อาหารเมนูไหนที่สาวผิวมัน ควรเลี่ยง!
อาหารเมนูไหนที่สาวผิวมัน ควรเลี่ยง!
เราจะดูแลผิวหน้าโดยใช้สกินแคร์แพงแค่ไหน ออกกำลังกายหนักขนาดไหน แต่ถ้าเราทานอาหารที่ยิ่งส่งผลให้ผิวเรามัน ก็จะยิ่งเพิ่มความมันเข้าไปกันใหญ่ วันนี้เรามีเมนูอาหารมาบอกสาวๆ กันว่าเมนูไหนที่สาวผิวมัน ควรเลี่ยง! อาหารประเภทนม นมมีส่วนผสมที่เพิ่มระดับฮอร์โมนอยู่มาก ซึ่งจะไปกระตุ้นต่อมไขมันทำให้ผิวมันมากยิ่งขึ้น

#เมนูอาหาร #ควรเลี่ยง #คนหน้ามัน


เมนู ''กุ้งอบวุ้นเส้นต้มยำ'' รสแซ่บ จัดจ้าน หอมกลิ่นต้มยำ
เมนู ''กุ้งอบวุ้นเส้นต้มยำ'' รสแซ่บ จัดจ้าน หอมกลิ่นต้มยำ
"กุ้งอบวุ้นเส้น" เมนูแสนอร่อยที่หลายคนชอบกิน ซึ่งวันนี้เราก็มีอีกเมนูหนึ่งที่ดัดแปลงมาจากกุ้งอบวุ้นเส้นธรรมดาๆ มาเป็นเมนูกุ้งอบวุ้นเส้นรสแซ่บจัดจ้าน เมนูที่ว่านี้มีชื่อว่า "กุ้งอบวุ้นเส้นต้มยำ" มันจะอร่อยกว่าเมนูเดิมๆของกุ้งอบวุ้นเส้นที่คุณเคยกิน ซึ่งมันจะหอมกลิ่นต้มยำ รสชาติเข้มข้น และวิธีการทำ

#กุ้งอบวุ้นเส้น #ต้มยำ #เมนูอาหาร #กุ้งอบวุ้นเส้นต้มยำ


บางสิ่งบางอย่าง ทำให้ยากจะลืม รักในอดีต
บางสิ่งบางอย่าง ทำให้ยากจะลืม รักในอดีต
กจะลืม รักในอดีต ทำกิจวัตรต่าง ๆ ประจำวัน เหมือนเมื่อครั้งยังรัก จะเรียกได้ว่าเป็นผลมาจากความทรงจำแบบเดิม ๆ หรือความคุ้นชินที่คุณเคยทำก่อนหน้า เช่น เมนูอาหารเช้าที่เคยกินด้วยกัน รดน้ำต้นไม้ต้นที่เคยปลูกด้วยกัน ใส่เสื้อสีโปรดที่เขาเคยชมว่าคุณใส่แล้วดูดี เป็นต้น อะไรเหล่านี้ หากคุณยังทำเหมือนเดิม เรื่องราวต่

#อกหัก #เดินไปข้างหน้า #อดีต #โลกใบเก่า


แจกสูตรอาหารคลีน 1 อาทิตย์  ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แถมยังสุขภาพดีด้วย
แจกสูตรอาหารคลีน 1 อาทิตย์ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แถมยังสุขภาพดีด้วย
อ้วนเกินไปแล้วต้องลดสักหน่อย พบกับเมนูอาหารลดน้ำหนัก 7 วัน สูตรอาหารลดน้ำหนักหน้าตาดี ขั้นตอนทำไม่ยุ่งยาก แถมพ่วงความมีสุขภาพดีอีกด้วย ใครกำลังมองหา

#อาหารลดน้ำหนัก #เมนูอาหาร #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ


คุณประโยชน์มากมายของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
คุณประโยชน์มากมายของสับปะรด ผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคน
ปัจจุบันมีอยู่ในประเทศไทยอย่างแพร่หลายและหาทานได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป นอกจากเราจะได้รับความอร่อย ไม่ว่าจะนำมาเป็นผลไม้ทานเล่น หรืออาจจะนำไปแปรรูปเป็นเมนูอาหารต่างๆ (แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสมนะคะ) ล้วนมีประโยชน์มากมาย **สับปะรด 100 กรัม ให้พลังงาน 50 กิโลแคลอรี** .. ประโยชน์ของสับปะรด ประโยชน์ของสับ

