5 เคล็ดลับในการรับมือกับโรคซึมเศร้า อย่างเห็นผล
5 เคล็ดลับในการรับมือกับโรคซึมเศร้า อย่างเห็นผล
ในปัจจุบัน มีคนรอบตัวเป็นโรคซึมเศร้าเพิ่มมากขึ้น โดยมีสาเหตุมาจากปัญหาความเครียดในเรื่องส่วนตัวที่ยากจะหาทางระบาย ทำให้คนเหล่านั้นเก็บปัญหาไว้กับตัวเอง กลายเป็นความวิตกกังวลที่พัฒนาเป็นค

#จิตใจ #โรคซึมเศร้า #สุขภาพ


ทำใจยังไง ในวันที่เขาทิ้งเราไป
ทำใจยังไง ในวันที่เขาทิ้งเราไป
อยๆ หายดี แต่ครับ! สิ่งสำคัญคือเราก็ต้องช่วยดูแล และไม่ซ้ำเติมบาดแผลเช่นกัน 10. พบแพทย์หากไม่ดีขึ้น บางครั้งความเศร้าโศกจากการเลิกรา อาจกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ ดังนั้นหากเวลาผ่านไปหลายเดือนก็แล้วยังไม่ดีขึ้น อาการเป็นมากจนไม่เป็นอันทำอะไรติดต่อกันนานหลายสัปดาห์ หรือมีความคิดฆ่าตัวตายซ้ำๆ ก็ควรไปพบแพทย์ครั

#อกหัก #ความสัมพันธ์ #ความรัก


ประโยชน์ของไข่นกกระทา ที่มีมากมายไม่แพ้ไข่ไก่
ประโยชน์ของไข่นกกระทา ที่มีมากมายไม่แพ้ไข่ไก่
9. ปรับปรุงสุขภาพของผิวหนังและเส้นผม เป็นแหล่งของโปรตีน ไขมัน วิตามิน และคอลลาเจน ช่วยปรับปรุงสุขภาพของผิวหนัง และเส้นผม 10. ช่วยลดอาการของโรคซึมเศร้า ในไข่นกกระทา สามารถผลิตสารสื่อประสาท เซโรโทนินและโดปามีน ซึ่งช่วยลดอาการซึมเศร้าได้ 11. ดีต่อการมองเห็น ไข่นกกระทามีวิตามินเอ ช่วยดูแลสุขภาพตา แ

#ไข่นกกระทา #ประโยชน์ของไข่นกกระทา #ไข่ไก่


เหตุผลยอดฮิต ที่มาของสาเหตุการนอนหลับยาก
เหตุผลยอดฮิต ที่มาของสาเหตุการนอนหลับยาก
ลให้เรานอนไม่หลับได้ 3. ผลข้างเคียงจากการกินยารักษาโรคบางชนิด ยาบางชนิดกินแล้วง่วง แต่ก็มียาบางชนิดกินแล้วไม่ง่วงเช่นเดียวกัน เช่น - ยาต้านโรคซึมเศร้า - กลุ่มยาลดความดันโลหิต - ยาแก้หวัดที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ - ยาลดอาการบวมอักเสบ/หืดหอบ 4. อาการข้างเคียงจากโรคประจำตัว โรคประจำตัวบ

#สุขภาพ #นอนไม่หลับ #การนอน #ผลกระทบต่อสุขภาพ


คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
วเองกำเริบหนักขึ้น แต่หากไม่ได้รับการตอบสนอง หรือเสียงตอบรับไม่ได้ดีแบบที่ตัวเองคิดเอาไว้ ก็จะทำให้เกิดความเครียด ความผิดหวัง คิดมาก จนอาจส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้าเอาได้ง่ายๆ อาการ "หลงตัวเอง" ถ้าเป็นอยู่ จงเลิกซะ คนเรานั้นสามารถที่จะมีความภูมิใจในตัวเองได้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ก็อย่าให้มากไปจนถึงขั้น

#สังคมยุคใหม่ #หลงตนเอง #การใช้ชีวิต


สาเหตุที่บางครั้งรู้สึกว่าร้องไห้ง่าย อ่อนไหวกับเรื่องเล็กๆ ที่อาจไม่ปกติ
สาเหตุที่บางครั้งรู้สึกว่าร้องไห้ง่าย อ่อนไหวกับเรื่องเล็กๆ ที่อาจไม่ปกติ
ู้สึกว่าช่วงนี้ อารมณ์อ่อนไหวง่ายกว่าปกติ ทั้งที่ปกติไม่เป็น อาจจะเกิดขึ้นจากภาวะวัยทอง ซึ่งมีอาการร้อนวูบวาบ และปัญหาเรื่องการนอนหลับร่วมด้วย โรคซึมเศร้า

