เรื่องเกี่ยวกับ ''โรคซึมเศร้า'' ที่คนมักเข้าใจผิด
เรื่องเกี่ยวกับ ''โรคซึมเศร้า'' ที่คนมักเข้าใจผิด
ไม่รู้ว่าเป็นเหตุบังเอิญหรือไม่ แต่ในรอบสัปดาห์นี้มีข่าวที่เกี่ยวกับเรื่องของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหลายเรื่องในคราวเดียวกัน ล่าสุดกับเหตุการณ์เสียชีวิตของศิลปินชื่อดัง เชสเตอร์ เบนนิ่งตัน นักร้องนำวง Linkin Park ที่มีแฟนเพลงในประเทศไทยมหาศาล เมื่อเป

#สุขภาพจิต #โรคซึมเศร้า #เข้าใจผิด


สัญญาณการขาดแคลเซียม ร่างกายบอกเราได้ยังไงมาดูกัน!
สัญญาณการขาดแคลเซียม ร่างกายบอกเราได้ยังไงมาดูกัน!
ัยอื่นๆ ซึ่งก็มักจะแสดงอาการเหนื่อยล้าออกมาให้ได้เห็น 2. อารมณ์ไม่สดชื่น แจ่มใส ในบางคนอาจมีอาการไม่สดชื่น เบื่อหน่ายไปซะทุกอย่าง คล้ายกับคนเป็นโรคซึมเศร้า เนื่องจากแคลเซียมมีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ให้คงที่ เมื่อแคลเซียมลดน้อยลงไป จึงส่งผลต่อสภาวะอารมณ์ได้นั่นเอง 3. หลับยากและหลับไม่สนิท คุณอาจมีอา

#ขาดแคลเซียม #สุขภาพ #ผู้หญิง


ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ยด 3. จากปัจจัยสิ่งแวดล้อมทางด้านสังคม การดำรงชีวิตอยู่ในสังคม 4. จากภาวะโรคจิตเวชบางอย่าง เช่น มีพฤติกรรมวิตกกังวลประเภทย้ำคิดย้ำทำ หรือการเป็นโรคซึมเศร้า 5. พันธุกรรม เช่น อาจมีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคดึงผมเหมือนกัน วิธีรักษา 1. รักษาอาการผมร่วงกับแพทย์ผิวหนัง 2. ใช้แชมพูและสระผมตามสภาพผม 3

#จิตเวช #ถอนผมตัวเอง #โรคดึงผม


การอกหัก อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้หลายอย่าง!
การอกหัก อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้หลายอย่าง!
วามเจ็บปวดได้ ผู้ป่วยที่โดนของมีคมบาด หากมีคนรักมาคอยให้กำลังใจและปลอบโยน ร่างกายจะหลั่งสารเอนโดฟินส์ออกมา จึงเป็นผลให้ลดความเจ็บปวดได้ อาจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้ ความเสียใจจากความรัก ยิ่งปล่อยไว้นานอาจทำให้ป่วยเป็น

#ผลร้ายต่อสุขภาพ #อกหักไม่ยักกะตาย #อกหัก


ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
นร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพไม่ว่าจะเป็นระบบต่อมไร้ท่อทำงานได้ปกติ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ช่วยอารมณ์ดีไม่เครียด ป้องกันโรคซึมเศร้า สุขภาพโดยรวมก็ดีปกติสุข

#ประโยชน์ของการหัวเราะ #อารมณ์ดี #หัวเราะ


พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
- โรคทางอารมณ์ ผู้ป่วยโรคกินไม่หยุดมักรู้สึกผิด หรือรู้สึกแย่กับกับพฤติกรรมการกินของตัวเอง จนส่งผลให้เป็นโรคทางอารมณ์ หรือโรคทางจิตเวชร้ายแรง เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล หรือบางรายอาจมีพฤติกรรมใช้สารในทางที่ผิด (Substance abuse) คือ ใช้ยาหรือสารบางอย่างจนเป็นอันตรายต่อร่างกาย - ปัญหาสุขภาพอื่นๆ นอกจากป