#คุณประโยชน์ #สับปะรด #ผลไม้


สายกินต้องรู้! เคล็ดลับทานของทอดยังไงให้อ้วนน้อยที่สุด
สายกินต้องรู้! เคล็ดลับทานของทอดยังไงให้อ้วนน้อยที่สุด
ของทอด เมนูอาหารที่หลายคนโปรดปราน รู้ว่ามีแต่ไขมันนำพาให้อ้วน แต่ก็ยากที่จะหักห้ามใจเลิกทานกันได้ ในเมื่อเลี่ยงไม่ได้แบบนี้ก็ต้องหาวิธีรับมือกัน ก่อนที่ร่างจะพังไปมาก

#ความอ้วน #ไขมัน #ของทอด #สุขภาพ


สูตรเด็ด ''ทูน่าสลัดไข่'' ทำง่าย ด้วยงบไม่เกิน 60 บาท
สูตรเด็ด ''ทูน่าสลัดไข่'' ทำง่าย ด้วยงบไม่เกิน 60 บาท
ใครที่รักสุขภาพมาทางนี้เลยจ้า วันนี้เรามีสูตรเด็ด เป็นสูตรเมนูอาหารที่ดี อร่อยมีประโยชน์ต่อร่างกาย กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน เมนูที่ว่าก็คือ "ทูน่าสลัดไข่" บอกเลยเคลอรี่ต่ำมาก ซึ่งวิธีการทำก็ง่ายแสนง่ายงบในการทำสลัดจานนี้ไ

#ทูน่าสลัดไข่ #แคลอรี่ต่ำ #ทูน่าสลัด


วิธีทำ ''ยำมะเขือยาวเผากุ้งสด'' อร่อย ไม่อ้วนแคลอรี่น้อย
วิธีทำ ''ยำมะเขือยาวเผากุ้งสด'' อร่อย ไม่อ้วนแคลอรี่น้อย
ง พริกขี้หนู ต้นหอม และผักชี 4. จัดมะเขือยาวใส่จานให้สวยงาม นำส่วนผสมน้ำยำราดลงบนมะเขือยาวที่เตรียมไว้ เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มยางมะตูม เมนูนี้เป็นเมนูอาหารคลีน เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการลดหุ่น กินได้ไม่อ้วน พลังงานที่ได้รับโดยประมาณ 265 กิโลแคลอรี่เท่านั้น ลองจดสูตรเอาไว้ทำกินนะคะ ทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์

#กุ้งสด #เมนูอาหารคลีน #มะเขือยาว #ยำมะเขือยาวเผากุ้งสด


ใช้ชีวิตง่ายๆตาม 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้เราห่างไกลความอ้วน ผอมสวยจนใครๆ ก็อิจฉา
ใช้ชีวิตง่ายๆตาม 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้เราห่างไกลความอ้วน ผอมสวยจนใครๆ ก็อิจฉา
โต๊ะอาหาร สวยเป๊ะจากภายในสู่ภายนอกกันเลยทีเดียว 2. ฝึกทานอาหารรสเผ็ดบ้าง อาหารรสเผ็ดไม่ใช่เรื่องแย่ หากไม่ทานเผ็ดจัดเป็นประจำจนเกินไป ลองหาเมนูอาหารที่มีรสเผ็ดแบบพอดีๆ มาทานบ้างในบางมื้อ เนื่องจากรสเผ็ดจะช่วยยับยั้งความอยากอาหารและช่วยเร่งระบบเผาผลาญในร่างกายให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น อาหารร

#หุ่นดี #ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต #ไม่มีเวลาออกกำลังกาย


