แจกสูตร ''ไข่คน 3 ชาติ'' อร่อยถูกใจ 3 ชาติ 3 สไตล์
แจกสูตร ''ไข่คน 3 ชาติ'' อร่อยถูกใจ 3 ชาติ 3 สไตล์
ยโปรตีน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย นอกจากนี้ไข่ไก่ยังสามารถนำมาทำอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติได้อย่างหลากหลายเมนูอีกด้วย วันนี้เราก็มีเมนูไข่ๆ จากคุณ โดโด่โด้โด๊โด๋ มาฝากเพื่อนๆ ชาวเว็บกัน นั่นก็คือ "ไข่คน 3 ชาติ" โดยจะเป็นสูตรไข่คน จากประเทศอังกฤษ อเมริกา และฝรั่งเศส สูตรจากประเทศไหนจะอร่อ

#ไข่คน #เมนูไข่ #อาหารเช้า


เคล็ดลับการทำ ''ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น'' เนื้อเนียนนุ่ม เด้งดึ๋ง
เคล็ดลับการทำ ''ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น'' เนื้อเนียนนุ่ม เด้งดึ๋ง
ไข่ตุ๋น หนึ่งในเมนูไข่ยอดฮิตที่ทำได้ง่ายมากๆ เพียงแค่ตีไข่ ใส่เครื่อง แล้วก็เอาไปนึ่ง แต่เพื่อนๆ รู้ไหมว่า นอกจากไข่ตุ๋นแบบธรรมดาที่เราเคยกินกันเป็นประจำแล้ว ยังมีไข่ตุ๋นสู

#ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น #ไข่ตุ๋น #เมนูอาหาร


10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
10 อาหารอร่อย ง่าย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
กรัม หรือราว -30-90 Kcal จะดีกว่าค่ะ 6. ไข่ตุ๋น 1 ฟอง 75 Kcal + ข้าวกล้อง 80 Kcal = 155 Kcal ใครที่ไม่ค่อยอยากทานอะไรที่ย่อยยาก ลองเมนูไข่ตุ๋นดูสิคะ อร่อย และทำง่ายมากๆ แถมยังเหลือปริมาณแคลอรี่ให้เพิ่มท็อปปิ้งลงบนไข่ตุ๋นได้อีกนิดหน่อย ไม่ว่าจะเป็นหมูสับ ปูอัด เนื้อปลานิดหน่อย เห็ดหอม หรื

#ลดน้ำหนัก #อาหาร #แคลอรี่


แจกสูตร น้ำพริกไข่เค็ม รสชาติที่แปลกใหม่ อร่อยถูกใจแน่นอน
แจกสูตร น้ำพริกไข่เค็ม รสชาติที่แปลกใหม่ อร่อยถูกใจแน่นอน
ช่วงนี้กระแสไข่เค็มกำลังมา ไม่ว่าอาหารหรือขนมต่างๆ ก็จะมีการนำไข่เค็มมาประยุกต์ประสมกันจนทำให้เกิดความอร่อยและรสชาติที่แปลกใหม่ ที่นี่ดอทดอมเลยมีเมนูไข่เค็มที่น่าสนใจและทำได้ง่ายมาฝากกันคือ "เมนูน้ำพริกไข่เค็ม" นั้นเอง มาดูวิธีทำกันเลยค่ะ น้ำพริกไข่เค็มทั่วไปมีสองแบบคือใส่กะปิกับไม่ใส่กะปิ สูตร

#เมนูอาหาร #น้ำพริก #ไข่เค็ม #น้ำพริกไข่เค็ม


เมนู ''ไข่เจียววุ้นเส้น'' ที่ไม่ธรรมดา ลองแล้วจะติดใจ
เมนู ''ไข่เจียววุ้นเส้น'' ที่ไม่ธรรมดา ลองแล้วจะติดใจ
เมนูไข่เจียวธรรมดาๆ นั้น เป็นหนึ่งในเมนูที่เราสามารถพลิกแพลงได้หลากหลายด้วยการใส่ส่วนผสมอื่นๆ ลงไป ไม่ว่าจะเป็นผักหรือเนื้อสัตว์ต่างๆ ซึ่งก็จะทำให้ได้เมนูใหม

