ข้อแตกต่างระหว่างการทาครีมกับไม่ทาครีม ก่อนแต่งหน้า
ข้อแตกต่างระหว่างการทาครีมกับไม่ทาครีม ก่อนแต่งหน้า
องสำอาง ซึ่งหากสะสมไว้เป็นนานๆ หรือล้างหน้าไม่สะอาดก็อาจส่งผลเสียต่อผิวได้ ดังนั้นการไม่ทาครีมบำรุงผิวจะส่งผลให้ผิวหน้ามันในระหว่างวันแล้ว ยังทำให้ผิวเสียสุขภาพในอนาคตได้ ใครยังเชื่อแบบนี้ก็ต้องลองเปลี่ยนความคิดกันใหม่ก่อนหน้าจะพัง เพราะการดูแลแบบผิดๆ เอาได้ ทาครีมบำรุงผิวก่อนแต่งหน้า หลายคนอาจจคิดว

#ทาครีม #หน้าเยิ้ม #แต่งหน้า


ออกกำลังกายตอนเช้า ได้ประโยชน์แตกต่างจากช่วงเวลาอื่นอย่างไร?
ออกกำลังกายตอนเช้า ได้ประโยชน์แตกต่างจากช่วงเวลาอื่นอย่างไร?
ิน และยังสามารถออกกำลังกายได้ในทุกเพศทุกวัยอีกด้วย แต่ขอย้ำไว้เลยนะครับว่า การออกกำลังกายที่ดีนั้นไม่ใช่การหักโหมหรือการฝืนออกกำลังกายมากเกินไปจนทำให้เสียสุขภาพ และสามารถออกกำลังกายได้ในทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็น เช้า กลางวัน เย็น

#ช่วงเวลา #ตอนเช้า #ออกกำลังกาย


วิธีที่จะทำให้คุณไม่กลายเป็นแฟนเก่าโรคจิตในสายตาของคนอื่น
วิธีที่จะทำให้คุณไม่กลายเป็นแฟนเก่าโรคจิตในสายตาของคนอื่น
ายเป็นแฟนเก่าโรคจิตที่คอยตามรังควานเขาได้ค่ะ 2.หาที่ปลดปล่อยบ้าง บางทีถ้ามัวแต่หมกตัวอยู่ในห้อง นั่งดูหนังเศร้า ฟังเพลงอกหักอะไรแบบนี้ มีแต่จะเสียสุขภาพจิตเปล่าๆค่ะ ออกไปข้างนอกไปทำกิจกรรมอะไรใหม่ๆ ปลดปล่อยตัวเองบ้าง เช่นบางคนอาจจะไปสมัครสมาชิกยิม แล้วหันมาดูแลตัวเอง เอาให้ดูดีจนทำให้คนที่ทิ้งเราไปต้อ

#ความสัมพันธ์ #โรคจิต #แฟนเก่า #ความรัก


ดาวอังคารเตรียมจะย้าย ราศีของท่านจะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน
ดาวอังคารเตรียมจะย้าย ราศีของท่านจะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน
ธรรมจะส่งเสริมทำให้ชีวิตพ้นจากทุกข์ และประสบความสำเร็จ จะได้โชคที่เกิดจากภาระหน้าที่การงาน และเดินทางไปต่างประเทศ แต่ระวังจะมีปัญหา ให้เกิดความปวดหัว เสียสุขภาพกาย และจิต มีเรื่องทุกข์ร้อนเข้ามา ระวังเรื่องอุบัติเหตุเลือดตกยางออก อารมณ์ร้อนหงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย ราศีเมถุน (15 มิ.ย. - 16 ก.ค.) จะประสบความส

#ดาวอังคารย้าย #ดูดวง #ราศี


5 วิธีที่จะช่วยให้คนโสดทั้งหลาย เลิกอิจฉาคนมีคู่ซะที
5 วิธีที่จะช่วยให้คนโสดทั้งหลาย เลิกอิจฉาคนมีคู่ซะที
ด้วยเช่นกัน การคิดในใจว่าคู่นี้น่ารักดี คู่นี้เหมาะกันดีจัง ก็เป็นการสร้างพลังงานด้านบวกให้กับตนเอง จะได้ไม่มองโลกในแง่ลบจนเกินไปค่ะ แล้วก็ไม่ทำให้เราเสียสุขภาพจิตอีกด้วย 5.บางคู่รักก็ใช่ว่าจะมีความสุขเสมอไป บางครั้งเราก็เห็นว่าคู่รักบางคู่นั้นอยู่ด้วยกันเพราะพันธะบางอย่างที่แยกจากกันไม่ได้ การอยู่ด้ว