เมนูเครื่องดื่มสบายท้องแก้หิวยามดึก ตัวช่วยดีๆ ให้สาวๆ มีหุ่นสวยสุขภาพดี
เมนูเครื่องดื่มสบายท้องแก้หิวยามดึก ตัวช่วยดีๆ ให้สาวๆ มีหุ่นสวยสุขภาพดี
อาการหิวก่อนนอนปัญหาที่นำพาความอ้วนมาสู่สาวๆ โดยไม่รู้ตัว แต่หากไม่ทานก็นอนไม่หลับ ส่งผลเสียต่อสุขภาพไปอีก งั้นก็อย่าอดเลยค่ะ แต่ลองปรับเปลี่ยนจากเมนูอาหารหนักๆ เป็นเครื่องดื่มเบาๆ ที่ไม่ทำให้อ้วน แถมยังช่วยให้หุ่นดีและหลับสบายด้วย 4 เมนูเครื่องดื่มสบายท้องแก้ปัญหาหิวยามดึก ตัวช่วยดีๆ ให้สาวๆ มีหุ่นสวยสุ

#ช่วยให้หลับสบาย #เครื่องดื่ม #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก


ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
ม่ชอบทาน หรือทานได้แค่มื้อเดียวเท่านั้น ไม่สามารถทานเป็นมื้อที่ 2 ได้อีก เพราะรู้สึกรสชาติเปลี่ยนไป ทั้งที่เป็นกับข้าวจานเดิม วิธีดูแล : ลองเปลี่ยนเมนูอาหารใหม่ ให้ทานง่าย ย่อยง่ายขึ้น แต่ยังคงสารอาหารครบถ้วนเหมาะกับวัยผู้สูงอายุ และอาจปรับ

#ผู้สูงอายุ #โรคซึมเศร้า #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพ


เมนู ''กุ้งคั่วพริกเกลือ'' ทำง่ายและน่าทาน
เมนู ''กุ้งคั่วพริกเกลือ'' ทำง่ายและน่าทาน
ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูที่น่าทานมากๆ สำหรับเมนูกุ้งคั่วพริกเกลือ เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานกุ้ง แต่เบื่อเมนูเดิมๆ เพราะส่วนมากมักจะนำมาเผา หรือมาผัด หรือต้มยำ แต่สำหรับเมนูที่เราได้นำมาให้ได้ดูกันวันนี้ เป็นเมนูกุ้งคั่วพริกเกลือ ซึ่งมีวิธีการทำที่ง่ายและน่าทาน ใครที่เบื่อเมนูเดิมๆไม่ควรพลาด ลอ

#เมนูอาหาร #กุ้งคั่วพริกเกลือ #เมนูกุ้ง


สูตรการทำ ''แกงเผ็ดเป็ดย่าง'' อาหารไทยที่หลายคนหลงใหลในรสชาติ
สูตรการทำ ''แกงเผ็ดเป็ดย่าง'' อาหารไทยที่หลายคนหลงใหลในรสชาติ
วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำเมนูอาหารไทย เมนูยอดฮิตที่หลายคนหลงใหลในรสชาติอย่าง "แกงเผ็ดเป็ดย่าง" เป็นการผสมผสานที่ค่อยข้างลงตัวมากๆสำหรับเครื่องแกง กระทิ และ เนื้อเป็ดย่างนุ่มๆ และความหอ

#แกงเผ็ดเป็ดย่าง #เมนูอาหาร #เป็ดย่าง #อาหารไทย


เมนู ''แกงกะหรี่ญี่ปุ่น'' อร่อย เข้มข้น ถูกใจคนรักอาหารญี่ปุ่น
เมนู ''แกงกะหรี่ญี่ปุ่น'' อร่อย เข้มข้น ถูกใจคนรักอาหารญี่ปุ่น
สำหรับเพื่อนๆ ที่ชื่นชอบการทานอาหารญี่ปุ่นอยู่เป็นทุนเดิม อาจจะชอบเมนูอาหารในวันนี้ ซึ่งเอกลักษณ์ที่โดดเด่นของอาหารญึ่ปุ่นนั้นจะเน้นที่ความโดดเด่น และเอกลักษณ์เฉพาะตัวของวัตถุดิบแต่ละชนิด และพิถีพิถันในเรื่องวิธีการปรุง จึงทำ