#ไข่เจียววุ้นเส้น #เมนูอาหาร #เมนูไข่ #ไข่เจียว


ไข่ดาวธรรมดาๆที่ไม่ธรรมดา ''ยำไข่ดาวเบคอน''  อร่อย แปลกใหม่ ไม่จำเจ
ไข่ดาวธรรมดาๆที่ไม่ธรรมดา ''ยำไข่ดาวเบคอน'' อร่อย แปลกใหม่ ไม่จำเจ
พิ่มก็เพิ่มนะคะสำหรับแฮม และเบคอนทอดกรอบ -ใส่ขึ้นฉ่าย หัวหอม และมะเขือเทศ คลุกให้ทุกอย่างเข้ากัน จากนั้นก็ตักใส่จานเสิร์ฟทันที นี่ล่ะจ้าสำหรับเมนูไข่ที่ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์มาก ใครที่เบื่อกับไข่ดาวธรรมดาๆก็ลองหันมาทำยำไข่ดาวสูตรนี้ลองดูนะคะเพิ่มรสชาติความกลมกล่อมด้วยการโรยเบคอนทอดกรอบยิ่งทำให้น

#ไข่ดาว #เบคอน #ยำไข่ดาว #ยำไข่ดาวเบคอน


วิธีทำ ''ไข่ม้วนนมสด'' สีสันสวยงามชวนหิว
วิธีทำ ''ไข่ม้วนนมสด'' สีสันสวยงามชวนหิว
บอกเลยว่าเมนูนี้เป็นเมนูที่อร่อยและมีประโยชน์มากๆ สำหรับเมนูไข่ม้วนนมสด เป็นเมนูที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เด็กๆก็ทานได้ มีสีสันรสชาติที่น่าทาน สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังเจอปัญหาลูกไม่ชอบทานข้าว ลองนำเมนูนี้ไปทำกันดู

#ไข่ม้วนนมสด #ไข่ม้วน #เมนูไข่


เทคนิค ดำรงชีวิตด้วยเงินเพียง 500 ทั้งอาทิตย์
เทคนิค ดำรงชีวิตด้วยเงินเพียง 500 ทั้งอาทิตย์
าว ก็ควรจะเริ่มด้วยเมนูง่ายๆ ประหยัดราคาวัตถุดิบให้ได้มากที่สุด เช่น ผัดกระหล่ำปลี ไข่เจียว ข้าวหมูกระเทียม ไก่ทอด ข้าวต้มทรงเครื่องก็ยังทำได้ เมนูไข่ทั้งหลายแล่จะช่วยประหยัดได้มาก ซื้อไข่ 1 แผง 70-80 บาทเท่านั้น กินได้ทั้งสัปดาห์แน่นอน ครีเอทได้หลากหลายเมนูด้วย และถ้าต้องการซื้อเนื้อสัตว์ ขอ

#500 #ใช้ทั้งอาทิตย์ #บาท #บริหารเงิน


นักโภชนาการยัน ไข่ต้มลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด ลดได้ 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์
นักโภชนาการยัน ไข่ต้มลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด ลดได้ 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์
ฤดูหนาวเข้ามาแล้ว ความอยากอาหารก็จะมีมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้วเป็นช่วงเวลาเหมาะสมกับการลดความอ้วนเช่นเดียวกัน เพราะนี่คือเมนูไข่ต้มลดความอ้วนที่พิสูจน์จากชาวเน็ตหลายคนแล้วว่าดีจริง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ และช่วยควบคุมความอยากอาหารได้อีกด้วย หลายคนอาจกังวลว่าการรับประ

#ความรู้ #สาระ #เรื่องน่ารู้


แจกสูตร ''ยำไข่เจียว'' ทำง่ายอร่อยมากอีกด้วย
แจกสูตร ''ยำไข่เจียว'' ทำง่ายอร่อยมากอีกด้วย
สวัสดีค่ะมีใครเคยทานเมนูนี้ไหมนะเมนูไข่เจียวธรรมดาทานกันมาบ่อยแล้วใช่ไหมค่ะวันนี้เราเลยจะดัดแปลงจากไข่เจียวธรรมดาให้เป็นเมนูที่แซ่บๆรสจัดจ้านน่าทานอร่อยด้วยค่ะ เมนูที่ว่าก็คือเมนูยำไข่เจียว