#คนโสด #ความรัก #อิจฉา #คนมีคู่


ติดโซเชียลมากเกินความพอดี เสียสุขภาพและเสี่ยงที่จะเป็นโรค
ติดโซเชียลมากเกินความพอดี เสียสุขภาพและเสี่ยงที่จะเป็นโรค
ับมือถือเกือบทั้งวัน และใช้เวลาไปกับการท่องโลกโซเชียล มากกว่าทำกิจกรรมอื่น ๆผู้คนอยู่ในสังคมก้มหน้ากันมากขึ้น และการติดโซเชียลมากเกินความพอดี ยังทำให้เสียสุขภาพและเสี่ยงที่จะเป็นโรคจากเทคโนโลยีอีกด้วย 5 เหตุผลที่คนไทยติดโซเชียล 1. ต้องการมีตัวตน การสร้างตัวตนในโลกออนไลน์ ความจริงแล้วสามารถสร้างได้ทั้งในแบ

#เทคโนโลยี #เสียสุขภาพ #มือถือ #ติดโซเชียล


เมื่อมิตรกลายเป็นศัตรู น่ากลัวยิ่งกว่าศัตรู
เมื่อมิตรกลายเป็นศัตรู น่ากลัวยิ่งกว่าศัตรู
แล้วคนเรามักไปทุ่มเทความสนใจให้กับคนที่ไม่ชอบเรา ( คนที่เป็นศัตรู ) พยายามทำให้เขามาชอบเรา และ ละเลยไม่ใส่ใจคนที่ชอบเรา อยากบอกว่า อย่าสนใจเลย เสียสุขภาพจิตเปล่า คนที่เกลียดเรา เขาไม่สนเหตุผลอะไรทั้งนั้นหรอก แค่เกิดมามีชีวิต ยังหายใจอยู่บนโลก เค้าก็ไม่ชอบเรา แค่นั้นแหละ และ เขาไม่ได้มาทุกข์ร้อ

#ศัตรู #มิตร #จิตใจ #ทรยศ


การทำงานทุกอย่างโดยไม่เลือกเลย ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราได้มากกว่าที่คิด
การทำงานทุกอย่างโดยไม่เลือกเลย ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราได้มากกว่าที่คิด
น เพราะงานที่ทำแล้วสนุก เราจะรู้สึกเหมือนไม่ได้กำลังทำงานอยู่ และเราจะสามารถทำมันออกมาได้อย่างเต็มที่ โดยไม่รู้สึกเบื่อหน่าย อย่าล้มเลิกไปกลางคัน หรือเสียสุขภาพจิตเพราะต้องทนทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ ::: งานที่ทำแล้วได้พัฒนาตัวเอง ::: ทำงานที่ได้ค่าตอบแทน คือเรื่องปกติที่เราควรจะได้รับอยู่แล้ว แต่งานที่ได

#ทำงาน #เลือกงาน #พัฒนาตัวเอง


วิธีอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกม
วิธีอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกม
วลา ซึ่งปัญหากวนใจของคนมีคู่อีกหนึ่งอย่างก็คือ แฟนติดเกม ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็ทำให้เลิกกันมาแล้วหลายคู่ ถึงไม่เลิกก็ต้องมาทะเลาะกันบ่อยๆ เสียสุขภาพจิตเปล่าๆ ลองมาทางออกให้คุณและแฟนอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกมกันดีกว่า 1. ตั้งกฏเหล็ก แบ่งเวลาเล่นเกมให้เหมาะสม

#เล่นเกม #แฟนติดเกม #อยู่ร่วมกัน #ความรัก #ชีวิตคู่


วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารั
วิธีรับมือกับ Toxic Friend เมื่อเพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณเริ่มที่จะทำตัวไม่น่ารั
ท่าที่ควรเวลาที่อยู่กับพวกเขา หดหู่จริงๆ หลังจากผ่านไป 13 ข้อ แล้วถ้าหากเพื่อนใกล้ตัวของคุณเป็นแบบนี้แล้วล่ะก็ ต้องหาวิธีเลี่ยงแล้วล่ะ ไม่งั้นล่ะก็เสียสุขภาพจิตแน่ๆ