#สุขภาพจิต #อ่อนไหว #ความรู้สึก #ร้องไห้ง่าย


สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย
สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย
ลือกมังคุดมีคุณสมบัติในการยัยยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว และยังออกฤทธิ์ต้านสิวอักเสบได้ดีอีกด้วย 10.มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้า ลดความเครียด 11.ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน โรคเกี่ยวกับระบบประสาท 12.การรับประทานมังคุดเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมให้มีสุขภ

#สรรพคุณและประโยชน์ #ราชินีแห่งผลไม้ไทย #มังคุด


เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้
เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้
เราทุกคนต่างยอมรับกันว่า "ความเจ็บป่วย" เป็นเรื่องธรรมดาของงชีวิตที่ทุกคนจะต้องพบเจอ แต่ถึงอย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาที่ร่างกายเกิดการป่วยไข้ขึ้นมาครั้งใด จิตใจก็พาลอ่อนแอตามไปด้วย นั่นเป็นเพราะร่างกายและจิตใจเชื่อมโยงกันเป็นหนึ่งเดียวอย่างแยกกันไม่ออกนั่นเองค่ะ ในทางตรงกันข้าม แม้ว่าร่างกายของเรา

#ความเจ็บป่วย #จิตใจ #สุขภาพ #คิดบวก


จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
ะสิวทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ จึงทำให้ไม่อยากเข้าสังคม โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสิวรุนแรงอาจจกระทบกับอารมณ์และความรู้สึกจนเกิดความหดหู่สะสมกลายเป็นโรคเครียดและโรคซึมเศร้าได้ดังนั้นผู้ที่เป็นสิวที่เผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่ต้องปรับทัศคติและจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกของตนเองให้ได้ และ "ให้กำลังใจตนเอง" ว่า "สิวรักษา" ได้

#ผิวหน้า #สิว #ความเครียด


จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
จัดการกับความเครียด ก่อนที่สิวจะอักเสบและทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น
ะสิวทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ จึงทำให้ไม่อยากเข้าสังคม โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสิวรุนแรงอาจจกระทบกับอารมณ์และความรู้สึกจนเกิดความหดหู่สะสมกลายเป็นโรคเครียดและโรคซึมเศร้าได้ ดังนั้นผู้ที่เป็นสิวที่เผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่ต้องปรับทัศคติและจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกของตนเองให้ได้ และ "ให้กำลังใจตนเอง" ว่า "สิวรักษา" ได้

#ความเครียด #ผิวหน้า #สิว


ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้
ิเคราะห์หาสาเหตุของความเครียด ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ถ้าเกิดจากสิ่งแวดล้อม แพทย์จะแนะนำวิธีการปรับตัว ยกเว้นในกรณีที่ความเครียดเกิดจากโรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า โรคจิตเพศบางอย่างต้องรับการรักษาโดยการใช้ยา ยาที่ใช้ในการรักษา ยาคลายเครียดเป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อสมอง ช่วยให้การทำงานของสมองในส่วนที่ควบคุมความเคร

#สุขภาพ #ความเครียด #คลายความเครียด


ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
ฮวงจุ้ยคอนโดมุมไหนทิศไหน เหมาะกับบุคลิกคนแต่ละคน
นการทำงาน เรื่องการเลือกตำแหน่งห้องพัก ตรงบริเวณตรงกลางชั้น ริมชั้น จะมีผลกับทิศทางแสงแดด ผู้อาศัยที่ตื่นเช้าไปทำงานแข่งกับเวลา ผู้ที่มีปัญหาโรคซึมเศร้า เบื่อหน่ายง่าย ควรเลือกห้องที่อยู่ทางทิศตะวันออกอาศัยแสงแดดส่องในยามเช้าเติมพลังชีวิต ผู้ที่ทำงานเป็นกะ โดยเฉพาะกะกลางคืน อาชีพอิสระและชอบเที่ยวสังสร