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


แจกสูตรการทำ ''ไข่ปิ้งทรงเครื่อง'' ทำไงให้อร่อยลองอ่าน
แจกสูตรการทำ ''ไข่ปิ้งทรงเครื่อง'' ทำไงให้อร่อยลองอ่าน
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปลองทำสูตรไข่ปิ้งทรงเครื่องกันค่ะเนื่องจากว่าเมนูไข่ปิ้งเป็นเมนูที่หลายคนโปรดปรานด้วยรสชาติที่ครบเครื่องอร่อยทานเล่นก็ได้บางคนเลือกทานกับข้าวอิ่มท้องด้วยค่ะยิ่งเด็กๆยิ่งชอบทานแต่อาจจะเผ็ดพริกไทยนิดหน่อย

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


เช้านี้กินอะไรดี!! แจกสูตร ''ไข่กระทะ'' เมนูอาหารเช้าที่หลายคนชื่นชอบ กินได้บ่อย
เช้านี้กินอะไรดี!! แจกสูตร ''ไข่กระทะ'' เมนูอาหารเช้าที่หลายคนชื่นชอบ กินได้บ่อย
วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปดูเมนูไข่กระทะ ที่หลายคนชอบสั่งทานตอนเช้าๆหรือไม่ก็ลงมือทำเองซะเลยเพราะทำง่ายแสนง่ายใช้เวลา5นาทีก็ทานได้เลยไม่ได้มีเครื่องเยอะแต่ก็สามารถใส่ได้ตามใจชอบ แถมถ้าท

#ข้าวเช้า #เมนูอาหารเช้า #สูตรไข่กะทะ #สูตรอาหาร #แจกสูตรไข่กะทะ #ไข่กะทะ


สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ! เผยสูตรเด็ด เมนูไข่ทำง่าย อร่อยไม่เปลืองงบ
สิ้นเดือนไม่สิ้นใจ! เผยสูตรเด็ด เมนูไข่ทำง่าย อร่อยไม่เปลืองงบ
ันกว่าเงินเดือนจะออก หลายคนต้องควักเหรียญออกมาใช้จ่ายแทน เงินทุกบาทดูจะมีค่าเสียเหลือเกิน เมนูอาหารที่เลี่ยงไม่ได้ก็คือ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือสารพัดเมนูไข่ แต่ถ้าจะกินแบบเดิมทุกมื้ออาจจะจำเจเกินไป วันนี้ GangBeauty ใจดีจะมาเผยสูตรเด็ด ทำ

#สิ้นเดือน #งบน้อย #สูตรไข่เจียว #เข้าครัว #เมนูอาหาร #สูตรอาหาร


ทำนายความเจ้าชู้!! จากเมนูไข่ที่ชอบทาน แฟนคุณอยู่ระดับไหน?
ทำนายความเจ้าชู้!! จากเมนูไข่ที่ชอบทาน แฟนคุณอยู่ระดับไหน?
คุณทราบหรือไม่ว่าเรื่องของอาหารการกินอย่างเมนูไข่ สามารถทายใจในมุมของความเจ้าชู้ได้ ซึ่งวันนี้ Gang Beauty มี

#ดูดวงความเจ้าชู้ #ดูดวงออนไลน์ #ทำนายเมนูไข่ #ทำนายความเจ้าชู #ทายใจ #ทำนายนิสัย


8 ประโยชน์ดีๆ ที่ได้จากไข่ไก่ 1 ฟอง ที่คุณอาจไม่เคยรู้ !!!
8 ประโยชน์ดีๆ ที่ได้จากไข่ไก่ 1 ฟอง ที่คุณอาจไม่เคยรู้ !!!
ีน' เป็นสารกลุ่มเดียวกับวิตามินบี ที่มีผลโดยตรงในการทำงานของเซลล์ประสาทและสมอง โดยช่วยเพิ่มความสามารถการเรียนรู้และจดจำ ในตอนเช้าหลายครอบครัวจึงนิยมทำเมนูไข่ให้กับลูกๆ เพื่อให้สมองของพวกเขาสามารถทำงานได้เต็มที่ก่อนไปเรียนนั่นเอง ทั้งนี้นักโภชนาการยังออกมาเปิดเผยอีกว่า ไข่ 1 ฟอง ให้สารโคลีนมากถึง 300 ไมโครก

#โปรตีน #ประโยชน์ #วาไรตี้ #อาหาร #ลดความอ้วน #ทานอาหาร #ควบคุ้มน้ำหนัก #ไข่ #ไข่ไก่


