เปลี่ยนลุคง่ายๆ ด้วยทรงผมที่จะทำให้หน้าคุณเปลี่ยนแบบไม่ต้องพึ่งศัลกรรม
เปลี่ยนลุคง่ายๆ ด้วยทรงผมที่จะทำให้หน้าคุณเปลี่ยนแบบไม่ต้องพึ่งศัลกรรม
ศที่มีอากาศหนาว ข้อดี : สำหรับคนที่มีปัญหาผมมัน แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นสระผม เพราะจะช่วยขจัดน้ำมันออกจากหนังศีรษะ ช่วยทำความสะอาดชะล้างสิ่งสกปรกออกไปจากเส้นผม แถมยังช่วยเปิดรูขุมขนให้ผลิตภัณฑ์บำรุง

#เปลี่ยนทรงผม #เปลี่ยนลุค #ทรงผม #หน้าเปลี่ยน


ไอเดียทรงผมประบ่าแบบเก๋ ๆ รับหน้าร้อน
ไอเดียทรงผมประบ่าแบบเก๋ ๆ รับหน้าร้อน
กันในวันนี้นะคะ เอาไปทำตามรับรองว่าสวย เกิด เจิดจรัสยิ่งกว่าใครแน่นอนในหน้าร้อนนี้จ้า แต่ไม่ว่าจะทำผมยังไงในซัมเมอร์นี้ก็อย่าลืมดูแลเรื่องความสะอาดของเส้นผมด้วยนะคะ เพราะเหงื่อเราจะออกเยอะกว่าปกติ เดี๋ยวกลายเป็นผมสวยแต่ส่งกลิ่นก็ไม่เวิร์คนะจ๊ะสาว ๆ ครั้งหน้าเราจะพาไปดูไอเดียทำผมสไตล์ไหนอีกต้องคอยติดตามกัน

#ผู้หญิง #ทรงผมประบ่า #ทรงผม #ผมสั้น


วิธีสระผม ที่ถูกต้องตามประเภทของเส้นผม
วิธีสระผม ที่ถูกต้องตามประเภทของเส้นผม
วิธีสระผม ที่ถูกต้องตามประเภทของเส้นผม เพราะลักษณะผมของแต่ละคนมีความหนา บาง สั้น ยาว ไม่เท่ากัน แล้วในหนึ่งสัปดาห์ควรสระผมกี่ครั้งถึงจะเหมาะสม ปัญหาคาใจของสาว ๆ หลายคนเมื่อต้องถกเถี

#หนังศีรษะ #เส้นผม #ประเภทของเส้นผม #สระผม


สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วดู ''เซ็กซี่'' น่าดึงดูดเป็นอย่างมากในสายตาผู้ชาย
สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วดู ''เซ็กซี่'' น่าดึงดูดเป็นอย่างมากในสายตาผู้ชาย
ยความเซ็กซี่ได้เหมือนกัน แค่สาว ๆ แต่งตัวเผยให้เห็นช่วงคอและหัวไหล่นิด ๆ ก็ทำให้หนุ่ม ๆ อ่อนระทวยได้แล้วล่ะ 5. ผู้หญิงเซ็กซี่เวลา "ลูบไล้เส้นผมอย่างเป็นธรรมชาติ" รู้ไหมว่าเวลาที่สาว ๆ ลูบไล้

#เซ็กซี่ #มีเสน่ห์ #พฤติกรรมผู้หญิง


ทำอย่างไร เมื่อติด ''เหา'' เข้าให้แล้ว!
ทำอย่างไร เมื่อติด ''เหา'' เข้าให้แล้ว!
การติด "เหา" สามารถติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งได้ง่าย หากอยู่ใกล้กัน ใช้ของร่วมกัน โดยเฉพาะของใช้ส่วนตัว หรือการใกล้ชิดกับศีรษะ และเส้นผม "เหา" ติดต่อกันได้อย่างไร? นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า เหาเป็นโรคติดต่อที่พบได้ทุกเพศทุกวัย แต่พบบ่