#เมนูอาหาร #แกงกะหรี่ญี่ปุ่น #อาหารญี่ปุ่น


แจกสูตร ''ไก่ทอดน้ำปลา'' กรอบนอก นุ่มใน
แจกสูตร ''ไก่ทอดน้ำปลา'' กรอบนอก นุ่มใน
ใครชอบแบบหนังนิ่ม ๆ ก็สังเกตดูครับ ถ้าใครชอบแบบกรอบ ๆ รอจนเหลืองกรอบแล้วตักขึ้นได้เลยครับ เสร็จแล้วจัดเรียงใส่จานพร้อมเสริฟ ปีกไก่ทอดน้ำปลา เมนูอาหารไทยที่กินกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือข้าวเหนียวก็อร่อย สามารถเพิ่มความฟินด้วยผงบาร์บีคิว หรือผงปาปริก้าได้อีกด้วย ยิ่งกินยิ่งอร่อย กินเท่าไรก็ไม่มีเบื่อเลยค่

#ปีกไก่ทอดน้ำปลา #ไก่ทอด #เมนูอาหาร


สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
แอบมาส่องเมนูเด็กหอกันเถอะ เมนูไมโครเวฟ สูตรอาหารไมโครเวฟมีทั้งเมนูอาหารจานเดียวและเมนูกับข้าว ทำกินเองง่าย ๆ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ มนุษย์คอนโดหรือเด็กหอที่เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง อยากให้ลองทำ

#เมนูไมโครเวฟ #สูตรอาหาร #อาหารจานเดียว


รู้ตัวแล้วต้องเลี่ยง! พฤติกรรมการกินอาหารที่ทำให้หน้าแก่
รู้ตัวแล้วต้องเลี่ยง! พฤติกรรมการกินอาหารที่ทำให้หน้าแก่
ชื้น เกิดสิว ริ้วรอย และความหมองคล้ำบนใบหน้าได้ 10. ไส้กรอก ของหมักดอง อาหารแปรรูปอย่างไส้กรอก หรือของหมักของดอง แม้จะเป็นผลไม้ดองก็จัดว่าเป็นเมนูอาหารที่มีสารสังเคราะห์ค่อนข้างสูง อีกทั้งในผลไม้ดองยังมีปริมาณน้ำตาลที่สูงมาก ยิ่งใครชอบกินผลไม้แช่อิ่มก็คงติดใจเพราะรสชาติหวาน ๆ ของผลไม้แปรรูปเหล่านี้ใช

#พฤติกรรมการกิน #อาหารที่ทำให้หน้าแก่ #ยิ่งกินหน้ายิ่งแก่


เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
แอบมาส่องเมนูเด็กหอกันเถอะ เมนูไมโครเวฟ สูตรอาหารไมโครเวฟมีทั้งเมนูอาหารจานเดียวและเมนูกับข้าว ทำกินเองง่าย ๆ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ มนุษย์คอนโดหรือเด็กหอที่เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง อยากให้ลองทำ

#เมนูไมโครเวฟ #อาหารจานเดียว #สูตรอาหาร


มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด มาทำอาหารเช้าเพื่อสุขภาพกันเถอะ
มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด มาทำอาหารเช้าเพื่อสุขภาพกันเถอะ
อาหารดีเป็นยาวิเศษ ฮาไฮ ฮาไฮ ชวนทำเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารเช้าหลากสไตล์ อิ่มอร่อยแบบมีประโยชน์ เติมพลังเช้าวันใหม่ เช้าวันทำงานส่วนใหญ่มนุษย์เงินเดือนคงฝากท้องกับอาหารจานด่วน โดยเฉพา

#เพื่อสุขภาพ #มีประโยชน์ #อาหารเช้า


เคล็ดลับการทำ ''หมูยอตำครก'' ทำง่ายๆ ใครๆ ก็ชอบ
เคล็ดลับการทำ ''หมูยอตำครก'' ทำง่ายๆ ใครๆ ก็ชอบ
หมูยอ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่หลายคนชอบทาน เพราะสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น ทอด ยำ หรือลวกจิ้ม ก็อร่อยทั้งนั้น วันนี้เราได้นำสูตรการทำ "หมูยอตำครก" มาแจกให้กับเพื่อนๆได้ลองทำกัน สิ่งที่ต้องเตรียม 1. หมูบด 1 กิโล 2. แป้งสาลีเอนกประสงค์ เกือบเต็มถ้วยตวง หรือประมาณ 10 ช้