รู้ไว้ไม่เสียหาย !!! 12 สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟเด็ดขาด ทั้งยังเป็นอันตราย !!
รู้ไว้ไม่เสียหาย !!! 12 สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟเด็ดขาด ทั้งยังเป็นอันตราย !!
เป็นไปได้แนะนำให้เอาเนื้อสัตว์ใส่ภาชนะแล้วตั้งทิ้งไว้ให้ละลายก่อนทำอาหารหรือแช่น้ำเปล่าให้น้ำแข็งละลายเร็วขึ้นแทนก็ได้ค่ะ 6.เวฟไข่ไก่ทั้งฟอง แม้เมนูไข่ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับทุกคนแต่ก็ใช่ว่าจะนำไปเข้าไปเวฟได้ทั้งฟอง เหมือนกับการต้มไข่ในน้ำร้อน รังสีความร้อนในไมโครเวฟจะทำให้ไข่ร้อนจัดจนระเบิดตัวเองในไมโ

#ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟ #ไมโครเวฟ #วาไรตี้ #ประโยชน์ควรรู้ #ประโยชน์ #อันตราย


ดูดวงทายนิสัย ''จากเมนูไข่'' ที่คุณชอบทานมากที่สุด บอกความเป็นตัวคุณ !!!
ดูดวงทายนิสัย ''จากเมนูไข่'' ที่คุณชอบทานมากที่สุด บอกความเป็นตัวคุณ !!!
เมนูไข่ ถือว่าเป็นเมนูยอดนิยม ที่เรามักจะสั่งคู่พร้อมกับอาหาร คุณรู้หรือไม่ว่า เมนูแต่ละชนิดนั้นสามารถบอกลักษณะนิสัยของคุณได้ด้วยเช่นกัน !!! ไข่ดาว ถ้

#ดวง #อธิษฐาน #ไหว้พระ #ทำบุญ #ดูดวง


อร่อยเเต่อันตราย! เเพทย์เตือนกินไข่ไม่สุกอันตรายต่อสุขภาพ!
อร่อยเเต่อันตราย! เเพทย์เตือนกินไข่ไม่สุกอันตรายต่อสุขภาพ!
เมนูไข่เป็นเมนูที่ทำง่าย กินง่าย เเละคงเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคน แทบทุกบ้านจะต้องมีไข่ติดบ้านไว้ กินได้ตั้งเเต่เด็กยันคนเเก่ แต่รู้หรือไม่ว่า

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เรื่องควรรู้


ทำง่ายแถมอร่อย สูตรทำ ''ไข่ม้วนญี่ปุ่น''
ทำง่ายแถมอร่อย สูตรทำ ''ไข่ม้วนญี่ปุ่น''
สำหรับคุณสาวๆที่ฝีมือทำอาหารแทบจะเป็นศูนย์สำหรับๆเราๆแล้ว เชื่อว่าเมนูง่ายที่สุดที่คุณสาวทำเมื่อถึงเวลาจำเป็น คงหนีไม่พ้น "เมนูไข่" ใช่ไหมคะ แต่เพราะทำเป็นอยู่แค่เมนูเดียว มันก็เบื่อกันได้ วันนี้ GangBeauty เลยขอนำเสนอ "ไข่ม้วนญี่ปุ่น" รับรองว่าทำง่าย อร่อยแน่นอน ไปดูส่วนผสม

#วาไรตี้ #เกร็ดความรู้ #สุขภาพ


ไข่ต้ม-ไข่ดาว ทำเมนูอะไรได้บ้าง เน้นง่าย ไม่น่าเบื่อ!
ไข่ต้ม-ไข่ดาว ทำเมนูอะไรได้บ้าง เน้นง่าย ไม่น่าเบื่อ!
ไรดี เป็นคำถามชวนปวดหัวและปวดสมองหนักมากของมนุษย์ ถ้าเข้าร้านอาหารตามสั่งก็เมนูอะไรนะ กะเพราไก่ไข่ดาวราดข้าว กะเพรา 2 ใบ แต่ถ้าเข้าครัวเองล่ะ คงไม่พ้นเมนูไข่แน่ๆ Gangbeauty ว่าไข่นี่ดี๊ดีนะ ราคาถูก ทำได้สารพัดเมนู แค่เธอนึกไม่ออกเท่านั้นเอง เรามาดูกันซิว่าเราจะเอาไข่มาทำอะไรกินให้มันง่ายๆ แต่ไม่น่าเบื่อ ตา