#อันตราย #โรคติดต่อ #สุขภาพ #ความเสี่ยง #เหา


วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
วิธีเสริมสร้างเสน่ห์ที่มีอยู่ ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ
หัวจรดเท้า เอาเป็นว่าเป็นเสมือนการมาย้ำเตือนการเติมเต็มส่วนต่างๆ ให้ดูดี เพื่อให้ทุกคนเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ จนใครๆ ต้องแอบอิจฉาเลยล่ะค่ะ >> เส้นผม มงกุฏตามธรรมชาติของผู้หญิง เสริมสร้างเสน่ห์ให้ผิวหน้าและผิวกาย การดูแลสุขภาพเล็บมือและเล็บเท้า หนทางสู่หุ่นนางแบบที่ผอมเพรียว

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย


รู้หรือไม่? ''แมลง'' มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง
รู้หรือไม่? ''แมลง'' มีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง
วิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ อาจเสี่ยงภาวะโลหิตจาง โรคหัวใจ และระบบประสาทในสองถูกทำลาย ได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ นอกจากนี้วิตามินบี 12 ยังมีส่วนในการบำรุงผิวหนัง เส้นผม และเล็บอีกด้วย ดังนั้นหากขาดวิตามินบี 12 ไป อาจส่งผลให้

#อาหาร #แมลง #แมลงทอด #โภชนาการ


ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
โรคนี้พบได้ประมาณ 1-2% ในประชากรทั่วไป โดยส่วนใหญ่จะพบในวัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่ และเป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ส่วนบริเวณที่พบการดึงและถอนขนได้บ่อยก็คือ เส้นผม หรือขนตามตัว (ขนตา, ขนจมูก, ขนหน้าอก, ขนเพชร, คิ้ว) สาเหตุเกิดจาก ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน แต่สันนิษฐานได้ 5 ข้อต่อไปนี้ 1. จากพย

#ถอนผมตัวเอง #จิตเวช #โรคดึงผม


อาหาร 5 อย่างกินแล้วผมแข็งแรงสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักและไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
อาหาร 5 อย่างกินแล้วผมแข็งแรงสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักและไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
นประจำกับเรื่องราวสาระดีๆ บทความนี้เราจะมาพูดกันเกี่ยวกับสุขภาพผมกันหน่อย เพราะคนเราเมื่ออายุมากขึ้นส่วนต่างๆของร่างกายเราก็จะเสื่อมลงเป็นธรรมดารวมถึงเส้นผมด้วย แม้ว่าผมจะร่วงยังไงผู้หญิงก็ไม่มีกรรมพันธุ์หัวล้าน แต่

#เส้นผม #หนังศีรษะ #สุขภาพผม #ผมร่วง


นมที่ทำจากถั่ว 3 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพร่างกาย
นมที่ทำจากถั่ว 3 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพร่างกาย
เรื่องบำรุงระบบการทำงานของสมอง เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากช่วยชะลอความเสื่อมของระบบประสาทและเซลล์ต่างๆภายในร่างกาย ช่วยเพิ่มความจำ บำรุงผิวและเส้นผม รักษาภาวะสมองล้า การดื่มนมวอลนัตเป็นประจำจะช่วยให้นอนหลับได้สนิท สมองทำงานได้ดี ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคอ้วน เพราะในนมจากพืชจะมีไขมันไม่อ

#บำรุงสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #นมถั่วเหลือง #อัลมอนด์


คิดจะอยู่กับผู้หญิงสักคน ผู้ชายควรใส่ใจเรื่องเหล่านี้ของเธอด้วย
คิดจะอยู่กับผู้หญิงสักคน ผู้ชายควรใส่ใจเรื่องเหล่านี้ของเธอด้วย
อา 12 สิ่ง(เล็กน้อยสำหรัญผู้หญิง) ที่ผู้ชายควร "เข้าใจ" ถ้าคิดจะอยู่กับผู้หญิงสักคน มาบอกค่ะ?มาดูสิว่า มีอะไรที่ตรงกับคุณบ้าง กี่ข้อ? ^^ 1. คุณจะพบเส้นผมเต็มไปหมด ไม่ว่าจะในห้องน้ำ หรือห้องนอน 2. กิ๊บหนีบผมจะต้องอยู่แถวนี้ 3. อาบน้ำ แต่งตัว นานโครตๆ 4. อุปกรณ์และเครื่องประทินโฉมขอ

