้คุณทำตามความต้องการของเขาได้ โดยเฉพาะเรื่องเสื้อผ้ากับการแต่งกาย เพราะหากคุณทำตามที่เขาบอกหมดทุกอย่าง หรือเปลี่ยนตัวเองเพื่อทำให้เขาพอใจไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้องนัก และสุดท้ายแล้วคุณเองที่จะเป็นฝ่ายรู้สึกอึดอัดกับความรักครั้งนี้ 4. ไม่ปล่อยให้มีเวลาส่วนตัว ช่วงที่ได

#บงการชีวิต #ความรัก #ความสัมพันธ์ #คู่รัก


วิธีมัดใจหนุ่มเจ้าชู้ ให้รู้สึกหึงหวง และเห็นคุณค่าของคุณมากขึ้น
วิธีมัดใจหนุ่มเจ้าชู้ ให้รู้สึกหึงหวง และเห็นคุณค่าของคุณมากขึ้น
สาวๆ อาจจะต้องหันมาปรับตัว เปลี่ยนแปลงตัวเองกันยกใหญ่ ดังนั้นลองหาวิธีมัดใจพวกเขาให้รู้สึกหึงหวง และเห็นคุณค่าของคุณให้มากขึ้นกว่าเดิมกันดีกว่าค่ะ เปลี่ยนตัวเองให้สวยอยู่ตลอดเวลา การอยู่ด้วยกันไปนานๆ ก็ย่อมเกิดเป็นความเคยชิน อาจทำให้สาวๆ รู้สึกว่าจะทำอะไรก็ได้ที่เป็นตัวของตัวเองได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการแต่ง

#เจ้าชู้ #ความรัก #วิธีมัดใจ #ความสัมพันธ์


รวมดาราในวงการที่กำลังอินกับเทรนด์สีผมจัดจ้าน จี๊ดแค่ไหนมาดูกัน
รวมดาราในวงการที่กำลังอินกับเทรนด์สีผมจัดจ้าน จี๊ดแค่ไหนมาดูกัน
ซ่บ ยอมรับเลยว่าเรื่องของ สีผม กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตสาวๆ หลายคนไปแล้ว เพราะนอกจากจะรู้สึกสนุกที่ได้บอกถึงตัวตนผ่านสีสันของเส้นผมแล้วยังเป็นการเปลี่ยนตัวเองให้แปลกใหม่ไปจากเดิมได้ทันที และในช่วงที่ความแซ่บของสีผมกำลังมาแรงเราไม่รอช้า รวมรวบมาให้สาวๆ ได้ดูกันว่าดาราในวงการที่กำลังอินกับเทรนด์สีผมจัดจ้าน

#สีผม #ดารา #เทรนด์สีผม


วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
วิธีรับมือกับมันภาวะหมดไฟ ใจหมดแรงแบบไม่ดราม่าชีวิตไปมากกว่านี้
ะพบเหตุผลหรือที่มาของการกระทำนั้นในสถานการณ์ของอีกฝ่ายที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน 3. หมดไฟเพราะตัวเอง แก้ด้วย...เปลี่ยนแปลงตัวเอง ฝึกที่จะเปลี่ยนตัวเอง ยอมรับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางดีและทางแย่ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ให้เป็นนิสัย หาเวลาพักให้สมอง ร่างกาย จิตใจได้ผ่อนคลายจากความเครียดบ้าง หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล

#การทำงาน #ภาวะหมดไฟ #ดราม่าชีวิต #วัยทำงาน


วิธีมัดใจหนุ่มเจ้าชู้ให้เห็นคุณค่าของคุณให้มากขึ้นกว่าเดิม
วิธีมัดใจหนุ่มเจ้าชู้ให้เห็นคุณค่าของคุณให้มากขึ้นกว่าเดิม
ามีที่มีลูกต้องดูแล การหย่าร้างอาจเป็นเรื่องน่าหนักใจ ดังนั้นลองหาวิธีมัดใจพวกเขาให้รู้สึกหึงหวง และเห็นคุณค่าของคุณให้มากขึ้นกว่าเดิมกันดีกว่าค่ะ เปลี่ยนตัวเองให้สวยอยู่ตลอดเวลา การอยู่ด้วยกันไปนานๆ ก็ย่อมเกิดเป็นความเคยชิน อาจทำให้สาวๆ รู้สึกว่าจะทำอะไรก็ได้ที่เป็นตัวของตัวเองได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการแต่ง