#ไข่ #ไข่ต้ม #ไข่ดาว


ทายนิสัยแม่นๆ จาก''เมนูไข่'' ที่ชอบกิน
ทายนิสัยแม่นๆ จาก''เมนูไข่'' ที่ชอบกิน
อาหารที่ทุกคนต้องเคยกินตั้งแต่เด็กจนโต ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่เจียว และอีกหลากหลายเมนู เพราะไข่อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุมากมายหลายชนิด แล้วรู้หรือไม่ว่าเมนูไข่ต่างๆที่เราชอบรับประทานกันนั้น สามารถบ่งบอกลักษณะนิสัยของคุณได้อีกด้วย และวันนี้ Gang Beauty ก็ไม่พลาดที่จะนำข้อมูลดีๆมาฝากกัน ชอบทานไข่ดิบ


ละลายในปาก!! ทำไข่ออนเซนแบบญี่ปุ่น ไม่ถึงนาที ง่าย รับประกันความฟิน!!
ละลายในปาก!! ทำไข่ออนเซนแบบญี่ปุ่น ไม่ถึงนาที ง่าย รับประกันความฟิน!!
เรื่องง่ายที่มันไม่ง่ายเลยสำหรับงานในครัว หนึ่งในนั้นคงเป็นการต้มไข่ เหมือนจะง่ายอะจริงๆ แต่มันยากโคตร ยิ่งต้มให้ได้ระยะพอดี ให้ได้อร่อยพอดีนี่กะยากมากกกกกกก หนึ่งไข่ที่มาแรงและทำด้วยตัวเองยากก็คือออนเซ็น งานยากเพราะไข่แดงต้องสุกนะ กินได้ไม่ดิบ แต่ก็ต้องเป็นสุกแบบเยิ้ม ส่วนไข่ขาวจะต้องนิ่มนุ่ม ล

#เมนูไข่ #กิน #ไข่


ไข่ขาวVSไข่แดง กินตรงไหน จะดีมากกว่า!!
ไข่ขาวVSไข่แดง กินตรงไหน จะดีมากกว่า!!
ไข่ไก่ คือของกินที่แทบทุกบ้านเลย ต้องมีติดครัว ก็มันเป็นส่วนประกอบของอาหารได้หลากหลายเมนูมาก เมนูนั้นก็มี เมนูนี้ก็ยัดไส้ได้ แม้แต่เมนูชุบแป้งทอด ถ้าไม่มีไข่นี่ไม่กลมกล่อมเลย แต่เชื่อได้เลยว่าคนไทยส่วนใหญ่นิยมกินส่วนไหนกัน ไข่แดงสิคะคุณแม่ หนักกว่านั้นคือเขี่ยไข่ขาวทิ้งอีก Gangbeauty นี่อยากจะร้อง

#เมนูไข่ #ไข่ #กิน


รีบเข้าใจใหม่!! ไข่ไก่ กินได้แค่วันละกี่ฟองแน่!!
รีบเข้าใจใหม่!! ไข่ไก่ กินได้แค่วันละกี่ฟองแน่!!
ด็กทั้งหลาย ก็มีไข่ไก่นี่แหละที่เปรียบเสมือนแม่นมที่อุ้มชูเลี้ยงดูเธอมาให้เติบโต ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าไข่ไก่มีประโยชน์มาก แถมในตำราการลดน้ำหนักก็ต้องมีเมนูไข่เข้ามาด้วยตลอด Gangbeauty เป็นชะนีน้อยที่ขอสารภาพเลยว่ากินไข่ต้มลดน้ำหนักอยู่ แต่ต้อง 2 ฟองถึงอิ่ม ซึ่งเค้าว่ากันว่ามันไม่ดีล่ะ! แม้ไข่ไก่จะม

#ไข่ #กิน #เมนูไข่


5 เมนูอาหารแสนง่าย.. แต่ใช้มัดใจผู้ชายได้อยู่หมัด!!
5 เมนูอาหารแสนง่าย.. แต่ใช้มัดใจผู้ชายได้อยู่หมัด!!
ดชามนี้ของคุณน่าทานมากยิ่งขึ้น และสิ่งที่พิเศษของแกงจืดก็คือสามารถกินเป็นสุกี้น้ำได้ด้วย แค่เทน้ำจิ้มลงไปเท่านั้นจบ หรือใส่ไข่เจียวเพิ่มลงไปก็กลายเป็นเมนูไข่น้ำแล้วจ้า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ภาพจาก www.เมนู.net เมนูนี้สามารถดัดแปลงไห้เป็นอาหารเมนูต่างๆ ได้มากมายเลย เช่น มาม่าผัด ยำมาม่า มาม่าทอดกร