#สุขภาพ #ความเสี่ยง #กินไม่หยุด #อันตราย



เปิดคำทำนาย ในเดือนกุมภาพันธ์ 2562 ปีนักษัตรไหน ดวงดี ดวงเฮง มีโชคลาภ แบบฟลุ๊คๆ
เปิดคำทำนาย ในเดือนกุมภาพันธ์ 2562 ปีนักษัตรไหน ดวงดี ดวงเฮง มีโชคลาภ แบบฟลุ๊คๆ
การที่ท่านหูเบาไปเชื่อคำยุงแยงจากผู้อื่นง่ายด้วย สุขภาพ หมั่นออกกำลังให้สม่ำเสมอ เพื่อลดสภาวะความตึงเครียดทางกายและใจออกไป มิฉะนั้น ท่านจะเป็นโรคซึมเศร้าแล้วทำให้คิดด้านลบอยู่เสมอ เคล็ดเสริมดวงชะตา คนปีมะเมียในเดือนนี้ทำบุญเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคประสาทหรือผู้ประสบภัยพิบัติต่าง ๆ และไหว้ขอพรเจ้าแม่กวนอิมให

#เดือนกุมภาพันธ์ #ปีนักษัตร #คำทำนาย #ดูดวง #2562


ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
กชีวิต ส่งผลให้ผู้สูงอายุไม่มีความสุข จิตใจหม่นหมอง หรือรู้สึกสิ้นหวัง จนไม่อยากมีชีวิตอยู่ แล้วรู้ได้อย่างไรว่า "ผู้สูงอายุ" ที่บ้านเรา กำลังป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ในเรื่องนี้ กรมสุขภาพจิต ได้ให้ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ไว้ดังนี้ 1. รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร หรือทำกิจกรรมต่างๆ

#ผู้สูงอายุ #โรคซึมเศร้า #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพ


อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีเลือด เสี่ยง ''โรคลำไส้อักเสบเรื้อ
อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีเลือด เสี่ยง ''โรคลำไส้อักเสบเรื้อ
ัมพันธ์กับคนในครอบครัว เพราะมักรู้สึกว่าตนเองไร้ความสามารถ เกิดความเครียดจากการเจ็บป่วย ทำให้นอนไม่หลับ รู้สึกขาดอิสระในการดำเนินชีวิต และตกอยู่ในภาวะโรคซึมเศร้าจนต้องลาออกจากงาน "เมื่อทราบว่าตัวเองป่วย เราก็เกิดอาหารหดหู่ ส่งผลให้การดำรงชีวิตประจำวันเปลี่ยนไปมาก กลายเป็นคนขี้กังวล ไม่มีสมาธิ เดิมทีเป็นคนชอ

#ท้องเสีย #ลำไส้อักเสบ #ถ่ายเลือดปน #ลำไส้อักเสบเรื้อรัง #สุขภาพ #ปวดท้อง


การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นยาบำรุงที่ดีที่สุด
การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นยาบำรุงที่ดีที่สุด
หรือออกกำลังกายเป็นประจำแล้วก็ตาม ก็ยังไม่สามารถทดแทนอาการนอนหลับไม่เพียงพอได้เลย คนที่นอนดึกเป็นประจำมักจะมีอารมณ์แปรปรวน สายตาไม่ดี บางรายมีอาการของโรคซึมเศร้าร่วมด้วย บางคนอาจคิดว่าค่อยไปนอนกลางวันเอาในภายหลังก็ได้ แต่จริง ๆ แล้วนั่นไม่ได้ช่วยให้อาการดีขึ้นเลย วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับการนอนโบราณที่สามารถช่วยบ

#การนอนหลับ #จีนโบราณ #สุขภาพ


ศิลปินได้แรงบันดาลใจจากอาการป่วยทางจิตใจ ถ่ายทอดออกมาผ่านผลงานศิลปะ
ศิลปินได้แรงบันดาลใจจากอาการป่วยทางจิตใจ ถ่ายทอดออกมาผ่านผลงานศิลปะ
ให้คุณรู้สึกหนาวสั่นขนหัวลุกอย่างแน่นอน! ความวิตกกังวลทางสังคม Social Anxiety Disorder (เช่น การเดทครั้งแรกของพวกเขาหรือการนำเสนอผลงาน ) โรคซึมเศร้า Major Depressive Disorder (เช่น ไม่มีความสุขกับชีวิตเพราะอาจจะ การพบเจอกับความสูญเสียในชีวิตที่ทำให้เสียใจเป็นอย่างมาก) นอนไม่หลับ Insomnia