#วิธีรับมือ #ความสัมพันธ์ #เพื่อนไม่ดี


การอยู่เป็นโสดถึงแม้จะมีความเหงาเข้ามาบ้าง แต่มันก็มีข้อดีอยู่มากนะ
การอยู่เป็นโสดถึงแม้จะมีความเหงาเข้ามาบ้าง แต่มันก็มีข้อดีอยู่มากนะ
ตอนที่ไม่โสดหลายคนคงปวดหัวอยู่ไม่น้อย กับการที่ต้องทะเลาะกับคนรัก แต่ถ้าคุณเป็นคนโสดคุณก็ไม่ต้องมีเรื่องให้ทะเลาะกับใครซึ่งมันดีมากๆ อีกทั้งยังไม่ต้องเสียสุขภาพจิต และถึงแม้การเป็นโสดจะมีช่วงเวลาที่อาจเหงาบ้าง แต่มันอยู่ได้เพราะเราก็สามารถหาความสุขให้กับตัวเองในด้านอื่นได้ เช่น การออกไปเที่ยวกับเพื่อนฝูง แถมไ

#โสด #ข้อดี #ความรัก


อยู่ดีๆก็มีเหนียง! อะไรที่ทำให้เหนียงขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว
อยู่ดีๆก็มีเหนียง! อะไรที่ทำให้เหนียงขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว
ปไหน หรือไม่ได้แอคทีฟตัวเองเท่าไหร่ ไม่ว่าจะเป็นสาวๆวัยไหนซันนี่อยากให้สาวๆขยับร่างกายเยอะๆและบ่อยๆ ไม่แนะนำให้นั่งเล่นหรือนั่งทำงานเป็นเวลานานๆนอกจากเสียสุขภาพแล้วยังทำให้ไขมันสะสมอีกด้วย แนะนำให้หาเวลาเดินบ้าง ลุกออกจากที่นั่งบ้าง เช่น ลุกไปเข้าห้องน้ำ ใช้บันไดแทนลิฟต์บ้าง เป็นยังไงกันบ้างเอ่ย สำหรับ

#วิธีลดเหนียง #ผู้หญิง #เหนียง


เติมความสุขด้วยการกินในช่วงเทศกาลอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ
เติมความสุขด้วยการกินในช่วงเทศกาลอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ
ปีใหม่กินอะไรก็อร่อยกว่าปกติ เพราะเป็นช่วงเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลอง พบปะเจอหน้ากัน ไม่ว่าจะครอบครัว ญาติพี่น้อง เพื่อนฝูงทำให้มักมีงานปาร์ตี้สังสรรค์กินดื่มในช่วงนี้มากขึ้นจึงทำให้หลายคนน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายๆ อย่างน้อยก็คนละ 2 ? 3 กิโลกรัม และยิ่งหากเป็นคนที่มีปัญหาสุขภาพอยู่แล้ว เช่น อ้วน เป็นโร

#สุขภาพ #ปาร์ตี้ #กินดื่ม


เช็คให้ดีคุณเป็น โรคติดมือถือ หรือไม่ วิธีแก้ดังนี้
เช็คให้ดีคุณเป็น โรคติดมือถือ หรือไม่ วิธีแก้ดังนี้
านหรือก่อนเข้านอน เพื่อให้ร่างกายและสายตาได้พักผ่อน วางแผนกิจกรรมในแต่ละวัน แบ่งเวลาใช้สมาร์ทโฟน โดยกำหนดให้น้อยลง เพื่อกำหนดตัวเองไม่ให้เพลิดเพลิน จนเสียสุขภาพ หากิจกรรมสร้างความบันเทิงอย่างอื่นทำ เช่น อ่านหนังสือ หรือ ออกกำลังกาย จะช่วยให้ได้ทั้งสมาธิ และสุขภาพที่แข็งแรงคืนมาค่ะ

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


อย่าทำเชียวนะ !!! 7 สิ่งข้อห้ามที่ไม่ควรทำ เมื่อจับได้ว่าแฟนนอกใจคุณ !!!
อย่าทำเชียวนะ !!! 7 สิ่งข้อห้ามที่ไม่ควรทำ เมื่อจับได้ว่าแฟนนอกใจคุณ !!!
่องสำคัญ ถ้าคุณมีเรื่องให้คิดเยอะ ก็ควรนอนหลับพักผ่อนซะจะได้ไม่ต้องคิดมาก หรือหากิจกรรมอื่นๆทำเพื่อคลายเครียดซะ ที่สำคัญอย่าทานยานอนหลับนะคะมันจะทำให้เสียสุขภาพ

#จับได้แฟนนอกใจ #เลิกกัน #ความสัมพันธ์ #ความรัก #แฟนนอกใจ #มือที่สาม #นอกใจ #มือที่3