#ฮวงจุ้ย #คอนโด #ความเชื่อ


สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
ับอวัยวะที่อยู่ในร่างกาย เป็นจุดเริ่มต้น และอาการแรกๆ ของโรคร้ายอันตรายร้ายแรงถึงชีวิตหลายๆ โรค ตั้งแต่โรคมะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน ข้อต่ออักเสบ ไปจนถึงโรคซึมเศร้า และอัลไซเมอร์ ดร. แฟรงค์ ฮู อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ และระบาดวิทยา คณะสาธารณสุข มหาวิทยาฮาร์วาร์ด ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาก

#ลดอาการอักเสบ #อาหาร #สุขภาพ


ภาพการ์ตูนถ่ายทอดความรู้สึก เพื่อให้ทุกคนเข้าใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
ภาพการ์ตูนถ่ายทอดความรู้สึก เพื่อให้ทุกคนเข้าใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
อบชาวฝรั่งเศส เป็นอีกคนที่ต้องรับมือกับภาวะซึมเศร้า จมอยู่กับความคิดด้านลบตลอดมา เธอจึงถ่ายทอดความรู้สึกออกมาเป็นภาพการ์ตูน เพื่อให้ทุกคนเข้าใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามากขึ้น ลองไปชมผลงานของเธอพร้อมๆ กัน.. ความเครียดเป็นเงาตามตัว.. จมอยู่กับความเจ็บปวด กลายเป็นคนคิดมาก ต้องเก็บความเครียดน

#ความรู้สึก #โรคซึมเศร้า #จิตใจ


ปัจจัยที่ทำให้เกิด ''โรคซึมเศร้า''  รู้ไว้ก่อนที่จะสายไป!
ปัจจัยที่ทำให้เกิด ''โรคซึมเศร้า'' รู้ไว้ก่อนที่จะสายไป!
ในช่วงนี้ตามสื่อหรือช่องทางการสื่อสารต่างๆ เราจะเห็นข่าวคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ากันมากขึ้นเรื่อยๆ เคยสงสัยกันไหมว่าจริงๆ แล้ว การป่วยเป็น

#สุขภาพจิต #จิตใจ #โรคซึมเศร้า


ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
ดยเฉพาะหากอาการที่นอนไม่หลับเกิดมาจากความเครียด วิตกกังวล หากไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องมาตั้งแต่ต้น จะทำให้โรคเพิ่มความรุนแรงขึ้น ถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้า จากการศึกษาวิจัยพบมีความเสี่ยงสูงกว่าคนปกติถึง 2 เท่าตัว และทำให้เป็นโรคทางจิตอื่นๆ เช่นไบโพลาร์ เกิดประสาทหลอนได้ นอกจากนี้ยังเพิ่มโอกาสป่วยโรคทา

#นอนไม่หลับ #อันตราย #ยานอนหลับ


อยากลืมคนรักเก่า ไม่อยากจมอยู่ในความเจ็บปวดลองทำตามนี้
อยากลืมคนรักเก่า ไม่อยากจมอยู่ในความเจ็บปวดลองทำตามนี้
กว่านะคะ 6. ปรึกษาคนอื่น เวลาที่เรารู้สึกว่าไม่สบายใจ อย่าเก็บไว้คนเดียวเด็ดขาดนะคะสาวๆ การคิดอะไรแล้วเก็บไว้ไม่พูดนานๆ ไปอาจนำไปสู่การเป็นโรคซึมเศร้าได้ค่ะ และการที่เราได้ปรึกษาใครสักคน ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนฝูง ก็จะนำมุมมองใหม่ๆ ให้กับปัญหาของเรา และเราอาจเจอทางออกและรู้สึกโอเคขึ้นได้อย่างคาด

#ความรัก #คนรักเก่า #ความเจ็บปวด #วิธีลืมคนรักเก่า


วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า
วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า
เมื่อไม่กี่ปีมานี้ โรคซึมเศร้า เริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นในบ้านเรา จากข่าวการสูญเสียบุคคลมีชื่อเสียงเนื่องด้วยโรคนี้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรคนี้ คิดว