#ศิลปะ #ความสุข #อาการป่วยทางจิตใจ


สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
ุณหนุ่มหาดใหญ่ เขยใหม่เมืองจันท์ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทุก ๆ กำลังใจจากกระทู้ ภรรยาทำ สามีถ่าย เมื่อภรรยาผมมีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้า อีกครั้งนะครับ หลาย ๆ ท่านได้เข้าไปติดตามให้กำลังใจในอินสตาแกรมของภรรยาผมด้วย ทำให้เธอมีพลังลุกขึ้นสู้อย่างเต็มที่ และก็มีหลาย ๆ ท่านเข้าไปแจ้งว่าอยา

#อาหารจานเดียว #เมนูไมโครเวฟ #สูตรอาหาร


เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
ุณหนุ่มหาดใหญ่ เขยใหม่เมืองจันท์ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทุก ๆ กำลังใจจากกระทู้ ภรรยาทำ สามีถ่าย เมื่อภรรยาผมมีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้า อีกครั้งนะครับ หลาย ๆ ท่านได้เข้าไปติดตามให้กำลังใจในอินสตาแกรมของภรรยาผมด้วย ทำให้เธอมีพลังลุกขึ้นสู้อย่างเต็มที่ และก็มีหลาย ๆ ท่านเข้าไปแจ้งว่าอยา

#อาหารจานเดียว #เมนูไมโครเวฟ #สูตรอาหาร


คนที่มีความต้องการทางเพศสูงกับคนที่เป็นโรคเสพติดเซ็กส์ แตกต่างกันไหม?
คนที่มีความต้องการทางเพศสูงกับคนที่เป็นโรคเสพติดเซ็กส์ แตกต่างกันไหม?
ส์จัดเป็นโรคจิตเวชในกลุ่มย้ำคิดย้ำทำ รวมไปถึงจัดอยู่ในกลุ่มอาการเสพติดบางอย่าง เช่น ติดเกม ติดยาเสพติด ด้วย ดังนั้นยาที่ใช้รักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ ยารักษาโรคซึมเศร้า และยาที่ใช้บำบัดผู้ติดยาเสพติดก็จะถูกนำมาใช้กับผู้ป่วยโรคเสพติดเซ็กส์ด้วยเช่นกัน 3. รักษาด้วยฮอร์โมน ในบางกรณีจิตแพทย์จะให้ยาปรับฮอร์โมนที่ช่วย

#อารมณ์ทางเพศ #Sex #โรคติดเซกส์ #เสพติดเซ็กส์


เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
ความน่ากลัวของโรค Imposter syndrome อาจทำให้เกิดอาการหมดไฟในการทำงาน เพราะผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยกับการต้องเป็นคนเก่งตลอดเวลา จนอาจนำไปสู่ความเสี่ยงโรคซึมเศร้า หรือการแก้ปัญหาไม่ถูกทาง เช่น ใช้สารเสพติด ติดเหล้า เพราะหาความสุขในชีวิตตัวเองไม่ได้ โรคกลัวตัวเองไม่เก่ง รักษาได้ไหม การรักษาโรคกลัวตัวเองไม่

#โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง #วัยทำงาน #syndrome #Imposter


คนโสดไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเหงานาน ๆ 12 วิธีคลายเหงาสำหรับหนุ่มออฟฟิศ
คนโสดไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเหงานาน ๆ 12 วิธีคลายเหงาสำหรับหนุ่มออฟฟิศ
ับความเหงาที่คืบคลานเข้ามาทุกครั้งที่อยู่คนเดียว โดยเฉพาะคนโสดยิ่งไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเหงานาน ๆ เพราะหากยังใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ อยู่ อาจจะเบื่อจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ แต่อย่างว่าการทำงานเป็นหนุ่มออฟฟิศ ชีวิตต้องอยู่กับงานตั้งแต่เช้า-มืดค่ำ วนลูปแบบนี้ทุกวัน จะเอาเวลาที่ไหนไปหาแฟน ทำได้เพียงหากิจกรรรมแก้เหงา เ