#ใส่ใจ #ข้อเสีย #ผู้หญิง #ความรัก


นิสัยการนอนที่ส่งผลร้ายต่อผิว ที่สาวๆ อาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว
นิสัยการนอนที่ส่งผลร้ายต่อผิว ที่สาวๆ อาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว
ยากแก่เร็วก็งดดื่ม แล้วหันมาพึ่งน้ำมันหอมระเหยช่วยให้นอนหลับได้อย่างผ่อนคลายกันดีกว่าค่ะ 4. นอนแบบผมปรกหน้า กระเซอะกระเซิง หากสาวๆ ชอบนอนทับเส้นผม แล้วปล่อยให้ผมรกรุงรังปิดหน้าปิดตาในระหว่างนอน

#ทำร้ายผิว #นิสัยการนอน #ปัญหาผิว


คนที่มีความเครียดมีสิทธิ ''อ้วนลงพุง'' ได้
คนที่มีความเครียดมีสิทธิ ''อ้วนลงพุง'' ได้
วามเครียดและการรับมือของแต่ละคน แต่ล่าสุด มีผลการศึกษาที่ยืนยันออกมาแล้วว่า คนที่มีความเครียดมีสิทธิ "อ้วนลงพุง" ได้ วัดระดับความเครียดจาก "เส้นผม" ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัย University College London ของอังกฤษ ทำการศึกษาในเรื่องนี้ ด้วยการเก็บตัวอย่าง

#อ้วน #อ้วนลงพุง #สุขภาพ #ความเครียด


15  สิ่งที่คุณผู้ชายไม่เคยสังเกต เกี่ยวกับผู้หญิง
15 สิ่งที่คุณผู้ชายไม่เคยสังเกต เกี่ยวกับผู้หญิง
งแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่อยู่สูงสุดของร่างกาย แต่ผู้ชายไม่สังเกตค่ะว่าคุณจะไปเล็มผมมากี่นิ้วกี่เซ็น เค้าจะสังเกตก็ต่อเมื่อคุณโกนผมไปเลย 10. ไฮไลท์ตามเส้นผม ถึงแม้ว่าคุณผู้หญิงจะไปทำไฮไลท์มาเป็นช่อๆ เค้าก็เห็นเป็นสีเดิมจ้า 11. แว่นตาอันใหม่ แว่นตาอันไหนๆมันก็ไม่ต่างกันนักหรอก เชื่อป่ะ 12. ถุงใต้ตา

#ไม่ค่อยสนใจ #ผู้ชาย #ไม่สังเกต #เกี่ยวกับผู้หญิง


พฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงผมบางโดยไม่รู้ตัว
พฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงผมบางโดยไม่รู้ตัว
สาวๆ ผมยาวที่อาจจะรักผมตัวเองมาก หยิบหวีขึ้นมาหวีทุกๆ ชั่วโมง หรือหวีผมขณะที่ผมยังเปียกอยู่ คุณอาจกำลังทำร้ายผมโดยไม่รู้ตัว เพราะนอกจากการหวีผมจะทำให้เส้นผมหลุดร่วงมากขึ้นโดยไม่จำเป็นแล้ว หวียังเสียดสีกับ

#เส้นผม #ผมร่วง #สุขภาพผม #ผมแห้ง #ผมเสีย


เคล็ดลับคนญี่ปุ่นป้องกันและดูแลไม่ให้มีผมหงอกก่อนวัย ด้วยอาหาร 5 ชนิดนี้
เคล็ดลับคนญี่ปุ่นป้องกันและดูแลไม่ให้มีผมหงอกก่อนวัย ด้วยอาหาร 5 ชนิดนี้
่งมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดสีที่มีชื่อว่า เมลาโนไซต์ (melanocyte) เพื่อสร้างเม็ดสีเมลานินซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้เกิดสีดำของเส้นผม 3. ชีส หนึ่งในสาเหตุของการลดลงของเม็ดสีเมลานินคือการที่ร่างกายขาดกรดอะมิโนไทโรซีน การรับประทานชีสเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายรับปริมาณกรดอะมิโนไ

#ผมดำ #อาหารคนญี่ปุ่น #ผมหงอก


คำชมสุดเด็ดที่สาว ๆ ไม่อาจต้านทาน ฟังแล้วปลื้ม พร้อมเทใจให้
คำชมสุดเด็ดที่สาว ๆ ไม่อาจต้านทาน ฟังแล้วปลื้ม พร้อมเทใจให้
วของเธอจริง ๆ ซึ่งมันสามารถต่อยอดโดยการให้เธอแนะนำเรื่องอื่น ๆ ที่สนใจอีกได้ แล้วทั้งสองฝ่ายก็จะสนิทใจกันมากขึ้น 3. เธอมี ดวงตา, ริมฝีปาก, ฟัน หรือเส้นผม ที่สวยมาก ๆ ปกติผู้หญิงสวยมักจะได้รับคำชมจากคนรอบข้างเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ส่วนมากจะเป็นแค่คำชมธรรมดา ๆ ทั่วไปที่เคยได้ยินบ่อย ๆ จนชินหู และคงไม่รู

#สร้างความประทับใจ #คำชมผู้หญิง #จีบสาว


สาวๆควรรู้ 10 อาหารที่ยิ่งกินยิ่งสวย แถมหน้าเด็กลงอีกด้วย
สาวๆควรรู้ 10 อาหารที่ยิ่งกินยิ่งสวย แถมหน้าเด็กลงอีกด้วย
น ส่งผลให้ผิวพรรณอ่อนนุ่ม เรียบเนียน ดูอ่อนวัย และยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ริ้วรอย และจุดด่างดำที่เกิดจากรังสียูวี 5. ฟักบัตเตอร์นัท เพื่อบำรุงเส้นผมและผิวพรรณให้สวยมีสุขภาพดี ควรรับประทานอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนบ้างนะจ๊ะ นอกจากจะมีเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อผิวแ

#หน้าเด็ก #อาหาร #ไม่อ้วน #ผู้หญิง


ผู้ชายเขาอยากให้ผู้หญิงสัมผัส 3 จุดนี้มากที่สุด เพราะจะทำให้ความรักมันเต็มเปี่ยม
ผู้ชายเขาอยากให้ผู้หญิงสัมผัส 3 จุดนี้มากที่สุด เพราะจะทำให้ความรักมันเต็มเปี่ยม
อผู้ชายรู้สึกรักคุณมาก และมีความลึกซึ้งกับคุณเขาจะยินยอมให้คุณสัมผัสศีรษะของเขา ในส่วนลึกของชายเขาจะรู้สึกอบอุ่นมาก ยิ่งขณะที่มือของผู้หญิงลูบไล้ไปตามเส้นผมของผู้ชาย ก็จะทำให้พวกเขารู้สึกซาบซ่าน ชาไปทั่วร่างกาย ไปถึงหัวใจข้างใน มันเป็นความรู้สึกที่ดีมากจนอธิบายไม่ถูก บทสรุป: ผู้ชายกับผู้หญิงนั้นเหมือนก

#ความรัก #สัมผัส #ผู้ชาย


อยากมีผิวสวยสุขภาพดี เลือกกินอาหาร 8 อย่างนี้เป็นประจำ
อยากมีผิวสวยสุขภาพดี เลือกกินอาหาร 8 อย่างนี้เป็นประจำ
้แล้ว ยังสามารถนำมาพอกหน้าได้ เพิ่มความกระจ่างใสของผิว ทั้งยังช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกในตัว หรือใครที่ทานโยเกิร์ตบ่อยๆ จะสังเกตได้ว่าเล็บและเส้นผมมีความแข็งแรงมากขึ้น เพราะมีแร่ธาตุต่างๆ ในการช่วยบำรุง เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ไบโอติน และซิงค์ เป็นต้น แนะนำให้เลือกทานแบบสูตรธรรมชาติที่น้ำตาลไม่ส