#สุขภาพ #โรคซึมเศร้า #คำพูด #จิตใจ


5 สิ่งที่จะทำให้คุณไม่ย่อท้อต่อโชคชะตา พร้อมก้าวสู่ความสำเร็จในเร็ววัน
5 สิ่งที่จะทำให้คุณไม่ย่อท้อต่อโชคชะตา พร้อมก้าวสู่ความสำเร็จในเร็ววัน
ตัวเองมากไป อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น พลังใจเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต ถ้าไม่มีพลังใจที่ดี คุณอาจท้อได้ง่ายๆ และอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้คุณเป็นโรคซึมเศร้าได้ไม่รู้ตัว ฉะนั้น แม้ว่าคุณจะยังไม่ประสบความสำเร็จเวลานี้ แต่วันใดวันหนึ่งในอนาคตข้างหน้านี้ จะต้องมีวันนึงที่คุณประสบความสำเร็จได้แน่นอนล่ะ อย่ายอม

#การใช้ชีวิต #ปัญหาชีวิต #อุปสรรค #การทำงาน #ความล้มเหลว


เรื่องเกี่ยวกับ ''โรคซึมเศร้า'' ที่คนมักเข้าใจผิด
เรื่องเกี่ยวกับ ''โรคซึมเศร้า'' ที่คนมักเข้าใจผิด
ไม่รู้ว่าเป็นเหตุบังเอิญหรือไม่ แต่ในรอบสัปดาห์นี้มีข่าวที่เกี่ยวกับเรื่องของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหลายเรื่องในคราวเดียวกัน ล่าสุดกับเหตุการณ์เสียชีวิตของศิลปินชื่อดัง เชสเตอร์ เบนนิ่งตัน นักร้องนำวง Linkin Park ที่มีแฟนเพลงในประเทศไทยมหาศาล เมื่อเป

#สุขภาพจิต #เข้าใจผิด #โรคซึมเศร้า


สัญญาณการขาดแคลเซียม ร่างกายบอกเราได้ยังไงมาดูกัน!
สัญญาณการขาดแคลเซียม ร่างกายบอกเราได้ยังไงมาดูกัน!
ัยอื่นๆ ซึ่งก็มักจะแสดงอาการเหนื่อยล้าออกมาให้ได้เห็น 2. อารมณ์ไม่สดชื่น แจ่มใส ในบางคนอาจมีอาการไม่สดชื่น เบื่อหน่ายไปซะทุกอย่าง คล้ายกับคนเป็นโรคซึมเศร้า เนื่องจากแคลเซียมมีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ให้คงที่ เมื่อแคลเซียมลดน้อยลงไป จึงส่งผลต่อสภาวะอารมณ์ได้นั่นเอง 3. หลับยากและหลับไม่สนิท คุณอาจมีอา

#ผู้หญิง #สุขภาพ #ขาดแคลเซียม


ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ชอบถอนผมตัวเอง อาการแบบนี้จะเข้าข่ายจิตเวชหรือไม่?
ยด 3. จากปัจจัยสิ่งแวดล้อมทางด้านสังคม การดำรงชีวิตอยู่ในสังคม 4. จากภาวะโรคจิตเวชบางอย่าง เช่น มีพฤติกรรมวิตกกังวลประเภทย้ำคิดย้ำทำ หรือการเป็นโรคซึมเศร้า 5. พันธุกรรม เช่น อาจมีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคดึงผมเหมือนกัน วิธีรักษา 1. รักษาอาการผมร่วงกับแพทย์ผิวหนัง 2. ใช้แชมพูและสระผมตามสภาพผม 3

#โรคดึงผม #ถอนผมตัวเอง #จิตเวช


การอกหัก อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้หลายอย่าง!
การอกหัก อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้หลายอย่าง!
วามเจ็บปวดได้ ผู้ป่วยที่โดนของมีคมบาด หากมีคนรักมาคอยให้กำลังใจและปลอบโยน ร่างกายจะหลั่งสารเอนโดฟินส์ออกมา จึงเป็นผลให้ลดความเจ็บปวดได้ อาจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้ ความเสียใจจากความรัก ยิ่งปล่อยไว้นานอาจทำให้ป่วยเป็น

#อกหักไม่ยักกะตาย #อกหัก #ผลร้ายต่อสุขภาพ


ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
ไม่น่าเชื่อ! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย
นร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพไม่ว่าจะเป็นระบบต่อมไร้ท่อทำงานได้ปกติ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ช่วยอารมณ์ดีไม่เครียด ป้องกันโรคซึมเศร้า สุขภาพโดยรวมก็ดีปกติสุข