#หนุ่มออฟฟิศ #คลายเหงา #คนโสด #ความเหงา


ใครที่ชอบฝันร้ายบ่อยๆ อยากรู้ไหมว่าเพราะอะไร?
ใครที่ชอบฝันร้ายบ่อยๆ อยากรู้ไหมว่าเพราะอะไร?
ได้ 4. เครียด สุขภาพจิตแย่ ความเครียดหรือความวิตกกังวลเป็นปัจจัยที่ทำให้ฝันร้ายได้สูงคิดเป็นร้อยละ 60 ปัญหาสุขภาพจิตหลายอย่างทำให้ฝันร้ายได้ เช่น โรคซึมเศร้า ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่ประสบภาวะเครียดหลังประสบเหตุสะเทือนขวัญ (Post-Traumatic Stress Disorder: PTSD) ก็มักฝันร้ายถึงเหตุการณ์สะเทือนขวัญที่เกิดขึ้นกับ

#ฝันร้าย #นอนหลับ #สาเหตุ


ความรู้สึกเหงาทำร้ายคนตลอดในทุกช่วงชีวิต แต่หนักที่สุดคือช่วงปลาย 20, 50 กว่าๆ แ
ความรู้สึกเหงาทำร้ายคนตลอดในทุกช่วงชีวิต แต่หนักที่สุดคือช่วงปลาย 20, 50 กว่าๆ แ
สนใจตรงที่ ผู้เข้าร่วมศึกษานั้นถูกจัดว่าไม่ได้อยู่ในกลุ่มคนที่รู้สึกว้าเหว่อย่างหนัก พวกเขาไม่ได้มีอาการใดๆ ที่แสดงเห็นได้ชัด ทั้งทางกายและใจ โดยไม่มีโรคซึมเศร้าหรือจิตเภท" นายแพทย์เจสต์เผย "พูดง่ายๆ คือคนกลุ่มนี้เป็นคนปกติ" การศึกษาทำความเข้าใจครั้งนี้ทำกับประชากรช่วงอายุระหว่าง 27-101 ปี ในเมืองซานดิ

#ความฉลาด #ช่วงอายุ #ความเหงา


เทคนิคจัดการความเครียด เมื่อถึง 3 ช่วงอายุที่มนุษย์จะเข้าสู่ภาวะเหงา
เทคนิคจัดการความเครียด เมื่อถึง 3 ช่วงอายุที่มนุษย์จะเข้าสู่ภาวะเหงา
นุษย์ โดยนักวิจัยพบว่ ภาวะโดดเดี่ยวเดียวดายเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะระบบการรับรู้ที่ลดลง โรคเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง ภาวะพิการ และโรคซึมเศร้า เป็นต้น เมื่อเห็นผลกระทบของความเหงาที่มีมากมายเช่นนี้ ใช่ว่าจะเราปล่อยให้ความเหงาทำลายสุขภาพของเราได้ เพราะ ดร. เจสเตอ หัวหน้าการวิจัยนี้ ค้นพ

#ช่วงอายุ #สุดเหงา #ภาวะเหงา


นี่คือสิ่งที่จะเกิด หากคุณเลิกออกกำลังกาย
นี่คือสิ่งที่จะเกิด หากคุณเลิกออกกำลังกาย
ึ้นกับร่างกายของคุณ - อยู่นิ่งๆ เสี่ยงซึมเศร้า มีงานวิจัยจาก University of Adelaide พบว่า แค่คุณหยุดออกกำลังกายเพียง 3 วันก็เพิ่มโอกาสการเป็นโรคซึมเศร้าได้แล้ว ขณะที่จิม ไวท์ นักสรีระวิทยา บอกว่าการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์จะเป็นสิ่งแรกที่เกิดขึ้น "สมองจะเกิดความเปลี่ยนแปลง โดยเราจะไม่รู้สึกร่าเริงเหมือนที