อย่าบ้างาน! ผลวิจัยชี้ ลางานพักผ่อน ช่วยให้สุขภาพจิตดี-อายุยืนยาว
อย่าบ้างาน! ผลวิจัยชี้ ลางานพักผ่อน ช่วยให้สุขภาพจิตดี-อายุยืนยาว
งกว่าคนที่ได้พักร้อนปีละ 3 สัปดาห์ขึ้นไปถึง 37% ภาพประกอบจาก :pixabay.com คนที่ไม่ค่อยหยุดงาน ทำงานหนัก นอนน้อย ใช้ชีวิตอย่างเคร่งเครียด ทำให้เสียสุขภาพ และไม่มีกิจกรรมใดมาทดแทนการพักผ่อนได้ ไม่ว่าจะกินอาหารมีประโยชน์ งดบุหรี่หรือแอลกอฮอล์ก็ไม่เพียงพอ หากยังทำงานหนักโดยไม่หยุดพัก ท้ายที่สุดแล้วเราไ

#พักผ่อน #ทำงานหนัก #นอนน้อย #วันหยุด #สุขภาพ #สุขภาพจิต


ภาพการ์ตูนสุดฮา! 6 วิธีการตดอย่างแนบเนียน ไม่ให้แฟนรู้ตัว
ภาพการ์ตูนสุดฮา! 6 วิธีการตดอย่างแนบเนียน ไม่ให้แฟนรู้ตัว
ว้ใต้ผ้าห่ม ขั้นตอนที่ 2 รีบเอาผ้าห่มคลุมโปงแฟนของคุณ ให้เขาได้สูดเข้าไปอย่างเต็มปอด แต่ถ้ามันอั้นไม่อยู่จริงๆก็ปล่อยออกมาเถอะค่ะ จะได้ไม่เสียสุขภาพ แล้วอาจจะหัวเราะกลบเกลื่อน ถือเป็นการละลายพฤติกรรมกันไป ถ้าเขารักคุณจริง เขาจะรับได้ในสิ่งที่คุณเป็น รวมถึงกลิ่นตดของคุณด้วย.

#คู่ชีวิต #ตดเหม็น #แนบเนียน #ความสัมพันธ์ #ความรัก


ทำซะ!! 10 สิ่งที่คุณจะเสียใจ หากไม่ได้ทำ จนอายุมากขึ้น
ทำซะ!! 10 สิ่งที่คุณจะเสียใจ หากไม่ได้ทำ จนอายุมากขึ้น
ชีวิตของคุณในการกังวลสิ่งต่างๆที่เข้ามาในชีวิตคุณมากเกินไป คุณกังวลได้ แต่อย่าให้มันเข้ามาครอบงำชีวิตคุณจนคุณไม่เป็นอันจะทำอะไร นอกจากเสียเวลาแล้ว ยังเสียสุขภาพจิตด้วย ภาพจาก pixabay ภาพจาก pixabay ภาพจาก pixabay

#สิ่งที่ควรทำ #สิ่งที่ควรทำก่อนอายุมากขึ้น #10สิ่งที่ควรทำก่อนอายุมากขึ้น


ผมสวยสร้างเสน่ห์สาว!! สอนเทคนิคดูแลเส้นผม ตั้งแต่ก่อนสระถึงขั้นตอนบำรุง!!
ผมสวยสร้างเสน่ห์สาว!! สอนเทคนิคดูแลเส้นผม ตั้งแต่ก่อนสระถึงขั้นตอนบำรุง!!
ารทำความสะอาดเส้นผมด้วยการสระผมก็เป็นอย่างหนึ่งที่ทำลายสุขภาพเส้นผมได้ไม่น้อย ดังนั้นเราจึงควรต้องเรียนรู้ขั้นตอนของการสระผมที่ดีเพื่อให้ผมสะอาดแบบไม่เสียสุขภาพ ขั้นตอนจริงก็ไม่ได้ยุ่งยากขนาดนั้น เราสามารถทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆ ดังนี้ - สิ่งที่ควรทำก่อนสระผมคือการนวดน้ำมันล่วงหน้า 1 ชั่วโมง จากนั้นให้อบไอน้ำ

#ผมยาวเร็ว #ผมมัน #ผมหัก #หนังศีรษะลอก #แชมพูสระผม #ผมแห้ง #ผมร่วง #ครีมนวดผม #ดูแลเส้นผม #ทรีทเม้นบำรุงผม