#วิธีมัดใจ #เจ้าชู้ #ความสัมพันธ์ #ความรัก


7 นิสัยของผู้หญิงที่ไม่ได้สวย น่ารักอะไรมากมายแต่มีเสน่ห์ใคร ๆ ก็อยากอยู่ใกล้
7 นิสัยของผู้หญิงที่ไม่ได้สวย น่ารักอะไรมากมายแต่มีเสน่ห์ใคร ๆ ก็อยากอยู่ใกล้
่ารักแบบเน็ตไอดอล คุณก็มีเสน่ห์ได้ด้วยรอยยิ้ม เป็นเรื่องจริงที่สุดที่บอกว่า รอยยิ้มทำให้โลกสดใส โดยเฉพาะยิ้มที่ออกมาจากใจ ใครที่ยิ้มยาก ๆ ลองเปลี่ยนตัวเองดูแล้วจะรับรู้ได้ถึงความเปลี่ยนแปลง นอกจากจะดูเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดคนรอบข้างมากขึ้นแล้ว ยังจะทำให้คุณแฮปปี้กับชีวิตมากขึ้นอีกด้วยนะ 2.รู้จั

#มีเสน่ห์ #นิสัยผู้หญิง #ความรัก


เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น มีเสน่ห์ได้อย่างไม่ยาก
เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น มีเสน่ห์ได้อย่างไม่ยาก
เกิดเป็นผู้หญิงก็ต้องรักสวยรักงามและปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น สวยขึ้นอยู่ตลอดเวลา การที่มีคนชมว่าสวย ย่อมรู้สึกดีกว่าการที่มีคนมาบอกว่าแก่อย่างสิ้นเชิงแน่นอน ดังนั้น เราจึงอยากให้ผู้หญิงทุกคนกลายเป็นค

#สร้างเสน่ห์ #เปลี่ยนตัวเอง #มีเสน่ห์ #ผู้หญิง


เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
สาวคนไหนที่เบื่อคาน เบื่อความโสด อยากมีแฟนสักที ลองลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองให้มีลุคไบรท์ สดใสกว่าเดิม เพิ่มเติมคือมีหนุ่มๆ วิ่งตามจีบอีกเป็นพรวน ด้วยทางลัด 8 ข้อช่วยสะเดาะคาน เปลี่ยนสาวโสดสุดเหงาเป็นสาวสุดฮอต รับรองว่าจะช่วยใ

#ความรัก #เปลี่ยนตัวเอง #สาวโสด


เมื่ออกหัก อย่ามัวเป็นคนอ่อนแอจนน่ารำคาญ เสียใจอย่างมีขอบเขตจะดีกว่า
เมื่ออกหัก อย่ามัวเป็นคนอ่อนแอจนน่ารำคาญ เสียใจอย่างมีขอบเขตจะดีกว่า
ขึ้นชื่อว่า "ความรัก" นั้นมันไม่เข้าใครออกใครจริงๆ หากความรักเข้ามาหาคุณ แต่กลับต้องออกไปโดยที่คุณเองอาจยังไม่ทันได้ตั้งตัว คุณย่อมต้องเสียใจ ร้องไห้ได้ค่ะ ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่สวย หรือดูไม่ดี ถ้าเสียใจก็แสดงมันออกมาอย่าไปเก็บเอาไว้ก็เราอกหัก นี่คะ แต่ก็อย่ามัวฟูมฟาย ร้องไห้จนไร้สติ ดูไม่เป็นผู้เป

#เลิกกับแฟน #ความรัก #อกหัก


5 เทคนิคแก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ปล่อยไว้นานชีวิตการงานย่ำแย่
5 เทคนิคแก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ปล่อยไว้นานชีวิตการงานย่ำแย่
ูแลสุขภาพบ้าง แล้วจะสามารถทำเช่นนี้ได้อีกนานไม่ยกเลิกกลางทาง อย่าปล่อยให้ปัญหานี้กลายเป็นนิสัยแย่ๆ ติดตัวเราไปนานกว่านี้เลยค่ะ รีบลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่กำจัดนิสัยแย่ๆ นี้ออก เพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น แล้วชีวิตจะดีขึ้นกว่าเดิมแน่นอน