#ออกกำลังกาย #เลิกออกกำลังกาย #สุขภาพ #ประโยชน์


อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
หากพูดถึงโรค SAD หรือโรค Seasonal Affective Disorder อาจฟังดูเป็นโรคที่ไม่ค่อยคุ้นหูนัก และมีผู้ป่วยโรคนี้ในประเทศไทยจำนวนไม่มาก แต่โรคซึมเศร้าที่เกิดจากสภาวะอากาศนั้นถือเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยทีเดียวในประเทศที่มีสภาพอากาศแปรปรวน ซึ่งอาการซึมเศร้าเหล่านี้มักเกิดขึ้นในฤดูหนาวเป็นส่วนใหญ่ หรือที

#สภาวะอากาศ #เศร้า #SAD #โรคซึมเศร้า #สัญญาณ #โรค


พฤติกรรมที่อาจทำให้ ''เสื่อมสรรถภาพทางเพศ'' โดยไม่รู้ตัว
พฤติกรรมที่อาจทำให้ ''เสื่อมสรรถภาพทางเพศ'' โดยไม่รู้ตัว
หากคุณมีความจำเป็นต้องใช้ยาบางตัวเพื่อรักษาอาการเจ็บไข้ได้ป่วยของคุณฤทธิ์ของตัวยาดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อสมรรถภาพทางเพศได้ เช่น ยาลดความดัน ยารักษาโรคซึมเศร้า ยารักษาสิวบางชนิด และยารักษาโรคเบาหวาน เป็นต้น ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะตัวยาดังกล่าวอาจมีฤทธิ์ไปลดประสิทธิภาพของระบบไหลเวียนโลหิต หรือไปกดการหลั่งฮอร์โ

#สมรรถภาพทางเพศ #เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ #สมรรถภาพทางเพศถดถอย #ผู้ชาย


เตือนสาวๆ ทำความเข้าใจกับยา ''ยาเสียสาว'' จะได้ระมัดระวังไม่ตกเป็นเหยื่อ
เตือนสาวๆ ทำความเข้าใจกับยา ''ยาเสียสาว'' จะได้ระมัดระวังไม่ตกเป็นเหยื่อ
้บ่อยคือ 1.ยามิดาโซแลม หรือโดมิคุม เป็นยาที่ช่วยระงับประสาทและรักษาอาการจากการนอนไม่หลับได้ 2.ยาอัลปราโซแลม ถูกใช้บ่อยในกลุ่มของผู้ที่มีอาการของโรคซึมเศร้า 3.ยาฟลูไนตราซีแบม เป็นยาที่ออกฤทธิ์ในการช่วยให้นอนหลับ 4.สาร GHB ช่วยกระตุ้นในการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นระบบประสาท ส่งผลให้รู้สึกตื่นตัว สนุก

#ล่วงละเมิดทางเพศ #ยาเสียสาว #เตือนภัย


4 ราศีปลายปี 61-62 ชีวิตต้องอดทนอดกลั้น
4 ราศีปลายปี 61-62 ชีวิตต้องอดทนอดกลั้น
ย์ราศีกันย์ราศีกันย์ราศีกันย์ราศีกันย์ราศีกันย์ ทำไมต้องชะลอการสร้างบุญบารมี อย่าคิดถึงอะไรเลยเวลาว่างไปพักผ่อนก่อนที่เส้นใยในสมองจะแตกหรือกลายเป็นโรคซึมเศร้าเพราะทำตัวเอง

#เสริมดวง #ลดกรรม #ดวงชะตา


5อันดับ สเตตัสไม่ควรโพส อาจโดนลบเพื่อน
5อันดับ สเตตัสไม่ควรโพส อาจโดนลบเพื่อน
ทุกวันนี้เรียกได้ว่าเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า ทุกคนที่เหมือนกันในโซเชียลคนอื่น ๆ จะได้รับความสนใจ 5 สสช. มีสเตตัสแบบไหนบ้างไปด กันเลยค่ะ 1 ชีวิตมี แต่ความดราม่าบ่นด่าทุกอย่างตลอดกาลฉันคิดว่าคน