#เสน่ห์ผู้หญิง #ผู้ชายชอบ #อาหาร #ความรัก


5 เมนูไข่สำหรับสาวลดน้ำหนัก
5 เมนูไข่สำหรับสาวลดน้ำหนัก
การควบคุมน้ำหนัก เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องแล้ว ยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมากๆ อีกด้วย แต่ว่ากินไข่ทุกวันมันก็เบื่อใช่ไหมละ วันนี้ GangBeauty เลยมีเมนูไข่ที่ไม่จำเจเหมือนเดิมมาให้คุณสาวๆลองทำกินกัน ไปดูกันเลย แซนวิชไข่ต้ม [ส่วนผสม] 1. ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง 2. ไข่แดงต้ม 1 ฟอง 3. มายองเนสแบบไ

#สุขภาพ #เกร็ดความรู้ #วาไรตี้


6 อาหารแก้หิว กินแล้วไม่อ้วน!
6 อาหารแก้หิว กินแล้วไม่อ้วน!
วรทานถั่วลิสงคั่วแบบไม่ปรุงรสจะได้ใยอาหารจากถั่ว แม้ถั่วจะมีพลังงานสูง แต่ด้วยใยอาหารของถั่วกับโปรตีน จะช่วยให้รู้สึกไม่หิวจนเกินไป 2. ไข่ต้ม เมนูไข่แสนง่ายของทุกๆ บ้านอย่างไข่ต้ม มีประโยชน์อัดแน่นมากกว่าที่คุณคิด โดยการทานไข่ต้มสามารถช่วยลดไขมันได้ ในไข่ขาวที่อัดแน่นไปด้วยโปรตีนจะช่วยให้คุณไม่โทรม


6 ประโยชน์ที่ได้จากการกินไข่ต้ม!!
6 ประโยชน์ที่ได้จากการกินไข่ต้ม!!
หารที่ต้องมีติดไว้ในบ้านด้วยความที่บทำกินสะดวกและประหยัดทั้งเงินทั้งเวลาในการทำ แถมยังเต็มไปด้วยประโยชน์อีกมากมาย วันนี้ GangBeauty เลยขอยกประโยชน์ของเมนูไข่อย่าง "ไข่ต้ม" มาให้อ่านกัน ไปดูกันเลย 1. ช่วยให้กระดูกแข็งแรง :ในไข่ก็มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงพอสมควร แถมยังมีวิตามินดี (วิตามินที่ส่วนมากได้รับจ

#สุขภาพ #วาไรตี้ #เกร็ดความรู้


แจก..สูตรข้าวไข่ข้นกุ้ง
แจก..สูตรข้าวไข่ข้นกุ้ง
สาวกเมนูไข่มาทางนี้!!! สำหรับคนชอบกินไข่ แต่จะให้กินแค่ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ต้ม มันก็น่าเบื่อหน่อยๆ GangBeauty ขอนำเสนอ

#วาไรตี้ #สุขภาพ #เกร็ดความรู้


ทำง่าย อร่อยเหาะ!!!  ''ไข่ดาวกุ้ง''
ทำง่าย อร่อยเหาะ!!! ''ไข่ดาวกุ้ง''
GangBeauty คิดว่าสาวๆหลายคนคงตกที่นั่งลำบากเหมือนกัน คือ ให้ตายสิ!! ทำกับข้าวไม่เป็น ฝากชีวิตไว้กับมาม่าตลอดเลย หรือถ้าทำเป็นก็แค่เมนูไข่ แต่ว่ากินไข่ทุกวันก็เบื่อนะคุณ GangBeauty มี

#เกร็ดความรู้ #วาไรตี้ #สุขภาพ


ไข่เจียวยกทรง!!! เมนูไข่ทำง่าย อร่อยแน่นอน!
ไข่เจียวยกทรง!!! เมนูไข่ทำง่าย อร่อยแน่นอน!
ถึงแม้ว่าจะเกิดมาเป็นผู้หญิงแต่เรื่องทำอาหารนี้ไม่ได้จริงๆเลย เสน่ห์ปายจวักแทบไม่มี วันนี้ GangBeauty เลยมีเมนูไข่ง่ายมาฝาก รับรองทำตามได้ไม่ยากและอร่อยแน่นอน นั้นก็คือ......ไข่เจียวยกทรงนั้นเองค่ะ ไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลย [ส่วนผสม] - ไข่ - เนื้อปู - กุ

#วาไรตี้ #เกร็ดความรู้ #สุขภาพ



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.