#แก้นิสัย #ผัดวันประกันพรุ่ง #ชีวิตการงาน


เปลี่ยนตัวเองให้เป็นสาวมั่นสวยแพง เสน่ห์แรงจนหนุ่มๆ ต้องวิ่งตาม
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นสาวมั่นสวยแพง เสน่ห์แรงจนหนุ่มๆ ต้องวิ่งตาม
สาวๆ รู้มั้ยคะว่าผู้ชายไม่ได้ชอบผู้หญิงที่แค่สวยเท่านั้น เพราะคนที่จะมาเป็นคู่รักต้องเป็นคนที่มาพร้อมความมั่นใจและรู้จักรักตัวเองเป็นด้วย สาวโสดคนไหนที่ยังสงสัยอยู่ว่าทำไมตัวเองยังค้างเติ่งบนคาน ลองมาปรับความคิด พัฒนามุมมองและจิตใจให้เป็นสาวมั่นสวยแพง เสน่ห์แรงจนหนุ่มๆ ต้องวิ่งตามด้วยฮาวทู 6 ข้อ

#เสน่ห์แรง #สาวมั่น #ความรัก


วิธีแก้อาการ ''เกลียดวันจันทร์''
วิธีแก้อาการ ''เกลียดวันจันทร์''
ยจเป็นทุนเดิมหรือสองก็คือไม่อยากทำงานนี้แล้ว ซึ่งตรงนี้ก็ต้องกลับไปทบทวนว่าแล้วทำไมไม่ลาออก (ลาออกแล้วเอาอะไรกิน) ซึ่งถ้ายังเปลี่ยนงานไม่ได้ คุณก็ต้องเปลี่ยนตัวเองนั่นแหละถึงจะถูก 6. เลิกปาร์ตี้ในคืนวันอาทิตย์ และเข้านอนให้เร็วขึ้น (วันอื่นก็ควรนอนเร็ว) การเลิกหรืองดปาร์ตี้ในคืนวันอาทิตย์ บวกกับเข้านอนให้เ

#เกลียดวันจันทร์ #วันจันทร์ #สภาพจิตใจ


ปฏิวัติตัวเองใหม่ เปลี่ยนสาวๆ ให้ดูมีเสน่ห์และน่ารัก ตามคำแนะนำนี้!
ปฏิวัติตัวเองใหม่ เปลี่ยนสาวๆ ให้ดูมีเสน่ห์และน่ารัก ตามคำแนะนำนี้!
มีสาวๆ หลายคนอยากปฏิวัติตัวเองใหม่ แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี มาค่ะสาวๆ วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ มาให้สาวได้ลองเอาไปเลือกใช้กัน กับ 25 คำแนะนำที่จะเปลี่ยนคุณให้สตรองขึ้น แซ่บขึ้น! ไปดูคำแนะนำที่ว่ากันเลย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการเปลี่ยนแปลงจากภายนอก สำหรับการเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นหมายถึงการปรั

#มีเสน่ห์ #สาวสตรอง #เปลี่ยนลุค #เปลี่ยนตัวเอง


เปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตโสดอย่างมีความสุขและมีคุณค่า
เปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตโสดอย่างมีความสุขและมีคุณค่า
เราเอง ดีไม่ดีคนที่ทิ้งเราไปก็อาจจะเสียดายเมื่อเห็นเราสวยขึ้นด้วยก็ได้ 4.ทำตัวเองให้ดีขึ้น ชีวิตพรุ่งนี้ยังไงก็ต้องดีกว่า เริ่มต้นที่ตัวเรา เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้น มองโลกในแง่ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส เปิดใจให้กว้าง แล้วสักพักกฏแรงดึงดูดดีๆเหล่านี้ก็จะจูนคนที่ดีและเหมาะสมกับเรามาให้เอง 5.ออกเดิน

#การใช้ชีวิต #มีความสุข #โสด #มีคุณค่า


สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษา
์ ทรีตเมนต์ หรือกินยาเพื่อควบคุมสมดุลของระดับฮอร์โมน แต่ต้องมั่นใจว่ามีกำลังทรัพย์มากพอนะคะ เพราะค่ารักษาและค่ายานั้นค่อนข้างสูงเหมือนกัน ใครสามารถเปลี่ยนตัวเองและรักษาจนหายขาดได้แล้ว ยังไงก็อย่ากลับไปมีพฤติกรรมทำลายสุขภาพตัวเองแบบเดิมอีกนะคะ ไม่อย่างนั้นอาการสิวขึ้นคางก็จะกลับมาวนเวียนอยู่ซ้ำ ๆ และไม่ได้เกิด