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


 เคล็ดลับการนอนหลับที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้น จาก วิธีโบราณจากจีนกว่าพันปี
เคล็ดลับการนอนหลับที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้น จาก วิธีโบราณจากจีนกว่าพันปี
หรือออกกำลังกายเป็นประจำแล้วก็ตาม ก็ยังไม่สามารถทดแทนอาการนอนหลับไม่เพียงพอได้เลย คนที่นอนดึกเป็นประจำมักจะมีอารมณ์แปรปรวน สายตาไม่ดี บางรายมีอาการของโรคซึมเศร้าร่วมด้วย บางคนอาจคิดว่าค่อยไปนอนกลางวันเอาในภายหลังก็ได้ แต่จริง ๆ แล้วนั่นไม่ได้ช่วยให้อาการดีขึ้นเลย วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับการนอนโบราณที่สามารถช่วยบ

#เรื่องน่ารู้ #ความรู้ #สาระ


ผลงานศิลปะสะท้อนสังคมยุคปัจจุบัน ความจริงที่ยากจะปฏิเสธ
ผลงานศิลปะสะท้อนสังคมยุคปัจจุบัน ความจริงที่ยากจะปฏิเสธ
่อคู่รักที่นับวันยิ่งน้อยลง Credit Picture : schmitzillustration หลุมพรางของหนี้สินหลังแต่งงาน Credit Picture : schmitzillustration สภาวะโรคซึมเศร้า Credit Picture : schmitzillustration ชีวิตที่มีแต่การแข่งขัน Credit Picture : schmitzillustration การทุ่มเททำงานอย่างหนัก เพื่อหาเงินมารั

#สะท้อนสังคม #งานศิลปะ #สภาพชีวิต


รู้หรือไม่ เพราะอะไร ผู้หญิงบางคนมีอารมณ์ด้านลบหลังคลอดลูก
รู้หรือไม่ เพราะอะไร ผู้หญิงบางคนมีอารมณ์ด้านลบหลังคลอดลูก
ระหว่างนี้ เช่น เฉกเช่นเดียวกันกับแม่ที่ให้นมลูกส่วนมาก สัตว์จำพวกหนูจะสงบลงและมีคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อเจอกับความเครียด โรคซึมเศร้าหลังคลอด คืออะไร? ปัจจัยต่าง ๆ อย่างการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอลระหว่างการตั้งครรภ์และแต่งงานล้วนส่งผลต่อแนวโน้มที่แม่จะเกิดมีอารมณ์และความวิตกกั

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


ลักษณะนิสัยแบบนี้ แสดงว่าคุณเป็นคนอ่อนไหวง่าย จริงหรือเปล่า?
ลักษณะนิสัยแบบนี้ แสดงว่าคุณเป็นคนอ่อนไหวง่าย จริงหรือเปล่า?
ังคมไว้บ้าง เริ่มจากการพูดคุยกับเพื่อนสักคนที่เรารู้สึกไว้ใจ หรือใครก็ได้ที่เรารู้สึกสบายใจที่ได้คุยด้วย การเก็บตัวมากจนเกินไปอาจนำพาไปสู้ความเหงา และโรคซึมเศร้าได้นะ!

#อ่อนไหว #Sensitive #นิสัย


เช็คดวง 4 ราศี ปลายปี 61-62  บางอย่างต้องเช็ค ต้องตัด ก็ต้องทำ
เช็คดวง 4 ราศี ปลายปี 61-62 บางอย่างต้องเช็ค ต้องตัด ก็ต้องทำ
รมาร้ายอย่าร้ายตอบ เพราะดวงชะตาต้องเร่งสร้างบุญบารมี เพื่อหนุนนำสิ่งดีๆ อย่าคิดอะไรมาก หาเวลาว่างไปพักผ่อน ก่อนที่เส้นเลือดในสมองจะแตก หรือกลายเป็นโรคซึมเศร้า เพราะทำตัวเอง