6 เหตุผลชี้ชัด!! ว่าทำไม? ผู้หญิงโสดถึงมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าผู้หญิงมีแฟน
6 เหตุผลชี้ชัด!! ว่าทำไม? ผู้หญิงโสดถึงมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าผู้หญิงมีแฟน
ลูก หรือ สามี จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนโสดจะสวยไม่สร่าง บางคนอายุเข้าเลข 3-4 แล้ว แต่ก็ยังเป๊ะอยู่เลย อย่างว่าแหละเนอะ คนเขามีเวลาดูแลตัวเอง แถมไม่ต้องเสียสุขภาพจิตไปทะเลาะกับแฟน ซึ่งเป็นสาเหตุให้คนมีคู่จิตตกบ่อยๆ ภาพประกอบจาก pixabay.com 2. มีโอกาสก้าวหน้าในหน้าที่การงานสูง อาจจะคุ้นกับ หัวหน้าคนเก่ง

#โสด #ผู้หญิงที่มีแนวโน้มประสบความสำเร็จ #ผู้หญิงโสด #ผู้หญิงที่มีโอกาสรวยสูง


6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม  !!
6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม !!
างกายบ้างนะ เพราะไม่อย่างนั้นร่างกายจะรู้สึกเพลีย เหนื่อยง่ายและอาจน็อกเอาต์ไปซะดื้อๆ ยิ่งถ้าโต๊ะทำงานเต็มไปด้วยงานวางกองจนล้น อาจทำให้คุณเหนื่อยใจและเสียสุขภาพจิตเอาได้ง่ายๆ อย่าทำงานจนเกินขีดจำกัดความสามารถคุณและให้เวลาพักผ่อนกับตัวเองบ้าง เพราะการพักผ่อนอย่างเต็มที่จะช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น

#เหนื่อยตลอดทั้งวัน #แก้ง่วง #นอนหลับ #ง่วงนอน #พฤติกรรมแย่ #วาไรตี้ #อ่อนเพลีย #การใช้ชีวิต #ง่วง


โหรดังเผย! 3 ราศีใด มีรักเป็นคู่เวรคู่กรรม เจ็บซ้ำๆ แต่เลิกไม่ได้
โหรดังเผย! 3 ราศีใด มีรักเป็นคู่เวรคู่กรรม เจ็บซ้ำๆ แต่เลิกไม่ได้
ช่วงนี้ดูเหมือนว่า ทั้ง 3 ราศี กำลังถูกความรักเล่นงาน รักทำให้ตาบอด จมปลักอยู่กับความรักห่วยๆ คนรักที่ทำให้ต้องผิดหวัง ช้ำใจอยู่บ่อยครั้ง ปวดหัวปวดใจ เสียสุขภาพจิต ใครพูดเตือนก็ไม่ฟัง คนรอบตัวต้องช่วยดึงสติ พาไปทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวรบ้างจะดี อะไรที่มันไม่ใช่ พยายามแค่ไหนก็ไม่ใช่อยู่ดี เพราะถ้า

#ดวง #ราศีกรกฎ #ราศีธนู #ราศี #ราศีมังกร #ดวงความรัก #ดวงรายปักษ์


โสดแล้วทำอะไรก็ได้!! 6 ข้อดีของคนโสด ที่คนมีคู่ต้องอิจฉา!!
โสดแล้วทำอะไรก็ได้!! 6 ข้อดีของคนโสด ที่คนมีคู่ต้องอิจฉา!!
ึ้น มีมากมีน้อยก็แล้วแต่คู่บางทีคนโสดอย่างเราๆก็แอบเหนื่อยแทน โสดๆแบบนี้ไม่ต้องมานั่งคิดอะไรแบบนี้หรอก มีเวลาไปหาความสุขให้ตัวเองอีกเยอะ ไม่ต้องมานั่งเสียสุขภาพจิต ภาพจากpixabay 3.เก็บเงินได้เยอะขึ้น แน่นอนละว่าการที่มีแฟนเวลาจะทำไรก็ กินอะไร ไปที่ไหน ก็ต้องหาร 2 หรือไม่ก็ออกเองเต็มๆ โดยเฉพาะกับคนที่ใช