#สิวขึ้นคาง #ปัญหาเรื่องสิว #สิว


คนที่เหนื่อยที่สุดในโลก คือ ''คนขี้อวด'' เลิกซะถ้าไม่อยากเหนื่อย!!
คนที่เหนื่อยที่สุดในโลก คือ ''คนขี้อวด'' เลิกซะถ้าไม่อยากเหนื่อย!!
ทียบมาถึง คราวนี้มันก็จะพานิสัย ที่ชอบตัดสินคนอื่นติดมาด้วย คนนั้นก็ไม่ดี คนนี้ก็ไม่ฉลาด ทำแบบนั้นไม่ดี ทำแบบนี้ก็ไม่เข้าท่า คนหลงตัวเอง จะเริ่มเปลี่ยนตัวเอง ให้กลายเป็น เทวดาน้อยๆ ผู้ไม่เคยทำอะไรผิด เริ่มติดกับความเก่ง ของตนเอง เริ่มติดกับความสำเร็จที่มีอยู่ เริ่มทำตัวเป็น คนธรรมดาที่ ไม่สำคัญไม่

#เหนื่อยที่สุดในโลก #ข้อคิด #คนขี้อวด


เช็กดวงชะตาราศี จากไพ่ยิปซี วันที่ 1-7 เมษายน 2562
เช็กดวงชะตาราศี จากไพ่ยิปซี วันที่ 1-7 เมษายน 2562
ันให้ดี ๆ คำแนะนำพิเศษ Ace of Sword คุณต้องลุกมาเด็ดขาดแล้วล่ะมั้ง อะไรที่ตัดสินใจไม่ได้ หรืออะไรที่คนอื่นเข้ามามีบทบาทอิทธิพลมากเกินไป คุณอาจต้องเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ไม่ยอมง่าย ๆ อย่างแต่ก่อน ราศีกรกฎ Cancer (15 ก.ค. - 16 ส.ค.) เรื่องสำคัญของคุณในสัปดาห์นี้ Page of Wands การเริ่มต้นกิจกรรมใหม่

#ดวงชะตา #ดูดวง #ไพ่ยิปปซี #ราศี


รวมทรงผมมีวอลลุ่ม พริ้วสวยเป็นธรรมชาติ
รวมทรงผมมีวอลลุ่ม พริ้วสวยเป็นธรรมชาติ
ช่เลย เป็นไงบ้างกับ 15 ไอเดียที่เราเอามาให้สาว ๆ วันนี้ มีให้สามแบบทั้งผมสั้น ผมยาว รวมถึงผมประบ่า หวังว่าสาว ๆ จะชอบแล้วเอาไปปรับใช้กับตัวเอง เปลี่ยนตัวเองไปอีกสไตล์เพิ่มความหวานสวยเข้าไป รับรองเลิศจ้า หรือจะลองปรับสีผมให้อ่อนลงนิสก็ได้นะ แต่ไม่ต้องมากเพราะมันจะดูเหมือนผมไม่สุขภาพดีเท่าไหร่ ลองดูจ้า

#ผมมีวอลลุ่ม #ทรงผม #ทรงผมเกาหลี


อยากสดชื่นหลังตื่นนอน ลองทำสิ่งเหล่านี้ดู
อยากสดชื่นหลังตื่นนอน ลองทำสิ่งเหล่านี้ดู
น มักตื่นสาย จนเร่งรีบ เพราะกลัวไปเรียน หรือไปทำงานไม่ทัน จนลืม หรือไม่สนใจ ที่จะทำ สิ่งที่ควรทำหลังจากตื่นนอน เช่น การเก็บที่นอน หรือทานอาหารเช้า ลองเปลี่ยนตัวเองใหม่ ตื่นเช้ากว่าเดิมอีกนิด แล้วลองทำสิ่งเหล่านี้ดู ชีวิตคุณจะดีขึ้น สิ่งที่ควรทำหลังจากตื่นนอน ทานอาหารเช้า อาหารเช้าสำคัญมาก แต่หลายๆ คนมัก

#ตื่นนอน #น้ำดื่ม #สดชื่น #อาหารเช้า


วิธีดีๆ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคน...มั่นใจในตัวเอง
วิธีดีๆ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคน...มั่นใจในตัวเอง
ป็นคนมั่นใจในตัวเอง หรือกล้าแสดงออกมาตั้งแต่เกิด ดังนั้นการเป็นคนมั่นใจในตัวเอง บางครั้งก็เกิดจากการฝึกฝน และเปลี่ยนแปลงตัวเอง วันนี้เราจึงนำ วิธีดีๆ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนมั่นใจในตัวเองมาฝากจ้า คนมีความมั่นใจ ยอมรับคำชมของคนอื่น เรามีการตอบสนองต่อคำชมที่แตกต่างกัน บางคนอายเมื่อได้รับคำชม และบอกปัด หรือ