#เสริมดวง #ลดกรรม #ดวงชะตา


เศร้าบ้างก็ได้!! 5 ประโยชน์ ของความเศร้า
เศร้าบ้างก็ได้!! 5 ประโยชน์ ของความเศร้า
เมื่อพูดถึงความเศร้า อาจจะไม่มีใครอยากพูดถึง แค่ได้ยินก็ทำให้นึกถึงเรื่องเก่า ๆ เรื่องเศร้า ๆ ที่กว่าจะผ่านมาได้ก็เล่นเอาเหนื่อยแทบตาย หรือบางคนอาจจะยังจมอยู่กับมันจนถึงทุกวันนี้ แต่ใครจะไปรู้ว่าจริง ๆ แล้ว ความเศร้า มันดีกับเรามากกว่าที่คิด? ความเศร้า ดีกับเรามากกว่าที่คิด 5 ประโยชน์ ของค

#ประโยชน์ของความเศร้า #โรคซึมเศร้า #ข้อดีของการเศร้า


คนเดือนไหน ดวงรับทรัพย์ ศัตรูพ่ายแพ้!! ดูดวงไพ่ยิปซี การเงิน การงาน ความรัก ตามเ
คนเดือนไหน ดวงรับทรัพย์ ศัตรูพ่ายแพ้!! ดูดวงไพ่ยิปซี การเงิน การงาน ความรัก ตามเ
สุขภาพ : ให้ระมัดระวังสุขภาพของท่านให้มาก ต้องระวังโรคหัวใจ หรือความดัน รวมถึงความเครียด และวิตกกังวลในเรื่องความรักที่อยู่ห่างไกลกัน ทำให้ท่านอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้ ดูดวงปี2562 คนเกิดเดือนกรกฎาคม ดวงชะตาของท่านในปี 2562 นี้ โดยรวมถือว่าราบรื่นดี ความสำเร็จในหน้าที่การงานจะเกิดขึ้นจากความพยายาม และ

#ดวง2019 #ดวงการงาน #ดวงการเงิน #ดวงปี2562 #ดวงตามเดือนเกิด #ดวงความรัก2019 #ดวงความรัก


เมื่อการโคจรของ ''ดาวใหญ่'' มาถึง จะส่งผลดี-ร้ายต่อชีวิตของทั้ง 12 ราศีอย่างไร ม
เมื่อการโคจรของ ''ดาวใหญ่'' มาถึง จะส่งผลดี-ร้ายต่อชีวิตของทั้ง 12 ราศีอย่างไร ม
ัสบดี จะส่งผลดีและร้ายได้ทั้งสองอย่าง เตือนถึงปัญหาสุขภาพ ไม่ว่าจะของตนเองหรือคนอื่น การต้องเข้าพักรักษาตัวในโรงพยาบาลยาวนาน สุขภาพจิตมีปัญหา เป็นโรคซึมเศร้า เป็นไบโพลาร์ และยังเสี่ยงต่อการถูกกักขังลิดรอนเสรีภาพ มีปัญหาเรื่องข้อคดีความ การถูกจับกุมคุมขัง ตลอดจนการต้องใช้ชีวิตแบบลับ ๆ หลบซ่อน มีคู่ต่อสู้ที่

#ดาวใหญ่ #ดวงชะตา #โหราศาสตร์


3 วิธีรับมือกับความรู้สึกเหงาของตัวเอง ทำยังไงให้ยังอยู่ได้ ไม่ใจพัง
3 วิธีรับมือกับความรู้สึกเหงาของตัวเอง ทำยังไงให้ยังอยู่ได้ ไม่ใจพัง
ความเหงาเป็นความรู้สึกที่ทุกคนต้องเคยเจอซักครั้งในชีวิต เมื่อเกิดความเหงา ชีวิตจะดูเปล่าเปลี่ยน ว้าเว่ โดดเดี่ยว บางคนเป็นหนักถึงขึ้นเป็นโรคซึมเศร้าได้ ยิ่งเราปล่อยตัวปล่อยใจให้เหงามากเท่าไหร่ ทั้วจิตใจและร่างกายเราก็อ่อนแอลงมากขึ้นเท่านั้น เมื่อเหงาแล้วเราก็ไม่มีความสุข มาลองดูวิธีฝึกใจไม่ให้

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com - 099-7575-999
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.