#อาหาร #สุขภาพดี #ผิวสวย


แนะนำ!! แชมพูสมุนไพรช่วยลดผมร่วง! อันไหนเด็ดอันไหนดีมาดูกัน
แนะนำ!! แชมพูสมุนไพรช่วยลดผมร่วง! อันไหนเด็ดอันไหนดีมาดูกัน
นข้างชอบอยู่นะ มาคราวนี้ลองสูตรมะกรูดที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงกันบ้าง และแน่นอนว่าส่วนผสมหลักของเค้าก็ต้องเป็นมะกรูด ที่เข้าไปช่วยแก้ปัญหาผมร่วง พร้อมบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้น นุ่มสลวย มีนํ้าหนักอีกด้วย เนื้อผลิตภัณฑ์ : เนื้อใสสีออกเหลืองอ่อนๆ กลิ่น : กลิ่นจะเป็นมะกรูดมะนาวเลยนะ แนวเปรี้ยวๆ แต่ไม่ฉุนจนร

#แชมพูลดผมร่วง #รีวิว


ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจาก แตงโม สดชื่นแล้วยังดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจาก แตงโม สดชื่นแล้วยังดีต่อสุขภาพ
2. ประโยชน์จากแตงโมด้าน .. "ความสวยความงาม" ประโยชน์รอบด้านจริง ๆ ค่ะ นอกจากจะช่วยเรื่องระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้แข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย เพราะในแตงโมนั้นประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายเลยล่ะ 3. ประโยชน์จากแตงโมด้าน .. "สุขภาพ ร่าง

#ประโยชน์ #แตงโม #ผิวพรรณ #สุขภาพ


ทำไมบางคน ''ผมขาว'' มากกว่าเพื่อนรุ่นราวคราวเดียว
ทำไมบางคน ''ผมขาว'' มากกว่าเพื่อนรุ่นราวคราวเดียว
ามินบี 12 เพียงพอ 3. บุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่ บุหรี่ไม่ได้ทำลายแค่เพียงปอดของคุณ แต่ยังทำลายอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย รวมไปถึงกระบวนการผลิตเม็ดสีในเส้นผมด้วย ใครที่สูบบุหรี่ตั้งแต่วัยรุ่น มีความเสี่ยงที่จะมีผมขาวมากกว่าคนที่ไม่ได้สูบตั้งแต่ก่อนอายุ 30 ปี เรียกง่ายๆ ว่าสูบบุหรี่แล้วดูแก่เร็วทั้งจากผิวหน

#ก่อนวัย #ผมขาว #ผมหงอก


ความเชื่อ! วิธีแก้หากโดนของ ให้ทำแบบนี้กับพ่อแม่
ความเชื่อ! วิธีแก้หากโดนของ ให้ทำแบบนี้กับพ่อแม่
วให้ แล้วใส่แก้วเอามากรอกใส่ปากให้พี่กันต์ดื่ม จากนั้นไม่นาน พี่กันต์ก็อ้วกออกมาเป็นน้ำคร่ำสีดำ มีกลิ่นเหม็นมากๆ ที่น่าตกใจกว่าคือมีตะปูขึ้นสนิม และมีเส้นผมยาวๆ พันไว้ พวกผมไม่รอช้า รีบเอาน้ำล้างเท้าที่เหลือมากรอกปากแกให้หมด.. จากนั้นพี่กันต์ก็หมดสติไปราว 2 วัน พอตื่นมาก็กลับกลายเป็นคนเดิม ดูสุขภาพดีแบบหน

#โดนของ #ความเชื่อ #คุณไสย #น้ำล้างเท้าพ่อแม่


5 อันดับอวัยวะของสาวๆที่ผู้ชายชอบมอง
5 อันดับอวัยวะของสาวๆที่ผู้ชายชอบมอง
วแบบว่าปิ๊งเลย โดยรวมๆจะมี 5 ที่ เอ๊ย ! 5 อวัยวะจ้า อย่างนี้จะช้ากันทำไมหล่ะจ๊ะ?มาดูกันเลยดีกว่า TOP 5 อวัยวะที่ผู้ชายชอบมองสาว อันดับที่ 5 เส้นผม