#เมนูอาหาร #หมูยอ #หมูยอตำครก


แจกสูตรการทำ ''เกี๊ยวนึ่ง'' แสนอร่อยไม่ง้อร้านดัง
แจกสูตรการทำ ''เกี๊ยวนึ่ง'' แสนอร่อยไม่ง้อร้านดัง
่งประมาณ10นาทีหรือจนสุก 5. เสริฟพร้อมผักสดและซอสพริกผสมน้ำจิ้มไก่ หรือซอสเปรี้ยว ตามชอบเลยจ้าาาา โอโห้ยยย น่าทานมากๆ วันหยุดนี้ใครที่อยากได้เมนูอาหารว่างไปทำทานกันในครอบครัวก็ลองเมนูเกี๊ยวนึ่งสูตรนี้กันได้นะคะ รับลองว่าใครได้ชิมก็ต้องติดใจแน่ๆ อร่อยไส้แน่นๆ เห็นแล้วน้ำลายหกเลยละจ้า

#เกี๊ยวนึ่ง #สูตรอาหาร #ของว่าง


15 เมนูอาหารจานเดียว ไม่อ้วน ให้พลังงาน ต่ำกว่า 300 กิโลแคลอรี
15 เมนูอาหารจานเดียว ไม่อ้วน ให้พลังงาน ต่ำกว่า 300 กิโลแคลอรี
ว่าด้วยเรื่องลดความอ้วน สำหรับสาวๆที่กำลังควบคุมอาหาร และ เลือกกิน แต่ไม่มีเวลาเตียมอาหาร วันนี้ซึงนัง มีเมนูอาหารตามสั่ง แคลอรี่น้อย กินอาหารนอกบ้านไม่อ้วนแน่นอน คัดมาให้เมนูไม่ถึง 300 แคลอรี่ เผื่อจะเป็นไอเดียให้กับ คนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้ ว่าแล้วไปดูกันเล

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


10 สูตรเด็ด แซนวิชคลีน ยิ่งกินยิ่งผอม
10 สูตรเด็ด แซนวิชคลีน ยิ่งกินยิ่งผอม
สำหรับคนกินอาหารคลีน เวลาท้องว่างช่วงบ่ายก็ต้องหาเมนูอาหารว่างคลีนประทังความหิวเสียหน่อย โดยเฉพาะเมนูแซนด์วิชที่เราชอบทำเป็นอาหารเช้าคลีน ๆ ถ้าได้กินก็ทำให้หายหิวไปจนถึงมื้อเย็นได้เช่นกัน วันนี้ซึงนังมี ไอเดี

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


เทคนิค ดำรงชีวิตด้วยเงินเพียง 500 ทั้งอาทิตย์
เทคนิค ดำรงชีวิตด้วยเงินเพียง 500 ทั้งอาทิตย์
ด้มากและค่อนข้างง่ายกว่าผู้ที่ต้องเช่าบ้านหรือหอพัก เพราะอุปกรณ์การทำครัวก็มีครบถ้วน สามารถประกอบอาหารรับประทานเองได้ สามารถซื้อข้าวสารมาหุงได้ สำหรับเมนูอาหารหรือกับข้าว ก็ควรจะเริ่มด้วยเมนูง่ายๆ ประหยัดราคาวัตถุดิบให้ได้มากที่สุด เช่น ผัดกระหล่ำปลี ไข่เจียว ข้าวหมูกระเทียม ไก่ทอด ข้าวต้มทรงเครื่องก็

#บริหารเงิน #บาท #ใช้ทั้งอาทิตย์ #500


ใครมีกลิ่นตัวแรง หายได้
ใครมีกลิ่นตัวแรง หายได้
กล่าวจะถูกสารส้มนี้จะตรงเข้าไปกำจัดกลิ่นโดยตรง รอให้แห้งแล้วทาทับด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ก็จะช่วยให้กลิ่นไม่พึงประสงค์หายไปได้ตลอดวัน หลีกเลี่ยงเมนูอาหารที่มีกลิ่นฉุน การกินกระเทียม หรือเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง เป็นสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นตัวอีกทางหนึ่ง เมื่อร่างกายขับเหงื่อออกมาก็จะทำให้มีกลิ่นของอาหารเหล