#คนโสด #ความสัมพันธ์ #ความรัก #คู่รัก


เช็กดวงไพ่ยิปซี 12 ราศี แม่นๆ ราศีใด? มีเกณฑ์รับทรัพย์ก้อนโต แต่เสี่ยงโดนคนรักเท
เช็กดวงไพ่ยิปซี 12 ราศี แม่นๆ ราศีใด? มีเกณฑ์รับทรัพย์ก้อนโต แต่เสี่ยงโดนคนรักเท
ัญหาที่อาจเกิดขึ้น Ten of Wands งานที่สุมอยู่มากเกินไป มีปัญหามากมายหลายอย่าง ทั้งกับคน เวลา และความชุลมุนวุ่นวายที่เกิดอยู่ ระวังจะทำให้เครียดเกินไป เสียสุขภาพจิตเข้าจนได้ คำแนะนำพิเศษ Five of Cups จะมีเรื่องที่ต้องผิดหวังอยู่อีกแหละ กับมนุษย์ทั้งหลาย ซึ่งคุณเองไม่ควรแปลกใจกับมัน และยอมรับมันได้แล้วล่ะน่า

#ดวงรายสัปดาห์ #ดวงการเงิน #ดวง12ราศี #ดวงไพ่ยิปซี #ทำนายดวงชะตาราศี #ดวงความรัก #ดูดวงวันนี้ #ดวงการงาน


เอาแฟนคืนมา!! สุดยอด 4 วิธี ทำยังไงให้แฟนเก่าอยากกลับมา เสียดายเราอีกครั้ง
เอาแฟนคืนมา!! สุดยอด 4 วิธี ทำยังไงให้แฟนเก่าอยากกลับมา เสียดายเราอีกครั้ง
ป ให้เค้าอยากกลับมา เสียดายเราอีกครั้ง ภาพจากpinterest 1.ดูแลตัวเอง อย่าให้ความเศร้าที่สูญเสียเขาไป มาทำให้คุณปล่อยตัวจนดูทรุดโทรม เพราะคนที่จะเสียสุขภาพจะกลายเป็นตัวคุณเอง ในขณะที่เขาไม่ได้เดือดร้อนหรือรับรู้อะไรเลย เพราะฉะนั้น รักตัวเองให้มากหน่อย และหันมาดูแลตัวเอง ด้วยการใช้ครีมบำรุงต่าง ๆ ทานอาหาร

#ความรัก #คู่รัก #ความสัมพันธ์


มีเพื่อนบอกเพื่อน!! ย้อมสีผมบ่อยๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ เช็ค!
มีเพื่อนบอกเพื่อน!! ย้อมสีผมบ่อยๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ เช็ค!
สวยงามแต่ว่า ก้ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพนะจะบอกให้ นอกจากสุขภาพผมจะแย่แล้วสุขภาพร่างกายก็แยาตามไปด้วย เพราะการที่ใช้ติดต่อกันต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ อาจทำให้เสียสุขภาพไม่น้อยใครที่ชอบย้อมผมต้องระวังกันให้มากขึ้นนะจ๊ะ จะไม่อันตรายต่อเมื่อเราเลือกน้ำยาย้อมผมที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับหนังศรีษะ ภาพจากpixabay.com น

#ย้อมผม #ทำสีผม #สีผม


3 วิตามิน A C E ที่หลายคนยังเข้าใจผิด! อยากผิวขาว หน้าใส รอยสิวหาย รูขุมขนกระชับ
3 วิตามิน A C E ที่หลายคนยังเข้าใจผิด! อยากผิวขาว หน้าใส รอยสิวหาย รูขุมขนกระชับ
แต่ละตัวว่าช่วยเรื่องไหน ด้านใด ให้ประโยชน์หรือโทษมากน้อยแค่ไหน เวลาเราเลือกทาน เราได้รับประโยชน์ได้ตรงจุด ไม่เช่นนั้นนอกจากเราจะเสียเงินแล้ว ยังทำให้เสียสุขภาพในภายหลังด้วย วันนี้ Gang beauty มีความรู้ดีๆเกี่ยวกับวิตามิน 3 ตัวยอดฮิต วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ไปดูกันค่ะ วิตามิน A ด้านของผิวพรรณนั้น

#วิตามินผิวขาว #วิตามินลดสิว #อยากสิวหาย #วิตามินซี #วิตามิน #วิตามินบีรวม #ซิงค์ #วิตามินหน้าใส #วิตามินอี #เป็นสิว