#อวัยวะของสาวๆ #ผู้ชาย #ชอบมอง


5 วิธีดูแลเส้นผม ตามช่วงอายุ 20-60 ปี
5 วิธีดูแลเส้นผม ตามช่วงอายุ 20-60 ปี
รู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่เพียงแค่สุขภาพร่างกายของคนเราเท่านั้นที่จะถดถอยตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น แต่สุขภาพของเส้นผมเองก็สามารถถดถอยได้เช่นกัน ผมร่วง ผมหงอก เป็นอีกปัจจัยที่แสดงให้เห็นว่า

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


อยากผมยาวเร็ว ต้องทำตามนี้ รับรองว่าผมยาวสลวยดูเป็นธรรมชาติแน่นอน!
อยากผมยาวเร็ว ต้องทำตามนี้ รับรองว่าผมยาวสลวยดูเป็นธรรมชาติแน่นอน!
่ผมร่วง ถ้าอยากจะสวยแต่ก็อยากจะผมยาวเร็วด้วยก็อย่าทำ แต่ถ้าทำ 2-3 ครั้งต่อเดือนอันนี้ยังพอไหว 2 ) นวดศีรษะ การนวดศีรษะเป็นการกระตุ้นการทำงานของเส้นผม โดยการก้มหัวลงเล็กน้อย แล้วจึงใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดหนังศีรษะให้ทั่วบริเวณประมาณ 2 ? 3 นาที 3 ) เล็มผมซะบ้าง การหมั่นตัดเล็มบริเวณปลายผมออก

#ผมยาวเร็ว #เคล็ดลับ #ทรงผม


ข้อดีและข้อเสียของการวิ่งบนลู่กับวิ่งกลางแจ้ง
ข้อดีและข้อเสียของการวิ่งบนลู่กับวิ่งกลางแจ้ง
ากนี้ยังช่วยพัฒนาทักษะประสานงานและสร้างความมั่นคงรอบๆข้อเท้ากับเท้าด้วย - มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต คุณไม่สามารถสูดอากาศสดชื่น สัมผัสลมเย็นที่พัดผ่านเส้นผมของคุณไป หรืออาบแสงแดดอุ่นๆขณะวิ่งอยู่บนลู่วิ่งได้หรอก แต่การอยู่ท่ามกลางธรรมชาติจะทำให้สภาพจิตใจดีขึ้น งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเอ็กซิเตอร์พบว่าเมื่อผู้

#การวิ่ง #ข้อดีและข้อเสีย #การวิ่งกลางแจ้ง #การวิ่งบนลู่วิ่ง


ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี
ปลี่ยนมาทานน้ำส้ม ถึงแม้ว่าประโยชน์ที่ได้รับจะไม่เทียบเท่าผลส้มแต่น้ำส้ม ก็ยังช่วยบำรุงผม ช่วยให้รากผมแข็งแรง ป้องกันผมร่วงและช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม 2.น้ำแอ๊ปเปิ้ล ส่งผลดีต่อสุขภาพของสมอง ช่วยเสริมความจำ และทักษะในการแก้ปัญหา ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม แถมการดื่มน้ำแอ็ปเปิ้ลยังช่วยให้จิตใจ

#ความงาม #สุขภาพดี #น้ำผลไม้ #ผิวสวย


25 เรื่องจริง ที่ไม่เคยพูด สำหรับคู่รัก ที่คบกันมานาน
25 เรื่องจริง ที่ไม่เคยพูด สำหรับคู่รัก ที่คบกันมานาน
ณมานอนนับดาวกับคนที่คุณรัก คุณจะรู้สึกว่ามีความสุขจนสามารถนับได้ทั้งจักรวาลยังได้เลย! 15. เจอผมเส้นเล็กๆ มองให้เป็นเรื่องตลกสนุกๆ เมื่อคุณเจอเส้นผมของแฟนสาวในที่ต่างๆ โดยเฉพาะถ้าหากแฟนของคุณมีผมที่ยาวแล้วล่ะก็ คุณอาจจะพบได้ตามเสื้อผ้า ห้องน้ำ ไม่เว้นแม้แต่ในจานอาหาร แต่ถึงอย่างนั้นก็คงไม่เป็นการร