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


สูตรการทำ น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ทานคู่กับอะไรก็เข้ากันดี
สูตรการทำ น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ทานคู่กับอะไรก็เข้ากันดี
ีสูตรน้ำเต้าเจี้ยวที่เขาบอกเลยว่าสูตรนี้อร่อยมากๆ ใครทำก็อร่อยทั้งนั้น และที่สำคัญง่ายมากๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนคุณก็สามารถมีน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ทานคู่กับในเมนูอาหารที่หลากหลายอย่ารอช้ามาดูกันเลยค่ะ เต้าเจี้ยว เป็นสูตรการแปรรูปถั่วเหลือง ให้อยู่ในลักษณะของผลิตภัณฑ์ที่เราสามารถเก็บไว้ได้นาน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์อาหา

#แจกสูตร #เต้าเจี้ยว #น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว


มะละกอผัดไข่ เมนูอาหารทำง่าย อร่อยได้สุขภาพ
มะละกอผัดไข่ เมนูอาหารทำง่าย อร่อยได้สุขภาพ
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคยสำหรับวันนี้เราจะขอพาเพื่อนๆไปเข้าครัวทำเมนูที่แสนจะง่ายกันค่ะนั้นก็คือเมนู มะละกอผัดไข่นั้นเองจ้า เป็นอีกเมนูที่อยากจะแนะนำและให้เพื่อนๆได้ลองทำไว้ทานกันค่ะแถมยังได้ประโยชน์จากมะละกอดิบอีกด้วยนะคะ เพราะเจ้ามะละกอดิบจะช่วยทำให้เป็นยาระบาย ยาขับปัสสาวะ ช่วยรักษาโรค

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


สูตรข้าวผัดแหนม ง่ายๆภายใน 5 นาที
สูตรข้าวผัดแหนม ง่ายๆภายใน 5 นาที
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคย สำหรับวันนี้เรามีเมนูอาหารจานเดียวมาฝากเพื่อนๆให้ได้ลองทำด้วยจ้า รับรองว่ารสชาติฟินถูกปากทั้งเด็กและผู้ใหญ่แน่นอนจ้า เมนูนี้ก็คือเมนู "ข้าวผัดแหนม" นั้นเองจ้า เมนูข้าวผัดแหนมทำ

#สาระ #เรื่องน่ารู้ #ความรู้


อันตรายต่อสุขภาพ เมนูอาหารที่ห้ามอุ่นซ้ำเด็ดขาด
อันตรายต่อสุขภาพ เมนูอาหารที่ห้ามอุ่นซ้ำเด็ดขาด
คุณแม่บ้านทั้งหลายที่ชอบทำอาหารจานใหญ่ เพราะต้องทำสำหรับทุกคนในครอบครัวแต่เมื่อมีอาหารที่ตักทานไม่หมดก็เก็บใส่ตู้เย็นนำออกมาอุ่นกินซ้ำอีกหนึ่งมื้อ ซึ่งทุกคนรู้หรือไม่ว่าอาหารบางชนิดนั้น เมื่อนำมาอุ่นซ้ำจะทำให้อันตรายกับร่างกายของเรา วันนี้จะพาทุกคนไปดู 8 อาหารที่ห้ามอุ่นซ้ำเด็ดขาด เพราะเป็นโทษต่

#อาหาร #อันตรายต่อสุขภาพ #ห้ามอุ่นซ้ำ


แจกสูตร การทำหอยทอดอย่างง่าย
แจกสูตร การทำหอยทอดอย่างง่าย
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกเช่นเคย สำหรับวันนี้เรามีเมนูอาหารจานเดียวอย่างง่ายๆมาให้เพื่อนๆได้ลองทานกันค่ะแถมยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบทานอีกด้วย เมนูที่พูดถึงก็คือหอยทอดนั้นเองจ้า เอาเป็นว่าหลายคนคงอยากจะรู้กันแล้