อยากปากสวยเป๊ะไม่ยาก! 4 ข้อเกี่ยวกับการทาลิปสติกที่ผู้หญิงควรรู้
อยากปากสวยเป๊ะไม่ยาก! 4 ข้อเกี่ยวกับการทาลิปสติกที่ผู้หญิงควรรู้
ดีค่ะ เพราะอาจจะมีสารต้องห้ามอย่างสารตะกั่วปนมาด้วย ในระยะยาวถ้าเราทาลิปสติกบ่อย ๆ ทุกวันหรือเผลอเลียปาก ก็อาจจะมีสารเคมีสะสมตกค้างในร่างกายจนอาจทำให้เสียสุขภาพได้ 3. ทาลิปสติกบ่อย ๆ เป็นสาเหตุให้ปากแห้งแตกเป็นขุย ภาพประกอบจาก https://pixabay.com การทาลิปสติกเป็นประจำอาจทำให้เกิดอาการปากแห้ง ปากแตกลอกเ

#สิ่งที่ผู้หญิงควรรู้ #ลิปสติก #แต่งหน้า #ทาลิป #การทาลิป #ทาปาก #ปากเป๊ะ


9 สิ่งที่จะเกิด เมื่อคุณไม่ดื่มเครื่องดื่มอื่นเลย นอกจาก 'น้ำเปล่า'!!
9 สิ่งที่จะเกิด เมื่อคุณไม่ดื่มเครื่องดื่มอื่นเลย นอกจาก 'น้ำเปล่า'!!
ประโยชน์ต่อร่างกายของเรา และเครื่องดื่มสำเร็จรูปอื่นๆ มักให้ผลเสียที่มากกว่า ทว่าความอร่อยของน้ำเปล่าก็สู้เครื่องดื่มสำเร็จรูปอื่นไม่ได้ ทำให้ผู้คนยอมเสียสุขภาพเพื่อความอร่อยที่จะได้รับ เพราะคิดว่าข้อเสียที่จะได้มาคงไม่ได้หนักหนาสักเท่าไหร่ ถ้าหากวันนี้เธอเป็นคนหนึ่งที่ปฏิเสธการดื่มน้ำเปล่าเพราะมันไม่อร่อย Ga

#ลดน้ำหนัก #ประโยชน์ของน้ำเปล่า #ลดความอ้วน #ผิวสวย #น้ำเปล่า #น้ำเปล่าลดพุง #ลดหน้าท้อง #กินน้ำเปล่าลดความอ้วน


นอนหลับยากใช่มั้ย! เผยวิธีทำให้หลับได้เต็มอิ่ม ตื่นมาไม่เพลีย แค่ใช้มะนาวทำอย่าง
นอนหลับยากใช่มั้ย! เผยวิธีทำให้หลับได้เต็มอิ่ม ตื่นมาไม่เพลีย แค่ใช้มะนาวทำอย่าง
มาก ขนาดทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ตกดึกก็อยากจะหลับให้เต็มอิ่มสักหน่อย แต่ไม่รู้ทำไมตอนกลางคืนหนังตากลับตึง ไม่ง่วง แต่หลายคนไม่รู้ว่าหากเป็นแบบนี้จะทำให้เสียสุขภาพ ถ้านอนไม่หลับบ่อย ๆ ติดต่อกันหลายสัปดาห์ อาจกลายเป็นอาการเรื้อรัง ส่งผลต่ออารมณ์ ความจำการตื่นตัวของร่างกาย ทำให้อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง รวมไปถึงแก่เร

#มะนาวช่วยให้นอนหลับ #นอนไม่หลับ #นอนหลับยาก


5 ข้อนี้ทำเลย!! ถ้าอยากกลับไปคบกับแฟนเก่าอีกครั้ง!!!
5 ข้อนี้ทำเลย!! ถ้าอยากกลับไปคบกับแฟนเก่าอีกครั้ง!!!
ัน ภาพประกอบจาก : pixabay.com 4. เปลี่ยนตัวเองให้สวยจนเขาเสียดาย อย่าให้ความเศร้าที่สูญเสียเขาไปมาทำให้คุณปล่อยตัวจนดูทรุดโทรม เพราะคนที่จะเสียสุขภาพจะกลายเป็นตัวคุณเอง ในขณะที่เขาไม่ได้เดือดร้อนหรือรับรู้อะไรเลย เพราะฉะนั้นรักตัวเองให้มากหน่อย และหันมาดูแลตัวเองด้วยการใช้ครีมบำรุงต่าง ๆ ทานอาหารทุ