#ความรู้สึก #อกหัก #ความรัก


ผมร่วงหนักมาก มีสาเหตุ มาจากอะไรได้บ้าง
ผมร่วงหนักมาก มีสาเหตุ มาจากอะไรได้บ้าง
ผมร่วง ถือเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายจะสร้างเส้นผมใหม่ขึ้นมาทดแทนอยู่เสมอ แต่ถ้า

#เรื่องน่ารู้ #สาระ #ความรู้


12 สิ่งที่ผู้ชายควรทำใจ ก่อนจะอยู่กับ ผู้หญิงสักคน
12 สิ่งที่ผู้ชายควรทำใจ ก่อนจะอยู่กับ ผู้หญิงสักคน
ยไม่เคยคาดคิดมาก่อน และวันนี้เพชรมายาจะขอพาทุกท่านมาชมกันว่า สิ่งที่ผู้ชายควรจะต้องทำใจก่อนที่จะอยู่กับผู้หญิงสักคน จะต้องเจออะไรกันบ้าง 1. คุณจะพบเส้นผมเต็มไปหมด 2. กิ๊บหนีบผมจะต้องอยู่แถวนี้ 3. อาบน้ำ แต่งตัว นานโครตๆ 4. อุปกรณ์และเครื่องประทินโฉมของเธอจะอยู่เต็มห้องน้ำไปหมด 5. เสื้อผ้า

#ความรัก #ความรู้สึก #อกหัก


เลิกอ่อนแอ ถึงเวลาเข้มแข็ง
เลิกอ่อนแอ ถึงเวลาเข้มแข็ง
ก็สามารถปรับเปลี่ยนความรู้สึก ให้ดีขึ้นได้ ลองดู จุดอ่อน ที่คุณอยากนำมาเป็น เป้าหมาย ในการพัฒนาให้สำเร็จ บางครั้งสิ่งที่ขัดขวาง ความก้าวหน้า ก็อยู่แค่เส้นผมบังภูเขาในจิตใจ จัดการความคิดเชิงลบ ด้วยการรู้ทันและท้าทายมัน รู้เท่าทันความคิด ก่อนพัฒนาไปเป็นความรู้สึก โดยเฉพาะ ความคิดด้านลบ อาจจู่โจมจากภาย

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


42 ประโยชน์ ของน้ำส้มสายชู
42 ประโยชน์ ของน้ำส้มสายชู
เพียงผสมน้ำส้มสายชูขณะซัก จะทำให้ผ้าขาวสะอาดยิ่งขึ้น 28. ลองใช้น้ำส้มสายชูผสมน้ำสะอาดชำระล้างผมในน้ำครั้งสุดท้าย จะพบว่าช่วยล้างแชมพูได้สะอาดหมดจด เส้นผมเป็นเงางาม มีน้ำหนัก ปราศจากรังแคด้วย 29. แก้ปัญหาสีน้ำแห้งแข็ง ใช้น้ำส้มสายชูผสมทิ้งเอาไว้สีน้ำที่แห้งแข็งก็จะอ่อนเหลว นำมาใช้ได้ใหม่อีกครั้ง 3

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิด ดื่มทุกวัน...ผิวสวย...สุขภาพดี
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิด ดื่มทุกวัน...ผิวสวย...สุขภาพดี
ปลี่ยนมาทานน้ำส้ม ถึงแม้ว่าประโยชน์ที่ได้รับจะไม่เทียบเท่าผลส้มแต่น้ำส้ม ก็ยังช่วยบำรุงผม ช่วยให้รากผมแข็งแรง ป้องกันผมร่วงและช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม 2.น้ำแอ๊ปเปิ้ล ส่งผลดีต่อสุขภาพของสมอง ช่วยเสริมความจำ และทักษะในการแก้ปัญหา ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม แถมการดื่มน้ำแอ็ปเปิ้ลยังช่วยให้จิตใจ

#ผลไม้ #ผิวสวย #สุขภาพดี #น้ำผลไม้







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.