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


ขอข้าวสวยด่วน !! เมนู ''ปลาราดพริก'' น่าทานสุดๆ
ขอข้าวสวยด่วน !! เมนู ''ปลาราดพริก'' น่าทานสุดๆ
สวัสดีค่ะวันนี้กลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคย วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปทำเมนูปลาราดพริกแสนอร่อยที่คนไทยชอบทานมากๆเลยค่ะ เมื่อไปถึงร้านเป็นต้องสั่งมาทานกันด้วยความที่ปลากรอบๆแล้วถูกราดไปด้วยพริกผัดสูตรสามรสเข้ากันได้ดีจริงๆน่าทานสุดๆ เอาเป็นว่าเพื่อนๆหลายคนชอบทานแต่ทำไม่เป็น วันนี้เรามีสูตรการทำ ปลาราดพร

#ปลาราดพริก #ปลาจาระเม็ด #เมนูอาหาร


แจกฟรี ''ทำน้ำเต้าหู้'' สูตรเข้มข้น อร่อยจริง
แจกฟรี ''ทำน้ำเต้าหู้'' สูตรเข้มข้น อร่อยจริง
คนรักสุขภาพห้ามพลาด กับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่เราจะนำมาฝากเพื่อนๆ ในวันนี้ หลายคนก็คงจะเคยกินและรู้จักกันเป็นอย่างดีกับ น้ำเต้าหู้ และทุกคนก็คงจะทราบกันดีว่ามันมีประโยชน์มากแค่ไหน

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


เมนูโปรด ''กุ้งกระเทียมพริกไทยราดข้าว'' อร่อยจนต้องขอเบิ้ล
เมนูโปรด ''กุ้งกระเทียมพริกไทยราดข้าว'' อร่อยจนต้องขอเบิ้ล
หุงข้าวรอเลยดีกว่า พบกับเมนูกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย อาหารไทยสีสวยหอมอร่อยด้วยมันกุ้ง ตบท้ายด้วยโรยกระเทียมเจียวกากหมู อิ่มพุงกางไปอีกมื้อ จากที่เคยสั่งเมนูกุ้งทอดกระเทียมพริกไทยกินตามร้านอาหาร บ่อยครั้งเจอกุ้งไม่สด แถมยังรสชาติไม่ถูกปาก วันหยุดหาเวลาว่างมาทำเองกันดีไหม วันนี้เราขอนำเสนอวิธีทำ

#กุ้งกระเทียมพริกไทยราดข้าว #มันกุ้ง #เมนูอาหาร


เมนู ''ยำไส้ตัน'' กับแกล้มรสเด็ด
เมนู ''ยำไส้ตัน'' กับแกล้มรสเด็ด
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกเช่นเคยสำหรับวันนี้เราก็มีสูตรการทำ "ยำไส้ตัน" มาฝากเพื่อนๆด้วยนะคะ ซึ่ง"ยำไส้ตัน"เป็นเมนูกับแกล้มที่คนไทยนิยมทานมากๆเลยค่ะ แต่ความอร่อยนั้นขึ้นอยู่กับสูตรและส่วนผสมในการทำด้วยนะคะ แต่ละคนจะมีสูตรการทำที่ไม่ค่อยจะเหมือนกันสักเท่าไหร่แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน เอาเป็นว่าวันนี

#เมนูอาหาร #ยำไส้ตัน #เมนูกับแกล้ม


เผยสูตรเด็ด!! การทำปลาเผาเกลือจากร้านดัง
เผยสูตรเด็ด!! การทำปลาเผาเกลือจากร้านดัง
มาดูกันครับ เทคนิคการทำ ปลาเผาเกลือ ของร้านอาหารครัวระเบียงปาย ที่เชฟสุรินทร์ตั้งใจบอกเทคนิคในการทำปลาเผาเกลืออย่างหมดไส้หมดพุง เขาทำกันอย่างไรบ้าง ส่วนประกอบและวิธีทำ ปลาเผาเกลือ 1 ปลาช่อนหรือปลาทับทิม 1 ตัว ล้างทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว ผ่าท้องเอาไส้และเอาเหงือกออก แต่ไม่ต้องขูดเกล็ดออกนะ

#ปลาเผาเกลือ #ปลาเผา #เมนูอาหาร







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.