#ง้อแฟน #ความรัก #แฟนเก่า #ความสัมพันธ์ #วิธีกลับไปคบกับแฟนเก่า


7 เคล็ดลับ พิชิตหน้าท้องแบนราบ พุงยุบ พุงแบน รับรองว่าได้ผลแน่นอน !!
7 เคล็ดลับ พิชิตหน้าท้องแบนราบ พุงยุบ พุงแบน รับรองว่าได้ผลแน่นอน !!
่พ้นเครื่องดื่มแอลกฮอลล์ นอกจากอุดมด้วยแคลอรี่และทําให้หิวกระหายน้ำแล้ว พวกมันยังทําให้ตัวบวมอีกต่างหาก แถมบางครั้งกินแก้วเดียวไม่เคยพอ ต้องเบิ้ลจนทําเสียสุขภาพ โดยเฉพาะเบียร์ที่ทําให้พุงของคุณล้นหลามออกมา ถ้าเลือกได้ให้กินเตกีล่าบีบมะนาวใส่จะดีกว่า 4. กินให้เผาผลาญ อย่างที่บอกว่าไม่ควรอดอาหาร เพราะการก

#อาหาร #ประโยชน์ #ออกกำลังกาย #อ้วน #ลดความอ้วน #ควบคุ้มน้ำหนัก #วาไรตี้ #ทานอาหาร


เบรคล้อฟรี! 7 นิสัยผู้ชายอันตราย ถ้าเผลอใจไปรัก เจ็บหนักแน่
เบรคล้อฟรี! 7 นิสัยผู้ชายอันตราย ถ้าเผลอใจไปรัก เจ็บหนักแน่
กลายเป็นคนเเบบนั้น หากคุณมีคนรักที่มีทัศนคติไม่ดี มองโลกเเง่ร้าย พูดแต่สิ่งไม่ดีให้คุณฟังอยู่เสมอ มันจะค่อยๆหล่อหลอมให้คุณกลายเป็นคนเเบบนั้น หรือไม่ก็เสียสุขภาพจิตไปเลย 3. มองไม่เห็นอนาคต ถ้าคุณคิดจะจริงจังกับใครสักคน ควรเลือกคนที่คุณสามารถมีอนาคตที่ดีร่วมกับเขาได้ เเต่ถ้าเขาคนนี้เป็นคนอยู่ไปวันๆ ไม่รู้

#เสียใจ #ไม่น่าคบ #อกหัก #รักไม่ได้ #ผู้ชาย


รีวิวสกินแคร์ช่วงเป็นสิว ผิวกลับมาเนียนใสเร็วมาก อุปกรณ์ไม่เยอะ ไม่แพง!!
รีวิวสกินแคร์ช่วงเป็นสิว ผิวกลับมาเนียนใสเร็วมาก อุปกรณ์ไม่เยอะ ไม่แพง!!
อย่างหนึ่งคือเป็นคนที่ชอบบีบสิวมากๆ ทำให้เกิดรอยดำเต็มหน้าไปหมด ตอนแรกไปหาหมอ ก็กินยาที่หมอให้ตามปกติ สิวก็หายไปค่ะ แต่จะให้กินบ่อยๆเราก็กลัวว่า จะเสียสุขภาพไปซะก่อน กินมากก็จะกลัวไตทำงานหนักอ่ะเนอะ 555555 วันนี้ก็จะบอกว่าใช้โฟมตัวไหนบ้าง แล้วก็ใช้อะไรในการทำความสะอาดค่ะ (1) โฟมที่ใช้จะใช้ของ Hada

#เคล็ดลับหน้าใส #รักษาสิว #น้ำเกลือ #เป็นสิว #เคล็ดลับสิวหาย #สิวหาย #หน้าใส #รีวิวสิวหาย


ยิ่งรู้จักยิ่งรักเธอ! 5 เคล็ดลับมัดใจหลัว ให้หลงคุณจนโงหัวไม่ขึ้น
ยิ่งรู้จักยิ่งรักเธอ! 5 เคล็ดลับมัดใจหลัว ให้หลงคุณจนโงหัวไม่ขึ้น
้บ้านเป็นบ้านที่น่ากลับ 5. อย่าจืดชืด ภาพประกอบเนื้อหา weheartit.com แม้ว่าอาหารคลีนจะดีต่อสุขภาพ เเต่คุณคงรู้ดีว่ามันไม่อร่อย เเละทำให้ยอมเสียสุขภาพไปหาอะไรที่เเซ่บกว่ามากิน ชีวิตคู่ก็เหมือนกัน ถ้าไม่อยากให้สามีไปหากินนอกบ้าน ก็ต้องทำตัวเองให้เเซ่บเข้าไว้ อย่าละเลยเรื่องบนเตียง ทำขนาดนี้เเล้วไม่หล

#มัดใจ #นอกใจ #หลงรัก #ความรัก



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.