#การพัฒนาตนเอง #คิดบวก #ความมั่นใจ #กล้าแสดงออก


รักกันจริง ต้องมี 10 สิ่งเหล่านี้! ถ้าอยากให้คนเหล่านี้อยู่ข้างกายไปนานๆ
รักกันจริง ต้องมี 10 สิ่งเหล่านี้! ถ้าอยากให้คนเหล่านี้อยู่ข้างกายไปนานๆ
ส่วนตัว เป็นแฟนกัน ไม่ได้เป็นเจ้าชีวิตกัน จะมาบงการให้ทำ หรือเป็นในสิ่งที่คุณต้องการ แต่เขาไม่ต้องการไม่ได้! ทำไมเราต้องบังคับกันและกัน ให้ทำตามกฎ ให้เปลี่ยนตัวเองอะไรเยอะแยะ ความรักมันควรเป็นเรื่องที่ทำให้เราแฮปปี้ อยู่ด้วยกันแล้วมีความสุข ไม่ใช่ทุกข์ระทม ถ้าอยากให้มีความสบายใจเกิดขึ้น ควรเคารพกันและกัน จับมือ

#คู่รัก #เพื่อน #ความรัก #นิสัย #ความสัมพันธ์


ถ้าไม่อยากเป็นของตาย มาเรียนรู้วิธีการ รักอย่างผู้หญิงฉลาดกันดีกว่า!
ถ้าไม่อยากเป็นของตาย มาเรียนรู้วิธีการ รักอย่างผู้หญิงฉลาดกันดีกว่า!
ไมเขาเหล่านั้น ถึงไม่เห็นคุณค่าเรา ไม่รักเราอย่างที่เราให้เขา ทำไม ทำไม? นั่นเป็นเพราะบางทีเราอาจมองโลกในแง่ดีเกินไป เราอาจคิดน้อยไปนิด วันนี้เรามาลองเปลี่ยนตัวเองดูใหม่มั้ยค่ะ ...ถ้าไม่อยากเป็นของตาย หรือให้เขาดูถูกว่าไร้ค่า มาเรียนรู้วิธีการ รักอย่างผู้หญิงฉลาด เขาทำกันดีกว่า 1. รู้ว่า... ต้องใช้ชีวิตคุ

#ผู้หญิงฉลาด #ชีวิตคู่ #ความรัก


เกิดเป็นผู้หญิงต้องไม่พึ่งพาคนอื่น ต้องรู้จักสร้างคุณค่าให้ตัวเอง
เกิดเป็นผู้หญิงต้องไม่พึ่งพาคนอื่น ต้องรู้จักสร้างคุณค่าให้ตัวเอง
งไง... เราเคยยิ่งใหญ่.. เราเคยภาคภูมิในตัวเองแค่ไหน.. เราลืมไปหมด...เพราะเราเคยชินไปแล้วกับการมีชีวิตแบบพึ่งพาคนอื่น.. ลุกขึ้นมา... ลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเอง อย่ายอมให้ใครมาเลี้ยงคุณ อย่าให้สังคมมองข้ามคุณค่าในตัวของเราไป อย่าทำให้ตัวเองหมดความน่าเคารพ และ อย่าหมดความเคารพในตัวเอง คุณเกิดมาเพื่อเป

#ผู้หญิง #สร้างคุณค่าให้ตัวเอง #หาเงินใช้เอง


ความรักที่เขาให้คุณ เป็นความรักแท้จริงหรือคือ ''ยาพิษ'' กันแน่!
ความรักที่เขาให้คุณ เป็นความรักแท้จริงหรือคือ ''ยาพิษ'' กันแน่!
ถ้าเขาจะรัก จะชอบเรา เขาก็ต้องรับในสิ่งที่เราเป็น ทุกๆ อย่างในความเป็นเราไม่ใช่จะมาให้เราเปลี่ยนไปตามสไตล์ที่เขาชอบ! และขอบอกให้รู้ว่า ถึงคุณจะพยายามเปลี่ยนตัวเองไปในแบบที่เขาชอบ คุณก็จะไม่มีความสุขอยู่ดี เพราะมันไม่ใช่ตัวตนของคุณ!! 5. เขาโกรธเมื่อคุณตอบกลับช้า เคล็ดลับในการที่จะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้

#คนรัก #ยาพิษ #แฟน #ความรัก







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.