#อารมณ์ดี #หัวเราะ #ประโยชน์ของการหัวเราะ


พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
พฤติกรรมการกินไม่หยุด อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
- โรคทางอารมณ์ ผู้ป่วยโรคกินไม่หยุดมักรู้สึกผิด หรือรู้สึกแย่กับกับพฤติกรรมการกินของตัวเอง จนส่งผลให้เป็นโรคทางอารมณ์ หรือโรคทางจิตเวชร้ายแรง เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล หรือบางรายอาจมีพฤติกรรมใช้สารในทางที่ผิด (Substance abuse) คือ ใช้ยาหรือสารบางอย่างจนเป็นอันตรายต่อร่างกาย - ปัญหาสุขภาพอื่นๆ นอกจากป

#กินไม่หยุด #อันตราย #สุขภาพ #ความเสี่ยง



เปิดคำทำนาย ในเดือนกุมภาพันธ์ 2562 ปีนักษัตรไหน ดวงดี ดวงเฮง มีโชคลาภ แบบฟลุ๊คๆ
เปิดคำทำนาย ในเดือนกุมภาพันธ์ 2562 ปีนักษัตรไหน ดวงดี ดวงเฮง มีโชคลาภ แบบฟลุ๊คๆ
การที่ท่านหูเบาไปเชื่อคำยุงแยงจากผู้อื่นง่ายด้วย สุขภาพ หมั่นออกกำลังให้สม่ำเสมอ เพื่อลดสภาวะความตึงเครียดทางกายและใจออกไป มิฉะนั้น ท่านจะเป็นโรคซึมเศร้าแล้วทำให้คิดด้านลบอยู่เสมอ เคล็ดเสริมดวงชะตา คนปีมะเมียในเดือนนี้ทำบุญเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคประสาทหรือผู้ประสบภัยพิบัติต่าง ๆ และไหว้ขอพรเจ้าแม่กวนอิมให

#ดูดวง #ปีนักษัตร #2562 #เดือนกุมภาพันธ์ #คำทำนาย


ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
กชีวิต ส่งผลให้ผู้สูงอายุไม่มีความสุข จิตใจหม่นหมอง หรือรู้สึกสิ้นหวัง จนไม่อยากมีชีวิตอยู่ แล้วรู้ได้อย่างไรว่า "ผู้สูงอายุ" ที่บ้านเรา กำลังป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ในเรื่องนี้ กรมสุขภาพจิต ได้ให้ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ไว้ดังนี้ 1. รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร หรือทำกิจกรรมต่างๆ

#ดูแลสุขภาพ #โรคซึมเศร้า #ผู้สูงอายุ #สุขภาพ


อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีเลือด เสี่ยง ''โรคลำไส้อักเสบเรื้อ
อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีเลือด เสี่ยง ''โรคลำไส้อักเสบเรื้อ
ัมพันธ์กับคนในครอบครัว เพราะมักรู้สึกว่าตนเองไร้ความสามารถ เกิดความเครียดจากการเจ็บป่วย ทำให้นอนไม่หลับ รู้สึกขาดอิสระในการดำเนินชีวิต และตกอยู่ในภาวะโรคซึมเศร้าจนต้องลาออกจากงาน "เมื่อทราบว่าตัวเองป่วย เราก็เกิดอาหารหดหู่ ส่งผลให้การดำรงชีวิตประจำวันเปลี่ยนไปมาก กลายเป็นคนขี้กังวล ไม่มีสมาธิ เดิมทีเป็นคนชอ

#ปวดท้อง #ท้องเสีย #ถ่ายเลือดปน #ลำไส้อักเสบเรื้อรัง #สุขภาพ #ลำไส้อักเสบ


การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นยาบำรุงที่ดีที่สุด
การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นยาบำรุงที่ดีที่สุด
หรือออกกำลังกายเป็นประจำแล้วก็ตาม ก็ยังไม่สามารถทดแทนอาการนอนหลับไม่เพียงพอได้เลย คนที่นอนดึกเป็นประจำมักจะมีอารมณ์แปรปรวน สายตาไม่ดี บางรายมีอาการของโรคซึมเศร้าร่วมด้วย บางคนอาจคิดว่าค่อยไปนอนกลางวันเอาในภายหลังก็ได้ แต่จริง ๆ แล้วนั่นไม่ได้ช่วยให้อาการดีขึ้นเลย วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับการนอนโบราณที่สามารถช่วยบ

#จีนโบราณ #สุขภาพ #การนอนหลับ


ศิลปินได้แรงบันดาลใจจากอาการป่วยทางจิตใจ ถ่ายทอดออกมาผ่านผลงานศิลปะ
ศิลปินได้แรงบันดาลใจจากอาการป่วยทางจิตใจ ถ่ายทอดออกมาผ่านผลงานศิลปะ
ให้คุณรู้สึกหนาวสั่นขนหัวลุกอย่างแน่นอน! ความวิตกกังวลทางสังคม Social Anxiety Disorder (เช่น การเดทครั้งแรกของพวกเขาหรือการนำเสนอผลงาน ) โรคซึมเศร้า Major Depressive Disorder (เช่น ไม่มีความสุขกับชีวิตเพราะอาจจะ การพบเจอกับความสูญเสียในชีวิตที่ทำให้เสียใจเป็นอย่างมาก) นอนไม่หลับ Insomnia

#อาการป่วยทางจิตใจ #ความสุข #ศิลปะ


สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
สูตรอาหารไมโครเวฟ อร่อยวนไปอิ่มครบทั้งสามมื้อ
ุณหนุ่มหาดใหญ่ เขยใหม่เมืองจันท์ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทุก ๆ กำลังใจจากกระทู้ ภรรยาทำ สามีถ่าย เมื่อภรรยาผมมีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้า อีกครั้งนะครับ หลาย ๆ ท่านได้เข้าไปติดตามให้กำลังใจในอินสตาแกรมของภรรยาผมด้วย ทำให้เธอมีพลังลุกขึ้นสู้อย่างเต็มที่ และก็มีหลาย ๆ ท่านเข้าไปแจ้งว่าอยา

#อาหารจานเดียว #สูตรอาหาร #เมนูไมโครเวฟ


เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
เบื่อแกงถุงหรืออาหารตามสั่ง มาทำเมนูอาหารไมโครเวฟง่าย ๆ กันเถอะ
ุณหนุ่มหาดใหญ่ เขยใหม่เมืองจันท์ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทุก ๆ กำลังใจจากกระทู้ ภรรยาทำ สามีถ่าย เมื่อภรรยาผมมีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้า อีกครั้งนะครับ หลาย ๆ ท่านได้เข้าไปติดตามให้กำลังใจในอินสตาแกรมของภรรยาผมด้วย ทำให้เธอมีพลังลุกขึ้นสู้อย่างเต็มที่ และก็มีหลาย ๆ ท่านเข้าไปแจ้งว่าอยา

#สูตรอาหาร #เมนูไมโครเวฟ #อาหารจานเดียว


คนที่มีความต้องการทางเพศสูงกับคนที่เป็นโรคเสพติดเซ็กส์ แตกต่างกันไหม?
คนที่มีความต้องการทางเพศสูงกับคนที่เป็นโรคเสพติดเซ็กส์ แตกต่างกันไหม?
ส์จัดเป็นโรคจิตเวชในกลุ่มย้ำคิดย้ำทำ รวมไปถึงจัดอยู่ในกลุ่มอาการเสพติดบางอย่าง เช่น ติดเกม ติดยาเสพติด ด้วย ดังนั้นยาที่ใช้รักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ ยารักษาโรคซึมเศร้า และยาที่ใช้บำบัดผู้ติดยาเสพติดก็จะถูกนำมาใช้กับผู้ป่วยโรคเสพติดเซ็กส์ด้วยเช่นกัน 3. รักษาด้วยฮอร์โมน ในบางกรณีจิตแพทย์จะให้ยาปรับฮอร์โมนที่ช่วย

#เสพติดเซ็กส์ #Sex #โรคติดเซกส์ #อารมณ์ทางเพศ


เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
ความน่ากลัวของโรค Imposter syndrome อาจทำให้เกิดอาการหมดไฟในการทำงาน เพราะผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยกับการต้องเป็นคนเก่งตลอดเวลา จนอาจนำไปสู่ความเสี่ยงโรคซึมเศร้า หรือการแก้ปัญหาไม่ถูกทาง เช่น ใช้สารเสพติด ติดเหล้า เพราะหาความสุขในชีวิตตัวเองไม่ได้ โรคกลัวตัวเองไม่เก่ง รักษาได้ไหม การรักษาโรคกลัวตัวเองไม่

#syndrome #โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง #วัยทำงาน #Imposter







ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.